In het begin lijkt het altijd alsof je voor dezelfde lijn staat, naast elkaar op gelijke hoogte en ondanks een ander verleden toch dezelfde richting opgaat
maar halverwege zie je dat de een achterop raakt en de ander vooruit loopt. Wie het hardst rent is een ronde verder, haalt in
en als hij opzij kijkt naar wat voorbij gelopen wordt wacht hem een stil verwijt alsof het aan het startschot lag.
Alsof niet elke voetstap in de tijd, vroeg of laat zijn eigen afdruk maakt
van start-to-run naar marathon, en nu verder naar de ultralopen
Dagboek van een jogger
17-06-2008
Webradio Atlantis
Vandaag een loop gedaan van 6km en dit tegen heel rustig tempo van 6.50/km. Mijn hartslag kwam op een gemiddeld van 137 dat wel hoog is maar daar zal mijn lange kwetsuur wel voor iets tussen zitten en hopelijk kan ik nu terug stilletjes blijven lopen zonder dat de pijn aan mijn adductoren terug erger wordt. Dit na mijn 2 x 20km fietsen aan een gemiddelde snelheid van om en bij de 20km/uur zal ik mijn beweging voor vandaag wel gehad hebben. Op http://www.curinckx.be heb ik een banner bijgeplaatst die verwijst naar webradio Atlantis, ik kan u vertellen dat deze webradio een aanrader is om naar te luisteren.
16-06-2008
lopen, wandelen en fietsen
gisterenavond dan toch nog van mijn hart een steen gemaakt en geprobeerd om wat te lopen. Uiteindelijk is dat 6km geworden maar dan met telkens 2 minuten lopen, en 1 minuut wandelen en dit zo 18 keer. en dit dan in een tijd van 0:54:00u. en een gemiddelde hartslag van 131. Dan deze morgen ook mijn hartslagmeter eens aangedaan als ik met de fiets naar mijn werk ben gereden, 20km is dat en dit heb ik gereden in een tijd van 0:59:16u. en met een gemiddelde hartslag van 133 en een calorie verbruik van 633 en 40% vetverbranding. Dit met de fiets rijden doe ik nu al een week of 5 en dat is dan 40km heen & weer wat mijn conditie toch een beetje op pijl heeft gehouden die weken dat ik niet gelopen heb. Hopelijk heb ik morgen terug goesting om te gaan lopen en dat ik zo toch heel langzaam een beetje kilometers in de benen krijg.
de fiets op de foto is een fiets zoals die waar ik mee rondfiets, van het merk Bikkel en de fiets zelf noemt Houthem.
‘Lopen
is geen sport maar een manier van reizen, waarbij geest en lichaam zich
voortdurend verplaatsen. Lopen is daarom Kunst en geen middel ter
bestrijding van welvaartskwaaltjes’ (Knippenberg, 1987).
'Running
is not a sport but a way to travel, whereby mind and body are in
constant motion. Running therefore is an Art and is not a cure for
richmens complaints' (Knippenberg, 1987).
