In het begin lijkt het altijd alsof je voor dezelfde lijn staat, naast elkaar op gelijke hoogte en ondanks een ander verleden toch dezelfde richting opgaat
maar halverwege zie je dat de een achterop raakt en de ander vooruit loopt. Wie het hardst rent is een ronde verder, haalt in
en als hij opzij kijkt naar wat voorbij gelopen wordt wacht hem een stil verwijt alsof het aan het startschot lag.
Alsof niet elke voetstap in de tijd, vroeg of laat zijn eigen afdruk maakt
van start-to-run naar marathon, en nu verder naar de ultralopen
Dagboek van een jogger
28-11-2010
Kou deze morgen!
Weeral een weekje verder, 6 weken nu en 2/3de van de eerste voorbereiding periode zit er op. De week die nu volgt telt ook weer 2 rustdagen en 10km minder dan de 2 voorgaande weken. Kou deze morgen man, als ge dat niet gewoon bent en als ge daar niet goed tegen kunt amaai mijn ... Goed wat kledij aan gedaan en met 1300ml sportdrank die na een half uurtje al bijna niet meer te drinken was van te kou om 9:30u vertrokken voor een LSD trip van 25km die 3u13'07" heeft geduurd. Gemiddelde hartslag was 117 maar alle details van de training zijn zoals altijd te bekijken op: http://www.runningahead.com/logs/69fbe63031ec46f59eef8a868d2763ea/workouts
24-11-2010
De mens als duurloper
Ik heb mijn trainingsschema deze week een klein beetje moeten aanpassen en hopelijk gaat dit geen verdere gevolgen geven. Normaal staat mijn vaste rustdag op maandag maar omdat ik op donderdag de hele dag andere verplichtingen heb is die rustdag verplaatst naar donderdag en zijn al mijn trainingen hiervoor één dag eerder geplant en zo heb ik nu 9 achtereen volgende dagen gelopen. Ik denk dat dit de eerste keer is in mijn loop loopbaan (wat een zin!). Nu maar hopen dat mijn gewrichten en spieren hier niet gaan tegen protesteren. Ik heb deze week een boek gekocht en dat komt van de hand van Jan Knippenberg en noemt "De mens als duurloper" naar het schijnt het beste boek ooit geschreven over hardlopen. 245 blz. Het gaat het hele klus worden voor mij omdat uitgelezen te krijgen.
‘Lopen
is geen sport maar een manier van reizen, waarbij geest en lichaam zich
voortdurend verplaatsen. Lopen is daarom Kunst en geen middel ter
bestrijding van welvaartskwaaltjes’ (Knippenberg, 1987).
'Running
is not a sport but a way to travel, whereby mind and body are in
constant motion. Running therefore is an Art and is not a cure for
richmens complaints' (Knippenberg, 1987).
Ik heb mijn trainingsschema deze week een klein beetje moeten aanpassen en hopelijk gaat dit geen verdere gevolgen geven. Normaal staat mijn vaste rustdag op maandag maar omdat ik op donderdag de hele dag andere verplichtingen heb is die rustdag verplaatst naar donderdag en zijn al mijn trainingen hiervoor één dag eerder geplant en zo heb ik nu 9 achtereen volgende dagen gelopen. Ik denk dat dit de eerste keer is in mijn loop loopbaan (wat een zin!). Nu maar hopen dat mijn gewrichten en spieren hier niet gaan tegen protesteren.
