Lopen: Een Verslaving?
Het leven zoals het loopt
Foto
Foto
MARATHON BELOEIL 9/10/10 02:46:27
MARATHON SPIJKENISSE 12/10/10 02:48:13
Foto
Foto
Planning:

26/02 Bury 10,45km
27/02 TRAIL Montignies sur roc 32km
12/03 Blicquy 12km
19/03 Kain 10,15km
26/03 Herinnes 12km
27/03 TRAIL Gougnies 35km
2/04 Basecles 11.2km
9/04 Esplechin 10.35km
23/04 VELAINES 20.7km
30/04 Ath 11.6 km
7/05 Rumillies 11.3km
14/05 Kain 15km
21/05 TRAIL Oeudeghien 23km
28/05 Anvaing 10.3k
1/06 Roucourt 9.6km
4/06 LA KAINOISE 21.1km
10/06 Ogy 11.7km ?
13/06 Kortrijk Loopt
18/06 THIMOUGIES 14km

21/06 tot 04/07 Trainen TUNESIE

9/07 Ellezelles
16/07 Ath
23/07 Huissignies
30/07 Houtaing
7/08 PIPAIX 10.3km
20/08 WODECQ 13.5km
27/08 TOURNAI 12.2km
2/09 Tivoli Hulste
4/09 Templeuve
10/09 HERINNES 21.65km
17/09 Vezon
24/09 BLEHARIES 13.4km
1/10 BELOEIL 20km
08/10 MARATHON BELOEIL ??
15/10 Dinosauriennes TRAIL 18km
22/10 Flobecq 11.1km
6/11 MONT TRINITE 12km
13/11 La RUMOISE 9.2km
19/11 GHISLENGHIEN 13.15km
26/11 HERSEAUX 10.35km

11/12 MARATHON SPIJKENISSE ??
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
14-04-2008
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.VERSLAG VEZON

Zaterdagnamiddag dus richting Vezon getrokken. Het weer zag er redelijk goed uit maar weer was er die wind! Ik voelde me goed tijdens de opwarming en dan om 15u00 vertrokken we voor een 10.2 km.

Ik had hier nog nooit gelopen en wist dus niet of er hellingen waren of niet??

De eerste km ging weer supersnel. Ik zat in een groepje van een man of 8 . We kwamen door aan 03:16. Dit was voor mij al ietsje te snel, maar ik wilde in het groepje blijven omdat ik anders alleen moest lopen.

Op het eind van km 2 was er een stijle brug en hier heb ik het groepje moeten lossen.

Het was nu wel met wind maar aan km 5 kwam ik door aan 17:11. Het groepje voor mij zat nu op een 15 tal seconden.

Daarin zat o.a. delombaerde.

Er waren al twee vluchters weg die al op een dikke minuut zaten.  Het was Van de Walle dieter met duatleet Choteau Alexis.

Ikzelf was nog altijd aan het zwoegen maar nu tegen wind!! Ik kon het gaatje op Delombaerde beperken tot 23 seconden.

Ik arriveerde als 7de in een tijd van 35:58. dit is net 17 per uur.

Dit is wel niet de gehoopte snelheid maar volgens de wind, bijna 8km alleen lopen en de supersnelle eerste 5 km is dit toch nog goed.

Winnaar werd Van de Walle Dieter in 34:07.

Achterna nog gezellig een blonde leffe gedronken in de zon op de binnenkoer van een boerderij.


0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
14-04-2008, 09:56 geschreven door Monteflokke  
12-04-2008
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Paris Roubaix
Klik op de afbeelding om de link te volgen

Zondagochtend Vertrekken we om 06u30 richting het bos van Wallers om dan met de mountainbike het parcours van Paris-Roubaix te volgen tot in Carrefour de l'Arbre . Een totaal van 86 km met een kasseistrook of 16.

Daar aangekomen kan het wielerfeest beginnen met de nodige Picon en blonde leffes…


0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
12-04-2008, 08:31 geschreven door Monteflokke  
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.

Hallo

 

Deze Namiddag is het terug zover: De 10de wedstrijd van het acrho – criterium gaat door te Vezon

Over een afstand van 10 km hoop ik de vorm van afgelopen weken te kunnen bevestigen.

 

Voorlopig sta ik nog eerste in mijn categorie (seniors…) maar ben op de hielen gezeten door clubgenoot Delombaerde .

Hoe het puntensysteem werkt kun je gerust lezen op de site van acrho.

Ik hoop dit jaar het max aantal wedstrijden mee te kunnen doen (25 stuks) om zo in de top drie te eindigen.
 

Position fictive

Nom

Prenom

Club

Catégorie

Position cat. fictive

chal.

pat.

Points

2

Vanlede

Ludovic

JCSA

SE

1

4

5

3885

4

Delombaerde

Dimitri

JCSA

SE

2

4

5

3847

5

Billet

Gregory

POPUELLES DREAM TEAM

SE

3

4

5

3803

 

 

 

 

 


0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
12-04-2008, 08:20 geschreven door Monteflokke  
10-04-2008
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Start BLOG
Klik op de afbeelding om de link te volgen Hallo

Ik ben uiteindelijk ook met een blog begonnen mits iedereen er al een heeft en ook omdat sommige al beginnen "zagen" hebben...
Hopelijk kan ik tijdig eens een berichtje posten.

De bedoeling is om er mijn wekelijks wedstrijdverslag op te plaatsen en nu en dan eens een training.

We zullen zien of ik het volhoud.


Hier alvast al een foto van mezelf in actie (op de achtergrond een blazende dimitri delombaerde )

http://acrho.info/main.php?g2_itemId=10679  -> de fotos plaatsen lukt me direct nog niet, daarom maar het linkje....
0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 4/5 - (5 Stemmen)
10-04-2008, 00:00 geschreven door Monteflokke  
27-09-2005
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Jogging de l' ecole verte RUMILLIES

Neen, uw blog moet niet dagelijks worden bijgewerkt.  Het is gewoon zoals je het zélf wenst.  Indien je geen tijd hebt om dit dagelijks te doen, maar bvb. enkele keren per week, is dit ook goed.  Het is op jouw eigen tempo, met andere woorden: vele keren per dag mag dus ook zeker en vast, 1 keer per week ook.

Er hangt geen echte verplichting aan de regelmaat.  Enkel is het zo hoe regelmatiger je het blog bijwerkt, hoe meer je bezoekers zullen terugkomen en hoe meer bezoekers je krijgt uiteraard. 


0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
27-09-2005, 16:32 geschreven door Monteflokke  
PERSOONLIJKE BESTTIJDEN

5km:
0:16:39
10km: 32:52
15km: 52:29
GRIJSLOKE: 58:51
21km: 01:13:35 (ploegsteert 11/11/09)
marathon: 02:46:27 (beloeil 9/10/10)
Mijn favorieten
  • RSCA
  • gavertrimmers
  • ACRHO
  • ASSA RONSE
  • Buienradar Belgie
  • Triatleet Tom Bruggeman
  • Windkaarten belgië
  • POTTEAU LABO
  • Atletiek - Sportsites.be
  • KVKORTRIJK
    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek

    Blogende Lopers
  • Detavernier Hans
  • Delombaerde Dimitri
  • Dewaele Joost
  • Lefever Jan
  • Veerle Beernaert
  • Philipe Lagae
  • Patricia Delvael
  • Lieven Demeestere
  • Steven Hocedez
  • Natalie Tijtgat
  • Bjorn Desmet
  • Loquet Thomas
  • Michael Vannieuwenhuyze
  • Johan Descheemacker
  • E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.

    Foto
    Archief per maand
  • 06-2011
  • 04-2011
  • 03-2011
  • 02-2011
  • 01-2011
  • 12-2010
  • 11-2010
  • 10-2010
  • 09-2010
  • 08-2010
  • 07-2010
  • 06-2010
  • 05-2010
  • 04-2010
  • 03-2010
  • 02-2010
  • 01-2010
  • 12-2009
  • 11-2009
  • 10-2009
  • 09-2009
  • 08-2009
  • 07-2009
  • 06-2009
  • 05-2009
  • 04-2009
  • 03-2009
  • 02-2009
  • 01-2009
  • 12-2008
  • 11-2008
  • 10-2008
  • 09-2008
  • 08-2008
  • 07-2008
  • 06-2008
  • 05-2008
  • 04-2008
  • 09-2005
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto

    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs