Uiteindelijk ben ik er geraakt om een verslagje neer te zetten van de 25 ste kerstcorrida van Deerlijk. Ik ben namelijk in congé en als je alle dagen op de computer zit dan zijt ge ne keer blij dat je dienen bak niet moet aanzetten
Maar de koers dus. Ben beginnen opwarmen samen met Joost dewaele. Achterna nog wat versnelingen met Delombaerde en om 15u15 stond ik op de eerste rij. De top van West vlaanderen had forfait gegeven, dus een mooie eindplaats zat er zeker in. Na een rare start was ik direct mee van voor en al snel vormde zich een kopgroep van een 13 tal man. Ik nestelde me mooi middenin en na 1 km klokte ik 03:02 af Veel te snel. Gevolg van de te rappe start? wel ik begon moe te komen en ik besloot om de groep al te lossen. verstandig van mij achterna bekeken. Ik liep dus na een goeie km alleen maar gelukkig kon ik na km 3 bert de lepelaire oprapen. Ook dries lernoud vervolgde ons groepje. Hier was het vooral een jojo effect. de ene keer moest ik lossen, dan liep ik het gat toe om vervolgens zelf een klein gaatje te maken. Ik probeerde wel altijd achter iemand te lopen in de strook tegen wind. En het was een lastige strook!!! De laatste km haalde Bert verschroeiend uit en ik moest passen. Dries loste de laatste 300 meters. Zo eindigde ik als 12de in 52:29. Ik was wel tevreden maar de tijd viel gelijk beetje tegen . Volgend jaar beter hé.
Het slechte nieuws was de dag erna. De heup was namelijk terug beginnen ambetant te doen en dit heb ik maandag en dinsdag gevoeld. Het was zelfs niet mogelijk om deftig te wandelen! Bijgevolg heb ik maar een rustperiode ingelast. Dit op wel een slecht moment want op 11 januari loop ik een halve marathon in Genk. Ale dat hoop ik toch. Vanavond is het toch eten en drinken. Morgen ook en dan zie ik wel hoe ik me voel maar normaal gezien laat ik St Eloois Winkel links liggen. Deerlijk was dan normaal gezien de laatste wedstrijd van 2008.
Ik wens jullie nog een zalig kerstfeest en ge zult wel zien of dat ik nog loop of niet
Hier zijn we nog eens voor een van de laatste wedstrijden van het jaar 2008 . En het is dan direct een wedstrijd waar iedereen zich nog eens kan bewijzen. Normaal ging ik een rustperiode inlassen maar enkele weken geleden besloot ik toch om de corridas mee te pikken. De trainingsweek verliep redelijk. Maandag was goed voor 21 km loopplezier. (niet echt veel plezier want het liep niet echt vlot) Dinsdag kon ik er 17 lopen. Woensdag was dan kinesistdag! En het was nodig want het heupje begint weer te steken. Donderdag verliep al veel vlotter en zo liep ik 16 km aan 4:20/km. De kinesist deed wonderen.
Vandaag vrijdag en morgen ga ik wat rustige km lopen. Waarschijnlijk passeer ik nog eens via de kraker want wil het risico niet nemen om met een "skeve" heup te lopen.
Zondag staat dan de kerstcorrida op het programma. 15 km over drie ronden. In het jaar 2005 deed ik er 57:55 over en werd 78ste In 2006 kwam ik gebleseerd kijken en verleden jaar deed ik er 53:51 over en werd 26ste. Dit zijn niet echt toptijden en daarom wil ik het dit jaar veel beter doen. Ik ga zelfs vanavond mijn congé niet inzetten. Geen pinten dus . Hopelijk brengt het iets op. Ik probeer onder de 53 minuten te gaan. Met 52 zou ik heel tevreden zijn en onder de 52 zou perfect zijn. MAAAR ik liep er nog nooit echt met een goed gevoel. Misschien is het de stress? het weer? Voor dit jaar geven ze redelijk goed weer uit. 10 graden en een westenwindje. Die wind kan nadelig zijn in de Driesknoklaan en Guido Gezellelaan (Km3 tot km 4).
Alvast veel succes aan iedereen die meeloopt. Ik ben vooral benieuwd naar het duel tussen Joost Dewaele, Dimitri Delombaerde en mezelf... Normaal zal ik wel aan het langste eindje trekken want die mannen zullen in topvorm zijn.
Kben er deze keer vroeg bij want vandaag loop ik ne keer genen meter. Het Acrho-soupeetje van gisteren heeft zijn sporen nagelaten
Ervoor heb ik natuurlijk nog een koerske gelopen hé want een weekje zonder koers is gelijk en café zonder bier Er was juist een lastig wedstrijdje in Antoing, ideaal ter voorbereiding van... Dit is namelijk een redelijk lastig koersje. 2 ronden en in totaal een 4tal lastige beklimmingen. Er stond een zeer koude wind en dat gaf me niet echt veel goesting om te starten. Ook Delombaerde was van de zelfde mening. Na een 3 tal km opgewarmd te hebben stonden we klaar tussen een nest verkleedde kerstbomen,... Er was namelijk een prijs voor de best verkleedde. (Ik heb niets gewonnen ) Om 15u waren we weg. Bougenies trok direct op kop maar zijn liedje bleef niet te lang duren. Al gauw ontstond een groepje met mezelf, delombaerde en Descamps. Ik voelde een overwinning in de lucht hangen en daarom heb ik de eerste ronde genen meter kop getrokken. Niet echt mijn ding want ben geen wieltjeszuiger . Na 1 ronde liet Delombaerde ons gaan. Niet dat het nu zo snel ging maar de koude en Deerlijk in zijn achterhoofd. Ik bleef naast Descamps lopen en toen de laatste afdaling begon, zette hij zijnen turbo in gang. Ik loop al nie graag bergaf en dan doet ie dat. Alé, voe ne keer dak kon winnen Ik moest hem laten gaan. Het laatste stuk was nog langs de Schelde maar de moed was ondertussen al gaan vliegen. Er zat dan nog een stukje gras in en ik heb me daar spontaan op de grond gelegd . Door de eerste ronde was dit stukje grond glibberig gelopen en ik glipte weg. Ik ging toch niet meer kunnen gaan voor de overwinning. Gelukkig had ik niet echt veel pijn.
Ik arriveerde dus 2des in 33:22. (17.1 per uur) Delombaerde werd 5de en winnaar marc Descamps deed er 33:05 over. Natuurlijk had ik weer geen prijs. Tmoet er dan om doen hé. Achterna nog wat op de plaatselijke kerstmarkt rondgelopen en versteven van de koude nen leffe gedronken. We moesten namelijk om 19u in Doornik zijn voor de prijsuitreiking van het Acrho criterium. Het ging dom zijn om eerst nog eens naar huis te rijden. erna was er dan een soupeetje en twas lekker
Deze week niet te geweldig meer trainen want verleden week al eens een 20km gedaan en zo dus zorgen dak uitgerust ben voor zondag.
Hier nog eens met een korte vooruitblik op het wedstrijdje te Antoing deze middag. Het zal vooral Zeer koud worden. brrr. en tis erbij nog eens een lastig parcours Tot morgen met een verslagje
Zondag trokken we dus naar het zonnige en windstille Waregem. Voor eens was het weer eens perfect en het parcours was veelbelovend. Samen met Demeestere, Delombaerde, Dewaele, Zusjes Verthé,... opgewarmd. In totaal toch zo een 6tal km. eigenlijk een beetje te veel maar twas dan ook echt aangenaam om te lopen. De beentjes waren goed in vorm omwille van de vele km de laatste week. Ik heb me dan ook redelijk goed verzorgd en niet te veel pinten meer gedronken . Na een speechke, minuutje stilte en het bekijken van Kim Geevaert stonden we klaar om er in te vliegen. Om hier een top 20 plaats te lopen zou ik al zeer snel moeten lopen! De eerste 20 krijgen namelijk nog een geldprijsje, dus waarom niet eens alles geven vanaf de start
15u30 waren we weg. Direct een aardig tempo maar al snel was ik rond een 15de positie samen in het groepje Dewaele-Delombaerde-Demeestere. Ik kon toch een kleine ronde volgen. Na 1 ronde hadden we 10:20 Toch bijna 19 per uur wat toch snel is. Er waren namelijk nog 2 ronden . Ik liet het groepje maar gaan en klampte me aan nog een geloste loper. Een zekere Kristof Lefebvre. Halverwege ronde 2 Raapten we Demeestere op. Had hem blijkbaar opgeblazen door het volgen van delombaerde-Dewaele die een superdag hadden. Wij zaten ondertussen op een 100 tal meters van die groep. Ik bleef toch tot halverwege ronde 3 bij Kristof en toen deed hij een aanval op Vermander Glenn die op een 30 tal meters voor ons liep. Ik kon echt niet rapper meer en liet hem gaan. Twas toch maar een kilometerke meer en die 20ste plaats waar ik in liep leek niet meer in gevaar te komen. Ik arriveerde in een ongelooflijke 33:20 . Ik had wel zeer goed gelopen maar of dit 18 per uur was betwijfelde ik wel een beetje. Het staat mooi op papier maar het deed de ronde dat het maar 9.8 km was . Ook nog goed voor 17.64 per uur. Toch mijn PR met enkele seconden verbeterd Delombaerde en Dewaele waren een 30 tal seconden voor mij. Dus ik kom dichter en dichter op de mannen in vorm. Kheb nog 2 weken tijd... Na de wedstrijd nog een rondeke losgelopen en zo mijn teller op 19km stilgezet. Een bruin Petruske gedronken en dan tevreden richting huis getrokken. Voor Deerlijk ziet alles er nog rooskleurig uit .
Zaterdag naar Antoing waar wat heuvelwerk op het programma staat
De laatste 8 dagen heb ik lekker veel en rap kunnen trainen. De beentjes waren redelijk goed in vorm en de km gingen gelijk niets. Daarom maar de laatste 8 dagen serieus doorgetraind en zo kom ik op een totaal van 120 km in 8 dagen (gem.15 per dag). Ook de snelheid was niet mis. Woensdag deed ik zelfs nog enkele intervalsessies.
Morgen staat er eens een nieuwe wedstrijd op het programma. Namelijk de kerstloop te Waregem. 10 km. Hopelijk zijn de beentjes lekker fris. Het weer zal in ieder geval meevallen. Eens geen regen, sneeuw of wind en het is een redelijk plat parcours. Misschien kan ik wel een poging ondergaan om mijn PR op de 10 km te verbeteren??
Succes alvast aan iedereen die meedoet (en tzijn er veel want de westvlaamse top en subtop zal er ook zijn).
We zijn terug maandag en om de saaiheid van de dag een beetje te doorbreken zal ik maar een verslagje neerpennen
Zaterdag stond de laatste wedstrijd van het acrho-criterium op het programma. Eindelijk de laatste want tis al van begin februari dat er bijna weekelijks een wedstrijdje gepland stond Dit was ook mijn 50ste wedstrijd van het jaar en de 30ste in het acrho criterium. Om 14u20 begonnen aan een redelijke opwarming want de spieren voelden nog altijd stram aan en het was terug redelijk fris. 4 graden. Na 6 km loslopen me naar de start begeven en bij de start zag ik al dat een overwinning niet meer voor 2008 zou zijn. Kalombo Willy stond namelijk aan de start (ploegsteert in 1u3 , marathon in 2u08) Maar kom, ik had zin om Emere nog eens te kloppen. We gingen wel zien.
Om 15u waren we weg. Ik had voorgenomen om niet te snel te starten, maar ja zeggen en doen De eerste km klokte ik 03:02 af Delombaerde,Emere,Valcke,.. zaten net voor mij en kmoest die eerste km toch bijten om mee te geraken. Na die eerste km zat er al direct een klimmetje in en daar had Delombaerde het al moeilijk. Een beetje verder liet hij ons gaan. Hij zal zijn cartouche houden voor waregem en deerlijk . Ik nestelde me achter Emere en Valcke. Na een 4tal km zag ik dat Valcke het moeilijk begon te krijgen en ik plaatste een klein tandje bij. Emere kon net volgen maar Valcke moest lossen. Samen met Emere liep ik tot aan km 6 en daar liet hij me een 10tal seconden gaan. In de laaste 200 meter kwam er opeens nog een afgesprint . Ik had hem nooit zien komen Zo was ik nog een 5de plaats kwijt en werd ik zesde in 36:13. Zeer tevreden want verleden jaar had ik nog 37:49. Emere was dus 7de op 9 seconden. Te weinig om hem van zijn derde plaats te stoten. Delombaerde arriveerde als 15de in 37:51. Kalombo won in 34:32 wat voor hem een trainingsloopje werd .
Het is nu eindelijk afgelopen en ik eindig als 6de in totaal met 10034 punten. Er zat natuurlijk veel meer in moest ik in mei niet gebleseerd geraken. Volgend jaar beter . Ik kan misschien nog geluk hebben bij de prijsuitreiking. Ze verloten namelijk 2 MTB's onder degene die alle 4 de halve marathons meeliepen. Dus wie weet
Hier volgt nog top 10 eindstand acrho 2009
1) Istace josé 10285 2) Domina Antonino 10158 3) Duvivier Dany 10098 4) Delombaerde D. 10086 5) Emere Benjamin 10050 6)Vanlede Ludo 10034 7) Van malleghem B. 9911 8) Rasschaert Eddy 9883 9) Wauquiez Xavier 9858 10) Mas Bruno 9853
Opmerkelijk was dat er dit jaar 6 man waren met meer dan 10 000 punten. Normaal zijn dit er maar 3.
Vanaf nu ga ik nog wat trainen voor Waregem, Antoing, Deerlijk en ST ElooisWinkel. En dan zijn we 2009 en kunnen we nieuwe uitdagingen aangaan Tot zondag in Waregem. Kim Geevaert geeft er het startschot dus dit zorgt voor een extra energiestoot
Veel te snel.
. Volgend jaar beter hé.
. En het is dan direct een wedstrijd waar iedereen zich nog eens kan bewijzen. Normaal ging ik een rustperiode inlassen maar enkele weken geleden besloot ik toch om de corridas mee te pikken. 
. Hopelijk brengt het iets op. Ik probeer onder de 53 minuten te gaan. Met 52 zou ik heel tevreden zijn en onder de 52 zou perfect zijn. MAAAR ik liep er nog nooit echt met een goed gevoel. Misschien is het de stress? het weer? Voor dit jaar geven ze redelijk goed weer uit. 10 graden en een westenwindje. Die wind kan nadelig zijn in de Driesknoklaan en Guido Gezellelaan (Km3 tot km 4).
.
De eerste km klokte ik 03:02 af 
.
