Lopen: Een Verslaving?

Het leven zoals het loopt

MARATHON BELOEIL 9/10/10 02:46:27
MARATHON SPIJKENISSE 12/10/10 02:48:13

Planning:

26/02 Bury 10,45km
27/02 TRAIL Montignies sur roc 32km
12/03 Blicquy 12km
19/03 Kain 10,15km
26/03 Herinnes 12km
27/03 TRAIL Gougnies 35km
2/04 Basecles 11.2km
9/04 Esplechin 10.35km
23/04 VELAINES 20.7km
30/04 Ath 11.6 km
7/05 Rumillies 11.3km
14/05 Kain 15km
21/05 TRAIL Oeudeghien 23km
28/05 Anvaing 10.3k
1/06 Roucourt 9.6km
4/06 LA KAINOISE 21.1km
10/06 Ogy 11.7km ?
13/06 Kortrijk Loopt
18/06 THIMOUGIES 14km

21/06 tot 04/07 Trainen TUNESIE

9/07 Ellezelles
16/07 Ath
23/07 Huissignies
30/07 Houtaing
7/08 PIPAIX 10.3km
20/08 WODECQ 13.5km
27/08 TOURNAI 12.2km
2/09 Tivoli Hulste
4/09 Templeuve
10/09 HERINNES 21.65km
17/09 Vezon
24/09 BLEHARIES 13.4km
1/10 BELOEIL 20km
08/10 MARATHON BELOEIL ??
15/10 Dinosauriennes TRAIL 18km
22/10 Flobecq 11.1km
6/11 MONT TRINITE 12km
13/11 La RUMOISE 9.2km
19/11 GHISLENGHIEN 13.15km
26/11 HERSEAUX 10.35km

11/12 MARATHON SPIJKENISSE ??

12-04-2008

Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.

Hallo

Deze Namiddag is het terug zover: De 10^de wedstrijd van het acrho criterium gaat door te Vezon

Over een afstand van 10 km hoop ik de vorm van afgelopen weken te kunnen bevestigen.

Voorlopig sta ik nog eerste in mijn categorie (seniors) maar ben op de hielen gezeten door clubgenoot Delombaerde .

Hoe het puntensysteem werkt kun je gerust lezen op de site van acrho.

Ik hoop dit jaar het max aantal wedstrijden mee te kunnen doen (25 stuks) om zo in de top drie te eindigen.

Position fictive	Nom	Prenom	Club	Catégorie	Position cat. fictive	chal.	pat.	Points
2	Vanlede	Ludovic	JCSA	SE	1	4	5	3885
4	Delombaerde	Dimitri	JCSA	SE	2	4	5	3847
5	Billet	Gregory	POPUELLES DREAM TEAM	SE	3	4	5	3803

0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)

12-04-2008, 08:20 geschreven door Monteflokke

10-04-2008
Start BLOG
Hallo Ik ben uiteindelijk ook met een blog begonnen mits iedereen er al een heeft en ook omdat sommige al beginnen "zagen" hebben... Hopelijk kan ik tijdig eens een berichtje posten. De bedoeling is om er mijn wekelijks wedstrijdverslag op te plaatsen en nu en dan eens een training. We zullen zien of ik het volhoud. Hier alvast al een foto van mezelf in actie (op de achtergrond een blazende dimitri delombaerde ) http://acrho.info/main.php?g2_itemId=10679 -> de fotos plaatsen lukt me direct nog niet, daarom maar het linkje....
0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 4/5 - (5 Stemmen)
10-04-2008, 00:00 geschreven door Monteflokke

27-09-2005
Jogging de l' ecole verte RUMILLIES
Neen, uw blog moet niet dagelijks worden bijgewerkt. Het is gewoon zoals je het zélf wenst. Indien je geen tijd hebt om dit dagelijks te doen, maar bvb. enkele keren per week, is dit ook goed. Het is op jouw eigen tempo, met andere woorden: vele keren per dag mag dus ook zeker en vast, 1 keer per week ook. Er hangt geen echte verplichting aan de regelmaat. Enkel is het zo hoe regelmatiger je het blog bijwerkt, hoe meer je bezoekers zullen terugkomen en hoe meer bezoekers je krijgt uiteraard.
0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
27-09-2005, 16:32 geschreven door Monteflokke

PERSOONLIJKE BESTTIJDEN

5km: 0:16:39
10km: 32:52
15km: 52:29
GRIJSLOKE: 58:51
21km: 01:13:35 (ploegsteert 11/11/09)
marathon: 02:46:27 (beloeil 9/10/10)