Beste bloglezerkes,

T'is al ne serieuze tijd geleden dat ik hier nog iets heb neergepoot. T'was Joost zijn laatste reactie die mij tot inkeer bracht . Ja kweet het ma k'had eerlijk gezegd weinig goesting dus heb ik d'er maar mijn voeten aan geveegd
Mijn eerste wedstrijdje was er één voor de fun eigelijk, de crosscup relays in Gent. Een aflossingswedstijd die ik samen met Bert en Steven afwerkte. Ik was daar de startloper in een bende van zo'n 70 clubs. Het resultaat was niet zo vet maar
we hebben ons ferm geamuseerd en da is't wa telt eh

Mijn wedstrijd erna was in Waregem waar ik deelnam aan de korte cross. Ik werd er 11de op 29 deeln . Een plaats waar ik best tevreden mee was.
De week erna nam ik deel aan de lange cross in Aalter. 29ste op 46 deeln. Een dichtere plaats zat er denk ik niet in. Maximum 1 of 2 plaatsen mss wel. In de 5 de ronde heb ik nog wat tijd verloren door mijne schoen te vergeten in de modderstrook naar het bos toe.
Net op het punt dat ik naderde op een tweetal.

De week erop was het aan de beurt in eigen Deinze. Omdat ik daar vorig jaar nogal ferm op mijn bekje was gegaan had ik mij voorgenomen om een rustige start te nemen (achteraf gezien toch wel wat té rustig ) Ik kon mooi opschuiven en kon clubmakker Bert net niet te pakken krijgen
Ik eindigde er 32ste op 55 deeln.

Vandaag was het tenslotte de beurt aan Zele waar ik deelnam aan de korte cross. En k'moet zeggen dat ik serieus kou heb gehad ! Zo'n bereweer ! Had ik het op voorhand geweten was ik nooit vertrokken denk ik . Ik werd er 23 ste op 60 deeln.
Er zat nog een aantal plaatsten beter in had ik mijn parcour wat beter verkend . Ik was verrast dat die aankomst al zo dichtbij was :). Mijne eindjump toch wel te laat ingezet . Ma goed , achteraf is't altijd gemakkelijker praten. K'moest er mij maar op voorzien hebben !
Het zal mij gene tweede keer overkomen (hoop ik ). K'zal het ooit wel ke leren zekers . Spijtig genoeg hadden ze bij de prijzen geen warmte kanon of iets dergelijks. K'heb dan maar een velopomp meegenomen . 
Na 1.5 uur rijden aan een snelheid tussen de 25 en 50 km/h met vervroren voeten was ik serieus content da'k thuis was !
Nu komend weekend staat er geen wedstrijd op programma. Ze zijn nu al verwonderd ( niet waar bert ? ) dat ik 4 wedstijden na elkaar loop !
Nu maar hopen dat ik van vandaag d'er geen valling aan overhoud want mijne kop heeft serieus kou gehad !

greetzz en tot de volgende

Het voorbije weekend zijn we met een groepje atleten en begeleiders vertrokken voor een tweedaagse stage in Herentals. We verbleven daar in het Bloso sporthotel. Wat ik van die stage mocht verwachten was een compleet raadsel voor mij.
1 ding wist ik al zeker, dat het zeker geen stage zou zijn om 2 dagen op ons leeg gat te zitten. Zaterdagmorgen vertrokken we dan richting Herentals. Het begon al goed fout nog voor het vertrek!
Ik had blijkbaar bij het inladen van de fiets en koffers de paraplu op het dak van d’n auto gelegd. Na een goeie kilometer rijden hoorden we een bonkig geluid. Fien maakte mij er op attent dat ik wss een kat ofzo naar de beestenhemel had gestuurd.
Ik zweeg als de dood toen het mij inviel dat het  Fien’s eigen paraplu was die ergens op de baan lag te spartelen . Wijselijk had ik dat stil gehouden tot we bij Katrijn waren gearriveerd. Om 7u45 vertrokken we vandaar dan richting Herentals.
Eens daar aangekomen en alles uitgeladen werden we al om 10u getrakteerd op een duurloopje. Waarvan het laatste dik half uur in een sneller duurlooptempo. ‘s Middags konden we dan aanschuiven in het plaatselijk restaurant waar we een heerlijke maaltijd voorgeschoteld kregen.
Nadien vlug nog wat rusten want Eric maakte ons al attent dat we rond 15u30 terug op post moesten zijn voor een tweede training! Of beter gezegd een intervaltraining. 10x een heuvel in los zand van zo’n 200 m omhoog lopen in hoog tempo was geen lachertje.
De dames (Katrijn , Camilla en Anneleen mochten het met ietsje minder stellen.  Na de 6^de keer heb ik 2 keer moeten snipperen want d’n deze zat al serieus in het rood.
Steven had ondertussen na een struikelpartij tijdens de opwarming een adrenalinestoot gekregen en liep als een bezetene d’n heuvel op. Eens terug in het Bloso-hotel vlug een douche genomen en dan werden we verwacht in het restaurant voor het avondmaal.
Nadien was er nog een quiz (door Marc mooi samengesteld).  Rond 22u30 zijn we dan in onze nest gekropen wetende dat er morgen nog serieus moest getraind worden. Anderen (waaronder M.B. ) hadden behoefte aan een iets langer feestje.
De zondag om 7u vroeg in de morgen werden al voor de eerste keer de beentjes gestrekt.  Camilla bleek allesbehalve wakker te zijn. De reclame van haar sponsor prijkte deze keer op haar achterwerk . (voor sommige die het ni snappen ze had haar broek achterstevoren aan).
Sorry Camilla ik kon het niet laten om dit te vermelden . Katrijn wou de Hertentalse trottoirs ook even van wat dichterbij bekijken en deed dat op een nogal onorthodoxe manier (gelukkig zonder erg)  Voor een top 3 (ondertussen al top 7) lompe momenten zie onderaan verslag.
Er werd in ieder geval nog gelopen  zo’n half uurtje aan een heel rustig tempo om wakker te komen. Zelfs onze trainer Eric liep mee. Eens terug was het al bijna tijd voor het ontbijt. Nog even rusten en om 10u hebben we d’er nog maar eens ne patat op gegeven.
Deze keer werd het een tempoloop samen met Bert. Steven besloot wijselijk niet deel te nemen want zijn enkel zag er nog serieus gezwollen uit.
In de namiddag hebben we dan nog een duurloop afgewerkt met resultaat dat de km teller na dit hilarische weekend bij mij op 64 km bleef steken !! Nog nooit zoveel kilometerkes getraind.
Na het lekkere avondmaal (we waren nog de enige club in het hotel) konden we moe maar tevreden terug huiswaarts keren.

Ernstig feit nog ; ik viel bijna achterover van ‘t verschieten toen ik mijn weegschaal betrad. ‘k Was verdomme bijna ne kilo verzwaard!! . Mja ‘k had wel serieus gegeten ook ginder. Moest maar zo lekker ni zijn ! Ondertussen is diene kilo der al terug af .

Hieronder nog een top 7 wat bloopers betreft.

1^e plaats : Camilla (sponsor op achterkant)

2^de plaat : Camilla (had de paal niet gezien in het restaurant)  

3^de plaats: Anneleen  bij de quiz ( Loft .. of was het nu Losssst ???)

4^de plaats: ikzelf met de paraplu affaire. (of moest ik op die eerste plaats komen??)

5^de plaats: Bert en Steven die last hadden van boomwortels

6^de plaats: Katrijn en d’n trottoir.

7^de plaats: Mark die bij het opruimen zijn lakens met deken en al in de linnenkar kieperde

Goeieavond,

Deze namiddag stond de corrida van de leievallei op het programma. Deze werd voor de 6e maal georganiseerd door AC Deinze. De wedstrijd ging over een afstand van 12 km. Voor d'n dezen al gene afstand waar ik halsreikend naar uitkeek . Met lokale kleppers als Steven Dobbelaere , Bert De Lepeleire en Marc Bultinck weet je al onmiddellijk welk vlees je in de kuip hebt! Zonder nog te spreken van onaangekondigd talent !! (ni waar meneer Hocedez ) Iets voor 15u kwam ik de piste van de Brielmeersen opgewandeld. Het weer was ideaal. Een stralend zonnetje en aangename temperatuur zorgden voor ideaal loopweer . Ondertussen waren we begonnen met de opwarming. Het ging er heel ontspannen aan toe. Wat lol trappen en elkaar wat uitdagen behoorden tot de ingrediënten. Iets voor 16u werd het al heel wat serieuzer! Vlug nog enkele versnellingen uit de benen schudden en om klokslag 16u klonk het verlossende startschot. Bert vertrok (zoals aangekondigd) als een speer en nam onmiddellijk al een meter of 10 voorsprong nog voor we de piste hadden verlaten ! Van ne losgeslagen gek gesproken . Hij werd in eerste instantie gevolgd door Dobbelaere en wat meters daarachter door Marc en mijzelf. Bij het opdraaien van de kromme brug kregen ik en Marc het gezelschap van Steven Hocedez. Bij het verlaten van de kromme brug versnelde Marc. Steven en ik moesten hem laten gaan. Uiteindelijk nam Steven ook op zijn beurt een 50 tal meter op mijzelf, die ik niet groter liet worden. Ik voelde toch wel dat ik deze keer geen superdag zou hebben. Ondertussen had Marc zijn eerste prooi (Bert) te pakken en zette hij de achtervolging op Dobbelaere in. Bij het keerpunt werden we nog getracteerd op een potje wind in t'muilke . Johan Santens stond zo'n 3 km voor het einde Hocedez nog op te wachten en liep vervolgens nog een heel stuk mee om Steven nog wat moed te geven. Ikzelf kreeg toen het gezelschap van Katrijn Vande Riviere op de fiets . (Bij deze ne dikke merci voor de steun Katrijn ) Bij het verlaten van de kromme brug kon ik het gat met Steven terug wat kleiner maken. Eens op de piste kon ik mijn piste snelheid optimaal benutten en nog een serieuze versnelling uit mijn benen schudden . Ik werd uiteindelijk 4de waar ik toch wel redelijk tevreden mee was. Dobbelaere werd de oververdiende winnaar in een superknappe tijd gevolgd door een beresterke Marc Bultinck (die achteraf terug serieus last had van zijn knie). Hopelijk wordt onze ouwe vlug terug d'n oud'n ! Bert werd al even knap 3de. Nu ga ik even genieten van een rustpauze om mij dan op te laden voor het komende winterseizoen!!

See ya !!

1 100   0:39:05 Dobbelaere Steven Drongen 0:39:05 18.42

2 1005 0:40:18 Bultinck Marc Deinze 0:40:18 17.87

3 107   0:41:09 De Lepeleire Bert Nazareth 0:41:09 17.50

4 113   0:41:47 Descheemacker Johan Huise 0:41:47 17.23

5 205   0:41:57 Hocedez Steven Otegem 0:41:57 17.16

6 106   0:42:03 Deschodt Geert Wevelgem 0:42:03 17.12

7 104   0:42:05 Vispoel Ruben Eeklo 0:42:05 17.11

8 122   0:42:06 Uytterhaegen Toon Semmerzake 0:42:06 17.10

9 101   0:42:46 Vertriest Jürgen Deinze 0:42:46 16.84
10 303 0:42:53 Van Parijs Jan Deinze 0:42:53 16.79

Goeienavond, Op aanraden van d'n Dimi heb ik het eindelijk nog eens overwogen om een blogske te starten en mijn ervaringen als loper hier neer te pennen. K'hoop in ieder geval dat ik hier ni teveel  d-t fouten maak of andere analfabetische zinnen neer plant.Of zoals één bepaald individu ne tekst typt om d'er dan met zijne poot in ne pot vol puntjes te duiken en die dan vervolgens op zijn scherm te smijten in de hoop dat er toch 1 puntje just valt
Ma kijk genoeg gezeverd. Ik ben ondertussen al iets meer dan een jaar bezig met lopen. Komende zaterdag neem ik voor de tweede keer deel aan de Edelardusjogging in Huise waar het voor mij allemaal begon. (4de toen op de 10 km in 38.53 min en 15.43 km/u). Ik was toen amper 2 maand aan het trainen en 3 weken gestopt met roken . Ditmaal neem ik trouwens deel aan de 5 km.
Daarna volgden er nog een paar joggings in :
- Zottegem (9de op de 11.1 km in 40.41 min en 16.37 km/u)
- Dwars door Nazareth (3de op de 10.5 km?? in 37.43 min en 16.54 km/u) 
In september heb ik dan de stap gezet om mij aan te sluiten bij atletiek club AC Deinze , waar ik onder begeleiding train van Eric Vandriessche.
Vervolgens liep ik de winterjogging mee die door mijn club werd georganiseerd (6de op de 12.9 km in 47.17 min en 16.37 km/u)
De veldlopen de voorbije winter :
- korte veldloop Waregem 12de/28dln
- internationale corrida te ronse (9.7km 22ste/50dln)
- lange veldloop de Deinze (31ste/48dln)
- korte veldloop Ervelde (13de/39dln)
- lange veldloop Maldegem (14de/35dln)

Corrida van t'sas in oostende 6km (8ste in 19.57 min)
Winterjogging AC Deinze 8.7km (1ste in 29.30min en 17.69 km/h)

Tot zover de voorbije winter ...

De zomer waar ik zo naar uitkeek om mijn besttijden van toen ik 16 was te verbeteren is tot nu toe nog gene vetten geweest.
Hooikoorts en een overbelaste knie heeft nogal wat roet in mijn plannen gegooid.
Hierdoor heb ik tot zover op piste slechts 3 wedstrijden gelopen.
- provinciale kamp. 1500m 7de in 4.15.76 min
- interclub 1500m in 4.13.69 min
- duffel 800m in 2.02.16

Voila, tot zover mijn voorlopige uitslagen , de rest volgt later ;) greetzz en de leute !  

Het maken van een blog en het onderhouden is eenvoudig.  Hier wordt uitgelegd hoe u dit dient te doen.

Als eerste dient u een blog aan te maken- dit kan sinds 2023 niet meer.

Op die pagina dient u enkele gegevens in te geven. Dit duurt nog geen minuut om dit in te geven. Druk vervolgens op "Volgende pagina".

Nu is uw blog bijna aangemaakt. Ga nu naar uw e-mail en wacht totdat u van Bloggen.be een e-mailtje heeft ontvangen.  In dat e-mailtje dient u op het unieke internetadres te klikken.

Nu is uw blog aangemaakt.  Maar wat nu???!

Lees dit in het volgende bericht hieronder!