800m 2.01.17 min 2009 (Lebbeke) 1500m 4.13.69 min 2008 (Deinze)
Weg:
5km 16.10 min : 2004 (deerlijk)
Een interessant adres?
12-10-2008
Winterjogging brielmeersen Deinze (12.9km)
Na een weekje rust ben ik ondertussen een kleine twee weken terug aan het opbouwen naar het winterseizoen toe. De crossen komen al angstaanjagend dichterbij. Voor sommigen is dit iets om naar uit te kijken voor anderen (waaronder ik) is dat wel wat anders . Maar het moet gezegd worden, die wedstrijden in de winter zijn goed voor uwe zomer en die van de zomer zijn goed voor uwe winter. Een noodzakelijk kwaad dus . Vandaag nam ik deel aan de 12.9 km in de brielmeersen. 3 rondjes moesten er afgewerkt worden op een parcour dat toch niet supersnel beloopbaar is. Een goeie 5 min opgewarmd en 1 versnellingske later konden we d'er aan beginnen. Ik had mij voorgenomen om er een doorgedreven duurloopke van te maken en zeker niet het volle pond te geven. Maar eens het startschot gegeven schoot er van die voornemens al niet veel meer over. Geert Goddeeris vlamde er al stevig in , gevolgd door steven en ik. Geert liep wel de 8.7 km dus paste ik voor dat tempo dat veel te hoog lag voor mij. Ik en Steven liepen dan de eerste ronde samen. Af en toe had d'n steven weer wat rare kuren. Hij nam wat meters op mij en liet zich korte tijd nadien terug inlopen. 500 m verder liet hij zich wat uitzakken om dan een paar 100 m verder terug naast mij te komen lopen. Bij het begin van de tweede ronde moest 'm d'er dan volledig af. Raar ma ok (t'is dan ook een speciaal geval ) Ik werd dan maar wonderbaar 1ste voor acteur Steven Dobbelaere . Wees gerust Steven ik ben nog altijd ni vergeten wa je hebt gezegd een paar weken geleden !! en ik citeer (" laat ze maar denken dat ik niet goed zit in t'begin van t'seizoen "). K'hoop dan dat ik binnen een aantal weken ook de goede vorm te pakken heb . In ieder geval ik ben tevreden over vandaag , een goed gevoel en ne deftige tijd (voor mijn doene toch ) Grote afwezige was d'n Bert die naar verluid vannacht d'n drankduivel was tegengekomen en zijn roes nog lag uit te slapen
Ahja meneer Delombaerde ik ga dus geen fotokes trekken van mijne trofee van vandaag . K'zie mij ni rap van ne zak appels ne foto trekken Mijn vriendin Fien (die een mooie tijd liep op de 4.5 km) had trouwens dezelfste trofee als ik !! Dat wordt een aantal dagen fruitpap eten !!
.
. Vandaag nam ik deel aan de 12.9 km in de brielmeersen. 3 rondjes moesten 
. Wees gerust Steven ik ben nog altijd ni vergeten wa je hebt gezegd een paar weken geleden !! en ik citeer (" laat ze maar denken dat ik niet goed zit in t'begin van t'seizoen "). 
drankduivel 
