800m 2.01.17 min 2009 (Lebbeke) 1500m 4.13.69 min 2008 (Deinze)
Weg:
5km 16.10 min : 2004 (deerlijk)
Een interessant adres?
20-09-2009
Corrida te deinze (12km)
Hallo,
Zoals gepland nam ik gisteren deel aan de Corrida van de Leievallei te Deinze. Een wedstrijd over 12 km die voor mij ook mijn laatste optreden zou worden voor deze zomer. Een reden te meer om er nog eens ne serieuze patat op te geven dus . Na de wedstrijd van vorige week in Poeke wist ik dat mijn huidige conditie wel in orde was. Het was mijn doel om vooral trainingsmaat Bert het vuur aan de schenen te leggen. Steven was uiteraard torenhoog favoriet voor de overwinning en het zou pure zelfmoord zijn om daarmee te wedijveren .
Om exact 16u werd het startschot gegeven voor een deftig potje schuimbekken Zoals verwacht vlamde Bert er weer fameus in (ondanks de zeer goede raad van trainer Eric ). Ge moet leren luisteren Bert ! Ik had mij nochtans voorgenomen om mee te gaan maar met het warme weer had ik niet echt zin om achter een paar km's op mijn bekje te gaan . Steven liep het gat al snel dicht terwijl ik op zo'n 50 m bleef plakken. Een paar km's verder had Steven Bert achtergelaten en was het gat op mij al een stuk groter geworden. Ik had het geluk in het gezelschap te vertoeven van Camilla die voor een aantal kilometerkes naast mij fietste waarvoor mijne oprechte dank ! Ook aan Marc trouwens dank voor de aanmoedigingen
Ondertussen had ik het met momenten knap lastig en koste het mij bij momenten veel moeite om een legaal tempo te lopen. Af en toe moest ik het tempo iets laten zakken. Toch een beetje last van opkomende boertjes van de boterhamekes met kalkoensalami die ik paar uur voordien had verorberd. Ik moest de kookkunsten van Fien missen en had geen zin de pannen boven te halen voor 1 persoon . Maar goed, iets over halfweg voelde ik dat Kristof Rul serieus aan het naderen was op mij. Ik moet zeggen dat ik er allesbehalve gerust in was. Gelukkig kon ik met momenten de cadans terugvinden in mijn tempo en naar het einde toe nog wat verder uitlopen. Ik werd uiteindelijk 3de en verbeterde mijn tijd van vorig jaar met 25 sec . Steven won zoals verwacht en Bert werd heel knap 2de. Over mijn wedstijd kon ik tevreden zijn alhoewel dat ik een ietswat mindere dag had. Het kan ni alle dagen kermis zijn natuurlijk
Katrijn, mijn fietsbegeleidster van vorig jaar nam dit jaar zelf deel en liep een heel sterke wedstrijd , met een tijd van 44min 34sec liep ze als 12de binnen en werd ze uiteraard 1ste bij de dames . En dit terwijl ze nog niet volluit ging! Naar verluid had ze nog adem genoeg om een klapke te doen met trainer Eric die mee fietste .Van een brokje talent gesproken Komende winter is ze zeker en vast te bewonderen op de crosscupwedstrijden en zal ze zeker vooraan te vinden zijn. Daar ben ik overtuigd van .
Voila bij deze ga ik hier ne keer afronden en in mijne zetel kruipen zie. Het zal een paar weekjes stil zijn hier op mijne blog want aanstaande donderdag moet ik zoals gepland onder het mes. Als alles meezit hoop ik rond half oktober terug met de trainingen te kunnen aanknopen.
.
. 
. Steven liep het gat al snel dicht terwijl ik op zo'n 50 m bleef plakken. Een paar km's verder had Steven Bert achtergelaten en was het gat op mij al een stuk groter geworden. Ik had het geluk in het gezelschap te vertoeven van Camilla die voor een aantal kilometerkes naast mij fietste 
. Maar goed, iets over halfweg voelde ik dat Kristof Rul serieus aan het naderen was op mij. Ik moet zeggen dat ik er allesbehalve gerust in was. Gelukkig kon ik met momenten de cadans terugvinden in mijn tempo en naar het einde toe nog wat verder uitlopen. Ik werd uiteindelijk 3de en verbeterde mijn tijd van vorig jaar met 25 sec 
.Van een brokje talent gesproken 
