Johan's Lopersblogske
Foto
Foto
E-mail mij

Druk oponderstaande knop om mij te e-mailen.

Mijn favorieten
  • Dimi Delombaerde
  • fabrice laga
  • Dewaele Joost
  • Dieter Van Lierde
  • Frederik De Vuyst
  • Katrijn Vande Riviere
  • Camilla Debleecker
  • Steven Dobbelaere
  • Natalie Tijtgat
  • Lieven Demeestere
    Mijn favorieten
  • Ludovic Vanlede
  • Peroonlijke records

    Piste:

    800m 2.01.17 min   
              2009 (Lebbeke)
    1500m 4.13.69 min  
              2008 (Deinze)

    Weg:

    5km 16.10 min :
              2004 (deerlijk)
    Een interessant adres?
    03-03-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.BK korte cross (Oostende)

    Hallo,

    Zondag stond er het bk veldlopen op het programma voor mij. Niet dat ik daar iets in de pap te roeren heb, maar kom . De voorbereiding was allesbehalve ideaal geweest.
    En wat wedstrijdritme betreft was het al van 15/12/08 geleden dat ik nog eens aan een cross had deelgenomen.
    Vorig weekend nog stevig getraind en woensdag kreeg ik wel de rekening daarvan gepresenteerd.
    Er moest immers een 600 in 1.35, 400 in 60 en een 200 in 28 afgewerkt worden. Na die 600 zat ik al volledig kapot en heb ik wijselijk besloten om de rest van de training te laten voor wat ze was.
    Allesbehalve goed voor het koppeke maar goed. Ik had nog een aantal dagen om zo goed mogelijk te recupereren.

    Wat de wedstrijd betreft had ik tijdens de opwarming een ontspannen gevoel (op regionale wedstijden is dat wel anders).
    Niet tegenstaande dat er toch wel een duel moest uitgevochten worden binnen onze eigen clubrangen :p. Namelijk met d'n Bert.
    Ik had immers nog een rekening te vereffen van de cross in Deinze. Dat ik het niet cadeau zou krijgen sprak voor zich.

    Daar stonden we dan met een goeie 200 man aan de startlijn. Ik had mij al voorgenomen om er stevig in te vliegen en zo niet in het gedrum vast te geraken. Een schot en weg waren we.
    Na een goeie 200 m zat ik rond de 40ste positie maar daarna vlogen ze mij van alle kanten voorbij  Ook Bert .
    Halfweg de tweede ronde kwam ik terug bij Bert en bij het nemen van de heuveltjes versnelde ik nog wat om 'onze dikke'n' niet meer terug te laten komen . Zo kwam ik als 66ste over de eindstreep.
    Een resultaat waar ik best tevreden mee was. Ik heb er toch wel ne stijve nek aan overgehouden nadien,  van achterom te kijken (inside joke aan 't adres van Bert).

    Normaal zou ik nog 2 weken doortrainen en nog in Sluis deelnemen.
    Maar ik ben ondertussen van gedacht veranderd en neem nu toch minstens een weekje volledige rust.
    Iets wat ik vorig jaar niet had gedaan. Hopelijk wordt het een betere zomer dan die van vorig jaar !

    Groeten en tot blogs!


    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    03-03-2009, 19:27 geschreven door Johan D.  
    Foto
    Foto
    Foto
    Archief per week
  • 01/03-07/03 2010
  • 15/02-21/02 2010
  • 08/02-14/02 2010
  • 01/02-07/02 2010
  • 28/12-03/01 2010
  • 07/12-13/12 2009
  • 09/11-15/11 2009
  • 14/09-20/09 2009
  • 07/09-13/09 2009
  • 24/08-30/08 2009
  • 20/07-26/07 2009
  • 22/06-28/06 2009
  • 25/05-31/05 2009
  • 18/05-24/05 2009
  • 04/05-10/05 2009
  • 27/04-03/05 2009
  • 13/04-19/04 2009
  • 30/03-05/04 2009
  • 23/03-29/03 2009
  • 09/03-15/03 2009
  • 02/03-08/03 2009
  • 16/02-22/02 2009
  • 02/02-08/02 2009
  • 19/01-25/01 2009
  • 15/12-21/12 2008
  • 17/11-23/11 2008
  • 20/10-26/10 2008
  • 06/10-12/10 2008
  • 15/09-21/09 2008
  • 08/09-14/09 2008
  • 25/08-31/08 2008
  • 11/08-17/08 2008
  • 07/07-13/07 2008
  • 30/06-06/07 2008
  • 26/09-02/10 2005
    Blog als favoriet !

    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs