Johan's Lopersblogske
Foto
Foto
E-mail mij

Druk oponderstaande knop om mij te e-mailen.

Mijn favorieten
  • Dimi Delombaerde
  • fabrice laga
  • Dewaele Joost
  • Dieter Van Lierde
  • Frederik De Vuyst
  • Katrijn Vande Riviere
  • Camilla Debleecker
  • Steven Dobbelaere
  • Natalie Tijtgat
  • Lieven Demeestere
    Mijn favorieten
  • Ludovic Vanlede
  • Peroonlijke records

    Piste:

    800m 2.01.17 min   
              2009 (Lebbeke)
    1500m 4.13.69 min  
              2008 (Deinze)

    Weg:

    5km 16.10 min :
              2004 (deerlijk)
    Een interessant adres?
    31-05-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Geen deelname in Kortrijk
    Normaal zou ik morgen deelnemen aan de 5km van Kortrijk maar toen ik deze morgen opstond wist ik al vlug hoe laat het was.
    Ook deze zomer zal ik blijkbaar niet ontsnappen aan de pollekes.
    Verstopte neus en gezwollen slijmvliezen zorgden er deze morgen al voor dat ik tegen het einde van mijn half uurke duurloop aan een pols van 165 zat.
    En dit terwijl ik aan een slakketempo aan het lopen was.

    Ik zal het dus morgen bij een rustig duurloopje houden en hopen dat ik er vlug van verlost ben!
    Echt wel jammer want ik had er toch wel zin in.
    Er komen in ieder geval nog wedstrijden. De zomer moet nog beginnen

    Grtz

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    31-05-2009, 23:11 geschreven door Johan D.  
    30-05-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Duffel 800m (30/05)

    In tegenstelling tot mijn andere verslagen ben ik er blijkbaar nu veel sneller bij om een verslagske te schrijven dan anders .
    Nochtans kan ik al meedelen dat ik vandaag niet goed heb gelopen. 8 Reeksen 800m waren er maar liefst. Ik werd ingedeeld in reeks 5.

    Na 300m had ik al zo'n gevoel dat ik in overdrive aan het gaan was. Dit terwijl we maar doorkwamen in 61 en ik wss 62 of mss nog trager.
    Mijn tweede ronde kon ik nog versnellen , alhoewel. Na 600m gaf de klok 1.33 aan. Veeeeeeeeeeeeeeeel te traag dus.
    Normaal moet ik daar voorbij komen rond de 1.28 . Mijn laatste 200m verscheen ik dan na het uitvallen van de "haas"   op kop.

    Met nog 100m in het verschiet werd ik dan nog door 3 man bijgebeend om dan over de streep te komen in een toch wel teleurstellende tijd van ongeveer
    2.04.50. Waar het aan lag ? geen idee. Zeker niet alleen aan de te trage doorkomst. Mss doordat ik de laatste dagen veel meer last heb van de pollen ?
    Nochtans vrij goed kunnen ademen tijdens de wedstrijd.

    We zullen het maar bij ne off-day houden zeker ? Het ging in ieder geval niet goed.
    Maandag zal ik (als ik het zie zitten ) nog deelnemen aan een 5km in kortrijk.
    Hopelijk zijn de beentjes een beetje in orde tegen dan
    Aan tegenstand zal het daar wel niet ontbreken want Met Fabrice en wss Patrick Van Petegem aan de start weet je al wat voor vlees er in de kuip ligt
    En er zullen er wss nog zijn waar we serieus rekening zullen mee moeten houden.

    P.s. Bert heeft gelijk dat ik blijkbaar rapper ben om verslagen te schrijven over slechte wedstrijden dan over goede
    Grtzz en tot later !


    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    30-05-2009, 22:20 geschreven door Johan D.  
    28-05-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.800 m Izegem (24 mei)

    Hallo ,

    Zondag stond ik aan de start van een 800m in Izegem. Super goed weer en een licht briesje zorgden voor redelijk goeie omstandigheden.
    Ik werd ingedeeld in een reeks samen met trainingsmakkers Bert en Stijn
    Stijn stond trouwens voor het eerst sinds jaren aan de start stond van een 800m wedstrijd.

    Na een goede opwarming en 20 na het voorziene tijdschema vertrokken we voor onze dubbele baanronde.
    Spijtig genoeg was de wind ook op dat moment meer aanwezig.
    De eerste ronde verliep voor mij niet echt naar wens en na 300m stoof Stijn mij voorbij.
    Ik kwam tenslotte als laatste door in ongeveer 60 a 61 sec op de eerste 400m.

    Gelukkig vond ik mijn goeie ritme terug en kon ik nog goed opschuiven om als derde te eindigen in een nieuw pr van 2.01.62 !
    Bert werd tweede in 2.00.46 en stijn die zijn wedstrijd een beetje verkeerd had ingedeeld kwam in 2.13 ongeveer over de streep.

    Ik ben dus eindelijk verlost van die 2.02
    Mijn volgende wedstrijd is komende zaterdag in Duffel waar ik terug aan de start sta van een 800m.
    We zien wel wat er daar uit de bus valt.

    Maandag neem ik waarschijnlijk deel aan de 5km in Kortrijk alhoewel dat het nog wat zal afhangen hoe ik zaterdag zal verteerd hebben

    greetz en tot de volgende !


    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    28-05-2009, 22:32 geschreven door Johan D.  
    Foto
    Foto
    Foto
    Archief per week
  • 01/03-07/03 2010
  • 15/02-21/02 2010
  • 08/02-14/02 2010
  • 01/02-07/02 2010
  • 28/12-03/01 2010
  • 07/12-13/12 2009
  • 09/11-15/11 2009
  • 14/09-20/09 2009
  • 07/09-13/09 2009
  • 24/08-30/08 2009
  • 20/07-26/07 2009
  • 22/06-28/06 2009
  • 25/05-31/05 2009
  • 18/05-24/05 2009
  • 04/05-10/05 2009
  • 27/04-03/05 2009
  • 13/04-19/04 2009
  • 30/03-05/04 2009
  • 23/03-29/03 2009
  • 09/03-15/03 2009
  • 02/03-08/03 2009
  • 16/02-22/02 2009
  • 02/02-08/02 2009
  • 19/01-25/01 2009
  • 15/12-21/12 2008
  • 17/11-23/11 2008
  • 20/10-26/10 2008
  • 06/10-12/10 2008
  • 15/09-21/09 2008
  • 08/09-14/09 2008
  • 25/08-31/08 2008
  • 11/08-17/08 2008
  • 07/07-13/07 2008
  • 30/06-06/07 2008
  • 26/09-02/10 2005
    Blog als favoriet !

    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs