800m 2.01.17 min 2009 (Lebbeke) 1500m 4.13.69 min 2008 (Deinze)
Weg:
5km 16.10 min : 2004 (deerlijk)
Een interessant adres?
26-07-2009
800 m te Lebbeke
Hallo,
Aangezien ik de laatste 2 weken mijne trein weer op de rails heb gekregen wou ik dit op wedstrijd nog eens bevestigd zien. Zodoende trok ik zaterdag naar de piste in Lebbeke om daar een 800m te betwisten. Doel was in de buurt van mijn pr te komen want met net geen 2 maand zonder wedstrijdritme op piste was het een beetje afwachten wat het zou worden.
Er stond een deftige wind die in de rechte lijn naar de finish in ons voordeel blies. Vooraf had ik vernomen dat iemand wou doorkomen in 57 na 400m. Eens gestart liep ik iets te traag waardoor ik achteraan in de groep belandde. Doortocht na 400m van de eerste was 58, ikzelf rond de 59. Tussen de 4 en de 600m versnelde ik wat om in het spoor te komen van een atleet voor mij, waardoor ik in het stuk tegenwind iets teveel krachten verspilde. De laatste 150m stokte mijn tempo wat maar ik kon nog eindigen in een nieuw pr van 2'01.17. Terug een klein stukje eraf
Nu is het een kwestie van die conditie wat aan te houden en wss binnekort nog een 800m wedstrijd mee te pikken. Wie weet kan ik dan nog wat van mijn pr afknabbelen en voor het eerst onder de 2'01 duiken.
Ondertussen is het al bijna een maand geleden sinds mijn laatste bericht hier. Op loopvlak is sindsdien niets spectaculairs gebeurd. Meer dan duurlopen en af en toe iets sneller werk was het enige wat ik kon verteren. Eén enkele jogging in mijne achtertuin (verschillende keren gedacht om op te geven toen) in tropische temperaturen en een parcour met veel stof en zand zorgden ervoor dat ik mij in de Sahara waande. Enkel een paar kamelen ontbraken nog .
Ondertussen heb ik zoals eerder vermeld een afspraak gehad met de nko-arts. Ik kreeg daar het prettige nieuws te horen dat het meer dan nodig is om onder het mes te gaan en mijn tussenschot van de neus recht te zetten. Dit in combinatie met mijn hooikoorts zorgt voor heel wat hinder. Het plan is om in oktober die ingreep uit te voeren. Er volledig vanaf zijn zal ik nooit maar met de juiste nabehandeling zou het een stuk beter moeten zijn. Verder moet ik ook nog op aanraden van diezelfde arts nog een afspraak maken met een longspecialist om na te gaan of ik geen inspanningsastma heb. Mede doordat ik al een paar keer zon gelijkaardig voorval heb gehad.
Ondertussen is het op loopvlak de laatste week en een half toch aan het beteren. Hooikoorts seizoen achter de rug en tijdens de intervaltrainingen gaat het ook de goede richting uit. Alleen is het mij nog nooit gelukt om dit op wedstrijd in resultaten om te zetten. In ieder geval ik blijf mijn best doen en blijf ik hopen op beterschap !
. 
en blijf ik hopen op beterschap ! 
