Tips om je huid lenteklaar te maken met grote schoonmaak Om de winter helemaal uit je lichaam te krijgen is het belangrijk dat je je goed voorbereidt op de lente. Behandel daarom droge, schrale huid, rode plekken die als gevolg van ondervoedde huid door het koude weer.
Genegeerd Niets is zo erg voor je huid dan een lange, koude winter, de lage vochtigheid in combinatie met warmte van de verwarming en een tekort aan frisse lucht kan je huid dof, droog en rood maken. Het kan zelfs voor meer rimpels zorgen en je ouder laten te lijken. Knieën, ellebogen en tenen lijden ook omdat ze maandenlang opgesloten zitten in laarzen en dikke truien. Wat we niet zien, negeren we namelijk. Het duurt niet lang voor de huid hierop reageert, dit kan zelfs leiden tot roodheid en ontstekingen.
Handen en voeten Het beste is om net voor de lente je ganse huid een hele behandeling te geven, net als bij een lenteschoonmaak. Je hoeft hier geen dure producten voor te kopen. Vaseline is bijvoorbeeld één van de beste middelen om de moeilijkste plekken te behandelen als hielen, ellebogen en knieën. Het beste is een dikke laag op je voeten te aan te brengen voor het slapengaan en dan je sokken aan te houden. Dat geldt ook voor je handen, als je je bijvoorbeeld voor de tv nestelt, kun je eerst je handen insmeren met vaseline en hierover katoenen handschoenen trekken.
Haar verwijderen De meeste vrouwen spenderen in de winter minder tijd aan hun ontharing. Daarom is het een heel werkje die eerste keer in de lente. Het beste wat je kan doen is eerst je hele lichaam te scrubben voor je eraan begint. Doe dit enkele dagen voor je ontharing met kristalsuiker, breng dit zachtjes aan. Zo verwijder je dode huidcellen, die maakt niet alleen je onthaarbeurt makkelijker maar ook veiliger. Het is ook de ideale manier om je lichaam klaar te maken voor een zelfbruiner, zo voorkom je namelijk strepen.
Scrubben Hoewel een scrub goed is voor je lichaam, pas hier mee op bij je gezicht, zeker een chemische peeling kan gevaarlijk zijn, dit droogt namelijke huid nog erger uit. . Het is beter je gezicht met een speciale zeep te wassen om dode huidcellen te verwijderen. Reinig, verstevig, en hydrateer dagelijks twee keer, trakteer jezelf ook op een stoombad met of zonder masker achteraf. Bij je reiniger is het belangrijk dat je er eentje kiest die perfect afgestemd is op je huidtype, kies altijd voor een mild product.
Enkele keukenmiddeltjes die lief zijn voor je huid: Bruine suiker Meng twee kopjes bruine suiker met een kopje olijfolie en een beetje gemalen gember. Meng dit tot een pasta, breng het aan met cirkelbewegingen op je hele lichaam. Besteed meer aandacht aan je ellebogen, hielen en knieën. Reinig jezelf achteraf met een met zeep en droog af met een handdoek.
Melk en honing Giet per twee kopjes melk een kopje honing in een badje voor je voeten. Laat ze hier een kwartier in weken en masseer ondertussen de mengeling in je huid. Dit werkt ook goed voor je ellebogen en handen.
Eiwit en citrus Meng twee rauwe eiwitten met een kwart vers appelsiensap. Breng dit aan op je huid en laat dit ongeveer een kwartier intrekken. Spoel achteraf met warm water. Dit is geschikt voor een normale tot droge huid.
Havermout Meng havermout met kokend water. Laat dit mengsel afkoelen en smeer je ermee in. Spoel na een kwartier af met warm water. (ep)
Vier nieuwe Vlaamse kookliefhebbers strijden deze week opnieuw om de titel van beste gastheer of gastvrouw. Van maandag tot donderdag organiseert ieder om de beurt een etentje. Ze hebben elkaar nog nooit ontmoet, maar zullen toch binnenkijken in elkaars woning en proeven van elkaars kookkunsten. En dat gaat veel verder dan de menu- of wijnkeuze... Deze week gaan de wel zeer goedlachse Jimmy, garnalenmadam en partygirl van 63 Annie, kunstige Ronald en Special Vé de uitdaging aan.
Maandag 22/03: Jimmy uit Schuiferskapelle (West-Vlaanderen) De man met de lach die iedereen doet lachen
Jimmy is een wel heel goedlachse dertiger die samen met zijn vriend Nico in het landelijke dorpje Schuiferskapelle woont. In zijn vrije tijd doet Jimmy aan joggen. Hij ziet er graag goed uit en wil zijn buikje in toom houden. Dat is niet zo gemakkelijk want hij is een echte lekkerbek. Jimmy houdt van uitgebreid koken en gasten ontvangen. Hij begon ooit aan de hotelschool maar maakte deze studie niet af. Nu is hij bediende in een winkel met kantoorbenodigdheden maar zijn liefde voor koken is nooit verdwenen. Jimmy wil zijn drie onbekende gasten én heel Vlaanderen graag laten zien wat hij op culinair gebied in zijn mars heeft! Hij serveert zijn gasten dan ook een rokende cocktail...
Dinsdag 23/03: Annie uit Blankenberge (West-Vlaanderen) Paling in het groen? Of in het bruin?
Blankenbergse Annie is op pensioen maar heeft het drukker dan ooit, zich bezig houden met de kleinkinderen, op stap gaan met vriendinnen, aperitieven in haar stamcafé... ze doet het allemaal. Vrolijke Annie bekijkt het leven door een roze bril, haar moto is niet voor niets "een dag zonder lach, is een verloren dag". Dagelijks koken doet Annie al haar hele leven. Maar het is pas sinds ze op pensioen is, dat ze echt geniet van kokkerellen en met plezier receptjes uitprobeert. Annie houdt het in de keuken graag eenvoudig. Ze kiest voor simpele dingen, geen gedoe met 10-tallen potjes en exotische kruiden maar gewoon eerlijke, Vlaamse kost. Voor haar gasten in Komen Eten wil ze graag paling in het groen serveren. Ze vergeet echter de azijn toe te voegen waardoor er eerder zure paling in het bruin op tafel komt. Benieuwd of de gasten het verschil proeven...Annie heeft bovendien een wel zeer opvallend toilet. Vol "levenswijsheden"...
Woensdag 24/03: Ronald uit Mortsel (Antwerpen) Afrikaanse dans in de potten
Ronald is kunstenaar in hart en nieren. Overdag is hij kunstschilder en tovert hij de mooiste taferelen op doek. s Avonds staat hij vol passie thuis aan het fornuis en maakt hij culinaire kunstwerkjes. Ronald ziet koken dan ook als pure kunst waar hij al zijn creativiteit in kwijt kan. De geuren, de kleuren, de smaken... Ronald geniet met volle teugen en beleeft koken met al zijn zintuigen. Mensen ontvangen en samen eten is dan ook een feest voor Ronald. Via zijn Nigeriaanse schoonzoon leerde Ronald de Afrikaanse keuken kennen. En ook voor Komen Eten gaat hij die toer op met een volledig Afrikaans menu!
Donderdag 25/03: Vé uit Assenede (Oost-Vlaanderen) Alles is speciaal!
Vé is een dynamische, sociale vrouw. Ze werkt als marketing manager voor een modeketen, is getrouwd en mama van 2 zonen. Haar hobby's zijn: wijnproeven en koken voor vrienden. Haar jongste zoon schreef Vé dan ook in voor Komen Eten' omdat hij vindt dat zijn mama erg gepassioneerd en verfijnd eten klaarmaakt. Vé staat bij haar familie en kennissen bekend om haar speciale combinaties en gedurfd gebruik van kruiden. Aan elk gerecht wil ze een speciale toets geven, de Vé touch. We zijn benieuwd of haar Komen Eten collega's dit naar waarde weten te schatten. (TV-Visie)
De meeste Vlaamse partijen willen de pensioenleeftijd loslaten. Het aantal loopbaanjaren zou dan als basis dienen om het pensioen te berekenen, en niet de leeftijd zoals vandaag. Dat bleek tijdens een debat in De Zevende Dag op Eén.
De CD&V stelde vorige week voor om het pensioen in de toekomst te berekenen op basis van de loopbaan, en niet op basis van de leeftijd. Alleen wie 45 jaar gewerkt heeft, zou recht hebben op een volledig pensioen.
Wie op jonge leeftijd begint te werken, zou dus vroeger met pensioen kunnen dan vandaag. Wie later begint te werken, moet langer aan de slag blijven.
'We moeten ons sociaal model aanpassen als we de pensioenen betaalbaar willen houden', herhaalde Wouter Beke (CD&V) in De Zevende Dag.
Open VLD-voorzitter Alexander De Croo haalde aan dat voor fysiek belastende beroepen een kortere loopbaan vooropgesteld kan worden. Zo zouden bouwvakkers of verpleegkunden minder lang moeten werken om een volledig pensioen te krijgen.
Zowel De Croo als Jean-Marie Dedecker (LDD) benadrukten dat zij eerder al voor zulke aanpassingen gepleit hebben. Dedecker vindt een loopbaan van 45 jaar wel te lang. 'Vandaag zitten we op een gemiddelde loopbaan van 37 jaar. Daar kan je niet meteen acht jaar bijlappen.'
Alleen SP.A wil de pensioenleeftijd van 65 jaar behouden. Volgens de socialistische voorzitter Caroline Gennez worden jongeren die verder studeren, anders afgestraft omdat zij later op pensioen kunnen. (standaard)
Om 18.32 uur zaterdag was het eindelijk zover: de lente is officieel begonnen.
Natuurlijk vinden de weerkundigen dat het voorjaar op 1 maart begint, zij gaan uit van een periode van drie maanden per seizoen.
Maar de sterrenkundigen berekenen het begin van de lente op basis van de positie van de aarde ten opzichte van de zon. Als de zon precies boven de evenaar staat, is het zover. Dag en nacht duren op de eerste dag van de lente overal ter wereld ongeveer even lang, de zogenoemde equinox.
Door de lange, witte, koude en grauwe wintermaanden staan er nog steeds sneeuwklokjes. Meestal zijn die om deze tijd allang uitgebloeid. De krokussen zijn net in bloei.
De andere bloembollen schieten ook uit de grond. Vrijwel iedereen is aan zon en warmte toe. Lammetjes dartelen weer door de wei. De padden zijn uit hun winterslaap ontwaakt en trekken naar sloten, meertjes en andere watertjes om voor nakomelingen te zorgen. Hun tocht is vol gevaren, doordat zij wegen moeten oversteken. (trouw)
Novarock in Kortrijk lokt vijfduizend muziekliefhebbers
Ook Daan was van de partij in Kortrijk.
Bijna 5000 mensen hebben de negende editie van het muziekfestival Novarock bijgewoond, dat voor de derde opeenvolgende keer in de Xpohallen in Kortrijk plaatsvond. Daarmee was het festival uitverkocht. "Novarock heeft toch naam gemaakt als opener van het nieuwe festivalseizoen", vindt organisator Francis Benoit.
De Sustainable Dancefloor van Novarock was een primeur op de Belgische festivalpodia. Het is een dansvloer die oplicht als er op wordt gedanst. Hoe meer dansbewegingen hoe heviger de verschillende panelen van de dansvloer oplichten.
Novarock brengt traditioneel een mix van toppers en jong talent op de twee podia van het festival. Naast de grote namen zoals Flip Kowlier, Daan en Absynthe Minded kwamen ook minder bekende muziekgoden aan de bak: drie regionale groepjes, People of Pavement, Maya's Moving Castle en Adyssa mochten aantreden in de Novarock Rally, die uiteindelijk door de Kortrijkse groep Adyssa gewonnen werd. (belga/vsv)
Britse ouders worden gewaarschuwd voor het gevaar van draagdoeken waarin baby's vervoerd worden. Onder meer celebrities hebben de draagdoek erg populair gemaakt, maar er zouden helaas al een aantal dodelijke gevallen te betreuren zijn.
De draagdoek zou de natuurlijke band met de moeder verstevigen. Met dat gevoelige argument worden ze vaak ook aan de vrouw gebracht. Maar de Amerikaanse autoriteiten zeggen dat er kans op verstikking bestaat. Meer nog, het zou ook de doodsoorzaak van veertien baby's zijn.
Als de neus en/of de mond van baby'tjes bedekt geraken, dan kunnen zij zich nog niet zelf bevrijden uit die benarde positie omdat hun nekspieren nog niet voldoende ontwikkeld zijn. Bovendien doet de kromme houding van de baby's de kin naar de borstkas buigen, wat ook de ademhaling kan bemoeilijken en daardoor de zuurstoftoevoer beperken. Brad Pitt en Nicole Kidman Onder meer Brad Pitt en Nicole Kidman zijn fans van de draagdoek, omdat die tegelijkertijd hun handen vrij en de baby dicht bij hen houdt. De lichaamswarmte en het kloppen van het ouderhart zouden de baby ook een gevoel van geborgenheid geven.
Maar nu loopt er in de VS een onderzoek naar de dood van veertien baby's, die vermoedelijk te maken heeft met de draagdoek. Twaalf van hen waren jonger dan vier maanden. De laatste drie gevallen dateren van 2009, terwijl de totaliteit over een periode van 20 jaar gaat. Een en ander heeft ervoor gezorgd dat de Amerikaanse overheid waarschuwt voor de gevaren van een draagdoek voor kindjes jonger dan 16 weken.
Dezelfde organisatie waarschuwde vorig jaar ook al voor het gevaar van sommige McLaren buggy's, nadat het plooimechanisme de vingertoppen van enkele kindjes had afgesneden. 'Better safe than sorry', luidt een Engels spreekwoord. Vrij vertaald: 'beter voorkomen dan genezen'. (jv)
De Belgische zanger Rocco Granata (71) werd vorige week totaal onverwachts per helikopter naar het Onze-Lieve- Vrouwziekenhuis van Aalst gebracht. Hij werd onwel tijdens het golfen! Hier werd de zanger met Italiaanse roots en die wereldberoemd werd Marina, met spoed aan zijn hart geopereerd.
In het weekblad Story doet de zanger zijn verhaal. Blijkbaar lekte een van mijn hartkleppen. Het was een zware en dringende operatie, maar ik heb het gehaald. Ik was in goede handen. De dokter die mij opereerde, heeft in 2000 ook koning Albert II geopereerd, vertelt de optimistische zanger. Rocco revalideert nu thuis van zijn hartoperatie. Over drie weken kan hij weer alles, maar zijn stem is pas over twee maanden hersteld, verduidelijkt hartchirurg Vanermen.
Paniek! De hele familie was in paniek, vertelde Rocco's vrouw Rosie aan onze collegas van Het Nieuwsblad gisteravond. Nadat hij onwel was geworden op het golfterrein bleek dat zijn aortaklep zo erg vernauwd was dat ze nog nauwelijks functioneerde.
Mijn man is fel vermagerd en verzwakt, zegt ze. Zoals iedereen die een zware operatie heeft ondergaan. Maar de vrouw is intussen een pak geruster dan twee weken geleden. Ze weet dat haar man opnieuw helemaal de oude wordt. De eerste uren en dagen waren enorm angstaanjagend. Maar met de operatie achter de rug is dat voorbij. De dokters hebben een rustperiode van twee maanden voorgeschreven. Daarna gaat Rocco opnieuw het podium op. Door wat er nu gebeurd is, heeft hij enkele optredens in Italië en Nederland moeten annuleren!
Rocco wist dat hij ooit onder het mes zou moeten. Toen hij nog een kind was, werd al vastgesteld dat zijn aortaklep niet perfect werkte. Twee weken geleden werd de zanger onwel terwijl hij aan het golfen was in Kapellen, waar hij woont. Zijn bloeddruk was plots heel laag, zegt de vermaarde hartchirurg en persoonlijke vriend Hugo Vanermen, die ook al koning Albert met succes aan het hart opereerde. Hij is toen eventjes weggedraaid en verloor bijna het bewustzijn. Maar hij kon zelf nog de hulpdiensten verwittigen. Een ambulance kwam hem op het terrein ophalen en bracht hem naar het ziekenhuis van Brasschaat. De hartchirurg beklemtoont dat Granata géén hartinfarct had.
Helikopter Rocco wilde het liefst door zijn goede vriend Hugo Vanermen behandeld worden. Hij moest dringend onderzocht worden. Er was vastgesteld dat de aortaklep vervangen moest worden, maar we wisten nog niet hoe dringend dat was. Omdat het tijdens de avondspits niet makkelijk is om Brasschaat uit te rijden, is er beslist om Rocco met de helikopter over te vliegen.
Rocco werd afgelopen zondag, een kleine week na de zware operatie, ontslagen uit het Onze-Lieve-Vrouwziekenhuis in Aalst. Het medische team van het ziekenhuis schreef twee maanden rust voor. De standaardprocedure, zegt chirurg Vanermen. Maar ik ken Rocco al dertig jaar. Over drie weken zal hij alweer op het podium willen staan. Al zal het wel nog twee maanden duren voor zijn stem helemaal hersteld is. Er heeft tijdens de operatie namelijk een tube in zijn luchtpijp gezeten, besluit de wereldvermaarde hartchirurg.(zangtalent)
Ook wel eens last van je darmen gehad door stress of een ingrijpende gebeurtenis? Niet zo vreemd, want je hersenen en darmen zijn nauw verbonden en kletsen wat af. Wetenschappers noemen deze telefoonlijn de 'hersen-darm-as'. Wat kun je doen om te zorgen dat zowel je hersenen als je darmen in goede gezondheid blijven?
De hersenen kun je zien als de machinist, je darmen als de trein. Je kunt nog zo'n goede machinist hebben, maar zonder goed materieel zal er nooit een prettig treinreisje ontstaan. Andersom kan een trein niet goed bestuurd worden wanneer de machinist op de verkeerde knoppen duwt.
In jouw lichaam is het net zo. De darm- en hersenfunctie is nauw verweven. Met name bij een aandoening zoals het Prikkelbare Darmsyndroom (PDS) lijkt er 'iets' mis te gaan in de hersen-darm-as, de communicatie tussen darm en brein. En dat probleem kan zich overal op die telefoonlijn bevinden.
Communicatiestoornis De darmen sturen te sterke signalen, of de signalen van de hersenen worden niet begrepen door de darm. Vaak is het lastig te achterhalen waar precies de oorzaak van de darmklachten ligt. Soms is er een ontsteking in de darm of iets in de stofwisseling dat de communicatie in het enterische zenuwstelsel - de zenuwen van maag en darmen - in de war schopt.
Serotonine blijkt hier een grote rol in te spelen. Serotonine is een boodschapperstof, het is betrokken bij het doorsturen van boodschappen van de hersenen naar de darmen. 90 procent van alle serotonine in ons lichaam zit in de darmen. Bij een goede werking levert serotonine ons een gelukgevoel op, maar bij een verstoring raken we depressief. En raken dus ook onze darmen van slag.
Goede bacteriën Wat te doen? Een antidepressivum kan helpen de serotoninebalans terug te vinden, zodat de communicatie weer wordt verbeterd. Zo'n middel kan dus ook helpen bij PDS. Het voordeel van medicijnen is dat ze erg krachtig zijn, het nadeel zijn de bijwerkingen.
In theorie zouden goede voeding en de goede bacteriën uit een probioticum net zo goed werken. Zij verbeteren de gezondheid van de darmen en maken ze daarmee weerbaarder voor communicatiestoornissen. Maar deze effecten zijn nog niet zo goed meetbaar. Onderzoek moet het dus nog uitwijzen, maar het lijkt er op dat je met goede bacteriën in de vorm van probiotica heel wat darmproblemen kunt voorkomen. (gezondheidsnet)
Wielerminnend Vlaanderen staat binnenkort weer in rep en roer. De 94ste editie van de Ronde van Vlaanderen start op 4 april voor de dertiende keer in de Brugse binnenstad. "Geen ongeluksgetal, maar de voortzetting van een waardevolle traditie voor onze stad", zegt burgemeester Patriek Moenaert.
Drie kilometer dranghekken en een resem ander logistiek materiaal, zestig man stadspersoneel zonder de politie erbij te rekenen en een minutieuze planning: in Brugge gaan ze niet over één nacht ijs bij de voorbereiding van de start van Vlaanderens mooiste wielerklassieker, de Ronde van Vlaanderen. Op 4 april doet Brugge zijn reputatie van fietsstad weer alle eer aan. Wist je dat tussen 8 en 8.30 uur tweederde van alle inkomend yerkeer naar de stad fietsen zijn?" zegt burgemeester Patrick Moenaert.
"We zijn al in januari met de voorbereidingen gestart, net als elk jaar trouwens, want er komt inderdaad veel bij kijken om het doen en laten van 15.000 enthousiaste wielerfans in goede banen te leiden. Alom half zeven 's morgens heerst er op het marktplein een drukte vanjewelste, een wielerhoogdag waardig .Nadien moet alles nog geruimd worden en dat is eveneens een niet te onderschatten karwei voor de stadsdiensten", aldus nog de burgemeester.
Na de officieuze start op de grote markt gaat het via de binnenstad richting Sint-Pieters, waar de Ronde officieel begint. Na 108 kilometer rijden de renners door Desselgem. dit jaar het Dorp van de Ronde, om daarna West-Vlaanderen te ruilen voor het zwaardere werk. Ze krijgen dan vijftien Zware hellingen voorgeschoteld waaronder de Bosberg, de Berendries en natuurlijk de legendarische Muur van Geraardsbergen, gevolgd door hopelijk alweer een spannende finale met net als de vorige jaren de Belgen in een glansrol.
De allermooiste Burgemeester Moenaert kijkt zoals ieder jaar uit naar de bewuste dag. "Ik ben weliswaar geen wielerkenner', maar dit alles fascineert me enorm. De Ronde Van Vlaanderen is een prachtige sportieve gebeurtenis zoals er in de wereld weinig zijn en mor mij is en blijft het de mooiste wielerklassieker. Ik probeer dan ook om steeds aanwezig te zijn bij de aankomst in Meerbeke. Ik moet toegeven dat naast het sportieve luik ook de economische return zeer belangrijk is. Dat biedt onze stad de mogelijkheid om in binnen- en buitenland te tonen dat we met voorsprong de mooiste stad van het land zijn.
Een dergelijke gebeurtenis mOgen organiseren blijft promotie die kan tellen. Ik hoef je niet te vertellen dat zoiets ook de horeca geen windeieren legt." Het feest start in Brugge trouwens al op zaterdagavond met een optreden van de Booleg Beatles."Een formidabele covergroep", geeft de burgemeester prijs. "Het groot podium waarop de renners zondag aan het publiek worden voorgesteld is er dan immers al. Waarom het niet gebruiken voor wat ongetwijfeld een spetterende show zal worden? Ambiance verzekerd, zonder de minste twijfel.
Wie er zal winnen? Geloof het of niet, maar mijn petekind Emma van zes is verliefd op Fabian Cancellara. Ik zal hem dus noodgedwongen op mijn favorietenlijstje moeten plaatsen, maar eerlijk ik hoop dat West-Vlaming Stijn Devolder zijn heldendaden van de voorbije twee jaar nog eens overdoet! (Dany Van Loo)
In de nacht van zaterdag 27 op zondag 28 maart blijven de lichten op de Vlaamse wegen gedoofd. Vlaams minister van Mobiliteit en Openbare Werken Hilde Crevits (CD&V) steunt daarmee de campagne Earth Hour van WWF.
De organisatie roept overheden, bedrijven en burgers wereldwijd op om die avond voor een uur, tussen 20.30 en 21.30 uur, het licht uit te doen en zo bij te dragen aan de strijd tegen de klimaatverandering.
Net als vorig jaar besliste Crevits om meteen de hele nacht de Vlaamse wegen in het donker te hullen. 'De verlichting wordt op zaterdagnacht 27 maart uitzonderlijk niet aangestoken om de uitstoot van broeikasgassen terug te dringen. Licht zal er om veiligheidsredenen wel zijn ter hoogte van de op- en afritten en de ringwegen', aldus Crevits.
In totaal staan er op de Vlaamse wegen 235.000 lampen. Vorig jaar bedroeg de energiefactuur voor de openbare verlichting 13,6 miljoen euro. De Vlaamse regering neemt maatregelen om het energiegebruik en de lichtvervuiling tegen te gaan, zoals minder lampen per verlichtingspaal gebruiken, het lampvermogen verminderen en de afstand tussen de verlichtingspalen vergroten.
Het is ook de bedoeling om tegen het einde van de legislatuur alle verkeerslichten uit te rusten met zuinigere led-lichten. (standaard)
Kris De Bruyne werd in Antwerpen geboren op 20 maart 1950 als zoon van historicus Arthur de Bruyne.
Deze kleinkunstartiest scoorde hits met Amsterdam, Vilvoorde City, Lydia d´Ile Dieu en Het varken van de Hoge Venen".
Nadien verzeilde hij in het gezelschap van Lamp, Lazarus & Kris om vervolgens een lange solocarrière uit te bouwen, waarvan een hoogtepunt "Ook voor jou" uit 1975 dat enkele klassiekers uit de Vlaamse rock en pop bevat.
Aan het einde van de jaren zeventig zei hij de scène tijdelijk vaarwel en reisde rond in de Verenigde Staten, getekend door het overlijden van zijn broer Koen, nadat ook zijn broer Joost hem al was ontvallen.
Bij zijn terugkeer klonk het muzikale landschap in Vlaanderen (en Europa) behoorlijk anders en zoals zovele zangers in zijn genre, bijvoorbeeld Raymond van het Groenewoud, raakte De Bruyne uit de gratie.
In 2004 toerde Kris De Bruyne zonder band en werd het nummer "Amsterdam" gebruikt voor een kaascommercial. (zangtalent)
'Na de dood van mijn zussen vond ik kracht in mijn geloof'
'Fysiek een gesprek met mijn twee zussen hebben, dat kan ik heel hard missen.' (Wim Daneels)
Met K3 leeft ze al jaren in een wereld van regenbogen en suikerspinnen wolkjes, maar vlak voor dat succes ging Kristel Verbeke door een heel donkere periode. 'Ik verloor in drie jaar tijd mijn twee zussen en mijn vader', zegt ze. 'Gelukkig vond ik kracht in mezelf en in mijn geloof. Ik ben ervan overtuigd dat het na dit leven niet stopt.'
Kristel Verbeke (34) oogt ontspannen: 'We hebben nog vakantie tot mei, zalig!' De groep ligt stil tot Karen uit bevallingsverlof terugkeert. Wat niet betekent dat 'de zwarte van K3' nu met haar vingers zit te draaien. 'Ik heb bij Studio 100 nooit het gevoel dat ik alleen maar K3 mag doen. Als een interessant project zich aandient, laten ze dat weten.'
Zo leende Kristel haar stem aan mooie Lee Fu in de Wickie de viking-film die eind deze maand in de bioscoop komt. 'Ik doe graag dingen met mijn stem. Ik heb Nederlands gestudeerd en een goede taal vind ik nog altijd belangrijk', zegt Kristel. 'Het was moeilijk, maar leuk. Het is oorspronkelijk een Duitse film. Meestal ben ik eerder fan van de originele versie, maar voor de kinderen is een Vlaamse versie natuurlijk beter. Ik vind ook dat de dubbing hier zeker geen afbreuk doet aan de film. Al bekijk ik het misschien anders omdat ik zelf meedoe. (lacht) Ik ben hoe dan ook in goed gezelschap, het is een heel straffe stemmencast. Vooral Bart De Pauw en Tom Lenaerts zijn kostelijk als vikingen.'
Een tijdje geleden zei je al dat je jezelf geen tien jaar K3 meer ziet doen, dat je graag zou gaan presenteren.
Kristel Verbeke: 'Dat is nog altijd zo. Ik ben heel geïnteresseerd in wat andere mensen weten en kennen en ik wil daar ooit iets mee doen. Stel dat K3 stopt, dan wil ik zeker ook voor kinderen blijven werken, want die zijn het dankbaarste publiek. Er zijn genoeg restaurant- en woonprogramma's, ik zou het tof vinden om een programma te brengen rond hoe vrouwen vandaag met alles omgaan. Ik ben zelf een mama met twee kindjes en een carrière. Sommige mensen denken nog altijd dat wij echt K3-meisjes zijn zoals op tv. Ik snap niet dat ze dat niet kunnen scheiden van het echte leven.'
Jullie hebben dat kinderlijke giecheltrutimago lang mee in stand gehouden.
'Als je op een podium met een paddenstoel moet staan praten, mág dat kinderlijke ook, vind ik. Maar naast het podium hoeven we dat rolletje niet meer te spelen. Je moet een kat een kat noemen: wij worden ook wat ouder. Een regenboogjurkje kan nog net maar vlechtjes en roze topjes, dat hoeft niet meer voor mij.'
Ben je blij dat je nu iets meer van je eigen persoonlijkheid kunt laten zien?
'Absoluut. In het begin van mijn relatie met Gene (Thomas, ndvr.) verzocht onze manager Niels William ons vriendelijk backstage bij Tien om te zien niet te staan zoenen. Ik begreep dat niet zo goed. Hij zei dat het beter was dat de mensen dat niet zagen en wisten, en tot op bepaalde hoogte had hij natuurlijk gelijk. Maar nu voelt het bijna als een bevrijding om te kunnen tonen dat ik ook maar een vrouw ben met een carrière en een gezin die alles moet zien te bedisselen. Gelukkig zijn er ook twee lieve oma's die graag bijspringen als het nodig is. Ik moet niet iedere dag om negen uur op mijn werk zijn, dat is waar. Maar ik bewonder de vrouwen die dat kunnen, hoor.'
Dankzij Karen heb je nu een babypauze.
'Ja, leuk, nu is het eens aan mij. Ik heb vakantie tot begin mei en we zijn gestopt de eerste week van februari. Het is zalig, maar ook raar. Een week vliegt voorbij als je vakantie hebt. Je neemt je van alles voor: meer boeken lezen, meer sporten, bij vrienden op bezoek gaan, en de dag is direct gepasseerd.'
Ben je al veel bij Karen op bezoek geweest?
'Ja, en we bellen ook veel. Het is een heel gezond en mooi boeleke. Sky is echt al een typisch jongetje. Hij heeft veel haar en een dik buikje, hij eet heel goed. Hij lijkt een beetje meer op haar partner Antony, vind ik. Ik probeer goeie raad te geven, maar ook niet te veel. Bij K3 ben ik al genoeg de zorgzame moederkloek.'
Geen zin gekregen om zelf nog eens moeder te worden?
'Ik heb er onlangs een gesprek over gehad met mijn ventje. Die zegt dat twee genoeg is, aan elke hand één, en dat vind ik eigenlijk ook. Maar als vrouw is het lastig om op een bepaald moment definitief te beslissen om niet meer voor kinderen te gaan. Het is niet dat het nu kriebelt, maar honderd procent zeker ben ik niet. Ik ben 34, ik heb nog wel even de tijd om me te bedenken.'
Dit jaar zou het waarschijnlijk toch niet kunnen, want het wordt heel druk voor K3: een sitcom, een nieuw album en een nieuwe show.
'Gelukkig maar. Want eigenlijk zat de power er de laatste drie jaar niet meer in. We deden heel veel dingen en de shows waren plezant, maar het was niet van: Let's go all the way. Nu is dat weer helemaal anders, met Josje erbij. De routine was er misschien een beetje ingeslopen, maar dat lag zeker niet alleen aan Kathleen hoor.'
'Toen Kathleen definitief besliste te stoppen, dacht ik ineens: oei, ik heb nog zoveel zin om voort te doen. Je weet soms pas wat je hebt als je het dreigt te verliezen. Wij hadden tien jaar lang zoveel kansen gekregen en dat vonden we op den duur normaal. Eigenlijk waren we stilaan verwende nesten aan het worden.'
Kathleen gaat trouwen in mei.
'Ja, dat heb ik ook gelezen.'
Heb je op zo'n moment niet het gevoel dat je haar toch eens moet bellen?
'Ik heb nooit het gevoel dat iets moet. Als ik iets doe, doe ik dat altijd vanuit mijn oprechtheid en gevoel. Tja, we hebben nu veel minder contact. Maar wil dat daarom zeggen dat je tien jaar lang geen vriendinnen geweest bent? We hebben zoveel dingen samen meegemaakt en als mensen dan schrijven dat het allemaal niet echt was, sorry... (wordt emotioneel) Toen mijn papa op sterven lag, stonden Karen en Kathleen wél mee aan zijn bed.'
'Uiteraard zijn er discussies geweest. Is dat een beetje een rouwproces waar wij nu nog in zitten? Ja, ik durf gerust te zeggen dat ik nu nog niet direct elke week naar Kathleen zou bellen. Omdat ik dat allemaal nog een plekje moet kunnen geven. Vergelijk het met een afgesprongen relatie: je kunt als goede vrienden uit elkaar gaan en toch elkaar het eerste jaar niet zo veel zien. Tot je elkaar op een bepaald moment tegenkomt en lekker gaat bijpraten bij een goed glas wijn. Je kunt dat niet forceren. Dat moment komt nog wel.'
Je zei het al: jij bent de zorgzame van de groep, Karen is meer de losbol. Stoort dat serieuzere imago je nooit?
'Ik ben de nuchterste van de drie, inderdaad. Maar zo bén ik. Als we een opname moeten doen, zal ik nog snel een berichtje naar Josje sturen: Jeans en baskets niet vergeten! Dat zit gewoon in mij. Maar ik ben ook degene die het zotst doet als we samen gaan shoppen, bijvoorbeeld.'
Veel mensen vinden jou een zondagskind maar vlak voor K3 doorbrak, heb je privé een paar zware opdoffers gekregen. Je oudste zus stierf in een auto-ongeval, je jongste zus overleed na een CO-vergiftiging en je vader kreeg kanker. Dat gebeurde allemaal in drie jaar tijd.
(stil) 'Het heeft heel lang geduurd voor ik daarover wou praten. Ik héb twee zussen, alleen zijn ze er niet meer. Tien jaar geleden, toen we met K3 begonnen te scoren, ben ik ook mijn papa verloren. Hoe ben ik daarmee omgegaan? Ik was nog vrij jong, ik denk dat jonge mensen dingen makkelijker een plaats kunnen geven. In mijn geval was dat toch zo. Ik ben altijd in mijzelf blijven geloven. Ik heb geprobeerd om nooit de moed te laten zakken en heb altijd heel veel kracht gevonden bij vrienden en vriendinnen, en in mijn geloof.'
Kan je nog in God geloven als zoiets ergs je overkomt? Werd je niet ontzettend kwaad?
'Je gaat door verschillende fases. In het begin denk je dat het niet echt is. Dan komt: Waarom? Mijn oudste zus was 21, mijn jongste zus 11, waarom gebeurt dat? Het is ook niet realistisch dat zoiets tweemaal in hetzelfde gezin voorkomt. Het leek soms een beetje op een film. Ik zat al in een aparte gezinssituatie: ik was dertien, mijn ouders waren net gescheiden en ik was bij mijn vader gaan wonen.'
'Mijn man heeft me heel hard geholpen. Gene heeft hetzelfde meegemaakt met zijn papa. Ik heb hem leren kennen op het moment dat mijn vader terminaal was. Hij heeft me daar heel hard in gesteund. Sinds ik bij Gene ben, lijkt het alsof ik een straf beschermengeltje heb. Het klinkt echt onnozel, maar...' (wordt weer even stil)
'Ook in K3 heb ik veel kracht gevonden. Zingen werkt therapeutisch. Je ziet op shows veel gezinnen die hun kruisje meedragen. Als je die zieke kinderen ziet en hoe hun ouders daarmee omgaan, helpt dat soms wel om je eigen situatie te relativeren.'
Vind je het niet jammer dat je het fenomenale K3-succes niet met je zussen hebt kunnen delen?
'Ik heb het gevoel dat ik dat nog altijd kan, omdat ik denk dat... dat het hier na dit leven echt niet stopt. Niet dat ik in de hemel met rijstpap en gouden lepeltjes geloof, maar ik ben ervan overtuigd dat er méér is. Ja, fysiek een gesprek met mijn zussen hebben, dat kan ik heel hard missen. Of dat ik op zondag niet met mijn gezin bij hen op bezoek kan. Ik heb gelukkig een heel lieve schoonzus. En met Karentje heb ik dat gevoel ook heel hard. (ontroerd) Ze is niet mijn zus, maar het komt er toch heel dicht bij.'
'Het gemis komt meer terug in kleine dingen. Weet je, mijn papa was een heel goeie automecanicien. Als er dan iets aan de auto scheelt, denk ik: was ons vader hier nog maar geweest, dan kon ik hem even bellen. Maar mijn mama heeft nu een heel lieve man. En dat is ook een handige harry, dus dat scheelt.'
Ben je nu zelf een overbezorgde moeder?
'Door wat ik meegemaakt heb, besef ik dat het leven aan een zijden draadje hangt. Het is een cliché, maar je moet dankbaar zijn voor elk mooi moment. Ik probeer 's morgens ook altijd even merci te zeggen.'
'Maar overbezorgd? Neen, mijn man heeft dat veel meer dan ik. Die zegt dat onze dochters nooit met de fiets naar een fuif zullen mogen gaan. Dan denk ik: ik dééd niet anders vroeger. (lacht) Mijn papa was vrachtwagenchauffeur en die was van zes uur 's morgens tot negen uur 's avonds weg. Ik was al heel vlug zelfstandig. Dus denk ik dat Gene en ik op dat gebied nog gaan botsen. (lacht) Gelukkig zijn Nanou en Lily zijn nog lang niet aan fuiven toe.'
De crisis heeft de Belgen niet echt aangezet tot meer tuinieren. Iets meer dan de helft (52 procent) zegt even veel te kweken als vroeger, een kwart zegt meer te kweken en 23 procent beweert minder te tuinieren. Dat blijkt uit een studie van het Onderzoek- en Informatiecentrum van de Verbruikersorganisaties (OIVO). De organisatie nam de groentetuintjes in ons land onder de loep.
Tuinoppervlakte Twee op drie personen in België hebben een tuin met een gemiddelde oppervlakte van 217,5 vierkante meter. In Vlaanderen zijn de tuinen gemiddeld iets groter (228,9 vierkante meter) dan in Wallonië (215,8 vierkante meter). Slechts een derde van die mensen teelt er groenten of fruit.
Hogere klasse De grootste groep hobbytuiniers is tussen 50 en 64 jaar oud: 31 procent van hen kweekt groenten of fruit. Bij de 30-tot 39-jarigen en de 65-plussers is tuinieren iets minder populair: 25 procent kweekt groenten of fruit. Groenten en fruit kweken gebeurt volgens OIVO het vaakst door de middenklassen en de hogere sociale groepen. In drie op de vier gevallen worden groenten gekweekt in de tuin, een op tien hobbytuiniers gaat ook in de serre aan de slag. Fruit wordt in de helft van de gevallen gekweekt in de moestuin.
Prei Bovenaan de lijst van de gekweekte groenten staan sla, tomaten, wortelen en prei. De meest gekweekte fruitsoorten zijn appels, pruimen, peren, kersen, frambozen en aardbeien. (belga/lvl)
Vandaag is het voor velen een bijzondere dag om de 298 km te rijden en eventueel te winnen.
Boasson Hagen, Petacchi, Pozzato, Bennati, Cancellara, Gilbert, Cavendish,... Ziehier de voornaamste namen waar Tom Boonen voorbij zal moeten als hij voor het eerst Milaan-Sanremo op zijn naam wil schrijven.
Van één man zal onze landgenoot alvast geen last hebben: Lance Armstrong. De Amerikaan geeft verstek wegens buikgriep.
Beleef de hoogmis van de sprinters hier mee op hln vanaf 9.45 uur.
Goed nieuws voor de liefhebbers van een glaasje wijn. Volgens onderzoekers kan het dagelijks drinken van een glas rode wijn goed zijn voor de lijn.
Amerikaanse onderzoekers volgden dertien jaar lang 19.000 vrouwen en bestudeerden hun drinkgewoonten.
Uit het onderzoek bleek dat alle vrouwen dikker waren geworden, maar degene die met mate alcohol dronken, zo'n één à twee glazen rode wijn per dag, waren het slankst gebleven.
Een theorie van de onderzoekers is dat er in alchol minder calorieën zitten dan in voedsel. Een andere theorie is volgens de onderzoekers dat de lever van mensen die regelmatig alcohol drinken een andere manier heeft om alcohol af te breken.(gezondheidsnet)
Lauwe salade van bloemkool en broccoli met Sainte-Maure
Nodig voor 2 personen: 1/2 bloemkool 1 kleine broccoli 100 g Sainte-Maure (Franse geitenkaas), in stukjes verdeeld, olijfolie peper en zout
Bereidingswijze: Verdeel de bloemkool en broccoli in roosjes - houd de stronk en stelen bij voor soep - en stoom ze samen beetgaar. Laat schrikken onder koud water.
Leg de roosjes in een ingevette ovenschaal, hussel ze door elkaar, bedruppel met wat olie en kruid met peper en zout.
Verdeel er de kaas over. Laat kleuren onder de grill.