Pocheren betekent, vlees of vis zachtjes gar laten worden tegen het kookpunt aan.
Papilotte: Kookwijze waarbij vlees, vis en/of groenten verpakt worden in vetvrij papier of aluminiumfolie, en in de oven boven stoom of houtskool worden gaar gemaakt.
Heb je tijdens het afvallen last van je buik en darmen en moeite met naar de wc gaan?
Tips voor een goede darmwerking! Voor een goede darmwerking zijn een aantal factoren erg belangrijk: vezels, vocht en beweging. Als deze factoren in balans zijn, heb je een goede, regelmatige en zachte ontlasting.
Vezels Vezels zijn eigenlijk het meest belangrijk voor een goede darmwerking. Als je hier te weinig van binnenkrijgt, kunnen je darmen niet goed functioneren. De vezels zorgen ervoor dat de massa in je darmen soepel blijft.
Ook zorgen vezels voor een groter volume in je darmen. Hierdoor zijn je darmen meer in beweging, waardoor je stoelgang beter verloopt. Belangrijke producten om dagelijks te nemen: volkorenproducten, groente en fruit.
Vocht Als je veel vezels eet, is het belangrijk dat je daarnaast voldoende drinkt. Doe je dit namelijk niet, dan kunnen alle vezels zich ophopen in je darmen en juist voor nog meer klachten zorgen. Drink daarom minimaal 1,5 liter vocht op een dag.
Beweging Door veel te bewegen, stimuleer je je darmen om in beweging te blijven en aan het werk te gaan. Beweeg je te weinig, dan gaan je darmen ook langzamer bewegen en daardoor kun je verstopt raken.
Probeer elke dag minimaal 30 minuten te bewegen. Wandelen of hardlopen kan heel goed helpen om je darmen op gang te brengen.
Andere tips Last van je darmen door een veranderd (gezonder) eetpatroon gaat vanzelf weer over. Als je er op let dat je voldoende drinkt en beweegt, kun je de klachten wel verminderen. Maar zijn er nog andere tips?
Je hoort vaak dat het drinken van een glas lauw water op de nuchtere maag of het eten van 3 kiwi's op de nuchtere maag obstipatie kan verhelpen. Dit zou je eens kunnen uitproberen. Eet met regelmaat en sla vooral het ontbijt niet over. Het ontbijt zorgt er namelijk voor dat je darmen na een lange nacht weer aan het werk gaan. Ga bij aandrang direct naar het toilet. Gebruik als je echt klachten hebt extra vezels in de vorm van bijvoorbeeld zemelen of lijnzaad. Heb je nou echt heel veel last van je darmen, dan kan het soms helpen om een tijdje probiotica te gebruiken. Gebruik dit een paar weken achter elkaar, echt als een kuurtje. Houden je klachten aan en klopt je voeding en de hoeveelheid beweging wel? Ga dan eens langs de huisarts.
(gezondheidsnet Willemijn Wissekerke, voedingsdeskundige bij www.valtaf.nl)
Silvy De Bie (Heist-op-den-Berg, zag het levenslicht op 4 januari 1981) is de Vlaamse zangeres van het tranceduo Sylver.
Silvy zette haar eerste stappen in de Vlaamse showbizz als het kindsterretje Silvy Melody. Silvy werd op negenjarige leeftijd ontdekt tijdens Walter Capiau's show De Kinderacademie, een zangprogramma op VTM. Daar zong ze Ben, oorspronkelijk gebracht door Michael Jackson. Later bracht Silvy onder de naam Silvy Melody een Nederlandse versie van het nummer uit in 1989 en daarmee was haar carrière begonnen. Een andere grote hit van haar was De telefoon huilt mee, een cover van Le téléphone pleure, oorspronkelijk door Claude François. Ze bracht dit nummer in 1990 met Danny Fabry.
Verdere singles waren Waar ben je nu, Hela Sascha (1990), Alle dagen dansen, Nummer één (1991), Liefde is ... (1992), Daar zijn vrienden voor (1993 - met Patrick Van Assche) en de solo-single Hij is zo lief, dat een bewerking was van Everlasting love. Deze song was in 1968 een hit voor de Britse band Love Affair. In 1994 verschijnt haar laatste solo-single, Wie is zij. In 1990 werkt ze bovendien mee aan de kinderelpee Superhits voor kids (met Walter Capiau, Frank Hoelen, Micha Marah en Antoine Vereecken).
Er waren plannen voor een eigen poppengroep, The Sprinklies, en een film. Er was al de single Hey, hey Sprinklie. De Belgische regering maakt echter een vroegtijdig eind aan haar succes. Er is namelijk een wet die kinderen onder zestien jaar het werken verbiedt; Sylvie was 13.
In 1998 probeerde Silvy een comeback met het vriendinnentrio Lace. Het succes beperkte zich echter tot een eenmalig optreden op televisie en de geflopte single Find me an angel.
Na het debacle met Lace werkte Silvy in een schoenenwinkel, tot ze in 2000 Wout Van Dessel ontmoette in discotheek Illusion. Hij zocht een nieuwe zangeres voor het project Liquid, Silvy bood zich aan en in de zomer van datzelfde jaar werd Turn the tide door Liquid feat. Silvy uitgebracht. Het nummer werd een grote hit en stond drie weken op nummer één in de Ultratop 50.
In 2001 werd de groepsnaam veranderd in Sylver en werden opvolgers Skin, Forever in love, In your eyes en Forgiven uitgebracht. Tevens kwam er een debuutalbum, getiteld Chances. 2001 was ook het jaar dat het buitenland viel voor Sylver. Vooral in Duitsland was het duo zeer populair, wat resulteerde in een tweede plaats met Turn the tide en een tiende plaats met Forever in love in de hitlijsten.
In 2003 werd het tweede Sylveralbum Little things uitgebracht. Daaruit werden de singles Livin' my life, Why worry, Shallow water en Wild horses gepuurd.
In 2004 werd het album Nighttime calls gereleaset, met als singles Love is an angel, Make it en Take me back.
In 2006 werd het album Crossroads uitgebracht. Daaruit kwamen de succesvolle ABBA-cover Lay all your love on me, One night stand en Why.
In 2007 bracht Sylver samen met Milk Inc het nummer Je hoeft niet meer naar huis vannacht van Marco Borsato in het muziekprogramma Zo is er maar één. In 2008 treden ze er nogmaals - alleen - op, ditmaal met het nummer Door de wind van Ingeborg.
I hate you now is de comebacksingle van Sylver in 2009. Daarna volgt nog Foreign affair dat al snel op nummer 1 staat in de Vlaamse Ultratop.
In 2010 bestaat Sylver 10 jaar. Om dit te vieren geven ze een megaconcert in de Lotto Arena in Antwerpen op 27 maart 2010. (Wikipedia)
Henin haalde veel terug en sloeg toe op de cruciale momenten in beide sets.
Henin viert comeback in stijl in Brisbane tegen topper Petrova
Justine Henin heeft haar echte comeback in stijl gevierd. In de eerste ronde van het WTA-toernooi in het Australische Brisbane (waarvoor ze een wildcard kreeg) won ze na een hoogstaande partij haar eerste officiële partij met twee keer 7-5. Tegen tweede reekshoofd Nadia Petrova (WTA 20) kreeg ze zeker geen hapklare brok. Bijwijlen moest 'Juju' haar beste tennis bovenhalen in een volgepakte Pat Rafter Arena. Hoewel haar eerste opslag haperde, sloeg Henin toen op de cruciale momenten en na dik anderhalf uur haalde ze de match binnen bij haar eerste matchpunt. In de tweede ronde wacht voor 'Juju' voor het eerst de 20-jarige Kazachse qualifier Sesil Karatantcheva (WTA 132), die het in drie sets (6-2, 0-6 en 7-6) haalde tegen de Australische wildcard Casey Dellacqua (WTA 1002).
Voor de Australische tenniscommentatoren is het na de eerste ronde in Brisbane al duidelijk. Er zijn drie topfavorieten voor de Australian Open, die over twee weken beginnen in Melbourne: titelverdedigster Serena Williams en onze tennistoppers Clijsters en Henin die allebei een opmerkelijke comeback maakten.
De Australische fans vieren massaal mee de geslaagde comeback van Henin.
Eerste opslag Clijsters won gisteren al vlot haar match tegen Garbin, Henin had een minder gunstige loting. Door haar statuut van wildcard in Brisbane, moest ze meteen aan de bak tegen het tweede reekshoofd Nadia Petrova. In de eerste set oogden beide speelsters wat nerveus. Henin sukkelde vooral met haar eerste opslag, die lange tijd niet boven een percentage van 30 procent uitsteeg. Opvallend was wel dat als die eerste opslag goed was, dan scoorde 'Juju' er ook telkens mee. Een bewijs van Henins doorgedreven zoektocht naar perfectie.
Onversneden klasse Bij vlagen bewijs Henin ook dat ze na achttien maanden afwezigheid absoluut niets van haar onversneden klasse verleerd heeft. Haar handelsmerk van de gekruiste backhand, het gevarieerde spel, de sterke verdediging afgewisseld met uitstekende 'serve and volley' en de focus op de belangrijke momenten. Alles passeerde zowat de revue en Petrova stond meermaals in bewondering te applaudiseren, samen met het enthousiaste publiek. In het door bloedarmoede geteisterde vrouwencircuit is de terugkeer van de technisch verfijnde Henin een verademing.
Mokerslagen Petrova Petrova liet van haar kant ook zien dat ze nog lang niet afgeschreven is. De Russische mokerslagen vlogen Henin om de oren en ze moest vechten om Petrova niet te laten domineren. Zoals in haar topjaren sloeg de zevenvoudige winnares van een grandslamtoernooi ook nu weer toe op de cruciale momenten. Aan het einde van de eerste set volstond één break voor 7-5.
Druk opgevoerd De tweede set was nog hoogstaander en spannender. Henin leed even aan decompressie, ook altijd kenmerkend geweest voor de Waalse. Petrova liep uit naar 0-2, maar Henin besefte net op tijd dat ze Petrova niet in de partij mocht laten komen en forceerde een re-break. Tot 5-5 bleef het dan gelijkopgaand, maar Henin voerde wel de druk op, vooral op de tweede opslag van de Russische. 'Juju' liet eerst nog enkele break points onbenut, maar pakte opnieuw een break in het elfde game. Vervolgens maakte ze het af bij haar eerste matchpunt. In de tweede ronde zou Henin niet al te veel problemen mogen hebben met De Kazachse Karatantcheva. Eerst komt Clijsters morgen weer in actie tegen thuisspeelster Alicia Molik, die ook al een comeback maakte. (hlnsydney/kh)
Welke plekken moet u dit jaar zeker gezien hebben? Reiskenner Erwin De Decker geeft u zijn eigenzinnige selectie. Tien bestemmingen om niet te missen in 2010.
In 2010 vinden in België drie evenementen plaats die je maar zelden te zien krijgt. Op 30 mei gaat Dendermonde uit de bol voor de historische Ros Beiaardommegang, die maar één keer om de tien jaar plaatsvindt. De optocht is door de Unesco uitgeroepen tot werelderfgoed.
Liefhebbers van bloemen hebben van 17 tot 25 april afspraak in Gent, waar de vijfjaarlijkse Floraliën georganiseerd worden. Dat is de grootste bloemententoonstelling ter wereld.
In Hasselt trekt in augustus de zevenjaarlijkse traditionele Virga Jesse-ommegang door de straten.
2 | Wellness bij de buren Geniet van het comfort van Château d'Urspelt, vlak bij Clervaux, in het Groothertogdom Luxemburg. Het driehonderd jaar oude kasteel werd onlangs volledig gerenoveerd en biedt 24 luxueus ingerichte kamers. Maak lange wandelingen door de Ardennen of relax in het wellnesscentrum van het hotel (vanaf 79 euro per nacht).
Wil je je helemaal in wellness onderdompelen, reis dan naar het nieuwe Spa Zuiver in Amsterdam: een groot en modern complex aan de stadsrand met verschillende behandelingen, sauna's en binnen- en buitenzwembad. In het aangrenzende hotel overnacht je vanaf 99 euro per kamer.
3 | Duitsland wordt voordeliger Op 1 januari daalt de btw in Duitse hotels van 19 naar 7 procent en wordt verblijven bij onze oosterburen dus goedkoper. Een reden te meer om het Ruhrgebied opnieuw te ontdekken, want die ooit grauwe regio is in 2010 Europese culturele hoofdstad. Gedurende het hele jaar wordt in honderden musea, concertzalen, theaters en industriële monumenten feest gevierd, vooral in de steden Bochum, Dortmund, Duisburg, Essen en Oberhausen. Het culturele jaar start met een grote tentoonstelling die gewijd is aan de beeldhouwer Alberto Giacometti in het Wilhelm Lehmbruck Museum in Duisburg.
4 | Groen Stockholm De Zweedse hoofdstad is de eerste die zich Groene Europese Hoofdstad mag noemen. De Europese Commissie beloonde de stad met deze titel voor 2010 wegens de uitzonderlijke inspanningen die Stockholm levert voor een beter milieu. Stockholm loont de moeite om een paar dagen door te brengen. Bezoek de historische binnenstad, geniet van de natuur en de tientallen eilandjes in de omgeving en ontdek de nieuwe toprestaurants. Midden in het centrum opende onlangs het Story Hotel: design en comfort voor een zacht prijsje (vanaf 95 euro per nacht).
5 | Modern Rome De Italiaanse hoofdstad wordt een centrum van moderniteit. In het voorjaar opent MAXXI, een nieuw museum voor hedendaagse architectuur en kunst. Het reusachtige gebouw werd ontworpen door de sterarchitecte Zaha Hadid. In 2006 opende al het Ara Pacis Museum. De hedendaagse constructie van de architect Richard Meier herbergt het grote vredesaltaar, een meesterstuk van Romeins beeldhouwwerk. Logeer in het nieuwe Casa Montani, een luxueus hotel in een gerestaureerd stadspaleis bij de Piazza del Popolo (vanaf 136 euro per nacht).
6 | IJsland non-stop Vanaf de zomer van 2010 vliegt Icelandair rechtstreeks vanaf Brussel naar Reykjavik. De lowcostmaatschappij Iceland Express start tegelijkertijd met vluchten van Rotterdam naar de IJslandse hoofdstad. Die nieuwe verbindingen en de lage koers van de IJslandse kroon maken van Reykjavik een betaalbare bestemming. In het centrum van de stad vind je Hotel 101, een klein en comfortabel designhotel dat ook korte trips door de IJslandse natuur organiseert (vanaf 195 euro). In de talrijke b&b's in de stad betaal je gemiddeld 50 euro per nacht.
7 | Franstalig Canada Air Canada biedt vanaf volgende lente dagelijks rechtstreekse vluchten aan naar Montréal. Het economische centrum van Canada is meteen ook de grootste Franstalige stad na Parijs. De skyline doet denken aan een Noord-Amerikaanse stad, maar in het gezellige Vieux Montréal waan je je in Europa. Er valt genoeg te beleven, maar Montréal is ook een goede uitvalsbasis voor trips in de provincie Québec.
8 | Puur natuur in Costa Rica Costa Rica is niet alleen een van de meest welvarende landen van Centraal-Amerika, het kleine land is ook één groot natuurgebied met nationale parken, vulkanen en paradijselijke stranden. Het tropische klimaat zorgt het hele jaar voor aangename temperaturen. Ecotoerisme is hier al jaren ingeburgerd; die zachte vorm van toerisme is een van de belangrijkste inkomsten. Jetairfly vliegt voortaan rechtstreeks van Brussel naar Liberia in het westen van het land. De prijzen in Costa Rica liggen op Europees niveau, maar daarvoor krijg je een degelijke infrastructuur. Veel hotels en lodges hebben een ecolabel.
9 | Charme in Griekenland Door de economische crisis bieden steeds meer Griekse families gastenkamers aan, voor toeristen een leuke en voordelige manier om het land te bezoeken en de Griekse gastvrijheid te beleven. De organisatie Guest Inn selecteerde kwalitatieve gastenkamers in heel Griekenland: in de bergen, op het platteland, aan zee en op de eilanden. De prijzen variëren naargelang van het aantal sterren dat aan het logies is toegekend, en van het seizoen, maar gemiddeld betaal je tussen 50 en 70 euro per nacht, inclusief ontbijt.
10 | Spanje voor insiders De regio's Cantabrië en Asturië zijn favoriete vakantiebestemmingen voor Spanjaarden die het warme binnenland of de drukke Middellandse Zeekust willen mijden. Hier vind je grote stranden, authentieke dorpen en steden, hooggebergte en een rijke gastronomie. De kusten zijn niet volgebouwd, integendeel. Cantabrië en Asturië bieden een rijk assortiment aan charmehotels. Calidad Cantabria laat je kiezen uit voordelige verblijven in authentieke posadas, terwijl Casonas Asturianas charmeverblijven in Asturië selecteerde. Vanuit Charleroi vlieg je rechtstreeks met Ryanair naar Santander in Cantabrië; Iberia vliegt je vanuit Brussel ook naar Asturië. (standaard)
Ophef op internet over 'nieuwe song met Lenny Kravitz' (klik hier voor de video)
Op het internet en in het bijzonder op de videowebsite YouTube circuleert al enkele dagen een clip die een nieuwe song zou zijn van wijlen Michael Jackson, in samenwerking met zanger/gitarist Lenny Kravitz, zo meldt de celebritiessite TMZ.com.
De clip 'Another Day' duurt zowat anderhalve minuut en is in uiteenlopende visuele versies te zien. Zelfs een oppervlakkige beluistering doet snel het vermoeden rijzen dat Michael Jackson inderdaad aan het zingen is. Het klaarblijkelijk door de zelfverklaarde 'King of Pop' gezongen vers lijkt hetzelfde te zijn als van een ouder liedje van Lenny Kravitz met de titel 'Storm', suggereert TMZ.com.
Het luidt dat Kravitz kort na de onverwachte dood van Michael Jackson op 25 juni in een interview met Spinner Magazine heeft gezegd dat hij met Jackson heeft samengewerkt aan een song die tevoren het daglicht niet heeft gezien. Kravitz sprak over 'de meest verbazingwekkende ervaring die ik ooit in de studio had'.
Op de officiële website van Michael Jackson stond maandag niets over het nummer te lezen.
In grote lijnen ligt al vast hoe de zomermode er in 2010 zal uitzien. Dit zijn de belangrijkste trends, volgens fashionising.com.
- Korte shorts Kort, korter, kortst - en dan hebben we het niet over de roklengte. De short is terug, en hoe. Hotpants en boyshorts (tot nét onder je kont) worden dé zomeritems. De hotpants worden meestal hoog gedragen, de boyshorts hebben een lage taille. Losse, korte shorts gelden als alternatief. Benieuwd of het ook de badmode zal bepalen.
- Kniekousen De dijlaarzen die deze winter zo hot zijn, worden omgezet naar kniekousen en overknees. Je draagt ze onder een korte jurk en de shorts (jawel), al dan niet in combinatie met een lange panty. Deze stijl wordt over het algemeen gedragen met enkellaarsjes.
- Militaire krijgster Militaire en stammeninvloeden blijven aanwezig in de mode. Lederen tunieken, metalen platen en oorlogsprints spelen de hoofdrol. - Split Hoe kan je sexy zijn zonder een minijurk te dragen? Simpel, koop een elegante, lange jurk mét dijenhoge split (en torenhoge hakken). De split kan je rechts, links, in het midden of aan de zijkanten dragen. - Badmode Er zijn drie grote trends in de badmode: one shoulder, monikini's en cut outs. De one shouldertrend vindt dus zijn weg van de rode loper naar het zwembad, met badpakken en bikini's die het moeten hebben van slechts één schouderbandje.
Ook de monikini's, de combinatie van badpak en bikini, blijven het goed doen, vooral als ze 'gesneden' zijn. Dat betekent dat er net stukken uit het badpak zijn weggesneden. - Jumpsuits en playsuits De jumpsuits en playsuits geven het niet op, ondanks matig succes voor varianten in de voorbije jaren. Ook deze zomer is er plaats voor kledij-uit-één-stuk, en dat in verschillende stijlen: sportief (simpele stoffen en een kap), gesofisticeerd (strakker, in een glanzende stof, afgewerkt met een riem), nonchalant (een zomerse, fladderstof met hippie-invloeden) en zelfs als avondkledij, zoals celebs met wisselend succes uitprobeerden.
- Broeken met prints Broeken in één kleur zijn passé, broeken met patroontjes, prints en een boel kleuren door elkaar zijn in. Je top hoeft niet egaal te zijn, maar wie nog maar begint met deze trend past best op met het combineren van verschillende prints om een clownlook te vermijden. Nonchalance is ook hier het sleutelwoord: kies voor een losse broek en een los shirt, half ingestopt of een strakke broek en een los T-shirt. - Doorzichtige stoffen Ook niet echt nieuw, maar naar een ander niveau getild: de doorzichtige stofjes-trend voor zomerjurken en shirts. Te dragen met neutraal, eventueel kleurrijk ondergoed.
- Boyfriend blazers Al gespot in 2009, en een blijver voor 2010: een mannelijke blazer, die je combineert met een vrouwelijke, lange jurk en een stevige schoene voor een stoere look. Ook perfect om het warm te krijgen als de avond is gevallen.
- Konijnenoren Madonna is ermee begonnen, en ja, het wordt écht een accessoire. Konijnenoren, maar ook Micky Mouse-oren en heel grote strikken. Voorlopig vooral gespot in modereportages, maar trendspotters zijn er zeker van dat de trend ook zijn weg gaat vinden naar de straat.
- Gescheurde jeans Nog een celeb-favoriet uit 2009, die de weg naar het grote publiek zal vinden in 2010: gescheurde jeans. Gerafelde randjes tot een broek die eigenlijk maar half aan elkaar elkaar hangt, gecombineerd met sandalen of sportieve sneakers en een T-shirt.
- Opgelapte jeans De crisis vindt ook zijn weg naar de mode: opgelapte jeans is helemaal terug. De lapjes kunnen zowel lichter, donkerder als dezelfde kleur zijn, zolang het maar jeans is. Geen lapjes met tekenfilmfiguurtjes dus! (edp)
Ijzel, aanvriezende mist, files een hoop ellende morgenvroeg op de weg
Lange files op de snelwegen, omwille van de drukte, de kerstvakantie is immers voorbij, maar ook omwille van ijzel en aanvriezende mist. Vooral de secundaire wegen kunnen plaatselijk moeilijk berijdbaar zijn door bevriezing en sneeuw of sneeuwresten. Ziedaar het recept voor de ochtendspits van morgenvroeg. Het tweede winteroffensief heeft overigens nog wat voor ons in petto: serieuze vrieskou en sneeuw.
Vandaag heeft de winter zijn tweede offensief ingezet en u gaat het voelen. Volgens een aantal weermodellen ziet het er als volgt uit:
Vriezen: 's Nachts blijft het zeker de volgende 15 dagen flink vriezen, doorgaans min 5. Overdag zou het zeker negatief blijven in alle regio's ten oosten van Brussel tot vrijdag 15 januari. Dan wordt het overdag 3 à 4 graden. 's Nachts blijft het echter -6 graden vriezen, en zaterdag 16 januari wordt het opnieuw een graadje kouder.
Vannacht: Brede opklaringen, aan de kust blijft een sneeuwbui mogelijk. Elders blijft het droog, maar er kan wel mist ontstaan. Het wordt zeer koud bij minima rond -5 aan zee en tussen -8 en -13 graden elders.
Morgen: Plaatselijk mist, droog met zonnige perioden. Sneeuw mogelijk aan de kunst. De middagtemperatuur ligt op of iets onder het vriespunt. In de Ardennen blijft het kwik bij -5 graden steken.
Dinsdag: koud winterweer met 's nachts en 's ochtends matige vorst (lager dan -5) en in de Ardennen soms strenge vorst (lager dan -10). Overdag zonnig en het blijft vriezen.
De dagen erna is het vaak bewolkt, en soms kan er wat lichte sneeuw vallen.
Gevoelstemperatuur: de thermometer geeft overdag -1 à -2 aan de volgende 12 dagen ('s nachts tussen -5 en -8), maar de gevoelstemperatuur ligt opmerkelijk lager. Vrijdag wordt een heel zware bijvoorbeeld. De wind gaat dan pal uit het noorden waaien en het zal voelen als -13 overdag en zelfs -18 in de nacht van vrijdag op zaterdag. Sneeuw: vanaf vrijdag gaat het opnieuw sneeuwen. 7 centimeter schatten de voorspellers op vrijdag, maar zaterdag en zondag komt daar nog zeker een centimeter of vijf bij. Ook voor woensdag 13 en donderdag 14 januari zien de computers sneeuwbuien.
Morgen al miserie Mobiliteitsorganisatie VAB verwacht morgenochtend heel wat files en startproblemen door de sneeuwval en het einde van de kerstvakantie. Dat meldt de organisatie, die zegt dat ze voorbereid is op een tweede winteroffensief.
VAB verwacht langere files op de snelwegen, omwille van de drukte, de kerstvakantie is immers voorbij, maar ook omwille van ijzel en aanvriezende mist. Vooral de secundaire wegen kunnen plaatselijk moeilijk berijdbaar zijn door bevriezing en sneeuw of sneeuwresten De organisatie verwacht ook heel wat startproblemen.
Batterijen "Bij het einde van een vakantieperiode, waarbij heel wat voertuigen lange tijd hebben stilgestaan hetgeen sowieso een ontlading van de batterij tot gevolg heeft, worden we opnieuw geconfronteerd met vrieskoude tijdens het weekend. Koude versterkt de ontlading van de accu's en kan de startcapaciteit herleiden tot 50% en minder", luidt het.
VAB is voorbereid. Om het hoofd te bieden aan de verwachte stormloop aan oproepen heeft de organisatie extra mensen ingezet, zowel in de alarmcentrale als op de weg. (mvl)
De Tsjech Zdenek Stybar (Telenet-Fidea) heeft zondag de internationale veldrit in Tervuren gewonnen, niet meetellend voor een regelmatigheidsklassement.
De Tsjechische kampioen kwam nog voor half wedstrijd alleen aan de leiding, en won met een voorsprong van een 5-tal seconden op Belgisch kampioen Sven Nys. Kevin Pauwels kwam als derde over de streep op een kleine 20 seconden.
Wereldkampioen Niels Albert werd in de spurt om de vierde plaats geklopt door belofte Tom Meeusen. klg (belga)
Dina zag het levenslicht op (3 januari 1979) is een Vlaamse tv-presentatrice, actrice en model.
Dina Tersago werd bekend doordat ze in 2001 Miss België werd. Hierna werkte ze als redacteur bij het televisiebedrijf Woestijnvis en ze werkte mee aan enkele reportages voor het programma Vlaanderen Vakantieland. Ze speelde als actrice ook mee in enkele afleveringen van de televisieserie Het Eiland.
In 2004 presenteerde ze het televisieprogramma Château Bravoure. Sinds 2005 is ze de presentatrice van het populaire televisieprogramma Boer zoekt vrouw, dat in het najaar van 2009 al aan zijn vijfde jaargang toe is.
In 2006 werd ze de winnares van het VTM-programma Sterren op de Dansvloer. Later dat jaar werd bekend dat Dina een koppel vormt met Wim Gevaert, haar danspartner uit Sterren op de Dansvloer. Samen schreven ze ook het boek "Start to dance" waarmee ze hun passie voor het dansen willen doorgeven.
In datzelfde jaar presenteerde ze het VTM-televisieprogramma "Wie wordt de man van Wendy?". In 2007 presenteerde ze Superhond 2007 en een nieuwe versie van Boer zoekt vrouw. In 2008 was ze de presentatrice van Wie wordt de man van Phaedra?, Superhond 2008 en het vierde seizoen van Boer zkt Vrouw.(Wikipedia)
De laatst overgebleven homo sapiens komt tot ons in gifgroen pak en kanariegeel hemd. Zijn alter ego, Cowboy Henk, heeft een kuif die hoger reikt dan de strafste golf ooit opgemeten aan de kust van Oostende, zijn thuishaven waar hij naast beroepskunstenaar ook pianostemmer en -verzamelaar is.
Hij houdt -zo zegt hij- van dingen die op het eerste zicht onverenigbaar lijken. Refereert hij daarmee aan zijn omstreden 'menage-à-trois' of aan een huwelijk tussen de Vlaamse Primitieven en de rock 'n roll? Ook laat hij zich in zijn cultuurkeuze - of dan toch in zijn culturele one-night-stand- gidsen door de leer der astrologie, een beproefde formule. Zoals hem zijn er niet veele ... hier is Herr Seele!
Wat was jouw eerste aanraking met cultuur? Mijn moeder Odette Pannecoucke studeerde in de vijftiger jaren aan de Ecole Bisschofsheim in Brussel. Ik kwam dus ter wereld in een voor de helft artistiek milieu. Odette schilderde fantastische doeken met het paletmes en maakte keramiek, hierbij door mijn vader Joris en mezelf geholpen. Mijn moeder vond een bepaalde culturele opvoeding wel belangrijk, van jongsafaan. Thuis stond meestal de klassieke radio aan en als vierjarige nam ze me al eens mee naar een 'modern' concert, met Francois Glorieux, piano, percussie, electronica, enz. We hadden een prachtige radio (de 'sleeping beauty' van Braun) en mijn ouders bezaten drie singeltjes, eentje met Brahms, eentje van Ravel en een hit van Adamo. Toen ik een beetje ouder was, een jaar of tien, bezocht ik het Gruuthuusemuseum in Brugge en dat was liefde op het eerste zicht. Zo is het begonnen.
Welk cultureel moment heeft jouw leven veranderd? En hoe? Heel wat dingen hebben m'n leven veranderd, onder andere een iconententoonstelling. Misschien was dat in het toenmalige Museum voor Religieuze Kunst in Oostende, maar dat kan ik me niet zo goed herinneren eigenlijk. In elk geval, dat soort 'primitieve' kunst bewonder ik zeer. En de aaraking met de Vlaamse Oude Meesters natuurlijk. Als kind liep ik al graag door het Groeninghemuseum, dat was toen nog gratis en ik ben een freak van de Vlaamse Primitieven geworden. Dàt, in combinatie met rock 'n roll wellicht. Ik hou nogal van dingen die op het eerste zicht onverenigbaar lijken.
Als je morgen je talenten zou kunnen ruilen, waar wil je dan heel goed in zijn? Ik zou heel graag goed kunnen zingen. Als ik dat zou kunnen dan zat ik hier niet. Dan zworf ik nu door de wereld met een mandoline en m'n stem om in het openbaar te kwelen. Maar ik ben een tekenaar en een schilder en dat is toch de wereld die ik met niets wil ruilen. De muziek van Schubert Franz vind ik de meest indrukwekkende. Ik zing wel eens Der Erlkönig maar dat moet vreselijk zijn om mee te maken. Verder ben ik heel blij met hoe ik ben, ook met mijn uiterlijk, waaraan ik niets zou veranderen.
Met welke drie kunstenaars wil je eens languit tafelen? Onder de hedendaagse kunstenaars is er helaas niemand die me echt kan boeien, dus laat ik dit gesprek even aan me voorbijgaan. Ook vroeger waren er maar heel weinig boeiende kunstenaars vind ik. Vanwaar die schaarste?
Old school dan maar ... Ik hou wel erg van Giorgio De Chirico. Zijn autobiografie is zo'n heerlijk boek, vol agressie en goede inzichten. Wat een crack! Wat een geweldig schilder. Dus als ik een bijeenkomst tussen overleden schilders kan hebben wil ik Giorgio er zeker bij. Geertgen Tot Sint Jans, de 'primitieve' meester van Haarlem - als ik me niet vergis - lijkt me ook boeiend. Hij schilderde een van de eerste nachtelijke taferelen uit de schilderkunst. En ten slotte Leos Janacek, de Tchechische componist. Als zeventigjarige was hij verliefd op een jonge dame van 17 en voor haar schreef hij het gewéldige strijkkwartet Intieme Brieven. Toen ze eens vermist was, ging gans het dorp op zoektocht, ook Leos. Van de inspanning en een daardoor opgelopen ziekte is hij dan overleden.
Ik heb geen idee of Geertgen Duits sprak, maar ik denk dat Giorgio (die school liep in München) en Leos (die van Brno is, dat had vroeger nog een Duitse naam Brünn) goed Duits spreken en dat is voor mij ook prima. De Nederlander is ongetwijfeld een culinaire barbaar maar daar staat de Italiaan tegenover, en voor de drank is er de Tsjech ( ik hou van bier ).
Waarover zou het gesprek gaan? Herinneringen ophalen is altijd boeiend. Zeker met zulke figuren. Ik zou vooral de oren spitsen. Er moet niet alleen gepraat worden, Janacek was een pianist en organist. Van de Vlaamse Primitief zou ik wel graag iets vernemen over de werkmethodes van weleer. Hoe veel werk was het om een retabel te maken, hoe ging dat in zijn werk? Hoe leerde men het vak? De Chirico is niet erg welbespraakt, maar een zeer gevoelig man. Ik zag ooit een prachtige documentaire, een interview met de maestro terwijl deze rustig bleef schilderen. De antwoorden waren van het begin tot het einde erg kort, si... no... forse...
Wie is jouw culturele one-night-stand? Dan teken ik toch voor een actrice die nog leeft! Het acteren is iets voor de nacht. Zelden een toneelstuk meegemaakt bij het ochtendgloren. Maria Grazia Cucinotta graag, van Il Postino, mooie prent en mooie dame. Ze is natuurlijk wel getrouwd, maar dat kunnen we even wegcijferen. Astrologisch kan het werken want zij is leeuw en ik ram, twee vuurtekens! One night stand, daar hoort een bed bij en wat films. Bij voorkeur jaren '50, film noir, bijvoorbeeld D.O.A van Rudolph Maté. Of Le salaire De La peur van Henri-George Clouzot ... of iets van Jules Dassin! Enfin, een film met mijn favoriete acteur Richard Widmark is natuurlijk ook welkom. En de acteur met de immense gespleten neus niet te vergeten: Karl Malden! Wat een boeiende avond!
Hoe ziet voor jou de culturele hemel eruit? Ik hoop dat de hemel neo-Gotisch is. Al zit het daar natuurlijk ook vol met de authentiek Gotische bouwheren. Ik vind het goed om wat breder te kijken, niet alleen de geschiedenis van de Westerse cultuur. Maar hey! In de hemel zitten ze allemaal! De Romaanse architecten, de Japanse prentkunstenaars, de Russische schrijvers, de Assyrische beeldhouwers, de striptekenaars van de 20ste eeuw, enzovoort. Het wordt dus namedroppen ... misschien vallen die namen, vanuit de hemel naar beneden ... uitkijken!
Stel, je mag één kunstenaar één vraag stellen ... Ik zou Sören Kierkegaard vragen waarom hij uiteindelijk Regine Olsen niet trouwde ... of is dat té persoonlijk?
Vanaf vandaag stop je met alles wat je doet en word je conservator van een museum. Welk museum kies je? Het Instrumentenmuseum in Brussel. Ik ben nu eenmaal een (self made weliswaar) organoloog, kenner van de pianogeschiedenis. Ik zou wat meer energie in het museum pompen zodat de bezoeker zou zeggen, ça swingue! Ik vind het niet kunnen dat in een instrumentenmuseum de tentoongestelde instrumenten niet kunnen aangeraakt worden. Ik geloof dus meer in een actief museum, waarbij de artefacten tot leven komen. Een museum dat oog en oor heeft voor het ambacht: de restaurateurs bijvoorbeeld. De budgetten voor aankoop en herstellingen zijn nu erg berdoevend en dat is jammer. Zelf verzamel ik ook piano's. De verzameling is meer dan 200 stuks groot. Mijn privéverzameling van Belgische vroege piano's is de beste ter wereld, mag ik wel zeggen. Er is nood aan het verzamelen en bestuderen en conserveren van dit type instrument omdat we door de kennis van het verleden beter aan de toekomst kunnen werken. Het heden, net als het toeval, bestaat niet. Misschien is het heden wel: het toeval. Leve de geschiedenis en de toekomst! Leve het museum! (uit in Vlaanderen)
Hoe vaak hoor je niet de verzuchting: waarom is alle nieuws negatief? Maar tegelijk praten mensen zelf altijd over hun problemen, en vergeten ze waarvoor ze dankbaar zijn. Een nieuw dagboek moet daarbij helpen.
5 x dankbaar Het zogenaamde dankbaarheidsdagboek 'verplicht' je dagelijks vijf dingen neer te schrijven waarvoor je dankbaar bent. Een lekkere kop koffie, een traktatie van een jarige collega, een goede gezondheid of het niét hebben van een ongeval.
Na Amerika, ook Europa Het dagboek is in Amerika, en dan vooral in Los Angeles, een grote hit. Maar kan het ook over de grote plas werken, in het cynischere Europa? Een Britse journaliste van de krant Daily Mail probeerde het.
Slecht begin "Het begint slecht. Als ik het dagboek opensla, staat er 'For Oprah, with love. THANK YOU'. Voor een nuchtere, cynische Brit als ik is dat té veel grandeur. Maar ik besluit om het idee een kans te geven, en ik begin met op te schrijven waarvoor ik dankbaar ben. Dat is verrassend gemakkelijk: je lievelingsnummer op de radio horen, een lekkere maaltijd gepresenteerd krijgen...
"Ik ben verslaafd" Na twee weken ben ik helemaal verslaafd aan dit dagboek. Hoe slecht mijn dag ook was, ik heb nog altijd een huis met verwarming. Het plaatst dingen in perspectief, en het herinnert me eraan dat ik het zo slecht niet heb. Dag na dag word ik positiever. Als er één goed voornemen is dat ik wil houden, dan is het wel in dit dagboek schrijven."
Bestellen kan via amazon.com, maar niets houdt je tegen om in je eigen dagboek of in een doodgewoon schriftje te schrijven. (edp)
Oudere mensen die verschillende kopjes groene thee per dag drinken, hebben minder kans op een depressie. Volgens Japanse onderzoekers komt dit door een 'feel good' stof in het drankje.
De helft minder last Verschillende studies brachten al eerder het drinken van groene thee in verband met het beperken van psychologische problemen. Nu ontdekten wetenschappers dat mannen en vrouwen van 70 jaar die dagelijks meer dan vier kopjes groene thee drinken 44 procent minder kans hebben op symptomen van een depressie. 34 procent van de mannen en 39 procent van de vrouwen vertoonden kenmerken van deze aandoening. Niet bij zwarte thee Bij zwarte thee werd dit verband niet opgemerkt. Volgens de onderzoekers zou het aminozuur theanine een kalmerend effect op de hersenen hebben. Verder onderzoek moet dit echter wel nog bevestigen. (ep)
Op het Groot Strand in Oostende is vanmiddag voor de 24e keer de traditionele Nieuwjaarsduik gehouden. Volgens Peter Craeymeersch van Toerisme Oostende waren er voor deze duik 6.000 deelnemers: 3.000 schreven vooraf in en nog eens 3.000 de dag zelf. Onder de koulijders zaten dit jaar ook zestien kandidates voor de Miss Belgiëverkiezing.
De activiteit ontstond in de jaren tachtig toen de ijsberen van White Star Deinze naar Oostende kwamen voor hun Nieuwjaarsduik. Sindsdien groeide het evenement elk jaar.
De IJsberenduik in de Noordzee lokte ook duizenden toeschouwers op het strand en de zeedijk. Vlak voor de start om 15 uur begon het te sneeuwen, wat de sfeer alleen maar versterkte. Dit jaar vond de Nieuwjaarsduik plaats bij vloed en dat zorgde voor zeer weinig ruimte voor de baders. (belga/svm)
Johan Stolz zag het levenslicht in Eeklo op 02-01-1936
Hij volgde school in Namen en kwam daarna terecht in het conservatorium van Gent.
Voor hij fulltime pianovirtuoos en zanger werd, was hij actief op het stadhuis van Eeklo, werkte hij bij De Post en het ministerie van Buitenlandse zaken. Zijn project, het kermisorkest The Greenlights, kreeg vele optredens toegespeeld via het Casino van Middelkerke en uiteindelijk kwam er ook interesse vanuit Nederland.
Hij componeerde het nummer Verlangen, waarmee Anneke Soetaert deelnam aan Canzonissima. Twee jaar later nam hij zelf deel aan de wedstrijd met zijn klassieker Concerto voor Natasha.
Ook dit nummer leverde hem heel wat optredens op. (zangtalent)
Pocheren betekent, vlees of vis zachtjes gar laten worden tegen het kookpunt aan.
s min 5.
Onder de hedendaagse kunstenaars is er helaas niemand die me echt kan boeien, dus laat ik dit gesprek even aan me voorbijgaan. Ook vroeger waren er maar heel weinig boeiende kunstenaars vind ik. Vanwaar die schaarste?
Dan teken ik toch voor een actrice die nog leeft! Het acteren is iets voor de nacht. Zelden een toneelstuk meegemaakt bij het ochtendgloren. Maria Grazia Cucinotta graag, van Il Postino, mooie prent en mooie dame. Ze is natuurlijk wel getrouwd, maar dat kunnen we even wegcijferen. Astrologisch kan het werken want zij is leeuw en ik ram, twee vuurtekens! One night stand, daar hoort een bed bij en wat films. Bij voorkeur jaren '50, film noir, bijvoorbeeld D.O.A van Rudolph Maté. Of Le salaire De La peur van Henri-George Clouzot ... of iets van Jules Dassin! Enfin, een film met mijn favoriete acteur Richard Widmark is natuurlijk ook welkom. En de acteur met de immense gespleten neus niet te vergeten: Karl Malden! Wat een boeiende avond!
De helft minder last
Johan Stolz zag het levenslicht in Eeklo op 02-01-1936
