Nodig voor 4 personen: 3 roze pompelmoezen, 1 takje dille, 16 roze garnalen, 2 soeplepels room, zout en peper.
Bereiding:
1. Pel twee pompelmoezen tot op het vruchtvlees. Doe ze in stukken door met een mes tussen de fijne vliezen te snijden. Werk op een snijplank met gootje om het pompelmoessap op te vangen. Pers het sap van de derde pompelmoes uit en houd het apart.
2. Was het takje dille, verwijder de blaadjes en leg ze opzij. Pel de garnalen.
3. Verdeel de stukken pompelmoes harmonieus over 4 kommen, samen met 4 garnalen per kommetje.
4. Klop het pompelmoessap op met de room, de dille, zout en peper. Sprenkel de dilleroom over de garnaalsalade.
Savoie mont blanc maurienne De vier meren in deze streek zijn die van Annecy, Léman, de Bourget en het meer van Aiguebelette. Hier leven de watersporters zich uit. Aix-les-Bains aan het Lac du Bourget en Thonon-les-Bains aan het Lac Léman hebben de titel France Station Nautique. Opmerkelijk, want het zijn de enige twee plaatsen in Frankrijk die deze titel dragen terwijl ze níet aan zee leggen. Je kunt er wél zo ongeveer elke denkbare watersport beoefenen.
Fietsen Savoie Mont Blanc trekt veel fietsers maar dan wel die categorie die een uitdaginkje niet uit de weg gaat. De regio speelde daar alweer een tijdje geleden op in, door een route uit te stippelen waarvan de naam veelzeggend is: '100 cols en Savoie'. Hierin zijn alle beklimmingen opgenomen die in de afgelopen jaar ook in de Tour de France zaten, zoals de Col de la Madeleine en Col de l'Iseran.
Tweeduizend kilometer Aangezien het voor weinigen is weggelegd de 2000 km die deze route telt achter elkaar weg te fietsen, is ze opgeknipt in delen. Doe een stukje in een week. Dat zal al meer dan genoeg voldoening geven. En vergeet ondertussen zeker niet te genieten van de prachtige natuur
Maurienne De Maurienne is een langgerekte (120 km) vallei gelegen in de Franse Alpen, bestaande uit meerdere plaatsen. De vallei loopt van de oorsprong van de rivier Arc, aan de zuidkant van de Col d'Iséran, tot aan Albertville waar de Arc in de Isère stroomt. In deze vallei ligt meer dan 1600 km aan fietsroutes, onderverdeeld in bijna vijftig tochten. Voor liefhebbers van de Tour de France: op 21 juni 2011 passeert hier de etappe Pinerolo naar de Col de Calibier en op 22 juli volgt die van Modane-Valfréjus naar de top van de Alp d' Huez.
Wijnroute In de Savoie Mont Blanc vind je trouwens ook andere soorten routes: wijnroutes. Ze liggen vlak bij aantrekkelijke plaatsen als Annecy, Chambery en Chamonix en op de hellingen van enkele van de mooiste natuurparken. En een koele witte Savoie-wijn is heerlijk bij de vis uit lokale bergstroompjes of kweekvijvers.
Elektrische fiets Tips: huur in Chambéry of Aix-les-Bains ook eens een goede electrische fiets, dat rijdt een stuk gemakkelijker op de soms behoorlijk glooiende weggetjes langs de wijngaarden. Of bezoek één van de restaurants van de 'Savoie Mont Blanc Terre d'Etoiles': een vereniging van de 27 sterrenkoks in dit gebied. Uiteraard drink je hier ook de beste wijnen uit de streek.
Streekgerechten Je kunt ook met heel smakelijke resultaten op zoek gaan naar de typische streekgerechten in wat eenvoudiger restaurants: raclette of kaasfondue bijvoorbeeld of de tartiflette, een ovenschotel op basis van aardappels, ui, spek, room en kaas. Heerlijk, die lokale Savoie culinair.(opreisgids)
'Familie' is nog steeds de langstlopende dagelijkse soap in Vlaanderen. Van maandag tot zaterdag leeft een groot deel van Vlaanderen mee met de belevenissen van de familie Van den Bossche, hun vrienden en kennissen. Om goed voorbereid aan een nieuwe soapweek te kunnen beginnen, blikt TV-Visie elke zondag vooruit. Deze keer kijken we naar de inhouden week 15.
Maandag 11 april 2011: aflevering 4596
Bert begrijpt de negatieve reacties na de wake niet en hij doet zijn beklag bij Anna. Marie-Rose is op de wake te weten gekomen dat Mathias regelmatig een glas gaat drinken in de Jan & Alleman en ze heeft daar enkele vragen over. Mathias is van mening dat er een nieuwe ontwerper voor MVM moet gezocht worden en ondertussen polst Veronique bij haar broer of ze aan de slag kan bij Van den Bossche Electronics. Trudy heeft een nieuw plannetje om Victors aandacht op te eisen.
Dinsdag 12 april 2011: aflevering 4697
Victor Praet heeft totaal anders gereageerd dan Trudy had ingeschat. Veronique ontvangt een brief van Mario en ontdekt zo dat hij in Italië vertoeft. Mathias denkt meteen aan de praktische kant van Mario's afwezigheid en hij wil werk maken van de zoektocht naar een nieuwe ontwerper. Maarten en Roos brainstormen over het concept van hun nieuwe zaak. Hanne is zowat de enige Van den Bossche die Bert nog een kans wil geven. Peter en Bart zullen Trudy helpen om de berging om te tunen in een leuke meisjeskamer voor Louise.
Woensdag 13 april 2011: aflevering 4698
Peter en Bart maken hun opwachting in het appartement van Mieke om de berging te transformeren in een kamertje voor Louise. Trudy kan door hun aanwezigheid haar gedachten verzetten, want ze zit er toch wel mee dat ze ontslagen is. Jan gelooft niet in de slaagkansen van Maartens nieuwste project. Bij MVM zorgt Veronique er voor dat de zaken blijven draaien en dat terwijl Mario nog altijd in Italië verblijft. Marie-Rose is het gestook van Rita tegenover Mathias beu en ze maakt haar opwachting in de Jan & Alleman.
Donderdag 14 april 2011: aflevering 4699
Marie-Rose en Rita hebben grote ruzie gemaakt in de Jan & Alleman. Mathias wil het fijne van de jarenlange vete tussen de twee dames weten en ondertussen probeert Anna hen te verzoenen. Veronique zal zelf de stoffen zoeken voor de laatste ontwerpen van Mario. Peter en June maken zich klaar voor de elektronicabeurs. Bart en zijn dochter Hanne hebben zich verzoend, maar het broze gezinsgeluk is alweer in gevaar.
Vrijdag 15 april 2011: aflevering 4700
Bart verscheurt de brief van privédetective Lits en dat stemt Hanne zeer gelukkig. Veronique merkt dat het niet zo eenvoudig is om stoffen te selecteren en Mathias dringt aan dat ze of de hulp inroept van Mario of een nieuwe ontwerper zoekt. Trudy vindt het vreemd dat ze haar ontslagbrief nog niet heeft ontvangen en ze besluit Victor Praet om uitleg te vragen. Evy confronteert Pierrot met het feit dat hij Dirk niet meer onder ogen durft te komen.
Zaterdag 16 april 2011: aflevering 4701
Veronique onthult eindelijk aan haar zoontje dat zijn papa in Italië verblijft. Zodra Cedric van de schok bekomen is, staat hij er op om met Mario te bellen. Bart wil een verrassingsfeest organiseren voor de achttiende verjaardag van Hanne en hij nodigt alvast de familie uit. Bert is de enige die niet welkom is. Dimi dringt bij Rita aan om Pierrot de waarheid te vertellen over de resultaten van Lits' schaduwopdracht. Maarten en Roos hebben beslist om hun boterham te verdienen met het leveren van broodjes aan huis.(TV-Visie)
Een ijzersterke Johan Vansummeren heeft Parijs-Roubaix gewonnen.De Limburger demarreerde op Carrefour de 'lArbre uit een omvangrijke kopgroep en bleef net uit de greep van Fabian Cancellara, die de sprint voor de tweede plaats won voor Maarten Tjallingii. Tom Boonen kende veel pech en gaf op.
Bradley Wiggins, Marco Bandiera, Anthony Ravard, Mirko Selvaggi, Luis Pasamontes en onze landgenoot Bert De Backer zorgden voor de eerste volwaardige ontsnapping van de dag. De zes trokken na 20 kilometer in de aanval en bouwden een maximale voorsprong van 45 seconden uit. Het peloton liet echter niet betijen en reed als een bezetene achter de zes vrijbuiters aan. Op 189 kilometer van de streep waren de vluchters er aan voor de moeite.
Het was wachten op de aanloop naar de eerste kasseien voor de volgende vlucht. De Zwitserse kampioen Martin Elmiger ging er vandoor en kreeg al snel het gezelschap van Engoulvent, Seubert, Veilleux, Boucher, Tjallingii, Oliveira en Docker. Op de vijfde kasseistrook van de dag waagde André Greipel de sprong uit het peloton naar de acht koplopers. De Duitse sneltrein van Omega Pharma-Lotto nam David Boucher, Gorazd Stangelj en Koen de Kort mee in zijn zog en sloot enkele kilometers later aan bij de vluchters.
In het Bos van Wallers zorgde Lars Boom voor een serieuze versnelling. Slechts enkele renners, waaronder onze landgenoten Roelandts en Vansummeren, konden het helse tempo van de Nederlander volgen en gingen op zoek naar de leiders. Boom reed echter lek en werd opnieuw gegrepen door het peloton. De anderen slaagden er wel in om de aansluiting met de koplopers te maken. Zo vormde zich na 200 kilomter een kopgroep van een twintigtal renners.
Pechvogel Boonen te voet in Bos van Wallers Voor Tom Boonen sloeg het noodlot een eerste keer toe in het Bos van Wallers. De drievoudige winnaar van Parijs-Roubaix stond meer dan een minuut langs de kant met een kapotte fiets en moest in de achtervolging. Een sterke Boonen leek als een pletwals opnieuw naar het peloton te stomen, maar de kopman van Quick Step kwam samen met Leukemans pijnlijk ten val op de kasseien. Boonen sprong nog wel terug op zijn fiets maar gaf er, ontmoedigd door zoveel pech, enkele kilometer verder toch de brui aan. Leukemans zou in totaal drie keer pijnlijk tegen de grond smakken. Ook Chavanel maakte een schuiver, waardoor Quick Step geen rol van betekenis zou spelen in de finale.
Indrukwekkende Cancellara op Mons en Pévèle Op de kasseien van Mons en Pévèle kregen we eindelijk de grote favorieten te zien. Thor Hushovd deelde de eerste prik uit, onmiddellijk gevolgd door een indrukwekkende krachttoer van Fabian Cancellara. Enkel Ballan en Hushovd konden in het spoor blijven van de sterke Zwitser.Cancellara nam al het kopwerk in de achtervolging voor zijn rekening en bracht de achterstand terug tot 25 seconden. Omdat Hushovd en Ballan weigerden mee te werken, hield de winnaar van vorig jaar ook de benen stil waardoor de voorsprong van de kopgroep terug tot boven de minuut opliep.
Vansummeren plaatst beslissende demarrage Op Carrefour de l'Arbre achtte Vansummeren zijn moment gekomen. Onze landgenoot reed op de legendarische kasseistrook iedereen uit het wiel. De Nederlander Maarten Tjallingii waagde nog een poging om Vansummeren bij te benen, in de achtergrond opende Cancellara en Hushovd ook de jacht.
Maar de achtervolgers kwamen te laat. Vansummeren hield in een bloedstollende finale stand en finishte solo op de piste van Roubaix. Cancellara won uiteindelijk nog de sprint voor de tweede plaats. Een verdienstelijke Maarten Tjallingii moest tevreden zijn met brons. (md nieuwsblad) Top 10
01. Johan Vansummeren 02. Fabian Cancellara 03. Maarten Tjallingii 04. Grégory Rast 05. Lars Bak 06. Alessandro Ballan 07. Bernhard Eisel 08. Thor Hushovd 09. Juan Antonio Flecha 10. Matthew Hayman
Wordt deze Parijs-Roubaix de Vierde Symfonie van Tom Boonen, of zet Fabian Cancellara vanmiddag zijn voet naast die van Tornado Tom? Eén zaak is zeker: met zomerse temperaturen stuift het vandaag hard in de Hel. Dit wordt Operatie Desert Storm.
Legendarische wielerevenementen als Parijs-Roubaix worden graag voorgesteld als een boksmatch tussen superzwaargewichten als Boonen en Cancellara. Een weergaloze en historische Ronde van Vlaanderen leerde precies één week geleden dat het soms helemaal anders kan uitdraaien. Zo kreeg Boonen gisteren op een zomerse zaterdag op de Place de Général de Gaulle in Compiègne weinig vragen over Spartacus, maar des te meer over Sylvain Chavanel. 'Klopt het dat onze Fransman op gelijke voet start', wou France Télévisions weten. 'We zijn niet met twee leiders, maar met drie kopmannen. Ook Gert Steegmans is beschermd', kaatste Tom Boonen de bal terug naar de verbouwereerde journalist.
La Machine
Frankrijk heeft moord en brand geschreeuwd (en geschreven) na de spurtnederlaag van Chavanel in Meerbeke. Meer nog dan het woordenspel tussen Cancellara en Boonen zijn ze in Frankrijk in de ban van La Machine.
Boonen gaf gisteren een uitermate relaxte indruk en dribbelde als een volleerde balkunstenaar rond het heikele thema heen. 'De media leven van polemiek. Ze zetten niet enkel Cancellara tegen mij op maar nu ook nog Chavanel. Ik trap er lekker niet in. We zijn allebei volwassen renners. Het is zinloos om vandaag over tactiek te praten. Parijs-Roubaix leent er zich nog minder toe dan de Ronde van Vlaanderen. Na een paar kasseistroken kan je de helft van je ploeg kwijt zijn en dan zit je daar te fietsen met al je plannetjes in het achterhoofd. Er zijn geen geheimen in de Hel. Ik probeer Cancellara te volgen. Doe ik dat tot op de streep, dan stijgen mijn kansen. Ik hoop dat ik met die gehavende knie van Schoten goed door de eerste kilometer raak.' Chavanel bleef er gisteren ook rustig bij. 'Het is achteraf gemakkelijk praten. Ik weet dat Tom die aanval deed om mij én de ploeg te beschermen. Mijn geluk is dat Tom de tegenstanders schrik aanjaagt. Ze durven gewoon niet met hem naar de Vélodrôme.'
Catwalk van Compiègne
Honderden toeschouwers (er werd veel Vlaams gepraat) zakten gisteren naar het historische stadshart van Compiègne af, waar traditioneel de tweehonderd deelnemers van de Helletocht per ploeg het publiek salueerden. Na Boonen was het de beurt aan wereldkampioen Thor Hushovd, die er zich voor hoedde om zware uitspraken te doen na een toch wel teleurstellend voorjaar van Garmin-Cervélo. En dan kwamen als allerlaatste de Luipaarden van Brian Nygaard. Terwijl toppers als Boonen en Hushovd met een T-shirtje van de ploeg en trainingsbroek de jaarlijkse opwachting maakten, had ploegmanager van Leopard-Trek zijn jongens in een leren vest, jeanshemd en beige modieuze broek en bruine schoenen gestopt. Een ideetje van de Deense modedesigner Day Birger et Mikkelsen. In een midzomers temperatuurtje brak het zweet Stuart O'Grady uit.
Terwijl Fabian Cancellara herhaalde dat hij vooral wou 'genieten van de Hel', gaf zijn kamergenoot en de winnaar van Parijs-Roubaix 2007 eveneens aan dat het stupide zou zijn om deze Parijs-Roubaix enkel als een duel te omschrijven. 'Ik heb van de Ronde onthouden dat er nog veel grote jongens op hun honger zijn gebleven', zegt O'Grady. 'Ik houd ook rekening met een heel sterk blok van BMC (Hincapie, Burghardt, Ballan, red.), met Hushovd, Juan-Antonio Flecha, Langeveld,... Ook nu kan het net als vier jaar geleden een klassieker voor renners van de tweede rij worden.'
Jonge veulens
Opvallend was gisteren ook hoe jonge veulens als debutant Sep Vanmarcke en Guillaume Van Keirsbulck genoten van de aandacht die ze kregen voor het historische Château de Compiègne. Zelfs de winnaar van de Scheldeprijs van Schoten, Mark Cavendish, had de glimlach van de grote dagen. 'Ik ken deze kasseien enkel van de Tour en van de verkenningen. Ik weet helemaal niet waar ik uitkom.'
Opvallend was ook de rust die mensen als Leif Hoste, een (zelfs overdreven gekscherende) Filippo Pozzato, Stijn Devolder, Björn Leukemans of Jürgen Roelandts uitstraalden. Ze genoten van de schaarse schaduw, maar ze willen vandaag net zo goed schitteren in de warme Hel. (nieuwsblad Hugo Coorevits ) Live-verslag
Gianni Meersman heeft na een handvol ereplaatsen zijn eerste seizoenszege beet.
Meersman won gisteren in Vireux-Wallerand niet enkel de etappe in Le Circuit des Ardennes, hij begint vandaag ook als leider aan de slotrit. 'Ik heb van blijdschap heel hard geschreeuwd. Eindelijk', zegt de ondertussen 25-jarige West-Vlaming uit Tielt van .FDJ. 'Ik werd gek van al die ereplaatsen dit jaar.
Dit is mijn allereerste overwinning sinds mijn beste vriend Frederiek Nolf uit Kuurne begin februari 2009 aan een hartstilstand overleed in Doha, in Qatar, nu meer dan twee jaar geleden.
Frederiek heeft er lang op moeten wachten, maar dit is er eentje om hem te eren.'
Klaar voor klassiekers Meersman dankt ook zijn hele ploeg. 'Op de laatste helling droeg ik mijn ploegmaten op om volle bak te gaan, van onder tot boven. De laatste kilometer nam Sandy Casar voor zijn rekening. Ik ben zo blij als een kind. Het is van 29 juli 2008 in de Ronde van het Waalse Gewest geleden dat ik nog eens won. Ik hoop dat ik nu een punt heb gezet achter een periode van blessures. Ik ben klaar voor de Brabantse Pijl, de Waalse Pijl en Luik-Bastenaken-Luik.' (HC nieuwsblad) Site van Gianni Meersman
Mannen en vrouwen zijn totaal verschillende wezens. De boeken staan er vol van. Maar af en toe vertonen we opvallend veel gelijkenissen met het andere geslacht. Wij zetten de 6 belangrijkste raakvlakken voor jou op een rijtje...
1. We zijn niet perfect We verwachten dat onze partner, vriend, moeder, vader, broer en zus perfect is. Onmogelijk, want niemand is immers volmaakt. Het is zoals het populaire gezegde luidt: "Vergissen is menselijk, vergeven is goddelijk." Hoewel we verre van goddelijk zijn, zijn we wel allemaal in staat om te vergeven en te vergeten. Het is juist daarom dat we de lat wat minder hoog moeten leggen voor anderen. Het is bovendien dringend tijd dat we elkaar wat meer begrijpen en verdraagzamer zijn. 2. Vooroordelen doen pijn Mannen denken alleen maar aan seks en vrouwen zijn brokkenpiloten. Deze stereotypen klinken ons allemaal ongetwijfeld bekend in de oren. 'Hokjesdenken' lijkt wel eigen aan de mens. Toch is dat allesbehalve goed voor ons zelfvertrouwen. Ook al komen we er niet graag voor uit, vooroordelen maken zowel mannen als vrouwen erg onzeker en het doet ons stiekem pijn. Iedereen heeft een vrije wil en we zouden daarom ook vrij mogen, zelfs moeten, kiezen wat we willen en wie we willen zijn.
3. We willen geliefd, gewaardeerd en aanvaard worden We verlangen ernaar dat mensen ons graag hebben, dat ze van ons houden, ons nemen zoals we zijn en ons accepteren, wat er ook gebeurt. Vrouwen worden regelmatig bestempeld als 'doetjes' en zijn een pak emotioneler dan mannen, maar is dat wel zo? Achter het imago van de stoere bink schuilt nochtans vaak een klein hartje. Maar het is net omdat mannen ervan uitgaan dat het 'not done' is om voor je emoties uit te komen, dat ze die eenvoudigweg voor zichzelf houden.
4. We zouden meer van onzelf moeten gaan houden Kritiek geven is gemakkelijk. We vergelijken ons met modellen, celebrity's maar ook met mensen uit onze directe omgeving zoals collega's en vrienden. We weten precies wat het schoonheidsideaal is, waar het andere geslacht van houdt en wat de maatschappij van ons verwacht. Hoe meer we onszelf gaan spiegelen aan anderen en kritiek hebben, hoe meer dat aan ons gaat knagen. Na verloop van tijd zie je enkel nog de negatieve kantjes en moffel je de positieve weg omdat je er gewoonweg geen aandacht meer aan schenkt. 5. We hebben moeite om iemand te vertrouwen We worden in ons leven meermaals met onze neus op de feiten gedrukt: de persoon die jij het meest vertrouwde heeft tegen je gelogen, je bedrogen, je teleurgesteld of in de steek gelaten. Van je fouten leer je, dus neem je jezelf voor om niemand nog blindelings te vertrouwen. Maar dat kan ook tegen je gaan werken, want voor je het weet word je om het kleinste beetje achterdochtig. Daarom is het belangrijk dat je niet te snel een oordeel velt over anderen en ze het voordeel van de twijfel geeft. Er is niets mis met vertrouwen, maar wees niet te naïef. 6. We hebben dromen, doelen en ambities Het maakt niet uit welke dromen we willen waarmaken en welke doelen we nastreven. Iedereen heeft ambities, maar die zijn voor iedereen anders. Toch komt het doel meestal op hetzelfde neer: we willen succesvol zijn in hetgeen we doen. Berg daarom je dromen niet op en ga er 100 procent voor, wees gedreven en hou vol. (kgm)
Wie is Rani DeConinck? Wordt geboren op 5 augustus 1970 in Lochristi.
Studeert vertaler-tolk Frans-Engels-Duits in Gent.
In 1991 wordt ze de eerste Miss Belgian Beauty.
. Vanaf 1992 presenteert ze met Bart Peeters en Sabine De Vos de droomfabriek, Ze is te zien in de drie wijzen, wordt omroepster op TV1 en nieuwslezeres op de regionale zenders AVS enWTV
Van 1997 tot 2002 heeft ze een exclusiviteitscontract bij VT4.
Na een televisiepauze keert ze in 2005 terug naar Eén, in programma's als de thuisploeg en de tabel van Mendelejev,
Daarna stapt ze over naar VTM, waar ze programma's presenteert als Vips, Mijn restaurant, Hart voor mekaar en Zot van Vlaanderen.
Met haar vroegere echtgenoot Gust De Coster heeft ze twee kinderen, Beau (17) en Dora (15), Met haar huidige vriend Laurens Verbeke, voormalig programmadirecteur bij VTM, heeft ze een zoontje Leon (16 maanden),
Als mijn kinderen hun plan maar kunnen trekken Ze heeft al veel geluk gehad, zegt ze zelf (40) dat ze de missverkiezing won die ze zelf niet een serieus nam. Dat ze gezonde kinderen op de wereld zette. En dat ze twintig jaar na haar verkiezing nog altijd door de Vlaming in de armen wordt gesloten.
Gisteren zaterdag starte ze opnieuw een nieuw seizoen van de vrolijke BV-quiz Zot van Vlaanderen. Ik heb goesting om weer eens zot te doen. (blad Magazine nieuwsblad Annelies Rutten, Liesje Reyskens, kim Maes). Lees er alles over in de bijlage.
Eenvoud, betrouwbaarheid, laadruimte en een redelijke prijs. De Renault R4 had het allemaal. Van het autootje werden 8miljoen exemplaren verkocht. De 50ste verjaardag van de R4 wordt gevierd met de tentoonstelling Geniale eenvoud in Autoworld.
De bakker deed er zijn broodronde mee. De postbodes scheurden in hun rode wagentjes van postbus tot postbus. In het leger behaalde menig milicien zijn rijbewijs aan het stuur van een Renault R4 en voor de wegenwachters was de R4 hun interventievoertuig en atelier. Het autootje was niet uit het straatbeeld te branden. De openbare diensten, de gas- en elektriciteitsmaatschappijen, installateurs en doe-het-zelvers, allemaal reden ze met een R4.
Renault heeft zijn succes in zekere mate te danken aan die andere Franse constructeur: Citroën. De 2PK was een goedkoop en zeer betrouwbaar product. In een periode waar veel mensen hun eerste auto kochten, was de kwaliteit van het voertuig een van de belangrijkste zorgen. Met de 2PK was voor veel nieuwe chauffeurs het ijs gebroken. Renault speelde daar handig op in met de lancering, in 1961, van de oerdegelijke R4.
En toch was de kleine Renault technisch minder vooruitstrevend dan het eendje. De 2PK had al een zelfdragend koetswerk, dé innovatie van die tijd, terwijl de koets van de R4 nog op een beresterk doch ouderwets ladderchassis stond. Hij kon wel meer laden en de achterklep maakte van de R4 een praktische wagen. Hij werd de eerste hatchback.
De schakelpook van de Renault schoof in het dashboard. Dames hingen onachtzaam hun handtas aan de pook waardoor de bak soms onprecies schakelde. Maar door de positie van de versnellingspook was er veel plaats op de vloer.
Renault bouwde een groot aantal varianten van de R4 waarvan het model Fourgonette als bestelwagen een ongezien succes werd. Toch heeft de constructeur zich nooit laten verleiden om dure versies van zijn wagen te bouwen. Eenvoud is het ordewoord gebleven van de meest verkochte Franse wagen.
De R4 werd nog tot 1993 in Europa verkocht. Na de R4 was het voor Renault duidelijk dat het merk zich voortaan vooral op het bouwen van kleine wagens zou toeleggen. (Jan Muylaert nieuwsblad)
In zijn geboortestad Sint-Niklaas is vandaag een begrafenisplechtigheid gehouden voor acteur en cabaretier Jef Burm (87). Alle plaatsen in de hoofdkerk werden bezet door familieleden, vrienden en heel wat Vlaamse acteurs.
Acteur Jef Burm overleed op 2 april aan de gevolgen van een hersenbloeding in Sint-Pieters-Leeuw. In de hoofdkerk van Sint-Niklaas, de stad waar hij op 19 juni 1923 geboren werd, ging deze voormiddag een afscheidsplechtigheid door.
1. Stef Bos schreef in 1989 het Belgische lied voor het Eurovisie Songfestival. Door de wind werd gezongen door zijn toenmalige vriendin Ingeborg. Ook hijzelf stond die avond in 1989 mee op het podium en nam de tweede stem voor zijn rekening.
2. In 2005 brachten tientallen artiesten samen de song Geef een teken uit. De opbrengst van het nummer ging naar de slachtoffers van de tsunami in Zuidoost-Azië. Dit nummer was een bewerking van het lied Breek de stilte, in 1991 geschreven door Bob Saevenberg en Stef Bos.
3. Je kent deze tekst wel: Je was alleen maar een verlangen. Je was niet meer dan dat Wist je dat niemand minder dan Stef Bos de tekst van het nummer Verlangen van Clouseau schreef?
4. De kunstenares Varenka Patschke is niet alleen de kleindochter van Botha, de ex-president van Zuid-Afrika, maar sinds enkele jaren ook de wettige echtgenote van Stef Bos. Zij maakte ook prachtige illustraties voor Bos boek Stillewe (2008).
5. Twintig jaar na Papa, het pakkende en wellicht meest bekende lied van Stef Bos, werd hij vorig jaar zelf papa. Zijn zoontje heet Kolja, een verkleinnaam van Nikolaj.
Stef Bos is momenteel in Vlaanderen en Brussel op tournee met zijn solo Vuurvlieg. (uit in Vlaanderen)
Parijs - Roubaix mag zich wel de klassieker onder de klassiekers noemen. Binnen de serie van klassiekers is deze geliefd en gevreesd om zijn beruchte kasseien. Een franse journalist benoemde deze klassieker ooit eens als de Hel van het Noorden.
Dat was nog kort na de Eerste Wereldoorlog toen het parcours tussen de resultaten van de veldslagen liep. Nu verwijst de Hel naar de bijzonder slecht liggende kasseistroken die een aanslag doen op de renner en zijn materiaal. Goed materiaal, concentratie en acrobatiek komen in deze rit goed van pas. De toerversie van Parijs-Roubaix gaat over hetzelfde parcours als die van de profs.
Vanuit Cambronne gaan de eerste 100 kilometer noordwaarts over glooiende wegen. Daarna volgen de kasseistroken zich snel op. Met een lengte van enkele honderden meters tot bijna vier kilometer wordt de renner 27 kasseistroken voorgelegd met een totale lengte van 46 kilometer. Hoogtepunten zijn het Bos van Wallers en de finish in het wielerstadion van Roubaix. (wielerklassieker)
Video: Paris-Roubaix 2010
In bijlage de nog af te leggen km en de kaart Parijs-Roubaix 2011
Belangengroep fietsnet wil op een informatieve manier het belang van de fiets kenbaar te maken. Praktische tips om u optimaal voor te bereiden op uw fietsvakantie. Met paklijst, advies voor op reis en veiligheidstips.
Waarschijnlijk gebruikt u de fiets voor alles en nog wat, u rijdt er mee naar het werk en doet er de boodschappen mee. U staat er misschien niet meteen bij stil maar de fiets betekent vrijheid, lekker bewegen waar u maar wilt. En op een gegeven moment rijpt bij u het idee om de fiets (al dan niet een elektrische fiets) te gebruiken om mee op vakantie te gaan. Dat is het begin van een prachtig avontuur dat fietsvakantie heet.
Wij hebben de tips opgedeeld in 3 categorieën. Allereerst bespreken we een aantal algemene tips die het fietsen makkelijker zullen maken. Daarna gaan we kijken naar de fiets zelf en hoe u de fiets in een optimale staat brengt om er lange afstanden mee te fietsen. Daarna springen we in op transport van de fiets. Door uw fiets op transport te zetten kunt u alle uithoeken van de wereld aanfietsen.
Al die calorieën die u verbrandt tijdens het fietsen moeten natuurlijk ook weer aangevuld worden. Hier gaan we op in, in het vierde gedeelte waar we eten en koken onderweg behandelen. We eindigen met een handige paklijst die u alvast op weg helpt om uw fietstassen te vullen. (fietsnet)
Krijg je tranen in de ogen tijdens het pellen van een ui? Wees blij: dat zijn tranen van geluk. De antibiotische en desinfecterende werking van de prikkelende groente is al ruim 5000 jaar gekend.
De ui of ajuin is een van de alleroudste én allergezondste groenten. Zijn genees-krachtige kwaliteiten zijn ten overvloede bejubeld in oude kruidenboeken. De kleine gezondheidsbom werd voor het eerst gesignaleerd in Azië en bereikte vanuit China en India het oude Egypte en Zuid-Europa. De bouwers van de ... Lees het volledig artikel in bijlage
Last van hoge bloeddruk, te veel cholesterol of overgewicht? Surf naar www.gezondweb.be en ontdek meer dan 200 recepten die je dieet ondersteunen of aanvullen. Een webdiëtiste vermeldt bij elk recept voor welke diëten het geschikt is. Mensen die een diabetes-, vermagerings- of zoutarm dieet volgen doen inspiratie op om hun menu uitte breiden. Verder vind je in de voedingsdossiers heel wat tips. Je kan ook gratis een vraag stellen aan de webdiëtiste en diabetescoach. (Smagazine)
Dit seizoen komen de seventies weer tot leven. Ook je jeans zal dat merken: de wijduitgelopen broeken worden weer massaal gespot, al mogen ook volgende trends niet ontbreken in je kleerkast.
Flared jeans Niet dat de skinny jeans helemaal passé is, maar toch duiken her en der meer flared broeken op. Een hoge taille en uitlopende pijpen, gecombineerd met blokhakken is dé look van deze zomer. Wie lang en slank is, staat er beeldig mee. Er zijn veel varaties te vinden op het thema, van zeer uiteenlopende tot licht klokkende pijpen. Denim op denim Jeans op jeans was absoluut not done, tot nu. Dit seizoen mag het onder en boven gedragen worden. Ook de wassing hoort niet hetzelfde te zijn. Jumpsuit Een jumpsuit maakt het helemaal deze lente. Waarom geen exemplaar in jeans met stretch? Ook voor mannen lijkt de jeansoveral hot. Durf je niet, kies je uit het ruime aanbod jeans met afhangende bretels. Korte skinny Een spijkerbroek mag nog strak ogen, maar dan liefst met korte pijpen. De korte variant is een must-have in je garderobe. Onder een kort exemplaar ogen ballerina's perfect. Kleurenjeans Waarom zou je enkel opteren voor een blauw, witte of zwarte jeans? Deze lente knallen de kleuren. Een jeans in kobalblauw, knalroze, lichtgeel of mintgroen laten de zon meteen stralen. (lvl)
Meer dan vier speciale datums. Via reageren op de rubriek bizar met getallen: Er zijn wel meer dan 4 speciale datums dit jaar. Behalve de datums met alleen 1'tjes is er bijvoorbeeld ook 20 november: 20/11/2011. Of de palindroomdatum: 11/02/2011 Lees meer hier
De romantiek viert weer hoogtij in het Britse koningshuis. Wie de struikelblokken van het huwelijk kent, vraagt zich ongetwijfeld af of en hoe lang hun liefde blijft duren. De Amerikaanse relatiespecialiste Alisa Bowman geeft meteen haar beste tips om het paar door de slechtste dagen te loodsen.
1. Kate, op je trouwdag zie je er ongetwijfeld beeldig uit. Dat ben je. Vertel William dat die woorden geweldig klinken. Zorg ervoor dat hij weet dat je ze nodig hebt, zelfs op momenten dat je je niet mooi voelt. Er komen tijden dat je niet de duurste en mooiste jurk aan wil, dat je er moe uitziet omdat je de hele nacht met een baby op de arm of braaksel op je shirt rondloopt. Vooral op die momenten wil je horen: 'je bent mooi'.
2. Jullie zijn beiden jong, mooi, rijk en beroemd. Dat maakt dat er voortdurend mensen rond je zwermen die hun prachtige lichamen kosteloos aanbieden. Weet wanneer je emotioneel kwetsbaar bent en neem tijdig voorzorgsmaatregelen. Net als iemand op dieet geen chocolatier binnenspringt, trekken jullie niet naar nachtclub na een echtelijke ruzie of woordenwisseling. Speel veiliger en zoek de verleidingen niet op.
3. Elk huwelijk moet door een moeilijke periode, ook het jouwe. Als je die weg opwandelt, zul je geneigd zijn te denken dat je een vergissing beging. Daarom is het een goed idee om een lijst met alle redenen waarom je hebt besloten met elkaar te trouwen, neer te pennen. Als je het even niet meer weet, kan de lijst soelaas brengen.
4. Er komt een moment dat je seksleven een dipje krijgt. Als de zin wegebt, betekent dat niet dat je de verkeerde persoon trouwde. Het is gewoon tijd om jezelf en de ander terug in de stemming te krijgen. Dat vraagt werk.
5. In het begin denk je William met de meest sexy lingerie te plezieren. Voor hem wax je de bikinlijn of voltooi je andere beautyrituelen. Uiteindelijk zul je doorhebben dat je die dingen niet zozeer voor hem, maar eigenlijk voor jezelf doet om je sexy te voelen.
6. Omring je met goede vrienden die niet meteen naar de tabloids stappen of negatieve uitspraken rondbazuinen. Goede vrienden stellen vragen als 'Wat ga je doen' en laten je niet geloven dat je echtgenoot eigenlijk een verachtelijk persoontje is.
7. William, vraagt iemand iets dat een invloed heeft op Kate, check dan even met je vrouw. Neem geen beslissing voor haar, overleg eerst.
8. Elk probleem heeft meerdere oplossingen. Wil je echtgenoot een andere oplossing dan wat jij in gedachten had, wees dan al blij dat er iets aan het probleem gedaan wordt. Veel koppels vergeten dat.
9. Je hebt het beste van elkaar gezien anders zou je met elkaar niet huwen. Vergeet niet dat je pas echt overtuigd bent van je liefde als je ook het slechtste gezien hebt. (lvl)
Vaseline ziet er in eerste instantie niet bepaald hip uit, maar wist je dat het goedje een multifunctioneel beautyproduct is? Wij geven enkele goede redenen waarom het onderschatte middeltje een vaste plek in je badkamerkast verdient.
Handen en voeten Gekloofde hielen maak je weer soepel als je ze rijkelijk inwrijft met vaseline. Doe vervolgens katoenen sokken aan. Tegen de volgende ochtend zullen je hielen al veel mooier ogen en kan je zonder schaamtegevoel sandaaltjes aandoen. Voor droge handen geldt hetzelfde principe. Investeer bovendien niet in een duur product om nagelriemen te verwijderen. Vaseline is goedkoop en werkt even doeltreffend.
Lippen Ook prijzige lippenbalsem helpt niet altijd om je lippen zacht te houden. Op dat vlak ontpopt vaseline zicht tot een echt wondermiddel. s Ochtends, s middags en s avonds je lippen goed insmeren en ze zien er steeds kissable uit. We geven het toe: een grote pot vaseline meezeulen in je handtas doe je niet. Koop desnoods een doosje goedkope balsem, kerf het uit en vul het met de gel.
Wil je een kleurrijke lipgloss die lang blijft zitten? Knijp dan een stuk fruit uit (aardbei, framboos, pruim) in een eetlepel en vermeng het met een beetje vaseline. Vrouwen die de deur nooit uitgaan zonder rode lippenstift smeren best een klein beetje van het product op hun twee voorste tanden. Zo voorkomen ze ontsierende rode vlekken.
Gezicht Je kan een goedkope en effectieve scrub samenstellen met vaseline. Meng het product met zeezout en trakteer je gelaat op een reinigend masker.
Wimpers en wenkbrauwen Veel vrouwen dromen van volle wimpers en testen tientallen mascaras uit, terwijl de oplossing voor de hand ligt. Maak een oud mascaraborsteltje schoon en dep het in wat vaseline. Breng het middel elke avond zorgvuldig aan voor je naar bed gaat. Na enige tijd zullen je wimpers er voller en gezonder beginnen uitzien. Kunnen je wenkbrauwen ook extra pit gebruiken? Ga dan exact op dezelfde manier te werk met een wenkbrauwkammetje.
Haar Goed nieuws voor wie last heeft van droge haarpunten en al veel geld heeft verspild aan veelbelovende haarmaskers. Schep met het topje van je middelvinger een klein beetje gel uit de vaselinepot en masseer er de beschadigde punten mee in. Als je dit ritueel volhoudt, bereik je na enige tijd een gezond resultaat. Breng het product echter niet aan op je hoofdhuid, daar wordt je haar alleen maar vettig van. (ehow.com vwh nieuwsblad)