Woensdag 2 mei trok Shari andermaal de spikes aan om deel te nemen met de schoolploeg en dit meer bepaald voor de Provinciale Kampioenschappen SVS, welke doorgingen in Oordegem.
Shari had zich ingeschreven voor het hoogspringen en de 1500m, als had ze even goed kunnen vragen of er geen veldloop was, want de omstandigheden waren echt winters. Een strakke wind stond over het plaatselijke Putbosstadion en de regen viel de ganse namiddag met bakken uit de lucht, om nog maar te zwijgen van de temperaturen die amper 10° haalden  
Shari liet het echter niet aan haar hart komen en pakte op deze twee nummers de titel. In het hoogspringen was ze de beste met een wip over 1m50. Meer dan voldoende is deze omstandigheden en ook al probeerde ze nog op 1m55, veel risico's met het oog op wat komen moet wou ze niet nemen.
Op de 1500m wou niemand in de gietende regen het initiatief nemen. Shari soleerde dan maar "op het gemakske" naar winst in.... 5'27", om maar duidelijk te maken hoe slecht de omstandigheden waren.
Snel naar huis en een warme douche was de boodschap, op 16 mei maakt Shari opnieuw haar opwachting in Oordegem, hopelijk in betere weersomstandigheden, voor de Vlaamse Kampioenschappen SVS

03-05-2012 om 09:32 geschreven door SHALAM

         SHARI PAKT UIT MET HEUSE STUNT OP PROVINCIAAL KAMPIOENSCHAP HOOGSPRINGEN

      

      

      
Meer foto's, inclusief mijn nipte misser op 1m61 staan op https://skydrive.live.com/#cid=A684673CFADF100D&id=A684673CFADF100D%211610

29-04-2012 om 22:53 geschreven door SHALAM

Brons dus voor Shari die zo trainster Veerle, die er steevast in geloofde dat Shari het podium zou halen, een mooi afscheidscadeau gaf  Veerle stopt immers met training geven en Shari.....ook zij zal een staptje opzij zetten in het turnen!

REEKS 1  REEKS 2  REEKS 3

                 

                      

21-04-2012 om 00:00 geschreven door SHALAM

Met het oog op wat komen moet deze zomer, wordt het de komende weken vooral trainen voor Shari. De Ladies Run in Knokke laat ze zo links liggen dit jaar en het is ook nog helemaal niet zeker of ze op de interclub voor scholieren de 1500m voor haar rekening zal nemen, aangezien Shari op die dag eerst al moet aantreden in het hoogspringen. En ook daar wringt het een beetje, want tot op heden kwam ze nog niet aan trainen toe in het hoogspringen. Zo komt het dan ook dat ze volgende week dan maar naar Ninove trekt waar de Provinciale Kampioenschappen plaats vinden. Daar zal Shari van start gaan in het hoogspringen, gewoon om weer eens wat ritme op te doen. Deze wedstrijd (al beschouwen we hem meer als een training) én de wedstrijd op de interclub met de scholieren, zal ook de doorslag geven of Shari al dan niet naar Dampicourt afreist een week later om er deel te nemen bij de dames aan het hoogspringen.
Kortom, het wordt de komende weken een beetje wikken en wegen, want ondertussen bouwt Shari ook stilletjes weer op naar haar geliefkoosde loopnummer, de steeple. Eind mei zal ze in Booischot een eerste keer terug over de waterbak gaan, een wedstrijd waar ze vorig jaar ook al aan deelnam en dit jaar een speciale betekenis voor haar zal hebben. Het gros van de WK deelnemers in Malta zal immers ook afzakken naar Booischot om er deel te nemen..... de organisatoren zijn bij deze verwittigd

19-04-2012 om 07:39 geschreven door SHALAM

Zoals op het laatste moment aangekondigd trok Shari op Paasmaandag naar Eeklo om er deel te nemen aan de Eeklo Run - 5 Km wedstrijd.
Er was behoorlijk wat volk afgezakt naar de Meetjeslandse hoofdstad, en als je dan samen moet starten met de deelnemers aan de 10 en de 15 Km, dan weet je wel dat het wat drummen wordt aan de start. Shari deed haar nieuwe PRObbens kledij uit en het begon nog wat harder te regenen, met de start op het gras dachten we even dat het cross seizoen weer begonnen was
Er een goede training van maken was eigenlijk de bedoeling, maar Shari zat al na enkele honderden meters goed vooraan bij de dames van de 5 Km. Ze maakte er het beste van, maar op sommige plaatsen maakte de wind de wedstrijd wel behoorlijk lastig zei ze achteraf. Bij de passage langs de plaatselijke spoorlijn was het ook uitkijken geblazen, voorbij steken was daar geen optie. Zo draaide Shari de sportterreinen weer op, met nog een goede 500 à 600m te gaan in derde positie. Op 20m werd ze gevolgd door de atlete op de 4e plaats, maar nu ze zo ver gekomen was wou ze toch het podium niet meer uit handen geven. Een bereidwillig deelnemer van de 10 Km mannen, nam Shari op sleeptouw (merci hé ) en even later vond ze haar 2e, of was het al haar 3e, adem. Shari naderde nog wat op de nummer twee, maar belangrijker was dat ze nog tot de laatste 150m moest knokken om de nummer 4 af te houden. In die laatste lijn stond ze er alleen voor, maar ze sloeg de aanval definitief af en zo werd het dus een 3e plaats. In regen en wind zette Shari een tijd neer van 21'43" wat ook behoorlijk mag genoemd worden met nog maar een weekje training in de benen.
Achteraf was Shari heel tevreden over haar wedstrijd en voor de collega's van het PRObbens-Team kan ze dit laten weten : de nieuwe kledij zit prima zenne

                      
 Opwarmen in nieuwe outfit                                           Binnenkomen sportpark : nog 5 à 600m in de regen
 
 Die man in het blauw neemt me op sleeptouw en 'k kon het wel gebruiken
                  
 Uiteindelijk toch stand gehouden op plaats 3                Ontvangst door de Eeklose burgemeester
 
 Het podium van de Eeklorun 5 Km dames, met de eerste 4. Nathalie Michiels, links, won de wedstrijd.

09-04-2012 om 00:00 geschreven door SHALAM

Na het WK veldlopen ISF in Malta,  was het eigenlijk de bedoeling dat Shari wat rust zou inlassen, maar door haar voetblessure heeft ze eigenlijk rust genoeg gehad. In vier weken tijd amper twee keer trainen...er zijn er die minder rust hebben op een jaar
Deze week is Shari dan meteen ook terug aan de slag gegaan en als nieuwtje kunnen we vertellen dat het PRObbens Team in een nieuwe outfit zal te zien zijn op de wedstrijden
Shari zal morgen, Paasmaandag, die outfit trouwens uittesten bij haar opwarming voor haar eerste wegwedstrijd van het jaar. In Eeklo zal ze immers starten in de "EEKLORUN", meer bepaald in de wedstrijd over 5 Km en dit met de bedoeling er een doorgedreven training van te maken. Het PK op de piste, later deze maand, zal Shari in principe aan zich voorbij laten gaan, eerst moeten de kilometers wat opgedreven worden
Afspraak dus aan de Eeklose sporthal op Paasmaandag, start om 14u00!

En zoals beloofd nog enkele "sfeerfoto's" uit Malta, verzameld door Shari & Friends

Verbroederen met de Hollandse (jongens)ploeg   en met o.a. Australische, Portugese en Maltese deelnemers.

Op uitstap naar de hoofdstad Valetta! Poseren bij de plaatselijke paleiswacht en een of andere inboorling

08-04-2012 om 22:23 geschreven door SHALAM

De supporters zijn goed thuis gekomen uit Malta, Shari zelf komt vanavond laat aan uit Malta. De telleurstelling is al grotendeels verdwenen en volgens het laatste smsje van Shari zit de sfeer er daar nog altijd goed in bij de Vlaamse selectie. Benieuwd wat voor foto's dat gaat opleveren, een K3 imitatie zou volgens onze bronnen van de begeleiders in elk geval hoog gescoord hebben op de "Friendship Day" met de andere landen

Maar nu eerst het fotoverslag van de wedstrijd : 

Hier is het hem allemaal om te doen
 
 Aangekomen in het stadion, nog een beetje onwennig in de blauwe training en in de nationale kleuren 
              
 Groepsfoto van de meisjes individuele selectie: Floor, Jana, Lisa rechtstaand, ikke, Vanessa en Jana zittend
 
 Na 200m, ik zit achter die grote Australische, iets naar links. Mijn start was dus duidelijk prima
    
 Even verder sloeg echter de pech toe.....ik werd mijn spike uitgetrapt en verzeilde zo in de achtergrond. 
         
  En toch blijven strijden, hier kom ik nog terug bij twee andere meisjes, kort voor de aankomst
 
  Jammer maar helaas.....al kon ik er me vrij snel overzetten. Even later stond ik al te supporteren voor de jongens
 
  En daarna was het verbroederen met de andere landen! Hier met de plaatselijke ploeg uit Malta....die zonnebril "leende" ik even van de Maltezers
 

Binnenkort volgt een nieuwe fotoreeks.......
ALLE foto's zijn te bekijken IN DIT ALBUM
  

30-03-2012 om 11:46 geschreven door SHALAM

Het is jammer dat we het moeten schrijven, maar het zat Shari dus weer eens niet mee op een kampioenschap. En dit keer had ze wel héél veel pech

Het zag er nochtans goed uit daar in het Marsa Sport Complex. Shari had er maandag nog een training afgewerkt en voelde zich goed. Wel een beetje stress zo bleek, maar da's wel normaal zeker.
Op het voorziene uur, 11u30, werden de 66 atleten op gang geschoten en al was de startstrook breed genoeg, alle landen moesten samen in het midden plaats nemen. Wat we vreesden gebeurde ook, wat duw- en trekwerk, waarvan Jana Goddeeris het grootste slachtoffer werd. Na de eerste bocht waren wij alvast gerust, de favorieten uit Engeland,Nieuw Zeeland en Australië zaten meteen vooraan, daar tussen de Belgische meiden Vanessa Scaunet en Floor Michielsen en wie kwam daar net achter.... Shari was goed weggekomen in het kluwen en zat mooi op een 15e-20e plaats! Het peloton passeerde ons na ongeveer 300m en toen we hen nakeken was het over met het plezier. Na de meute bleef er één spike op de omloop liggen....een oranje met paars! We hoopten eerst nog dat er ook andere atleten met deze schoenen aan de start waren gekomen, maar dat was valse hoop. Een Chinees meisje had Shari's spike uitgetrapt
We liepen haar nog tegemoed aan de overzijde (met alle gezaag van de officials erbij ) om haar de spike terug te geven, maar Shari wou verder doen op één schoen! 3000m met één spike en daarbij 2x een passage over kiezelstenen van zo'n 200m lang.
Meer dan zeggen dat Shari tevreden moest zijn met een 52e plaats kunnen we niet meer over de wedstrijd, anderzijds mag het gezegd worden : dit was een sterk staaltje van doorzetting Proficiat Shari we zijn fier op je dat je dit nog gepresteerd hebt

De Britse Bobby Clay (zus van...) won de wedstrijd.

Foto's volgen tegen het eind van de week ..... als we weer thuis zijn. Vermelden we wel nog dat Shari in een fantastische groep zit, zowel met de meisjes als met de jongens klikt het daar en na de wedstrijd werden al veel internationale contacten gelegd

Snel opgemaakt door de papa, op een qwertyklavier in Malta.....ook niet simpel

27-03-2012 om 00:00 geschreven door SHALAM

                              ZIJ MOETEN HET GAAN DOEN VOOR DE BELGISCHE PLOEG

We zijn een goeie 24u voor de afreis naar Malta en we zouden nog vergeten om eens de deelnemers te vermelden die het op dinsdag 27 maart moeten gaan waarmaken in het Marsa Sports Comlex in Malta.
Zoals reeds eerder gemeld bestaat de selectieploeg die zich individueel kwalificeerde enkel uit Vlaamse meisjes, voor de schoolploegen komt zowel een Vlaamse, een Waalse als een Duitstalige ploeg aan de start.

De 6 Vlaamse meisjes die de Belgische eer zo hoog mogelijk moeten gaan houden zijn :

JANA GODDEERIS (KAAG) - VANESSA SCAUNET (OEH) - FLOOR MICHIELSEN (ACH) - JANA NIJS (ATLA) - LISA MUSEEUW (ACS) en SHARI LAMMENS (RCG)

Een mooie ploeg en als je ons (bescheiden) mening vraagt.....nog niet eens zo'n zwakke ploeg ook. Veel zal afhangen van de forme van de dag en hopelijk heeft niet iedereen zoveel pech als Shari gekend in de aanloop naar dit WK. Gisteren werkte Shari wel pijnvrij een training af, dat zit dus alvast goed Morgen nog een duurloopje doen en dan hupsakee......het vliegtuig op!

Vinden we alvast terug tussen de deelnemers : de Britse Clay, die op de afgelopen Cross Cup in Brussel nog iedereen naar huis liep. Dat belooft dus, maar misschien heeft zij wel eens een mindere dag en kan het Belgische team over superbenen beschikken (er altijd blijven in geloven hé.... )

Duimen dus aanstaande dinsdag om 11u30, we proberen tegen de avond de uitslag online te hebben
                                             

24-03-2012 om 18:10 geschreven door SHALAM

                  WERELDKAMPIOENSCHAP VELDLOPEN ISF : 27 MAART 2012 OM 11U30

Eén week voor ze afreist naar Malta, heeft Shari het volledige programma van de ISF wereldkampioenschappen ontvangen. De wedstrijd voor de meisjes die zich individueel voor hun land hebben geplaatst heeft dus plaats om 11u30, de schoolteams lopen hun wedstrijd er voor, de individuele race van de jongens er na.
Op donderdag 29 maart is er ook een "Friendship Relay" met alle landen. Deze heeft plaats in de oude hoofdstad van Malta, Mdina/Birgu.
Zondagavond 25/03, stap Shari dus op het vliegtuig van Air Malta richting La Valetta, van waar ze wordt overgebracht naar het Suncrest Hotel in Qawra, waar de Belgische delegatie is gehuisvest.
En de voetblessure?
Shari heeft deze week de voet zoveel mogelijk laten rusten door met krukken te stappen en dat was blijkbaar een goede keuze. De behandeling met ijs en de voorgeschreven medicatie deden de rest, zodat ze nu pijnvrij is. Toch zal ze het ook de komende dagen nog rustig aan doen. Een (zeer) lichte training op woensdag en een "normale" training op vrijdag zullen moeten volstaan. Niet de ideale uitgangspositie natuurlijk om naar een WK te trekken, maar het is nu eenmaal zo. Beter geen risico's nemen en kunnen deelnemen, want zeg nu zelf....zo'n kans krijg je misschien maar één keer

Haar trouwste supporters maken de verplaatsing mee naar Malta en we zullen proberen om zo snel mogelijk een klein verslag door te sturen. Shari zelf keert terug naar België op vrijdagavond 30/03, zodat een compleet (foto)relaas enkele dagen later zal volgen.

Duimen dus op: DINSDAG 27 MAART om 11u30

Voor de thuisblijvers : de kaart van Malta. La Valetta is de rode ster en net daar onder zie je Marsa liggen. In het "Marsa Sports Center" heeft het WK plaats. Shari logeert in het Suncrest Hotel (zie foto) en dat ligt in Qawra, St Pauls Bay op een 22 Km van La Valetta. In Mdina, zie kaart, heeft de Friendship Relays plaats

18-03-2012 om 00:00 geschreven door SHALAM

PIJN IN DE VOET DWINGT SHARI TOT OPGAVE IN OOSTENDE

Het Belgisch Kampioenschap veldlopen anno 2012 zal er eentje zijn dat Shari zo snel mogelijk zal willen vergeten. Na de blessure aan de peroneuspees zag het er nochtans allemaal goed uit, woensdag had ze een lichte training volmaakt, vrijdag idem dito, dus trok ze met een vrij gerust hart naar Oostende. Af en toe voelde ze de voet nog wel, maar er zou al veel moeten gebeuren om niet te kunnen lopen. Maar een wedstrijd is geen training(ske) natuurlijk en al bij de eerste beklimming wist Shari dat ze er beter de brui zou aan geven.
57 van de 66 ingeschreven scholieren verschenen aan de start en de de omloop lag er alles behalve goed bij. Er zaten mooie stukken in, maar de modderstroken overheersten en een rustperiode inbouwen was zo goed als niet mogelijk. Met 3 keer de heuvels op en af, en de modder zag Shari het wel zitten, dit is namelijk een omloop die ze graag heeft.
En bij de start bewees ze dat ook. In de verte zagen we een watergordijn opstijgen, de meute was op gang geschoten en na 150m nam Shari gezwind de eerste duik naar beneden in de voorste gelederen, pak weg rond de 15e, 20e plaats. Tussen de bomen zagen we ze goed stand houden, dan verdwenen de atleten achter de heuvel tot we ze er weer zagen over komen. En daar bleef het verwonderlijk lang wachten op Shari. Ze was al weggezakt naar een 30e, 35e plaats en schudde het hoofd negatief toen ze ons passeerde. Dit was het einde van de eerste ronde, Shari begon nog aan de 2e ronde, kon op het vlakke relatief de schade beperken, maar eens terug aan de heuvels was de kous af. Kracht steken in haar geliefkoosde onderdeel, bergop lopen, ging niet, ze had te veel pijn in de voet. Beneden de eerste helling nam ze dan ook het wijselijke besluit. "Dit heeft geen zin meer" en ze stapte uit de race. Diep telleurgesteld natuurlijk, want enkele supporters hadden de verre verplaatsing naar Oostende gemaakt, voor niets dus. Maar dat is sport en goeie supporters begrijpen dat wel.
Terwijl Shari de wedstrijd staakte en haar borstnummer aan de officials overhandigde, waren de andere scholieren in de laatste ronde gekomen en misschien moeten we op de Lotto beginnen spelen, want onze voorspelling....kwam nog maar eens uit. Renee Eykens (KAPE) won de titel, al had ze het niet onder de markt met een beresterke Janne Geers (SACN) die knap 2e werd. Op de 3e plaats dan een (voor ons toch) onverwachte Helene Sensee (ARCH) en zij klopte in de spurt....Shari's maatje Lisa Rooms (AVLO), die een dijk van een wedstrijd liep! Met Vieilvoye, Vandepoele, Scaunet en Vanpoucke hadden we er trouwens nog een pak juist in de top 10
Voor Shari wordt het nu dus rusten, rusten en nog eens rusten. Ijsbaden blijven nemen etc.... en hopen dat ze volledig geheeld naar Malta kan afreizen. We houden jullie op de hoogte

De (weinige) foto's, die het verhaal illustreren :

  
Wow...modder en klimmen : ik zie het zitten                              Het gaat redelijk goed.....
  
 Het gaat al veel minder goed .....                                               ...... het is over and out

11-03-2012 om 23:43 geschreven door SHALAM

Na een tweede doktersopinie op maandag en een training op woensdag, is het zo goed als zeker dat Shari zondag aan de start zal verschijnen van het BK veldlopen Gelukkig konden we op de snelle service rekenen van de sportarts en konden we vorig weekend al overschakelen op de juiste behandeling, want de kwetsuur van Shari bleek uiteindelijk niets met de ligamenten te maken hebben maar betrof het een ontsteking van de peroneuspees.
Maar goed, Shari kan (en mag) weer lopen en dat is het voornaamste. En ook al zal ze zondag nog niet voluit gaan, de voorbereiding voor het WK in Malta is alvast begonnen

Afspraak dus zondag in Oostende-Stene, waar Shari omstreeks 12u45 al van start gaat (1e jaars scholieren)voor een wedstrijd over 3270m en waarbij ze 3x de dubbele berg over moet. Zoals gezegd is Shari al blij dat ze er bij kan zijn, een prognose doen is dus uit den boze, we zien wel waar ze uitkomt al weet je met Shari nooit
En naar jaarlijkse gewoonte geven we onze favorieten voor de Belgische titel ook maar eens, al zeggen we beter voor het podium want we zien niet in wie Renee Eykens (KAPE) van een zoveelste titel gaat houden. Lieselotte Schellekens (ROBA) kwam vorig jaar echter dicht op haar hielen...het is dus mogelijk, al zal veel afhangen van de frisheid van Eykens. Tussen de 66 starters nog veel kwaliteit, we schreven al veel over deze lichting atletes, maar zondag wordt het echt wel "The Battle". Kies ze maar uit voor het podium en top 10: Vandepoele (AVR), Vieyelvoye (HF), Geers (SACN), Vanpoucke (FLAC), Danneels (HCO), Meertens (ATLA), Cosemans (ACA), Verhoeven (ARAC)....om er maar enkele te noemen. Maar schuiven we persoonlijk het meest naar voor : Shari's maatje en provinciaal kampioene Lisa Rooms (AVLO) en Malta-collega Vanessa Scaunet (OEH) Deze beide dames kunnen op een zeer sterk seizoen terug kijken en hopelijk geven ze er een mooie kers aan. Succes

    
                           Afdaling in Oostende vorig jaar. Dit jaar passeren we hier liefst 3x!

08-03-2012 om 20:18 geschreven door SHALAM

Een blessure komt waarschijnlijk wel altijd ongelegen, maar het moet er bij Shari weer om doen...er staat een kampioenschap voor de deur Als we een kleine maand verder kijken, trouwens twee! En het is nu net dat laatste, het WK ISF in Malta, dat Shari op 27 maart niet wil missen.
Een lichte verreking aan de ligamenten van de voet strooit dus roet in het eten, vorig jaar kon ze haar kansen op het BK ook al niet ten volle verdedigen door een opspelende verkoudheid en het ziet er dus naar uit dat er dit jaar wel een ander euvel zal optreden
In het slechtste geval gaat ze zelfs niet van start in Oostende, want Shari wil voor geen geld de trip naar Malta missen, al zou ze zo ook het wintercriterium van de club mis lopen. (hoe zou je zelf zijn )
Rust en enkele maal per dag een ijsbad kan echter wonderen doen (merci hé Marleen ) zo dat Shari zeker in Malta op en top van start zou kunnen gaan en hopelijk ook nog met een deftig BK als tussenstap.
Zondag gaat ze dus zeker niet van start in Opwijk, zij die wel aan de slag gaan wensen we veel succes en eveneens veel succes aan de collega scholieren die zondag hun BK betwisten op de indoor !

01-03-2012 om 09:40 geschreven door SHALAM