Sta ons bij tegen de vijand, de
hulp van mensen is vergeefs. Met God zullen wij triomferen, hij zal onze
vijanden vertrappen.
Wees gegroet…
Psalm 61
1. God, nu ik mijn hart voel
breken,
hoor mij smeken;
heb toch oog voor mijn verdriet.
Ver van huis roep ik U: red mij!
Leid mij, zet mij
op een rots die houvast biedt.
2. U hebt toen ze mij haast
doodden
hulp geboden;
steeds was U mijn toevluchtsoord.
Veilig bij U weggekropen
blijf ik hopen
op U die mij altijd hoort.
3. Wie U dient, krijgt een
beloning.
Gun de koning
leven tot in eeuwigheid.
Dan zal ik uw naam steeds prijzen
en bewijzen
dat ik U ben toegewijd.
Tekst: Arie Maasland
Wees gegroet…
Psalm 62
1. Bij God vind ik de diepste
rust.
Stil word ik mij ervan bewust
dat Hij mij redt en mij zal sparen.
Hij is de rots van mijn bestaan
de burcht waar ik naartoe kan gaan.
Voor vallen zal Hij mij bewaren.
2. Hoelang nog stormt de vijand
aan
om mijn bestaan aan puin te slaan,
om eensgezind mijn dood te zoeken?
Wat ze bedenken is slechts kwaad;
hun al te vriendelijk gepraat
verbergt dat ze mij stil vervloeken.
3. Vind rust bij God, mijn hart,
wees stil!
Van Hem verwacht ik heil, ik wil
vertrouwen dat Hij mij zal sparen.
Hij is de rots van mijn bestaan
de burcht waar ik naartoe kan gaan.
Voor vallen zal Hij mij bewaren.
4. Door God ben ik gered en
vrij.
Hem eer ik, want Hij is voor mij
de rots, de toevlucht van mijn leven.
Mijn volk, vertrouw Hem toch altijd!
Je zorgen kun je bij Hem kwijt.
Hij wil je zijn bescherming geven.
5. Elk mensenkind is maar een
zucht,
in Gods balans zo licht als lucht.
Verdruk geen zwakke medemensen.
Roof hun bezit niet met geweld
en hecht je hart niet aan je geld,
al heb je meer dan je kunt wensen.
6. Gods eigen stem heb ik
gehoord:
dat alle kracht Hem toebehoort
is wat Hij meer dan eens verklaarde.
Ook bent U liefdevol en goed.
U die vergeldt wat ieder doet,
bepaalt van elke daad de waarde.
Tekst: Adriaan Molenaar
Wees gegroet…
Psalm 63
1. U zoek ik, God, voor dag en
dauw.
Hier in een land waar niets wil groeien,
laat U mijn hart van heimwee gloeien.
Ik ben zo dorstig naar uw trouw.
U hebt de macht, U bent verheven;
dat heb ik in uw huis gezien.
Ik zag uw liefde bovendien,
die mij meer waard is dan dit leven.
2. Ik roep uw naam aan,
levenslang.
Ik steek mijn handen blij naar boven.
Mijn mond zal U uitbundig loven,
omdat ik zoveel goeds ontvang.
In bed lig ik te mediteren:
steeds weer heeft U mij opgezocht.
Ik ben compleet aan U verknocht.
U houdt mij vast, niets kan mij deren.
3. Laat iedereen die mij belaagt
een diep ellendig einde vinden.
Laat allen die mij liefst verslinden,
door wolven worden opgejaagd.
Hoewel mijn tegenstanders dreigen,
ik ben en blijf in God verblijd!
Hij zegent wie zich aan Hem wijdt,
maar leugenaars brengt Hij tot zwijgen.
Tekst: Arie Maasland
Wees gegroet…
Psalm 64
Hoor mijn stem, God, hoor mijn
klacht, behoed mij voor de dreiging van de vijand, verberg mij voor die
misdadige bende, voor die meute van boosdoeners.
Ze scherpen hun tong als een
mes, ze richten hun pijl, een giftig woord, uit verborgen hoeken schieten ze op
een onschuldige, ze schieten onverhoeds, voor niemand bang.
Ze wapenen zich met kwade
woorden, overwegen het zetten van een val, en zeggen: ‘Wie zou het zien?’ Ze
zinnen op misdaden en denken: ‘We lijken onschuldig, zo verborgen is ons plan. –
Diep als een afgrond is het hart van de mens.’
Dan schiet God zijn pijl op hen
af, onverhoeds worden ze zwaar verwond, hun eigen tong heeft hen ten val
gebracht, wie hen ziet, schudt verbijsterd het hoofd.
De mensen zijn van ontzag
vervuld en roemen wat God heeft gedaan, zij beseffen dat het zijn werk is. De
rechtvaardige verblijdt zich in de Heer en zoekt bij hem zijn toevlucht. Wie
oprecht van hart is, prijst zich gelukkig.
Wees gegroet…
Psalm 65
1. Vanuit de stilte klinkt
ons zingen,
God, die in Sion woont.
De dank voor al uw zegeningen
ontvangt U waar U troont.
U luistert als we tot U spreken.
Tot U komt al wat leeft.
De zonden konden mij niet breken,
omdat U ons vergeeft.
2. Wat een geluk te mogen toeven
bij God de schepper thuis.
Daar mogen wij uw zegen proeven,
het goede van uw huis.
U antwoordt ons op grootse wijze.
U redt ons door uw hand.
De hele wereld zal U prijzen;
U staat aan onze kant.
3. U plant de bergen in de
aarde.
U bent bekleed met macht.
U sprak – de woeste zee bedaarde;
U temperde haar kracht.
Uw wonderen doen volken buigen.
U slaat hun oproer neer.
Van alle kant klinkt luid hun juichen;
zij brengen U de eer.
4. Met liefde zorgt U voor de
akker.
Uw beek bevloeit het land.
U maakt de dorre aarde wakker,
besproeit die met uw hand.
U trekt de voren, plet de kluiten.
Royaal zaait U het graan.
Het jonge groen zal, niet te stuiten,
fris op de velden staan.
5. Dit wordt het kroonjaar van
uw zegen,
waarin U rijkdom schenkt.
Waar U gaat, drupt uw milde regen
die de woestijn doordrenkt.
De heuvels laten van zich horen.
De weiden zijn vol vee.
De dalen zijn bedekt met koren;
zij zingen vrolijk mee.
Tekst: Titia Lindeboom
Wees gegroet…
Psalm 66
Heel de aarde, juich voor God,
bezing de eer van zijn naam, breng hem eer en lof. Zeg tot God: ‘Hoe
ontzagwekkend zijn uw daden, uw vijanden kruipen voor u, zo groot is uw macht.
Laat heel de aarde voor u buigen en zingen, uw naam bezingen.’ Sela
Kom en zie de werken van God,
zijn daden vervullen de mens met ontzag: hij heeft de zee veranderd in droog
land, zijn volk trok te voet door de rivier. Laten wij ons dan in hem
verheugen: machtig heerst hij voor eeuwig, zijn ogen waken over de volken. Laat
niemand zich tegen hem verzetten. Sela
Prijs, o volken, onze God, laat
luid uw lof weerklinken, hij heeft ons het leven gegeven en onze voeten voor
struikelen behoed.
U hebt ons beproefd, o God, ons
gezuiverd, gezuiverd als zilver, ons in een vangnet gedreven, ons een zware
last op de schouders gelegd. Mensen zijn over ons heen gereden, wij zijn door
vuur en door water gegaan, maar u bracht ons naar een land van overvloed.
Ik zal met offers uw huis
binnengaan en doen wat ik u beloofd heb, wat mijn lippen hebben toegezegd, mijn
mond in nood heeft gesproken: ‘Vetgemeste schapen zal ik u aanbieden, een
geurig offer van rammen, ik zal stieren en bokken slachten.’ Sela
Kom en hoor wat ik wil
vertellen, ieder die ontzag heeft voor God, hoor wat hij voor mij heeft gedaan.
Toen mijn mond hem aanriep, lag een lofzang op mijn tong. Had ik kwaad in mijn
hart gevonden, de Heer had mij niet gehoord.
Maar God heeft mij gehoord, hij
heeft geluisterd naar mijn gebed. Geprezen zij God, hij heeft mijn gebed niet
afgewezen, mij zijn trouw niet geweigerd.
Wees gegroet…
Psalm 67
1. God, blijf ons uw genade
geven.
Laat merken dat U bij ons bent,
opdat de wereld in ons leven
uw zegen en uw heil herkent.
Refrein:
Laat elk volk U prijzen,
U de eer bewijzen;
zeggen: God is goed!
Laat de wereld zingen
van de grote dingen
die U deed en doet.
2. Laat alle volken zich
verblijden,
want U regeert in ieder land.
U zult de naties eerlijk leiden;
het recht is veilig in uw hand.
Refrein:
Laat elk volk U prijzen,
U de eer bewijzen;
zeggen: God is goed!
Laat de wereld zingen
van de grote dingen
die U deed en doet.
3. De oogst was goed! God liet
hem rijpen,
Hij zegent wat er groeit en leeft.
Laat zelfs het verste volk begrijpen
dat U alleen ons zegen geeft. Optioneel refrein
Tekst: Adriaan Molenaar
Wees gegroet…
Psalm 68
1. God richt zich op in
majesteit.
Zijn haters staken alle strijd
en vluchten voor hun leven.
Zoals de wind de rook verjaagt,
zo is de vijand weggevaagd;
ver uit het zicht verdreven.
Maar de rechtvaardigen zijn blij.
Als God eraan komt juichen zij;
ze klappen opgetogen.
Bezing zijn naam en sta paraat
wanneer Hij door de velden gaat.
Jouw lied zal Hem verhogen.
2. God kijkt vanuit zijn
heiligdom
als vader naar de wezen om;
de weduwen behoedt Hij.
Wie zich verlaten voelt en zwak
geeft Hij ruimhartig onderdak;
de hongerige voedt Hij.
Wie niet meer weet wat vrijheid is
haalt Hij uit de gevangenis,
van elke straf ontheven.
Maar mensen die opstandig zijn
lijden gebrek in de woestijn;
niets kan daar overleven.
3. O God, toen U vol majesteit
uw eigen volk had uitgeleid
als herder van uw kudde,
dreunde de hele aarde luid,
de hemel stortte water uit;
de Horeb stond te schudden.
U hebt hen door uw grote macht
naar het beloofde land gebracht,
dat groen was door de regen.
Uw kleine kudde, uitgeblust,
kreeg daar weer nieuwe kracht en rust.
U gaf aan hen uw zegen.
4. Geef deze blijde boodschap
door,
verspreid dit woord van God in koor:
de vijand is verslagen!
Door vrouwen werd de buit geteld,
terwijl hun mannen in het veld
lui bij het kampvuur lagen.
Het zilver blonk in overvloed.
Verblindend was de gouden gloed
van fraai vergulde duiven.
Gods almacht joeg de heersers op,
zoals de storm op Salmons top
de sneeuw hoog op laat stuiven.
5. Jij, Basans berg, massieve
rots,
met al je toppen, machtig trots,
wat sta je daar te kniezen?
Waarom vind jij het toch zo erg
dat God niet jou, jaloerse berg,
als woonplaats wilde kiezen?
Met veel vertoon van macht beklom
de HEER zijn berg, zijn heiligdom;
zijn zege werd bezongen.
Men legde gaven voor Hem neer.
Zelfs van rebellen heeft de HEER
belastinggeld bedongen.
6. Prijs en aanbid God elke
dag.
Bij voorspoed en bij tegenslag
zal deze God ons dragen.
Hij is een God die ons bevrijdt,
die zegenend zijn handen spreidt;
Hij heeft de dood verslagen.
Zijn tegenstanders velt Hij neer.
‘Ik kom ze halen’, spreekt de HEER,
‘en gun hen geen genade.
De honden likken van hun bloed.
De straat kleurt rood en jullie voet
zal door die plassen waden.’
7. Dit schitterende zangfestijn,
met luit en harp en tamboerijn,
is voor de HEER, mijn koning.
De mannen gaan al zingende,
de meisjes vrolijk springende
in optocht naar zijn woning.
Prijs, klein en groot, bij snarenspel
de HEER, de God van Israël,
de bron van al het leven.
Het land loopt uit van zuid tot noord,
tot welke stam men ook behoort,
om God de eer te geven.
8. U hebt aan ons uw macht
getoond
vanuit de tempel waar U woont;
bevestig deze daden.
Dan wordt U, God, in uw paleis
door koningen als eerbewijs
met gaven overladen.
Bestraf het land dat ons bespiedt
en spaar de brute volken niet
die slechts aan rijkdom denken.
Dan komen afgezanten snel
om U, de God van Israël,
te dienen met geschenken.
9. Zing, koninkrijken, zing voor
Hem,
voor God de HEER, met hart en stem;
erken Hem, alle volken.
Hij trekt zijn koninklijke spoor
de hoge hemelsferen door,
ver boven lucht en wolken.
De HEER verheft zijn stem met kracht.
Zijn majesteit en grote macht
gaan het verstand te boven.
Vanuit zijn heiligdom staat Hij
zijn Israël vol liefde bij.
Laat iedereen God loven!
Tekst: Jan Pieter Kuijper
Wees gegroet…
Psalm 69
1. Verlos mij, God, voorkom dat
ik verdrink.
De stroom is sterk, het water blijft maar stijgen.
Ik kan ternauwernood nog adem krijgen.
Diep is de modder waar ik in verzink.
Van al het roepen is mijn keel kapot.
Ik zie haast niets meer: doodmoe zijn mijn ogen
van al het uitzien naar uw komst, mijn God.
Zet mij toch veilig naast U op het droge!
2. Mijn tegenstanders zie ik
overal!
Zij zeggen dat ik van hen heb gestolen
en hebben mij in blinde haat bevolen
dat ik mijn buit aan hen vergoeden zal.
Niets nam ik weg, al zondig ik vaak wel.
O HEER, mijn schuld ontgaat U geen seconde.
Laat wie U zoeken, God van Israël,
geen schade lijden door mijn dwaze zonden.
3. Om U word ik verstoten en
gesard.
In mijn familiekring heb ik geen leven,
omdat ik U mijn liefde heb gegeven.
Wie U bespotten, trappen op mijn hart.
Ik zit in zak en as door al hun haat;
verdrietig loop ik rond in oude kleren.
Ze lallen liedjes over mij op straat.
Hoor hoe ze leuzen over mij scanderen.
4. Daarom blijf ik steeds tot U
bidden, HEER.
God, laat het nu het uur zijn van genade.
Groot is uw trouw, bevrijdend zijn uw daden;
verhoor me dan en toon uw liefde weer.
Trek me omhoog, ik heb geen vaste grond.
De schurken laten mij steeds dieper zinken.
Een modderstroom van spot komt uit hun mond.
Verlos mij, God, voordat ik zal verdrinken.
5. HEER, antwoord mij, want
U bent trouw en goed.
Verberg U niet, maar kom me snel bevrijden.
Ik ben uw knecht, toon mij uw medelijden.
U weet dat ik veel hoon verdragen moet.
Ik zocht, maar vond geen troost in al mijn pijn.
Er is geen mens die nog van mij wil weten.
Als ik wil drinken, krijg ik zure wijn.
Die moordenaars vergiftigen mijn eten!
6. HEER, laat hen stikken
in hun eigen brood!
Dat ze voor straf als kreupelen en blinden
al strompelend geen enkel houvast vinden.
Grijp in en stel hen aan uw woede bloot.
Verwoest hun huizen, ruïneer hun stad;
laat niemand in zijn woning achterblijven.
Want U straft mij, maar zij verzwaren dat:
ze blijven zout in al mijn wonden wrijven.
7. God, reken dat gespuis hun
zonden aan;
dat U geen misdaad van hen zult vergeven!
Schrap hen toch uit de boekrol van het leven;
laat daar alleen rechtvaardigen in staan.
Mijn lichaam is gebroken van de pijn.
Ik ben verzwakt en doodop van het huilen.
O God, U wilde steeds mijn redder zijn,
laat me ook dit keer veilig bij U schuilen.
8. Ik prijs Gods naam en breng
Hem dank en eer.
Zijn grootheid zal ik opgetogen vieren.
Het gaat Hem niet om reine offerdieren:
een lied van lof waardeert de HEER veel meer.
Dit maakt de nederige mensen blij.
Wie Gods nabijheid zoekt, voelt zich herboren.
Zijn volk, nu nog gevangen, maakt Hij vrij;
misdeelde mensen zal de HEER verhoren.
9. Laat mens en dier, wat maar
bewegen kan,
de grote naam van God uitbundig prijzen,
want Hij laat Sion uit het puin herrijzen.
Voor Juda’s stad heeft Hij een reddingsplan:
De huizen worden door Hem opgebouwd.
De burgers mogen weer in vrijheid leven.
Hij zal het volk dat vurig van Hem houdt
het land voor altijd als bezitting geven.
Tekst: Jan Pieter Kuijper
Heilige Aartsengel Michael,
machtige hemelse strijder,
help ons met uw zegen,
bevrijd ons door uw macht,
verdedig ons met uw hemelse legermacht.
aan u vertrouwen wij ons toe,
bescherm ons en neem ons mee naar het Hoogste Goed.
H. Michael, onze hemelse bewaker,
kom ons te hulp en vertroost ons,
o bewaker van degenen die geloof hebben,
vervul ons met de liefde van de Vader,
de vrede van de Zoon,
de genade van de Heilige Geest. Amen.
Om 16 uur : Derde geheim
: De doornenkroning van Jezus
De boodschap is MOED.
Ze rukten Hem de kleren van het lijf en deden Hem
een rode mantel om. Zij maakten een kroon van takken, waar doornen aanzaten en
zetten die op Zijn Hoofd en bespotten Hem.Mattheüs 27, 28-29
Heer Jezus, hoe blind zijn wij mensen soms voor wat
U voor ons hebt gedaan en geleden.
U hebt ons alles gegeven.
Open onze oren voor uw bevrijdend woord. Wees de Koning van ons hart.
Maria, met u volgen wij Jezus, onze Koning. En geef dat wij opkomen voor mensen
die het moeilijk hebben.
Achtste statie : Jezus troost de wenende
vrouwen van Jeruzalem
O Jezus, genoegen voor
het hart en zoete vreugde voor de geest, door de bittere gal en edik die Gij op
het kruis hebt willen proeven uit liefde tot ons, vergun dat wij tijdens ons
leven waardig uw kostbaar Bloed en Lichaam mogen ontvangen tot troost en geneesmiddel
voor onze zielen. Amen. (H. Brigitta van Zweden)
Wees gegroet… Onze Vader…
Psalm 70
1. God, kom mij helpen,
red mij snel;
de vijand wil mijn bloed vergieten!
Laat hen beschaamd van kleur verschieten;
mijn goede naam staat op het spel.
Laat wie U zoeken, zich verblijden
en vrolijk zeggen: ‘God is groot!’
HEER, ik ben zwak en diep in nood.
Wacht niet, maar kom mij snel bevrijden!
Tekst: Jan Pieter Kuijper
Wees gegroet…
Psalm 71
1. Ik schuil bij U met al mijn
zorgen.
Beschaam mij niet, o HEER.
Spreek recht, help ook dit keer.
In U, mijn rots, ben ik geborgen.
U hebt mij niet vergeten;
ik mag me veilig weten.
2. God, wil de plunderaars
verjagen,
hun schrikbewind verslaan.
U bent van jongs af aan
mijn toeverlaat in bange dagen.
Voordat ik was geboren
mocht ik al bij U horen.
3. Dat U uw trouw aan mij laat
blijken
ontgaat de mensen niet.
Tot U vlucht ik, U biedt
een plek waar ik naar uit kan wijken.
Geen dag laat ik passeren
zonder uw naam te eren.
4. Wil mij toch niet de rug
toekeren
nu ik, bejaard en zwak,
naar uw bescherming snak.
Kijk hoe die schurken samenzweren.
Hoor hoe ze spottend praten:
‘zijn God heeft hem verlaten.’
5. God, haast U, red mij uit de
handen
van hen die zelfvoldaan
mij naar het leven staan.
Laat hen beschaamd staan en te schande.
Wil wie mijn welzijn schaden
met schaamte overladen.
6. Voortdurend blijf ik op
U hopen.
Uw trouw prijs ik steeds weer;
ik breng U alle eer.
Uw hart staat altijd voor mij open.
‘Mijn God’ mag ik U noemen.
Ik zal uw goedheid roemen.
7. U onderwees mij heel mijn
leven;
uw lessen waren wijs.
Al is mijn haar nu grijs,
ik blijf, als U mij kracht wilt geven,
voor mijn nakomelingen
uw wonderen bezingen.
8. U laat, o God, uw goedheid
rijzen.
Wie is als U zo groot?
Geef dat, na al mijn nood,
de mensen mij weer eer bewijzen.
Wil toch mijn naam verhogen
en al mijn tranen drogen.
9. Dan klinkt mijn loflied bij
de klanken
van vrolijk snarenspel.
U, God van Israël,
zal ik voor mijn verlossing danken.
Wie uit is op mijn schande
staat met een mond vol tanden.
Tekst: Jan Pieter Kuijper
Wees gegroet…
Psalm 72
1. God, laat de koning goed
regeren,
met recht en met beleid.
Wil hem uw wijze regels leren
en uw gerechtigheid.
Dan zal uw volk in vrede leven,
dan wordt er recht gedaan:
verdrukten zal hij redding geven,
verdrukkers pakt hij aan.
2. Laat onze koning hooggeacht
zijn
zolang de zon bestaat.
Moge hij eeuwen aan de macht zijn
totdat de maan vergaat.
Laat hij verkwikkend zijn als regen
die dorstig land bevloeit:
wie eerlijk leeft ervaart zijn zegen
terwijl de vrede bloeit.
3. Tot aan de einden van de
aarde
erkent men hem als heer.
Elk volk moet zijn gezag aanvaarden
en buigt zich voor hem neer.
Geschenken zullen binnenstromen,
uit ieder land gebracht.
De verste vorsten zullen komen
en knielen voor zijn macht.
4. Wie roept om hulp zal hij
bevrijden.
Wie in ellende leeft
redt deze koning, die zal strijden
voor wie geen helper heeft.
Wie arm zijn of door zorg gebogen,
verdrukt of diep in nood –
hun bloed is kostbaar in zijn ogen.
Hij redt hen van de dood.
5. 'Laat onze koning eeuwig
leven',
zo bidt men keer op keer.
Men zal hem goud uit Sjeba geven
en zegent hem steeds weer.
Het koren kiemt, zelfs waar tevoren
geen graan ooit groeien kon;
gerijpt laat het een ruisen horen
zoals de Libanon.
6. De welvaart heerst in elke
woning,
de stedeling floreert!
De grote naam van onze koning
wordt overal geëerd.
Zijn roem leeft voort door alle tijden:
men wenst te zijn als hij.
Elk volk blijft zich in hem verblijden
en prijst zijn heerschappij.
7. Laat iedereen de HEER bezingen,
de God van het verbond,
want Hij alleen doet grote dingen.
Laat nu uit ieders mond
zijn lof weerklinken door de tijden:
groot is zijn roem en eer!
Laat al wat leeft zijn naam belijden.
Ja, amen, loof de HEER.
Tekst: Adriaan Molenaar
Wees gegroet…
Psalm 73
1. Ja, God is goed voor Israël,
voor wie zich houdt aan zijn bevel.
Hoewel ik bij Hem wilde horen
begon ik bijna te ontsporen.
Ik was afgunstig op het lot
van hen die leven zonder God.
Ze zijn gezond en eten goed,
terwijl een ander lijden moet.
2. De hoogmoed is hun
halssieraad
en het geweld is hun gewaad.
Terwijl de anderen creperen
lopen zij rond te paraderen.
Hun ogen zijn met vet omrand,
ze spotten en zijn arrogant.
Vanaf hun ingebeelde troon
gaan ze tekeer op hoge toon.
3. Hun weg die over rozen gaat,
zet zelfs Gods volk aan tot het kwaad.
De stroom van laster en van leugen
drinkt iedereen met volle teugen.
De dwazen gaan hun eigen gang;
ze zijn voor niets en niemand bang.
Ze spreken roekeloze taal:
‘Wat weet die God nu helemaal?’
4. Ikzelf hield mijn geweten
rein,
maar dat leek tevergeefs te zijn.
Want elke dag moest ik verdragen
dat ik onschuldig werd geslagen.
Maar zou ik meegaan met het kwaad,
ik pleegde aan Gods volk verraad.
Waarom word ik zo onderdrukt,
terwijl de dwaas de dagen plukt?
5. Het werd mij in Gods
heiligdom
volkomen duidelijk waarom:
U zult de zondaars eens verdrijven,
niets zal er van hen overblijven.
Hun einde zal ontstellend zijn;
ze storten neer in een ravijn.
Ze gaan op uw bevel meteen
als vage morgendromen heen.
6. Wat was ik een mislukkeling
toen ik mijn weg verbitterd ging!
Gekwetst was ik en doorgeslagen;
ik heb me als een beest gedragen.
Nu ben ik bij U voor altijd.
Ik weet dat U mij veilig leidt.
Er komt een eind aan mijn getob:
in heerlijkheid neemt U mij op.
7. Wie heb ik in de hemel, Heer,
behalve U? Ik wens niets meer
dan U te dienen hier beneden,
want U alleen geeft echte vrede.
Al zou mijn lichaam ook vergaan,
U bent de rots van mijn bestaan.
U helpt mij als ik bij U kom;
U bent en blijft mijn eigendom!
8. Wie ver van U zijn krijgen
straf,
het loopt voor hen bedroevend af.
Met U, God, heb ik niets te vrezen,
dicht bij U zal ik veilig wezen.
U bent de HEER op wie ik bouw,
die ik met heel mijn hart vertrouw.
Wat U gedaan heeft is zo goed
dat ik het rondvertellen moet!
Tekst: Jan Pieter Kuijper
Wees gegroet…
Psalm 74
1. Waarom, o God, verstoot U
voor altijd?
Waarom blijft U op ons uw woede koelen?
Laat ons, uw kudde, weer uw liefde voelen.
Denk aan het volk dat U ooit hebt bevrijd.
2. Denk aan uw berg, de
woonplaats van uw eer.
Kom naar uw huis, waar wij U mochten dienen.
Bezoek uw stad, al zolang een ruïne:
verwoestend ging de vijand er tekeer.
3. Hun vlag stond midden op het
tempelplein,
waar zij hun overwinning luid bezongen.
Diep zijn zij in uw woning doorgedrongen.
Zij sloegen daar het snijwerk kort en klein.
4. Uw heiligdom werd in de as
gelegd.
Door plunderingen wilden zij ons breken.
Gaf U ons in uw goedheid maar een teken;
al lange tijd hebt U geen woord gezegd.
5. Hoe lang nog, God, houdt de
bespotting aan?
Hoe lang nog blijft de vijand U verachten?
Grijp in en laat ons toch niet langer wachten!
Wil eigenhandig dit gespuis verslaan!
6. Ik ken U als mijn koning en
mijn God.
U spleet met kracht de watervloed in tweeën.
De monsters die regeerden in de zeeën
hebt U gedood; U sloeg hun kop kapot.
7. U was het die rivieren
stromen liet.
Uit U, de bron, ontsprongen frisse beken.
U maakte, door een enkel woord te spreken,
van overstromend land een droog gebied.
8. De dag en nacht zijn, HEER,
in uw bezit.
Aan zon en maan hebt U een plek gegeven.
U schiep het vasteland om op te leven.
Na zomerzon geeft U weer winterwit.
9. Denk aan uw trouw, nu men zo
met U spot.
HEER, voer uw tortelduif niet aan de gieren.
Geef toch uw volk niet prijs aan wilde dieren,
maar breng een wending in hun trieste lot.
10. Kom ons te hulp, HEER,
denk aan uw verbond.
Het land is vol geweld en doodsgevaren.
Wil zwakken voor een nederlaag bewaren.
Laat hen U prijzen met hun hart en mond.
11. Grijp krachtig in, verdedig
nu uw zaak.
Stop het getier, het spotten van de dwazen.
God, hoor toch hoe uw tegenstanders razen.
Maak er een einde aan, sta op, ontwaak!
Tekst: Jan Pieter Kuijper
Wees gegroet…
Psalm 75
1. U alleen, God, prijzen wij,
U prijzen wij, telkens weer.
U ontvangt de lof en eer,
want U staat ons altijd bij.
Wie het horen wil, die weet
welke wonderen U deed.
2. ‘Het moment is vastgezet
dat Ik rechtvaardig beslis
wie oprecht of zondig is
naar de normen van mijn wet.
Als de hele wereld beeft,
ben Ik het die houvast geeft.’
3. ‘Schepselen vol
eigenwaan’,
zo klinkt het woord van de HEER,
‘kijk niet op een ander neer.
Dwazen, wees niet zelfvoldaan.
Spreek niet op zo’n hoge toon;
buig je liever voor mijn troon.’
4. Ook al zoek je wereldwijd
naar iemand die redding biedt,
zo’n verlosser vind je niet;
het is God die je bevrijdt.
Hij alleen stelt vast wie klein
en wie invloedrijk zal zijn.
5. In zijn rechterhand houdt God
een beker wijn, wrang gekruid.
Zelfs de droesem schenkt Hij uit
aan de mens die met Hem spot.
Met de laatste druppel wijn
zal het recht voltrokken zijn.
6. Jakobs God geef ik de eer,
mijn lied voor Hem jubelt door.
Dit houd ik de mensen voor:
Wie zich groot maakt, slaat God neer.
Maar wie zich gehoorzaam toont,
wordt door Hem met macht gekroond.
Tekst: Jan Pieter Kuijper
Wees gegroet…
Psalm 76
1. In Juda’s stam is God
beroemd.
Zijn naam wordt in het land genoemd.
Vanuit zijn huis op Sions top
trad Hij tegen zijn vijand op.
Daar brak Hij bogen, pijlen, schilden,
omdat Hij rust en vrede wilde.
2. Wat schitterde U als de zon
toen U de oorlog glansrijk won!
Door U lag zelfs de sterkste held
in slaap verzonken in het veld.
O Jakobs God, door slechts te dreigen
wist U de ruiters klein te krijgen.
3. U bent geducht; wie houdt er
stand
wanneer uw boosheid fel ontbrandt?
Toen U vol majesteit verscheen
kromp iedereen van angst ineen.
God, U sprak recht – en dat bevrijdde
wie onder onrecht had te lijden.
4. Wie woedend waren op de HEER
bezingen eens voluit zijn eer.
Volk, maak wat je beloofde waar;
bedank Hem met een gul gebaar.
Hij laat de wereldleiders beven
totdat zij zich gewonnen geven.
Tekst: Jan Pieter Kuijper
Wees gegroet…
Psalm 77
1. Luidkeels, om God aan te
sporen,
smeek ik tot Hij zal verhoren.
Niet berustend in mijn lot
zoek ik overdag naar God.
Rusteloos zijn mijn gedachten,
troosteloos de lange nachten.
Wanhoop voel ik en verdriet;
aan Hem denken helpt mij niet.
2. Zonder woorden, aangeslagen,
lig ik wakker vol met vragen.
Steeds haal ik mij voor de geest
hoe het vroeger is geweest:
hoe ik spelend op de snaren,
Gods nabijheid mocht ervaren.
Nu klinkt treurig mijn refrein:
zou Hij mij vergeten zijn?
3. Heeft de Heer dan echt
besloten
mij voor altijd te verstoten?
Wat als Hij nu nooit meer komt,
als zijn woord voorgoed verstomt?
Is de Heer zijn trouw vergeten,
wil Hij niets meer van mij weten?
Is Hij meer van toorn vervuld
dan van liefde en geduld?
4. God is in mijn diepe lijden
niet zoals in oude tijden:
Hij, de allerhoogste Heer,
toont zijn sterke hand niet meer.
Toch blijf ik mijn tijd besteden
aan uw werk uit het verleden.
Wat U deed sinds het begin
prent ik mij voortdurend in.
5. Heilig is uw weg, verheven.
Welke afgod zou niet beven?
God, wie is als U zo groot?
U alleen redt van de dood.
In uw macht en uw genade
doet U wonderlijke daden.
Dat bewees U wereldwijd
toen uw arm ons heeft bevrijd.
6. Schrik beving de oceanen
toen uw hand een pad kwam banen.
Wolken stortten water uit
en de hemel dreunde luid.
Dreigend flitsten bliksemschichten,
die de wereld fel verlichtten.
Heel de aarde kromp ineen
toen U luisterrijk verscheen.
7. Niet te stuiten,
onverschrokken,
bent U door de zee getrokken.
Onnavolgbaar was het pad
dat U uitgekozen had.
Als een trouwe herder leidde
U het volk dat U bevrijdde.
U bracht hen door Mozes’ hand
veilig naar de overkant.
Tekst: Jan Pieter Kuijper
Wees gegroet…
Psalm 78
1. Luister, mijn volk, naar mijn
doordachte woorden,
naar wat wij eens van onze ouders hoorden.
Wij mogen het verleden niet vergeten;
ook moeten onze kinderen het weten.
Vertel met verve aan je nageslacht
over de HEER, zijn werken en zijn macht.
2. De HEER gaf Jakob
regels voor het leven
en Hij gebood die verder door te geven.
Zo moest elk kind dat uit hem werd geboren
zijn grote daden en beloften horen.
Hij wilde dat het volk Hem dienen zou;
niet als destijds, toen waren zij ontrouw.
3. Zij moesten niet zo dwars zijn als ten tijde
van Efraïm: die stam trok niet ten strijde.
Zij bleven zich met hand en tand verzetten
tegen wat God gezegd had in zijn wetten.
Zij vluchtten weg en dachten er niet aan
dat Hij altijd voor hen had klaargestaan.
4. Het voorgeslacht had eerder
al ervaren
hoe goed God was, hoe groot zijn daden waren:
Hij spleet het water en met droge voeten
vervolgden zij hun wonderlijke route.
De weg werd hun gewezen door een wolk
en ’s nachts verlichtte vlammend vuur het volk.
5. De HEER liet voor
hun ogen waterstromen
in de woestijn vanuit een steenrots komen.
Toch bleven zij ondankbaar provoceren:
‘Zou God in staat zijn voedsel te serveren?
Het is wel waar dat Hij ons water bood,
maar wij verlangen lekker vlees en brood.’
6. God werd witheet omdat zij
Hem verachtten
en niet hun hulp en heil van Hem verwachtten.
Maar desondanks gaf Hij een rijke zegen:
op zijn bevel kwam er een mannaregen.
Zo werd op weg naar het beloofde land
dit goddelijke brood hun proviand.
7. Uit oost en zuid bracht God
de winden samen,
waarop er vogels naar beneden kwamen.
Hij gaf hun vlees dat alle honger stilde;
ze konden zoveel eten als ze wilden.
Hun buik was nog maar nauwelijks gevuld
toen er een einde kwam aan Gods geduld.
8. De sterksten en zij die het
gulzigst aten
moesten voor straf meteen het leven laten.
De reis liep uit op doelloze ellende,
omdat het volk zijn redder niet erkende.
Als het hun uitkwam zochten zij de HEER,
maar na een tijd bedrogen zij Hem weer.
9. De HEER bedekte
elke keer hun zonden,
al was hun hart niet echt met Hem verbonden.
Hoewel Hij vaak zijn boosheid moest bedwingen
wilde Hij niet dat zij ten onder gingen.
Dan dacht Hij: ‘Ach, ze zijn maar zwak en klein;
laat Ik ook ditmaal nog genadig zijn’.
10. Het volk bleef God, de
Heilige, steeds krenken
door steeds weer nieuwe laster te bedenken.
Wat Hij gedaan had waren ze vergeten;
ze leken van zijn daden niets te weten:
hoe Hij hun hulp bood met zijn sterke hand,
hoe Hij hen redde uit het slavenland.
11. God liet daar bloed door de
rivieren stromen.
De steekvlieg liet Hij als een kwelling komen.
Hij stuurde kikkers die het land bedekten.
De oogst werd kaalgevreten door insecten.
Geen boom bleef heel door het natuurgeweld.
De bliksem trof de kudden op het veld.
12. God was zo boos op de
Egyptenaren
dat zij ten dode opgeschreven waren.
Zo moesten zij, na negen zware plagen,
hun eerstgeborenen ten grave dragen.
Toen leidde Hij zijn volk naar de woestijn,
waar Hij hun trouwe herder wilde zijn.
13. Het volk was veilig onder
zijn geleide
toen Hij het water van de Rietzee scheidde.
Hij bracht hen naar de berg door Hem verkoren,
naar het gebied dat hun zou toebehoren.
De volken joeg Hij weg met eigen hand.
Hij gaf per stam het vastgestelde land.
14. Zij tartten ook in Kanaän
Gods woorden;
ze deden net of ze zijn wet niet hoorden.
Niet erger konden zij de HEER kleineren
dan door hun godenbeelden te vereren.
Boos en beledigd door dit overspel
keerde de HEER zich af van Israël.
15. Vertoornd zocht Hij zijn
woonplaats ergens anders.
De ark belandde bij zijn tegenstanders.
Het volk waaraan Hij zich had willen geven
werd door Hem ver van huis en haard verdreven.
De sterke mannen overleefden niet;
voor jonge meisjes stierf het bruiloftslied.
16. Hoewel de priesters waren
omgekomen,
werd er geen snik, geen rouwgeklaag vernomen.
Zo ongenadig diep sloeg God de wonden
dat weduwen zelfs niet meer huilen konden.
Toen stond God op en vocht zoals een held.
Nog altijd wordt zijn zege doorverteld.
17. In Efraïm bleef God niet
langer wonen;
aan Juda wilde Hij zijn liefde tonen.
Hij koos de Sionsberg om van te houden,
waar Hij een huis, zijn eigen woning, bouwde:
een tempel voor de eeuwigheid gemaakt,
een heiligdom dat zelfs de hemel raakt.
18. De jonge David, die zijn
schapen weidde,
riep God om Israël, zijn volk, te leiden.
Als herder moest hij zijn bezit bewaken,
de eigenwijze kudde volgzaam maken.
Hij hoedde hen in het beloofde land
oprecht van hart en met bekwame hand.
Tekst: Jan Pieter Kuijper
Wees gegroet…
Psalm 79
1. O God, de vreemde volken zijn
gekomen.
Jeruzalem hebben ze ingenomen.
De heiligheid is uit uw huis verdwenen.
Wat overbleef is slechts een berg met stenen.
De straten kleurden rood.
Uw knechten zijn gedood
als voedsel voor de gieren.
Dit troosteloze oord
werd na de massamoord
een thuis voor wilde dieren.
2. De volken uit de
naastgelegen landen
lachen ons uit en maken ons te schande.
Hoe lang nog blijft U ons de rug toekeren?
Zal uw jaloersheid ons als vuur verteren?
Laat wie uw naam niet kent
zien dat U woedend bent
omdat zij U verguizen.
Zij maakten, Jakobs God,
uw mooie land kapot;
verwoest zijn onze huizen.
3. Vergeet de zonden uit
vervlogen tijden.
Laat ons weer delen in uw medelijden.
Help snel, o God, wij laten haast het leven!
Denk aan uw naam, wil onze schuld vergeven.
Verhinder dat men spot:
‘Waar is nu jullie God;
geeft Hij geen levensteken?’
Toon dat U het geweld
tegen uw volk vergeldt
en al hun bloed zult wreken.
4. Hoor, HEER, houd de
gevangenen in leven,
want nu zijn zij ten dode opgeschreven.
Maak met de heidenvolken korte metten
door hun al het gehoon betaald te zetten.
Als schapen die U weidt
prijzen wij U altijd,
U, liefdevolle Herder.
Omdat men weten moet
hoe groot U bent en goed
vertellen wij het verder.
Tekst: Jan Pieter Kuijper
Heilige Aartsengel Michael,
machtige hemelse strijder,
help ons met uw zegen,
bevrijd ons door uw macht,
verdedig ons met uw hemelse legermacht.
aan u vertrouwen wij ons toe,
bescherm ons en neem ons mee naar het Hoogste Goed.
H. Michael, onze hemelse bewaker,
kom ons te hulp en vertroost ons,
o bewaker van degenen die geloof hebben,
vervul ons met de liefde van de Vader,
de vrede van de Zoon,
de genade van de Heilige Geest. Amen.
Om 17 uur : Vierde
geheim : Jezus draagt zijn Kruis naar Golgotha
De boodschap is GEDULD.
Zij namen Jezus mee naar een
plaats buiten de stad. Die plaats heette "de Schedelplaats" of in het
Hebreeuws "Golgotha". Jezus droeg zelf Zijn kruis. Daar aangekomen
sloegen zij Hem aan het kruis, samen met twee anderen, de één links en de ander
rechts van Hem.Johannes 19, 17-18
Heer Jezus, laat ons niet klagen
als wij het kruis met U mee mogen dragen. Zo ervaren wij misschien net als
Simon hoeveel U van ons houdt. Leer ons te bidden voor mensen die anderen
geestelijk of lichamelijk mishandelen. Dat zij geraakt mogen worden door uw
liefde.
Maria, leer ons in de voetstappen van Jezus te gaan en trouw te blijven aan
zijn Kerk, ook als dit ons zo goed als onmogelijk wordt gemaakt.
Negende
statie : Jezus valt voor de derde maal
O
Jezus, Koning vol deugen en behagen voor de Geest, herdenk het zielenleed
waardoor Gij, bij het naderen van de dood, overweldigd waart toen de Joden U
steeds hebben beledigd en bespot. Dan hebt Gij in uw doodstrijd tot de Vader
geroepen: “Mijn God, Mijn God, waarom hebt Gij Mij verlaten?” Door deze
doodsangsten smeek ik U, o mijn Zaligmaker, mij in de verschrikking van de dood
niet te verlaten. Amen. (H. Brigitta van Zweden)
Zijn lied klinkt uit mijn mond.
De mensen knielen neer
uit eerbied voor de HEER.
Hij geeft hun vaste grond.
2. Gelukkig is hij die van
U, HEER, houdt,
die niet met trotse mensen leeft,
geen aandacht voor bedriegers heeft,
maar zich volledig aan U toevertrouwt.
U liet ons steeds ervaren
hoe groot uw daden waren.
Doordacht was heel uw plan.
U bent mijn God en HEER.
U deed voor ons veel meer
dan ik vertellen kan.
3. U wordt van offers die ik
breng niet blij.
Naar gaven bent U niet op zoek.
Ik hoor de woorden uit uw boek
en ik sta klaar, want dat gaat over mij!
U hebt daar opgeschreven
hoe ik voor U moet leven.
Wat is het heerlijk, God,
dat ik U elke dag
van harte dienen mag.
Ik koester uw gebod.
4. Ik geef bezield de blijde
boodschap door.
Ik zwijg niet, HEER, ik moet het kwijt!
Uw trouw en uw rechtvaardigheid
houd ik de toegestroomde mensen voor.
U toont uw medeleven;
U wilt bescherming geven.
Open uw hart voor mij.
Omring mij telkens weer
met uw ontferming, HEER.
Sta mij vol liefde bij.
5. Red mij opnieuw, want onheil
drukt mij neer.
Van alle zonden die ik doe
ben ik gebroken en doodmoe.
HEER, help mij toch, kom snel: ik kan niet meer!
Laat wie mijn dood beramen
zich allemaal diep schamen.
Bestraf hun lasterpraat.
Toon uw rechtvaardigheid
en zorg dat voor altijd
het lachen hun vergaat.
6. Wie zijn geluk alleen bij U
zoekt, lacht,
blij dat hij dicht bij U mag zijn.
De HEER is groot is het refrein
van hem die al zijn hulp van U verwacht.
Ik ben in mijn ellende
voor U geen onbekende.
Mijn helper, dat bent U!
HEER, U negeert mij niet;
U weet van mijn verdriet.
Mijn God, bevrijd mij nu.
Tekst: Jan Pieter Kuijper
Heilige Aartsengel Michael,
machtige hemelse strijder,
help ons met uw zegen,
bevrijd ons door uw macht,
verdedig ons met uw hemelse legermacht.
aan u vertrouwen wij ons toe,
bescherm ons en neem ons mee naar het Hoogste Goed.
H. Michael, onze hemelse bewaker,
kom ons te hulp en vertroost ons,
o bewaker van degenen die geloof hebben,
vervul ons met de liefde van de Vader,
de vrede van de Zoon,
de genade van de Heilige Geest. Amen.
Om 13 uur : Vijfde
geheim : De terugvinding van Jezus in de
Tempel tussen de schriftgeleerden en Farizeeërs
De boodschap
is VREUGDE IN HET VINDEN VAN JEZUS EN IJVER VOOR GODS GLORIE.
Na drie
dagen zoeken vonden ze Hem eindelijk. Hij zat in de Tempel tussen de
godsdienstleraars en was heel serieus met hen aan het praten. Iedereen die Hem
hoorde, verbaasde zich over Zijn verstand en Zijn uitspraken.Lukas 2, 46-47
Heer Jezus, wat zoeken wij soms
naar U en denken U niet te kunnen vinden. Doe ons openstaan voor wat U ons wilt
zeggen door de gebeurtenissen die wij meemaken en in de mensen die wij
ontmoeten. Wij danken U voor de Eucharistie waarin U zich aan ons wilt
openbaren.
Maria, wil ons helpen bij onze zoektocht naar Jezus in ons leven en doe ons
openstaan voor wat Hij ons wil geven.
Vijfde
statie
: Simon van Cyrene helpt Jezus het Kruis dragen
O Jezus, Beeld van eeuwige
Schoonheid, wees indachtig uw zwaarmoedigheid toen Gij in het licht van uw
Godheid de bestemming hebt voorzien der zielen, die door de verdiensten van uw
droevig lijden zouden gered worden en tevens de menigte der verworpelingen die
ten gevolge van hun zonden teloor moeten gaan. Om de ondergang van deze
ellendige zondaars hebt Gij bittere klachten geslaakt. Met het oog op deze
afgrond van medelijden en erbarmen en vooral uw opbeurend woord herdenkend tot
de goede moordenaar: Heden zult gij met Mij zijn in het Paradijs, smeek ik U
o zoete Jezus, mij in het uur van mijn dood genade te schenken. Amen. H.
Brigitta van Zweden)
Wees gegroet Onze Vader
Psalm 41
Gelukkig wie zorgt voor de
armen; in kwade dagen zal de Heer hem uitkomst geven, de Heer zal hem
beschermen en in leven houden, men prijst hem gelukkig in het hele land. Lever
hem niet uit aan zijn vijanden! Op zijn ziekbed zal de Heer hem tot steun
zijn. Hoe lang hij ook ziek ligt, u keert zijn lot ten goede.
Ik zeg: Heer, wees mij genadig,
genees mij, ik heb tegen u gezondigd. Mijn vijanden verwensen mij, ze zeggen: Wanneer
sterft hij en verdwijnt zijn naam? Wie mij bezoekt, heeft mooie woorden, maar
zijn hart is vol kwade gedachten; staat hij buiten, hij spreekt ze uit.
Wie mij haten hopen het ergste
voor mij en fluisteren aan mijn bed tegen elkaar: Een dodelijke kwaal heeft
hem geveld, wie zo ziek ligt, staat nooit meer op. Zelfs mijn beste vriend, op
wie ik vertrouwde, die at van mijn brood, heeft zich tegen mij gekeerd.
Toon mij, Heer, uw genade en
laat mij opstaan, dan zal ik hun geven wat ze verdienen. Hieraan zal ik weten
dat u mij liefhebt: als mijn vijand niet langer juicht, als u mij bijstaat,
omdat ik onschuldig ben, en mij voorgoed laat wonen in uw nabijheid.
Geprezen zij de Heer, de God van
Israël, van eeuwigheid tot eeuwigheid. Amen, amen.
Wees gegroet
Psalm 42
Zoals een hinde smacht naar
stromend water, zo smacht mijn ziel naar u, o God.
Mijn ziel dorst naar God,
wanneer mag ik nader komen en Gods gelaat aanschouwen?
Tranen zijn mijn brood, bij dag
en bij nacht, want heel de dag hoor ik zeggen: Waar is dan je God?
Weemoed vervult mijn ziel nu ik
mij herinner hoe ik meeliep in een dichte stoet en optrok naar het huis van God
een feestende menigte, juichend en lovend.
Wat ben je bedroefd, mijn ziel,
en onrustig in mij. Vestig je hoop op God, eens zal ik hem weer loven, mijn God
die mij ziet en redt.
Mijn ziel is bedroefd, daarom
denk ik aan u, hier in het land van de Jordaan, bij de Hermon, op de top van de
Misar.
De roep van vloed naar vloed, de
stem van uw waterstromen al uw golven slaan zwaar over mij heen.
Overdag bewijst de Heer mij zijn
liefde, s nachts klinkt een lied in mij op, een gebed tot de God van mijn
leven.
Tot God, mijn rots, wil ik
zeggen: Waarom vergeet u mij, waarom ga ik gehuld in het zwart, door de vijand
geplaagd?
Mij gaat door merg en been de
hoon van mijn belagers, want ze zeggen heel de dag: Waar is dan je God?
Wat ben je bedroefd, mijn ziel,
en onrustig in mij. Vestig je hoop op God, eens zal ik hem weer loven, mijn God
die mij ziet en redt.
Wees gegroet
Psalm 43
1. Kom met uw oordeel
tussenbeide
en straf het volk dat zich verhardt.
Mijn toevlucht, waarom moet ik lijden
vanwege hen die haat verspreiden?
God, waarom loop ik in het zwart,
door tegenstand verward?
2. Heer, zend uw licht; laat mij
ervaren
dat U mij naar uw woning leidt.
Wanneer ik sta voor uw altaren,
zal ik u prijzen bij de snaren;
dan klinkt mijn zang vol dankbaarheid
voor U die mij verblijdt.
3. Mijn ziel, waarom zo
neergebogen?
Waarom zo angstig, vol verdriet?
Hoop op je God, houd Hem voor ogen
en weet dat Hij je zal verhogen.
Ik zal Hem eren met een lied,
mijn redder die mij ziet.
Tekst: Arie Maasland
Wees gegroet
Psalm 44
God,met eigen oren hebben wij het gehoord, onze
voorouders vertelden het ons door: de daden die u verrichtte in hun dagen, in
de dagen van weleer.
Om hen te planten hebt u volken
verdreven, naties verslagen om ruimte te geven aan hen. Zij verkregen het land
niet met het zwaard, niet hun eigen kracht heeft hen gered,
maar uw rechterhand, uw arm, het
licht van uw gelaat. U had hen lief. U, God, bent mijn koning, u beveelt de
redding van Jakob.
Met u stoten wij onze belagers
neer, met uw naam vertrappen wij onze tegenstanders. Het is niet mijn boog
waarop ik vertrouw, niet mijn zwaard dat mij redt,
U hebt ons gered van onze
belagers, u liet onze haters beschaamd staan. God, wij loven u dag na dag, uw
naam zullen wij prijzen. Sela
Tocht hebt u ons nu verstoten en
vernederd: u trok niet ten strijde met onze legers, u deed ons wijken voor onze
belagers, onze haters roofden ons leeg.
U hebt ons als slachtvee
uitgeleverd, ons onder vreemde volken verstrooid, u hebt uw volk van de hand
gedaan, veel bracht de verkoop u niet op.
U hebt ons het mikpunt van spot
gemaakt, onze naburen smaden en honen ons, u hebt ons bij de volken belachelijk
gemaakt, ze schudden meewarig het hoofd.
Heel de dag moet ik mijn schande
dragen, het schaamrood bedekt mijn gezicht als ik de vijand hoor spotten en
sarren, hem vol wraakzucht zie staan.
Dit is ons overkomen, maar wij
zijn u niet vergeten, uw verbond verloochenden wij niet, ons hart keerde zich
niet van u af, onze voeten weken niet van uw pad. Toch hebt u ons naar de
jakhalzen verbannen en ons met diepe duisternis bedekt.
Hadden wij de naam van onze God
vergeten, onze handen uitgestrekt naar een vreemde god, zou God dit niet hebben
ontdekt? Hij kent de geheimen van ons hart. Toch worden wij dag na dag om u
gedood en afgevoerd als schapen voor de slacht.
Word wakker, Heer, waarom slaapt
u? Ontwaak! Verstoot ons niet voor eeuwig. Waarom verbergt u uw gelaat, waarom
vergeet u onze ellende, onze nood?
Onze ziel ligt neergebogen in
het stof, ons lichaam vastgekleefd aan de aarde. Sta op, kom ons te hulp,
verlos ons, omwille van uw trouw.
Wees gegroet
Psalm 45
1. Met dit gedicht wil ik de
koning loven.
De goede woorden borrelen naar boven
vanuit mijn hart; mijn tong is als een pen
waarmee ik soepel aan het schrijven ben.
O koning, als wij naar uw schoonheid kijken
is er geen mens met u te vergelijken.
Genade spreekt uit alles wat u zegt,
vandaar dat God zijn zegen op u legt.
2. Pak zwaard en boog, trek
onbevreesd ten strijde;
kom stralend naar de overwinning rijden!
Terwijl u strijdt voor waarheid, trouw en recht
doorboort uw pijl elk volk dat u bevecht.
Wij mogen iets van God in u ervaren:
onwankelbaar doorstaat uw troon de jaren
terwijl u eerlijk over ons regeert,
het goede liefhebt en het kwade weert.
3. Om uw oprechtheid maakte God
u koning
en zalfde u met olie bij uw kroning.
Die vreugdegeur hangt nog in uw gewaad;
een zoete reuk omringt u waar u gaat.
Muziek weerklinkt vanuit ivoren zalen
waar rijkgeklede koningsdochters stralen.
Rechts naast u staat uw schitterende bruid;
gehuld in goud ziet zij er prachtig uit.
4. Kom bruid, vergeet je
ouderlijke woning
en laat je nu beminnen door de koning!
Buig onder zijn gezag, hij is je heer.
Zijn volk legt reeds geschenken voor je neer.
Het grote feest kan elk moment beginnen;
wat ben je mooi terwijl je wacht hierbinnen!
In goudbrokaat ga je hem tegemoet,
gevolgd door meisjes in een blijde stoet.
5. Met vreugde en gezang komt
men haar halen
en brengt haar naar de koninklijke zalen.
Het oude is voorbij, de toekomst wacht,
de weg ligt open voor een nieuw geslacht.
Uw kinderen zijn trotse koningszonen
die overal op aarde zullen tronen.
Uw naam, o koning, wordt nog lang genoemd;
ik zing uw lof zodat elk volk u roemt!
Tekst: Adriaan Molenaar
Wees gegroet
Psalm 46
1. God, onze burcht, blijft voor
ons zorgen,
in nood zijn wij bij Hem geborgen.
Wij krimpen niet van angst ineen,
al wankelt alles om ons heen,
al worden door de woeste golven
de hoge bergen haast bedolven: De God van Jakob staat ons bij,
in zijn bescherming schuilen wij!
2. De stad waar God verblijft is
heilig.
Fris water ruist hier ben je veilig.
God helpt zodra de morgen daagt,
wanneer een vijand haar belaagt.
Hij laat de wankelende rijken
van mensen met één woord bezwijken. De God van Jakob staat ons bij, in zijn bescherming schuilen wij!
3. Kijk hoe de HEER in
alle landen
de wapens wegslaat uit de handen:
Hij breekt de boog, slaat stuk de speer,
brandt wagens weg geen oorlog meer!
God spreekt: Houd op! Ik ben verheven
hoog boven wie op aarde leven. De God van Jakob staat ons bij, in zijn bescherming schuilen wij!
Tekst: Adriaan Molenaar
Wees gegroet
Psalm 47
Klap in de handen, o volken,
juich God toe met jubelzang: geducht is de Heer, de Allerhoogste, machtige
koning van heel de aarde.
Volken dwong hij voor ons op de knieën,
naties legde hij aan onze voeten. Hij koos voor ons een eigen land, de trots
van Jakob, het volk dat hij liefheeft. Sela
Onder gejuich steeg God omhoog,
de Heer steeg op bij hoorngeschal. Zing voor God, zing een lied, zing voor onze
koning, zing hem een lied: God is koning van heel de aarde. Zing een feestelijk
lied.
God heerst als koning over de
volken, God zetelt op zijn heilige troon. De vorsten van de volken zijn bijeen
in het gevolg van Abrahams God. Zijn schildwachten zijn ze op aarde. Hoog is
hij verheven.
Wees gegroet
Psalm 48
1. De HEER is groot,
verheerlijk Hem.
Prijs Hem vanuit Jeruzalem,
vanuit zijn schitterende woning,
waar Hij regeert als grote koning.
Sions berg is mooi en hoog;
wat een lust voor ieders oog!
Op de hellingen verrijzen
indrukwekkende paleizen.
God zal zijn bescherming geven
aan wie in zijn vesting leven.
2. De volken sloten zich aaneen:
men bracht een leger op de been
om deze stad, zo mooi gelegen,
volledig van de kaart te vegen.
Maar na één blik op de stad
kozen ze het hazenpad.
Beving overviel hen allen,
als bij vrouwen die bevallen.
Zichtbaar werd wat mensen zeiden:
God zal Sion steeds bevrijden.
3. God, in uw tempel is het
feest.
Wat bent U liefdevol geweest!
Wij prijzen, God, uw reputatie.
Uw naam is groot in elke natie.
Ieder koninkrijk erkent
dat U trouw en machtig bent.
Sions berg is in de wolken
met U, rechter van de volken.
Vrolijk juichen Judas steden,
zij bejubelen uw vrede.
4. Trek blij met ons om Sion
heen
en tel de torens één voor één.
Bewonder alle vestingwerken
die deze fraaie stad versterken.
Breng de grootheid van zijn macht
over aan het nageslacht.
Zeg hun: God zal ons omringen
met een muur van zegeningen.
Onze God zal ons bevrijden.
Hij blijft ons voor altijd leiden.
Tekst: Jan Pieter Kuijper
Wees gegroet
Psalm 49
1. Hoor, mensen, waar je ook ter
wereld bent.
Of je nu rijk bent of geen weelde kent,
of je nu macht hebt of er niet toe doet:
let op wat ik ga zeggen, luister goed.
Er drongen wijze woorden tot mij door;
die leg ik aan de hele mensheid voor.
Wat ik ontdekt heb laat ik aan je horen,
dus spits terwijl ik voor je zing je oren.
2. Ik ben niet bang voor onrecht
en geweld
van profiteurs die bouwen op hun geld.
Trots als ze zijn begrijpen ze maar niet
dat hun fortuin geen eeuwig leven biedt.
Ze zijn zelfs met hun rijkdom niet in staat
een broer te redden als die sterven gaat.
Niemand kan God voldoende losgeld geven
om te betalen voor een mensenleven.
3. Het leven van een mens is
tijdelijk;
het koude graf is onvermijdelijk.
De dood klopt eens bij wijze mensen aan,
ook dwazen zullen weer tot stof vergaan.
Wat er aan waarde is bijeengebracht
gaat over op het volgende geslacht.
Zoals een beest de dood niet kan ontwijken,
zo eindigt ook het leven van de rijke.
4. Wie op zichzelf vertrouwen en
hun lot
niet overgeven in de hand van God
worden, wanneer zij sterven, weggeleid;
de dood is als een herder die hen weidt.
Maar de oprechten worden opgericht,
zij overwinnen in het morgenlicht.
De dag komt dat God zelf mij op zal halen;
Hij wil de kosten voor mijn ziel betalen.
5. Al heeft een rijke meer bezit
dan jij,
wees maar gerust: die luxe gaat voorbij.
Hoewel hij nu geniet van geld en eer,
eens daalt hij doodarm in de grafkuil neer.
Hij zal zich voegen bij zijn voorgeslacht.
Zijn licht dooft uit, voor altijd is het nacht.
Wie ondoordacht zijn leven laat verstrijken
zal bij zijn sterven op de dieren lijken.
Tekst: Jan Pieter Kuijper
Wees gegroet
Psalm 50
De God der goden, de Heer, gaat
spreken en roept de aarde bijeen van waar de zon opkomt tot waar zij ondergaat.
Uit Sion, stad van volmaakte pracht, verschijnt God in stralend licht. Hij
komt, onze God, en zal niet zwijgen! Laaiend vuur raast voor hem uit, rondom
hem wervelt een storm.
Hij roept de hemel op, daar
boven, en ook de aarde, bij het oordeel over zijn volk: Breng mijn getrouwen
voor mij, die zich met offers aan mij verbinden. De hemel verkondigt Gods
gerechtigheid, hijzelf treedt op als rechter. Sela
Luister, mijn volk, ik ga
spreken, Israël, ik ga tegen je getuigen, ik, God, je eigen God.
Ik klaag je niet aan om je
offers, nooit dooft voor mij het offervuur. Maar de stier uit je stal heb ik
niet nodig, noch de bokken uit je kooien.
Mij behoren de dieren van het
woud, de beesten op duizenden bergen, ik ken alle vogels van het gebergte, wat
beweegt in het veld is van mij.
Had ik honger, ik zou het je
niet zeggen, van mij is de wereld en wat daar leeft. Eet ik soms het vlees van
stieren of drink ik het bloed van bokken?
Breng God een dankoffer en doe
wat je de Allerhoogste belooft. Roep mij te hulp in tijden van nood, ik zal je
redden, en je zult mij eren.
Maar tot wie kwaad doet zegt
God: Wat baat het dat je mijn geboden opzegt en mijn verbond in de mond neemt?
Je haat het als ik je
terechtwijs, mijn woorden schuif je terzijde. Zie je een dief, je loopt met hem
mee, en bij overspeligen ben je thuis.
Je gebruikt je mond voor
lastertaal en verbindt je tong aan bedrog. Je getuigt tegen je eigen broer,
werpt een smet op de zoon van je moeder.
Zou ik dan zwijgen bij wat je
doet, je denkt toch niet dat ik ben als jij? Ik klaag je aan, ik som je wandaden
op. Begrijp dit goed, jullie die God vergeten, of ik verscheur je, en er is
niemand die redt:
wie een dankoffer brengt, geeft
mij alle eer, wie zo zijn weg gaat, zal zien dat God redt.
Heilige Aartsengel Michael,
machtige hemelse strijder,
help ons met uw zegen,
bevrijd ons door uw macht,
verdedig ons met uw hemelse legermacht.
aan u vertrouwen wij ons toe,
bescherm ons en neem ons mee naar het Hoogste Goed.
H. Michael, onze hemelse bewaker,
kom ons te hulp en vertroost ons,
o bewaker van degenen die geloof hebben,
vervul ons met de liefde van de Vader,
de vrede van de Zoon,
de genade van de Heilige Geest. Amen.
Om 14 uur : Eerste
geheim : Jezus bidt in doodsangst tot God de Vader in de Tuin van Gethsemane
De boodschap is SPIJT VAN ZONDE
EN BEROUW.
Diezelfde avond ging Jezus met
hen naar Gethsemane, een tuin op de Olijfberg. "Blijf hier zitten",
zei Hij tegen hen. "Ik ga wat verderop om te bidden".
"Vader! Als het mogelijk is, laat deze beker dan aan Mij
voorbijgaan". Mattheüs 26: 36-39
Heer Jezus, als wij niet meer
kunnen bidden, laat ons dan met U zeggen: Abba, Vader, niet mijn wil, maar uw
wil geschiede.
Mogen wij van U de kracht ontvangen om alles uit te houden en het kwade te
overwinnen door het goede.
Maria, ook u hebt de doodsangst van uw Zoon Jezus gevoeld. Wilt u ons leiden?
Zesde statie : Veronica droogt het gezicht van
Jezus af
O
Jezus, beminnelijke vorst, voorwerp van al onze verlangens, overdenk de smarten
die Gij hebt gevoeld toen de beulen U als een booswicht bijna naakt op het
kruis hebben genageld en verheven. Al uw vrienden en volgelingen hadden U
verlaten, behalve uw welbeminde Moeder, die trouwvol U bijstond in uw
doodstrijd, en uw leerling Johannes. Dan hebt Gij tot beiden gesproken: Vrouw
ziedaar uw zoon zoon, ziedaar uw Moeder. Ik smeek U, o mijn Zaligmaker, door
het lijdenszwaard dat het hart van uw heilige Moeder heeft doorboord, U over
mij te ontfermen in mijn lichamelijke en geestelijke nood en mij in al mijn beproevingen
bij te staan, doch vooral in mijn laatste levensuur. Amen. (H. Brigitta van
Zweden)
Wees gegroet Onze Vader
Psalm
51
1. Heb
medelijden God! Ik roep U aan
omdat uw hart gevuld is met genade.
Wis alle zonden weg, omdat mijn daden
mij als een grote last voor ogen staan.
Wat ik gedaan heb is ontstellend slecht.
Ik heb mij tegen U, o God, misdragen.
Welk vonnis U ook velt, het is terecht.
Ten einde raad wil ik vergeving vragen.
2.
Vanaf de moederschoot heb ik al schuld.
Het kwaad zat in mij toen ik werd geboren.
Maar U laat diep in mij uw waarheid horen;
U wilt dat ik met wijsheid word vervuld.
Ontzondig mij geheel, dan ben ik rein.
Was mij, zodat ik wit zal zijn vanbinnen,
nog witter dan de witste sneeuw kan zijn
en laat de vreugde van de droefheid winnen.
3. Let
niet meer op mijn fouten, wis ze uit.
Zuiver mijn hart en wil mijn schuld vergeven.
Ik kan alleen standvastig met U leven
als U de ogen voor mijn zonden sluit.
Red mij en maak mij bruikbaar tot uw eer,
dan zal ik zondaren uw wetten leren.
Geeft U mij blijdschap en bezieling weer,
zodat zij luisteren en zich bekeren.
4. God,
spreek mij vrij van mijn verdiende straf.
Vergeld geen bloed met bloed, laat mij niet boeten,
al zou dit ook volgens uw wetten moeten.
Mijn God, help mij en wend de dreiging af.
Mijn mond zal juichen als U mij bevrijdt.
Dan kan ik tong en lippen niet bedwingen:
ik prijs U aan om uw gerechtigheid
en zal uw lof uit volle borst bezingen.
5. Door
offers worden schulden niet voldaan.
In dode dieren schept U geen behagen.
U neemt ons hart, gebroken en verslagen,
genadig als een offergave aan.
Bouw Sion op in al zijn oude pracht.
Daar wordt het offer, rein en ongeschonden,
weer naar de eisen van uw wet gebracht.
Zonder gebrek draagt het voor ons de zonden.
Tekst:
Jan Pieter Kuijper
Wees gegroet
Psalm
52
1. Wat
sta je het kwaad te bezingen,
jij zogenaamde held?
Gods goedheid laat zich niet verdringen.
Jij zint op grof geweld.
Je tong zaait enkel ongeluk
en maakt de waarheid stuk.
2. God
zelf zal je grijpen en breken.
Je einde is nabij.
Zijn knechten zullen ervan spreken,
geschokt, maar toch ook blij:
De rijkdom die zijn redding leek,
laat hem nu in de steek.
3. Maar
ik draag veel vrucht, ik zal groeien
in Gods aanwezigheid.
Zijn liefde laat mijn leven bloeien
voor eeuwig en altijd.
Ik prijs uw naam, die redding biedt
aan wie van U geniet.
Tekst:
Arie Maasland
Wees gegroet
Psalm
53
1. De
dwazen doen alsof God niet bestaat
terwijl ze zijn gebod met voeten treden.
God kijkt vanuit de hemel naar beneden
en zoekt of er een mens is die het kwaad
hartgrondig haat.
2. Maar
allen zijn zij bij Hem weggegaan.
Waar is het inzicht van de goddelozen?
Zij gaan, zonder verblikken of verblozen,
hun eigen gang en trekken zich niets aan
van Gods bestaan.
3. Er
komt een eind aan hun lichtzinnigheid;
snel zal een grote angst hen overvallen.
God straft de vijand en kleineert hen allen.
Hun botten worden na een felle strijd
door Hem verspreid.
4. Ach,
keerde toch voor Israël het tij,
zodat de mensen weer in vrede leven.
Als God uit Sion eerherstel zal geven,
is Israëls gevangenschap voorbij,
juicht Jakob blij.
Tekst:
Jan Pieter Kuijper
Wees gegroet
Psalm
54
1.
Verlos mij, God, uw naam is groot!
Doe recht door krachtig op te treden.
Schenk aandacht, God, aan mijn gebeden;
hoor hoe ik roep in grote nood.
Want vreemde mensen staan paraat
om mij met grof geweld te doden.
Ze denken niet aan uw geboden;
ze doen alsof U niet bestaat.
2. U,
God, mijn helper, staat mij bij.
Ik weet mij, Heer, door U gedragen.
Breng hen die op mijn leven jagen
tot zwijgen, toon uw trouw aan mij.
Wat bent U goed, ik dank U, HEER!
Ik zal uw naam voluit bezingen.
U strafte die ellendelingen.
Ze vielen voor mijn ogen neer.
Tekst:
Jan Pieter Kuijper
Wees
gegroet
Psalm 55
1.
Luister, mijn God, hoor naar mijn smeken.
Ten einde raad vraag ik een teken
dat U mij helpt en wilt behoeden.
De vijand schreeuwt, hij tiert en dreigt.
Wanneer hij daar de kans voor krijgt
treft hij mij met zijn haat en woede.
2.
Angst voor de dood houdt mij gevangen.
Diep in mij leeft een sterk verlangen
om wiekend op te kunnen stijgen
zoals een duif, om vrij te zijn!
Dan vluchtte ik naar de woestijn,
weg, heel ver weg van al hun dreigen.
3.
Heer, zaai verwarring in hun spreken,
nu twist en strijd de vrede breken.
De stad, haar pleinen en haar muren
zijn het toneel van list en kwaad;
er heerst terreur van vroeg tot laat.
Hoe lang nog zal die rampspoed duren?
4. Werd
ik bespot door wie me haten,
het zou me onverschillig laten.
Hoon komt van jou, op wie ik bouwde!
We waren vrienden, één van geest;
met velen vierden we Gods feest.
Je was een man die ik vertrouwde.
5. Laat
hen hun schulden maar betalen,
laat hen maar in de grafkuil dalen.
Ze zijn een werktuig van het kwade.
Maar ik, ik roep tot God. Tot Hem
klinkt smekend dag en nacht mijn stem.
Hij geeft mij redding en genade.
6. Mijn
tegenstanders zijn met velen,
maar ik mag in Gods vrede delen.
Hij heerst vanaf de vroegste tijden.
Mijn vijand spreekt, glad als een aal;
levensgevaarlijk is zijn taal,
maar God zal hem de pas afsnijden.
7. Laat
God, de HEER, je lasten dragen.
Hij steunt wie om verlichting vragen,
houdt overeind wie op Hem bouwen.
U straft de goddeloze zwaar;
te gronde gaat de moordenaar.
Maar ik, ik blijf op U vertrouwen.
Tekst:
Bob Vuijk
Wees gegroet
Psalm
56
1. O God, mijn vijand is voor
dag en dauw
op jacht naar mij, hij drijft mij in het nauw.
Totdat ik slapen ga, blijft hij in touw
om tegen mij te strijden.
Hij achtervolgt mij zonder medelijden.
God help mij toch, kom spoedig tussenbeide.
Ik weet dat U mij zeker zult bevrijden,
want U blijft altijd trouw.
2. De woorden van mijn vijanden
doen zeer.
Ze zijn met snode plannen in de weer.
Ik word bespioneerd en keer op keer
leggen ze hinderlagen.
Ze willen mij het liefst de dood in jagen.
Voorkom God, dat ze hierin zullen slagen.
Hoe lang nog blijft U dit gespuis verdragen?
Treed op en sla hen neer.
3. U kent mijn zwerftocht door
het hele land.
U vangt, als het verdriet mij overmant,
mijn tranen op; ze zullen in uw hand
volkomen veilig wezen.
Is in uw boek mijn onschuld niet te lezen?
Mijn vijanden moeten uw vonnis vrezen!
Nooit wordt U, God, door mij genoeg geprezen,
want U staat aan mijn kant.
4. Ik prijs U, HEER en
hef een danklied aan,
omdat U voor uw woorden in blijft staan.
Wat U beloofde heeft U ook gedaan;
daarom zal ik U eren.
Met U kan ik zelfs doodsgevaar trotseren.
Ik stoot, als stenen mij de weg blokkeren,
mijn voeten niet; wat kan mij nu nog deren?
U maakt voor mij ruim baan.
Tekst: Jan Pieter Kuijper
Wees gegroet
Psalm 57
1. God, geef genade nu ik tot U
zucht;
Geef mij genade nu ik tot U vlucht.
Mijn leven is alleen bij U geborgen.
Onder uw vleugels schuil ik opgelucht.
De nacht is zwart, maar ik verwacht de morgen.
2. Ik vraag de Allerhoogste om
gehoor,
om zijn bescherming, want daar zorgt Hij voor:
Vanuit de hemel zal Hij mij bewaren.
Wie mij bedreigt, gaat er beschaamd vandoor.
Ik mag Gods liefde en zijn trouw ervaren.
3. Een leeuwentroep wil mij niet
laten gaan.
Pas als ze bloed zien, grommen ze voldaan.
Hun tong verspreidt schandalige verhalen.
Vervul de hemel, Heer, door op te staan.
Laat heel de aarde van uw glorie stralen.
4. Er lag een vangnet op mijn
levenspad,
waar ik al haast in vastgebonden zat
zonder een kans om ooit nog los te breken.
Ze groeven ook een sluw verborgen gat
maar bleven er vervolgens zelf in steken.
5. Ik ben gerust, God, en vol
zekerheid.
Ik ben gerust, mijn hart is graag bereid
om U te prijzen door muziek te maken.
Kom ziel, en zing! Kom harp, speel toegewijd!
Ik zal de nieuwe morgen wakker maken.
6. Voor U, mijn God, hef ik een
loflied aan.
Uw trouw en liefde zullen nooit vergaan
ik zing het dankbaar uit in vele talen.
Vervul de hemel, Heer, door op te staan.
Laat heel de aarde van uw glorie stralen.
Tekst: Arie Maasland
Wees gegroet
Psalm 58
1. Spreekt u wel recht, machtige
leiders?
Bent u wel trouw in wat u doet?
Behandelt u de mensen goed?
Nee, jullie zijn juist de verspreiders
van leed en onrecht in het land.
Geweld komt voort uit jullie hand.
2. Al sinds die zondaars zijn
geboren
gaan zij hun goddeloze gang.
Zij zijn zo giftig als een slang
die zijn bezweerder niet wil horen.
Hoe kundig hij hem ook gebiedt,
die sluwe adder luistert niet.
3. Verbrijzel, God, die
leeuwenbende.
Maak hen als pijlen zonder nut,
als water voor de afvoerput,
als slakken smeltend in ellende,
als takken brekend in de wind
en als een doodgeboren kind.
4. Wie Gods geboden houdt, zal
juichen.
Verheugd ziet hij het schurkenbloed
en in die plas wast hij zijn voet.
De hele mensheid zal getuigen:
Wie goed doet wordt dus tóch beloond
door God, die als een rechter troont.
Tekst: Titia Lindeboom
Wees gegroet
Psalm 59
Bevrijd mij van mijn vijanden,
mijn God, bescherm mij tegen mijn belagers. Bevrijd mij van wie onrecht doen,
red mij van hen die bloed vergieten.
Zij hebben het op mijn leven
voorzien en vallen mij aan met geweld. Niet om mijn misdaad, niet om mijn
zonde, Heer, ik ben onschuldig, maar zij dringen op en sluiten de rijen.
Verhef u om mij te helpen, zie
naar mij om, Heer, God van de hemelse machten, God van Israël, ontwaak en straf
alle volken, heb geen genade met verraad en onrecht. Sela
Avond aan avond keren zij terug
en zwerven rond in de stad, grommend als honden. Hun mond loopt over van
venijn, de woorden op hun lippen zijn zwaarden, zij denken: Wie hoort het?
U, Heer, zult om hen lachen, u
drijf de spot met alle volken. Mijn sterkte, aan u houd ik mij vast, ja, God is
mijn burcht.
God, die trouw is, zal mij te
hulp komen, God zal mij doen neerzien op wie mij aanvallen. Dood hen nog niet
mijn volk mag niet vergeten -, laat hen ronddolen en sla hen dan neer, met uw
kracht, Heer, ons schild.
Zonde is de taal uit hun mond,
het woord van hun lippen. Laat hen stikken in hun trots, in hun vloeken en
leugens.
Sla toe in uw toorn, sla
vernietigend toe. Tot aan de einden der aarde zullen zij weten dat God over
Jakob heerst. Sela
Ze keren terug, avond aan avond,
grommend als honden zwerven ze rond door de stad, dolend op zoek naar voedsel,
jankend als ze niet worden verzadigd.
Maar ik, ik zal uw sterkte
roemen, in de morgen uw trouw bezingen: u bent voor mij altijd een burcht
geweest, een toevlucht in tijden van nood. Mijn sterkte, voor u wil ik zingen,
mijn burcht is God, de God die mij trouw blijft.
Heilige Aartsengel Michael,
machtige hemelse strijder,
help ons met uw zegen,
bevrijd ons door uw macht,
verdedig ons met uw hemelse legermacht.
aan u vertrouwen wij ons toe,
bescherm ons en neem ons mee naar het Hoogste Goed.
H. Michael, onze hemelse bewaker,
kom ons te hulp en vertroost ons,
o bewaker van degenen die geloof hebben,
vervul ons met de liefde van de Vader,
de vrede van de Zoon,
de genade van de Heilige Geest. Amen.
Om 15 uur : Tweede
geheim : De geseling van Jezus
De boodschap is ZUIVERHEID EN
KASTIJDING.
De mensen schreeuwden: "Laat
de straf voor Zijn bloed maar op ons en onze kinderen neerkomen". Pilatus
gaf opdracht Barabbas vrij te laten. Hij liet Jezus met een zweep afranselen en
daarna wegbrengen om gekruisigd te worden.Mattheüs 27, 25-26
Heer Jezus, uw liefde is niet los
te zien van uw lijden. U hebt willen lijden om ons te laten zien hoeveel wij U
waard zijn. U hebt ons gekocht met uw Bloed. Leer ons te leven uit uw liefde en
goed te zijn voor anderen.
Maria, help ons door alle
moeilijkheden heen Jezus trouw te blijven.
Zevende statie : Jezus valt voor de tweede maal
O Jezus, bron van onuitputtelijk
erbarmen, door een eindeloos gevoel van liefde gedreven, hebt Gij uw hart
uitgestort in de kreet Ik heb dorst!. Door die drang naar de verlossing van
het menselijk geslacht, bid ik U mijn Zaligmaker, in ons hart het verlangen op
te wekken om in al onze daden de volmaaktheid na te streven en in ons wezen de
lichamelijke begeerlijkheid en de aardse neigingen uit te roeien. Amen. (H.
Brigitta van Zweden)
Gebed van de H.
Faustina
U blies de laatste adem uit,
Jezus, maar de bron van het leven begon te stromen voor de zielen en de oceaan
van barmhartigheid opende zich voor de hele wereld. O, Fontein van leven,
onpeilbare goddelijke barmhartigheid, omgeef de hele wereld en schenk
Uzelf leeg in ons. O bloed en water, dat uit het hart van Jezus stroomde als
een bron van barmhartigheid voor ons, ik vertrouw op U.
Wees gegroet Onze Vader
Psalm 60
God, u hebt ons verstoten, ons
uiteengeslagen, uw toorn over ons uitgestort. Keer ons lot ten goede. U hebt
het land geschokt en gespleten, genees zijn scheuren, want het stort ineen. U
hebt uw volk zwaar laten lijden, ons een bittere wijn laten drinken.
Geef een teken aan wie ontzag hebben
voor u, laat hen ontkomen aan de pijlen van de boog. Sela Bevrijd uw geliefde
volk, help het met uw machtige hand, verhoor ons.
God heeft gesproken in zijn
heiligdom: Juichend zal ik Sichem verdelen, het dal van Sukkot uitmeten. Van
mij is Gilead, en van mij is Manasse, Efraïm is de helm op mijn hoofd, Joda de
scepter in mijn hand. Moab is mijn wasbekken, op Edom zet ik mijn voet.
Filistea, juich mij toe!
Wie voert mij de vesting binnen,
wie zal mij naar Edom leiden? Bent u het niet, God, u die ons verstoten had,
voert u niet, God, onze legers aan?
3. Wie op hun wapentuig vertrouwen,
zijn zwak en vallen neer.
Maar wij die op Gods almacht bouwen,
staan sterk dankzij de HEER!
Wij zijn, toen anderen bezweken,
recht overeind gebleven.
HEER, wil de koning als wij smeken
de overwinning geven.
Tekst: Jan Pieter Kuijper
Heilige Aartsengel Michael,
machtige hemelse strijder,
help ons met uw zegen,
bevrijd ons door uw macht,
verdedig ons met uw hemelse legermacht.
aan u vertrouwen wij ons toe,
bescherm ons en neem ons mee naar het Hoogste Goed.
H. Michael, onze hemelse bewaker,
kom ons te hulp en vertroost ons,
o bewaker van degenen die geloof hebben,
vervul ons met de liefde van de Vader,
de vrede van de Zoon,
de genade van de Heilige Geest. Amen.
Om 11 uur : Derde
geheim : de geboorte van Jezus
Christus in de stal te Bethlehem
De boodschap
is ARMOEDE EN LIEFDE TOT GOD.
Toen Maria
en Jozef in Bethlehem waren, moest Maria bevallen. Zij bracht haar eerste kind
ter wereld, een jongen. Zij wikkelde hem in doeken en legde hem in een
kribbe.Lukas 2, 6-7
Heer Jezus, de kleinste en armste
plaats was voor U. Laat in ons leven steeds meer plaats voor U komen: in onze
tijd, in ons gezin, in school of op het werk, in de mensen die wij ontmoeten,
in de kerk waar wij de Eucharistie mogen vieren.
Maria, help ons in alle gebeurtenissen te ontdekken dat God echt voor ons zorgt
en ons niet vergeet. En laat ons zo ook voor elkaar zorgen.
Derde statie : Jezus valt voor de eerste keer onder zijn Kruis
O Jezus, Schepper van hemel en
aarde, oneindige God, alles beheersende Almacht, herinner U de bittere smarten
die Gij hebt geleden toen de Joden uw heilige Handen en tedere Voeten met zware
nagels hebben doorboord. Ten einde uw Lichaam in de gewenste houding te brengen
hebben zij u met onuitsprekelijke wreedheid U op het kruis uitgestrekt en langs
alle zijden uw eerbiedwaardige ledematen uiteen gerokken. Aldus breidden de
wonden zich steeds verder uit en verwekten telkens nieuwe en grievende pijnen.
Ik smeek U, o Jezus, door de gedachtenis aan dit grenzeloos leed van het Kruis,
mij uw vrees en uw liefde te schenken. Amen. (H. Brigitta van Zweden)
Wees gegroet Onze Vader
Psalm 21
1. HEER, indrukwekkend is uw
kracht!
Daarover juicht de koning.
Aan U dankt hij zijn kroning!
Zijn wens hebt U tot stand gebracht.
Als machtig eerbetoon
siert hem een gouden kroon.
2. Hij vroeg U leven en die tijd
hebt U royaal gegeven:
voor eeuwig mag hij leven.
U geeft hem glans en majesteit.
Uw goddelijk gezicht
zet hem in stralend licht.
3. Hij wankelt niet, hij bouwt
op God.
Uw liefde zal hem dragen.
Zijn vijand wordt verslagen.
Wie met de Allerhoogste spot
ontkomt niet aan zijn hand,
niet aan zijn toorn die brandt.
4. Gods tegenstanders wacht de
straf:
Hij zal hen ruïneren,
zijn vuur zal hen verteren.
Het nageslacht dat Hij hun gaf
wordt door die gloed verjaagd,
volkomen weggevaagd.
5. Kwaad dat door hen is
uitgedacht,
het heeft geen kans van slagen.
Uw hand zal hen verjagen.
Verhef U, HEER, groot is uw kracht!
Dan klinkt ons hoogste lied,
uw macht verandert niet.
Tekst: Bob Vuijk
Wees gegroet
Psalm 22
1. Mijn God, mijn God, waarom
verlaat U mij?
Waarom gaat U aan mijn geroep voorbij?
Mijn God, smeek ik voortdurend, maak mij vrij.
Niets laat U horen.
Mijn rusteloze klagen gaat verloren.
Ik smacht naar U, die op ons lied wil tronen.
Heilige Heer, die bij uw volk wilt wonen -
waar blijft U nu?
2. Ons voorgeslacht verloste U
altijd.
Zij hielden vast aan uw betrouwbaarheid
en inderdaad, U heeft hen steeds bevrijd
wanneer zij baden.
Voor mij is er geen kruimeltje genade.
Veracht, bespot kruip ik over de aarde.
Ik ben een worm, zo zwak en zonder waarde,
vertrapt door God.
3. De mensen kijken op mijn
toestand neer.
Ze grijnzen: Richt je nu maar op de HEER.
Als Hij je mag, helpt Hij je vast een keer
uit de ellende.
Vanaf mijn jeugd kon ik mij tot U wenden.
Sinds het begin voorzag U in mijn noden,
heeft U mij steun en zorgzaamheid geboden.
Grijp nu ook in.
4. Benauwdheid groeit en ik ben
zielsalleen.
Er lopen wilde stieren om mij heen.
Een leeuwentroep, roofzuchtig en gemeen,
wil mij verscheuren.
Mijn hart is zwak, door niets meer op te beuren.
Droog als een scherf voel ik mezelf bezwijken.
Mijn botten kraken en mijn krachten wijken.
O God, ik sterf.
5. Als wrede honden drijven ze
mij voort.
Mijn handen en mijn voeten zijn doorboord.
Ze spelen om mijn kleren, ongestoord.
Ik hang te schande.
Kom snel, HEER, red mij uit hun leeuwentanden.
Verhoor mij toch, ik smeek U haast te maken.
HEER, laat hun stierenhorens mij niet raken.
Antwoord alsnog.
6. U antwoordt toch! Ik zal U
prijzen, HEER.
Te midden van uw volk geef ik U eer,
want U bent goed: U komt in het geweer
tegen de slechten.
Breng lof aan de verheven HEER, oprechten!
Want Hij bereidt een feest voor arme slaven.
Wie naar Hem zoekt, mag leven van zijn gaven
in eeuwigheid.
7. Men zal de HEER gedenken,
overal.
De dag komt dat de wereld buigen zal
voor Hem die koning is van het heelal,
van alle leven.
Zelfs doden zullen Hem dan hulde geven.
Een nieuw geslacht zal al zijn daden prijzen
en aan zijn recht en goedheid eer bewijzen:
het is volbracht.
Tekst: Arie Maasland
Wees gegroet
Psalm 23
1. Mijn herder is de HEER,
zijn hand behoedt mij.
Ik heb genoeg, want zijn genade voedt mij.
Beschermd door Hem en onder zijn geleide
geniet ik van een frisse bron en weide.
Hij geeft mij nieuwe kracht en blijft mij leren
om in zijn spoor te gaan en Hem te eren.
2. Zelfs als ik door een donker
dal moet lopen,
blijf ik beslist op uw bescherming hopen.
Met U erbij heb ik geen kwaad te vrezen,
maar alle reden om getroost te wezen:
wanneer de wilde dieren mij belagen,
zult U ze met uw stok en staf verjagen.
3. Door U genodigd eet ik met U
samen.
Mijn vijand ziet het en hij moet zich schamen.
U zalft mijn hoofd en vult royaal mijn beker.
Ik krijg meer dan ik aankan. Dit is zeker:
U wilt mij levenslang uw liefde tonen.
Voorgoed zal ik in uw nabijheid wonen.
Tekst: Arie Maasland
Wees gegroet
Psalm 24
1. De hele wereld om ons heen
is van de HEER, van Hem alleen,
met alle wezens die er leven.
Het vasteland blijft stevig staan,
verrezen uit de oceaan.
De HEER heeft het zijn plaats gegeven.
2. Wie mag de tempel
binnengaan?
Wie kan er op Gods hoogte staan?
Wie zal Hem op zijn berg vereren?
De mens die schone handen houdt,
niet op bedrog of list vertrouwt
en nooit een valse eed zal zweren.
3. Aan hen die eerlijk zijn en
echt
doet God, hun redder, altijd recht;
zijn zegen zullen ze ontvangen.
Zij zijn het volk dat Hem verwacht,
zij vormen Jakobs nageslacht,
de mensen die naar Hem verlangen.
4. Kom, poorten, hef je oude
boog!
Maak jullie doorgang wijd en hoog:
de grote koning komt naar binnen.
Wie is die vorst vol majesteit?
De HEER, de held die in de strijd
met overmacht zal overwinnen.
5. Kom, poorten, hef je
oude boog!
Maak jullie doorgang wijd en hoog,
geef ruimte aan de grote koning.
Wie is die vorst vol majesteit?
De HEER die hemellegers leidt.
Hij komt vol glorie naar zijn woning.
Tekst: Adriaan Molenaar
Wees gegroet
Psalm 25
1. HEER, bij U zoek ik
ontferming.
Ik vertrouw op U, mijn God.
Red mijn eer, geef mij bescherming
nu mijn vijand mij bespot.
Wie gelovig op U wacht,
eindigt niet met lege handen.
Maar wie dwaas uw wil veracht
voelt straks diepe schaamte branden.
2. HEER, leer mij uw
waarheid kennen
en uw onderwijs verstaan.
Laat mij aan uw wegen wennen.
Wijs de juiste richting aan.
Want U bent het die mij redt.
Hele dagen, hele nachten
ben ik hoopvol in gebed:
altijd blijf ik U verwachten.
3. Denk toch niet aan mijn
verleden;
denk aan uw barmhartigheid.
Spreek mij vrij en schenk mij vrede.
Scheld mij al mijn schulden kwijt.
Meer dan eens ben ik ontspoord
in mijn onbezonnen jaren.
HEER, bewijs dat U mij hoort.
Laat mij uw geduld ervaren.
4. God is goed, Hij is
rechtvaardig.
Wie gefaald heeft, neemt Hij aan.
Wie zich klein maakt keurt Hij waardig
om het rechte spoor te gaan.
Wie op zijn verbond vertrouwt
zal Hij liefdevol belonen.
Aan wie zijn geboden houdt
zal Hij zich betrouwbaar tonen.
5. Gun mij vrijspraak, gun mij
leven,
omdat U genadig bent.
Laat uw naam de doorslag geven;
die staat immers goed bekend.
Wie gehoorzaamt, wie U acht
hoeft niet stuurloos rond te zwerven.
U beloont hem; zijn geslacht
zal het hele land beërven.
6. Wie Hem vol ontzag verwachten
geeft de HEER zo goed is Hij
inzicht in zijn hartsgedachten.
Hij komt als een vriend dichtbij.
Ik blijf steeds vol goede moed
op zijn ondersteuning hopen.
Hij geleidt mij, Hij verhoedt
dat ik in de val zal lopen.
7. HEER, ik voel me zo
verlaten:
zoveel zonden in mijn hart,
zoveel mensen die mij haten,
zoveel angst die mij verwart.
Laat toch zien dat U mij ziet,
dat U meevoelt met mijn lijden.
Grijp toch in, beschaam mij niet.
U alleen kunt mij bevrijden.
8. Laat oprechtheid mij bewaren;
geef mij vroomheid die niet zwicht.
Ondanks dreigende gevaren
is mijn oog op U gericht.
HEER, op wie mijn hart vertrouwt
en in wie ik ben geborgen,
maak het volk waarvan U houdt
vrij van zonden en van zorgen.
Tekst: Arie Maasland
Wees gegroet
Psalm 26
1. Doe recht, HEER, spreek
mij vrij.
U vindt geen kwaad in mij;
altijd heb ik op U vertrouwd.
Doorzoek mijn hart zorgvuldig,
toets mij - ik ben onschuldig.
Ik zie hoeveel U van mij houdt.
2. Ik mijd de leugenaars,
ontwijk de huichelaars
en laat geen schurken in mijn huis.
Ik wil integer leven,
U, HEER, mijn liefde geven.
Waar U verblijft, voel ik mij thuis.
3. Verwerp mij, HEER, toch
niet
met hem die bloed vergiet;
U weet dat ik geen mens dupeer.
Ik volg de goede paden.
Red mij, gun mij genade.
Met heel zijn volk prijs ik de HEER.
Tekst: Jan Pieter Kuijper
Wees gegroet
Psalm 27
1. God is mijn licht, mijn heil,
wat kan mij deren?
Hij is de HEER, ik ben voor niemand bang.
Ieder gevaar kan ik met Hem trotseren.
Op Hem, mijn rots, bouw ik mijn leven lang.
De aanval van belagers hield geen stand:
ze struikelden en beten in het zand.
Al smeedt een machtig leger een complot,
in oorlog zelfs vertrouw ik op mijn God.
2. Eén ding vraag ik de HEER:
of ik mag wonen
bij Hem in huis, zodat Hij daar altijd
zijn liefdevolle goedheid mij kan tonen.
Daar dien ik Hem in zijn aanwezigheid.
Ik weet dat in zijn tent bij tegenslag
beschutting is en ik er schuilen mag.
Ik zing een vrolijk lied en musiceer;
met opgeheven hoofd prijs ik de HEER.
3. Hoor als ik roep, HEER,
antwoord op mijn smeken.
Mijn hart zoekt U, verberg U niet voor mij.
Wijs mij niet af in toorn, wil tot mij spreken;
laat uw gezicht zien, ga mij niet voorbij.
U redde mij toch eerder ook, o God?
Laat mij dan nu niet over aan mijn lot.
Al zijn mijn ouders bij mij weggegaan,
U neemt mij als uw kind in liefde aan.
4. Wijs mij uw weg, leid mij
langs vlakke paden,
zodat mijn vijand mij niet grijpen kan.
Ze zijn gemeen en kennen geen genade.
Verijdel, HEER, hun sluwe aanvalsplan.
Als ik niet vast geloofd had dat de HEER
vol liefde is, dan leefde ik niet meer.
Hoop op de HEER, vertrouw en wanhoop niet.
Wacht vastberaden, wacht tot u Hem ziet.
Tekst: Jan Pieter Kuijper
Wees gegroet
Psalm 28
1. HEER, sterke rots, wil
mij verhoren:
ik schreeuw om hulp, ik ga verloren.
Als U blijft zwijgen wordt mijn leven
aan graf en stilte prijsgegeven.
Uw tempel is mijn toevluchtsoord;
laat merken, HEER, dat U mij hoort.
2. Werp mij niet weg met slechte
mensen
die mij schijnheilig vrede wensen.
Het ga je goed! dat zijn hun woorden,
terwijl ze liever mij vermoorden.
In kwaad en onrecht zijn ze sterk.
HEER, laat hen boeten voor hun werk.
3. Blind zijn ze, tot hun eigen
schade,
voor God en voor Gods grote daden.
Hij straft hun onrecht en hun zonden,
richt hun bestaan voorgoed te gronde.
God heeft geluisterd naar mijn stem.
Juichend zing ik een lied voor Hem.
4. Mijn kracht, mijn schild,
mijn hartsvertrouwen,
mijn lied, mijn rots om op te bouwen!
U leidt uw volk daadkrachtig verder,
hun burcht bent U, hun goede herder.
HEER, draag de schapen die U weidt,
uw kudde, tot in eeuwigheid.
Tekst: Bob Vuijk
Wees gegroet
Psalm 29
1. Engelen, geef aan de HEER,
geef Hem heerlijkheid en eer.
Kniel en zing over Gods faam:
Heilig, heilig is zijn naam!
Hoor, zijn stem spreekt in orkanen,
echoot over oceanen;
heel de aarde ziet het wonder
van zijn bliksems en zijn donder.
2. Onze HEER heeft
alle macht.
Hoor, Hij spreekt met grote kracht.
Bomen buigen neer voor Hem,
ceders schudden door zijn stem.
Ja, de dikke takken breken
als de HEER begint te spreken.
Hoge heuvels, bergen, bossen
springen op als jonge ossen.
3. Onze HEER spreekt
in het vuur,
op de steppen, kaal en guur.
Door woestijnen galmt zijn woord,
het wordt overal gehoord.
Bij de dieren die Hem horen
worden veulentjes geboren;
want zijn stem laat alles beven.
Hij is HEER van dood en leven.
4. In de tempel van de HEER
klinkt een lofzang op zijn eer,
Hij regeert met vaste hand
over zee en vasteland.
Deze koning is almachtig,
Hij beschermt zijn mensen krachtig.
Door zijn woord komt Hij ons tegen
met zijn vrede en zijn zegen.
Tekst: Arjen Vreugdenhil
Wees gegroet
Psalm 30
1. U prijs ik, HEER, want U
genas
mijn ziekte die zo dreigend was.
De vijand zwijgt, want tot zijn spijt
hebt U mij van de dood bevrijd.
U trok mij uit het graf naar boven.
Omdat ik leef, wil ik U loven!
2. Kom, trouwe dienaars van
de HEER,
zing met mij mee en geef Hem eer!
Zijn woede duurt maar één moment,
terwijl zijn gunst geen einde kent.
Al is de avond vol van zorgen,
vol vreugde is de nieuwe morgen.
3. Ik was in zorgeloze rust
mij van mijn zwakheid niet bewust,
want U, HEER, was mij steeds nabij;
het ging bijzonder goed met mij.
Toen hebt U zich teruggetrokken
en ik ben vreselijk geschrokken.
4. Ik riep: Wat hebt U er toch
aan
als U mij nu laat ondergaan?
Wanneer ik weer tot stof verteer,
klinkt uit mijn mond geen loflied meer.
Genade, HEER; kom mij bevrijden;
U heb ik nodig in mijn lijden.
5. U gaf mijn leven nieuwe
glans.
Mijn klacht ging over in een dans.
Eerst liep ik in een rouwgewaad,
nu ga ik zingend over straat.
Mijn vreugde wil ik niet bedwingen:
voor eeuwig zal ik voor U zingen!
Tekst: Adriaan Molenaar
Heilige Aartsengel Michael,
machtige hemelse strijder,
help ons met uw zegen,
bevrijd ons door uw macht,
verdedig ons met uw hemelse legermacht.
aan u vertrouwen wij ons toe,
bescherm ons en neem ons mee naar het Hoogste Goed.
H. Michael, onze hemelse bewaker,
kom ons te hulp en vertroost ons,
o bewaker van degenen die geloof hebben,
vervul ons met de liefde van de Vader,
de vrede van de Zoon,
de genade van de Heilige Geest. Amen.
Akte van totale toewijding aan Maria
Lieve Moeder Maria,
In de beschouwing van Uw volmaaktheid kniel ik voor U neer om mij totaal,
onvoorwaardelijk en voor eeuwig aan U te geven met alles wat ik ben en heb.
Ik wijd mij toe aan Uw handen, die zo vaak Jezus hebben aangeraakt en die mij
voeden uit de Graanschuur van Gods Genaden. Mogen mijn handen de Uwe zijn, en
slechts naar God uitgestrekt worden in verlangen, en naar mijn broeders en
zusters tot zegening.
Ik wijd mij toe aan Uw voeten, die op Jezus zijn toegesneld op de Weg van het
Kruis, en voorbestemd zijn om het kwaad te vertrappen. Mogen mijn voeten de Uwe
zijn, en mij steeds naar Jezus en mijn medemens voeren tot hulp en troost, en
tot beschaming van alles wat ondeugd is.
Ik wijd mij toe aan Uw ogen, die Gods volle Heerlijkheid op aarde hebben
aanschouwd, en zoveel gezegende Tranen hebben gestort voor mijn Zielenheil.
Mogen mijn ogen de Uwe zijn, slechts het goede om mij heen zien, en vanuit Uw
Hart liefdestranen over de wereld laten vloeien.
Ik wijd mij toe aan Uw oren, die Jezus' woorden hebben gehoord, maar ook de
spot, de beledigingen en de slagen van de onwetenden. Mogen mijn oren de Uwe
zijn, en slechts geopend blijven voor Gods stem en de nood van mijn medemens.
Ik wijd mij toe aan Uw armen,
die het Goddelijk Kind hebben gedragen. Mogen mijn armen de Uwe zijn, en steeds
klaar zijn om God aan mijn hart te drukken.
Ik wijd mij toe aan Uw Schoot, die Jezus heeft gevormd voor deze wereld. Moge
mijn schoot de Uwe zijn, opdat hij klaar zou zijn om onophoudelijk te voeden en
te baren wat goed is voor deze wereld.
Ik wijd mij toe aan Uw mond, die 'ja' heeft gezegd aan Gods Heilsplan. Moge
mijn mond de Uwe zijn, en zonder aarzeling 'ja' zeggen wanneer God en mijn
naasten mij nodig willen hebben.
Ik wijd mij toe aan Uw geest, die zo vervuld was van godsbeschouwing en
zegenende gedachten. Moge mijn geest de Uwe zijn, slechts verwijlen bij God, en
gedreven worden door de behoefte om te dienen.
Ik wijd mij toe aan Uw Hart, kolkende Bron van Liefdesvuur dat Hemel en aarde
verbindt. Moge mijn hart het Uwe zijn, opdat het zou branden voor alles wat
leeft, en als een oven alle kwaad zou omsmelten tot een liefdegave.
Ik wijd mij toe aan Uw ziel,
draagster van het allerzuiverste Licht, diamant van onbevlekte heiligheid. Moge
mijn ziel de Uwe zijn, opdat zij gevrijwaard moge blijven voor de zonde en God
moge verheerlijken.
O volmaakte Liefdekoningin, Kroon van Gods Schepping, ik wil van U zijn in al
mijn nietigheid, opdat U in alles over mij zou heersen, opdat U in en door mij
zou leven, en mijn omgeving in mijn nabijheid niet langer mij doch U moge
aanschouwen.
Wil mij maken tot een spiegel van Uzelf, opdat mijn zelfgave aan het eind van
de weg God moge behagen en U moge eren. Amen.
Om 12 uur : Vierde
geheim : de opdracht van Jezus in de
Tempel door de H. Maagd Maria en de H. Jozef
De boodschap
is GEHOORZAAMHEID EN OPOFFERING.
Na de
bevalling was Maria volgens de wet van Mozes veertig dagen onrein. Toen die
tijd voorbij was, brachten Maria en Jozef Jezus naar Jeruzalem om het kind aan
God op te dragen.Lukas 2, 22
Heer Jezus, door ons doopsel zijn
wij helemaal van U. Laat ons elke dag groeien in verbondenheid met U en met de
mensen die in U geloven. Dank U dat wij mogen geloven in uw liefde.
Maria, laat ons trouw blijven aan ons doopsel en aan onze levensopdracht.
Vierde
statie
: Jezus ontmoet Zijn Moeder.
O Jezus, Hemelse Geneesheer, aan
het kruis geslagen om onze wonden door de uwe te genezen, wees indachtig de
ontelbare kneuzingen die Gij in al uw uiteengerokken ledematen hebt doorstaan,
zodat er geen smart kan vergeleken worden bij de uwe. Van het hoofd tot de
voeten was er geen enkel lichaamsdeel onaangetast en toch hebt Gij in deze
oceaan van wee voortdurend tot de Vader gebeden voor uw vijanden: Vader
vergeef het hun, want zij weten niet wat zij doen. Door deze oneindige
barmhartigheid moge de gedachte aan uw grenzeloos lijden bij ons een volmaakt
berouw en de vergiffenis van al onze zonden verwerven. Amen. (H. Brigitta van
Zweden)
Wees gegroet
Psalm 31
1. Ik schuil bij U met al mijn
zorgen.
Beschaam mij niet, o HEER.
Spreek recht, help ook dit keer.
In U, mijn rots, ben ik geborgen.
U zult mij zorgzaam leiden,
mij uit het net bevrijden.
2. Mijn leven leg ik in uw
handen.
U, trouwe God, maakt vrij.
Ik haat afgoderij,
maar voel voor U mijn liefde branden,
voor U die mijn ellende
en zielsbenauwdheid kende.
3. Schep ruimte, HEER, heb
mededogen.
Ik zit in diepe nood.
De afbraak is zo groot!
Zwak is mijn lijf, dof zijn mijn ogen.
Mijn zonden - zij verzwaren
mijn moeitevolle jaren.
4. Ik word bespot door mijn
belagers,
door buren nog het meest.
Wie vrienden zijn geweest
zijn nu veranderd in beklagers.
Om wat ik heb te lijden
gaan mensen mij vermijden.
5. Voor velen ben ik
afgeschreven,
een stukgebroken pot,
voor dood verklaard, bespot.
HEER, ik moet vrezen voor mijn leven,
omdat mijn haters samen
een moord op mij beramen.
6. Op U, mijn HEER, blijf
ik vertrouwen.
Ik zeg: U bent mijn God,
in uw hand ligt mijn lot.
Laat niet de vijand mij benauwen.
Doe liefdevolle daden;
betoon me uw genade.
7. Maak toch uw dienaar niet te
schande,
want, HEER, U roep ik aan,
maar laat te schande staan
en zwijgend in het graf belanden
wie zelfgenoegzaam liegen,
wie heiligen bedriegen.
8. Hoe groot is, HEER, wat
U zult geven
aan wie bij U als kind
zijn troost en toevlucht vindt.
Bij U geborgen is zijn leven.
Hij vindt bij U ontferming.
Uw tent geeft hem bescherming.
9. God zij gedankt, want door
een wonder
heeft Hij zijn kind ontzet,
uit doodsgevaar gered.
Ik dacht: Mijn leven gaat ten onder.
Te snel sprak ik die woorden:
U was het die mij hoorde.
10. Bewijs God eerbied, jullie
allen
die trouw zijn aan de HEER.
Hij zorgt voor je verweer,
maar goddelozen laat Hij vallen.
Wees sterk en vastberaden
en hoop op zijn genade.
Tekst: Bob Vuijk
Wees gegroet
Psalm 32
1. Gelukkig wie Gods vrijspraak
heeft gekregen,
zodat zijn zware zonden niet meer wegen.
Gelukkig wie ervaart dat God vergeeft,
wie in het licht van zijn genade leeft.
Wat ik verkeerd deed, bleef om aandacht vragen.
Voortdurend voelde ik het aan mij knagen.
Terwijl ik zweeg zat God mij op de huid.
Ik kwijnde weg, mijn botten droogden uit.
2. Toen ik het niet meer
volhield in mijn zonden
beleed ik alles. Ik zei onomwonden:
Mijn overtreding, HEER, beschuldigt mij -
en toen vergaf U graag, U sprak mij vrij!
Daarom zal wie oprecht is U aanbidden.
U laat zich vinden, HEER dus zelfs te midden
van storm en tegenstroom ben ik niet bang:
U bent rondom mij met een jubelzang.
3. Ik help je elke dwaalweg te
vermijden.
Mijn oog rust op je; laat je door Mij leiden.
Verzet je niet zoals een ezel doet,
dan raakt het kwaad je niet, dan komt het goed.
Wie slecht is ondervindt veel tegenslagen;
wie op de HEER steunt, wordt door Hem gedragen,
Rechtvaardigen, wees vrolijk in de HEER,
Oprechten, juich; bewijs Hem zingend eer.
Tekst: Arie Maasland
Wees gegroet
Psalm 33
1. Juich, wie de HEER van
harte eren;
laat horen dat je vrolijk bent.
Bewijs Hem eer, ga musiceren,
bespeel bezield je instrument.
Zing bij de akkoorden
vreugdevolle woorden
met je hart en stem.
Maak unieke klanken
om de HEER te danken;
speel vol vuur voor Hem.
2. De HEER zal nooit
zijn woorden breken;
het is betrouwbaar wat Hij zegt.
Zijn werken op de aarde spreken
van goedheid, liefde, trouw en recht.
Zijn bevel bepaalde
dat het zonlicht straalde.
Land en oceaan
heeft de HEER gescheiden.
Zeeën en getijden
zijn door Hem ontstaan.
3. Laat wie op aarde wonen beven
vol eerbied en ontzag voor God:
één woord sprak Hij en er was leven;
uit niets kwam iets op zijn gebod.
Wat de volken samen
zonder God beramen
wordt door Hem gestuit.
Niets kan Hem beletten
plannen voort te zetten
volgens zijn besluit.
4. Het volk dat met de HEER wil
leven
is rijk: het mag zijn natie zijn.
Hij kijkt, hoog op zijn troon verheven,
naar alle mensen, groot en klein.
Wat zij overleggen,
nog gaan doen of zeggen,
weet de HEER meteen.
Hij die hen creëerde
en uit niets boetseerde
kijkt door alles heen.
5. Een koning kan geen oorlog
winnen
dankzij een grote legermacht;
met paarden kan hij niets beginnen,
al hebben ze nog zoveel kracht -
maar God zal bevrijden
wie zijn naam belijden.
Wie in hongersnood
hulp van Hem verwachten
krijgen nieuwe krachten.
Hij redt van de dood.
6. Verlangend staan wij uit te
kijken
naar Hem, de redder, onze HEER.
Als schild zal Hij niet van ons wijken;
vol liefde ziet Hij op ons neer.
Al zijn zegeningen
zullen wij bezingen;
ja, Hij maakt ons blij.
HEER, wil aan ons denken,
ons uw zegen schenken.
U verwachten wij.
Tekst: Jan Pieter Kuijper
Wees gegroet
Psalm 34
De Heer wil ik prijzen, elk uur
van de dag, mijn mond is altijd vol van zijn lof. Laat mijn leven een loflied
zijn voor de Heer, de nederigen zullen het met vreugde horen.
Roem met mij de grootheid van de
Heer, sluit u aan om zijn naam te verheffen. Ik zocht de Heer en hij gaf
antwoord, hij heeft mij van alle angst bevrijd.
Wie naar hem opzien, stralen van
vreugde, schaamte zal hun gezicht niet kleuren. In mijn verdrukking riep ik tot
de Heer, hij heeft geluisterd en mij uit de nood gered.
De engel van de Heer waakt over
wie hem vrezen, en bevrijdt hen. Proef, en geniet de goedheid van de Heer,
gelukkig de mens die bij hem schuilt.
Vromen, heb ontzag voor de Heer:
wie hem vreest lijdt geen gebrek. Jonge leeuwen lopen hongerig rond, wie de
Heer zoekt, ontbreekt het aan niets.
Kom, kinderen, luister naar mij,
ik leer je ontzag voor de Heer. Hebben jullie het leven lief, wil je goede
jaren genieten?
Behoud dan je tong voor het
kwaad, je lippen voor woorden van bedrog. Mijd het kwade, doe wat goed is,
streef naar vrede, jaag die na.
Het oog van de Heer rust op de
rechtvaardigen, zijn oor luistert naar hun hulpgeroep. Toornig ziet de Heer wie
kwaad doen aan, hij wist hun namen op aarde uit.
De Heer hoort de kreten van de
rechtvaardigen, hij bevrijdt hen uit de nood, gebroken mensen is de Heer nabij,
hij redt wie zwaar wordt getroffen.
Al blijft de rechtvaardige niets
bespaard, de Heer zal hem steeds weer bevrijden. Hij waakt zelfs over zijn
beenderen, niet een ervan wordt verbrijzeld.
Een slecht mens komt om door
eigen kwaad, wie een rechtvaardige haat zal boeten, de Heer redt het leven van
zijn dienaren, nooit zal boeten wie schuilt bij hem.
Wees gegroet
Psalm 35
1. Bestrijd wie mij
bestrijden, HEER.
Kom, help mij, grijp uw schild, uw speer.
Sta op, verjaag wie mij belagen.
Zeg tegen mij: 'Ik zal je dragen'.
Laat hen die uit zijn op mijn dood
te kijk staan, maak hun schande groot.
HEER, stuur uw engel op hen af.
Laat hen verwaaien zoals kaf.
2. Ze hebben sluw hun val gezet
om mij te vangen in hun net.
Laat hen zelf in de valkuil stappen
waar ik onschuldig in moest trappen.
Dan vult mijn hart zich met muziek;
dan zing ik: 'Heer, U bent uniek!
U gaat naast zwakke mensen staan
en pakt de onderdrukkers aan.'
3. Zij liegen dat ik schuldig
ben.
Toch was ik altijd goed voor hen.
Ik leefde mee wanneer zij leden.
Ik noemde hen in mijn gebeden.
Ik zat om hen in zak en as
alsof het om mijn moeder was.
Maar nu ik struikel, lachen zij
en komen dreigend dichterbij.
4. Hoelang nog, Heer, kijkt U
ernaar?
Moordlustig staan die leeuwen klaar.
Verlos mij of ik ga verloren;
geef dat het volk mijn lied mag horen.
Laat toch niet lachen wie mij haat,
wie ruzie zoekt en zint op kwaad.
Gun hun die leven van bedrog
geen leedvermaak: 'Kijk hem nou toch!'
5. U ziet toch ook dit
alles, HEER?
Blijf dan niet ver en zwijg niet meer.
Word wakker, God, kom voor mij strijden.
Verdedig mij, sta mij terzijde!
U bent rechtvaardig, HEER, mijn God,
laat hen niet lachen om mijn lot.
Laat ze niet zeggen vol venijn:
'We kregen hem ten slotte klein!'
6. Laat wie om mijn ellende
lacht,
vernederd worden en veracht.
Geef blijdschap aan oprechte mensen
die wel het goede voor mij wensen.
Maak dit hun lied: De HEER is groot,
Hij hielp zijn dienaar uit de nood.
Dan zal ik zingen voor altijd;
dan prijs ik uw gerechtigheid.
Tekst: Adriaan Molenaar
Wees gegroet
Psalm 36
1. De goddeloze hoort een stem:
vanbinnen spreekt het kwaad tot hem.
Gods wet is hij vergeten.
Zijn hart is met verderf gevuld.
Hij heeft geen notie van zijn schuld;
het kwaad sust zijn geweten.
Wat hij ook zegt, het is bedrog.
Hij gaat maar door: s nachts ligt hij nog
zijn plannen uit te broeden.
Hij wijst verblind en arrogant
een eerlijk leven van de hand.
Hij laat bewust het goede.
2. Uw liefde raakt het
hemelblauw.
Tot in de wolken reikt uw trouw.
Geen mens kan U doorgronden.
Uw oordeel is onpeilbaar diep.
U zorgt voor alles wat U schiep;
uw trouw wijkt geen seconde.
Uw liefde, God, maakt rijk en blij!
Hier in uw huis genieten wij
van wat U ons wilt geven.
U, bron, schenkt aan wie dorstig is
het levend water, helder, fris.
Uw licht verlicht ons leven.
3. Toon iedereen die U erkent
dat U een God van liefde bent;
doe recht aan de oprechten.
Toon dat U van het kwaad bevrijdt
door goedheid en rechtvaardigheid,
dat U voor mij wilt vechten.
Verwaande mensen zoeken mij.
Ik hoor hen al, ze zijn dichtbij;
ze willen mij verjagen.
Maar U komt mij te hulp gesneld!
Daar ligt de vijand, uitgeteld.
Hij wordt compleet verslagen.
Tekst: Jan Pieter Kuijper
Wees gegroet
Psalm 37
Erger je niet aan slechte
mensen, wees niet jaloers op wie kwaad doen, zij verdorren snel als gras, zij
verwelken als het jonge groen.
Vertrouw op de Heer en doe het
goede, bewoon het land en leef er veilig. Zoek je geluk bij de Heer, hij zal
geven wat je hart verlangt.
Leg je leven in de handen van de
Heer, vertrouw op hem, hij zal dit voor je doen: het recht zal dagen als het
morgenlicht, de gerechtigheid stralen als de middagzon.
Blijf kalm en wacht op de Heer,
erger je niet aan wie slaagt in het leven, aan wie met listen te werk gaat.
Wind je niet op, laat je woede
varen, erger je niet, dat brengt maar onheil. Slechte mensen worden verdelgd,
wie hopen op de Heer, zullen het land bezitten.
Nog even, en verdwenen is de
zondaar, je kijkt waar hij is, maar vindt hem niet. Wie nederig zijn, zullen
het land bezitten en gelukkig leven in overvloed en vrede.
De zondaar belaagt de
rechtvaardige met een grijns op zijn gezicht. Maar de Heer lacht hem uit en
ziet de dag al van zijn ondergang.
Zondaars trekken hun zwaard en
spannen hun boog, om zwakken en armen te doden, om af te slachten wie eerlijk
hun weg gaan. Maar het zwaard dringt in hun eigen hart en hun bogen worden
gebroken.
Beter het weinige dat een
rechtvaardige heeft dan de rijkdom van talloze zondaars. De macht van de
zondaars wordt gebroken, maar de Heer zal de rechtvaardigen steunen.
De Heer trekt zich het lot van
onschuldigen aan, hun bezit blijft voor eeuwig behouden. Zij worden niet
teleurgesteld in kwade dagen, in tijden van hongersnood hebben zij te eten.
De zondaars zullen ten onder
gaan, de vijanden van de Heer verdwijnen als bloemen in het veld, verdwijnen
als rook.
De zondaar vraagt te leen en
brengt niet terug, de rechtvaardige geeft, uit mededogen. Gods gezegenden
zullen het land bezitten, de vervloekten worden verdelgd.
Wie de Heer welgevallig is, mag
zijn weg gaan met vaste tred. Al komt hij ten val, hij blijft niet liggen, want
de Heer richt hem op.
Ooit was ik jong, nu ben ik oud,
en nooit zag ik dat een rechtvaardige werd verlaten, nooit zag ik zijn kinderen
zoeken naar brood; hij is vol mededogen en leent uit, elke dag, voor zijn
kinderen is hij een zegen.
Mijd het kwade en doe het goede,
en je zult voor eeuwig wonen in het land, want de Heer heeft gerechtigheid
lief, wie hem trouw zijn, verlaat hij niet.
Zij blijven voor eeuwig
behouden, maar het nageslacht van zondaars wordt verdelgd. De rechtvaardigen
zullen het land bezitten en het bewonen, hun leven lang.
De mond van de rechtvaardige
spreekt wijsheid, zijn tong spreekt gerechtigheid, hij draagt de wet van God in
zijn hart en zijn voeten struikelen niet.
De zondaar loert op de
rechtvaardige en zoekt een kans om hem te doden, maar de Heer laat zijn dienaar
niet los: wordt hij aangeklaagd, vrijspraak zal volgen.
Vestig je hoop op de Heer en
blijf op de weg die hij wijst, hij zal je aanzien geven en grondbezit, je zult
beleven dat zondaars worden verdelgd.
Ik heb een zondaar gezien, een
uitbuiter, hij groeide uit als een woekerende laurier; op een dag was hij
verdwenen, ik zocht hem en ik vond hem niet.
Zie de onschuldigen, kijk naar
de oprechten: wie vredelievend zijn hebben de toekomst. Maar zondaars worden
verdelgd, er is geen toekomst voor een slecht mens.
De rechtvaardigen vinden redding
bij de Heer, hij is hun toevlucht in tijden van nood. De Heer heeft hen altijd
geholpen en bevrijd, hij bevrijdt hen ook nu van de zondaars, hij redt hen,
want zij schuilen bij hem.
Wees gegroet
Psalm 38
Wees niet vertoornd, Heer, straf
mij niet, bedwing uw woede, sla mij niet. Diep zijn uw pijlen in mij gedrongen,
zwaar is uw hand op mij neergedaald.
Door uw toorn is niets aan mijn
lichaam nog gaaf, door mijn zonden is niets van mijn gebeente nog heel. Mijn
schuld steekt hoog boven mij uit, als een zware last, te zwaar om te dragen.
Mijn wonden zweren en stinken
vanwege mijn lichtzinnig leven. Ik loop gebogen, diep gebukt, ik ga in het
zwart gehuld, dag in dag uit.
In mijn lendenen woedt de
koorts, niets aan mijn lichaam is nog gaaf, ik ben uitgeput, gebroken, met
bonzend hart schreeuw ik het uit.
Heer, al mijn verlangens zijn u
bekend, mijn zuchten is u niet verborgen, mijn hart gaat tekeer, mijn kracht
ebt weg, mijn ogen verliezen hun glans.
Mijn liefste vrienden ontlopen
mijn leed, wie mij na staan, houden zich ver van mij. Mijn belagers lokken mij
in de val, wie mijn ongeluk willen, spreken dreigende taal, dag in dag uit
verspreiden ze leugens.
Maar ik houd mij doof en wil
niet horen, ik doe als een stomme mijn mond niet open, ik ben als iemand die
niet kan horen, geen verweer komt uit mijn mond.
Want op u, Heer, hoop ik, van u
komt antwoord, mijn Heer en mijn God. Ik denk: Laten ze niet om mij lachen,
niet triomferen nu mijn voet wankelt.
Want ik ben de ondergang nabij
en altijd vergezelt mij de pijn. Ik wil u mijn schuld belijden, door mijn
zonden word ik gekweld.
Maar mijn vijanden leven, zij
zijn sterk, zij zijn met velen en blind is hun haat. Ze vergelden goed met
kwaad en vallen mij aan, al zoek ik het goede.
Verlaat mij niet, Heer, mijn
God, blijf niet ver van mij. Haast u mij te helpen, Heer, u bent mijn redding.
Wees gegroet
Psalm 39
1. Ik dacht: Pas op! Er mag in
wat ik zeg
niets zondigs zijn, zelfs niet één woord.
Ik zorg dat ik mijn tong aan banden leg,
omdat wie God niet kent mij hoort.
Er kwam geen enkel woord meer uit mijn mond,
maar zonder dat ik vrede vond.
2. Ik zuchtte, want er broeide
iets in mij;
mijn leed werd tot een laaiend vuur.
Toen hield ik het niet langer uit en zei:
HEER, wanneer slaat mijn laatste uur?
Toon mij de dag waarop ik heen zal gaan.
Laat mij mijn kwetsbaarheid verstaan.
3. Een handvol tijd, dat is wat
U mij geeft.
Elk mensenkind is maar een zucht,
een schaduw die geen duur of vastheid heeft.
Wat hij vergaart is enkel lucht.
Al heeft een mens ook schatten, als hij sterft
is er een vreemde die ze erft.
4. Wat is het dan, mijn Heer,
dat ik verwacht?
Bij U alleen is hoop voor mij.
Zorg dat de dwaas niet spottend om mij lacht.
Maak mij van al mijn zonden vrij.
Ik ben verstomd, ik zwijg omdat ik weet:
U zelf, Heer, stuurde mij dit leed.
5. HEER, ik bezwijk, uw
straf is mij te zwaar.
Kwel mij niet langer, stop met slaan!
Als iemand zondigt, staat U woedend klaar.
U laat zijn schoonheid snel vergaan
wanneer hij wordt getroffen door uw tucht.
Elk mensenkind is maar een zucht.
6. Hoor mijn gebed, HEER,
luister naar mijn klacht
en heb toch oog voor mijn verdriet.
Ik leef bij U, net als mijn voorgeslacht
als vreemde zonder grondgebied.
Laat mij met rust, dat ik wat vreugde ken
zolang ik nog in leven ben!
Tekst: Adriaan Molenaar
Wees gegroet
Psalm 40
1. Ik zocht God toen ik in de
modder zonk.
Verwachtingsvol keek ik omhoog.
Ik zag hoe Hij vooroverboog;
Hij greep mij vast, zodat ik niet verdronk.
De HEER redt drenkelingen;
daar wil ik over zingen.
Een
dag van devotie volgens de 150 weesgegroeten-rozenkrans en de 15 staties van de
Kruisweg, en nog andere devoties tijdens de dag :
Start
de dag om 9 uur ’s morgens :
Oorspronkelijk werden 150 weesgegroeten gebeden naar de 150
psalmen. Maar de monnik Henri Egher (+ 1408), van het kartuizerklooster van
Keulen, verdeelt de 150 Weesgegroeten in tientjes. De kartuizermonnik Dominique
van Pruisen (+1461), linkt het bidden van de tientjes aan de overweging van de
mysteries van het leven van Christus. Alain de la Roche (+1475) zorgt voor een
grote verspreiding naar het initiatief van Dominique de Guzman (13e Eeuw),
stichter van de Dominicanen, die vroeg om de Weesgegroeten te bidden. Het
bidden van de 150 Weesgegroeten per tientjes, omvat drie rozenhoedjes van
vijf tientjes: de blijde geheimen, de droevige geheimen en de glorievolle
geheimen. Vandaag doen we de aloude devotie opnieuw door een volledige dag in
het bijzonder te wijden aan de 150 psalmen en de 150 weesgegroeten.
Litanie van de
Heilige Maagd Maria
Heer, ontferm U over ons.
Christus, ontferm U over ons.
Heer, ontferm U over ons.
Christus, aanhoor ons.
Christus, verhoor ons.
God, hemelse Vader, ontferm
U over ons.
God, Zoon, Verlosser van de
wereld, ontferm U over ons.
God, heilige Geest, ontferm
U over ons.
Heilige Drievuldigheid, één
God, ontferm U over ons.
Heilige Maria, bid voor ons.
Heilige Moeder van God, bid
voor ons.
Heilige Maagd der
maagden, bid voor ons.
Moeder van Christus, bid
voor ons.
Moeder van de Kerk, bid voor
ons.
Moeder van de goddelijke
Genade, bid voor ons.
Allerreinste Moeder, bid
voor ons.
Moeder van
barmhartigheid, bid voor ons.
Zeer kuise Moeder, bid voor
ons.
Maagdelijke Moeder, bid voor
ons.
Onbevlekte Moeder, bid voor
ons.
Beminnelijke Moeder, bid
voor ons.
Bewonderenswaardige
Moeder, bid voor ons.
Moeder van goede raad, bid
voor ons.
Moeder van de Schepper, bid
voor ons.
Moeder van de
Zaligmaker, bid voor ons.
Allervoorzichtigste
Maagd, bid voor ons.
Eerwaardige Maagd, bid voor
ons.
Lofwaardige Maagd, bid voor
ons.
Machtige Maagd, bid voor
ons.
Goedertieren Maagd, bid voor
ons.
Getrouwe Maagd, bid voor
ons.
Spiegel van
gerechtigheid, bid voor ons.
Zetel van Wijsheid, bid voor
ons.
Oorzaak van onze
blijdschap, bid voor ons.
Geestelijk vat, bid voor
ons.
Eerwaardig vat, bid voor
ons.
Heerlijk vat van
godsvrucht, bid voor ons.
Mystieke roos, bid voor ons.
Toren van David, bid voor
ons.
Ivoren toren, bid voor ons.
Gouden huis, bid voor ons.
Ark van het verbond, bid
voor ons.
Deur van de hemel, bid voor
ons.
Morgenster, bid voor ons.
Heil van de zieken, bid voor
ons.
Toevlucht van de
zondaren, bid voor ons.
Troosteres van de
bedroefden, bid voor ons.
Hulp van de christenen, bid
voor ons.
Koningin van de engelen, bid
voor ons.
Koningin van de
aartsvaders, bid voor ons.
Koningin van de
profeten, bid voor ons.
Koningin van de
apostelen, bid voor ons.
Koningin van de
martelaren, bid voor ons.
Koningin van de
belijders, bid voor ons.
Koningin van de maagden, bid
voor ons.
Koningin van alle
heiligen, bid voor ons.
Koningin zonder erfsmet
ontvangen, bid voor ons.
Koningin in de hemel
opgenomen, bid voor ons.
Koningin van de heilige
rozenkrans, bid voor ons.
Koningin van het gezin, bid
voor ons.
Koningin van de vrede, bid
voor ons.
Lam Gods, dat de zonden van de
wereld wegneemt, spaar ons Heer.
Lam Gods, dat de zonden van de
wereld wegneemt, verhoor ons Heer.
Lam Gods, dat de zonden van de
wereld wegneemt, ontferm U over ons.
Bid voor ons, Moeder van God,
opdat wij de beloften van
Christus waardig worden.
Laat ons bidden
Heer God, wij bidden U: geef ons,
uw dienaren, dat wij ons mogen verheugen in een bestendige gezondheid van ziel
en lichaam; mogen wij door de verheven voorspraak van de heilige Maria, die
altijd maagd is gebleven, verlost worden van de tegenwoordige droefheid en de
eeuwige vreugde genieten. Door Christus, onze Heer.
Amen.
Dierbare Verenigde Harten van
Jezus en Maria, ik wens mij over te geven aan Heilige en Goddelijke Liefde in
alle dingen, in alle wegen en op ieder moment. Zend mij de genade opdat ik dit
kan volbrengen. Help mij als ik tracht aan deze genade te beantwoorden. Bouw Uw
Rijk op in mijn hart. Amen
Eerste geheim:
de aankondiging van de H. Aartsengel Gabriel aan de H. Maagd Maria dat ze
zwanger zou worden
De boodschap
is NEDERIGHEID.
De engel zei
tot Maria: "U zult zwanger worden en een zoon krijgen, die u de naam Jezus
moet geven. Hij zal Zoon van de Allerhoogste God worden genoemd".Lukas 1, 31-32
Dank U, God, voor deze blijde
boodschap, dat U uw Zoon mens hebt laten worden onder ons om ons te redden.
Dank U dat wij U door Jezus onze Vader mogen noemen en dat wij broeders en
zusters zijn van elkaar.
Maria, onze Moeder, leer ons te leven vanuit deze blijde boodschap in vast
geloof en vertrouwen. Laten wij samen met u zeggen: Goede God, hier ben ik voor
U; wat er ook gebeurt, laat uw woord aan mij geschieden.
1e statie :
Jezus wordt veroordeeld door Pilatus tot de Kruisdood
O Jezus Christus, oneindige zoetheid voor allen die U beminnen,
vreugde die elk genoegen te boven gaat, hoop en heil voor de zondaars. Gij hebt
bewezen geen groter verlangen te hebben dan onder de mensen te leven. Zelfs
hebt Gij uit liefde tot hen, de menselijke natuur aangenomen. Wees indachtig al
de smarten die Gij hebt doorstaan van het ogenblik van uw menswording af, maar
vooral tijdens uw heilig lijden, zoals het voor alle eeuwen werd ontworpen en
besloten door de goddelijke Voorzienigheid. Wees indachtig o Heer, dat Gij in
het Laatste Avondmaal de voeten van uw leerlingen hebt gewassen, dat Gij hun uw
Heilig Lichaam en uw Kostbaar Bloed hebt geschonken en dat Gij hun uw
aanstaande lijden hebt voorspeld. Wees indachtig de droefheid en de bittere
walging die Gij in uw Ziel hebt ondergaan; zoals Gij zelf hebt getuigd bij het
slaken van de pijnlijke kreet “Mijn ziel is bedroefd tot de dood toe.” Wees
indachtig alle angsten en smarten, die Gij in uw teder Lichaam hebt gevoeld
reeds vóór de foltering van de kruisdood.
Onder het uitbreken van het bloedig zweet hebt Gij tot
driemaal toe een smeekbede tot de vader gericht, dan werd Gij door Judas, uw
leerling, verraden en gevangen genomen door uw uitverkoren volk. Vervolgens
werd Gij door valse getuigen beschuldigd, door die rechters onrechtvaardig
veroordeeld, dit alles in uw jeugdige leeftijd en in de heerlijke Paasdagen.
Wees indachtig dat Gij van uw klederen werd ontdaan en met de mantel der
bespotting werd omhuld, dat men uw ogen en uw gelaat heeft bedekt, dat men U
kaakslagen heeft toegediend, U met doornen gekroond en een rietstok in de
handen gestopt.
Vervolgens hebben de beulen U aan een zuil vastgebonden, uw
Lichaam met slagen verscheurden U met smaad overladen. In de herinnering aan
alle smarten en aan de droefheid die Gij voor uw Kruisoffer reeds hebt doorstaan,
verleen mij o Heer, vóór mijn dood en waar berouw, een volledige belijdenis van
mijn zonden, een herstellende boete en de vergiffenis van al mijn zonden. Amen.
(H. Brigitta van Zweden)
1. Gelukkig wie verkeerd gezelschap mijdt,
wie niet het pad kiest dat tot zonde leidt,
wie weigert om met spotters op te trekken.
Gelukkig wie de rijkdom wil ontdekken
van wat de HEER hem in zijn wetten leert,
wie daar verheugd steeds over mediteert.
2. Hij is een boom in goede grond geplant,
die is geworteld aan de waterkant.
Als het zijn tijd is zal hij vruchten dragen.
Zijn blad verdort zelfs niet op hete dagen.
Hij groeit en bloeit bij alles wat hij doet.
Wat hij ook onderneemt, het gaat hem goed.
3. Het zal de wettelozen slecht vergaan:
zij kunnen in het oordeel niet bestaan.
Zoals de wind het kaf scheidt van het koren,
zo blaast God weg wie niet bij Hem wil horen.
De HEER beveiligt wie rechtvaardig is;
de zondaar eindigt in de duisternis.
Tekst: Jan Pieter Kuijper
Wees gegroet…
Psalm 2
1. Wat willen jullie,
wereldmachten, toch
met al die plannen en die dwaze dromen?
Verwacht je door dat goddeloos bedrog
van God en zijn gezalfde vrij te komen?
Daar spreekt de HEER vanuit zijn hemelwoning,
een boze stem vol goddelijke spot:
‘Ik ben de HEER; en mijn gezalfde koning
regeert in Sion, op de berg van God.’
2. De HEER gaf Mij
zijn goddelijke woord:
‘Jij bent mijn zoon; jij mag Mij alles vragen.
Er is geen land dat jou niet toebehoort.
Ik geef je macht de vijand weg te vagen.’
Heersers, denk na! Je moet je nu bekeren.
Kniel voor de zoon en luister naar zijn stem;
anders zal Hij je als een vuur verteren.
Je bent pas veilig als je schuilt bij Hem!
Tekst: Arjen Vreugdenhil
Wees gegroet…
Psalm 3
1. Mijn God, de vijand
staat
met man en macht paraat
om tegen mij te strijden.
Er wordt met mij gespot:
‘Hij krijgt geen hulp van God.’
Toch zult U mij bevrijden.
U bent mijn schild, mijn eer.
U richt mij op wanneer
mijn krachten het begeven.
Vanuit Jeruzalem
beantwoordt U mijn stem,
U waakt over mijn leven.
2. Ik sliep gerust vannacht:
de HEER heeft nieuwe kracht
voor deze dag gegeven.
Ik vrees de massa niet
die mij als mikpunt ziet,
want Hij beschermt mijn leven.
Sta op, mijn God en raak
mijn vijand op de kaak,
verbrijzel al zijn tanden.
Uw heil beslist de strijd.
Verlos ons, HEER en spreid
uw zegenende handen.
Tekst: Jan Pieter Kuijper
Wees gegroet…
Psalm 4
1. Wanneer ik roep, wilt U dan
horen,
o God van mijn gerechtigheid?
Geef ademruimte als tevoren.
Als U niet helpt ben ik verloren.
Luister genadig, kom op tijd.
Hoelang nog klinken ze, die lege
beschuldigingen tegen mij?
Heersers, bedenk: ik heb Gods zegen.
Wie mij wil treffen, krijgt Hem tegen.
Wanneer ik roep, dan luistert Hij.
2. Voel je je hart van boosheid
beven,
bedwing je dan en zondig niet.
Laat God zijn laatste oordeel geven.
Schenk Hem het offer van je leven.
Blijf rustig tot Hij uitkomst biedt.
Ik hoor hoe velen zich beklagen:
‘Is er een blijvend perspectief?’
God, antwoord op de bangste vragen,
wees zelf het licht van onze dagen.
Toon uw gelaat en heb ons lief.
3. Zij zoeken vreugde van
beneden
in brood en wijn, in hier en nu.
De mijne overstijgt het heden:
U laat mij slapen in uw vrede,
voor altijd veilig dicht bij U.
Tekst: Arie Maasland
Wees gegroet…
Psalm 5
1. HEER, luister naar mijn
bange klachten.
Mijn God en koning, hoor naar mij.
Sta mij ook deze morgen bij.
Steeds weer blijf ik na lange nachten
U, HEER, verwachten.
2. De misdaad zal beslist niet
lonen,
want U verafschuwt al het kwaad.
U bent een God die leugens haat.
U laat wie recht en waarheid honen
niet bij U wonen.
3. Maar ik, ik dank U voor uw
daden
wanneer ik in uw heiligdom
eerbiedig kniel en bij U kom,
omdat U mij met uw genade
hebt overladen.
4. HEER, leid mij veilig op uw wegen.
Uw liefde maakt voor mij ruim baan,
zodat ik naar U toe kan gaan.
Houd wie een aanslag willen plegen
doeltreffend tegen.
5. Hun mond kan enkel kwaad verspreiden;
hun keel is een geopend graf.
Verklaar hen schuldig, geef hun straf.
God, toon aan hen die U bestrijden
geen medelijden.
6. Maar vrolijk zijn de
vluchtelingen,
omdat U hun een schuilplaats biedt.
Er komt geen einde aan hun lied.
U zult hen die uw naam bezingen
met trouw omringen.
Tekst: Jan Pieter Kuijper
Wees gegroet…
Psalm 6
1. HEER, laat uw boosheid
varen,
wil mij uw straf besparen;
ik overleef die niet!
Kom toch mijn hart genezen;
wil mij genadig wezen
nu U mijn bangheid ziet.
2. Hoe lang laat U mij wachten
vol angstige gedachten?
Uw goedheid, HEER, is groot.
Breng mij het graf te boven,
want hoe kan ik U loven
of prijzen in de dood?
3. Moe ben ik van mijn klachten,
ik huil in lange nachten
mijn bed met tranen nat.
Mijn krachten zijn vervlogen;
gebroken zijn mijn ogen.
Mijn geest is dof en mat.
4. Ga weg van mij, rebellen
en jullie die mij kwellen
met onrecht en geweld.
De HEER verhoort mijn smeken.
Hij zal je hoogmoed breken:
je dagen zijn geteld.
Tekst: Arjen Vreugdenhil
Wees gegroet…
Psalm 7
Heer, mijn God, bij u schuil ik,
bevrijd mij van mijn vervolgers, red mij, ze zullen mij nog verscheuren als
leeuwen, mij meesleuren zonder dat iemand mij redt.
Heer, mijn God, als ik iets heb
misdaan, als er onrecht kleeft aan mijn handen, als ik goed met kwaad heb
vergolden, of mijn belager zonder reden heb beroofd – laat dan de vijand mij
achtervolgen, mij inhalen, vertreden en vertrappen in het stof, mij beroven van
mijn eer en mijn leven. Sela
Sta op, Heer, laat uw toorn ontbranden,
keer u tegen de razernij van mijn belagers, kom mij te hulp, gebieder van het
recht. Laat u omringen door de raad van de volken en bestijg hoog boven hen uw
troon, Heer, rechter van de wereld.
Doe mij recht, Heer, ik ben
onschuldig, mij treft geen blaam. Roep de goddelozen een halt toe en wees de
rechtvaardige tot steun. U die hart en nieren doorgrondt bent een rechtvaardige
God.
God is het schild dat mij
beschermt, hij bevrijdt de oprechten van hart. God is een rechtvaardige
rechter, hij bestraft het kwaad, elke dag.
Maar de vijand scherpt opnieuw
zijn zwaard, hij spant zijn boog en legt aan, hij richt zijn wapens om te
doden, zijn pijlen zijn schichten van vuur.
Hij draagt verderf onder het
hart, zwanger van onheil baart hij bedrog. Hij delft een put en diept hem uit,
maar valt in de kuil die hij zelf heeft gegraven. Het onheil keert zich tegen
hem, het geweld komt neer op zijn eigen hoofd.
Ik zal de Heer om zijn
rechtvaardigheid loven, de naam van de Heer, de Allerhoogste, bezingen.
Wees gegroet…
Psalm 8
1. HEER, onze Heer, uw naam
is hoog verheven.
Hoe indrukwekkend schiep U al het leven!
U maakt uw luister wereldwijd bekend.
De hemel laat ons weten wie U bent.
2. De eerste woordjes die een
kind kan uiten,
gebruikt U om uw vijanden te stuiten.
De kleuter is, wanneer hij met U praat,
een wapen dat de tegenstand verslaat.
3. Ik, sterveling, kan
bijna niet geloven
dat U de maan en sterren schiep daarboven.
Wat is een mens dan onbeduidend klein.
Hoe kan het dat U toch zijn God wilt zijn?
4. U schiep de mensen haast als
hemelingen,
met eer en luister wilt U hen omringen.
U geeft uw scheppingswerk in hun beheer;
uw hand legt alles aan hun voeten neer.
5. De mens heerst over vee en
wilde dieren
en over wat zijn weg zoekt in rivieren.
Ja, over wat er diep in zeeën leeft
en wat er hoog boven de aarde zweeft.
6. HEER, onze Heer, uw naam
is hoog verheven.
Hoe indrukwekkend schiep U al het leven!
U maakt uw luister wereldwijd bekend.
De schepping laat ons weten wie U bent.
Tekst: Jan Pieter Kuijper
Wees gegroet…
Psalm 9
1. Met heel mijn hart geef ik U
eer.
Uw daden wil ik prijzen, HEER!
Ik sta te juichen en te springen.
Uw grote naam zal ik bezingen.
2. Mijn vijand kromp van angst
ineen
en kwam ten val toen U verscheen.
Want U, rechtvaardig in uw oordeel,
besloot als rechter in mijn voordeel.
3. De goddelozen sloeg U neer.
Van hun bestaan weet niemand meer.
Hun steden zijn voorgoed verdwenen;
wat rest zijn enkel losse stenen.
4. De HEER is rechter
voor altijd.
Hij heeft de rechtszaak voorbereid.
Conform zijn wet zal Hij beslissen;
niet één keer zal Hij zich vergissen.
5. De HEER staat voor
verdrukten klaar.
Hij is een toevlucht in gevaar.
HEER, wie U kent, kan U vertrouwen;
U laat niet los wie op U bouwen.
6. Zing voor de HEER, breng
aan het licht
wat Hij als koning heeft verricht.
Hij wreekt het bloed dat wordt vergoten;
de zwakken zal Hij niet verstoten.
7. Help, HEER, mijn haters
kwellen mij!
Grijp in, mijn einde is nabij.
Dan zal ik van uw hulp getuigen,
in Sions poorten voor U juichen.
8. De volken lopen in het net
dat zij zelf hebben opgezet.
De HEER zal zijn gezag herstellen;
geen vijand kan het navertellen.
9. De goddelozen krijgen straf.
Wie God vergeten, wacht het graf.
Maar God zal aan de armen denken
en hun een nieuwe toekomst schenken.
10. Sta op, druk trotse mensen
neer
en vel een eerlijk vonnis, HEER.
Laat alle volken voor U beven.
Toon hun dat zij maar even leven.
Wees gegroet…
Psalm 10
1. Waarom, HEER, blijft U
zo op afstand staan?
Zwaar worden zwakke mensen onderdrukt.
Hoogmoedig vallen profiteurs hen aan.
Zorg dat hun uitgekookte plan mislukt!
De goddeloze die zijn dagen plukt
denkt uit de hoogte: Wie kan mij wat maken?
Er is geen God, dit zijn mijn eigen zaken!
2. Wat hij ook doet, het gaat
hem voor de wind.
Hij wuift God weg en lacht om iedereen
die zijn gedrag ten hemel schreiend vindt.
Hij rijgt de leugens met gemak aaneen.
Hij dreigt met grof geweld en is gemeen.
Langs stille wegen legt hij hinderlagen
om hulpelozen doodsangst aan te jagen.
3. Hij houdt zich, door de
duisternis omringd,
verscholen in het struikgewas en wacht.
Hij loert, duikt plotseling ineen en springt,
zoals een niets ontziende leeuw op jacht.
Zo vangt hij arme mensen zonder macht.
Hardnekkig sust de wreedaard zijn geweten:
‘God ziet het niet of zal het wel vergeten.’
4. Sta op, HEER, hef uw
hand op, toon uw kracht.
Vergeet de nood van de misdeelden niet.
Hoe kan het dat de zondaar U veracht?
U bent het juist die arme tobbers ziet!
U peilt hun pijn, U lijdt om hun verdriet.
Voor mensen die compleet zijn vastgelopen
houdt U uw armen vol ontferming open.
5. Eis rekenschap en sla de
zondaars neer.
Straf hen totdat het kwaad is weggevaagd.
Dit is uw land, U bent de koning, HEER!
Wie hier niet thuishoort, wordt door U verjaagd.
U hoort wat de zachtmoedige U vraagt.
Wie weerloos is, mag altijd bij U blijven.
Geen mens kan de verdrukte nog verdrijven.
Tekst: Jan Pieter Kuijper
Heilige Aartsengel Michael,
machtige hemelse strijder,
help ons met uw zegen,
bevrijd ons door uw macht,
verdedig ons met uw hemelse legermacht.
aan u vertrouwen wij ons toe,
bescherm ons en neem ons mee naar het Hoogste Goed.
H. Michael, onze hemelse bewaker,
kom ons te hulp en vertroost ons,
o bewaker van degenen die geloof hebben,
vervul ons met de liefde van de Vader,
de vrede van de Zoon,
de genade van de Heilige Geest. Amen.
Om 10 uur : Tweede geheim : de H. Maagd Maria gaat op bezoek bij haar nicht
Elisabeth die zwanger is van de H. Johannes de Doper
De boodschap is LIEFDADIGHEID EN
NAASTENLIEFDE.
"U bent de gezegende onder
de vrouwen en gezegend is Jezus de vrucht van uw schoot. Gezegend is zij, die
geloofde, dat God zou doen wat Hij zei".Lukas 1, 42 & 45
Heer Jezus, in de moederschoot ging
U met Maria mee naar Elisabeth. Wilt U zo ook met ons meegaan en leven in ons
hart. Laten wij steeds op weg naar onze naaste een blijde getuige zijn en een
hulp voor ieder die ons nodig heeft.
Maria, met u willen wij onze Heer danken en bezingen om de grote werken die Hij
voor ons heeft gedaan.
Tweede statie : Jezus neemt het Kruis op zijn schouders
O Jezus, innige vreugde der
Engelen, onuitputtelijke bron van genot, wees indachtig de schrik en de pijnen
die U hebben overweldigd, toen de beulsknechten U als razende leeuwen omringden
en U als om strijd allerlei beledigingen, kaakslagen, kwetsuren en onmenselijke
folteringen toebrachten. Bij het overwegen van al deze kwellingen en dat ijzingwekkend
leed, smeek ik U, o mijn Zaligmaker, mij van al mijn zichtbare en onzichtbare
vijanden te bevrijden en mij door uw bescherming toegang te verlenen tot de
eeuwige vreugde. Amen. (H. Brigitta van Zweden)
Wees gegroet… Onze Vader…
Psalm 11
1. Ik schuil bij God, waarom zou
jij dan zeggen:
‘Vlieg als een vogel vlug hier ver vandaan,
want goddelozen zoeken jou: ze leggen
hun pijlen op de boog en vallen aan.
’s Nachts jagen ze op mensen die goed leven.
Je hebt geen keus dan op de vlucht te slaan
nu alle fundamenten het begeven!’
2. De HEER doorziet de
slechten en de goeden
vanaf zijn troon die in de hemel staat.
Wie zondigen ervaren eens zijn woede
en wie geweld verheerlijken zijn haat:
ze zullen onder stormgeweld bezwijken.
De HEER is eerlijk: wie de zonde laat
kan Hem vrijmoedig in de ogen kijken.
Tekst: Jan Pieter Kuijper
Wees gegroet…
Psalm 12
1. Help HEER, de liefde en
de trouw ontbreken!
Oprechte mensen zijn een zeldzaamheid.
Het is normaal om leugentaal te spreken
en gladde praatjes worden grif verspreid.
2. HEER, wil die gladde lui
de mond toch snoeren!
Ze zeggen pochend en vol eigenwaan:
‘Wij winnen door het hoogste woord te voeren.
Wij zijn de sterkste, niemand kan ons aan.’
3. ‘Hoor hoe de kreten van de
armen klinken!
Nu sta Ik op en red wie onrecht lijdt.’
Zo spreekt de HEER. Als zuiver zilver blinken
zijn woorden in een trouweloze tijd.
4. Laat leugenaars het laatste
woord niet krijgen.
Behoed uw volk, houd uw belofte, HEER!
Aan alle kanten zie ik schurken dreigen;
verdorvenheid verspreidt zich meer en meer.
Tekst: Adriaan Molenaar
Wees gegroet…
Psalm 13
1. Hoe lang nog kijkt U mij niet
aan,
vergeet U wat ik moet doorstaan?
Hoe lang nog, HEER, blijft U verborgen?
Hoe lang nog kwellen mij de zorgen
en kan mijn vijand vrijuit gaan?
2. Geef antwoord, God, toon uw
gezicht.
Verdrijf de dood, schijn met uw licht.
Laat hen die op mijn leven jagen
niet vieren dat ik ben verslagen,
niet juichen dat ik ben gezwicht.
3. Ik steun op U, U staat mij
bij.
Eens maakt U mij liefdevol vrij.
Dan zal ik juichen, vrolijk zingen
als dank voor al uw zegeningen.
HEER, U bent goed geweest voor mij.
Tekst: Jan Pieter Kuijper
Wees gegroet…
Psalm 14
1. De dwazen doen alsof God niet
bestaat
terwijl ze zijn gebod met voeten treden.
De HEER kijkt uit de hemel naar beneden
en zoekt of er een mens is die het kwaad
hartgrondig haat.
2. Maar allen zijn zij bij Hem
weggegaan.
Waar is het inzicht van de goddelozen?
Zij gaan, zonder verblikken of verblozen,
hun eigen gang en trekken zich niets aan
van Gods bestaan.
3. Angst maakt al snel een einde
aan hun spot;
de HEER is met hen die rechtvaardig leven.
Jij dwaas, lach hen maar uit, ja, lach nog even;
Hij redt hen en verijdelt je complot.
Hij is hun God.
4. Ach, keerde toch voor Israël
het tij,
zodat de mensen weer in vrede leven.
Als God uit Sion eerherstel zal geven,
is Israëls gevangenschap voorbij,
juicht Jakob blij.
Tekst: Jan Pieter Kuijper
Wees gegroet…
Psalm 15
1. Wie is uw gast, HEER,
voor wie staat
de ingang van uw huis wijd open?
Wie goed doet en de leugen haat,
geen misstap op zijn weg begaat,
mag zonder kloppen binnenlopen.
2. Hij doet zijn buren geen
verdriet
en zal een vriend nooit afserveren.
Hij brengt geen mens in diskrediet,
benadeelt en veroordeelt niet.
Hij zal wie U dient respecteren.
3. Wie stand houdt, ook bij
tegenslag,
wie recht doet aan zijn debiteuren,
wie niemand schaadt uit winstbejag,
weet dat hij bij U wonen mag.
Wie zo leeft zal nooit iets gebeuren.
Tekst: Jan Pieter Kuijper
Wees gegroet…
Psalm 16
1. Schenk mij bescherming God, ik
schuil bij U.
U bent mijn meester, niets gaat U te boven.
De namaakgoden van het hier en nu
geven hun dienaars nooit wat ze beloven.
Mijn eerbetoon zullen zij niet meer krijgen.
Ik zal hun slechte naam voortaan verzwijgen.
2. U vult mijn beker, wat een overvloed.
U geeft mij levensruimte, wat een zegen.
Zelfs geeft U mij Uzelf, HEER, U bent goed!
U wijst mij dag en nacht de juiste wegen.
Ik stel mezelf voortdurend U voor ogen.
U staat mij bij, dus sta ik onbewogen.
3. Ik ben zo blij, ik weet
mijzelf beschermd.
Wat zou mij ooit nog doodsangst kunnen geven?
HEER, omdat U zich over mij ontfermt
is niet het graf het einddoel van mijn leven:
U zult mij tot de volle glorie leiden.
Royaal mag ik genieten aan uw zijde.
Tekst: Arie Maasland
Wees gegroet…
Psalm 17
1. HEER, hoor mij nu ik
roep om recht.
Ik vraag U mijn pleidooi te horen.
Oprecht breng ik mijn zaak naar voren.
Toon mij dat U aan waarheid hecht.
Wanneer U in mij zoekt naar zonden
en toetst wat binnen in mij leeft
en wat mijn mond gesproken heeft,
dan wordt geen kwaad bij mij gevonden.
2. U weet dat ik mijn voeten zet
op wegen die U hebt gewezen.
Ik heb geen wreedheid aangeprezen
of mij met vals geweld gered.
Ik dwaal niet af, ik wandel heilig.
Omdat U hoort, roep ik U aan.
U die mij nooit alleen laat staan,
bij U zijn mijn gebeden veilig.
3. Toon mij een teken van uw trouw.
Verlosser van wie tot U vluchten,
breng allen die mij bang doen zuchten
door uw bestraffing in het nauw.
Kom mij bewaren en bewaken,
zoals een hen haar kuikens doet.
Mijn vijand die onheilig woedt
wil met geweld mijn leven raken.
4. De tegenstanders om mij heen
staan niet voor medelijden open.
Zij spreken trotse taal en hopen
mij in te sluiten; hoe gemeen!
Belust op prooi zijn zij gaan jagen;
als wrede leeuwen loeren zij.
Mijn levenseinde lijkt nabij.
Hoe lang zult U hen nog verdragen?
5. HEER, val nu aan en vel
hen neer.
Doe allen weg die in dit leven
alleen maar om de wereld geven -
hun nageslacht krijgt alsmaar meer.
Dan zal ik, door U vrijgesproken,
genieten van het eeuwig licht.
Het stralen van uw aangezicht
maakt mijn geluk onafgebroken.
Tekst: Jan Boom
Wees gegroet…
Psalm 18
Ik heb u lief, Heer, mijn
sterkte, Heer, mijn rots, mijn vesting, mijn bevrijder, God, mijn steenrots,
bij u kan ik schuilen, mijn schild, kracht die mij redt, mijn burcht. Ik roep: ‘Geloofd
zij de Heer,’ want ik ben van mijn vijanden verlost.
Mijn omsloten de banden van de
dood, de kolkende afgrond joeg mij angst aan, de banden van het dodenrijk
omklemden mij, op mijn weg lagen de valstrikken van de dood.
In mijn nood riep ik tot de
Heer, ik schreeuwde naar mijn God om hulp. In zijn paleis hoorde hij mijn stem,
mijn roepen bereikte zijn oren.
Toen schudde en schokte de
aarde, de bergen trilden op hun grondvesten, beefden omdat hij vlamde van
woede, rook steeg op uit zijn neus, verterend vuur kwam uit zijn mond, hij
spuwde hete as.
Hij schoof de hemel open en
daalde af, duisternis onder zijn voeten, hij besteeg de cherub en vloog,
zwevend op de vleugels van de wind.
Hij maakte van het donker zijn
schuilplaats, trok een tent om zich heen van duister water, dichte wolken. Een
vuurgloed ging voor hem uit, wolken joegen voort, hagel en gloeiende as.
De donder van de Heer klonk aan
de hemel, de Allerhoogste verhief zijn stem: hagel en gloeiende as. Hij schoot
zijn pijlen en sloeg de vijanden uiteen, wierp zijn bliksemschichten en
verdreef hen.
De beddingen van het water
werden zichtbaar, de grondvesten van de wereld kwamen bloot door uw dreigende
blik, Heer, door de briesende adem uit uw neus.
Hij bood hulp van omhoog, greep
mij vast en trok mij op uit de woeste wateren, ontrukte mij aan mijn machtige
vijand, aan mijn haters, die sterker waren dan ik.
Op de dag van mijn ondergang
vielen zij aan, maar de Heer was mij tot steun. Hij leidde mij weg uit de nood
en gaf mij ruimte, bevrijdde mij, omdat hij mij liefhad.
De Heer heeft mijn onschuld vergolden,
mij beloond voor mijn reine handen: ik volgde de wegen die de Heer had gewezen
en werd mijn God niet ontrouw, zijn voorschriften hield ik voor ogen, zijn
wetten wees ik nooit af.
Ik was hem volkomen toegewijd en
hoedde mij steeds voor het kwaad, daarom heeft de Heer mijn onschuld beloond,
hij zag mijn reine handen.
U bent trouw voor de trouwe,
volmaakt voor de volmaakte, zuiver voor de zuivere, maar voor de sluwe
ongrijpbaar.
U bent de redder van het
vertrapte volk, wie zich hoog wanen, brengt u ten val. U bent het die mijn lamp
doet schijnen, u, Heer, mijn God, verlicht mijn duisternis, met u storm ik af
op een legerbende, met mijn God beklim ik de hoogste muur.
Gods weg is volmaakt, het woord
van de Heer is zuiver, een schild is hij voor allen die bij hem schuilen.
Wie anders is God dan de Heer,
wie anders een rots dan onze God? De God die mij met kracht omgordt, leidt mij
op een volmaakte weg,
Hij geeft ij voeten snel als
hinden, doet mij op toppen van bergen staan, oefent mijn handen voor de strijd –
mijn armen spannen de bronzen boog.
U was het schild dat mij redde,
uw rechterhand ondersteunde mij, uw woord maakte mij sterk, u baande de weg
voor mijn voeten, ik wankelde niet.
Ik achtervolgde mijn vijanden,
haalde hen in en keerde niet terug voor ik hen had vernietigd, ik verpletterde
hen, ze stonden niet meer op, dood lagen ze onder mijn voeten.
U hebt mij omgord met kracht
voor de strijd, mijn tegenstanders voor mij doen buigen, u liet mij de rug van
mijn vijanden zien, mijn haters, ik roeide ze uit.
Ze riepen om hulp, maar er was
geen redder, ze riepen de Heer, maar hij antwoordde niet. Ik verpulverde hen
tot stof in de wind, veegde hen weg als vuil van de straat.
U bevrijdde mij van een
opstandig volk, stelde mij aan tot hoofd van de naties. Een volk dat ik niet
kende, onderwierp zich, gehoorzaamde mij zodra het van mij hoorde.
Vreemdelingen toonden zich onderdanig, vreemde volken verloren hun kracht,
bevend kwamen zij uit hun burchten.
De Heer leeft, geprezen zij mijn
rots, hoogverheven is God, mijn redder. De God die mij wraak liet nemen, dwong
volken op de knieën, bevrijdde mij van mijn vijanden, verhief mij boven mijn
tegenstanders, ontrukte mij aan mannen van geweld.
Daarom wil ik u prijzen te
midden van de volken, Heer, een loflied zingen tot eer van uw naam. Hij schenkt
zijn koning grote overwinningen, betoont zich trouw aan zijn gezalfde, aan
David en zijn nageslacht, voor altijd.
Wees gegroet…
Psalm 19
1. De hemelkoepel spreidt
Gods macht en majesteit
ten toon van dag tot dag.
Ook door de stille nacht
weerklinkt Gods scheppingskracht:
een loflied vol ontzag.
God heeft de zon gemaakt
die ’s morgens vroeg ontwaakt
om zijn parcours te lopen.
Stralend is zijn gezicht.
Voor al zijn hitte ligt
de aarde kwetsbaar open.
2. De wet van onze HEER
zet aan tot ommekeer
en Hij misleidt ons niet.
Het is een zuiver licht
dat ons betrouwbaar zicht
en levensvreugde biedt.
Gods woord houdt eeuwig stand.
Puur goud of diamant
heeft lang niet zoveel waarde.
Honing smaakt minder zoet
en doet ons minder goed
dan Gods gebod op aarde.
3. HEER, door uw goede raad
vermijdt uw knecht het kwaad.
Gehoorzaamheid brengt loon.
Helaas, wie is oprecht?
Wie kent zijn fouten echt?
Maak mij hartgrondig schoon.
Leer mij bescheidenheid.
Dan word ik niet verleid
tot zaken die niet deugen.
Laat alles wat ik zeg
of zwijgend overleg,
mijn redder, U verheugen.
Tekst: Arie Maasland
Wees gegroet…
Psalm 20
1. Wij bidden dat God antwoordt,
koning,
als u het moeilijk heeft,
dat Hij u steunt vanuit zijn woning
en u bescherming geeft,
dat Hij uw offers zal gedenken
en geeft wat u zult vragen,
dat Hij u veel geluk zal schenken
en ieder plan laat slagen.
2. Wij zullen juichen, God
verhogen,
wanneer u winnen zult.
De vlag gaat uit voor ieders ogen,
als Hij uw wens vervult.
God houdt de vijand zeker tegen,
Hij heeft u uitverkoren!
Zijn sterke hand geeft u de zege,
want Hij zal u verhoren.
Dank je, mijn lieve kinderen, omdat jullie luisteren naar
mijn Woord en zoeken om het in praktijk te brengen. Het is niet gemakkelijk; Ik
weet dit zeer goed, omdat jullie door wereldlijke zaken worden bestookt en wie
de wereld niet volgt wordt met een scheef oog bekeken.
Maar gedragen de mensen van tegenwoordig zich misschien
anders dan deze in Mijn tijd? Lieve kinderen, de waarheid is nooit in de mode
geweest, het werd altijd scheef bekeken en jullie zijn mensen die een
onbehaaglijk gevoel veroorzaken als jullie maar de kleinste moeite doen om je
niet werelds te gedragen.
Ik bid jullie om ervoor te zorgen dat jullie gezinnen gered
worden van de modder die hen wil bedekken. Leef de goddelijke wetten na omdat
de menselijke wetten ten einde zullen komen. Draag altijd mijn Woord bij je en
lees het dikwijls, zodat jullie al de bekoringen van de wereld kunnen
overwinnen
Zorg voor de hoeksteen van het gezin, bescherm jullie gezin
tegen al de aanvallen van de boze, omdat eens het gezin vernietigd is, de
duivel meester zal zijn van alle andere situaties.
Bescherm jullie kinderen, ga naar de H. Mis, spreek tot mij
wanneer Ik je hele persoon doordring. Laat jullie hart volledig ter mijn
beschikking staan zodat Ik het kan vullen, genezen, veranderen, voorbereiden
voor mijn terugkeer onder jullie.
Niemand neemt nog iets ernstig in jullie wereld, maar er
zal een tijd komen wanneer jullie zal gevraagd worden om rekenschap te geven
voor je gedrag en dan zal het voor velen onder jullie geen aangenaam ogenblik
zijn.
Leg getuigenis af van Mij. Ik ben Degene die Is en Ik zal
jullie overtredingen niet langer meer tolereren. Mijn kinderen, Ik houd van
jullie en zal jullie troosten in de komende tijden. Vrees niet, wie in vrede leeft
met een ander en met Mij heeft niets te vrezen.
Ik zegen jullie. Heilig mijn Naam op elk moment en Ik zal
mijzelf laten horen bij jullie.
Jezus, ware God en ware Mens
10/10 : Jezus, Degene die redt
Ik ben het, jullie
Jezus. Vrede
aan jullie, aan deze familie, aan al mijn kinderen die luisteren naar mijn
woord. Ik bid jullie, speel niet met vuur, omdat vroeger of later jullie je
zullen verbranden.
Al wat er gebeurt op jullie planeet is van de oude slang
die speelt met jullie gevoelens. Hij maakt er een sport van jullie te bekoren
en niemand onder jullie begrijpt dat jullie met volle besef in de diepte van de
hel afglijden.
Mijn lieve kinderen, Ik bid jullie, spreek en leg
getuigenis af dat hetgeen Ik jullie vertel de waarheid is. Er bestaat een
plaats van eeuwige straf en als jullie niet met Mij zijn dat zullen jullie geen
uitweg hebben en zullen jullie omkomen in eeuwig vuur.
Ik spreek niet om jullie angst aan te jagen, maar omwille
van mijn liefde voor jullie, vanop het Kruis. Het is uniek en voor eeuwig. Ik
kan niet langer bepaald gedrag accepteren van jullie. Overweeg dit en denk goed
na vooraleer jullie handelen, en vooraleer bepaalde beslissingen te nemen. Een
lichtzinnig gedrag zal ervoor zorgen dat jullie het eeuwig leven verliezen.
Lieve kinderen, Ik spreek niet zodat jullie ongelooflijke
dingen zouden doen, maar om jullie eraan te herinneren dat mijn offer op het
Kruis niet absurd was, maar een voorbeeld om te volgen. In het geven van zijn
leven ontvang men, in het liefhebben van een ander ontvang je liefde. Laat
broederlijke naastenliefde jullie levensstijl zijn in deze tijd van leugens en
ongehoorzaamheid.
Ik wil dat jullie wakker worden. Ik wil dat jullie de
raadgevingen van jullie hemelse Moeder volgen. Ik wil dat jullie ondereen
elkaar liefhebben zoals Ik jullie bemin. Mijn kinderen, verlies geen tijd meer.
Verzoen jullie met God, mijn Vader en jullie Vader. Door elkaar te vergeven
zullen jullie genade en barmhartigheid verkrijgen.
Ik zegen jullie. Breng
getuigenis van de Liefde van God met jullie leven. Verjaag de duivel van jezelf
en van jullie naasten. Moge het Kruis jullie teken zijn en mijn liefde zal
jullie ziel genezen. Wees gehoorzaam.
Jezus, Degene die redt
3/10 :
Maria, Koningin van het Gezin
Lieve kinderen, Ik ben Degene die zal terugkeren onder
jullie om de oude slang onder mijn voeten te plaatsen. Mijn Hart zal dan
triomferen en al mijn kinderen die mijn Zoon hebben geloofd zullen triomferen
in vreugde en zullen eindelijk genieten van betere dagen.
Wees niet bang als jullie de duistere dagen nog moeten
doormaken. Ik ben bij jullie en zal jullie helpen in elke moeilijkheid. Bid
voor jullie gezinnen. Zoek om personen te herenigen die het huwelijk niet
hebben gerespecteerd.
Jullie weten dat de eerste daad van ongehoorzaamheid
precies deze daad was. De duivel slaagde erin tussen de man en de vrouw te
komen. Zelfs vandaag herhaalt de geschiedenis zich, maar de echtgenoten
begrijpen niet hoeveel ze hebben vernietigd door te scheiden.
Kinderen verliezen alle richting. Ze vinden niet langer
vreugde in het bijzijn van hun ouders. Ze geloven niet langer meer in de
belangrijkste waarden en vallen dikwijls in dezelfde fout als hun ouders. Lieve
kinderen, hoe kunnen jullie dan het goede voorbeeld geven aan jullie kinderen?
Als ze dezelfde fouten herhalen, zie je hoe gezinnen zichzelf vernietigen.
Jullie verzamelen de brokstukken van deze grote breuk. Vertrouw
jullie kinderen toe aan Mij. Neem een veilig onderkomen onder mijn mantel. Vind
terug de juiste woorden om jullie kinderen te doen nadenken over hun fouten.
Het gezin is het eerste toevluchtsoord, enkel in het gezin
kunnen jullie vinden wat jullie nodig hebben: liefde, raad, hoop, vreugde,
delen van geluk of miserie en vooral eenheid.
Ik dring erop aan dat jullie bidden voor vrede in het
gezin. Dan zullen jullie met eigen ogen de wereld zien veranderen. Ik bid voor
jullie, maar jullie moeten luisteren naar mij want anders zal het lijden
toenemen voor jullie en degenen die jullie dierbaar zijn.
Bid en vast, doe het gezin opnieuw geboren worden. Ik zegen jullie. Wees verenigd in liefde in het gezin,
dat gezegend is door God.
De Allerheiligste
Drie-eenheid en Maria, de Moeder van God en de H. Aartsengel Michael en de hele
Hemel om Gods Woorden te beschermen, Feest van het Goddelijke Moederschap van
OLVrouw en haar Koningschap
11/10/2018
Mijn geliefde kinderen, dit is God de Vader die spreekt tot
Zijn zoon met nog een waarschuwing aan Amerika en de hele wereld. Stop abortus
en kies voor het leven vooraleer God jullie stopt. Mijn geliefde kinderen, Ik
ben ziek van al de zonden met betrekking tot het doden van Onze kinderen en al
de zonden van het vlees en homoseksualiteit. Sodom en Gomorra werden vernietigd
voor mindere zonden dan nu vandaag in de wereld worden gepleegd. De zonden van de wereld en Amerika zijn
zo groot dat Ik elke dag al de natuurrampen moet toelaten verder te
verslechteren in de hoop dat Mijn kinderen zullen wakker worden vooraleer satan
al Mijn kinderen vernietigt omwille van al hun zonden.
Jullie hebben een vrije wil en de zonden van het vlees
geven satan de macht om al deze rampen te veroorzaken. Ik, God, heb alles onder
controle, maar jullie vrije wil houdt Mijn Hand tegen om satan te stoppen en
het toelaten van jullie zelf te vernietigen tot jullie wakker worden en de Ene
H. Drie-eenheid en de Ware God uit de Hemel te aanbidden. Tot dan zal de
vernietiging voort blijven duren. Ik ben een barmhartige God maar Mijn
barmhartigheid is vlug gerechtigheid aan het worden om de zielen van Mijn
kinderen te redden van de eeuwige hel. Jullie
kunnen niet slechter dan beesten leven en verwachten om Mijn Koninkrijk van de
Hemel binnen te gaan. Stop nu, Mijn kinderen en keer terug vooraleer
het te laat is en jullie alles verliezen, zowel fysiek als spiritueel en jullie
ziel voor eeuwig vernietigen. Een liefdevolle God tot een zieke wereld.
Kom H.
Drie-eenheid en de H. Aartsengel Michael met de hele Hemel om Gods Woorden te
beschermen
27/9/2018
Mijn geliefde zoon, dit is Jezus van liefde en
barmhartigheid en gerechtigheid. Jullie
gerechtigheid is in jullie wereld begonnen. De goddelozen geleid door
satan spenderen miljarden dollars om te proberen jullie land neer te halen door
al de leugens van de media en het nieuws. De media worden allemaal
gecontroleerd en worden exact gezegd wat al dan niet mogen vertellen. Er zijn
vele goede mensen in de media maar ze zijn slaven en ze mogen maar zeggen wat
ze bevolen worden om hun job te kunnen behouden. Geld betekent niets voor de
goddeloze leiders omdat ze over al (het geld) controle hebben op de een of
andere manier. Ze kunnen iedereen omkopen op elk moment of de controle
overnemen door hen te doden, maar Ik,
jullie God, heb nog steeds de controle over wie leeft en wie sterft. Niemand
sterft tenzij Ik het toelaat. Omwille van al de zonden van de wereld
heeft satan veel macht gekregen, niet door hun God, maar door Mijn kinderen en
satans beesten die hun leven gegeven hebben aan satan. Zijn tijd staat op het
punt te eindigen en Gods genade begint satan en zijn macht te vernietigen in de
wereld.
Veel van Mijn kinderen zullen grote rampen zien gebeuren om
hen op hun knieën te brengen zodat ze zouden smeken om vergeving en dan de
grootste gave van genade die ooit gegeven werd: de Waarschuwing. Deze zal elke
ziel raken op aarde en ze zullen hun God zien van aangezicht tot aangezicht en
ze zullen al de liefde zien dat Ik voor hen koester. Ze zullen dan JA of NEE zeggen tot Mij en dan 40 dagen krijgen om
naar hun God te komen, als ze niet klaar zijn in de Waarschuwing. Ze zullen
moeten beslissen over het lot van hun ziel voor de eeuwigheid Hemel of Hel.
De reden dat Ik zeg alle zielen zullen geoordeeld worden en hun God zien komt
omdat satan dierlijke mensen heeft geschapen zonder zielen die niet zullen
geoordeeld worden door Mij. Ze zijn niet Mijn kinderen en ze zijn niet
menselijk. Ze zijn gemaakt door satans (samen met de gevallen engelen) kruising
van mensen en dieren het zijn dierlijke mensen zonder ziel. Mijn zoon, dit is
jouw God de Vader, Zoon en Heilige Geest. Dank je om het op te schrijven.
Lijst van medicinale planten - Luz de Maria (deel 10 - einde)
Voorbereiding
-roer de honing, met de stroop, poedersuiker, koekkruiden
en het snufje peper met het water glad
-de roggebloem mengen met het bakpoeder en door een zeef, toevoegen aan de
honingmassa
-goed dooreen roeren
-vet het broodblik in met boter en bestuif met bloem
-vullen met het deeg en schuif in de voorverwarmde oven van 180 graden C. De
baktijd bedraagt 50 min.
Kruidkoek/ontbijtkoek/peperkoek recept
Voldoende voor een grote cakevorm
500
gram roggemeel
500
gram honing en/of bruine suiker/stroop
200ml
water
15
gram bakpoeder
1/2
theelepel zout
15
gram koekkruiden
Koekkruiden:
2
theelepels kaneel
1/2
theelepel nootmuskaat
1/2
theelepel zwarte peper
1/2
theelepel kruidnagel
1/2
theelepel gemberpoeder
1/2
theelepel anijszaad (optioneel)
Meng alle droge ingrediënten door elkaar.
Verwarm 400 gram honing/suiker met water tot een stroop (niet koken).
Meng meel en stroop met een deegmixer (niet met handen want is heet).
Laat dit voordeeg een dag rusten onder plastic folie.
Meng met natte handen dit voordeeg met overige 100 gram honing.
Neem een cakeblik en doe er bakpapier in of vet hem in.
Giet het beslag erin.
Verwarm de oven voor op 180°C. Zet de vorm erin en zet de oven terug naar
150°C. Bak in een uur.
Dek af met alu folie om korst niet teveel te laten uitdrogen.
Varianten:
Meng 50 gram stemgember in stukjes erdoorheen, en/of sucade, rozijnen, .
Doe er noten door en/of stukjes kandijsuiker.
Bedek voor het bakken met rietsuikerklontjes.
Zelfgemaakte havermout
Nodig
voor 2 personen:
75 gram Brinta
1 zakje Elk melkpoeder
500 ml water
50 gram nootjes/rozijnen
optioneel: gedroogd fruit, gojibessen, chiazaadjes, lijnzaad
Amandel peperkoekbonbon (16 stuks)
2 el amandelpasta
1 el ongeslagen slagroom
1 el zachte kokosolie
1 tl cacaopoeder
1 tl peperkoekkruiden
zoetstof optioneel
Bereiding
1. Meng alles grondig door elkaar. Proef en voeg
eventueel wat zoetstof toe.
2. Vul kleine bonbonvormpjes en zet deze 30-60 minuten
in de vriezer om op te stijven. Bewaren in de diepvries of enkele dagen in de
koelkast tot consumptie.
Fruit cheesecake
Bodem
50 gr amandelmeel
30 gr gesmolten roomboter
Roomkaaslaag
125 gr roomkaas
Fruitlaag
150 gr rode vruchten
3 el roomkaas
120 gr gesmolten kokosolie
120 gr gesmolten roomboter
vanillemerg (vers van een peul of
gedroogd) naar smaak
½ tl citroensap
zoetstof optioneel
Bereiding
1. Verwarm de oven voor op 180 graden en leg een
velletje bakpapier in een springvormpje van 16 cm. Meng de amandelmeel met
roomboter en druk in de vorm als bodem. Bak de bodem ongeveer 5 minuutjes en laat
afkoelen.
2. Smelt ondertussen voor de fruitlaag de boter en
kokosolie, mag in één pannetje. Doe het fruit, de 3 el roomkaas, de gesmolten
kokosolie en roomboter, citroensap en vanille in een hoge kom. Pureer dit met
de staafmixer tot een gladde massa. Roer goed door en proef. Voeg eventueel wat
zoetstof toe.
3. Als de bodem voldoende is afgekoeld verwijder de
ring en verwijder het bakpapier voorzichtig. Leg de koek terug op de bodem van
de vorm. Besmeer de bodem met de 125 gr. roomkaas en plaats de ring terug.
Stort de fruitmassa op het taartje en strijk de bovenkant glad.
4. Plaats 30-60 minuten in de vriezer om op te stijven
en snijd (halfbevroren) in stukken. Bewaren in de diepvries, als mini ijsje te
eten.
5. Porties:
Ik sneed eerst de ronde kanten eraf en daarna kon ik mooie blokjes snijden.
Speculaas-roomkaasbom
Ingrediënten
240 gr roomkaas
40 gr erythritol of gebruik naar
smaak andere zoetstof
1 el speculaaskruiden
180 gr gesmolten kokosolie
Garnering (optioneel)
chocola (gesmolten)
hennepzaad of nootjes
Bereiding
1. Smelt kokosolie op laag vuur en laat een beetje
afkoelen.
2. Klop roomkaas, zoetstof en speculaaskruiden in de
keukenmachine of met een handmixer door elkaar. Voeg terwijl je op matige
snelheid blijft mixen in een heel dunne straal de olie toe aan de roomkaas.
3. Vul ca. 26 vormpjes, ik gebruikte een popcakevorm en
bloemetjes. Maar alle siliconen ijsblokjes-, of mini-muffinvormpjes kunnen net
zo goed. Steek er kleine prikkertjes in en zet de vorm 30-60 minuten in
de vriezer om op te stijven. Doop ze (bevroren) in gesmolten chocola en daarna
in hennepzaad of gehakte nootjes.
4. Bewaren in de diepvries, deze vetbom eet je als een
mini ijsje.
Nog een recept voor peperkoek
Voor een koek van 800 gram; voorbereiding10
minuten,
minstens 12 uur rusttijd, weer 10 minuten; bereiding60
minuten.
Basisdeeg
100 gr gewone suiker
275 gr heldere honing
1¼ dl (125cc) water
350 gr roggemeel
¼ tot ½ theelepel zout
50 gr bruine basterdsuiker
15 gr (1 zakje) bakpoeder
gemengde specerijen (zie hieronder) Specerijenmengsel (alles in
poedervorm, samen 1 eetlepel en 1/2 theelepel)
1 tl elk van kardemom en kaneel
½ tl gember
¼ tl elk van kruidnagel, nootmuskaat en zwarte peper
⅛ tl elk van anijszaad en koriander En voor de bovenkant
olie of melk
Voorbereiding
Meng roggemeel
met specerijen, bakpoeder, basterdsuiker en zout.
Doe gewone suiker en honing met water in een ruime pan en breng al roerend aan
de kook.
Meng het meel met de honingvloeistof, en maak er met een mixer met deeghaken
een deeg van. Met de handen gaat niet, want het deeg is nog te warm. Houd niet
op met kneden zodra het deeg egaal gemengd is, maar ga nog zeker vijf minuten
door en langer mag ook. Bekleed een cakeblik met bakpapier, en doe het deeg
erin. Het deeg is erg stevig, begin met lepels deeg in de hoeken te doen, en
vul zo verder de vorm tot het deeg op is. Strijk de bovenkant glad met de bolle
kant van een natgemaakte lepel. Dek af met plasticfolie en laat minstens twaalf
uur rusten, langer mag ook. Het mag in de koelkast, maar dat hoeft niet.
Bereiding
Verwarm de
oven voor op 170 °C. Verwijder de plasticfolie en bestrijk de bovenkant
van het deeg eventueel met olie of melk.
Bak in het midden van de oven 60 minuten. Kijk voor de zekerheid na 45 minuten
hoe de koek eruit ziet. Niet iedere oven werkt hetzelfde. Je kunt ook kiezen
voor een nog lagere temperatuur (150 tot160 °C), met een iets langere baktijd
(70 tot 90 minuten).
Als het cakeblik uit de oven is gehaald, kun je heel makkelijk de peperkoek uit
de vorm halen en het bakpapier verwijderen. Laat de koek afkoelen op een
taartrooster.
Serveren
Lekker dik
besmeerd met boter! De korst is stevig en knapperig. Mensen die daar niet van
houden moeten die maar afsnijden. In een cakebewaardoos blijft ontbijtkoek
wekenlang goed. Sterker nog, de smaak en structuur verbeteren mettertijd.
Gekochte peperkoek heeft een zachte korst. Die krijg je door de koek na het
bakken niet op een rek te laten afkoelen, maar juist meteen in folie te
wikkelen zodat het vocht terugslaat.
Variaties
Vervang 75
gram honing door 40 gram zachte boter, aangevuld met 75 gram fijngehakte
stemgember, kandijsuikerstukjes, hazelnoten of rozijnen.
Uiteindelijk
was ik pas na een derde ronde tevreden, toen ik de oventemperatuur had verlaagd
van 200 naar 170 °C en de baktijd meer dan verdubbeld van 25 naar 60 minuten.
Gemberbrood
250 g boter, 325 g bruine suiker,
3,25 dl melk, 175 g marmelade, 750 g zelfrijzend bakmeel, 2 tl gemberpoeder, 2
tl bakpoeder, 2 tl kaneelpoeder, 1/4 tl nootmuskaat, 2 grote eieren
(losgeklopt), 10 bolletjes gember (in stukjes gehakt), 175 g rozijnen
Voorbereiding : verwarm de oven
voor op 170 graden. Beboter de cakevorm en leg vetvrij papier op de bodem.
Meng boter, suiker, melk en
marmelade goed door elkaar in een pan op laag vuur, tot de boter en suiker zijn
gesmolten. Neem van het vuur en laat afkoelen. Doe nu de bloem, gemengd met het
bakpoeder en kruiden, erbij en mix dit goed door elkaar. Doe de eieren erbij en
daarna de gember en rozijnen. Doe het zachte cakedeeg in de vorm en bak het
brood 1-1.1/2 uur in het midden van de oven. Laat afkoelen in de vorm. Het
brood is het lekkerste na een paar dagen.
Bereiding: Klop de boter en honing tot een smeuïg geheel. Kneed er de
cacaopoeder met de helft van de gehakte walnoten door. Zet dit mengsel een half
uur in de koelkast Rol er dan kleine balletjes van met de doorsnee van 2 cm.
Rol de helft van de balletjes door de hagelslag en de andere heft door de
fijngehakte walnoten.
Penne
met pompoen
Ingrediënten
750
g pompoen (geschild)
2
tenen knoflook (gepeld)
300
g penne (volkoren)
2
el olijfolie (met chilipeper)
2
uien (fijngesnipperd)
2
el rozemarijn (fijngehakt)
100
g walnoten (grof gehakt)
100
g geraspte (Parmezaanse kaas)
Bovenkant formulier
Onderkant formulier
Bereiden
1.
Snijd de pompoen in grote blokken en kook ze
samen met de knoflook in ruim kokend water met zout in ca. 15 min. gaar. Giet
de pompoen af in een zeef. Schep de helft van de pompoen in de keukenmachine of
hoge smalle kom en pureer de pompoen in de machine of met de staafmixer.
2.
Schep de andere helft op een plank en hak die
vrij grof.
3.
Kook de penne volgens de aanwijzingen op de
verpakking gaar.
4.
Verhit intussen in een hapjespan de olie en
fruit de ui ca. 5 minuten. Voeg de pompoenpuree, rozemarijn en een paar
eetlepels van het kookvocht van de pasta toe en verwarm het geheel zachtjes.
Voeg naar smaak zout en peper toe.
5.
Schep enkele eetlepels van het kookvocht in een
kommetje en giet de pasta af in een vergiet. Roer de pasta door de pompoen.
Voeg eventueel nog een beetje kookvocht toe om het iets losser te maken.
6.
Verdeel de pasta over 4 diepe borden en strooi
de noten erover. Geef de kaas apart erbij. Lekker met grof gehakte rucola.
Energiedrank
37
g druivensuiker
¾
liter water
37
ml Roosvicee of Ligacé
¾ limoen
zout
Wrijf de druivensuiker heel fijn met een stamper in een
vijzel. Je kunt ook een koffiemolen gebruiken of gemalen druivensuiker kopen.
Los de druivensuiker op in koud water. Doe er Roosvicee of
Ligacé bij.
Pers de limoen en doe het sap bij de energiedrank. Voeg er
ten slotte een snuifje zout aan toe. Meng goed en bewaar in de koelkast.
MIJN KINDEREN, JULLIE ZULLEN GETUIGE ZIJN VAN HEMELSE
FENOMENEN, DIE NOOIT EERDER WERDEN GEZIEN; JULLIE MOETEN VOORBEREID ZIJN, OMDAT
VOLGEND OP DEZE HEMELSE WONDEREN, OOK VUUR UIT DE HEMEL ZAL VALLEN! 18/10/2018
BOODSCHAP
VAN JEZUS VAN BARMHARTIGHEID AAN ZIJN TROUWE GELOVIGE VOLK – BOODSCHAP AAN
ENOCH
Mijn kinderen, mijn Vrede is met jullie.
Mijn kleine instrument, er zullen spoedig grote hemelse
tekenen verschijnen aan het firmament en al de inwoners van de aarde zullen ze
waarderen. De tijd van de hemelse manifestaties komt en de hemel hoopt dat deze
tekenen jullie zullen helpen om jullie bewust te worden, jullie (gedrag) te
herzien en terug naar God te keren, en jullie voor te bereiden voor zijn tweede
komst.
Mijn kinderen, jullie zullen getuige zijn van hemelse
fenomenen, die nooit eerder werden gezien; jullie moeten voorbereid zijn, omdat
volgend op deze hemelse wonderen, ook vuur uit de hemel zal vallen. De transformatie
van het universum zal jullie getoond worden en jullie ogen zullen de grootheid
van God zien, dat aan jullie zal gemanifesteerd worden; de kleuren en nuances
van het universum, de sterren, de planeten en vele andere hemelse fenomenen
zullen voor een periode het hemels gewelf versieren; het zijn signalen dat de
hemel jullie zendt, als aankondiging dat deze wereld die jullie kennen spoedig
zal verdwijnen, om een Nieuwe Hemel en een Nieuwe Aarde te starten.
Jullie zullen geluiden en gerommel in de lucht horen; raak
niet in paniek, alles maakt deel uit van de transformatie van het universum;
blijf rustig en bid, geef jullie over aan de wil van mijn Vader, zodat alles
gedaan wordt volgens zijn ontwerpen. Hemel en aarde hebben hun transformatie
fase begonnen en vele van hun veranderingen zullen jullie planeet beϊnvloeden;
wees daarom gereed en blijf kalm; wanneer de aarde begint te bewegen, is bidden
en de Glorie van God prijzen hetgeen jullie moeten doen en alles zal gebeuren.
Wees niet bang, mijn kleintjes, onthoud dat dit alles moet
vervuld worden zoals het geschreven staat: de Hemel en de aarde zullen
voorbijgaan, maar mijn Woorden zullen niet voorbijgaan; lees Matteus 24, de
voorafgaande tekenen en overweeg ze, zodat jullie beter begrijpen wat er nu
gebeurt, en wat op het punt staat te gebeuren. Mijn kleintjes, al deze veranderingen
in het universum, zullen jullie planeet beϊnvloeden, en zorgen dat de aarde ook
begint te transformeren. De wateren van de zee zullen zich roeren en vele
kustgebieden zullen lijden onder hun aanvallen; de zon zal een van de
hemellichamen zijn die de meeste verandering zal ondergaan; daarom moeten
jullie je beschermen tegen haar stralen zodat jullie huid niet verbrand en kanker
veroorzaakt.
Bescherm jullie met de juiste kleren voor deze veranderingen,
omdat jullie dagen van felle hitte zullen hebben en nachten van felle koude,
over de hele planeet. Voedseltekorten naderen en het water zal schaarser zijn
dan het goud van Ofir, op vele plaatsen van de planeet. Dit zijn de dagen dat
de aarde slechte vruchten zal voortbrengen omwille van de veranderen die ze zal
ondergaan; daarom, mijn kinderen, kondig Ik jullie dit alles op voorhand aan,
zodat jullie jezelf voorbereiden zodat jullie de dagen van schaarste kunnen
weerstaan die jullie wereld naderen.
Leg een waterreserve aan, stockeer ze in goed bedekte
vaten, weg van de zonnestralen. Zorg voor voorzieningen van voedsel en niet bederfelijke
producten; zorg dat je de Lijst met Natuurlijke Remedies bij de hand hebt, die
de Hemel jullie heeft gezonden door mijn Moeder en jullie Moeder. Goede kledij,
licht en fris, voor de hete dagen en mantels en dekens, voor de nachten van
felle koude. Let daarom op deze instructies, blijf in geloof; bid en vertrouw
en alles zal voor jullie voorbijgaan
zoals een droom.
Vrede laat Ik jullie, mijn vrede geef Ik jullie. Heb berouw
en bekeer jullie omdat het Koninkrijk van God nabij is.
Jullie Leraar, Jezus van Barmhartigheid.
Maak mijn boodschappen kenbaar aan de hele mensheid.
Heilig zijn degenen die vanuit hun liefde zorgen voor hun
partner die gehandicapt is of kanker heeft, dement is of Parkinson heeft, of
getroffen is door een andere slopende ziekte.
Heilig zijn degenen die in eenzaamheid en verlatenheid
leven en toch trouw gelovig zijn gebleven en Gods geboden naleven.
Heilig zijn degenen die hun kinderen gelovig opvoeden, de
wetten van God in praktijk brengen en het goede voorbeeld geven aan hun kinderen.
Heilig zijn de gehuwden die hun partner trouw blijven en
blijven graag zien, ondanks dat hun partner anders over hun huwelijk denkt.
Heilig zijn degenen die in plaats van hun geld te besteden
aan prestigeprojecten, bezittingen, glamour en glitter, geld uittrekken en
rechtstreeks projecten steunen ten gunste van armen, minderbedeelden, zieken,
gehandicapten, of onderzoek.
Heilig zijn degenen die vurig katholiek zijn, ondanks dat
ze tegenstand ondervinden van hun omgeving.
Heilig zijn degenen die in plaats van te kiezen voor een goedbetaalde
job, zorgen voor hun ouders, kinderen of andere personen.
Heilig zijn degenen die blijven geloven in Jezus en Zijn
wetten naleven ondanks tegenslagen en miserie.
Heilig zijn degenen die zelfs al hebben ze het niet breed,
toch nog naastenliefde betonen en goeds verwezenlijken.
Heilig zijn degenen die een roeping hebben en deze heilige
taak nog vurig willen vervullen in een goddeloze wereld, door het Evangelie te
verkondigen en getuigenis af te leggen.
Heilig zijn degenen die machtsposities innemen en niet
bezwijken onder druk van geldgewin, machtswellust, belangen van drukkingsgroepen
en kiezen voor het welzijn van de mensen.
Mijn kinderen, jullie handelen in Mijn Wil. Jullie zien dit
niet, maar Ik zeg jullie dat jullie op Mij vertrouwen elke dag. Ik leid en
bescherm jullie als jullie naar jullie werk gaan. We zijn verenigd, Mijn kleintjes. Dit betekent niet
dat jullie perfect zijn. Ik ben perfect en Ik draag jullie. Ik werk door
jullie. Ik
maak perfect wat jullie doen, omdat we samenwerken. Het is zoals de broden en
de vissen. Ze konden de grote menigte niet voeden, maar Ik vermenigvuldigde ze
en allen waren gevoed en voldaan. Er was het geloof van een kind nodig om zijn
vis aan Mij te geven, maar eens ze werd aan Mij gegeven met zijn onschuldig
vertrouwen, deed Ik wat onmogelijk leek, omdat Ik de Schepper ben. Ik kan iets
scheppen uit niets, Mijn kinderen, maar Ik verkies door jullie te werken, Mijn
Kinderen van Licht. Wanner jullie Mij jullie bereidwillig hart geven, kan Ik
elke handeling die gedaan werd met liefde en in liefde vermenigvuldigen. Ik kan
ze vermenigvuldigen op vele niveaus, niet alleen in kwantiteit zoals Ik met de
broden en de vissen deed, maar Ik vermenigvuldig ook de doeltreffendheid. Ik
vermenigvuldig ook de genaden. Er zijn vele manieren waarin Ik vermenigvuldig,
maar wat Ik nodig heb is jullie JA. Jullie bereidwilligheid om liefde en
barmhartigheid te zijn voor een ander is al wat er nodig is. Wanneer men
verenigd is met Mij, bidt voor leiding uit bezorgdheid voor een ander, zal Ik
leiding geven. Wanneer men wacht op Mij vooraleer te spreken of handelen, toont
men zijn vertrouwen in Mij. Jullie moeten jullie geen zorgen maken. Zich zorgen
maken is bang zijn. Vertrouwen is alles wat er nodig is.
Leef in het heden. Het is in het heden dat jullie Mij
zullen vinden. Mijn kinderen, Ik sta buiten de tijd, maar jullie niet. Als
jullie in het verleden leven, dan leven jullie in slavernij. Als jullie spijt
hebben over iets, breng het naar Mij. Als jullie zonden hebben, breng ze naar
Mij in de Biecht waar Ik jullie vergeef en jullie bevrijd van zonde. Als jullie
pijnlijke herinneringen hebben, breng ze naar Mij. Ik zal jullie troosten en
mettertijd zullen jullie genezen. Breng alles naar Mij. Mijn kinderen, als
jullie zonden, fouten, pijnlijke herinneringen opnieuw beleven dan blijven
jullie gevangen en kunnen jullie niet vrij leven in het heden. Ik wil dat
jullie vrij zijn van zonde en van voorbije fouten. Jullie kunnen niet teruggaan
in de tijd. Ga verder met jullie leven. Leer uit het verleden door alles naar
Mij te brengen. Ik geef jullie de genaden die jullie nodig hebben om verder te
gaan. Wanneer jullie vrij zijn van het verleden dan zullen jullie werkelijk
aanwezig zijn in het NU, om
werkelijk in de waarheid, het licht en de liefde te leven. Mijn kinderen,
jullie zien dikwijls niet de volle waarheid van wat er gebeurt is in het
verleden. Herinneringen zijn dikwijls vervormd, overdreven en onjuist. De boze
wil oude koeien uit de gracht halen zodat jullie gevangen zijn door jullie
voorbije fouten. Dit is een taktiek
van de boze. Blijf niet in deze valstrik lopen.
Breng alle zorgen naar Mij en samen zullen we de dingen
onderzoeken. Ik zal jullie
duidelijkheid geven. Ik fluister worden van liefde en vergeving tot
jullie. Ik vergeef. Ga naar het sacrament van de Biecht en luister naar Mijn
woorden van vergeving en absolutie. Dan zullen jullie werkelijk vrij zijn om in
eenheid te leven met Mij. Mijn kinderen, jullie hebben ook toegang tot de
Heilige Geest in het heden. Wanneer men zodanig gericht is op het verleden, dan
staat de ziel niet open voor de gaven en genaden die Ik voor jullie verlang.
Jullie mislopen dit leven wanneer jullie in het verleden leven. Beleef elke dag
dat Ik jullie geef en beleef ze met vertrouwen in Mij. Op deze manier kan men
vreugdevol leven! Kinderen zijn vervuld van een overvloedige vreugde omdat ze
geen zorgen hebben. Ze hebben geen zorgen omdat ze vertrouwen in hun goede en
liefdevolle ouders. Dit is de manier dat Mijn volwassen kinderen zouden moeten
leven. Natuurlijk zijn jullie je bewust van de problemen, de duisternis van de
wereld, dat is waar. Jullie zijn bezorgd voor het welzijn van anderen. Dit zou
zo moeten zijn, want jullie zijn geen kleine kinderen, die geïsoleerd zijn door
liefdevolle, beschermende ouders en niet in staat zijn degenen die in nood zijn
op te merken.
Maar jullie hebben ook een liefdevolle, beschermende Vader
die al jullie noden ziet. Hij kent elkeen. Degene die zich volledig verlaat op
God, die leeft met God, luistert naar God, vreugde, smarten en zorgen deelt met
God, bezit ware vreugde. Degene die God kent en God een vriend, Vader en Heer
kan noemen, kent vreugde. Ware
vreugde is geen gevoel, Mijn kinderen. Het is de innerlijke vrede die
van God komt. Het is het vertrouwen in God, het vertrouwen en de vrijheid van
zonde. Deze vriendschap met God is de bron van vreugde, omdat Ik liefde,
barmhartigheid en jullie vreugde ben. Soms laten Mijn kinderen zichzelf niet
toe dat ze volledig vreugde ervaren. Bid ervoor, Mijn kinderen. Als jullie
hindernissen creëren voor de vreugde in jezelf, breng dit naar Mij. Vraag Mij
om jullie te helpen begrijpen waarom jullie barrières creëren voor Mijn gave
van vreugde. Het is belangrijk dat jullie vervuld zijn van vreugde, Mijn
kinderen, zodat jullie de vreugde van de Heer naar de wereld brengen. De wereld
heeft hoop nodig, Mijn kinderen. Hoop is het geloof dat Ik zorg voor jullie
toekomst. Hoop is het geloof in de Hemel en de kans dat Ik veilig stel voor
zielen om de Hemel te bereiken. Zien jullie nu in waarom Mijn tegenstander
jullie wil in de valstrik van het verleden laten lopen? Degenen die in het
verleden leven zijn niet in staat om werkelijk in het heden te leven en ze zijn
ook bang voor de toekomst, of nog erger: ze houden geen rekening met de
toekomst want ze zijn verstrikt om in het verleden te leven.
Mijn kinderen, wees vreugdevol en door jullie innerlijke
vreugde zullen jullie anderen naar Mij leiden, want Ik ben de bron van jullie
vreugde. Daarom zeg Ik wees barmhartig,
wees liefdevol, wees vreugdevol. Elke ziel die door God werd geschapen
heeft al deze drie zaken nodig om ware discipelen van Jezus te zijn. Onthoud
dat Ik niet spreek over vreugde als dat het hetzelfde is als geluk. Geluk is
een emotie en dit is tijdelijk. Vreugde is niet gebaseerd op emotie maar op het
kennen en liefhebben van God, door God te dienen en door jullie naaste lief te
hebben en te dienen. Als jullie geen vreugde hebben, moeten jullie onmiddellijk
naar Mij komen en zullen we samen onderzoeken waarom jullie geen vreugde
hebben. Kom naar Mij, Mijn
kinderen. Alles komt in orde. Laat ons het werk beginnen om jullie
vreugde te tonen.
De wereld en dit huidig tijdperk van Ongehoorzaamheid heeft
vele slachtoffers en laat lelijke wonden achter op de zielen. Zelfs deze van
Mijn prachtige Kinderen van Licht. Ik wil Mijn kinderen genezen. Op een dag
zullen Mijn Kinderen van het Licht de Kinderen van de Vernieuwing zijn en Ik
verlang dat elke ziel nu vernieuwd wordt. Daarom moeten we het belangrijk werk
van groei in heiligheid nu beginnen, want het is goed geleidelijk aan te
groeien. Natuurlijk kan Ik een ziel onmiddellijk genade voor heroϊsche liefde en deugd inprenten en Ik heb
dit in sommige gevallen gedaan, maar dat is niet de gebruikelijke manier, Mijn
kinderen. Laat ons dus nu
beginnen. Om dit te doen heb Ik alleen jullie JA nodig.
Blijf jullie lijden aan Mij aanbieden, Mijn kinderen. Ik
verlang dit offer van liefde dat jullie bereidwillig geven voor de zielen. Wees bemoedigd. Jullie Jezus wandelt met allen
die lijden en Ik houd degenen die lijden zeer dicht bij Mijn hart. Alles komt in orde. Wees in vrede. Wees liefde. Wees
barmhartig. Wees vreugdevol, zelfs temidden van lijden. Vraag Mijn
Allerheiligste Moeder om jullie te begeleiden in deze zaken. Ze is een wijze en liefdevolle Moeder.
Lijst van medicinale planten - Luz de Maria (deel 9)
Bereiding:
1.
Ontpit de dadels, en snijd het in stukken
(Je houd uiteindelijke dus minder dan 350 gram over, omdat je de
dadelpitten uiteraard weggooit).
2.
Vet het bakblik in met wat kokosvet, en bekleed
met een stuk bakpapier. Maal de gojibessen en zonnebloempitten fijn in de
keukenmachine. Zet hierna apart.
3.
Maal hierna alle overige ingrediënten fijn in
de machine.
4.
Voeg hierna de gojibessen en zonnebloempitten
weer toe, en laat de machine daarna 1 minuut draaien. Er ontstaat een
grof maar smeuïg mengsel.
5.
Schep dit in het bakblik en druk goed aan (met
name in de hoekjes). Dek de schaal af met bakpapier (of huishoudfolie) en laat
2 uur opstijven in de koelkast.
6.
Na het uitharden kun je de plak in repen
snijden, en verpak deze per stuk in bijvoorbeeld bakpapier. Het bakpapier
zorgt er ook voor dat de repen lang vers blijven, en in de koeling blijven de
repen mooi in vorm.
Havermout-chocolade
repen (9 repen)
75
gr havermout maal dit in je blender fijn tot meel
1.5
tot 2 el kokosvet
3
grote zachte dadels ontpit
3
el water
100
gr pure chocolade
Bereiding :
Maak eerst de bodem. Kneed hiervoor de havermout samen met
het kokosvet tot een stevig deeg. Vorm hier een rechthoekige vorm van op een
stukje bakpapier en zorg dat de bodem ongeveer 1 cm dik is. Zet weg in de
koelkast om uit te harden.
Maak vervolgens de karamel door de dadels fijn te prakken
samen met wat water. Ik gebruik dadels van zachte kwaliteit, maar als die van
jou wat plakkeriger zijn kun je ze ook even blenden met een staafmixer tot je
puree hebt.
Haal de bodem uit de koelkast en bedek deze met een laag
karamel. Strijk glad en zorg dat de hele bodem bedekt is. Zet weer weg in de
koelkast.
Smelt de chocolade au bain marie. Haal daarna de bodem weer
uit de koelkast en snij deze voorzichtig in negen stukjes. Is hij al zo hard
dat je de stukjes vast kunt pakken? Doop deze dan een voor een helemaal in de
chocolade en leg op een bordje. Als de bodem nog wat zacht is kun je de
chocolade ook over de reepjes gieten. Zorg ervoor dat alles goed bedekt is.
Zet de reepjes in de koelkast en wacht minimaal een uur tot
de chocolade is uitgehard. Bewaar ze in een luchtdichte trommel in de koelkast.
Chocolade-noten repen(6 repen)
100
gr Medjouls dadels
50
gr roggebrood
25
gr walnoten
25
gr cacaopoeder
2
el kokosolie
1 el cacaonibs of hele pure chocola
Bereiden: Ontpit de dadels en doe ze in de keukenmachine.
Voeg hier het roggebrood en de walnoten bij en schep 25 gram cacaopoeder hierbij.
Schep 2 el kokosolie in de keukenmachine en blenden maar.
Zorg dat de dadels, het roggebrood en de noten goed
fijngemalen worden. Er mogen nog wel kleine stukjes in blijven zitten. Als de ingrediënten
fijn genoeg zijn, voeg je de cacaonibs nog toe. Blend nog heel even, zodat de
stukjes cacao goed door het mengsel heen zitten maar niet al te fijn geworden
zijn.
Bekleed een klein bakblik of een kleine ovenschaal met een
stuk huishoudfolie. Zorg dat de folie ruim overhangt, zodat je straks het
mengsel kunt afdekken. Stort het chocolademengsel in de vorm en druk met de
bolle kant van een lepel goed aan. Zorg dat de repen overal even dik zijn.
Zet nu minstens een uur in de koelkast om op te stijven. Na
een uur kun je de plak in repen snijden en per stuk verpakken. Bewaar in de
koelkast.
Quinoa
en kokosvlokken repen (12 repen)
300 gram Quinoa
100 gram gehakte noten
50 gram zaad
50 gram ongezoete koksvlokken
50 gram vanille eiwitpoeder
1 groot ei
200 ml Griekse Yoghurt
80 gram pindakaas
3 Theelepels honing
1 Theelepel geraspte citroenschil
200 gram gedroogd fruit
Verwarm de oven voor op 180 graden C. Gebruik bij voorkeur
een vierkante pan en voorzie deze van een bakvel. Verspreidt de Quinoa, noten,
het zaad en de kokosvlokken gelijkmatig en rooster ze ongeveer 8 minuten. Schep
het mengsel vervolgens over een in grote schaal en laat dit afkoelen. Vermeng
het geheel vervolgens met de rest van de ingrediënten en verdeel het smeuïge
mengsel vervolgens op een ovenschaal. Zet het in de oven en wacht ongeveer 14
minuten totdat een bruin laagje verschijnt. Pak daarna een mes en verdeel het
mengsel in 12 energierepen.
Energierepen
met fruit (6 repen)
200 gram gedroogd fruit
1 kopje warm water
300 gram havermout
150 gram vanille eiwitpoeder
3 Theelepels mager melk
2 Theelepels citroen of sinaasappelschil
Gebruik hierbij een cakevorm en bekleed deze met keukenfolie.
Laat het gedroogde fruit ongeveer tien minuten weken in het warme water en dep
het vervolgens droog met een theedoek. Maal de havermout fijn met behulp van
een keukenmachine en voeg daar het fruit, het eiwitpoeder en de geraspte
citroen of sinaasappelschil aan toe. Vermaal dit tot een stevig mengsel dat
zich op gaat hopen aan de zijkant van de mixer. Vet een cakevorm in met
bakspray en verdeel hierin het mengsel. Sluit af met keukenfolie en gebruik dat
om het mengsel aan te drukken en gelijkmatig te verdelen. Stop het mengsel zo
30 minuten in de koelkast en je energierepen zijn klaar.
Bekleed een vierkante bakvorm met keukenfolie. Maal in een
keukenmachine de havermout fijn en voeg vervolgens de pindakaas en de melk toe.
Mix deze ingrediënten tot een gladde massa ontstaat en voeg vervolgens
eiwitpoeder toe. Mix dit nog even en voeg dan de cranberries toe. Verdeel het
mengsel in de gereedstaande bakvorm en sluit deze af met een laagje bakpapier.
Na een nacht opstijven in de koelkast rest enkel nog het verdelen in acht
repen.
Een
ander havermout-banaan recept
·
60 gr havermout
·
60 gr tarwemeel
·
150 ml melk (halfvolle of magere melk maar je
zou ook soja of amandelmelk kunnen gebruiken)
·
1 ei
·
1/2 rijpe banaan
·
50 gr pure chocolade met hoog cacao percentage
·
4 el honing
·
2 el pindakaas
·
2 tl kaneel
·
1 tl bakpoeder
·
1 tl vanille extract
·
snufje zout
Bereiding :
1.
Verwarm de oven voor op 190 graden. Neem een
ruime ovenschaal (ca. 20 x 20 cm) en bedek deze met bakpapier.
2.
Neem een ruime kom en doe hier eerst alle
droge ingrediënten in (havermout, tarwebloem, kaneel, bakpoeder en een snufje
zout) meng even kort door elkaar en voeg dan de melk, ei, honing, pindakaas en
het vanille extract toe. Meng alles weer goed door elkaar en als laatste snijd
je de banaan in hele kleine blokjes en schep deze door je beslag.
3.
Het beslag verdeel je nu in de ovenschaal. Zet
de ovenschaal in de oven voor ongeveer 30 40 minuten tot het mooi goudbruin
is. Test even of je beslag goed is door een satéstokje in het beslag te steken;
komt deze er schoon uit dan kunt je de ovenschaal uit de oven halen.
4.
Laat het baksel nu eerst goed afkoelen. Eenmaal
afgekoeld snijd je de zijkanten eraf en kun je er mooie rechte repen van
snijden. Ondertussen kun je de chocolade au bain marie gaan smelten of even in
de magnetron (let wel op want de chocolade mag niet gaan koken!) en druppel wat
chocolade oven de repen met een theelepeltje of zigzag er wat lijnen over zoals
ik heb gedaan, laat de chocolade stollen en klaar zijn je repen. Eet smakelijk!
Dadels-cashewnoten
repen
250
gram verse dadels
160
gram cashewnoten - ongebrand en ongezouten
Bereiding :
1.
Zet een bakje op de weegschaal en tareer deze
(zodat het bakje niet meegewogen wordt).
2.
Ontpit de dadels door voorzichtig aan de
steelkant te knijpen tot de pit eruit springt of met een mes de dadel open te
snijden. Snijd elke dadel in grove stukken en weeg het totaal af in het bakje
op de weegschaal.
3.
Onthoud het gewicht (voor 250gram (10 stuks)
verse dadels ongeveer 166 gram zonder pit). Doe de dadels in de hakmolen.
4.
Zet het bakje weer op de weegschaal en tareer
deze. Doe evenveel gewicht aan cashewnoten in het bakje en voeg deze daarna bij
de dadels in de hakmolen.
5.
Zet de hakmolen op een hoge stand voor enkele
minuten tot het een egaal geheel is.
6.
Bedek een ovenschaal met bakpapier en plaats
het mengsel erop.
7.
Verdeel het mengsel ongeveer 1cm hoog, 10cm
lang (zo breed als de hoeveelheid mengsel).
8.
Plaats in de koelkast totdat het geheel
afgekoeld is (ong. 15 minuten). Haal eruit en snijd het geheel in repen van 1cm
breed.
·
70 gram zaden en pitten (ik gebruik zonnebloempitten en pompoen zaden)
·
100 gram rozijnen
·
2 eetlepels kokos rasp
·
260 gram agave siroop
·
45 gram gesmolten kokosolie
·
1 eetlepel rietsuiker
·
1 snufje zout
·
150 gram pure chocolade
Bereiding : Verwarm je oven voor op 175 graden (ik heb
zelf een elektrische oven). Meng eerst alle droge ingrediënten in een grote kom.
Voeg vervolgens de olie toe en ga er even met een houten lepel doorheen. Voeg
nu de agavesiroop toe en meng alles nog eens goed door.
Het mengsel gaat vervolgens in een met bakpapier beklede ovenschaal. Zet de
muesliplaat ongeveer 20 minuten in de oven of tot hij goudbruin is. Nu komt het
lastigste, het moet afkoelen helemaal! Dat is dus heel lang wachten. Zet de
schaal geduldig een paar uur in de koelkast. Nu mag je gaan snijden -eindelijk.
Maak er leuke kleine blokjes van of lekkere grote repen wat je wilt!
Dan smelt je wat pure chocolade au bain marie, als het lastig gaat voeg je
nog wat roomboter of kokosolie toe. Met een handige spatel smeer je de koekjes
of repen voorzichtig in met je gesmolten chocolade. laat ze daarna (alweer)
afkoelen op een schoon vel bakpapier en doe er bijvoorbeeld nog een beetje
geraspte kokos op.
Je kunt ze invriezen (wel individueel verpakken) of
gewoon in een luchtdichte doos in de koelkast bewaren.
Nog
energierepen met havermout
75
g amandelen
75
g pompoenpitten
38
g sesamzaad
113
g gedroogde abrikozen
56
g havermout
4
eetlepels honing
75
g pindakaas
zout
37
g druivensuiker
¾
liter water
37
ml Roosvicee of Ligacé (vruchtensiroop van zwarte bessen, rozenbottel en
guave)
¾ limoen
Bereiding :
Verwarm de oven voor tot 180 °C.
Doe de amandelen, pompoenpitten en sesamzaadjes in de
hakmolen.
Doe er de abrikozen en havermout bij.
Voeg er honing, pindakaas en een snuifje zout aan toe. Mix
alles tot een korrelige, bewerkbare massa.
Schep de massa op een siliconenmatje of op een vel bakpapier.
Leg er een tweede matje of een vel bakpapier op en rol met de deegrol uit tot
1,5 à 2 cm dikte.
Duw de randen wat recht zodat je een mooie rechthoek
krijgt.
Schuif het deeg op een bakplaat en bak ongeveer 20 minuten
in de voorverwarmde oven.
Haal de bakplaat uit de oven en laat afkoelen.
Snijd het deeg in repen.
Energierepen
met noten, dadels en cranberries (12 repen)
150
gram gemengde noten (ongezouten)
150
gram voorgewelde cranberrys
16
dadels zonder pit
Rasp
van een halve citroen
1
theelepels geschaafde kokos
Bereiding:
Doe de ingrediënten in een keukenmachine, staafmixer of
blender en maal het fijn. Zorg ervoor dat alle ingrediënten goed met elkaar
gemengd zijn, schep het eventueel even door. Als het mengsel voor je gevoel
niet kleverig genoeg is kun je een paar extra dadels toevoegen.
Rol een bal van het mengsel en verpak dit in
huishoudfolie. Laat dit ongeveer een uur opstijven in de koelkast.
Maak een mooi vierkant van het mengsel door het met een
deegroller plat te rollen (tip: houd folie tussen de deegroller en de
substantie zodat er niet plakt. Wikkel elke reep in folie en bewaar dit in de
koelkast. De repen blijven een paar weken goed. Eventueel kun je de repen ook
invriezen zodat je ze langer kunt bewaren.
Energierepen
met walnoot en abrikoos
1 sinaasappel
75 gram gedroogde abrikozen
150 gram walnoten
1,5 ei (altijd een beetje lastig )
225 gram bruine suiker
1 zakje vanille suiker
125 gram bloem
½ tl bakpoeder
½ tl zout
Bereiding: Verwarm de oven 175 °C (hete lucht op 160 °C). Boen de sinaasappel
schoon, en rasp de schil eraf. Pers de sinaasappel en bewaar het sap. Snij de
abrikozen klein stukjes. Verwarm het sinaasappelsap met de abrikozen in de
magnetron 30 seconden op 900 watt. Laat ze verder wellen. Hak de walnoten grof.
Leg in de ovenschaal wat bakpapier. Klop in een kom met een mixer de eieren
luchtig en schuimig. Mix dan in gedeelten de basterdsuiker en de vanillesuiker
er door heen tot een dik en luchtig beslag ontstaat. Voeg de sinaasappelrasp
toe. Doe de bloem erbij en mix ook het bakpoeder en het zout er door heen. Giet
de abrikozen af, en dep ze droog en doe ze samen met de walnoten ook in het
beslag. Schep het beslag in een ovenschaal en strijk de bovenkant glad. Bak het
powermengsel in 25-30 minuten goudbruin en gaar. Eerst goed laten afkoelen en
dan pas in repen snijden.
Mueslirepen
(12
repen)
60 gram boter (die nog enige tijd houdbaar is)
240 gram vloeibare honing
300 gram volkoren havervlokken
120 gram gemengde noten en zaden (bv hazelnoten, amandelen, zonnebloempitten,
etc.)
120 gram gedroogd fruit (bv abrikoos, dadel, appel, vijg, cranberry, etc.)
2 theelepels citroensap
Bereiding: Verwarm de oven 150 °C. Laat de boter met de honing smelten op laag
vuur. Hak de noten en het fruit fijn en meng dit samen met havervlokken en citroensap
door de boter. Smeer dit mengsel ±1 cm dik op een ovenplaat bekleed met
bakpapier. Bak de koek 30 min. Als de koek nog erg slap is kan je ´m nog wat
langer bakken, met de deur van de oven op een kiertje. Snij de koek in repen
als hij nog warm is. Verpak de repen afzonderlijk in een stukje plastic.
Verwarm de oven voor op 250 graden. Pak een bakblik en doe
er wat bakpapier in of vet het blik in met wat olie.
Leg de haver en de grof gehakte amandelen op een kleine bakplaat en bak het
geheel zeven tot tien minuten tot het geheel licht geroosterd is.
Terwijl je de haver en de amandelen roostert zet je een pan met de boter op het
vuur. Doe er de honing, het vanille-extract en de superfoods in. Blijf goed
roeren tot de boter is opgelost.
Haal de geroosterde haver en amandelen uit de oven en het giet het botermengsel
er overheen. Voeg de cranberrys en rozijnen toe en roer alles goed door
elkaar. Laat het voor vijftien minuten afkoelen.
Zet het geheel nu in de koelkast voor minimaal twee uur.
Haal de granola voorzichtig uit het bakblik en snijd er kleine repen van.
Tip: voeg wat kokossnippers toe
Pindarepen
120 g havermout
6 eetlepels pindakaas
2 eetlepels honing
2 eetlepels kokosolie
Handje pindas
Bereiding :
Mix de havermout en pindas. Verwarm de kokosolie,
pindakaas en honing in een pannetje zodat het geheel vloeibaar wordt. Giet de
warme saus over de droge mix en kneed het tot een beslag. Bedek een bakplaat
met bakpapier en verspreid het mengsel over de bodem. Druk aan en snijd het in
reepjes. Bewaar het bakje in de koelkast zodat ze goed uitharden.
Doe het geheel in de blender of ga voor een meer crunchy onderkant door de
noten (ipv: het) met een hakmes in grove stukjes te hakken (daar houden wij
namelijk wel van). Op deze manier kan je ook zien of je misschien nog meer
noten of dadels nodig hebt. Wanneer het goed plakt (voeg extra dadels toe als
het niet voldoende plakt) en stevig is, doe het dan in de bakvorm.
Breng de laag zo dik aan als je wilt. Wanneer je voor een
kleinere bakvorm kiest, heeft je reep een dikkere laag. Zet het geheel 20
minuten in de vriezer.
De CARAMEL (middelste laag)
- 4 (zachte) dadels (ongeveer 80 gram)
- 70 ml water
- 1 tl kokosolie
- 2 tl kaneel, vanillekruiden of koekkruiden
Blender het geheel tot een gladde massa totdat het een echte karamellaag wordt.
Wanneer het te dik is of niet goed mengt, voeg dan nog wat water toe. Is het te
waterig? Voeg dan nog een aantal dadels toe.
Giet dit over de onderste laag en zet het voor ruim 90 minuten in de
vriezer (tot het hard is)
De CHOCOLADE laag
- 40 gram chocolade meer dan 70 % cacao
- 1,5 volle el cacaopoeder
- 1,5 volle el kokosolie
Smelt alles au bain marie en voeg het over de tweede laag heen. Zet het in de
vriezer tot het hard is (ongeveer 20 a 30 minuten).
Bereiding :
1. Verwarm de oven voor op 170 graden.
2. Mix alle zaden met de eieren, de olijfolie, de pindakaas en het snufje zout
in een kom goed door elkaar.
3. Giet het mengsel in een met bakpapier bekleed bakblik en zet het in de oven
voor ongeveer zestig minuten.
4. Haal het bakblik uit de oven en laat het minimaal een halfuur afkoelen
voordat je er repen van snijdt.
1. Meng alle ingrediënten samen in een mixer of keukenmachine.
2. Als het mengsel te droog wordt kun je er meer dadels bij doen tot het een
plakkerig geheel is.
3. Verspreid het mengsel over een bakplaat of bakblik en zet het minimaal een
uur in de koelkast.
4. Als het geheel is afgekoeld kun je er repen van snijden.
Zelfgebakken hartkeks
Temperaturen zijn in Fahrenheit (350F is ca 180C)
bloem
water
zout
olie
optionele extra's:
notengehakt
kruiden
Simpel gezegd komt het hier op neer:
circa
7 delen bloem, 1 deel water, klein beetje zout en wat olie mengen tot een
net niet plakkerige bal. De hoeveelheid water die je hiervoor nodig hebt,
varieert bij mij in de praktijk nogal. Mijn advies is dan ook om goed
naar het deeg te kijken en de hoeveelheid water aan te passen aan de
structuur van je deeg.
Van
het deeg maak je een platte lap. Hier snij je vierkantjes uit. Met een
vork prik je gaatjes in je koekjes.
Bak
de hartkeks langzaam gaar in de oven. Ik bak ze op iets lagere temperatuur
dan in de linkjes, op ca 125 graden C.
elk
halfuur (of reclameblok als je tv zit te kijken) keer je ze om, totdat ze
hard zijn.
Wanneer je er wat meer olie door doet, blijven ze iets
zachter. Nadeel is dan weer dat ze wat eerder muf worden.
Meestal bak ik ze in de volgende varianten:
De
bloem voor maximaal 1/3e vervangen door notengehakt. De hartkeks blijven
dan ook wat zachter.
Wat
kruiden toevoegen aan het deeg, zoals oregano, Provençaalse kruiden,
bruschettakruiden of gemalen komijn.
Tip : ook nootjes of gedroogd fruit is OK
Een variante op hartkeks
2 kopjes bloem
2 theelepels zout
ca. 1 kopje water
Bloem mengen met zout en met zo weinig mogelijk water snel tot een
stijf deeg kneden.
Uitrollen tot ca. 1 cm dikte en vierkanten of rondjes uitsteken.
Deze met een vork inprikken (niet door en door).
15 minuten bakken op 175 graden;
30 minuten bakken op 140 graden;
30 minuten bakken op 100 graden.
Nu komt de houdbaarheidstruc:
Een dag later nogmaals 30-45 minuten bakken op 125 graden (de tweebak dus).
Wat wel BELANGRIJK IS , is dat je er gaatjes in prikt in rijen ,zodat wanneer
je het bakt het vocht er makkelijker uit kan bij het bakken
Zie
ook rugzakrecepten.blogspot.com
Couque
de Dinant
100 gram tarwebloem
35 gram bloemenhoning
10 gram Lyle's golden syrup (suikerstroop)
(1 tl potas E501 en snufje natron E500ii) mespunt bakpoeder
Als je het Rinstype wilt maken, vervang je de suikerstroop
door suiker en lost dat op in de voorverwarmde honing, en kruid je de koek met
een snufje kaneel.
Verwarm de oven voor op 240-300°, afhankelijk van de dikte
van de koek, de diepte van de vorm.
Maak een deeg van de ingrediënten.
Snijd de koek in de vorm van de mal en druk het deeg in de
mal, die tevoren met wat bloem bepoederd is. Keer de vorm om en klop het deeg
los, direct op de ingevette of met bakpapier beklede bakplaat.
Bak de koeken in 15 minuten goudbruin. Ze zijn gaar wanneer
de honing volledig gekaramelliseerd is.
Bewaar de koeken na afkoeling in een afgesloten trommel. Ze
zijn daarin enkele maanden houdbaar.
Variante
op vorig recept
250 gr vloeibare honing
375 gr gezeefde bloem
½ theelepel kruidnagelpoeder
2 theelepels kaneel
1 theeleper anijs
½ theelepel gemberpoeder
½ theelepel saffraan
snuf zout
Verwarm de oven voor op 250ºC.
Verwarm de honing tot ca. 45º C. Doe de bloem in een kom, maak daarin een
kuiltje en schenk de warme honing erin.
Voeg zout, de kruiden toe en meng alles goed tot een soepel, homogeen deeg. Bak
de koeken 50 minuten in de warme oven.
Vlaamse honingkoek
-250 g honing
-100 g keukenstroop
-125 g poedersuiker
-10 g peperkoekkruiden
4 el
kaneel
2 el korianderzaad ketoembar
2 el (ster)anijs gemalen anijszaad
2 el kardemom
1 el gemberpoeder
1 2 el kruidnagel (voorzichtig dat overheerst snel)
snuf nootmuskaat
-1 snufje fijne peper
-1/4 l water
-350 g roggebloem
-10 g bakpoeder
-10 g boter
-1 th lepel bloem
Deze lekkere honingkoek smaakt niet alleen goed; maar is na
4 weken (verpakt in folie nog onveranderd qua smaak, zelfs beter)
Lijst van medicinale planten - Luz de Maria (deel 8)
Enkele
havermout-recepten
Pap : Kook
je havermout in melk of water en voeg er naar smaak suiker, honing of een
andere zoetstof naar keuze, vers of gedroogd fruit en/of gehakte noten aan toe.
Voor 1 l melk heb je ongeveer 80 g nodig.
Lekkere combis zijn:
30
g havermout + 2 el gedroogde cranberries
30
g + snuifje kaneel + 2 el in stukjes gesneden gedroogde appel
30
g + 1 el gedroogde rozijnen + 1 el gehakte geroosterde amandelen
Doe alles in een kommetje waarin het in volume kan
verdubbelen, overgiet met 180 ml melk of water en zet 3 minuten in de
microgolfoven. Voeg suiker, honing of een andere zoetstof naar smaak toe.
Mugcake : Dat
is een cakeje waarvoor je alle ingrediënten mengt in een grote kop, bakt in de
microgolfoven en meestal ook warm eet.
Meng in je kop bijvoorbeeld:
3
el melk
1
el olie
1
el suiker
3
el zelfrijzende bloem
1,5
el havermout
1
el gehakte hazelnoten
en
een snuifje kaneel.
Schep 1 eetlepel chocopasta met hazelnoten op het beslag en
duw het onder in het cakebeslag. Zet 30 seconden in de microgolfoven op 700 W
en vervolgens nog 15 seconden. Laat 5 minuutjes staan voor je het cakeje opeet.
Havermout - appelkoeken(10 repen)
150
gram havermout
2
eieren
2
eetlepels kokosolie
2
grote appels (Wellington / Elstar)
klein
handje amandelen
1
eetlepel pompoenpitten
2
theelepels kaneel (koekkruiden)
snufje
zout
Bereiding :
1.
Verwarm de oven voor op 180 graden.
2.
Doe de havermout en de eieren in een kom
en gebruik een mixer om goed te mengen.
3.
Verwarm de kokosolie en voeg toe.
4.
Hak de amandelen grof en doe samen met de
pompoenpitten bij het beslag.
5.
Rasp de appel. Vaak komt
er veel sap vrij van de appel. Verwijder dit overtollig
vocht (met een zeef bijvoorbeeld). Meng door het havermoutmengsel.
6.
Voeg de kruiden en het snufje zout toe.
7.
Bekleed een kleine ovenschaal of muffinblik
(20×20) met een vel bakpapier en stort het beslag erin.
8.
Bak de appelkoeken in 40 minuten gaar in de
oven.
9.
Bewaar de koeken 3 dagen in de koelkast of
vries ze in.
Tip : Na 20 min de bovenkant afdekken met stukje bakpapier
zodat het niet te donker wordt.
Tip: de appelkoeken kan je (nog meer) op smaak brengen met
rozijntjes of citroensap.
Havermout-banaan koekjes(12 koekjes)
300
gram rijpe banaan
100
gram havermout
Extras
20
gram ongezouten en ongebrande noten
20
gram rozijnen
20
gram pure chocolade min. 72% cacao
Bereiding :
1.
Verwarm de oven voor op 180 graden.
2.
Pel de bananen, snijd in stukjes en prak fijn
met een vork.
3.
Voeg de havermout toe en meng goed door elkaar.
4.
Nu kun je aan de slag met de extras. Hak de
noten & chocolade in stukjes. Niet te fijn, want je wilt nog wel kleine
herkenbare stukje overhouden. De noten en de helft van de rozijnen voeg je
toe aan het beslag. De chocolade & rozijnen houd je apart.
5.
Leg een vel bakpapier op een
bakplaat. Om de koekjes even groot te houden, gebruik ik een
eetlepel. Neem een flinke eetlepel beslag en leg op het bakpapier
en ga door totdat beslag op is. Strooi vervolgens de rozijnen en stukjes
chocolade erover. Druk plat met de bolle kant van de lepel, zodat ze in het
koekje gedrukt worden.
6.
Zet de havermout banaan koekjes 20 minuten in
de oven. Even laten afkoelen en val aan!
Haverkoekjes met peer en chocola
§ 50 gr havermout
§ 50 gr havermeel
§ 25 gr kokosolie
§ 1 peer, geraspt
§ 1 el cacoanibs
§ 3 el kokosrasp
Bereiding:
Verwarm de oven op 180 graden. Doe de havermout en havermeel in een kom. Laat
25 gr kokosolie smelten (in een pannetje) en voeg toe aan de kom. Schil de peer
en rasp deze boven de kom. Roer goed door. Voeg nu de cacaonibs en kokosrasp
toe en meng alle ingrediënten tot een (plakkerig) deeg. Met een lepel schep je
bolletjes uit het deeg en deze leg je op het bakpapier. Druk de bolletjes nog
iets plat. Schuif de bakplaat in de oven en laat de koekjes in ongeveer 30
minuten goudbruin worden.
Energierepen
Havermout-vijgen
repen(8 kleine repen)
100
gr gedroogde vijgen
2
el honing
50
ml water
90
gr havermout
flinke
hand rozijnen
handje
fijn gehakte noten
Bereiding
Maal de vijgen klein met een keukenmachine of blender. Mix
alle ingrediënten door elkaar. Spreid het uit over een bakblik met
keukenpapier.
Bak het een 25 minuten op 180 graden. Je kunt heel goed
zien of de repen klaar zijn of niet. Zodra ze klaar zijn, worden ze wat
steviger. Laat de gehele koek afkoelen en snij het in kleine reepjes.
De reepjes kunnen gemakkelijk in de vriezer worden bewaard.
Dadelrepen (8
repen)
150
gram dadels
100
gram gedroogde abrikozen, bij voorkeur ongezwavelde
100
gram pecannoten
2
eetlepels kokosolie, gesmolten
2
theelepels rauwe cacao
eventueel
ter garnering kokosrasp
Bereiding :
1.
Bekleed de schaal allereerst met folie.
2.
Doe alle ingrediënten behalve de kokosrasp in
de keukenmachine. Zet de keukenmachine aan tot het een egale plakkerige
massa is geworden.
3.
Schep het dadelmengsel in de schaal. En
verdeel het over de schaal en druk aan met de achterkant van de
lepel. Zorg de dikte van de massa ongeveer 3 centimeter is. Zet het blik
voor 2 uur in de koelkast.
4.
Na 2 uur kun je de dadelmassa in mooie repen
gaan snijden en eventueel garneren met kokos. Dit is niet nodig voor de smaak
maar stond gewoon erg gezellig op de foto.
Havermoutrepen met aardbeien en pistache (8
repen)
§ 200 gr havermout
§ 150 gr aardbeien
§ 75 gr pistachenoten
§ 100 gr appelmoes
§ 2 el kokosolie
§ 2 el notenpasta (pindakaas,
amandelpasta, maakt niet zoveel uit)
§ 3 el honing
§ 1 ei
§ rasp van schil van 1/2 citroen
Bereiding:
Verwarm de oven voor op 180 graden. Bekleed het bakblik met bakpapier.
Schep de
kokosolie, notenpasta en de honing in de steelpan en zet op het vuur. Laat de
olie smelten en meng met de pasta en honing.
Doe de
havermout in een mengkom en schep hier de appelmoes bij. Was de citroen en rasp
de schil van 1/2 citroen bij de havermout.
Was de
aardbeien en snij deze fijn. Hou wel ongeveer 5 tot 6 aardbeien achter voor de
garnering. Schep de aardbeien door de havermout en schenk nu de olie erbij.
Voorzichtig, warm!
Tik een
ei boven de kom met havermout en roer nu alles door elkaar, het klopt dat het
een vrij dik en stevig beslag is.
Hak de
pistachenoten grof.
Schenk
het beslag voor de havermoutrepen met aardbeien en pistache in de bakvorm en beleg
de bovenkant met nog wat losse aardbeitjes. Strooi ook de gehakte pistachenoten
over de havermout en druk iets aan in het beslag.
Schuif de
havermoutrepen nu de voorverwarmde oven in, laat ze in 30 minuten mooi
goudbruin en gaar worden en laat wel even goed afkoelen voordat je ze gaat
snijden. Snij in blokken of in repen.
Vijgen-noten repen (6 repen)
125 g gedroogde vijgen
25 g dadels
90 gram havermout
3 el rauwe cacao
4 el lijnzaad
1 el chiazaad
2 el honing
50 ml water
50 g macadamianoten
25 g kokosrasp
Bereiding :
Mix de dadels en de vijgen in een keukenmachine totdat je
een pasta hebt. Vervolgens voeg je de havermout, cacao, lijnzaad, chiazaad,
honing en water in de kom en maak een grote bal. Voeg de pasta bij de
havermout. Hak of mix de macadamianoten klein, maar niet al te fijn. Voeg
daarna alles bij elkaar met de kokosrasp samen in de mixer voor nog 1-2
minuten.
Gebruik een bakvorm van een 20-25 cm doorsnee die
rechthoekig is, dat is het makkelijkst om de repen later te snijden. Bekleed deze
met bakpapier, verdeel het mengsel in de bakvorm. Druk het goed aan, dat de
repen ongeveer 1,5 cm dik zijn. Laat de bakvorm voor 2 uur in de koelkast
staan. Snijd het in plakken.
Appelrepen (10
repen)
115
gram pecannoten
150
gram (glutenvrije) havervlokken
200
gram ontpitte medjoul dadels
2
theelepels kaneel
snuf
zout
2
appels, bijv. Granny Smith
Bereiding :
Verwarm de oven voor op 175 graden.
1.
Ontpit de medjoul dadels en doe ze even 15
minuutjes in een bakje met water om zacht te laten worden.
2.
Bekleed een bakplaat met bakpapier en verspreid
hier de pecannoten en havermout over. Bak 15 minuutjes in de oven.
3.
Giet de dadels af en doe deze in een
foodprocessor (of staafmixer) en doe hier ook de appels bij (snijd deze eerst
even wat kleiner). Maal fijn.
4.
Doe er dan de havervlokken en pecannoten bij,
en het kaneel en zout en maal tot een geheel.
5.
Pak een brownie bakvorm of andere vierkante
bakvorm met iets verhoogde rand en doe hier bakpapier in. Verspreid het
appelmengsel over het bakblik en druk aan.
6.
Bak nog 20 minuutjes op 175 graden in de oven.
Laat even afkoelen en snijd dan in repen. Je kunt ze in een luchtdicht bakje
een aantal dagen bewaren (in de koelkast).
Havermout-blauwe bessen repen
§ 100 gr havermout
§ 50 gr havervlokken
§ 2 eieren
§ 75 ml amandelmelk
§ 10 dadels
§ 50 gr amandelen
§ 50 ml honing
§ 3 el kokosolie
§ 1 tl vanillepoeder
§ 100 gr blauwe bessen
Bereiding:
Verwarm de oven voor op 180 graden.
Doe de
havermout, havervlokken, honing en vanillepoeder in de mengkom en schep door
elkaar. Smelt de kokosolie in een pannetje en giet dit samen met de amandelmelk
bij de havermout.
Ontpit de
dadels, wanneer dat nog niet gebeurd is, en doe ze in de keukenmachine. De
amandelen mogen er nu ook bij, pulseer een aantal keren zodat er grove stukjes
over blijven. Tik de eieren boven de keukenmachine en blend ze nog even kort
mee.
Schep de
dadels, amandelen en geklutste eitjes nu bij de havermout en roer goed door.
Voeg de blauwe bessen toe en meng ze voorzichtig door het beslag.
Bekleed
het cakeblik met bakpapier. Ik maak het bakpapier altijd heel even kort nat
onder de kraan, verfrommel het tot een prop en trek het dan weer uit. Zo kun je
heel makkelijk het papier in de vorm krijgen.
Schenk
het beslag voor de havermout repen met blauwe bessen in het cakeblik en schuif
deze nu voor 30 minuten de voorverwarmde oven in.
Laat de
havermout repen eerst helemaal afkoelen voordat je ze voorzichtig in repen
snijdt. Ze zijn goed afgedekt zeker 2 tot 3 dagen houdbaar, maar invriezen kan
zeker ook!
Krokante granola repen(8 repen)
3
eetlepels honing
4
eetlepels neutrale olie (of kokosolie of boter)
150
gram havervlokken (of havermout, spelt of boekweitvlokken)
50
gram walnoten (of andere noot naar keuze)
50
gram pompoenpitten (of lijnzaad of zonnebloempitten)
2
theelepels koek kruiden (of kaneel)
1/2
theelepel vanillepoeder (of vanille essense)
snuf
zout
50
gram rozijnen
2
opgeklopte eiwitten
een
klein cakeblik
Bereiding : Verwarm de hetelucht oven voor op 180 graden.
1.
Verwarm de honing met de olie in een
steelpannetje en meng goed door elkaar. Voeg alle droge ingrediënten toe aan
een kom en meng door elkaar. Doe vervolgens het honing olie mengsel erbij en
meng tot een plakkerige massa.
2.
Verdeel de granola over de 8 vormen. Gebruik je
een cakeblik, voeg dan 2 opgeklopte eiwitten toe aan het mengsel. Dit zorgt
voor binding, anders is de granola niet goed in repen te snijden. Zorg dat de
rozijntjes zo min mogelijk aan de oppervlakte liggen, want die verbranden snel.
Druk de granola met een lepel HEEL stevig aan. Zo verklein je de kans dat de
repen na snijden uit elkaar vallen.
3.
Zet 20 minuten in de oven. Haal eruit en laat
volledig afkoelen voordat je de granola repen uit de vorm haalt. Mocht je een
andere vorm gebruiken, laat de repen dan ook eerst afkoelen voordat je ze
snijdt.
Chocolade rijstwafel repen(5 repen)
2
rijstwafels
1
flinke hand gemengde noten, ongebrand en ongezouten
2
el kokosolie
75
ml honing
2
el cacao
Bereiding: Kruimel de rijstwafels in kleine stukjes boven
de mengkom. Voeg hier de noten aan toe, hak ze eventueel eerst in grove stukken.
Smelt de kokosolie samen met de honing en de cacao in een
pan, doe dit langzaam en op zacht vuur.
Bekleed een ovenschaal met wat huishoudfolie. Schenk nu de
kokosolie bij de rijstwafelkruimels en schep alles even goed door. Zorg dat de
rijstwafels goed bedekt zijn met de stroperige kokosolie-honing massa.
Stort nu de rijstwafels voorzichtig op het folie in de
ovenschaal en druk goed aan. Gebruik hier eventueel een lepel voor. Bij mij zat
de ovenschaal niet helemaal vol hoor, ik gebruikte denk ik de helft van de
schaal. Dek de chocolade rijstwafel repen af met het folie en zet nu voor
ongeveer een uur in de koelkast.
Snij de chocolade rijstwafels voorzichtig in repen met
behulp van een scherp mes.
Noten- met pruimen en muesli repen
250
gram gedroogde pruimen
1
eetlepel chiazaden
100
gram amandelen
2-3
eetlepels cranberrys
2-3
eetlepels iets fijn gehakte pistachenootjes
0,5
theelepel kaneel
5-6
eetlepels basic muesli met of zonder vruchten en zaden, wat je in huis
hebt
enkele
eetlepels geroosterde sesamzaadjes
Voel
je vrij om de ingrediënten compleet aan te passen naar eigen smaak en de
voorraad in je eigen keukenkastjes!
Maal de gedroogde pruimen fijn met een keukenmachine. Ik
vermoed dat dit niet met een staafmixer gaat lukken. Heb je geen keukenmachine?
De pruimen zijn heel zacht en makkelijker te snijden dan dadels. Ik zou zelf
dan de pruimen zeer fijn snijden met een scherp mes en proberen te prakken met
een vork. Maar zo fijn als een keukenmachine gaat echt niet lukken.
Meng de alle ingrediënten, behalve de sesamzaadjes, door de
fijne pruimen heen.
Ik heb een bakvorm van 20 x 20 cm. Deze bedekte ik met
bakpapier. Ik duwde de mix in de bakvorm en duwde het plat met een andere
vierkante bakvorm.
Strooi de sesamzaadjes over de bovenkant en duw ze met een
lepel een beetje in de mix.
Je kunt ieder vorm gebruiken die je hebt. Ook een ronde
springvorm. Eventueel zelfs een pan. Je kunt de massa ook tussen 2
bakpapiervellen stoppen en met een roller plat maken. Hierna kun je de
zijkanten recht duwen. De reep in wording zal lekker stevig jouw gewenste vorm
aannemen.
Laat de notenreep met pruimen en muesli een uur of twee
koelen in de koelkast en snij het dan in de gewenste repen of blokken.
Lijst van medicinale planten - Luz de Maria (deel7)
Giet de vruchten af, maar vang
het water op! Breng een deel van dit water aan de kook en voeg de kruidenmix en
de vruchtjes toe. Roer even goed door en meng het geheel dan met de couscous.
Voeg de noten op het laatst of op je bord toe.
Pasta met zalm in aspergesaus
Ingrediënten
150 gram pasta p.p.
1 zakje instant aspergesoep (voor een hele pan,
geen cupasoup) per 2 personen
1 blikje zalm per 2 personen
1 klein potje kappertjes per 2-3 personen
(kappertjes voor je op reis gaat verpakken in een plastic potje of flesje)
Parmezaanse kaas, peper en zout naar smaak
Bereidingswijze
Breng de pasta in ruim water met
wat zout aan de kook. Kook tot hij gaar is of laat garen in een slaapzak. Als
de pasta gaar is, moet het water weer koken om de andere ingrediënten goed te
laten doorwarmen en binden. Zorg dat je nog genoeg water in de pasta hebt staan
om saus te maken, maar niet teveel, dan wordt hij waterig. Vuistregel: als de
pasta nog half in het water staat is het ongeveer goed. Als je moet afgieten,
bewaar dan wat heet water voor als de boel te droog wordt. Voeg de aspergesoep
toe en roer goed door. Voeg de zalm en de kappertjes toe en roer door. Laat het
geheel een tijdje pruttelen tot de saus begint te binden. Serveer met
Parmezaanse kaas en peper en zout naar smaak.
Chapati's(5 pers)
Chapati's zijn platte broodjes
die in een droge koekenpan worden gebakken. Lekker bij een Indiase maaltijd!
250 gram meel of bloem
1 theelepel zout
2 eetlepels olie
1 à 1,25 dl water
smaakmakers, zoals lente-ui, paprikapoeder of
peper
Kneed de bloem, het water, de
olie, het zout en de kruiden tot een samenhangend deeg. Maak kleine bolletjes
deeg en maak deze vervolgens zo plat mogelijk, zodat het een soort
pannenkoekjes worden. Verhit de koekenpan goed en bak een voor een de broodjes.
Je hoeft dus geen olie in de koekenpan te doen. De broodjes rijzen een klein
beetje, zodat ze wat luchtiger worden.
Bonen : sojaboon/edamame (enkel
boon opeten, de peul is oneetbaar), kidneyboon (boordevol eiwitten en vezels),
witte boon (8 uur weken), bruine boon, zwarte boon (bron van antioxidanten),
tuinboon, kievitsboon
Linzen : geel, groen of oranje
(bron van voedingsvezels, ijzer, mineralen en eiwitten)
Kikkererwten
Spliterwten
Recept met linzen, kikkererwten en groenten
150 g groene linzen
150 g prinsessenbonen
2 rode puntpaprika's
1 rode ui
150 g champignons
wat bladpeterselie
citroensap
400 g kikkererwten
150 g basmatirijst
2 kl mosterd
2 el balsamicoazijn
4 el koolzaadolie
peper en zout
Spoel de rijst en de linzen in
een zeefje, laat uitlekken en kook ze apart gaar volgens de aanwijzingen op de
verpakking. Giet af en laat afkoelen. Maak de boontjes schoon, kook ze
gaar in 8 minuten. Laat schrikken onder koud water, laat goed uitlekken en snij
ze schuin in stukken. Spoel de paprikas, verwijder de zaadjes en snij in
reepjes. Pel de ui en snij in ringen. Borstel de champignons schoon, snij ze in
plakjes. Spoel de peterselie en hak grof. Spoel de kikkererwten en laat goed
uitlekken. Meng de kikkererwten met de rijst, linzen en de groenten. Maak een
dressing van de pittige mosterd, de balsamicoazijn, 1 à 2 kl citroensap, de
koolzaadolie, peper en zout. Giet de dressing over de salade, hussel goed door
elkaar en serveer meteen.
Broccoliburger met quinoa (6
burgers)
100 g gekookte broccoliroosjes
1 biocitroen 200 g gekookte quinoa (= 75 à 100 g droge quinoa) 4 eetlepels
plattekaas 4 à 6 eetlepels bloem 1 ei 4 eetlepels geroosterd sesamzaad
2 eetlepels dragon (gedroogd of vers)
olijfolie peper zout
Hak de broccoliroosjes grof. Rasp
de buitenste laag van de citroenschil. Meng de quinoa met de broccoli, de
plattekaas, de bloem, het ei, de citroenschilletjes en het sesamzaad. Breng het
mengsel op smaak met dragon, peper en zout. Verdeel het mengsel in 6 porties en
maak platte burgers. Het mengsel is nu niet zo stevig, maar tijdens het bakken
in de pan zal het ei voor een mooie binding zorgen. Bak de burgers in wat
olijfolie goudbruin, 2 minuten aan elke kant.
Exotische groenteburger met zonnebloempitjes (8 burgers)
1 courgette, grof geraspt 1
teentje knoflook, geperst 100 g geraspte kokos 100 g bloem (of
boekweitmeel) 1 eetlepel kerriepoeder sap van 1/2 citroen 200 g
zonnebloempitjes olie om te frituren zout
Meng de courgette met de
knoflook, de kokos, de bloem, het kerriepoeder, het citroensap, de
zonnebloempitjes en een snufje zout. Kneed het mengsel goed door, tot alle
losse stukjes aan elkaar blijven plakken en er een stevig mengsel ontstaat.
Verdeel het mengsel in 8 porties en maak er platte burgers van. Verwarm de
frituurolie voor op 170 °C. Frituur de burgers gedurende 5 minuten tot ze
goudbruin zijn.
Noot : Je burger stevig inbinden
kan met behulp van bloem. Lukt het niet met klassieke tarwebloem, probeer het
dan eens met andere soorten zoals maisgriesmeel, havermout, kikkererwtenbloem
of boekweitmeel. Vaak komen die niet enkel de textuur van je burger ten goede,
maar ook de smaak.
Gebruik pindakaas in plaats van
rauwe noten om een compleet eiwit met crackers te maken en ze hoeven niet te
worden verwarmd om ervan te genieten.
Het gaat niet alleen om rijst en
bonen. Vergeet niet om granen, noten en bonen toe te voegen die je kunt laten
ontkiemen voor extra voeding, zoals tarwe bessen, zonnebloempitten en garbanzo
bonen.
Bij kiemgroenten groeien de
plantjes uit zaden. Kiemgroenten groeien op een bijzondere manier. In plaats
van ze te laten groeien in de aarde, zoals bij de meeste andere groenten,
worden ze gekweekt door ze met water in een reservoir te doen. De plantjes
ontkiemen dan vanzelf na verloop van tijd. Kiemgroenten worden verzameld
(geoogst) voordat er bladeren aan de plantjes komen. Het eindproduct dat in
de winkel ligt kan nog steeds het zaad bevatten, maar je ziet ook wel
kiemgroenten zonder zaad (bijvoorbeeld taugé).
Alle soorten zaden, granen of
peulvruchten kunnen ontspruiten. Ontkiemde gierst, quinoa, diakonzaad en
broccolizaad leveren de grootste gezondheidsvoordelen op. De gemakkelijkste
soorten om zelf te ontkiemen zijn: adukibonen, alfalfa, fengriekzaad, groene
erwten, rode erwten, klaverzaad, linzen (groene, rode en gele), mungboontjes,
quinoa, radijszaad en tarwekorrels, taugé. Ook broccolizaad, prei, radijs, rode
bieten, bonen, gierstkorrels, kikkererwten en zonnebloempitten zijn hiervoor
geschikt. Kiemgroenten MOETEN goed gewassen worden onder stromend water en
eventjes in kokend water worden ondergedompeld alvorens te consumeren.
Naast kiemgroenten zijn er ook
cressen verkrijgbaar. In tegenstelling tot kiemgroenten, groeien cressen
op een vaste bodem. Vaak worden ze als hele plant verkocht. Een voorbeeld van
een cress is tuinkers. Cressen staan in de voedingsbodem en kunnen zelf
afgeknipt worden. Andere voorbeelden zijn brocollikers, rode koolkers,
gele mosterdkers, basilicumkers, rucolakers, diakonkers (radijskers),
boragekers (komkommerkruid), shisokers, prei- of uienzaad.
Granen : havermout, boekweit,
amarant (Amarant is glutenvrij en bevat een hele rist vitamines en mineralen,
maar is ook een belangrijke bron van lysine, een essentieel aminozuur), quinoa
(wit en rood), maïs, snelkooktarwe, bulgur, spelt (de zaadjes moet je weken
voor gebruik. Tenzij je voorgekookte spelt koopt), couscous (de couscous in
onze winkels is meestal voorgestoomd. Je moet enkel anderhalve keer zoveel
kokend water toevoegen en de korreltjes ongeveer 5 minuten laten wellen)
Gedroogd
fruit is gemakkelijk en licht om te bewaren.
Combineer ze met granen en noten voor snel voedsel dat geen verwarming nodig
heeft om geserveerd te worden.
De meeste preppers gaan ervan uit dat ze hier niet te veel van opslaan en
concentreren zich in plaats daarvan op de zaden om deze in hun tuin te laten
groeien om hun andere noodvoorbereidingen aan te vullen. Er is echter geen
reden waarom u uw fruit- en groentevoorraden nu niet kunt starten.
Bereiding: Laat de kikkererwten een nacht in ruim water weken. Zet dan de
kikkererwten in ongeveer 1 liter water op het vuur met de peperkorrels, het
laurierblaadje en het bouillonblokje. Kook de kikkererwten in 1 uur gaar (als
je erwten gebruikt uit blik ±10 min koken). Giet het kookwater af, maar bewaar
het nog even om de paté eventueel wat smeuïger te maken later. Stamp de
kikkererwten fijn. Snij en bak de knoflook en de uien in een beetje olie.
Week de groenten in warm water van de kikkererwten (±10 min). Voeg kerrie en
tahin toe, en mix alles door elkaar.
Couscous met gedroogde aubergines (4
pers)
12 gedroogde aubergines (thuis alvast in stukjes snijden,
dat scheelt ruimte)
een paar handjes gedroogde uiensnippers, van dezelfde Turkse super. Als je die
niet hebt, kun je gebakken uiensnippers van de toko gebruiken, maar die moet je
dus niet laten wellen.
350 gram couscous
een teen knoflook, zeer fijn gesneden
twee handjes walnoten, fijngehakt
een bouillonblokje
een scheut olijfolie (uiteraard in een klein plastic flesje verpakt).
Breng een liter water aan de kook en laat daarin de groenten wellen. Roer het
verkruimelde bouillonblokje en de olijfolie door de couscous, tot deze geheel
is opgenomen. Schenk het kookvocht van de groenten beetje bij beetje door de
couscous. Als de couscous eetbaar is, voeg je de overige ingrediënten toe.
Milde curry met ananas (2
pers)
Met de oven kun je zelf groente en fruit
drogen. Voor dit recept droogden we zelf sperziebonen en ananas.
250
gram rijst
knorr
mix voor milde curry
zakje
kokosmelkpoeder
60
gram gedroogde sojabrokjes (verkrijgbaar bij natuurvoedingswinkel)
50
gram gedroogde sperziebonen
handje
gedroogde ananas
zakje
cashewnoten
Zet de sperziebonen en soja bijtijds in (warm) water in de
week. Als je ze lang laat weken, scheelt dat flink in de kooktijd.
Breng de rijst in voldoende water aan de kook en laat het
even doorkoken. Om brandstof te besparen kun je de pan vervolgens van het vuur
halen en een trui of slaapzak om de pan wikkelen. De rijst gaart dan verder
("hooikistmethode").
Vervolgens kun je de sperziebonen en soja gaan koken. Voeg
eventueel wat extra water toe, zodat ze ruim in het water staan. Als de
boontjes gaar zijn, voeg je de kokosmelkpoeder en de currypoeder toe. Roer het
goed door en meng dan ook de ananas er doorheen. Voeg zonodig wat extra water
toe. Laat het even doorkoken totdat de saus klaar is.
Verdeel de rijst en curry over de bakjes. Strooi er dan nog
wat cashewnoten over.
Tortilla's uit de rugzak(4
pers)
15
tortillas (ongeveer 3 per persoon, ik heb die grote kant en klare van de
Xenos gebruikt. Als je kleinere tortillas neemt heb je uiteraard
meer nodig).
2
tot 3 blikken kidneybonen, gedroogd in de oven, of een vergelijkbare
hoeveelheid gedroogde bonen
1
flink blik mais, idem
5
paprikas, idem
Paar
handjes gedroogde aubergine, kleingesneden
2
zakjes instant tortillasauspoeder van de Xenos, dit kan je vervangen
door tomatensauspoeder / tomatensoeppoeder met mexicaanse kruiden
1
zakje tomatensaus/soeppoeder
facultatief
maar wel lekker: zak geraspte kaas (een variant die mooi smelt, dus
geen Parmezaan)
Bereiding:
Breng alle gedroogde ingrediënten aan de kook in voldoende water (ze nemen
behoorlijk wat op, maar je wil het ook niet te waterig hebben. Begin dus
relatief bescheiden maar check regelmatig hoe het ervoor staat zodat je er
extra water bij kan doen). Voeg als het kookt de sauspoeders toe. Laat pruttelen
/ hooikisten tot alle gedroogde groenten gaar zijn. De tortillas worden het
lekkerst als je ze even kort aan beide zijden bakt op een pannendeksel /
in een koekenpan. Vul met de groentensaus,
Bestrooi met kaas, rol op en eet smakelijk!
Rustdagstoofpot
Ingrediënten:
150
gram aardappelen p.p., kun je eventueel vervangen door rijst (maar daar
eet je vast al genoeg van onderweg) of peulvruchten, maar aardappelen
werken het beste.
1
groente/kruidenbouillonblokje per 2 personen. In de meeste wazige
dorpswinkels verkopen ze in elk geval Kubor van Knorr of iets
vergelijkbaars, dat is vegetarisch.
150
tot 200 gram gemengde verse groenten p.p. Gebruik een lekkere mix van wat
je ter plaatse kan kopen. Lekker hierin is bijvoorbeeld een combinatie van
tomaten (veel, minstens 1 p.p., kun je ook in blik gebruiken maar vers is
lekkerder), uien (ongeveer ½ ui p.p.), courgettes (maximaal ½ p.p.) en
paprika (1/2 p.p.). Maar je kan ook wortel gebruiken, champignons (al dan
niet uit blik), prei, artisjokharten uit blik, en wat je zelf zoal bedenken
kan.
50-
75 gram peulvruchten p.p. Gebruik bijvoorbeeld groene linzen, doperwtjes
uit blik of bonen.
Flinke
scheut rode of witte wijn;
50-75
gram kaas p.p. Gebruik bij voorkeur een soort kaas die smelt in je
stoofpot, zoals mozzarella of geitenkaas.
Eventueel
losse (geraspte) kaas om er overheen te strooien.
Peper
en zout naar smaak.
Bereidingswijze: Schil de aardappelen en snijd ze in
blokjes. Breng ze in ruim water aan de kook en voeg de bouillonblokjes toe. Als
je groene linzen of rijst gebruikt: voeg deze ook meteen toe. Snijd/schil de
andere groenten in volgorde van kooktijd (wat het langste moet koken om gaar te
worden het eerste) en voeg ze toe aan de stoofpot. Zorg ervoor dat er ruim
genoeg water in de pan blijft zitten zodat niets aanbakt, het kan zijn dat je
dus wat toe moet voegen. Als je peulvruchten uit blik gebruikt voeg je deze
hierna toe, evenals de wijn. Laat alles koken tot alle ingrediënten goed gaar
zijn en roer regelmatig even door. Voeg vervolgens de kaas toe en roer deze
goed door de stoofpot, laat even staan tot de kaas gesmolten is. Voeg peper en
zout naar smaak toe. Serveer bij voorkeur met wat brood om te dopen en losse
geraspte kaas om eroverheen te strooien.
Meng de ingrediënten en giet ze in het flesje. Zorg dat dit goed dicht zit en
doe er desnoods een extra plastic zak omheen. Ter plekke hebben de ingrediënten
zich waarschijnlijk ontmengt; dat is niet erg; schud het flesje even en je hebt
weer dressing.
Voor de sla :
een klein kropje ijsbergsla
twee of drie lichtzoete appels
vier handen walnoten
200 gram Hollandse geitenkaas. Blauwe kaas kan ook, maar dat vindt niet
iedereen lekker.
Scheur de slablaadjes in stukjes, snijd de appel en de kaas in blokjes en hak
de walnoten fijn. Meng alles met de dressing.
Havermoutsoep
Deze havermoutsoep is precies wat je nodig hebt na een
lange dag! Een makkelijke, snelle, voedzame en vooral superlekkere soep! Laat
je niet afschrikken door de havermout :).
Ingrediënten per persoon
2
eetlepels olie (olijf- of zonnebloem) p.p.
1
eetlepel kruidenmix p.p. (wij gebruikten 10
gram Provençaalse kruiden met 10 gram tijm, dat was erg lekker)
eventueel
wat verse kruiden als je die kunt vinden
3
eetlepels havermout p.p.
1/3
tot 1/2 bouillontablet p.p.
250
ml water p.p.
Opleuk,
in dit geval soupcroutons, maar er kan eigenlijk alles bij.
Bereiding
1.
Maak de kruiden vochtig in voldoende olie,
zodat ze niet meer zo hard zijn. 10 minuten weken
2.
Verhit de rest van de olie en voeg de kruiden
toe. Laat ze even zachtjes bakken (1-2 minuten). Voeg dan de havermout toe en
roer om. Maak driekwart van de bouillontabletten klein en voeg ze toe.
3.
Blus met water en laat de soep even opkoken.
(1-2 min)
4.
Proeven en naar smaak laatste kwart van de
bouillontabletten toevoegen.
5.
Voeg croutons/opleuk toe.
Trekkingbrood
Dit recept levert een compact brood op voor 10 tot 15 maaltijden. Bij kamertemperatuur is dit brood 2 maand houdbaar. Het kan ook ingevroren worden.
Ingredienten
625 g grof volkorenmeel
250 g fijn volkorenmeel (= bloem)
250 g griesmeel
125 g roggemeel (kan ook vervangen worden door tarwemeel)
125 g gedroogde abrikozen
125 g hazelnoten
150 g margarine
100 g stroop of honing
125 g suiker
0,5 liter melk
1 eetlepel zout
Bereiding :
Hak de abrikozen en hazelnoten fijn. Meng het volkorenmeel, griesmeel, roggemeel, zout en de fijngehakte abrikozen en hazelnoten tot een droge massa. Smelt de margarine en maak een lauw mengsel van de margarine, stroop (honing), suiker en melk. Roer de droge massa door het lauwe mengsel en kneed het goed door tot een compacte bol deeg. Doe het deeg in een beboterd bakblik en zorg dat de laag deeg ongeveer 2 cm dik is. Bak het brood 1 uur in de oven bij 180 graden C.
Brandnetelstamppot
150
g brandneteltoppen p.p. (echt overal)
1
zakje aardappelpuree p.p.
bruchettakruiden
van de xenos (tomatenvariant)
peper
en zout
·
eventueel gedroogde worst.
Pluk jonge brandnetels, of alleen de toppen bij oudere
exemplaren. Gebruik handschoenen. Hoe meer, hoe beter, de 150 g p.p. is een
richtlijn.
Maak de puree volgens de verpakking. Roer de brandnetelbladeren erdoor en breng
het op smaak met de bruchettakruiden en wat peper/zout. Voor de niet-vegetariër
kun wat stukje gedroogde worst toevoegen.
Hutsepot
1
kilo wortels per 3 personen
handje
gebakken uitjes p.p.
1
zakje aardappelpuree p.p.
eventueel
blikjes kidneybonen bij veel personen.
Voorbereiding thuis: Verwarm de oven voor op 80 graden.
Schrap de wortels en hak ze fijn met een keukenmachine. Spreid de wortels uit
op de bakplaat en schuif ze in de oven. Laat een uur of vier in de oven drogen.
De droogtijd is afhankelijk van de grootte van de stukjes wortel en je oven,
dus controleer regelmatig. De uitgedroogde stukjes wortel in ziplockzakje
verpakken.
Op reis: Kook de hoeveelheid water voor de aardappelpuree + wat extra en doe
daar alvast de wortel bij. Dan kan de wortel wellen. Wanneer het water kookt,
voeg je de aardappelpuree toe. Wanneer het te droog wordt, voeg je nog water
toe. Meng de uitjes erdoor, en eventueel de kidneybonen. Eet smakelijk!
Bereiding: Verhit 4-5 eetlepels olie in een pan en bak de uitjes kort. Voeg dan
de groenten toe en laat ze slinken. Haal de groenten uit de pan en snij ze
fijn. Leng melkpoeder, aardappelpureepoeder, bouillon en nootmuskaat aan met
een beetje (koud) water. Breng 1 liter water aan de kook en los daarin het
mengel op. (Op deze manier voorkom je klontjes). Voeg de groenten toe en laat
even doorkoken.
7.
Oliën
Oliën zijn nodig om het lichaam gezond te houden en voedsel
te koken.
Zoetstoffen, kruiden en alcohol zijn niet noodzakelijk of
nutritioneel, maar kunnen je helpen om voedingsmiddelen op te eten die anders
niet smakelijk zijn.
Extra vierge kokosolie heeft een houdbaarheid van minimaal
7 jaar tot 15 jaar. Het is een olie die een hoge voedingswaarde heeft en het
vermogen om vast te zijn bij kamertemperatuur. Het heeft zowel antischimmel als
antibacteriële eigenschappen. Smelt met de warmte van je hand.
Ook olijfolie en koolzaadolie zijn goed.
8.
Zoetstoffen
Honing is een zoetstof die langdurig kan worden bewaard en
medicinale waarde heeft. Ook ahorn en esdoornsiroop zijn lekker.
Voor degenen die de voorkeur geven aan iets dat niet in
vloeibare vorm is, kun je witte suiker opslaan, waarvan ook wordt beweerd dat
deze eindeloos bewaard.
Je kunt beide gebruiken om voedsel zoals wilde vruchten,
bessen en wortels te behouden.
9.
Specerijen
Zout is waardevol voor het smaakvol maken van voedsel en
voor het conserveren van voedsel. Maar ook andere specerijen zijn aan te raden
bv. kruidenpakketten.
10.
Alcohol
Richt je op de eerste plaats op gedistilleerde dranken die
kunnen worden gebruikt in medicinale toepassingen vb. ontsmetten van een wonde
en kunnen worden gebruikt voor het conserveren van ander voedsel zoals fruit.
Goede keuzes zijn wodka, rum, jenever en whisky.
Lijst van medicinale planten - Luz de Maria (deel 6)
Aan
Luz de Maria 22.04.2010 : Christus en de H. Maagd hebben me
verteld dat als we voedsel zegenen dat besmet is - natuurlijk, altijd met veel
vertrouwen en geloof - het ons niet zal schaden.
De hemel verlaat zijn trouwe kinderen niet en heeft daarom
aanbevelingen gedaan om de besmetting van voedsel aan te pakken, vooral voor
degenen die op plaatsen wonen waar het meeste voedsel is besmet.
Jezus
11/2012 :
Geliefde dochter, een lepel honing en wat noten zijn genoeg
voedsel voor het voortbestaan van het lichaam, ze bieden wat nodig is om alle
organen goed te laten werken. Dit als commentaar op Mijn kinderen zodat het een
zegen voor hen is in de momenten van honger.
Van
een survival website en de recepten van verschillende websites van recepten bij
trektochten en andere :
1.
Drank
Drinkbaar water is het belangrijkste voedsel dat je aan je stock
kunt toevoegen (flessen of kraanwater). Je kunt niet langer dan 3 dagen overleven
zonder drinkbaar drinkwater.
Je kunt echter ook calorierijk poedervormige drankmengsel
kopen en toevoegen aan melk (shakes), of vitaminerijk water kopen.
Zelfs het stockeren van artificieel sinaasappelsap kan een
manier zijn om 100% van de ADH van vitamine C te verkrijgen in een
noodsituatie.
Je moet rekening houden dat je ook water nodig hebt voor
koffie, thee en vitamines in poedervorm.
Energie-
(en eiwit-)rijke vezelarme drinkvoeding Ingrediënten (1portie)
100 ml volle melk 50 ml volle room 15 g volle melkpoeder
(of 3 maatschepjes eiwitpoeder*) 50 ml water * Dit energierijk recept met
melkpoeder levert 307 kcal en 8,3 g eiwitten.
Voor een energie- én eiwitrijk recept, vervang je de
melkpoeder door eiwitpoeder. Die is verkrijgbaar bij de apotheek.
Bereidingswijze Neem 50 ml water en los de melkpoeder in
het water op zodat er zeker geen klontertjes overblijven. Warm de volle melk en
de room samen op in de microgolfoven of in de pan. Voeg het opgeloste
melkpoeder toe en meng goed. Drink warm of koud. Voeg naar smaak oploskoffie,
cacao, vanille of koffie-extract, grenadine, siroop, honing, toe. (Benedicte
Defever, voedingsdeskundige-diëtiste)
Energie-,
eiwit- en vezelrijke drinkvoeding Ingrediënten (2 porties)
50 g koekjesmeel vb. rijstcrème, Brinta (of 10 eetlepels)
100 g volle platte kaas natuur 100 ml volle melk 1 el koolzaad-, maïs-,
zonnebloemolie, 12 g volle melkpoeder (of eiwitpoeder*) * Het recept met
melkpoeder levert 258 kcal en 9.9 g eiwitten.
Voor een eiwitrijker recept, vervang je de melkpoeder door
eiwitpoeder. Die is verkrijgbaar bij de apotheek.
Bereiding Los het melkpoeder op in de volle melk. Voeg
daarna de olie en de platte kaas toe. Voeg geleidelijk het koekjesmeel door de
shake. Voeg naar smaak oploskoffie, cacao, vanille of koffie-extract,
grenadine, siroop, honing, toe (Benedicte Defever,
voedingsdeskundige-diëtiste)
Iced Coffee
Oploskoffie lost óók op in koud water. De kunst is het
waterflesje niet helemaal te vullen zodat je de mix kunt 'shaken', daarnaast
helpt het om de shake de tijd te geven om verder op te lossen. Maak de Iced
Coffee bijvoorbeeld 's ochtends bij vertrek, een uur later is het prima te
drinken.
Benodigdheden:
Plastic
(water)flesje
Instant
koffie (Nescafé espresso of bijvoorbeeld Instant Vanille latte van het
beroemde Amerikaanse koffiemerk)
Melkpoeder
Variatie: hetzelfde kun je doen met instant chocolade melk
(bij voorkeur van een luxer merk) en zelfs een mix van melkpoeder, koffie én
instant Vanille latte smaakt lekker en geeft energie voor 10!
2.
Vlees
Vlees is het moeilijkste item op je noodlijst omdat direct
eetbaar moet zijn. Je kunt kant-en-klare ingeblikte vleesproducten kopen zoals
spam, ham en chili bewaren en ze zullen een goede maaltijd bereiden. Je kunt
ook gevriesdroogde vleespakketten kopen. Gevriesdroogde kip of rundvlees kan 25
jaar houdbaar zijn (volgens sommige bedrijven). Je moet enkel dit vlees rehydrateren.
Een van mijn favoriete manieren om vlees te bewaren is door
pemmican te maken. Het is een manier om vlees te verwerken tot gedroogde repen
die ten minste 50 jaar meegaan als ze correct worden verwerkt en opgeslagen.
Pemmican
(Wasna)
1 kop Jerky van bizonvlees
(mager rundsvlees, hert, eland, kariboe of kangeroe kan je ook gebruiken)
1 kop noten
walnoten, pindanoten, zonnebloempitten, enz...
(zorg ervoor dat deze niet gezouten of behandeld zijn met bewaarstoffen)
2 eetlepels honing
¼ tot ½ kop gesmolten niervet of buikvet
zout, peper, look, salie, cayennepeper of andere kruiden
volgens eigen smaak (optioneel)
bereiding
Jerky: het vlees wordt in heel
fijne reepjes gesneden en gedroogd (in de zon). Heden ten dage, drogen we het
vlees in de oven op 180°. Let erop dat het vlees droog genoeg is. Het moet
breken en niet buigen.
Als de Jerky droog is breek of maal het volgens smaak (sommigen willen grotere
stukken jerky in hun pemmican, anderen willen hun vlees fijn gemalen).
Indien gewenst kan je nu de kruiden toevoegen.
Hak of maal, volgens smaak, de gedroogde vruchten en noten
en voeg ze bij het vlees.
Gesmolten vet: Snij
het vet in smalle repen en laat het opwarmen en smelten op een laag vuur tot
het een lichte gouden kleur krijgt en filter het. Laat het vet afkoelen en je
ziet dat het terug wit wordt.
Verwarm het vet voor de tweede keer zo warm mogelijk maar zonder dat het begint
te roken. Vet dat rookt is vet dat verbrandt en geeft een slechte smaak aan de
pemmican.
Giet het vet over de mengeling van vlees, vruchten en
noten. Voeg juist genoeg toe om alle ingrediënten vochtig te maken. Als het vet
te koud is zul je er veel van nodig hebben om alles aan elkaar te laten kleven
en dan is de pemmican te vettig. Als het vet op dit moment te snel afkoelt om
alles mooi te kunnen mengen, dan kan je alles eventjes op een zeer laag vuurtje
plaatsen om het terug op te warmen.
De hoeveelheid toegevoegd vet was afhankelijk van de periode waarin met de
pemmican nodig had. In de winter werd meer vet toegevoegd dan tijdens de
zomermaanden.
Vorm van de nog lauwe pemmican kleine "koekjes"
en laat ze afkoelen op een koele plaats.
Je kan de pemmican ook oprollen en na afkoelen in stukken snijden.
Pemmican, indien het op een correcte manier gemaakt wordt,
is maanden, zelfs jaren houdbaar op een koele en droge plaats en daarom het
ideale voedsel voor lange reizen.
Traditioneel
werd
pemmikan bereid uit het magerste vlees van groot wild zoals bizon, buffel,
eland of hert. Het vlees werd in dunne plakjes gesneden en werd dan boven een
laag vuur of in de hete zon gedroogd, totdat het hard en breekbaar was. Daarna
verpulverde men het met behulp van stenen tot zeer kleine stukjes van bijna
poederachtige fijnheid. Het verpulverde vlees werd gemengd met gesmolten vet,
in een verhouding van ongeveer 50% verpulverd vlees en 50% talg (gesmolten
niervet) en onderhuids vet. In sommige gevallen werden gedroogde vruchten,
zoals krentenboom-bessen, veenbessen, bosbessen, of kersen tot poeder gemalen
en vervolgens aan het mengsel van vlees en vet toegevoegd.
3. Vis
Een over het hoofd geziene bron van essentiële eiwitten is
ingeblikte vis. Je kunt tonijn, sardines, haring rechtstreeks uit het blik eten
en zijn allemaal superrijk aan voedingsstoffen.
Balletjes van havermout
Maak dan vooraf havermoutmix klaar in bewaarpotjes of
diepvrieszakjes. Meng per portie 40 g havermout met een snuifje zout, 1
koffielepel suiker en 5 g melkpoeder. Je kunt ook nog wat smaakmakers
toevoegen, als je dat wenst (wat kaneelpoeder bijvoorbeeld, of stukjes
chocolade of gedroogd fruit). Alles wat je nog moet doen, is 170 ml heet water
toevoegen, omroeren en je havermoutpapje 2 minuten laten wellen. Klaar!
De pindakaas, honing en melkpoeder mengen. Rol hier kleine
balletjes van en rol ze door de cornflakes. Misschien moet je de cornflakes wel
even meer verkruimelen. Je kunt ze direct trakteren. Heb je wat over dan kun je
ze bewaren in de koelkast.
Recept
kaas maken
Benodigdheden
· 200ml
melk · 4 ml
karnemelk of een paar druppels citroenzuur · 4
druppels stremsel (te koop via internet, zie Meer uitleg) · waterbad (gootsteen of pan) · mesje · kaasdoek (een oude theedoek
voldoet ook) of fijne zeef zeefje ·
huishoudfolie · 2
bekers of kommetjes die in elkaar passen ·
thermometer
1. Zet alles klaar Van tien liter melk maak je een kilo kaas.
Van een liter dus een kaasje van zon 100 gram. Voor een klein experiment kun
je ook een kopje melk nemen, zon 200 ml. Zet een pan met heet water uit de
kraan klaar waar je kopje of bak met melk in past. De gootsteen voldoet ook.
2. Strem de melk Zet de melk in de bak heet water en wacht
zon vijf minuten. Ga na of de melk nu zon 35 graden is. Een thermometer is
handig daarbij, een goed schoongemaakte lichaamsthermometer werkt. De melk mag
niet te warm zijn bij het verwerken, zeker niet warmer dan zon 37 graden. Voeg
als het op temperatuur is 4 ml karnemelk of 8 druppels citroensap toe. Hiermee
verzuur je de melk. Voeg daarna twee druppels stremsel toe. Roer goed door en
laat daarna rusten. Fromase is een vegetarisch stremsel. Andere stremsels zijn
gemaakt uit een stof uit de maag van (geslachte) kalveren. De actieve stof heet
chymosine. Dit enzym knipt het belangrijkste melkeiwit caseïne zodat het niet
meer oplost en gaat klonteren.
3. Snijd de wrongel Na een half uur is de melk dik geworden
en lijkt die op yoghurt. Het vaste deel heet wrongel. Snijd dit in kleine
stukjes, bijvoorbeeld met twee gekruiste messen of met een speciale
wrongelsnijder (op internet verkrijgbaar). Als je het netjes wil doen kun je de
wrongel nog wassen. Giet dan eenderde van de vloeistof af. Voeg water van 70-80
graden toe tot het geheel 32 graden is. Roer weer of snijd met de messen. Wacht
eventueel een kwartiertje na het snijden. Dit proces kun je nog een tweede keer
doen met meer heet water zodat het geheel 36 graden wordt. Laat het mengsel
daarna weer rusten. De vloeistof die zich afscheidt heet wei. Dat wordt veel
gebruikt in vruchtensappen en ijs, kortom: je kunt het drinken. Scheid de wei
van de wrongel door het in een schone theedoek te scheppen en voorzichtig uit te
persen. Wil je er kruiden aan toevoegen, dan is dit het moment. Probeer eens
gedroogde bieslook of franse kruiden.
4. Doe de kaas in een vorm of pers De super-jonge kaas moet
nu in vorm worden geperst. Bij gebrek aan een echte kaaspers (die ook op internet
te koop is) doe je de wrongel in een van de twee bekers of bakjes. Zet de
andere erbovenop en druk goed aan. Zorg wel dat het vocht wat nog in de kaas
zit weg kan.
5. Pekel de kaas Je hebt nu superverse kaas die je kan
eten. Het smaakt alleen nog nergens naar omdat er geen zout in zit. In de
kaasmakerij gaan de kazen nu enkele weken in een zoutbad. Je kan dit nabootsen
door zoveel mogelijk zout op te lossen in water en daar je kaas in te leggen.
De kaas moet een of meerdere dagen in het pekelbad blijven. Hoe lang, dat hangt
af van de grootte van je kaas en is het geheim van de kaasmaker. Doe eens een
test door meerdere kaasjes te maken en bijvoorbeeld na elke 12 uur eentje eruit
te halen en te proeven. Als de kaas niet helemaal onder ligt moet je hem elke
6-12 uur keren.
6. Laat de kaas rijpen Na het pekelbad worden de kazen
gedroogd en beschilderd met een plastic afdeklaag (de korst). De coating is
schimmelwerend en sluit de kaas af van de lucht. Daarna kunnen de kazen maanden
rijpen. Hoe langer, hoe belegener de kaas. Dit materiaal kun je ook op internet
kopen. Zo niet, eet je kaas dan binnen korte tijd op.
Recept
Indiase kaas (panir) maken
Als je toch bezig bent: Indiase kaas is nog veel
eenvoudiger te maken dan Nederlandse. Lekker in curry´s als vervanger van kip.
Het enige dat je nodig hebt is:
2 liter melk en het sap van een citroen. In plaats van
de citroen kan ook 1 liter karnemelk of 1 deciliter yoghurt worden gebruikt. Breng de melk tegen de kook aan. Net voor het kookpunt voeg je druppelsgewijs
en al roerend het sap van de citroen toe. Blijf verwarmen. Als de vloeistof
transparant wordt en een beetje een groenige kleur krijgt, is het stremproces
voltooid. Door zo langzaam het citroensap toe te voegen, gebruik je precies de
benodigde hoeveelheid zuur. Het resultaat is een perfect neutrale panir. Soms,
als de citroen niet erg zuur is, is meer sap nodig, maar meestal blijft een
beetje citroensap over. Het stremsel kun je uit de wei scheppen om meteen in
een gerecht te gebruiken. Giet het geheel anders door een theedoek en hang
minstens een uur op. Voor heel stevige panir draai je de theedoek dicht aan de
punten. Strak aandraaien. Je kunt de doek ook dichtknopen en er een gewicht op
zetten. Panir is verschillende dagen in de koelkast houdbaar. Vind je de smaak
te slap? Leg het bolletje panir een paar uur in een bakje water met zoveel zout
als je erin opgelost krijgt.
Do's ·
Gebruik volle melk voor lekkere romige kaas ·
Gebruik halfvolle of magere melk voor magere kaas. · Gebruik eens rauwe melk
direct van de boer. ·
Experimenteer met zuren. Die geven de kaas deels zijn specifieke smaak.
Don'ts ·
Gehomogeniseerde melk gebruiken. Daar zit een middel in wat klonteren
tegengaat. Het stremmen van de melk gaat dan moeilijker. Neem gepasteuriseerde
of rauwe melk. · Het
stremsel toevoegen als de melk te warm is. Het enzym werkt dan niet
4. Zuivel en eieren
Je kunt heel gemakkelijk aan
eieren geraken. Trouwens een kip houden is niet moeilijk en heeft maar een
beperkte buitenruimte nodig.
Leer hoe u uw eigen kazen en
yoghurt kunt maken met gedroogde melk. Zorg dat je aan melk geraakt door
eventueel zelf een geit te kopen.
Koop ingeblikte kaas of kaas in
poedervorm, maar houd er rekening mee dat dit het eerste item is dat van je
plank kan verdwijnen wanneer mensen honger krijgen.
5. Granen, noten en peulvruchten
Granen, noten en peulvruchten
produceren samen een compleet eiwit dat lijkt op vlees en zuivelproducten. Ze kunnen
in gedroogde vorm goed gestockeerd worden.
Als u rode tarwebessen bewaart,
kunnen deze worden gemalen en tot brood worden gemaakt. Combineer dat met noten
of peulvruchten en je hebt een compleet eiwitproduct. Je kunt heel creatief
worden op dit gebied.
Pasta (en bonen) bevatten een
compleet eiwitproduct en hebben beide een lange houdbaarheid en maken enkele
van de beste overlevingsproducten die ook goedkoop zijn om in grote
hoeveelheden aan te schaffen.
Pasta met tonijn
Voor 2 personen:
300 gram pasta
2 zakjes tonijn (Franse dressing)
Zakje roomsaus (Maggi Roomsaus voor groente,
vlees en pasta is glutenvrij)
Gedroogde champignons
Evt. nog een vers uitje en knoflookteentje
Bereiding:
Week de champignons in water. Kook de pasta en giet het af. Meng de roomsaus
met koud water (volgens de verpakking). Als de klontjes weg zijn, verwarm je de
saus. Doe de tonijn en de champignons erbij. Een vers uitje en teentje knoflook
is ook lekker om erdoor te doen. Meng alles dan door de pasta.
Pasta met paddenstoelen en courgette
Voor 4 personen:
400 gram (volkoren) pasta
1 zakje spaghettisaus
30 gram gedroogde paddenstoelen
60 gram gedroogde courgette (gedroogd in de
oven)
twee eetlepels dipperkruiden (oregano, paprika, ui, knoflook, tijm,
zout)
1/3 zakje bioburger braadmix
100 gram pijnboompitten
80 gram (poeder)kaas
Breek de paddenstoelen en
courgette eventueel in kleinere stukjes. Meng de pasta en de groenten in een
grote pan, en voeg voldoende water toe. Voldoende water, maar niet teveel,
eventueel kun je later nog wat water toevoegen. Het sauspoeder en de bioburger
zullen later ook nog flink wat vocht opnemen. Breng het geheel aan de
kook, en laat het even doorkoken. Zet het daarna in een slaapzak om verder te
garen.
Wanneer de pasta zo goed als gaar
is (al dente), zet je de pan nog even op het vuur. Meng het sauspoeder, de
bioburger en de dipperkruiden erdoor, en laat het nog even doorpruttelen.
Op je bord kun je nog wat pitten
en kaas over je bord strooien.
Pasta alle creativa
4 zakken tortelini a 250 gr.
2 zakjes gedroogde tomaat,
2 zakjes gedroogde champignons,
2 potjes zwarte olijven zonder pit, thuis in
een zakje doen
Zakje maken met wat oregano, zout, peper en
knoflook.
Zakje met Parmezaanse kaaspoeder
Blikje tomatenpuree
140 gr. worst
Tortellini in ruime pan met water
aan de kook brengen. Wanneer het goed kookt, laten doorgaren in slaapzak (ca 15
minuten, check of ze gaar zijn). Ondertussen de tomaten, champignons en olijven
fijnsnijden.
In pan de tomatensaus met water mengen totdat het de juiste smaak en dikte
heeft. Kruiden en groenten erdoor roeren. Worst fijnsnijden en in een bakje doen.
Pasta met saus mengen en serveren.
Iedereen kan zelf wat kaas op zijn pasta doen en worst erbij nemen.
Pasta met tonijn en olijven
Ingrediënten
150 gram pasta p.p.
1 zakje John West Tuna with a twist
(verkrijgbaar bij de meeste supermarkten) in italiaanse kruiden (of een
andere lekkere variant) per 2 personen
1 zakje olijven zonder pit (bijvoorbeeld van
Carbonell) per 2-3 personen
1 zakje instant tomatensoep (voor een hele pan,
geen cupasoup) per 2 personen
Parmezaanse kaas
Peper en zout
Bereidingswijze
Breng de pasta in ruim water met
wat zout aan de kook. Kook tot hij gaar is of laat garen in een slaapzak. Als
de pasta gaar is, moet het water weer koken om de andere ingrediënten goed te
laten doorwarmen en binden. Zorg dat je nog genoeg water in de pasta hebt staan
om saus te maken, maar niet teveel, dan wordt hij waterig. Vuistregel: als de
pasta nog half in het water staat is het ongeveer goed. Als je moet afgieten,
bewaar dan wat heet water voor als de boel te droog wordt. Voeg de tomatensoep
toe en roer goed door. Voeg de tonijn en de olijven toe en roer door. Laat het
geheel een tijdje pruttelen tot de saus begint te binden. Serveer met
Parmezaanse kaas en peper en zout naar smaak.
Pasta met kaas
Dit is een recept voor mensen die van kaas houden. Het is snel klaar en vult
door al die kaas ontzettend. Helaas kun je de ingrediënten niet heel lang
bewaren als je ergens bent waar het heel heet is, in dat geval in de eerste
paar dagen klaar maken dus.
Ingrediënten
150 gram tortellini met kaasvulling p.p. Als je
iets minder kazig wil eten kan je natuurlijk ook die met spinazie- of
tomatenvulling nemen. Of vlees, als je geen vegetariër bent.
1 pakje instant kaassaus per 2 personen. Let
op: soms moet er melk bij en soms alleen water. Neem als er melk bij moet
dus ook de juiste hoeveelheid melkpoeder mee.
50-75 gram gemengde kazen p.p. Zelf gebruik ik
meestal wat blauwe kaas, zoals gorgonzola of roquefort, en wat witte
kaas, zoals emmenthaler, comté, geitenkaas of mozzarella. Het is handig
voor minstens 1 soort sterk smakende kaas te kiezen, anders wordt het
gerecht wat flauw.
50 gram noten p.p. Zelf gebruik ik meestal een
mengsel van cashewnoten en pijnboompitten, maar ook walnoten, hazelnoten
of pompoenpitten zijn hier lekker in.
1 pakje Parmezaanse kaas per 2-3 personen om
eroverheen te strooien.
1 handje gebakken uitjes p.p. om eroverheen te
strooien.
Bereidingswijze: Breng de
tortellini in ruim water aan de kook. Snijd ondertussen de kazen in kleine
stukjes. Gooi als de tortellini gaar zijn de instant kaassaus in de pan(nen) en
roer goed door, laat even pruttelen tot het begint te binden. NB je kan de
tortellini ook gaar laten worden in een slaapzak of trui, warm hem dan weer
goed op voor je de kaassaus toevoegt, want die moet doorgaans koken om te
binden. Voeg de stukjes kaas en de noten toe en roer door tot de kaas gaat
smelten en de noten warm zijn. Serveer met Parmezaanse kaas en gebakken uien
los erbij om naar smaak toe te voegen.
Bereidingswijze:
Kook de Tortellini in ruim water samen met de gedroogde champignons (10-15
minuten).
Voeg laatste minuten de zakjes champignonsoep en mosterdzaad toe en kook mee
onder
af en toe roeren tot een dikke saus.
NB: als er te veel water in de pan zit om een dikke saus te maken, giet eerst
wat af
(vang wel op) en voeg eventueel later weer toe tot het een goede soepele saus
is.
Serveer met de cashewnoten en gebakken uitjes. Eventueel ook los wat gedroogd
vlees of spekjes toe te voegen voor de vleeseters.
Breek de paddenstoelen in kleine
stukjes en laat het wellen in wat warm water. Breng voldoende water aan de kook
en voeg de pasta toe. Laat het even doorkoken en zet het vervolgens in een
slaapzak om verder te garen. Giet de pasta af, maar laat een beetje water
in de pan zitten. Zet de pan nog even op het vuur en voeg de sauspoeder,
terwijl je alle klontjes weg roert, toe. Voeg eventueel nog een beetje paddenstoelen-water
toe (dit is nu heel smaakvol geworden). Laat het doorkoken totdat de saus dik
genoeg is. Voeg tot slot de paddenstoelen, peterselie en pijnboompitten toe. Op
je bord strooi je er wat kaas over.
Bloemkoolcurry met aardappelen en eieren (4 pers)
450 gram vastkokende aardappelen, in
stukjes
6 eieren
200 g basmatirijst
1 bloemkool, in stukjes
bakolie
1 ui, grof gesnipperd
1 pot Indiase kerriesaus (520 g)
1 bakje koriander (15 g), de blaadjes grof
gesneden
Kook de aardappelen 10 minuten in
water met wat zout. Kook ondertussen de eieren 7 minuten, laat schrikken en pel
ze. Hak ze in grove stukken. Bereid de rijst volgens de aanwijzingen op de
verpakking. Kook ondertussen de bloemkool 5 minuten Verhit de olie in een wok
en bak de aardappelen in 10 min. bruin en gaar. Voeg na 7 minuten de ui toe.
Schep de bloemkool en de eieren erbij, voeg de kerriesaus toe en meng goed. Dek
de wok af en gaar het gerecht op laag vuur 5 minuten. Schep de koriander
erdoor. Verdeel de rijst over de borden en schep de curry erbij. Bestrooi
met de rest van de koriander.
Risotto voor winterkampeerders (5 pers)
Twee pakjes poedersoep, iets champignon-achtigs
Een chorizo-worst, in stukjes gesneden
Een zakje gedroogde uien
Een zakje gedroogde wortel
Een zakje gedroogde erwten
Een potje gorgonzolapoeder
Een kilo snelkookrijst
Doe de rijst in een pan water. De
rijst moet goed onder water staan, maar ook weer niet meer dan dat. Breng het
water aan de kook. Voeg, zodra het water kookt, de groenten toe. Twee minuten
voordat de rijst klaar is, kun je de soep toevoegen. Roer alles goed door en
geef de gorgonzolapoeder en de chorizo er los bij.
Vegetarische risotto (4 pers)
- een blik tomaten
- een of twee uien, fijngesneden
- een klein blikje doperwten
- 400 gram (risotto)rijst
- zoveel teentjes knoflook als je
lekker lijkt
- een bouillonblikje
- een stuk Parmezaanse kaas, geraspt
- Een flinke hand geplette, ongezouten cashewnoten
- olijfolie
- peper en zout naar smaak
Verhit een flinke scheut olijfolie in de koekenpan en bak de rijst tot deze glazig
is. Giet 0,4 liter water bij de rijst en voeg de bouillonblokjes toe. Wacht tot
het water aan de kook is en draai het gas laag, en laat de risotto rustig de
bouillon opnemen. Regelmatig doorroeren.
Fruit ondertussen op een andere brander de uien en de knoflook glazig. Zet ze
apart. Open het blik en kieper de hele inhoud in de pan risotto. Blijf roeren
en voeg meer water toe.
Voeg, als de rijst bijna al het vocht heeft opgenomen, de uien, knoflook en
erwtjes toe. Roer de cashewnoten door de risotto en breng op smaak met
Parmezaanse kaas, peper en zout. Serveren met wijn uit plastic campingbekers.
Linzensoep (6 pers)
500 gram oranje linzen
5 bouillonblokjes
2 teentjes knoflook of 2 tl knoflookpoeder
4 kruidnagels
1 tl karwijzaad
2 handjes gedroogde uien
1 blik tomaten
Snufje zout
Peper
Olie
2,5 liter water
Bereiding: Snijd de tomaten in
kleine stukjes. Kook de linzen met alle ingrediënten totdat de linzen uit
elkaar vallen. Zet de soep halverwege weg in een stapel truien/slaapzak om te
garen volgens slaapzak-methode.
Couscous ras-el-hanout
ras-el-hanout kruidenmix (een Marokkaanse
kruidenmix, te koop bij de mediterrane buurtsuper of zelf te maken)
Nadat Walid dagenlang moet aanhoren hoe zijn collega
Haytham christelijke liedjes zingt tijdens hun schilderwerk in een huis in
Cairo is Walid het beu. Zijn ultraconservatieve moslimvader heeft hem al jong
geleerd dat hij alle christenen moet haten. Walid besluit dat hij Haytham
voorgoed het zwijgen zal opleggen.
Op een avond na het werk neemt Walid een mes mee en volgt
hij Haytham op weg naar huis. Als hij ziet dat ze alleen zijn, valt hij Haytham
van achteren aan en steekt hem in zijn zij. Terwijl Haytham kronkelend van de
pijn op de grond valt, kijkt hij Walid recht in de ogen. Walid slaat op de
vlucht. Ongerust verstopt Walid zichin
het huis van zijn tante. Hij verwacht elk moment de politie om hem te
arresteren. Tot zijn verbazing hoort Walid dat Haytham nog leeft en geen
aangifte tegen hem heeft gedaan. Terwijl hij zeker weet dat Haytham hem heeft
herkend.
Een aantal weken na het incident wordt Walid aangereden en
ligt hij in het ziekenhuis. Op een ochtend ziet Walid vanuit zijn ziekenhuisbed
Haytham en enkele van zijn christelijke vrienden verschijnen. Ze hebben fruit
en frisdrank bij. Walid schreeuwt omdat hij denkt dat ze hem komen vermoorden. “Waarom
schreeuw je?” vraagt Haytham. “Ik kom alleen om te zeggen dat ik het erg vind
dat je bent aangereden.” Haytham ziet de angst in Walids ogen. “Maak je geen
zorgen”, zegt hij geruststellend. “Ik zou je nooit iets aandoen. Je bent me
echt dierbaar en ik zie je graag.” “Waarom?” vraagt Walid nerveus. “Ik heb je
aangevallen en jij houdt van mij?” “Mijn God zegt me dat ik je moet beminnen,
wat je mij ook aandoet”, antwoordt Haytham.
De haat die Walid voor Haytham voelt, verandert in
bewondering als hij beseft dat hij nog nooit iemand heeft onmoet zoals deze
christen. Overweldigd door schuldgevoel herinnert Walid zich de keren dat hij
Haytham pijn heeft gedaan, terwijl hij alleen liefde teruggaf. Vanaf dat moment
beschouwt Walid Haytham als zijn vriend.
Een
droom
Walid en Haytham werken weer samen op het schilderbedrijf
en krijgen een dringende opdracht. Na een late avond werken heeft Walid geen
trein meer terug en Haytham nodigt hem uit om te blijven slapen. Die nacht
krijgt Walid een droom. Hij ziet twee engelen die hem een geslacht lam laten
zien. Plotseling druipt het bloed van het lam over zijn ogen. Als Walid het
bloed wegveegt, ziet hij dat het lam helemaal genezen is en leeft. “Ik voelde
dat het lam me riep en me vroeg hem te volgen”, zegt Walid. “Toek ik wakker
was, wilde ik zo snel mogelijk weg uit het huis van Haytham.”
De volgende ochtend bezoekt hij de moskee. Walid doet zijn
best om een goede moslim te zijn, maar de droom laat hem niet los. Hij deelt
die uiteindelijk met een christelijke collega. Die geeft hem zijn voorganger
aan de telefoon. De voorganger zegt hem eenvoudigweg te bidden. “Roep het uit
naar God, dan zal Hij je antwoorden.”
Walid hangt op en rent naar het dak van het gebouw waar hij
aan het schilderen is. In een worsteling om zijn gedachten en gevoelens te
begrijpen, roept hij: “God, maakte U mij alleen om te lijden? Bent U echt?” Op
dat moment ziet hij Jezus in een visioen vol licht. Walid voelt zich voor het
eerst in zijn leven vervuld van vreugde en troost. “Ik voelde dat ik was
veranderd”, vertelt hij. Daar op het dak geeft Walid zijn leven aan Christus en
bidt voor het eerst als christen.
Mishandeld
Walid houdt zijn nieuwe geloof zo lang mogelijk geheim voor
zijn familie. Maar na een jaar wordt ontdekt dat hij christen is geworden. Zijn
broers mishandelen hem totdat hij het bewustzijn verliest. Terwijl Walid
bijkomt van de pijnlijke mishandeling komt de tekst van Mattheus 10:33 in zijn
gedachten: ‘Maar wie Mij verloochenen zal voor de mensen, die zal Ik ook
verloochenen voor Mijn Vader, Die in de hemelen is.’ Walid zegt tegen zijn
broers: “Ik geef toe dat ik de ware God heb leren kennen. Ik hou van Hem, ik ben christen!”
Onmiddellijk wordt hij weer geslagen. Ook binden ze hem aan
handen en voeten zodat hij niet kan bewegen, en laten ze hem zo urenlang
liggen. Ze voeten hem met de restjes van hun eigen eten alsof hij een hond is.
Ook nemen ze zijn telefoon en andere bezittingen af. Uiteindelijk besluit
Walids familie hem mee te nemen op een pelgrimstocht naar Mekka. Tijdens de
reis kan Walid echter ontsnappen en keert hij terug naar Egypte. “In die tijd
was ik niet alleen. Jezus was bij me. Hij troostte en bemoedigde mij”, vertelt
Walid. “God hielp me te overleven.”
Walid leeft nu ondergedoken bij een christen in Cairo. Hij
verbergt zich nog steeds voor zijn familieleden, omdat hij verwacht dat ze hem
zullen doden als ze hem zien. Ondanks alles is Walid dankbaar dat hij omringd
is door christenen die voor hem zorgen, inclusief de man die hij ooit probeerde
te doden.
Uit : De Stem der martelaren – maandelijkse uitgave van
hulp aan de verdrukte Kerk, sept 2018
Lijst van medicinale planten - Luz de Maria (deel 5)
13/10/2014
Maria : De mensheid heeft een comfortabel lichaam maar het is
onderhevig aan aftakeling en ziekte. Op het moment is het menselijk organisme
gevoed met armzalige voeding, en zorgt dus voor een verzwakking van het
organisme en nieuwe ziektes zorgen voor groot kwaad.
Luz de Maria vraagt aan Onze Moeder wat er moet gedaan
worden om het organisme meer weerstand te verschaffen voor de komende plagen.
Onze Moeder: Mijn geliefden, gebruik gekookt water en begin
een YA detoxicatie van het organisme door zoveel mogelijk water te gebruiken,
zo zal het lichaam gezuiverd worden.
27/10/2014
Jezus : Ik laat jullie niet in de steek. Vergeet niet om gewijde
druiven in Mijn naam te gebruiken in momenten van hongersnood.
Op het VERZOEK VAN JEZUS OM GEWIJDE DRUIVEN TE GEBRUIKEN
gaf Luz de Maria het volgende commentaar: Jezus zegt ons een priester te zoeken
om een tros druiven of 1 druif te zegenen, omdat je met een gewijde druif twee
mensen kunt voeden en zo zonder voedsel blijven als je geloof hebt en de mens
voorbereid is (zoveel mogelijk biechten en naar de H. Mis gaan). Dit zal dienen
in tijden van voedseltekort.
Om andere druiven te zegenen :
Met de druiven die reeds gezegend zijn door de priester,
moeten de andere druiven worden gewijd op de volgende manier :
Elke druif moet een steeltje hebben dat bij de tros hoort,
daarom is het raadzaam om ze met een schaar te knippen.
De rest moet gezegend worden aan de hand van de gewijde
druif. Neem de gewijde druif en wrijf de rest van de druiven een voor een
ertegen en zeg intussen: "In de Naam van de Vader en de Zoon en de Heilige
Geest, amen."
Dan plaats je de gewijde druif in een gesteriliseerde
bokaal of fles met wijde hals om ze op te slaan (vul ongeveer ¾ van de bokaal
of fles met druiven) en voeg aan elke bokaal of fles alcohol toe (ongeveer 45
graden), alleen zuivere alcohol (ook wodka, jenever, rum ) De fles moet gesloten
worden en kan jarenlang bewaard worden. De gewijde druiven kunnen verdeeld
worden. Ze kunnen ook aan andere mensen gegeven worden om te vermenigvuldigen
zodat zij hun eigen gewijde druiven kunnen bereiden.
Vijftien jaar geleden had Christus ons gevraagd om druiven
te zegenen en ze zijn nog steeds in goede staat. Als er in een land geen
druiven zijn, kun je een ander fruit gebruiken dat overvloedig en klein is als
druiven. Toen Christus dit verzoek voor de gewijde druiven opnieuw vermeldde,
herinnerde ik me ook de San Damiano-druiven, die ik hieronder vermeld:
Tijdens een van de verschijningen van de Heilige Maagd
Maria aan Mama Rosa Quatrinni, ziener van San Damiano (1964-1970), Italië (nu
overleden), zegende OL Vrouw een tros druiven, wat aangeeft dat deze druiven al
diegenen zouden ondersteunen die geloof hechten aan de voedingswaarde van deze
druiven en hen voeden gedurende de dagen van de antichrist (het "merkteken
van het beest", oorlogen, honger, droogtes, plagen, catastrofen,
calamiteiten en ziekten).
Dan gaf de Heilige Maagd Maria aan hoe de zegening van de druiven
van een gezegende druif naar een nieuwe tros druiven kon gebracht worden, zodat
meer mensen ervan kunnen profiteren.
Wanneer de druiven nog steeds aan de tros hangen, moeten ze
volledig gespoeld en gewassen worden met water en een paar druppels vloeibare
zeep. Vervolgens moeten de druiven met een schaar uit de tros gesneden worden;
laat een stukje steel hangen bij elke druif. Neem een Gezegende Druif en wrijf
het tegen een verse druif, maak intussen het kruisteken en zeg: "In de
Naam van de Vader en van de Zoon en de Heilige Geest. Amen. " Zorg voor
een schone glazen bokaal of glazen fles met wijde hals, met een deksel dat goed
afsluit.
Er zijn bepaalde profetieën waarin wordt gezegd dat de
soldaten die zullen vechten onder de vlag van Jezus en Maria tegen de krachten
van de antichrist geleid zullen worden door de aartsengel Michaël. Deze mannen
zullen vol van kracht zijn, en toch zullen ze geen voedsel nodig hebben. Dit feit
zal andere mensen verbazen die zich bij deze soldaten zullen voegen, waardoor
kleine mariale strijdkrachten uitgroeien tot een gigantisch leger. Deze zullen
vechten om de krachten van de antichrist omver te werpen. De H. Maagd heeft aan
vele heiligen en zieners verteld dat deze troepen gevoed zullen worden door de
Hemel. Misschien zijn de gezegende druiven een van de vele wonderen van de
eindtijd waarnaar de heiligen van vroeger in hun visioenen verwezen.
U kunt gratis druiven van San Damiano
verkrijgen bij : claudiabaert@gmail.com
Lijst van medicinale planten - Luz de Maria (deel 4)
4/1/2018 Jezus :
Mijn volk, Ik kijk verder (in de tijd) en er is een ziekte dat de mensheid
nadert en jullie zullen genezing vinden met de ARTEMISA plant op de huid.
11/10/2014
Maria :De plaag is
vernieuwd door degenen die de Antichrist dienen en zien hoe de economie aan het
instorten is. Daarom nodig ik jullie uit om terug te keren naar de genezing van
het lichaam door wat de natuur voorziet voor het welzijn van het lichaam voor
deze ziekte : het gebruik van de Artemisia annua.
ZOMERALSEM
Zomeralsem (Artemisia
annua), zoete alsem of qing hao is een plant die
wereldwijd voorkomt. Ze heeft varenachtige bladeren en felgele
bloemen met een kamferachtige geur. In China wordt de plant al heel
lang gebruikt, maar sinds kort wordt ze ook in de moderne geneeskunde gebruikt
als bron van Artemisinine, een anti-malariamiddel.
Daarnaast worden citroenkruid (Artemisia abrotanum)
en dragon (Artemisia dracunculus) gekweekt.
Wetenschappelijke naam : Artemisia annua L.
Gekend als : zoete alsem of zomeralsem
Familie : Asteraceae
Gebruik : Om de malariaparasiet te doden, verbetert u
gevallen van psoriasis en leukemie.
Het heeft antimicrobiële werking.
Het verhoogt het immuunsysteem, tegen ebola, koorts,
hepatitis B en C, HIV, hoge bloeddruk. Het isontstekingsremmend, het is een antioxidant en immunosuppressivum.
Dosis : Infusie: 4 infusen per dag gedurende één week of
één dagelijks voor preventieve werking. Plaats 5 tot 10 gr. van de gedroogde
plant in 500 ml kokend water en laat 10 minuten trekken voordat u hem gebruikt.
Malaria: thee moet gedurende 7 dagen worden ingenomen, soms
zelfs gedurende 12 dagen, en alle voorzorgsmaatregelen moeten worden genomen om
een nieuwe infectie te voorkomen.
Tegenindicaties : Zwangere vrouwen of vrouwen die
borstvoeding geven mogen het niet nemen, of ook geen mensen die het nemen samen
met anticoagulantia zoals warfarine.
Niet gebruiken bij braken, diarree, buikpijn, urticaria,
misselijkheid, bradycardie of hypoglykemie.
Contact met de plant kan allergische reacties veroorzaken.
Gebruik het niet voor een lange tijd, omdat het zich
ophoopt in de zenuwen.
Opmerking : De halfwaardetijd van Artemis is erg kort,
slechts 1½ uur.
Interacties: met grapefruitsap en met medicijnen die worden
gemetaboliseerd door cytochromen (lever eiwitten).
13/10/2014 Maria : Geliefden, als Moeder die verder kijkt
dan waar je kijkt, roep ik je om LA MORA te consumeren, het is een natuurlijke
zuiveraar van het bloed en op deze manier zal het organisme resistenter worden
tegen het kwaad dat de mensheid zal treffen. Een deel van de virussen en
bacteriën die de mensheid zal raken, is door de mens zelf gecreëerd als een
product van macht over de hele mensheid.
MOERBEI
De moerbei is een vrucht die in België en Nederland niet bijzonder
grote bekendheid geniet, of het moet wel zijn onder de liefhebbers van gezond
eten en dan met name de raw food en superfood liefhebbers.
De moerbei is afkomstig uit een geslacht van ongeveer tien
tot zestien soorten bladverliezende bomen uit de moerbeifamilie, die ook wel
bekend staat onder de naam moraceae. De taxonomie van deze moerbeifamilie
blijkt echter zeer complex te zijn en er zijn meer dan 150 soortnamen bekend en
gepubliceerd onder deze familienaam.
De meeste soorten moerbeien komen voor in Azië, al groeien
ze verder ook in het Midden-Oosten, Afrika en Noord-Amerika. De zwarte en rode
moerbei zijn de twee meest bekende soorten die wij hier in Europa tegenkomen
als handelswaar. Deze beide moerbei varianten worden veel gebruikt in gebak,
taart, jam, siroop en verschillende wijnsoorten. Een derde ook zeer bekende
variant is de witte moerbei, al is deze volgens de kenners vaak een stuk
smaaklozer.
In China worden de moerbeien al vele eeuwen gebruikt als
voedingsmiddel, maar tevens ook als medicijn. Moderne en vaak moeilijke namen
als resveratrol, anthocyanine en andere wetenschappelijke benamingen uit het
Westen zijn natuurlijk woorden die men destijds niet kende, maar men wist wel goed
hoe de plant werkte en welke bijzondere eigenschappen deze bezaten. De moerbei bezit
kwaliteiten tegen hart- en vaatziekten, zoals eigenlijk bij alle bessen en
beiensoorten het geval is. De donkere moerbeien bezitten vaak een groter
gedeelte antioxidanten van alle moerbei varianten. Dit zijn met name twee
soorten antioxidanten, waarvan resveratrol een zeer bekende vorm is. De andere
antioxidant vorm die veel voorkomt in deze heerlijke bessen is het minder
bekende anthocyanine.
Resveratrol is een krachtig antioxidant met een zeer
potente werking tegen met name allerlei vormen van hart problematiek en andere
hart- en vaatziekten. Uit verschillende onderzoeken is gebleken dat resveratrol
de levensduur van bijvoorbeeld gistcellen met maar liefst 70% verlengd. Ook bij
bepaalde insectensoorten is aangetoond dat het stofje een levensverlengende
werking heeft. Resveratrol beschikt ook over een sterke antibacteriële werking en
is daarnaast ook effectief tegen verschillende schimmelsoorten. Dit heeft als
gevolg dat ontstekingen in ons lichaam minder snel de kans krijgen zich te
ontwikkelen en zo mogelijk zelfs genezen kunnen worden.
Een tweede bijzonder krachtig antioxidant aanwezig in de
moerbeien is het stofje anthocyanine. Anthocyanine is een antioxidant wat een
sterke invloed blijkt te hebben op de werking van onze menselijke
hersenfuncties en capaciteit. Met name ons cognitieve geheugen wordt sterk
ondersteund door dit eigenaardige stofje. Het cognitieve geheugen van een mens
is het gebied waar zich kennis, ideeën, overtuigingen en dergelijke
ontwikkelen. Tot slot bezit de moerbei een grote hoeveelheid voedingsstoffen
zoals vitaminen (A, B6, C, E, K), mineralen (calcium, kalium, natrium,
magnesium, selenium, ijzer, zink, koper en fosfor) antioxidanten, aminozuren,
vezels, koolhydraten, proteïnen en andere nutriënten.
Ik weet hoe het voelt. Naast een vrije wil is ook gevoel
belangrijk in een mens. In de geestelijke wereld zit je op een weg van asfalt.
Ik loop al zolang op de weg. Het pek van de weg blijft bijna aan de schoenzolen
kleven. In de verte zie je heuvels, maar het is zo heet dat je enkel een
luchtspiegeling ziet. Er is niemand te zien, laat staan dat iemand je pad zou
kruisen. Je bent al ontelbare keren op dezelfde plaats beland. Het is alsof je
steeds in een kring loopt. Je bent moe. Soms krijg je gevoelens van
teleurstelling en zou je beginnen wanhopen, maar het is vooral een leegte. Soms
word je bekoord door de duivel.
Maar als dat gebeurt weet je al wat hij gaat doen. Je kent
zijn trucs. In deze troosteloze vlakte is het zelfs voor hem geen uitdaging
meer omdat hij beter zijn tijd kan besteden dan daar te blijven. Ik ken zijn
figuur en zie ze altijd op afstand. In deze vlakte waar in geen kilometers
groen gras of een boom te zien is, of enige vorm van leven is zijn komst geen
verrassing, er is geen echte misleiding meer. Je kent zijn intenties, er is enkel
de noodzaak ertegen te vechten. Ik wacht nooit tot ik zijn gezicht zie. Ik
vecht altijd als de misleiding nog niet te groot is. Het maakt niet uit, hij
blijft op een afstand.
Kijk, het is in essentie een voortdurende strijd met
jezelf. Als je in de werkelijke wereld staat zijn er enkel mensen te zien die,
als ze geloven, met zevenmijlslaarzen vooruitgang boeken. Ze zijn in het prille
begin van hun geloof en Jezus zien ze overal. Maar Ze hebben de weg uit asfalt
nog niet gezien of meegemaakt. Je geloof wordt op de proef gesteld. Je zou het
ze willen vertellen, maar in hun roes zouden ze niet luisteren. Zullen ze als
het moeilijk wordt nog geloven? Geloof is niet altijd rozengeur en maneschijn.
De mooie, geurige roos heeft doornen die in je vingers prikken. Je gaat maar
verder in het geloof dat aan deze ‘donkere nacht’ een einde komt, al is het dan
een tocht in deze stikkend hete vlakte waar de zon ongenadig schijnt.
Je voelt Jezus aanwezigheid niet, maar door de dingen die
je rond je ziet gebeuren kun je niet anders dan vaststellen dat Hij de pionnen
op het zwart-witte schaakbord verplaatst. Je kunt niet anders dan vaststellen
dat Hij alles in handen heeft. Als controlefreak is het soms moeilijk dit aan
Hem over te laten. Door elke keer de loden last vanop je schouders in Zijn
handen te leggen, zie je de gaten in Zijn handen. Ik weet steeds opnieuw waarom
ik de tocht verder zet en blijf hopen. Ik weet zeker dat de ‘donkere nacht van
de ziel’ ophoudt en dat het gras zelfs door de scheuren van de asfalt zal
groeien. Het asfalt zal scheuren, je kunt het niet tegenhouden.