Gegeneraliseerde angststoornis (GAS), ook wel piekerstoornis genoemd, is één van de meest voorkomende psychische stoornissen. Door aanhoudend en buitensporige angst ontstaat onbeheersbaar gepieker over verschillende gebeurtenissen of activiteiten. Helaas wordt de diagnose vaak over het hoofd gezien. Dat is jammer, want de stoornis kan de voorbode betekenen van later optredende kwalen als depressie.
Vijf procent van de mensen krijgt ooit met extreem piekergedrag te maken. Helaas lijkt de stoornis minder vaak behandeld, omdat mensen bij de huisarts eerder hun slapeloosheid, stress en uitputting als gevolg van hun gepieker aankaarten dan het gepieker zelf.
GAS vraagt nochtans een adequate behandeling. De stoornis kan een voorspeller betekenen van later optredende stoornissen als depressie en beïnvloedt het beloop van chronische lichamelijke klachten in negatieve zin. Behandelingen Er bestaan effectieve behandelmethodes om het aanhoudend piekeren de das om te doen. Bij metacognitieve therapie (MCT) wordt gekeken naar de manier waarop mensen over het piekeren denken. Mensen met GAS hebben zowel positieve als negatieve gedachten over het piekeren en juist zulke opvattingen houden de angststoornis in stand. Zo blijken deze mensen vaak het idee te hebben dat piekeren helpt om onheil te voorkomen en controle over hun leven te houden. Het gevolg is dat piekeren steeds vaker gebruikt gaat worden als een manier om met problemen om te gaan. Piekeren kan dan een soort 'overlevingsstrategie' worden, die uit de hand loopt. Daardoor gaan mensen het piekeren ook als iets negatiefs zien, waardoor ze angstig worden van het vele gepieker zelf. Zo kan iemand met GAS piekeren zien als 'iets waar ik straks nog gek van wordt' en 'iets dat ik niet kan stoppen'.
In de behandeling doen mensen eerst oefeningen om na te gaan of piekeren inderdaad zo gevaarlijk is als ze denken, en vervolgens om na te gaan of piekeren zo nuttig of helpend is als ze aannemen.
Negatieve verdragen De tweede methode om de stoornis te behandelen, betreft de 'Intolerance-of-uncertainty therapie', kortweg IUT, die ervan uitgaat dat patiënten met GAS het niet kunnen verdragen dat er een kans is dat er iets negatiefs zal gebeuren, hoe klein ze die kans ook zelf achten. Omdat het leven vol met onzekere gebeurtenissen zit, zijn er veel situaties die mogelijk negatief kunnen aflopen. Patiënten reageren hierop met gepieker, in een poging een oplossing te vinden of onheil af te wenden.
De behandeling is er op gericht patiënten te leren zulke onzekere of onduidelijke situaties, die inherent aan het leven zijn, beter te leren verdragen. Voor de zorgen over zaken die in de verre toekomst liggen, en die niet direct oplosbaar zijn, oefenen mensen met het leren verdragen van beelden van het allerergste dat zou kunnen gebeuren als de zorgen uitkwamen. Zodra ze die beelden kunnen verdragen blijkt het makkelijker om een alternatieve, geloofwaardige afloop te bedenken, die de angst doet afnemen. (lvl)
De 'Geef om Haar' campagne wordt dit jaar al voor de derde keer georganiseerd en schiet uit de startblokken op vrijdag 1 april. Het doel blijft hetzelfde: zoveel mogelijk paardenstaarten inzamelen om mensen met kanker dat tikkeltje meer zelfvertrouwen te geven. Ditmaal focust ze op vrouwen (en mannen) met borstkanker.
Het 'Geef om Haar'-fonds wordt voortaan ondersteund door vzw Think-Pink, de permanente borstkankercampagne in België. Jaarlijks krijgen 9500 vrouwen in ons land te horen dat ze borstkanker hebben. 1 op 9 vrouwen krijgt tijdens haar leven te maken met de ziekte.
Pruiken "Geregeld komen vrouwen in financiële problemen door hun ziekte en dan wordt bijvoorbeeld een pruik vaak onbetaalbaar voor hen. Die vrouwen willen we helpen tijdens de belangrijkste strijd van hun leven door financieel tussen te komen in de aankoop van een noodzakelijke pruik. In samenwerking met de sociale diensten van de borstklinieken of ziekenhuizen in het land kunnen we op deze manier heel wat vrouwen met borstkanker helpen," vertelt voorzitter Heidi Vansevanant van vzw Think-Pink.
Knipbeurt Dankzij het Geef om Haar fonds worden vrouwen en soms ook mannen, zowel mentaal als financieel gesteund. Hoe je zelf kan helpen? Laat je lange haar van minstens 20 cm knippen bij één van de deelnemende kappers, geef een bijdrage op speciale Think-Pink evenementen, stort op het 'Geef om Haar fonds' of koop een Pantene-product tijdens de campagne.
Tijdens de maanden april, mei en juni kan je voor een gratis knipbeurt opnieuw terecht bij meer dan 200 kapperszaken overal in het land. Er zijn de komende maanden ook 13 evenementen op publieke plaatsen waar de speciale Think-Pink campagnebus langs komt om je haar te knippen. Alle evenementen en info vind je terug op www.geefomhaar.be.
Mensen die geen twintig centimeter haar willen of kunnen schenken, kunnen ook een bijdrage storten op rekeningnummer 001-6338903-29. (lvl)
VTM stopt eind juni met het dagelijkse mediamagazine 'De Dagshow'. Dat maakte de zender zelf bekend via een persbericht. Opmerkelijk, want het programma dat als 'De Maandagshow', 'De Dinsdagshow', 'De Woensdagshow', 'De Donderdagshow' dan wel 'De Vrijdagshow' op de kijker wordt losgelaten, was pas sinds vorig jaar augustus op de buis.
Officieel heet het dat VTM in het najaar een nieuw type mediamagazine wil opstarten en daarvoor wil samenwerken met productiehuis Studio-A. De samenwerking met het productiehuis De Filistijnen rond De Dagshow stopt volgens de omroep eind juni.
De Dagshow' wordt gepresenteerd door Evi Hanssen, An Lemmens en Bram Van Deputte. (sps)
Ook Kate Middleton (29) heeft al haar laatste dagen als vrijgezellin gevierd. Net zoals haar verloofde, de Britse prins William, deed ze dat zonder poeha en zonder pottenkijkers in de buurt. Bij een vriendin thuis nodigde de bruid-in-spe wat meiden uit om een bescheiden feestje te vieren. De organisatie was in handen van haar jongere zus Pippa (27), die ook getuige zal zijn op haar huwelijk.
'Lang niet alle vriendinnen van Kate waren er. De rest zal ze de komende weken afzonderlijk uitnodigen', vertelt een anonieme bron in The Daily Telegraph. Zo was Chelsy Davy niet uitgenodigd. Zij is de ex van prins Harry en werd later een vriendin van Kate. Astrid Harbord, die in het verleden door de pers werd gekoppeld aan Harry, was er wel.
Dat Kate een rustige vrijgezellenavond vierde, is geen verrassing voor haar gewezen klasgenote Gemma Williamson. 'Kate is nooit een fuifbeest geweest. Als wij na schooltijd naar de pub trokken, bleef zij daar weg. Dat was haar ding niet.'
De woordvoerder van St James's Palace wilde geen details kwijt over het vrijgezellenfeest, dat vermoedelijk al een paar weken geleden werd gevierd. William bezocht toen Australië en Nieuw-Zeeland. (dhs) foto ap
Sluit je ogen. Je zit op een onbewoond eiland, je hoort alleen het ruisen van de zee.
Maak je hoofd nu helemaal leeg en focus alleen op dat ruisen.
Tot zover het clichébeeld, maar hoe werkt het nu echt? Tien vragen over mediteren kan je lezen in de bijlage, los van alle zwerigheid. (blad Magazine nieuwsblad Stefanie Van de Broeck)
Nu de dagen weer warmer en langer worden, willen je kinderen vaker buiten spelen. Maak de lente nog leuker door hen één (of meer) van deze vrolijke speelgoedstukken aan te schaffen. Voor hun verjaardag, omdat ze het goed doen op school, om hun sportiviteit te stimuleren of gewoon omdat je ze graag ziet. Opmerkelijk detail: deze lijst bevat ook speelgoed waar grote kinderen zich urenlang mee kunnen amuseren.
Vlindervlieger - 11,95 euro - bij Decathlon. (vwh nieuwsblad) Fotospecial
Record: Bieber-clip 500 miljoen keer bekeken op YouTube
Een videoclip van Justin Bieber is sinds gisteren meer dan 500 miljoen keer bekeken op YouTube, een absoluut record. Uiteraard gaat het om zijn kaskraker 'Baby', waarin hij het met zijn bowlingmaten opneemt tegen een stel meisjes. Uiteindelijk belandt een van hen in zijn armen, of wat had u gedacht?
Intussen staat de teller al op meer dan 501 miljoen clicks. Opvallend wel: meer dan 1,1 miljoen personen laten weten dat ze niet hielden van het filmpje. Daarmee drukken ze het kamp van de fans (578.000) duidelijk in de minderheid.
Het record stond lang op naam van een schattig amateurfilmpje, waarin een baby verscheidene malen in de vinger van een jongetje bijt. 'Charlie bit my finger-again!' zit inmiddels bijna aan de kaap van 300 miljoen kijkers.
Ook hype op Twitter Tussen de Canadase tienerster en YouTube is het ware liefde. Alles is voor Bieber immers begonnen toen zijn moeder filmpjes op het videokanaal plaatste waarin hij Usher, Stevie Wonder en Justin Timberlake nabootste.
Ook op Twitter heeft het jonge idool een ware hype geforceerd. Met bijna 9 miljoen 'volgers' vecht hij een nek-aan-nekduel uit met Lady Gaga. (svm)
In het Engels luidt het gezegde: "What doesn't kill you makes you stronger". Volgens onderzoekers aan de universiteit van Buffalo klopt dat als een bus. Zij deden een onderzoek naar de positieve effecten van tegenslagen.
Een groep van Amerikaanse wetenschappers zetten een studie op poten waar ruim 2.500 mensen aan deelnamen. De vrijwilligers vertelden over verschillende negatieve ervaringen in hun leven (zoals de dood van een geliefde of ontslag) en de impact daarvan op zowel hun karakter als toekomst.
Mentaal sterker Daaruit blijkt dat mensen die in het verleden met een reeks nare gebeurtenissen kregen te kampen er een betere mentale gezondheid op nahouden dan zij die nog nooit tegenslag hebben gehad.
"Dieptepunten in je leven maken je mentaal sterker en zorgen ervoor dat je de moed niet laat zakken wanneer het even niet meezit. Toch geldt dat meestal niet voor mensen die voortdurend slecht nieuws te horen krijgen. Onze geest kan veel verdragen, totdat de emmer opeens overloopt. Dan is de kans groot dat die persoon er uiteindelijk mentaal onderdoor gaat." zegt dokter Mark Seery die de studie leidde.
Maken tegenslagen ons echt sterker of sleuren ze ons net de dieperik in? (kgm)
Yanaïka en Stephanie (Mijn Restaurant) na acht jaar uit elkaar
Yanaïka Skrzyszkowiak (30) en Stephanie Deneux (24), de finalisten van het VTM-programma Mijn Restaurant in 2008, zijn na acht jaar uit elkaar. Dat meldt de krant Het Laatste Nieuws.
Voor het restaurant Exquisa, dat ze samen uitbaten, zijn er geen gevolgen.
'We waren niet langer partners, maar beste vriendinnen', aldus Yanaïka. 'We leefden een beetje als zus en zus. Dat gevoel hadden we allebei. Er is dus zeker geen derde in het spel. Bovendien schieten we nog altijd goed op.'
Toekomst Exquisa
Ladychef of the Year Yanaïka stelt de klanten van haar restaurant Exquisa in Hasselt meteen gerust. 'Voor ons restaurant verandert er niets. Daar hielden we privé en zaken altijd gescheiden.'
Wat wel kan veranderen, is de ligging van het pand. 'Als we een betere locatie vinden, trekken we ernaartoe', besluit ze.
Zanger Bob Benny is op 84-jarige leeftijd overleden in het rusthuis Ter Wilgen in Sint-Niklaas, waar hij sinds 2006 verbleef.
Bob Benny werd in 1926 als Emiel Wagemans geboren in Sint-Niklaas. Bob Benny scoorde in Vlaanderen een gigantische hit met het nummer 'Waar en wanneer', en twee maal vertegenwoordigde hij België op het Eurovisie Songfestival.
In 1959 werd hij op het Eurovisie Songfestival met zijn liedje 'Hou toch van mij' gedeeld zesde. Het gaat om de hoogst behaalde positie voor een Vlaamse inzending bij het Eurovisie Songfestival, pas vorig jaar evenaarde Tom Dice die prestatie met 'Me and my guitar'.
Foto's zonder glimlach zijn zoveel mooier. In een knusse rijwoning vlakbij Leuven woont en werkt schrijfster Johanna Spay (45).
Ze had van kindsbeen af een fascinatie voor geschiedenis. Vooral de Eerste Wereldoorlog en haar eigen familiegeschiedenis inspireerden haar om de eerste stappen als auteur te zetten.
Vandaag wordt de 35e editie van de Driedaagse De Panne-Koksijde op gang geschoten. De Driedaagse is al jaren de generale repetitie voor de Ronde van Vlaanderen. Dit jaar komen toppers als Tom Boonen en Fabian Cancellara niet aan de start.
Lees in bijlage de af te leggen km en de kaart
Overwinnaar 34ste KBC- driedaagse de Panne-Koksijde was David Millar.
De lente arriveerde in heel Europa - zo ook in de Oostenrijkse hoofdstad Wenen. Daar maakte de 1,5 jaar oude panda Fu Hu zijn eerste uitstapje in het buitenperk van zijn verblijf in de zoo, onder de vleugels van moeder Yang Yang. Fu Hu is overigens een geval apart: hij is de enige panda die vorig jaar na een natuurlijke paring het levenslicht zag. (Foto Jeroen Jacobs/Giantpandazoo)
De vrouwen nemen hun intrek in een luxueuze villa op Aruba. Eén voor één zijn de dames enorm onder de indruk van hun immense vakantielocatie. Toch wordt de feeststemming wat onderdrukt door het nakende keuzemomen want een van de dames zal nu al huiswaarts moeten keren. Deze keer moet Pieter zonder zijn raadgevers kiezen wie hij terug naar België stuurt.
Als de rust na dit keuzemoment wat is teruggekeerd, zijn de dames klaar voor een opdracht: ze gaan salsadansen! Eerst worden de dames door twee salsakampioenen klaargestoomd om zich nadien helemaal te kunnen geven in een zwoele salsadans met Pieter. De dame die het beste danskoppel vormt met Pieter, wint een date.
Alle registers worden meteen opgetrokken, de dames willen er op hun opperbest uitzien om Pieter te bekoren. Na een korte opwarming zijn de dames klaar voor het echte werk: een dans met Pieter. Ze krijgen elk de kans om in Pieters armen te genieten van zijn danspasjes. Eén dame springt er voor Pieter en de salsakampioenen uit. Zij wint een tête-à-tête met Pieter in een strandbar. Daar praten de twee over wat voor hen de perfecte relatie inhoudt.
De volgende dag zijn de vrouwen al vroeg uit de veren om te genieten van de zon, het zwembad en het zalig niets doen. Maar de rust wordt verstoord door een belangrijke videoboodschap: vandaag komt Pieter bij de dames in de villa wonen. Ook zijn raadgevers zijn onderweg naar Aruba. De vrouwen krijgen de taak om een onvergetelijke Caribische welkomstparty te organiseren voor Pieter en de raadsleden. Daarvoor trekken ze meteen de stad in om inkopen te doen.
Na de nodige voorbereidingen, staan de dames allemaal paraat om Pieter te ontvangen. Hij voelt zich eerst wat een indringer, maar dat gevoel verdwijnt al snel als sneeuw voor de zon. Als het feestje wat op gang is gekomen, komen ook de raadgevers in de villa aan. Enkele kandidates ruiken hun kans om bij de mannelijke raadgevers te polsen wie de meeste kans maakt bij Pieter. Johanneke neemt enkele dames apart om uit te zoeken wie al vlinders in de buik voelt. (TV-Visie)
'Wie Kiest Pieter?', maandag 28 maart 2011 om 20.40 uur op vtm.
Kaatje van Ketnet en theatheractrice Byebye, koeievlaai...' giechelt ze iedere avond vrolijk naar de kleintjes. Geen kind dat gelooft dat de schalkse Kaatje eigenlijk een volwassen vrouw met twee kindjes is. de momenten dat ze haar gele pruik niet draagt, vertoeft ze meestal op de planken.
Geen bungeejumpen voor Walter Baele, momenteel te zien in de musical Spamalot. Hij haalt veel méér zijn hartje op aan de eenvoudige dingen des levens. Het ideale decor daarvoor is de zee. Een gezond weekendje aan de kust en de drukbezette komiek en acteur kan er weer tegen.
Gezonde lucht 'Wat direct opvalt, vanaf het moment dat je met de auto aan de kust arriveert en je portier openzwaait, is het jodiumgehalte in de lucht. Een véél gezondere lucht dan in de steden in het binnenland ik kan me dan ook voorstellen dat ik later aan de zee ga wonen, puur voor de gezondheid. Onze vaste plek is Oostduinkerke. Het strand is er zo groot dat je altijd genoeg ruimte hebt, ook als er veel volk is. Het ligt ook redelijk geïsoleerd: je hebt er geen dancings zoals in Blankenberge. Kortom, een oase van rust. Ideaal voor een uitje met het gezin.'
Stille looptocht 'Een lange looptocht, van zo'n 15 kilometer, op het strand is een must. Aan zee kan het serieus waaien, maar om te joggen heb ik het liever windstil. Ik heb geen zin om tegen de stormwind in te beuken. In de natuur loop ik het liefst. Als ik thuis mijn sportschoenen aantrek, gaat het ook altijd richting Zoniënwoud, het mooiste bos van Vlaanderen, met unieke boomsoorten. Omdat ik de rust wil horen en voelen, loop ik nooit met een iPod. Het moet helemaal stil zijn.'
Kwaliteitseten 'Of het nu stoverij met frieten is of een sterrenrestaurant: als ik ergens ga eten, zijn mijn enige eisen kwaliteit en een gezellig kader. De akoestiek mag niet te luid en vervelend zijn. En de ingrediënten moeten vers zijn. Wortels uit een bokaal, zoals je op sommige terrassen aan zee geserveerd krijgt, is not done.' 'Ik lust heel veel, maar van Chinees of Thaïs ben ik niet zo'n fan. Zoetzure saus? Nee, dank u.'
Luie filmzetel 'Ik moet zelf al zo vaak 's avonds optreden dat ik, als ik een film wil zien, er liefst vanuit mijn fauteuil van geniet in plaats van naar de bioscoop te gaan. Mijn voorkeur gaat uit naar actiethrillers of komische films. De VIJFtv-stijl à la Sex And The City interesseert me geen lap. Sciencefiction, zoals Avatar, zegt me ook niets. Kill Bill? Veel te brutaal! Lars Von Trier-films die vijfsterrenrecensies krijgen? Te arty farty. Nee, ik val vooral voor goede verhalen, gekruid met spanning en humor.'
Ensor 'Als kunstliefhebber pik ik graag een tentoonstelling mee. Aan zee is het uiteraard de moeite om het werk van James Ensor te gaan bewonderen in het Mu.ZEE en het Ensorhuis in Oostende. Zijn spotprenten spreken me minder aan dan zijn vroege werk. In De Oestereetster of het portret dat hij van zijn vader schilderde, zie je de virtuoze hand van de grootmeester. Searching For Utopia, de grote schildpad van Jan Fabre die in Nieuwpoort staat, is al even indrukwekkend.'
Favoriete restaurant: De Spelleplekke, IJslandplein 10, Oostduinkerke. 'Een open huis, beter kan ik dit restaurant op de dijk niet omschrijven. Er heerst een heel open mentaliteit: gezinnen zijn er altijd heel erg welkom. De bediening is vriendelijk en last but not least, het is er heel lekker.'
Dvd-tips: 'As Good As It Gets met Jack Nicholson: perfecte mix van humor en drama, met prima vertolkingen. Hetzelfde geldt voor Slumdog Millionaire. Thrillers die me heel erg bevielen, zijn The Bourne Identity, met Matt Damon, en Babel, met Brad Pitt. Die laatste gaat over kinderen die per ongeluk een vrouw neerschieten. Een script dat slim in elkaar zit en goede acteurs: daar draait het voor mij om.'
Favoriete kunstenaars: 'Ik ben een fan van impressionisten als Monet en Manet. Maar ook hedendaagse Belgische schilders als Michaël Borremans, Luc Tuymans en Sam Dillemans kunnen mij bekoren. Ook sommige dingen van Jan Fabre en Wim Delvoye. De voetbalgoalen met glasramen in van Delvoye bijvoorbeeld: schitterend! Jammer dat ik de recente expo van Francis Bacon in Londen gemist heb: zijn kunst ontploft in je gezicht.'
Citytrip: 'In Parijs is er altijd wat te beleven. Zeker als je, zoals ik, graag naar tentoonstellingen gaat. Een aanrader is Musée d'Orsay, waar werk hangt van alle grote impressionisten, maar ook van onder meer Henri de Toulouse-Lautrec. Het kader is al even prachtig: het museum is gevestigd in een voormalig treinstation hartje stad.' (Peter Van Dyck nieuwsblad fot Bart Dewaele)
Je weet welke kledij dit seizoen hip is, maar hebt geen idee welke accessoires daarbij horen? Wij verzamelden de nieuwste trends.
Trend 1. Plat is hip Als je niet hoger meer kan gaan, begin je maar weer op te bouwen van de grond af. Zo lijkt het toch bij sommige ontwerpers die ineens een grote voorliefde voor plat schoeisel hebben. Zo stuurden Jil Sander en Céline de modellen op ultraplatte ballerina's de catwalk op, Sonia Rykiel en Barbara Bui hielden van platte sandalen en bij Rochas en Dsquared2 was er de mannenschoen. Al dat platte schoeisel moet een verademing zijn geweest voor de modellen wegens geen uitglijgevaar. Wil je dit seizoen plat en hip door het leven gaan, kies dan voor een veterschoen of bootschoen. Die eerste is geen brogue, want ze heeft geen versieringen en is veel soepeler. De tweede is een gepimpte versie van het populaire schoeisel uit de jaren tachtig en is er deze zomer in allerlei materialen en kleurtjes. Welke je ook kiest, je voeten en rug zullen je dankbaar zijn.
Trend 2. De flatform Ontwerpers die twijfelden tussen hoog en laag combineerden beide gewoon in de zogenaamde 'flatform', de samentrekking van flat (plat) en platform (plateauzool). Een heel dikke zool dus die overal even breed is, in tegenstelling tot de plateauzool die aan de hiel hoger is dan onder de teen. Bij Chanel zag je het duidelijkste voorbeeld, maar ook Michael Kors, Prada, Fendi en Derek Lam lieten zich tot de flatform verleiden. De internationale modepers was er meteen voor gewonnen: hoog en dus ideaal onder de trendy maxi-jurk, maar zonder gevaar voor rugpijn en misvormde voeten en net zo comfortabel als platte schoenen. Toch mee opletten, want wij pasten de Chanelversie en vonden ze niet meteen de meest elegante schoen ooit ontworpen. Comfortabel? Dat wel. Wie een exemplaar wil waarvoor je je bankrekening niet hoeft te plunderen moet wel even zoeken bij de meer betaalbare merken.
Trend 3. Meisjes op hun klompen Vorig jaar zorgde Karl Lagerfeld ervoor dat het über-Nederlandse schoeisel ineens door fashionista's gegeerd was, deze zomer moet iedereen voor de klomp vallen nu bijna elk merk zijn eigen versie heeft. Zo ging H&M een samenwerking aan met het Zweedse cultlabel Swedish Hasbeens en kan je dankzij FitFlop zelfs je benen trainen op klompen. De schoen past ook perfect bij de seventies revival. Leuk dus onder een jeans met wijde pijpen.
Trend 4. Back to nature In de jaren zeventig wilde iedereen terug naar de natuur, dus gingen ze zelf maar aan de slag met onder meer macramé om moeder natuur minder te belasten. Ook die trend keert nu terug. We zagen heel veel hout, kurk en stro op de catwalk. Zo kun je de Lady Dior-tas deze zomer in raffia versie krijgen, ging Salvatore Ferragamo voor een rieten mandje en ontdekten Dolce & Gabbana hun macramétalent. Je kunt natuurlijk altijd zelf aan de slag gaan, maar dan hopen we dat je doe-het-zelfproject klaar is voor de herfst.
Trend 5. Mini-tas Het zal niet meer voelen alsof je de hele wereld op je schouders torst, nu handtassen in formaat gekrompen zijn. Dat betekent dus dat je er veel minder in kunt wegstoppen. Enerzijds is er de piepkleine clutch waarin enkel het hoogstnodige past: sleutels, bankkaart, identiteitskaart en lipstick. Anderzijds zijn er de kleine schoudertasjes die je schuin over je lichaam draagt en waarin net iets meer past.
Trend 6. Ingesnoerd Riemen zijn ofwel heel dun en lang, of net heel breed, zoals een obi, de brede band bij een traditionele kimono.
Trend 7. Kleur bekennen Je handtas en schoenen in dezelfde kleur is passé. Colour blocking (kleurblokken) is een grote trend deze zomer en dat trekt zich door in de accessoires. Laat de kleur van je sandalen clashen met die van je handtas en kies voor felle tinten: klaprozenrood, kanariegeel, worteloranje, elektrisch blauw... De durvers gaan voor neon. Gekleurde accessoires zijn meteen ook de makkelijkste en meest veilige manier om snel een kleurinjectie aan je outfit te geven.
Trend 8. Liberty Heel veel vrijheid is er dit seizoen niet wanneer het op hippe prints aankomt. De klassieke libertyprint, die met bloemetjes, verovert namelijk schoenen, tassen en riemen. Ideaal om je outfit op te fleuren.
Trend 9. Klein maar fijn versus bigger is better Met juwelen kun je twee richtingen uit: heel (ver)fijn(d) of groot en opvallend. De eerste categorie springt niet meteen in het oog, maar is heel delicaat met weinig frulletjes. Helemaal in lijn met de seventies zijn dan weer de grote, opvallende, vaak etnische armbanden in felle kleuren en versierd met sierstenen. Leuk als statement piece en altijd handig om eventuele tasjesdieven een dreun te verkopen.
Uitsmijter: celebmania Je weet nu misschien welke tas of schoenen je dit seizoen zeker wil kopen, maar wij weten al wat sommige sterren deze lente zullen dragen. Celebrity's lenen namelijk met plezier hun gezicht, of in dit geval nek, voeten en oren, aan een merk, in ruil voor een leuke vergoeding en een paar gratis accessoires. Zo is Katy Perry het eerste internationale gezicht van het Duitse juwelenmerk Thomas Sabo en ze noemt zichzelf alvast fan van de bedelarmbanden. 'Ik hou van alles wat schattig is en wat je kunt verzamelen. Ik ben vooral dol op de Charm Club omdat ik dan zelf mijn armband kan samenstellen.' Tilda Swinton zoekt het een prijscategorie of vijf hoger bij Pomellato.
Eva Mendes koos dan weer geen glamoureus schoenenlabel, maar Reebok EasyTone, de sportschoen die je benen extra aan het werk zet tijdens het wandelen. 'Omdat ik veel reis en lange dagen maak op de set, heb ik niet altijd genoeg tijd voor een volledige work-out. Ik moet mijn tijd goed benutten. Daarom wandel ik graag of laat ik mijn hond uit op mijn EasyTone-schoenen.' Sommige sterren halen zelfs hun schetsboek boven en ontwerpen een eigen lijn. Kate Moss ontwierp opnieuw een eigen lijn handtassen voor Longchamp, Jade Jagger, dochter van Mick én juweelontwerpster, komt dan weer met haar eigen collectie bij Morellato. Die is blijkbaar geïnspireerd door de zee. (Franciska Bosmans nieuwsblad)
Betty Owczarek reageert op vertrek Alyssa (Idool 2011-finalist)
Opvallende post op de Facebookpagina van Alyssa uit Idool 2011. Niemand minder dan Betty Owczarek reageerde nogal geschrokken op het vertrek van de Brusselse uit Idool 2011.
Wij citeren eventjes haar boodschap: 'Superperformance Alyssa! Nie opgeven, want de Idool kandidaten die het internationaal gemaakt hebben haalden zelfs de laatste 10 niet. Kijk maar naar Hadise, Ameerah (Astrid) en Danzel die al in heel wat Europese landen hits scoorden. Jij hebt alle kwaliteiten om in hun voetstappen te volgen.' To be continued ongetwijfeld. (zangtalent)
Eén dame springt er voor Pieter en de salsakampioenen uit. Zij wint een tête-à-tête met Pieter in een strandbar. Daar praten de twee over wat voor hen de perfecte relatie inhoudt. 
Kaatje van Ketnet en theatheractrice
Opvallende post op de Facebookpagina van Alyssa uit Idool 2011. 
