Zoeken in blog

"Allerlei linken"

Google maps

Google nieuws

Google vertalen

Den Bosrand


Routeplanner

fietsen in Oost-Vlaanderen

Vertalen met AltaVista

Vertalen met Google

Bureaublad achtergrond
Archiefkast

Recepten zoekmachine
 
Zandstorm creatief atelier


Verstuur één kaartje

Infolijn
schoolvakantie's

Millenniumschool

Take my hand

Lucky-Birds

ABC gezondheid

Tuinadvies

Kruiden

"Gastronomisch plezier"

 
Degustation

 Dôme

Het gebaar

 Eric Fernez

Kruidenmolen

 In de Wulf

"Kranten"

Nieuwsblad

Het laatste nieuws

Gazet van Antwerpen

De zondag

De standaard
"Vrouwenblad"

Libelle

Flair

Nina

Plusmagazine

Story

Lili
Archief per maand
  • 12-2024
  • 09-2019
  • 05-2019
  • 03-2019
  • 02-2019
  • 12-2018
  • 09-2018
  • 01-2018
  • 12-2017
  • 11-2017
  • 10-2017
  • 04-2017
  • 01-2017
  • 12-2016
  • 07-2011
  • 06-2011
  • 05-2011
  • 04-2011
  • 03-2011
  • 02-2011
  • 01-2011
  • 12-2010
  • 11-2010
  • 10-2010
  • 09-2010
  • 08-2010
  • 07-2010
  • 06-2010
  • 05-2010
  • 04-2010
  • 03-2010
  • 02-2010
  • 01-2010
  • 12-2009
  • 11-2009
  • 10-2009
  • 09-2009
  • 08-2009
  • 07-2009
  • 06-2009
  • 05-2009
  • 04-2009
  • 03-2009
  • 02-2009
  • 01-2009
  • 12-2008
  • 11-2008
  • 10-2008
  • 09-2008
  • 08-2008
  • 07-2008
  • 06-2008
  • 05-2008
  • 04-2008
  • 03-2008
  • 02-2008
  • 01-2008
  • 12-2007
  • 11-2007
  • 10-2007
  • 09-2007
  • 08-2007
  • 07-2007
  • 06-2007
  • 05-2007
  • 04-2007
  • 03-2007
  • 02-2007
  • 01-2007
  • 12-2006
  • 11-2006
  • 10-2006
  • 09-2006
  • 08-2006
  • 07-2006
  • 06-2006
  • 05-2006
  • 04-2006
  • 03-2006
  • 02-2006
  • 01-2006
  • 12-2005
  • 11-2005
  • 09-2005
  • 07-2005
  • 01-2005
  • 01-2004
  • 01-2003
    Betoverend veelzijdig

    24-03-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.In memoriam Elizabeth Taylor

    In Los Angeles is actrice Elizabeth Taylor gestorven aan een hartinfarct. Ze is 79 jaar geworden. Taylor speelde in meer dan vijftig films en won twee Oscars. Ze trad acht keer in het huwelijksbootje. Een terugblik op haar opmerkelijk leven. (lili)



    Wij laten Liz Taylor nog één keer schitteren in haar fenomenale jurken!


    >> Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Antwerpse studente veilt maagdelijkheid op internet
    Sarah Zentjens (links), zaakvoerster van Yantra Escorts, begeleidt Noëlle (rechts) om aan de meestbiedende haar maagdelijkheid te verkopen. Zelf wil het meisje niet herkenbaar op de foto.

    Ze is jong en ze ziet er knap uit. Ze is een beetje bedeesd én ze is naar eigen zeggen nog maagd. Net dat laatste wil de Antwerpse 20-jarige studente 'Noëlle' nu te gelde maken. Ze biedt haar maagdelijkheid te koop aan op het internet aan de meestbiedende, via een escortbureau. De teller stond gisteren na enkele uren al op 7.500 euro.

    'Dit is Noëlle, een lief en onschuldig meisje dat heeft beslist om haar maagdelijkheid te verliezen via een exclusief escortbureau', zo staat sinds gisterenmiddag op een Nederlandse website te lezen. Noëlle is de schuilnaam van een jonge Vlaamse vrouw, die op de begeleidende (gemaskeerde) foto's gepresenteerd wordt als een uitdagende vamp. 'Als je een afspraakje wil maken en daarna intiem wil zijn met een maagd, kan je hier een bod plaatsen. De meestbiedende krijgt 24 uur in haar gezelschap, hoe hoog het uiteindelijke bod ook mag zijn.'

    Geen zielig vogeltje

    'Het was Noëlles eigen idee', verzekert Sarah Zentjens (39), een Amsterdamse zakenvrouw die het Antwerpse meisje begeleidt. 'Noëlle heeft op het internet gelezen dat een Amerikaanse vrouw rijk is geworden met het verkopen van haar maagdelijkheid (Nathalie Dylan kreeg er 2,8 miljoen euro voor, nvdr.), al is ze realistisch genoeg om te beseffen dat zij dat bedrag nooit zal evenaren. Bovendien vindt ze het ook wel spannend. Ze is lief en onschuldig, maar geen zielig vogeltje dat met zich laat sollen. Ze weet wat ze wil: geld.'

    Zentjens is de zaakvoerster van een exclusief en internationaal escortbureau uit Amsterdam, Yantra Escorts. Ze levert duur betaalde escortvrouwen aan rijkere zakenlui. Een nacht met één van de dames kost een paar duizend euro. 'Noëlle is zelf naar mij toegekomen', vertelt Zentjens. 'Ze heeft er een jaar lang over nagedacht hoe ze de zaak het best kon aanpakken, want ze wil absoluut anoniem blijven. Haar ouders mogen dit niet te weten komen. Bovendien wil ze er niet haar hele leven door achtervolgd worden.'

    De Vlaamse maagd zocht daarom een tussenpersoon, iemand die thuis is in de wereld van sekswerkers, en bovendien kan onderhandelen met welgestelde zakenlui. 'Ze heeft een aantal duurdere escortbureaus aangeschreven. Ik was de enige die reageerde', beweert Zentjens. 'Ik zal de mannen die zich aanbieden ook screenen. Ik heb hier jaren ervaring mee, en ik beroep me vooral op mijn mensenkennis. Ik heb snel door of iemand het goed meent met een meisje, of niet.'

    De Nederlandse zakenvrouw stuurt ons een attest op van een gynaecoloog uit Den Haag, waarin staat dat het maagdenvlies van Noëlle intact is. 'Het eerste wat ik gedaan heb, is haar naar mijn eigen gynaecoloog sturen', zegt Zentjens. 'Ik wou zekerheid.' Dat is ook de enige garantie die de bieders krijgen. 'Welk ander bewijs kunnen we leveren? Wie het niet gelooft, hoeft niet mee te doen.'

    Waarom mannen dat maagdenvlies zo belangrijk vinden? 'Ik weet dat een groep mannen erdoor aangesproken wordt om de eerste te zijn. Zo heb ik bij mijn bureau ook heel wat klanten die erop staan dat ik hen bel als er nieuwe meisjes zijn. Dat zijn geen maagden, maar wel vrouwen die voor het eerst werken. Het is alsof ze zich over die vrouwen willen ontfermen.'

    Meisje in de dop

    Zelf kregen we de Antwerpse Noëlle gisteren niet te zien of te horen, ondanks ons aandringen. Zentjens schermt haar af. De Vlaamse wilde enkel een eenmalig interview geven aan de Nederlandse journaliste Mylène De La Haye van het magazine Panorama. 'Ik ben er met veel reserves naartoe getrokken', zegt Mylène, de zus van Familie-acteur Robert De La Haye. 'Ik dacht dat zoiets enkel kon in de Verenigde Staten, Engeland of Roemenië. Toch niet in dat lieve België?'

    Volgens de journaliste maakte Noëlle een normale indruk. 'Een Vlaams meisje uit een normaal gezin. Ze stond net op het punt een opleiding aan te vatten. Ze is niet de vamp zoals ze op de website geportretteerd wordt. Ze is knap, maar geen adembenemende schoonheid.'

    Volgens de website is Noëlle 1,72 meter groot, heeft ze maat 36, lange bruine haren en lichtbruine, amandelvormige ogen. 'Ze heeft brede schouders, en ze is best gespierd. Niet grof gebouwd, maar ze zou zich kunnen weren bij een partijtje armworstelen. Ze is helemaal niet elegant, ze droeg een eenvoudige jeans met laarsjes. Het is een meisje in de dop, dat nog tot vrouw moet openbloeien. Ze is wat onhandig, een veulen dat nog paard moet worden.'

    'Ze was verlegen, en niet zo'n prater. Ze sprak met een Antwerps accent. Ze heeft een aseksuele uitstraling, vond ik. Ze leek totaal niet te geven om seks, en ze was helemaal niet romantisch. Ik vroeg me af wat zo'n rijke man met haar tussen de lakens moet. Ze sprak heel zakelijk over de veiling. Achteraf was ik overtuigd van haar maagdelijkheid.'

    Bieden op Noëlle

    Zelf zegt Noëlle daarover in het interview: 'Mijn vriendinnen vinden het vreemd dat ik nog maagd ben, want zo lelijk ben ik nu ook weer niet. Het wordt hoog tijd dat ik er vanaf geraak.'

    Geïnteresseerden kunnen sinds gisteren bieden. 'We begonnen bij 5.000 euro, en het bedrag gaat per bod met 500 euro omhoog', zegt Zentjens. 'Er is geen einddatum. Noëlle heeft een bedrag in het hoofd, waarna we de veiling stopzetten. De bieder krijgt daarna van mij de volledige foto's van Noëlle te zien, en het attest. Hij mag dan beslissen of hij ermee doorgaat. Noëlle krijgt ook inspraak, maar ze is niet kieskeurig.'

    'Pas op: het gaat om een afspraakje van 24 uur', zegt de zakenvrouw. 'Hij moet haar een dag lang mee uit nemen: shoppen bijvoorbeeld, en lekker uit eten. 's Avonds volgt uiteraard hét moment. Dat kan op hotel, of bij de man thuis. De winnaar komt haar identiteit niet te weten, maar ook zij hoeft die van hem niet te kennen.'

    'Dit is geen oplichting', benadrukt Zentjens. 'Ik heb een gereputeerd bureau, en ik wil mijn goede naam intact houden. Noëlle krijgt haar geld pas achteraf. En ik heb niet de indruk dat ze zich zal bedenken.' De vrouw zegt dat ze haar gebruikelijke commissie van 35 procent dit keer niet wil innen. 'Ik wil enkel mijn gemaakte kosten terugkrijgen. Ik doe dit voornamelijk omdat het mijn bureau reclame oplevert.' (Cedric Lagast en Joris Van Der Aa  nieuwsblad)


    >> Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Knappe vrouwen betalen zelden de rekening

    Een aantrekkelijke dame zal zelden de rekening betalen bij een eerste date. Het feit dat de ander met haar samen is, mag de gelukkige best wat geld kosten, zo blijkt uit psychologisch onderzoek.

    Uren heeft ze aan haar opmaak en outfit gespendeerd waardoor ze er als een plaatje bijloopt. Net die geleverde inspanningen maken dat mooie vrouwen hoogstwaarschijnlijk zelden een bijdrage leveren op een eerste date.

    De opmerkelijke bevinding komt uit een Britse studie onder 416 mannen en vrouwen. Aan de hand van foto's dienden ze te beoordelen wie moest betalen voor de maaltijd. Uit de resultaten blijkt dat de goed uitziende vrouwen minder geneigd waren om de kosten te delen. Ook knappe mannen schenen  terughoudender.

    Tweede date
    De studie, gepubliceerd in het tijdschrift Evolutionary Psychology, geeft wel aan dat een man meer wil betalen voor een goed uitziende vrouw. "Wanneer een man tijdens een eerste date wil betalen, wil dat zeggen dat hij geïnteresseerd is en graag een tweede ontmoeting wil", vertelt onderzoeker Stirrat. "In zekere zin hoopt hij haar zo terug te zien. Bij vrouwen geldt dat niet. Zij verwachten dat een goed uitziende man wel zal betalen voor haar als een manier om te investeren in hun toekomst. "Door een man te laten betalen, zegt ze onbewust dat ze graag een tweede date wil".

    Wil een vrouw kost wat kost zelf betalen, is dat een teken aan de wand: de date voldoet niet aan de verwachtingen. Vooral als hij minder aantrekkelijk is, is de kans groot dat de dame in kwestie de rekening wil delen. 

    Etiquette
    Het favoriete scenario waarbij de kosten gedeeld worden, druist volgens kenners, eigenlijk in tegen de etiquette. Volgens de omgangsetiquette moet de persoon die de activiteit opzet, opdraven voor de kosten. Het klinkt simpel: ben jij degene die uitnodigde, betaal jij de rekening. Eens voorbij de eerste date, vervalt het scenario en mag het protocol veranderen. (lvl)


    >> Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.1 op 2 laat maagring terug verwijderen

    De helft van alle mensen met een maagring, laten die na een aantal jaren opnieuw verwijderen. Een studie aan het Brusselse Universiteitsziekenhuis Sint- Pieter toont dat aan.

    Een maagringoperatie is een populaire ingreep bij obese personen. De ingreep geeft snel resultaat en doet effectief afvallen. En toch zijn er nare bijwerkingen, vooral op langere termijn zoals ontsteking van de wonde, letsels aan de milt en de slokdarm. Sommigen zien de verloren kilootjes er zelfs terug bijkomen.
    Ook ernstige bijwerkingen maken dat er opnieuw operaties nodig zijn. Zo kan de ring door de maagwand groeien en in de maag belandden.

    Gewichtsverlies
    De universiteitsstudie, uitgevoerd door chirurg Jacques Himpens, geeft aan dat 1 op 2 patiënten binnen de 9 jaar hun maagring opnieuw laten verwijderen. 60 procent moet minstens één of meerdere nieuwe operaties ondergaan. En toch schijnt het merendeel tevreden: 6 op de 10 ondervraagden verloor 43 procent van hun overgewicht.

    Betere methodes
    Chirurg Himpens, die de methode niet meer toepast, gelooft intussen in  betere technieken als de bypass- techniek en de 'sleeve gastrectomie'. Deze zorgt ervoor dat er minder voedsel door de maag vloeit, al zijn ook deze ingrepen niet volledig risicoloos. Volgens de arts helpt een regelmatige check-up om complicaties te vermijden. (lvl)

    >> Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Energiegids



    Twee betalingswijzen om op beide oren te slapen.

    Het leven kan zo eenvoudig zijn!

    Electrabel heeft dat goed begrepen en stelt u voor om uw energiefacturen te beheren aan de hand van twee zeer praktische betalingswijzen, die u in een wip activeert: domiciëring en Zoomit. (Electrabel)

    In bijlage: Doen en goed om weten!

    Bijlagen:
    betalingswijzen.pdf (300.2 KB)   


    >> Reageer (0)
    23-03-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Frisse lentegroentjes

    Na een koude en donkere winter staat ons lichaam te popelen om met massa's vitaminen en mineralen heel wat energie op te doen.

    Tijd om frisse lentegroentjes op uw bord tetoveren!



    Gezondheidsbommen, alle groene bladgroenten zijn supergezond.
    In bijlage een gerechtje van jonge sla- en kruidenvelouté en pittige pasta met kip, peultjes en tuinkruiden.

    Bijlagen:
    Frisse lentegroentjes.pdf (1.3 MB)   


    >> Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Stroom vanaf april 6 euro per maand duurder
    In april zal de elektriciteitsfactuur fors duurder worden. 72 euro per jaar erbij is onvermijdelijk, luidt het bij de Creg. De beslissing valt volgende week.

    De tariefverhoging is nodig om de groenestroomsubsidies te kunnen blijven betalen, zegt de energieregulator Creg die op 31 maart beslist over de aanpassing van de tarieven. De algemene verwachting is dat de prijsverhoging goedgekeurd zal worden. In de praktijk zal het neerkomen op een maandelijkse verhoging van het distributienettarief met 6 euro voor een gezin met een gemiddeld verbruik. Voorlopig zullen enkel de gezinnen en kmo's die aangesloten zijn op de elektriciteitsnetten van Eandis meer betalen. Dat is wel 80 procent van alle Vlaamse stroomverbruikers.

    Eandis pleit al bijna een jaar voor een tariefverhoging. Tot voor enkele maanden hield de Creg de boot af. Dat de energieregulator intussen akkoord gaat met een tariefaanpassing heeft alles te maken met de explosieve toename van subsidievragen, vooral voor zonnepanelen. Eandis heeft al 540 miljoen euro moeten lenen om alle groenestroomsubsidies te kunnen uitkeren.

    Bij de Creg zijn ze er niet voor te vinden om de onvermijdelijke tariefaanpassing beetje bij beetje door te voeren. De Vlaamse minister van Energie, Freya Van den Bossche (SP.A), pleitte daar gisteren voor in het radioprogramma Peeters&Pichal. Dat is het probleem voor je uit schuiven, vindt de energieregulator. Het ziet er immers naar uit dat de 72 euro extra de komende jaren niet zal volstaan om groenestroomsubsidies uit te keren aan alle Vlamingen die geïnvesteerd hebben in een hernieuwbare energie-installatie.

    Freya Van den Bossche gaf gisteren alvast het startschot voor een grondige doorlichting van het bestaande subsidiesysteem. De grote vraag is hoe de overheid in de toekomst hernieuwbare energieproductie kan blijven aanmoedigen. (pse nieuwsblad)


    >> Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Betty vertelt in de story
     


  • Betty openhartig over haar zware huwelijkscrisis
  • De vloek van Idool! Winnaar Joeri Fransen compleet aan de grond
  • Sven Nys over liefde, leed, doping & dood

    (story van 22 maart)

  • >> Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Startschot Vlaamse wielerhoogdagen

    Dwars door Vlaanderen live vanaf 12.00uur
    Aantal km en de kaart

    Even voor het middaguur vertrekt het peloton in Roeselare voor 201 lastige kilometers naar Waregem. In de finale wachten onder meer de Eikenberg, de Kwaremont en de Paterberg (op amper 29km van de streep). Dit is meteen het startschot voor de Vlaamse wielerhoogdagen in opbouw naar de Ronde. Rond 16u30 kennen we de opvolger van Matti Breschel, de Deen die door knieproblemen zijn titel niet kan verdedigen. Volg alles live van bij de start.(hln)

    >> Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Méér licht
    Daglicht door ramen en een koepel, of kunstlicht als het donker is. Licht en verlichting in huis zijn nodig, niet alleen voor een klare kijk, ook als sfeermaker. Meer licht met energie? Dat kan!

    Lichte kleuren reflecteren het daglicht optimaal. Zorg voor voldoende schakering in kleur door bijvoorbeeld verschillende wittinten te gebruiken, zo oogt uw interieur niet te koel. (Electrabel)

    Lees in bijlage: Nadenken over verlichting, spelen met licht en licht als sfeermaker.

    Bijlagen:
    Méér licht.pdf (1.4 MB)   


    >> Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Aangifte belastingen verandert

    Goed om weten!

    Het nieuwe aangifteformulier personenbelasting werd vorige week in het staatsblad gepubliceerd. Wat verandert aan de ‘bruine envelop’, die intussen door 3 miljoen belastingbetalers elektronisch wordt ingediend? Lees er hier alles over.


    >> Reageer (0)
    22-03-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.De ronde blijft kijkers verliezen

    Week na week zakt het kijkcijfer en marktaandeel van de felgeprezen Woestijnvis-reeks 'De Ronde' op Eén. Na de straffe start lijkt het kijkcijfer weg te smelten als sneeuw voor de eerste (lente-)zon. Of is er meer aan de hand?

    'De Ronde' werd vooraf de hemel ingeschreven in de vakpers. Maar de trage verhaallijnen en de merkwaardige scène in club Havana doen de kijker afhaken. Nog niet massaal, maar vanaf de startaflevering is het kijkcijfer in vrije val. Van de recordstart met 1.891.021 kijkers naar 1.818.000 in de tweede week. Voor de derde aflevering, die waar alles ging losbarsten, bleven nog 1.652.000 (...) (TV-Visie Bram Bartholomees)  Lees het volledige artikel

     


    >> Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Heb ik een nierbekkenontsteking?

     Een antibioticakuur helpt!

    Een vervelend gevolg van een verwaarloosde blaasontsteking kan een nierbekkenontsteking zijn. Feit of fabel? (gezondsheidsnet)

    1) Fabel
    2) Feit

    Klik hier voor het goede antwoord.


    >> Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.2000 handen te kort voor wereldrecord
    Handenschudden tegen racisme wel succes.

    Het wereldrecord handen schudden is niet verbroken. Twee studenten sociaal werk van de Hogeschool Gent wilden op maandagnamiddag 21 maart meer dan 5300 mensen samenbrengen op de Vrijdagsmarkt. Ze kwamen ongeveer 2000 handen te kort. ‘Het signaal dat we tegen racisme geven blijft krachtig,’ zegt organisatrice Sarah Tuytschaever.

     Sarah Tuytschaever en Mariska D’Hont, twee eerstejaarsstudenten sociaal werk aan de Hogeschool Gent, wilden in het kader van hun studies een krachtig signaal geven tegen racisme. Ze deden dat door een wereldrecordpoging handen schudden te organiseren.

     Toch succes
    ‘Elkaar de hand schudden is een teken van respect,’ zegt organisatrice Sarah Tuytschaever. ‘Daarom vonden we het een goed idee om mensen te engageren om handen te schudden tegen racisme.’ Jammer genoeg zakten er 2925 mensen af naar de Vrijdagsmarkt, 2275 te weinig. ‘Toch zijn we erg tevreden. Het signaal was krachtig en duidelijk. Iedereen genoot van de luchtige sfeer. Jong en oud, autochtoon en allochtoon, samen maakten we duidelijk dat er voor racisme geen plaats is.’

    Bands
    Ondanks het tekort aan deelnemers, was er een erg luchtige sfeer op de Vrijdagsmarkt. Verschillende bands gaven onder de volle zon optredens. Zo entertainden Rauw & Onbesproken, Vuile Mong en Iluna Lee, Miss Travestie België, het publiek. Ook heel wat bekende Gentenaars gaven hun steun aan de actie. Zo moedigden onder andere Lady Linn, Frank Beke en Daniël Termont de deelnemers aan. Zelfs enkele bekende Buffalospelers kropen op het podium: Elimane Coulibaly, Ibrahima Conté en Alpha Bâ waren van de partij.

    Bewonderenswaardig
    ‘We vinden dat we hier in Gent niet zoveel met racisme te maken krijgen,’ vertellen Ahmed Amine en Kacime Ismail. De twee kwamen toevallig langs de Vrijdagsmarkt en besloten te blijven voor de wereldrecordpoging. ‘Het is bewonderenswaardig dat jonge mensen de problematiek in de verf willen zetten. We zijn van Marokkaanse afkomst dus we worden soms wel met het probleem geconfronteerd. Daarom hebben we spontaan besloten om deel te nemen.’

    Signaal
    Roy van Hurck, student aan het Secundair Kunstinstituut Ottogracht, zakte ook af naar het plein. ‘Via facebook kwam ik te weten over het evenement,’ vertelt hij. ‘Zelf ben ik niet het slachtoffer van racisme, maar ik wordt soms wel gediscrimineerd voor mijn geaardheid. Ik wil met mijn aanwezigheid een signaal geven dat vooroordelen de deur uit moeten. Zelf merk ik in mijn omgeving dat mensen geneigd zijn om een zondebok te zoeken voor maatschappelijke problemen. Jammer genoeg richten ze hun pijlen dikwijls op vreemdelingen.’

    Rijen
    In totaal zorgden meer dan 150 studenten en lectoren van de Hogeschool Gent ervoor dat de actie vlot verliep. Het plein was in rijen onderverdeeld waar om 17 uur de wereldrecordpoging werd ondernomen. De deelnemers namen tegenover elkaar plaats en schudden elkaar, één minuut lang, de hand. (Dries Merre nieuwsblad)


    >> Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Maak van tuinieren een sport

    Tuinieren verhoogt de levensvreugde en kan je jonger doen voelen, blijkt uit een recente studie. Daarom enkel tips om aan je figuur te werken terwijl je de planten en het gazon verzorgt.

    Om resultaten te merken van tuinieren, moet je minstens een half uur per dag met je planten en gazon bezig zijn. Om er het maximum uit te halen, gebruik je best zo weinig mogelijk instrumenten. Hierdoor kan je werk iets langer duren, maar met een zaag, schaar en een grasmaaier die je moet duwen, bespaar je je wel een tripje naar het fitnesscentrum.  Werk aan een constante snelheid om je hartslag op een stabiel niveau te houden.



    Voordelen

    Verander elke tien minuten van positie, dus varieer tussen wieden en snoeien of gebruik regelmatig je andere hand. Harken en het ronddragen van bladeren kan je bovenarmen versterken, maar ook je flexibiler en sterker maken. Je kunt van harken een even inspannende activiteit als een ontspannende fietstocht maken.

    Tuinieren is goed om sterkte, uithouding en flexibiliteit te verbeteren en kan helpen hoge bloeddruk, hartziekten, diabetes, obesitas en andere medische aandoeningen te beperken. Het snoeien van bomen en struiken staat gelijk aan een wandeling aan een gemiddelde snelheid. Zwaar werk als het stapelen van hout is een even intensieve workout als een lichte sessie aerobics. Vrouwen kunnen tot 300 calorieën in een uur verbranden door te tuinieren.

    Als laatste is het ook belangrijk te genieten van je werk, studies toonden aan dat de aanwezigheid van bomen en planten stress beperken. (ep)

    >> Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Peter Goossens test de fileertechnieken van de koks

    In 'De Keuken van de Meester' gaat Peter Goossens op zoek naar één toptalent om zijn Hof van Cleve-team te versterken. Om in te schatten wat de koks waard zijn, onderwerpt Peter beide brigades vanaf nu elke week aan een uitdaging. Vandaag test hij de fileertechniek van de kandidaten.

    Beide brigades krijgen volledige kabeljauws die ze zo perfect mogelijk moeten fileren en portioneren. Het team dat binnen de 20 minuten de meeste perfecte filets kan afleveren wint de uitdaging. Beide brigades gaan als team de uitdaging aan. Al gauw wordt duidelijk wie in de keuken al heel wat kilometers in zijn benen heeft. Wie beheerst de fileertechniek en slaagt perfect in het opzet? Wie panikeert en gaat als een kip zonder kop te werk? En hoe presteren beide brigades onder tijdsdruk?

    De winnende brigade wordt door Peter beloond voor zijn prestatie. Zij mogen met de driesterrenchef genieten van een heerlijke maaltijd op restaurant. De ideale gelegenheid om Peter Goossens op een andere manier te leren kennen. De achterblijvers wacht een minder aangename taak in de keuken. Zij moeten aan de slag met het visafval want in 'De keuken van de Meester' wordt niets verspild. Van de koppen en de graten moeten ze een visfond trekken én de mislukte stukken moeten moeten ze verwerken tot een brandade. Een lastig werkje waar best wat tijd in kruipt.

    De volgende dag moeten de brigades in het testrestaurant opnieuw 50 couverts bedienen onder het alziend oog van de meester. De druk is enorm want de lat ligt wederom hoog. Hoe redt de blauwe brigade zich nu ze met een man minder zijn? Zal chef Dimitri zich deze keer beter van zijn chef-taak kwijten? En slaagt chef Johan van de rode brigade erin om zijn desserts wél perfect buiten te krijgen? Op het einde van de service zal opnieuw één kok de keuken definitief moeten verlaten. (TV-Visie)

    'De Keuken van de Meester', dinsdag 21 maart om 20.45 uur op vtm.




    >> Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.voedingmiddelen voor een platte buik
    Om een strakke buik te krijgen, zijn niet alleen oefeningen nodig: wij zetten op een rijtje wat je kan eten om slank de zomer in te gaan.

    1. Amandelen

    Deze noten zijn en bron van magnesium, een mineraal dat je lichaam gebruikt om energie te produceren, spierweefsel op te bouwen en je suiker te regelen - een stabiele suikerspiegel helpt tegen plotse vreetbuien. Bovendien zorgt de cestructuur van amandelen ervoor dat je het vet uit deze noten nauwelijks opneemt, waardoor je geen extra buikvet krijgt.

    2. Eieren

    Eieren zijn de perfecte bron van proteïnen en essentiële aminozuren en ze zorgen ervoor dat je tijdens de dag minder hongerig bent. Onderzoekers aan het Pennington Biomedical Research Center toonden aan dat wie s ochtends eieren eet, tijdens de dag minder honger had dan wie brood of bagels as ontbijt neemt.

    3. Soja

    Sojabonen bevatten antioxidanten, vezels en proteïnen en zijn enorm veelzijdig. Volgens een onderzoek aan het American College of Nutrition verloren mensen met overgewicht die af en toe een maaltijdvervanger op basis van soja dronken, meer kilo's kwijtraakten dan wie maaltijdvervangers met gewone melk gebruikte.

    4. Appels

    Een studie uit 2003 heeft uitgewezen dan vrouwen die die appels of peren per dag aten, sneller gewicht verloren dan hun diëtende lotgenoten. Appels bevatten vezels, maar ook 85 procent water waardoor je je vol voelt en minder snel gaat eten.

    5. Bessen

    De meeste bessen zitten vol vezels en hoe meer vezels je eet, hoe minder calorieën je opneemt van de andere dingen die je eet. De vezels verdrijven namelijk de deeltjes van het het voedsel nog voor die helemaal verteerd zijn. Daarnaast bevatten bessen ook veel antioxidanten, waardoor de bloeddoorstroming beter gaat en je betere resultaten van je work-out haalt.

    6. Bladgroenten

    Niet allen beschermen bladgroenten je tegen kanker, ze bevatten ook nog eens heel weinig calorieën. Een kopje spinazie bevat nauwelijks 40 calorieën, een kopje broccoli 55. Bovendien bevatten bladgroenten veel calcium, essentieel voor je botten en de samentreking van je spieren.

    7. Yoghurt

    Wie zijn calcium uit yoghurt haalt, verliest sneller gewicht rond zijn middel, zo beweert een recente studie in 'the International Journal of Obesity'. De probiotische bacterie in de meeste yoghurtsorten houdt het spijsverteringssysteem gezond, waardoor je minder gasophopingen en constipatie hebt - en dus een plattere buik.

    8. Groentensoep

    Een onderzoek aan de Pennsylvania State Unversity heeft bewezen dat wie twee keer per dag een soepje eet op basis van bouillon, makkelijker gewicht verliest dan wie dezelfde hoeveelheid calorieën eet in de vorm van snacks.

    9. Zalm

    Vette vis zoals zalm, tonijn en makreel bevatten veel omega 3-vetzuren, die ons metabolisme efficiënter maken waardoor we vet verbranden. Bovendien verteren deze visjes traag, waardoor je minder snel hongeraanvallen krijgt.

    10. Quinoa

    De naam van deze graantjes spreek je uit als 'kien-wa' en ze bevatten 5 gram vezels en 11 gram proteïne per half kopje - genoeg om ervoor te zorgen dat je daarna een hele tijd geen honger hebt. (ftnessmagazine.com tib nieuwsblad)


    >> Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Nederlandse van 63 voor eerste keer mama
    Een vrouw van 63 uit het Friese Harlingen is maandag bevallen van haar eerste kind. De vrouw en haar dochter maken het goed. Het is voor het eerst dat in Nederland een vrouw op zo’n hoge leeftijd bevalt.

    De vrouw werd zwanger dankzij een IVF-behandeling in Italië.

    Ze is niet de oudste moeder. In 2005 schreef de Roemeense Adriana Iliescu geschiedenis door op 66-jarige leeftijd moeder te worden van dochter Eliza. In 2008 beviel een 70-jarige Indiase vrouw van een tweeling. Zij wordt gezien als de oudste moeder ooit. (anp, nu.nl sdg nieuwsblad  pn)


    >> Reageer (0)
    21-03-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Week (11) 2011 handig voor mezelf en de lezer

    Weekoverzicht van maandag 14/03/2011 tot en met zondag 20/03/2011

    Maak zelf de keuze welke schakelaar je aanklikt.



    >> Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.De lente is er
    Eindelijk. De kille winterdagen zijn  ten einde en nu kan je je richten op de écht belangrijke dingen in het leven. Terrasjes doen, een fietstochtje maken, een barbecue organiseren, een citytripje doen,… Om de intrede van de lente te vieren geef ik jullie dit mooi plaatje.
     

    >> Reageer (0)


     Eigen hoekje

    't Blogkrantje

    Place2beyvette

    Yvi magazine

    Yvi pagina

    Intro

    Medium 4 you


    "Uit Kuurne"

    Centrumschool

     

    Go santiago


    Mordekoi

    Marc van Roosje




    "Vrije tijd"

    Motel-Saint-Michel

    Le CLos domange
    (Igé)


    Het boerderijleven
    voor kinderen

    Warandehof

    Pieterkenshoeve

    Reutelhoeve

    't Klein Gerigt

    Wilgenhof

    Populierenhoeve

    Schraevenacker

    Klein Burkelhof

    Hof de Abeeleboom

    De Bouwhoeve

    Predikerhof
     
    Jos theys boerderij

    Hageland

    Wambashoeve


    Het Weidehof

    "Franse streken"

    Vakantiestreken in frankrijk

    1/Savoie mont blanc maurienne

    2/Aube en champagne

    3/Ardeche

    4/Aubergne

    5/ De Jura

    Archief per maand
  • 12-2024
  • 09-2019
  • 05-2019
  • 03-2019
  • 02-2019
  • 12-2018
  • 09-2018
  • 01-2018
  • 12-2017
  • 11-2017
  • 10-2017
  • 04-2017
  • 01-2017
  • 12-2016
  • 07-2011
  • 06-2011
  • 05-2011
  • 04-2011
  • 03-2011
  • 02-2011
  • 01-2011
  • 12-2010
  • 11-2010
  • 10-2010
  • 09-2010
  • 08-2010
  • 07-2010
  • 06-2010
  • 05-2010
  • 04-2010
  • 03-2010
  • 02-2010
  • 01-2010
  • 12-2009
  • 11-2009
  • 10-2009
  • 09-2009
  • 08-2009
  • 07-2009
  • 06-2009
  • 05-2009
  • 04-2009
  • 03-2009
  • 02-2009
  • 01-2009
  • 12-2008
  • 11-2008
  • 10-2008
  • 09-2008
  • 08-2008
  • 07-2008
  • 06-2008
  • 05-2008
  • 04-2008
  • 03-2008
  • 02-2008
  • 01-2008
  • 12-2007
  • 11-2007
  • 10-2007
  • 09-2007
  • 08-2007
  • 07-2007
  • 06-2007
  • 05-2007
  • 04-2007
  • 03-2007
  • 02-2007
  • 01-2007
  • 12-2006
  • 11-2006
  • 10-2006
  • 09-2006
  • 08-2006
  • 07-2006
  • 06-2006
  • 05-2006
  • 04-2006
  • 03-2006
  • 02-2006
  • 01-2006
  • 12-2005
  • 11-2005
  • 09-2005
  • 07-2005
  • 01-2005
  • 01-2004
  • 01-2003


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs