|
In het Engels luidt het gezegde: "What doesn't kill you makes you stronger". Volgens onderzoekers aan de universiteit van Buffalo klopt dat als een bus. Zij deden een onderzoek naar de positieve effecten van tegenslagen.
Een groep van Amerikaanse wetenschappers zetten een studie op poten waar ruim 2.500 mensen aan deelnamen. De vrijwilligers vertelden over verschillende negatieve ervaringen in hun leven (zoals de dood van een geliefde of ontslag) en de impact daarvan op zowel hun karakter als toekomst.
Mentaal sterker
Daaruit blijkt dat mensen die in het verleden met een reeks nare gebeurtenissen kregen te kampen er een betere mentale gezondheid op nahouden dan zij die nog nooit tegenslag hebben gehad.
"Dieptepunten in je leven maken je mentaal sterker en zorgen ervoor dat je de moed niet laat zakken wanneer het even niet meezit. Toch geldt dat meestal niet voor mensen die voortdurend slecht nieuws te horen krijgen. Onze geest kan veel verdragen, totdat de emmer opeens overloopt. Dan is de kans groot dat die persoon er uiteindelijk mentaal onderdoor gaat." zegt dokter Mark Seery die de studie leidde.
Maken tegenslagen ons echt sterker of sleuren ze ons net de dieperik in? (kgm)
|
