Gezonde voeding beperkt risico op Alzheimer drastisch
Een eetpatroon rijk aan olijfolie, noten, vis, gevogelte en fruit en groenten zijn een krachtig middel om jezelf te beschermen tegen de slopende ziekte Alzheimer. Dat blijkt uit recent onderzoek.
40 procent minder De onderzoekers bestudeerden het eetpatroon 2.148 gezonde mensen ouder dan 65 jaar gedurende vier jaar. Elke 18 maanden werden ze gecontroleerd op Alzheimer. 253 van hen ontwikkelden deze ziekte. Uit de studie blijkt dat degenen die het minste kans op de ziekte liepen meer olijfolie, noten, vis, tomaten, gevogelte, broccoli, fruit, groene groenten en minder rood vlees of vetrijke zuivelproducten aten. "Mensen die dit gezonde eetpatroon volgden, beperkten hun kans op Alzheimer met 40 procent." Preventie is essentieel " Je eetgewoonten veranderen is de makkelijkste manier om het risico op de ziekte te beperken. Omdat er momenteel geen behandelingen bestaan voor de ziekte, is preventie essentieel." Eerdere studies ontdekten al dat bepaalde voedingsmiddelen het risico op de ziekte beperken. Nu bestudeerde het team van Gu voor het eerst de combinatie van voedingsgroepen. De onderzoekers raden aan verzadigde vetten in rood vlees en boter te vermijden. Omega vetzuren, vitamine E, vitamine B12 en folium zijn wel goed voor de hersenen. (ep)
Minifacelift Carmen Pfaff om vermoeide blik weg te werken
Het verhaal van de operatie is zondag te zien in 'De Pfaffs'.
Carmen Pfaff (54) heeft een paar weken geleden een ooglidcorrectie en een minifacelift laten uitvoeren door plastisch chirurg Bart Decoopman van Cosmipolis in Brugge. De Pfaffs zijn vaste klant bij die chirug, want Decoopman bezorgde dochter Debby een borstvergroting. Dat meldt Het Laatste Nieuws.
In tegenstelling tot een klassieke facelift -die een volledige lift van gelaat én hals inhoudt- is een minilift volgens de website van Cosmipolis enkel voor het gezicht zelf.
Paar duizend euro Hoeveel de minifacelift gekost heeft, is niet bekend. In de Wellnesskliniek in Genk bijvoorbeeld staat de minilift in promotie voor 2.995 euro. Het opkrikken van de bovenste oogleden kost er 1.195 euro. Het verhaal van de ingreep, waarbij Carmen hoopt om van haar vermoeide blik af te geraken, is komende zondag te zien in 'De Pfaffs' op vtm. (hln/kh)
Ontbijt als een keizer, lunch als een koning en dineer als een bedelaar, zorgt ervoor dat je slankt blijft.
Een ontbijt met eieren en spek voorkomt het metabolisch syndroom. Het metabool syndroom is een combinatie van vier frequent voorkomende aandoeningen. Deze aandoeningen zijn, een hoge bloeddruk; suikerziekte; verhoogd cholesterol en overgewicht. En een vijfde afwijking die vaak hiermee gepaard gaat is proteïnurie, verhoogde eiwitafscheiding in de urine (Wikipedia).
Uit een nieuw onderzoek blijkt dat een vet ontbijt zorgt voor een goede start en dat alles wat je later op de dag eet beter wordt verbrandt. De eerste maaltijd is bepalend voor de rest van de dag. (Jojoclub)
Vergunningen voor het plaatsen van tuinhuis en dergelijke
Wat we gelezen hebben en gehoord op radio klopt niet!Vergunningen zijn wel nog nodig!
U heeft misschien ook gelezen of gehoord dat vanaf nu geen vergunning of aangifte meer zou nodig zijn voor het plaatsen van een tuinhuis, carport of serre in de tuin van uw woning. Dit bericht werd de ether ingestuurd naar aanleiding van een principiële beslissing van de Vlaamse regering van 2 april.
Om de procedure voor vergunningsaanvragen voor dergelijke kleine constructies te vereenvoudigen.
De concrete invulling hiervan moet echter nog bepaald en bekrachtigd worden. Tot op heden echter is de wettelijke situatie dan ook niet veranderd en dient voor alle constructies groter dan 10 m² nog steeds een vergunning te worden aangevraagd bij het gemeentebestuur.
Meer informatie kan u steeds bekomen bij de gemeentelijke technische dienst of via de website van de Vlaamse overheid op http://www.ruimtelijkeordening.be/
Wie van een vriend een erotisch filmpje via Facebook doorgestuurd krijgt, kan dat maar beter niet bekijken. Tenzij je vriend in de porno-industrie zit, is de kans immers groot dat je met een virus te maken hebt. De nieuwste variant van de Koobface-worm vermomt zich als een videospeler die nodig is om het filmpje te bekijken.
Het wormvirus Koobface bestaat al sinds eind 2008 en verscheen al op verschillende sociale netwerken. Vorige zomer nog was Twitter het doelwit van een massale misleidingcampagne, onderhouden door een zogenaamd botnet. Dat is een netwerk van besmette computers die, zonder dat de eigenaars het weten, als zombies spamberichten, virussen en andere rommel verspreiden.
Het virus doet dat door je gegevens, wachtwoorden en accountnamen te stelen, om er vervolgens zeer geloofwaardige berichten mee te smeden. Op die manier zijn contacten van de besmette accounts zich vaak van geen kwaad bewust en halen ze zelf het virus binnen. Een truc die beter bekendstaat als social engineering.
De Koobface-worm wordt nog gevaarlijker als je hem binnenhaalt op een bedrijfscomputer. De virusmakers stelen dan beetje bij beetje de financiële gegevens van het bedrijf en zijn klanten.
Verborgen camera
Deze keer steekt het virus de kop op als videospeler. Een vriend stuurt je een Facebookberichtje waarin hij linkt naar een stiekem opgenomen erotisch filmpje. Om het te kunnen bekijken heb je wel speciale afspeelsoftware nodig. Daarin houdt het gevaarlijke virus zich schuil.
Het beste wat je kunt doen wanneer je merkt dat een vriend je zo'n bericht stuurt, is het bericht meteen wissen. Stel je vriend ervan op de hoogte dat hij met een virus besmet is en download in geen geval de geïnfecteerde videospeler.
Voor wie het al te laat is: de meeste virusscanners hebben geen moeite met Koobface te verwijderen. Beschik je niet over een antivirus, dan kun je nog proberen de Malicious Software Removal Tool van Microsoft binnen te halen via Windows Update. Dat programma zou de worm ook moeten kunnen verwijderen. (standaard)
Vtm trekt de stekker uit de realityreeks De Planckaerts, de serie over voormalig wielrenner Eddy Planckaert en zijn familie. Nochtans was er met de derde zwangerschap van schoondochter Magali genoeg stof voor een extra seizoen. Eigenlijk vind ik het niet erg, reageert Eddy.
Er komt geen nieuw seizoen van de realityreeks 'De Planckaerts', de serie over voormalig wielrenner Eddy Planckaert en zijn familie. Nochtans was er met de derde zwangerschap van schoondochter Magali genoeg stof voor een extra seizoen.
De Planckaerts heeft twaalf seizoenen gelopen. Dit jaar bleef het lang onduidelijk of er een nieuw seizoen zou komen. Eddy Planckaert zelf zei zondag in De zevende dag (Eén) dat 2010 een sabbatjaar zal worden. 'De kijkers weten na twaalf seizoenen wie we zijn en waar we ons mee bezighouden. Het wordt moeilijk om telkens iets nieuws te brengen. Eigenlijk vind ik het niet erg. Het is zeer intensief werken met die camera's omdat je de kijker moet blijven entertainen.'
Ook vtm-woordvoerster Sara Vercauteren bevestigt het stopzetten in Het Belang van Limburg. Daarmee lijkt het doek definitief te vallen over 'De Planckaerts', dat de laatste jaren met tegenvallende kijkcijfers kampte.
Ken en Karel, het Antwerpse duo dat het restaurant in Aalst overnam, heeft eindelijk de naam van hun restaurant bekendgemaakt. De twee vrienden kozen voor Karnivale, wat een verwijzing is naar het carnaval in Aalst én de letter K van hun voornamen. Dat meldt zender VTM op haar website.
Ondertussen is het restaurant ook officieel open voor het publiek. Daarmee heeft het duo de achterstand op de vier andere restaurants op een indrukwekkende manier ingehaald. Nu doet Aalst weer officieel mee in de wedstrijd, die binnenkort écht begint: als de eerste nominaties vallen. (edp)
Het tellen van cash geld vermindert pijn, of je nu rugpijn, hoofdpijn of maagpijn hebt. Sterker nog, geld zou zelfs pijn kunnen voorkomen. Dat lijkt de conclusie van een Amerikaans onderzoek aan de universiteit van Minnesota.
Voor het onderzoek werd aan studenten gevraagd om een pak geld te tellen. Sommige pakken bevatten 80 briefjes van 100 dollar, andere 80 briefjes blanco papier. De studenten werd verteld dat onderzocht werd hoe goed ze met de briefjes konden omgaan.
Vervolgens werd hen gevraagd om de handen in een kom warm water te dompelen en te beschrijven hoe pijnlijk dit was. Tegelijk werd getimed hoelang ze hun hand in het water konden houden.
Eigenwaarde vermindert pijn Wie echt geld had geteld kon het langer volhouden en ervoer minder pijn dan wie blanco briefjes had geteld. De verklaring zou zijn dat briefjes en munten pijn verjagen omdat het gevoelens van eigenwaarde en zelfstandigheid versterkt.
Eerdere studies toonden al aan dat mensen met een hoog zelfbeeld meer pijn kunnen verdragen. (edp)
Hoeyberghs: "Vrouw stuurde huurmoordenaar op me af"
De vechtscheiding van Jeff Hoeyberghs heeft een verrassende wending gekregen. De bekende plastische chirurg beweert aan de dood te zijn ontsnapt nadat zijn echtgenote een huurmoordenaar op hem afstuurde. Dat meldt Het Laatste Nieuws.
Toen Hoeyberghs op verzoek van zijn vrouw Marly-Ann enkele spullen kwam ophalen in hun villa in Andorra, trof hij daar een onbekende man aan in een hinderlaag. "Als ik daar alleen was toegekomen, had ik het niet overleefd. Gelukkig was mijn vriendin erbij", zegt Hoeyberghs in Het Laatste Nieuws.
Poetsvrouw "Het scenario van het moordcomplot was ongetwijfeld dat de poetsvrouw mij zou doodschieten, uit wettige zelfverdediging. De motieven van mijn echtgenote zijn financieel: ze is liever een weduwe dan een gescheiden vrouw. Ik wilde een klacht indienen bij de politie, maar in plaats daarvan hebben ze mij aangehouden. Ze zeiden dat ze geen onderzoek konden instellen omdat ik geen zichtbare fysieke schade had geleden. Uiteindelijk heb ik gedreigd om met mijn verhaal naar de internationale pers te stappen, en dan pas hebben ze mij laten gaan. Andorra is een bananenrepubliek. Ik kan hier niet meer blijven wonen." (hln/kh)
De zomer komt er weer aan, veel mensen zoeken dan de zon op, maar soms ook te veel en te vaak.
Er zijn steeds meer mensen die huidkanker krijgen, vooral jonge mensen zijn het slachtoffer. Niet alleen overmatig zonnen is hier schuldig aan, maar ook de zonnebank is zeer populair onder jongeren. Het vaccin vernietigt de tumoren, maar spaart de gezonde cellen, schrijft Telegraph.uk.
Howard Kaufman van het Rush University Medical Centre in Chicago zegt: het onderzoek toont duidelijk aan dat we een methode hebben gevonden voor patiënten die huidkanker in een vergevorderd stadium hebben.
Goed nieuws dus, het kan per jaar het leven van duizenden mensen redden! Tijdens de studie onder 50 mensen met huidkanker in een vergevorderd stadium en nog maar een aantal maanden te leven hadden, bleek dat 16% procent dankzij het vaccin volledig genezen waren en bij 28% waren de tumoren voor de helft geslonken. Men hoopt dat het vaccin binnen 5 jaar op de markt komt. Er zijn wel deskundigen die argwanend reageren op het nieuws over het nieuwe vaccin en op het enthousiasme van dr. Kaufman en zijn afwachtend. (Jojoclub)
Heel wat verdriet en ontgoocheling in het Quick Step kamp gisteren na Parijs - Roubaix. Tom Boonen is er opnieuw niet in geslaagd om Fabian Cancellara af te stoppen en een grote zege binnen te halen. Ploegleider Wilfried Peeters, manager Patrick Lefevere en Tom Boonen zelf vertellen waarom het fout liep.
Tijdens de overgang verandert er veel in je lichaam. Ook je cholesterol kan ongemerkt stijgen. Zit je in de overgang? Laat dan je cholesterolgehalte eens door je huisarts meten.
Helaas weten maar weinig vrouwen dat de overgang samenhangt met een verhoogd cholesterol. Slechts 10 procent van de vrouwen noemt cholesterol als iets om op te letten tijdens de overgang. En maar een derde van de artsen controleert het cholesterolgehalte bij vrouwen boven de 45 jaar.
Oestrogeen Als vrouw kun je zelf eenvoudig stappen nemen om een gezond cholesterol te houden en daarmee helpen hart en bloedvaten gezond te houden.
Wat is het verband? Tijdens de overgang daalt de hoeveelheid van het geslachtshormoon oestrogeen in het lichaam. Dit veroorzaakt een aantal belangrijke veranderingen.
Hoe die veranderingen een verhoogd cholesterol kunnen veroorzaken is een ingewikkeld verhaal. Maar het komt in feite hier op neer: er ontstaat een verschuiving van het vetgehalte en de vetopslag in het lichaam. Het vet verschuift bij vrouwen van het onderlichaam (peervorm) naar het bovenlichaam (appelvorm).
Deze vetopslag in de buik wordt gezien als risico voor de gezondheid van hart- en bloedvaten. Dit komt omdat de veranderde vetopslag het totaal cholesterol en met name het slechte (LDL) cholesterol en de triglyceriden verhoogt en het goede (HDL) cholesterol verlaagt.
Cholesterolgehalte controleren Waarom weten we dit niet? Men beschouwt een verhoogd cholesterol meestal als een mannenprobleem. Terwijl het verband tussen de overgang en cholesterol wel goed onderzocht en beschreven is.
Artsen en patiënten zijn vaak meer gericht op andere verschijnselen van de overgang, zoals opvliegers en stemmingswisselingen. Daarom controleren artsen nauwelijks het cholesterolgehalte bij vrouwen.
Het probleem is dat je het niet merkt als het cholesterol in je bloed stijgt. Dus als je het cholesterol niet laat meten, weet je ook niet of het verhoogd is. (gezondheidsnet)
Azuurblauw, indigo, koninklijk blauw, elektrisch blauw, kobaltblauw of ultramarijn... zoveel verschillende namen voor zoveel verschillende blauwtinten.
Welke tint je ook verkiest, donkerblauw is een van dé modekleuren deze zomer !
Belgische teams op aangepaste fietsen in Parijs-Roubaix
Zowel Tom Boonen als Stijn Devolder zullen Parijs-Roubaix aanvatten met nieuwe fietsen. Ook bij Omega Pharma-Lotto krijgen de renners speciaal materiaal om de 'Helleklassieker' in de beste omstandigheden te kunnen afwerken.
"Voor Tom Boonen en Stijn Devolder wachten er twee nieuwe fietsen waarvan het kader iets langer is dan een normale koersfiets", zegt Quick.Step-mecanicien Kevin Desmedt mee. "De rest doet het met hun gewone tuigen maar ook die worden aan de omstandigheden aangepast. Die krijgen een dubbel stuurlint aangemeten waaronder een speciale gel wordt aangebracht waardoor de schokken beter kunnen geabsorbeerd worden. De wielen krijgen tubes van 25 mm opgekleefd waarin de druk zowat 5 tot 5,5 bar zal bedragen."
"De volgwagens krijgen een rallyplaat onderaan bevestigd om zo alles optimaal te beschermen. Deze auto's worden volgestouwd met wielen. Ook onze VIP-wagens nemen wielen en bidons mee. Zo kunnen zij plaats vatten op bepaalde punten en bijspringen indien nodig. Wij hebben met Quick.Step volgwagen nummer 1. Geen overbodige luxe in Parijs-Roubaix", aldus Kevin Desmedt. Ook speciale fietsen bij Lotto De Omega Pharma-Lottorenners trekken zondag de 'hel' in met fietsen waarvan het kader bestaat uit aluminium. Enkel Greg Van Avermaet zweert wellicht bij zijn oude fiets om Parijs-Roubaix aan te vatten. "Greg Van Avermaet verkiest steeds een carbonkader boven die aluminiumfietsen", meldde mecanicien Steven Van Olmen. "Deze alufietsen hebben het voordeel een langere wielbasis te hebben waardoor ze een iets comfortabeler gevoel zouden geven op de kasseien. De renners kunnen kiezen tussen tubes van 28 of 25 mm groot. Leif Hoste, Staf Scheirlinckx en wellicht Greg Van Avermaet prefereren wellicht de dikkere tubes boven die van 25 mm. Morgen trekken we op verkenning met de ploeg en dan zullen we wel meer weten."
"Het zijn drukke werkdagen. Ook onze VIP's worden niet gespaard. Zij zijn ook helper voor een dag. In de busjes die hen vervoeren steken ook een arsenaal aan fietsen en bidons. Hopelijk verloop alles net als vorig jaar. Toen moesten wij maar één keer depanneren. Greg Van Avermaet was toen de ongelukkige", verduidelijkte Steven Van Olmen. (belga/dea)
Even weg! Ook zin om de koffers te pakken en erop uit te trekken? even de boel de boel te laten en genieten van het leven?
Ik ben in ieder geval al hevig aan het dromen over verre en exotische paradijzen. Maar het kan niet veraf, geen nood ook dichter bij huis zijn er boeiende bestemmingen waar we helemaal even weg zijn.
Daarvoor trekken we Frankrijk rond en gaan het zoeken in de Jurastreek. Reis met ons mee. De Jura heeft zoveel te bieden dat we onmogelijk volledig kunnen zijn.
Weinig andere streken in Frankrijk zijn zo rijk aan water en bos als de Franse Jura. De streek is bezaaid met meren en bronnen. De rivieren maken eindeloze kronkels. Het water schenkt de Jura grotten en watervallen en laat dorpen en steden schitteren op de oever van zoveel rivieren. De Franse Jura is bescheiden maar verrast de bezoeker voortdurend. U gaat op ontdekkingsreis langs unieke natuurverschijnselen en mooie plaatsen waarvan u het bestaan zelfs niet vermoedt!
Hoe kun je de lente inzetten dan met een bezoek aan de Gentse Floraliën?
De honderden bloemen en planten zorgen voor een instant goed gevoel! En dat bloemen goed zijn voor de gezelligheid, weet ook Lies Martens.
Samen met enkele andere groenspecialisten kledt zij in Flanders Expo de tafels van bekende Chef-koks aan. Kijk en leer bij!
Maar de blikvanger op dit vijfjaarlijkse bloemenmekka, dat loopt van 17 tot en met 25 april, is ongetwijfeld de zeldzame collectie heel oude cactussen die heel uitzonderlijk Monaco eventjes mag verlaten en een stekje krijgt in Flanders Expo.
Prins Albert van Monaco himself komt zelfs speciaal de cactussen in hun nieuwe decor bekijken. www.floralien.be
Dat Rituals vooral gekend staat om z'n heerlijke verzorgingsproducten wisten jullie waarschijnlijk al, maar wisten jullie ook dat ze sinds kort een cosmeticalijn op basis van edelstenen hadden?
Nood aan wat extra kleur in jouw leven? Zoek het niet te ver! De nieuwe lipgloss van Rituals is niet allen schitterend van kleur, ze bevat ook vermalen edelsteen waarvan je zo gaat stralen.
De toegevoegde robijn zorgt voor kleur én een gezonde energetische uitstraling heben!
In de kinderbol van het atomium vindt tussen 10 en 16 april een ontdekkingsatelier plaats.
Aan de hand van een aantal experimenten kunnen groot en klein leren waarom er seizoenen zijn, waarom eenden op het water drijven en vliegtuigen kunnen vliegen, waarom het zonlicht uit verschillende kleuren bestaat en schaduwen niet altijd donker zijn en tal van andere dingen De experimenten worden op een dynamische en eenvoudige wijze voorgesteld door de animators en zijn boeiend voor groot en klein. Reservatie gewenst.(Lili)
Een eetpatroon rijk aan olijfolie, noten, vis, gevogelte en fruit en groenten zijn een krachtig middel om jezelf te beschermen tegen de slopende ziekte Alzheimer. Dat blijkt uit recent onderzoek. 
Ontbijt als een keizer, lunch als een koning en dineer als een bedelaar, zorgt ervoor dat je slankt blijft.
Pieter Knapen verlaat in overleg de VRT. 
De met veel animo gelanceerde zangcarrière van Patricia Trisha Govaerts lijkt alweer zo goed als voorbij. 
Ken en Karel, het Antwerpse duo dat het restaurant in Aalst overnam, heeft eindelijk de naam van hun restaurant bekendgemaakt. De twee vrienden kozen voor Karnivale, wat een verwijzing is naar het carnaval in Aalst én de letter K van hun voornamen. Dat meldt zender VTM op haar website.
De zomer komt er weer aan, veel mensen zoeken dan de zon op, maar soms ook te veel en te vaak. 
Tijdens de overgang verandert er veel in je lichaam. Ook je cholesterol kan ongemerkt stijgen. Zit je in de overgang? Laat dan je cholesterolgehalte eens door je huisarts meten. 
Dat Rituals vooral gekend staat om z'n heerlijke verzorgingsproducten wisten jullie waarschijnlijk al, maar wisten jullie ook dat ze sinds kort een cosmeticalijn op basis van edelstenen hadden?
