Cindy Declercq (33) uit Assenede mag zich de komende twee jaar de Schoonste Boerin van Vlaanderen noemen. Gisteravond werd ze tijdens een feestelijke slotshow in Gent verkozen tot ambassadrice van de Vlaamse landbouw. Cindy krijgt een tractor en een exotische reis.
(JoDeRuyck, foto's BasBogaerts)
Tijdens geen enkele missverkiezing zul je de kandidates in overall over het podium zien paraderen terwijl ze een dansje uitvoeren met een kettingzaag in de aanslag. Toch is dat precies wat het bij momenten uitzinnige publiek gisteravond in Flanders Expo voorgeschoteld kreeg. Maar de 'Schoonste Boerin van Vlaanderen' wil dan ook geen traditionele missverkiezing heten. De wedstrijd, die aan zijn vierde editie toe was, laat vooral zien dat boerinnen eigentijdse, met beide voeten in het leven staande vrouwen zijn.
Dat ze hun mannetje kunnen staan, bewezen de dames de afgelopen dagen al. In de marge van de landbouwbeurs AgriFlanders legden ze praktische proeven af, waaronder een tractorrace. De verdiende punten werden toegevoegd aan hun prestatie tijdens de finaleshow.
Het ging er bij momenten behoorlijk heftig aan toe, zoals tijdens het nummertje 'dansen met powertools' waarbij Vlaanderens verzamelde landbouwers zo ongeveer uit hun dak gingen. Zoals het hoort bij verkiezingen moesten de tien kandidates (van 19 tot 41 jaar) zich ook onderscheiden in vragenrondes, waarop heel pertinente antwoorden kwamen.
Sexy wiebelen
Hoewel schoonheid niet het eerste criterium is bij de Schoonste Boerin van Vlaanderen, is de vrouwelijke kant van de hedendaagse Vlaamse landbouw aangenaam om zien. Flink wat deelneemsters zouden in een klassieke missverkiezing niet misstaan en enkelen hadden begrepen dat het geen kwaad kan om sexy met je achterste te wiebelen. Het publiek liet zijn appreciatie luidruchtig blijken.
Uiteindelijk mag Cindy Declercq uit Assenede volgens de negenkoppige jury de titel van Schoonste Boerin van Vlaanderen voeren. Cindy werkt samen met haar man, die haar had ingeschreven, op een biologisch tuinbouwbedrijf.
De keuze van het publiek viel op Nele Bonte (34) uit Kaprijke. Geheel in de stijl van deze verkiezing krijgt zij een boomzaag cadeau. Bonte werd ook nog eens derde in de Schoonste Boerin-rangschikking. Angelique Van Laere (31) uit Melsele werd tweede. (nieuwsblad)
De lotto winnen lijkt de ultieme droom van velen. En toch maakt dit het leven niet persé anders, zo blijkt uit een enquête vanPsychologie Magazine onder 32 winnaars van loterijen.
Slechts bij 20 procent van degenen die een fikse geldsom wint, komen er veranderingen. 47 procent vermeldt een kleine verandering, 33 procent beweert hetzelfde leven te blijven leiden. Wat het werk betreft, stopt slechts 9 procent met werken. 19 procent kiest ervoor minder te gaan werken en 6 procent is zelfs meer gaan werken. Bij de rest veranderen de werkomstandigheden niet. Tevredener Of geld sowieso gelukkiger maakt, blijft maar de vraag. 41 procent beweert meer tevredenheid te ervaren, 38 procent is wel degelijk gelukkiger. Financiële zekerheid Eerder onderzoek, uitgevoerd door de Britse econoom Oswald, geeft aan dat geldwinnaars, na aanvankelijk een gelijk leven te blijven leiden, toch wel definitief gelukkiger zijn. Vooral de grotere financiële zekerheid speelt een grote rol. Geld maakt niet gelukkiger, maar geeft minder zorgen omdat mogelijke barrières wegvallen die geluk in de weg kunnen staan. Volgens de econoom neemt dat welbevinden zelfs toe naarmate de geldprijs stijgt. (lvl)
Het liefst las ze boeken over zendelingen en verhalen over Albert Schweitzer.
En al op haar veertiende was Nel Verstoep vastbesloten om ooit als verpleegkundige naar Afrika te vertrekken.
Het was alleen nog niet duidelijk hoe. Tot ze een paar jaar later in contact kwam met het Leger des Heils.
Toen stond niets haar plannen meer in de weg. 41 jaar later, in april 2010, werd majoor Verstoep geridderd voor haar decennialange, baanbrekende ontwikkelingswerk in Congo en Haïti.
Op 19 januari is er de première van Tron: Legacy. Het high-tech 3D avontuur speelt zich af in een digitale wereld.
Wij maken u al warm voor deze film, ongezien in zijn genre. Sam Flynn (Garret Hedlund), de 27-jarige rebelse zoon van Kevin Flynn (Jeff Bridges) doet een zoektocht naar de verdwijning van zijn vader, ooit een bekende gameontwikkelaar.
VervolgTijdens zijn zoektocht leidt een vreemd signaal, afkomstig van zijn vader, hem naar Flynn's Arcade waar hij in de digitale wereld van TRON wordt getrokken.
Dezelfde wereld waar zijn vader al 20 jaar blijkt te leven. De Amerikaanse sciencefictionfilm is een vervolg op TRON uit 198... Lees meer
Hoewel interieurtrends minder grillig zijn dan modetrends is er de laatste jaren een duidelijke verschuiving merkbaar. De crisis en het ecologisch bewustzijn van de afgelopen jaren laten hun sporen na. Ook het kuddegevoel verdwijnt en maakt meer plaats voor individualisme.
Wees je eigen ontwerper Streven naar een eigen identiteit en persoonlijkheid is een van de belangrijkste trends die zich voortzet in het nieuwe jaar. Gestimuleerd door tv-programmas zoals Huizenjacht, TV-makelaar en De Inrichters willen steeds meer mensen deel uitmaken van het ontwerpproces. Fabrikanten spelen hier gretig op in en bieden steeds meer de mogelijkheid aan om een unieke touch te geven aan hun producten. Materiaalgebruik, kleuren, afwerking en uitvoering zijn hierdoor steeds makkelijker te bepalen. Ook kleine bedrijven spelen volop in op deze trend. Zo brengt Mykea stickers op de markt om de best verkochte Ikea meubelen te bekleden met originele tekeningen.
Nostalgie met een moderne toets Om het vertrouwde gevoel van het verleden op te roepen gaat men ambachtelijke technieken en design klassiekers herwerken naar hedendaagse eisen en normen. Zo wordt gecapitoneerd leder weer toegepast en worden oubollige meubelen strakker gemaakt dankzij eigentijdse afwerkingsmethodes.
Ook het nostalgische boudoir-gevoel en de fumoir-sfeer kent een revival. De inrichting van je woning mag terug warm, sensueel en chic zijn. Cosy fauteuils, lederen accessoires en zachte stoffen moeten een welbehagen gevoel scheppen. Deze knipoog naar het verleden moet de onzekere consument opnieuw geruststellen en vertrouwen inboezemen.
Natuur in je interieur Langzaam maar zeker vinden planten hun weg terug naar het interieur. Foute planten zoals sanseverias, graslelies en cactussen kunnen weer perfect geïntegreerd worden en geven je woning een natuurlijke retro touch.
Kleuren voor 2011 Ook verffabrikanten houden rekening met onzekere tijden, ecologie en duurzaamheid. Verven worden steeds milieuvriendelijker en de kleurentrends van dit jaar stralen dat ook uit. Blauw en geel zijn de kleuren die een echte opmars maken en staan voor een nieuw begin en positieve energie. Ook kleuren die terug te vinden zijn in de natuur zullen het bijzonder goed doen. Denk hierbij aan groen, aardetinten en bloemkleuren.
Albert: 'Blij met kaartje van Sven Nys' De tijd van oogsten is aangebroken voor Niels Albert. De nagelnieuwe landskampioen kan zondag in Pont-Château voor het eerst in zijn carrière de Wereldbeker binnenhalen. 'Ik heb liever nu al die zekerheid, dan kan ik ontspannen toeleven naar Sankt Wendel.' Hugo Coorevits
Beetje bij beetje herstelde zich deze week het leven van elke dag ten huize Albert in Tremelo. 'Van zondagavond tot dinsdagmiddag was het hectisch, maar daarna ging het leven weer zijn normale gangetje. In deze periode van het jaar train ik niet de pannen van het dak.'
'Het enige verschil met andere jaren is dat ik nu veel post heb. Ik sta versteld van wat zo'n titel toch teweegbrengt. Ik kreeg veel brieven, emails en sms'jes. Zo was er ook een kaartje bij van Sven Nys. We hebben elkaar zondag niet meer kunnen spreken. Ik was uitermate blij met zijn felicitaties. Klasse.'
Waarom was je gisteren niet bij de voorstelling van de slotproef in Hoogerheide?
'Een accidentje, bij het ontbijten. Ik beet een stuk van een achterste kies af. Wreed ambetant. Omdat de zenuw bloot lag, verkoos ik dat onmiddellijk te laten repareren bij de tandarts.'
Het kan niet meer misgaan. Je hoeft enkel maar twee keer binnen de eerste zeven te rijden en je hebt de Wereldbeker binnen. Zelfs indien Nys twee keer wint. Met een voorsprong van 66 punten is het al bingo indien je zelf toeslaat en Sven geen tweede wordt.
'Ik hou dat soort rekensommetjes niet bij. Ik zou graag winnen, ook al omdat Pont-Château voor mij een hoge emotionele waarde heeft. Ik werd er bij de junioren voor het eerst wereldkampioen in 2004 en werd er twee jaar later ook Europees kampioen bij de beloften. Ik hou ook van de omloop die misschien nog zwaarder is dan het WK in Sankt Wendel. In het bos krijg je lange stukken rechtdoor bergop. Pak ik na de driekleur ook al de Wereldbeker, dan is dit tot nog toe mijn mooiste seizoen bij de profs. Vorig jaar liet ik rond dit tijdstip alles door de vingers glijden.' (nieuwsblad Hugo Coorevits ) Volg zondag live mee opnieuwsblad
Lees het volledige interview in Het Nieuwsblad van 15 januari
Sleep je je naar je werk of durf je niet te gaan voor je droomjob, dan is het tijd voor verandering. Personal branding zorgt voor een radicale ommekeer in je denken en maakt je meester van je eigen loopbaan.
Wil je een aantrekkelijke speler zijn op de arbeidsmarkt dan is het belangrijk je te onderscheiden en je meerwaarde aan te geven, aldus Katrin Van de Water, carrièrecoach Passion for Work. Dat doe je niet alleen op basis van je kwaliteiten, maar vooral door wat je vertelt. Producten moeten gebruiksvriendelijk zijn, maar vooral emotioneel aanspreken. Dat geldt ook voor mensen. Een consument koopt een verhaal, een werkgever ook.
4 tips om jezelf te verkopen bij een sollicitatie
Jezelf zijn Je mag jezelf niet onder-, maar ook niet overschatten. Kunnen benoemen waar je goed en minder goed in bent, en dat ook tonen aan anderen schept vertrouwen. Daarom denk je best op voorhand na over je succesverhalen. Die resultaten moet je in een sollicitatiegesprek durven benoemen. Een bedrijf is daar zeker geïnteresseerd in: dat levert hen immers tijd- en geldwinst op. Ze gaan ervan uit dat gedrag uit het verleden een goede voorspeller is van toekomstig gedrag.
Favoriete vacature bepalen Bij spontane sollicitaties en bij gesprekken met een selectiebureau moet je altijd duidelijk zeggen voor welke vacature je solliciteert. Heel belangrijk is om te focussen op de raakvlakken tussen jouw vaardigheden en de vereisten van de functie. Dan maakt het niet uit of je al dan niet het gevraagde diploma of de juiste leeftijd hebt. Ik help op die manier wekelijks heel wat mensen ook vijftigplussers - aan werk.
Goed voorbereiden Het is heel belangrijk om je motivatie duidelijk weer te geven en de website van het bedrijf waarvoor je solliciteert grondig te bekijken. Klassiekers, maar ik ben zelf recruiter geweest en veel sollicitanten komen heel onvoorbereid aan de start. Vragen als Waarom moeten we voor u kiezen of Geef 3 plus- en minpunten komen veel voor op een sollicitatiegesprek en kan je perfect voorbereiden. Toch gebeurt dit veel te weinig.
Je digitaal profiel stroomlijnen We plakken graag etiketten op andermans hoofd. Wist je dat we maar vier seconden nodig hebben om iemand in een hokje te duwen? Meestal doen we dit onbewust. Die eerste indruk wordt voor een groot stuk digitaal gevormd. Werkgevers googlen je vaak vooraleer ze je uitnodigen. Wat ze dan te zien krijgen kan je voor een stuk onder controle krijgen. Zijn je Twitter, LinkedIn-, Facebook-profiel en je cv en motivatiebrief op elkaar afgestemd? Wat jij in je hoofd hebt, moet een externe ook te zien krijgen. Zelfs het scherpste mes kan zichzelf niet snijden, is dan ook een treffend spreekwoord. Mensen zien hun blinde vlekken vaak niet. Solliciteren is een vak. Arbeidsmarktkennis is onontbeerlijk en een loopbaancoach kan je daarin ondersteunen.
3 tips om je te verkopen tegenover je baas
Weten wat je wil Dat is de basis van wie bewust met zijn carrière wil omgaan. Als ik die vraag heel direct stel, vinden mensen het moeilijk om hierop te antwoorden. Daarom gebruik ik de formule van Einstein E=mc2, waarbij E staat voor energie, m voor motivatie en c voor competenties. Als mensen hun competenties kunnen inzetten in een omgeving waarbij rekening gehouden wordt met hun waarden, hebben ze ontzettend veel energie. Er ontstaat een win-winsituatie voor werknemer en werkgever. Door deze analyse vinden mensen de juiste woorden om alles te benoemen. Ik maak daarvan een schriftelijk overzicht, een beetje zoals een kleurenanalyse voor je huis. Werknemers of sollicitanten kunnen die gebruiken bij evaluatie- of sollicitatiegesprekken .
Proactief zijn Mensen maken zich te klein en zijn vaak te afwachtend. Nederlanders zijn bijvoorbeeld veel assertiever. Laat je baas weten wat jouw E=mc2 is, jouw gebruiksaanwijzing. Op die manier ga je ook wat jij wil naar jou toe kunnen trekken. Je baas zou wel gek zijn om jouw favoriete competenties niet in te zetten. 80 procent van wat je doet zou moeten bijdragen tot de verwezenlijking van je doelen. Het is een andere manier van werken. Je moet naar je chefs toe ook je realisaties benoemen. Ik merk in de praktijk dat vrouwen dit minder snel doen dan mannen, naar de reden heb ik het raden.
Lat hoog genoeg leggen Hoog genoeg, maar ook niet té hoog. Je moet je kunnen ontwikkelen in dingen die je interesseren. Doe je dit niet dan kan dit leiden tot een bore-out: je hebt te lang in je comfortzone gezeten en werkt te weinig volgens je verwachtingen. Maar het andere uiterste is ook niet goed. Te veel en te lang werken buiten je comfortzone kan leiden tot een burn-out.
Blij met onslag
Katrin Van de Water was lange tijd zelf op zoek naar wat ze echt wou. Ze wou werken met passie en richtte in 2006 haar eigen bedrijf Passion for Work op. Als carrièrecoach. helpt ze sindsdien hoogopgeleide dertigers en veertigers die worstelen met hun loopbaan.
Mijn ontslag of ziekte is het beste wat me is overkomen, die opmerking hoort Katrin Van de Water vaak. Mensen denken pas op zulke momenten fundamenteel na over hun carrière. Het is natuurlijk niet makkelijk om een goedbetaalde job achter te laten, maar gaan voor je dromen brengt op lange termijn altijd meer op, zeker qua plezier en vaak ook financieel. (mr) Jobat
Het ontstaan van Bierbrouwerij de Koningshoeven Abdij Onze Lieve Vrouw van Koningshoeven ligt in het zuiden van Nederland in het dorp Berkel-Enschot. De geschiedenis van de kloostergemeenschap gaat ver terug. Reeds in 1881 vestigden de eerste Trappisten zich in dit Brabantse dorp. De kloostergemeenschap groeide en de schrale grond leverde niet voldoende opbrengsten op. Om toch in het eigen levensonderhoud te kunnen blijven voorzien, werd in 1884 Bierbrouwerij de Koningshoeven opgericht. Inmiddels heeft de brouwerij haar 125-jarige jubileum gevierd.
Authentic Trappist Product
Bierbrouwerij de Koningshoeven is een van de zeven Trappistenbrouwerijen ter wereld die het logo Authentic Trappist Product mogen voeren. La Trappe is daarbij het enige Nederlandse Trappistenbier: de andere zes komen uit België. Het Authentic Trappist Product logo waarborgt authenticiteit, receptuur, traditie en kwaliteit. Om dit logo te mogen voeren, moet een Trappistenbrouwerij aan een aantal voorwaarden voldoen. Zo moeten de producten geproduceerd worden binnen de muren van de abdij, bepaalt de monastieke gemeenschap het beleid en dragen de opbrengsten bij aan het onderhoud van de gemeenschap en sociale werken.
Zuivere bieren
De Trappistenbieren van La Trappe hebben elk hun eigen karakter. Toch vertonen de Trappistenbieren ook overeenkomsten: het zijn stuk voor- stuk zuivere bieren. Bij het moderne brouw proces worden namelijk uitsluitend natuurlijke ingrediënten gebruikt zoals gerst, hop, gist en water uit eigen bron. www.latrappe.nl
Bierbrouwerij de Koningshoeven B.V. Eindhovenseweg 3, Berkel-Enschot Postbus 394, 5000 Al Tilburg, Nederland
Als je zin hebt om eens goed te lachen of je wil straks een goeie mop vertellen aan de toog, dan ben je hier aan het juiste adres! Larie.be serveert iedere week de beste moppen!
Mop over een paard Een dom blondje droomde er al jaren van om eens met een paard te rijden. Op een goeie dag ziet ze een paard voorbij lopen en denkt: Dit is 't moment.
Ze springt op dat paard, houdt zich goed vast aan de manen, glijdt er toch langzaam af en klampt zich rond het paard zijn nek. Als ik mij nu loslaat denkt ze, val ik op de grond en loopt het paard gewoon verder.
Ze laat dat paard los maar had niet gedacht aan haar voet in die beugel.
Het dom blondje bokt een paar keer met haar hoofd op de grond en dat paard blijft maar lopen. Een geluk dat de directeur van de GB 't gezien had... Hij heeft de stekker uitgetrokken.
Een gematigde consumptie van pils kan het risico op suikerziekte en hoge bloeddruk beperken en zelfs helpen afvallen, dat blijkt uit een Spaans onderzoek.
Professor Ramon Estruch en professor Rosa Lamuela onderzochten 1.249 mannen en vrouwen ouder dan 57 jaar. Daaruit blijkt dat degenen die dagelijks een glas bier dronken in combinatie met een mediterraan dieet niet verdikten, sommigen vielen zelfs af, ze hadden over het algemeen een lager vetpercentage. De resultaten tonen ook aan dat een gematigde bierconsumptie de kans op diabetes en een hoge bloeddruk verlaagt. Wijn De wetenschappers zeggen op basis van hun bevindingen dat bier dezelfde gezondheidsvoordelen heeft als een gematigde consumptie van wijn. Dit drankje bevat foliumzuur, vitamines, ijzer en calcium, wat volgens de onderzoekers een beschermend effect op het cardiovasculaire systeem heeft. Daarnaast is het alcoholgehalte relatief laag in vergelijking met andere drankjes. Bierbuikje? Het feit dat dit pils zou leiden tot een bierbuikje zou volgens de vorsers komen doordat mensen vaak grote hoeveelheden drinken zonder te bewegen en hierbij chips en andere ongezonde snacks eten. Vrouwen mogen volgens de onderzoekers dagelijks twee kleine glazen pils opnemen, bij mannen is dat drie, wel moet dit in combinatie met een gezond eetpatroon en veel lichaamsbeweging. (ep)
"Hij laat Tourdeelname open" In een eerste ontgoocheling na zijn mislukte raid naar de wereldtitel in Australië vertelde Philippe Gilbert dat hij weinig voelde voor het WK 2011 in het vlakke Kopenhagen. Inmiddels is hij al tot andere gedachten gekomen.
'Een koers zo laat op het jaar in Denemarken zou best een verrassende wending kunnen krijgen', aldus Gilbert.
'300 kilometer in regen en wind zouden wel eens voor een meer selectieve koers kunnen zorgen dan de WKs van de voorbije jaren. Daarom wil ik ook dit seizoen het WK rijden en natuurlijk ook de Ronde van Lombardije waar ik niet mag ontbreken', zegt de kopman van Omega Pharma-Lotto.
'Maar, dat houdt ook in dat ik uiteraard opnieuw de Vuelta moet rijden. Ook al valt die dit jaar erg zwaar uit, toch blijft het de beste voorbereiding op het WK. Koersen in België, Nederland en Frankrijk bieden geen alternatief. Bovendien rijd ik ook graag de Vuelta. Altijd zeker van mooi weer, altijd een goede bezetting en altijd aantrekkelijke etappes. Beter kan niet.'
Voorjaar
Gilbert rijdt met het oog op de Belgische openingsklassieker Omloop Het Nieuwsblad alleen de Ronde van Mallorca. Zijn team Omega Pharma-Lotto start immers niet in de Rondes van Qatar en Oman.
'Jammer, want nu zullen we misschien nog niet zo goed zijn in de Belgische openingskoers', zegt Gilbert. 'Met alleen Mallorca in de benen wordt het misschien niet zozeer een probleem voor mij, omdat ik voldoende kan trainen in goede omstandigheden in Monaco, maar wel voor mijn ploegmaats. Die rijden nog wel de Ronde van de Algarve.'
'Daarnaast heb ik beslist om Tirreno-Adriatico te rijden als voorbereiding op Milaan-Sanremo. Na zeven keer Parijs-Nice wilde ik eens veranderen en neem ik voor de tweede keer deel aan de Italiaanse voorbereidingskoers. We zullen zien of het een betere voorbereiding op Milaan-Sanremo is', aldus Gilbert.
Ronde van Frankrijk
Of hij in juli de Tour rijdt, staat nog niet vast. 'Het hangt ervan af hoe ik het voorseizoen en de recuperatieperiode daarna verteer. Ik heb de voorjaarsklassiekers de voorbije twee jaar altijd in goede conditie kunnen rijden. Is het voorjaar toch te veeleisend, zou het te gek zijn om toch de Tour te rijden terwijl op het einde van het jaar ook nog de Vuelta wacht. Maar ik zou wel dolgraag meerijden. Ik kan er flink wat werk opknappen voor Greipel en Van den Broeck. Daarnaast liggen er voor mezelf mogelijkheden, zoals de aankomst op de Mur de Bretagne. Er zijn zo veel mooie aankomsten voor mij.' (nieuwsblad belga Auteur: mtm)
Vriendschap met collegaâs: waar trek je de grens?
Hoe leuk je je werk ook vindt, als je niet kan opschieten met je collegas is dat bijzonder vervelend. Het is heel normaal dat je graag goede vrienden met hen wil worden. Maar hoe doe je dat zonder je professionaliteit te verliezen?
Sporten met collegas
Ga af en toe samen een rondje lopen tijdens de lunchpauze. Twee keer per week volstaat, zo vermijd je dat je te vaak afwezig bent en geef je niet de indruk tot een kliekje te behoren. Leer elkaar op een gezonde manier beter kennen en laat geroddel achterwege.
Iets drinken na het werk
Na het werk even samen ontspannen kan een uitstekende gelegenheid bieden om beter kennis te maken en informatie uit te wisselen. Zorg er wel voor dat de informele setting en de aanwezigheid van alcohol je niet onvoorzichtig maken. Je bent weliswaar niet meer aan het werk, je moet wel professioneel blijven.
Als de vrijdagavonddrink een gewoonte wordt, zorg dan dat je af en toe andere plannen hebt. Op die manier creëer je geen verwachtingen bij anderen. Probeer ook een goede reden te bedenken om op tijd naar huis te vertrekken.
Optrekken met collegas in het weekend
Wanneer je begint af te spreken met collegas in het weekend, ben je de grens tussen collegas en vrienden al overgestoken. Probeer de vriendschappelijke band losjes te houden. Binnen een professionele omgeving zijn informele banden meer aangewezen dan intieme vriendschap.
Praat niet over het werk wanneer je elkaar in het weekend ontmoet. Naar de film gaan of een concert meepikken zijn ideale activiteiten om elkaar goed te leren kennen. De conversatie verschuift dan op natuurlijke wijze naar een nieuw thema. Jobat (mo)
Koen Fillet is in zijn tweede aflevering uit de Allerslimste Mens ter Wereld gewipt.
In het finalespel had Ivan De Vadder z'n zenuwen net iets beter onder controle. "Ik had natuurlijk dictator moeten zeggen bij Ceausescu. Ik zei ook Ilona in plaats van Ilena Ceausescu", vertelt Fillet aan Het Nieuwsblad. Het is niet zomaar een kwis, het is bijzonder zwaar.
"De dag na de opname ben ik écht ziek geworden, totaal leeg, misselijk", vertelt de radiopresentator. "Ik weet niet of ik een derde aflevering had aangekund. Ik was enorm gestresseerd." Steven Van Herreweghe won. Hij neemt het samen met Ivan De Vadder maandag op...
Tom Waes schenkt opbrengst van 'Tom' aan Sea Shepherd. In Antwerpen is gisteren 'Tom' voorgesteld, een editie van het maandblad Goedele met Tom Waes als gelegenheidshoofdredacteur. De televisiemaker kondigde aan dat hij zijn aandeel in de winst wil schenken aan Sea Shepherd, een organisatie die strijdt tegen de walvisjacht.
Na Erik Van Looy heeft nu ook Tom Waes een persoonlijk tijdschrift in de winkel liggen. Waes had het over een "fantastische ervaring". Hij wees erop dat hij van de makers van Goedele carte blanche kreeg.
De man gaf toe dat hij wellicht een "beetje een dictator is" en daardoor veel zelf wou doen. Zo ging hij onder meer Paul Watson interviewen, die met Sea Shepherd in Antarctica strijdt tegen de walvisjacht.
Hoewel Tom Waes na 'Dos Cervezas' verklaarde dat het om een eenmalig nummer ging, zit bij het tijdschrift toch een nieuwe schlager: 'Eén is geen'. Volgens de gelegenheidshoofdredacteur was het al veel langer beslist dat er toch een tweede single zou komen. Mogelijk gaat hij ook weer occasioneel optreden. "Als ik nu 'nooit meer' zeg, gelooft niemand me nog, maar we houden het beperkt", aldus Waes.
'Tom' is een uitgave van Sanoma. Het blad ligt vanaf morgen in de winkel en is ook verkrijgbaar op iPad. Hoofdredacteur Danny Ilegems hoopt met Tom de verkoop van Erik - bijna 70.000 exemplaren - te evenaren. (belga/adb)
Brusselse spruiten? Belgen maken er stevige stamppot van.
Nodig: 1 kg vastkokende aardappelen, geschild 75 g boter, 1 zak spruiten (500 g), in vieren 1 spitskool, in reepjes, 4 ribkarbonades, 1 potje zilveruitjes (340 g), 2 el bruine basterdsuiker (zak 500 g, Van Gilse) 2 el curryketchup, pureestamper.
Bereiding: 1. Snijd de aardappelen in stukken en kook ze in water met zout in 20 min. gaar.
2. Verhit ondertussen 50 g boter in een grote pan en bak de spruiten en de spitskool 10 min. op laag vuur. Giet de aardappelen af boven een kom.
Meng de aardappelen en 150 mi kookvocht door het koolmengsel, neem van het vuur en stamp tot een stamppot (stoemp). Breng op smaak met peper en zout.
3. Bestrooi de karbonades met peper en zout. Verhit de rest van de boter in een koekenpan en bak de karbonades 2 min. aan elke kant bruin. Neem uit de pan en houd warm onder aluminiumfolie. Doe de zilveruitjes (met vocht), de suiker en de ketchup in de pan. Laat op hoog vuur 5 min. inkoken. Leg het vlees terug in de pan en laat 2 min. op laag vuur meegaren. Verdeel het vlees en de stoemp over 4 borden en schep de saus erover.
Kim Clijsters speelt halve finale tegen Kleybanova
Kim Clijsters (WTA 3) heeft zich woensdag geplaatst voor de halve finales van het WTA-toernooi in het Australische Sydney (hard/618.000 dollar). Ze schakelde in de kwartfinales de Wit-Russin Victoria Azarenka, nummer 10 van de wereld, uit met 6-3 en 6-2 in 1 uur en 25 minuten. In de halve finale treft ze Alisa Kleybanova.
Clijsters liep in set 1 meteen uit naar 4-0, had het daarna even moeilijker, maar haalde toch vlot de set met 6-3 binnen in iets meer dan drie kwartier. In de tweede set ging Clijsters al vroeg door de opslag van Azarenka, en na een nieuwe break in het zevende game mocht ze serveren voor de wedstrijd. Met succes.
In de halve finales treft de Limburgse de Russin Alisa Kleybanova (WTA 26). Die klopte de Slovaakse Dominika Cibulkova (WTA 32) met met 6-3, 5-7 en 6-2.
Negen voordelen aan vroeg opstaan (waarom geen tien?)
Wanneer je jong en student bent, ga je graag laat slapen en word je niet graag wakker voor 8 uur s morgens. Het liefst van al blijf je in je nest liggen tot een stuk in de dag. Maar wanneer je ouder wordt, ga je steeds beter om met minder slaap.
Niets zo zalig om vroeg vanonder de lakens te kruipen, rustig te ontbijten en nog wat te kunnen genieten van de rustige kantoormomenten vooraleer de collegas toestromen. Misschien kan je om de hoek zelfs nog een lekkere bagel-cappucino halen vooraleer je naar je bureau te begeven
Toch bestaat er voor velen niets hatelijkers dan vroeg uit de veren te moeten. Misschien verandert dat wel als ze de volgende lijst van voordelen ervan onder ogen krijgen (Jobat)
9x waarom je best vroeg opstaat
Je hebt meer tijd voor jezelf Wie vroeg opstaat, kan zonder stress douchen, het radionieuws beluisteren en wat persoonlijke zaken opruimen. Je zorgt er ook voor dat je niet bedolven wordt aan een plotse overvloed aan dingen die dringend moeten afgehandeld worden Met andere woorden: je kan op je gemak acclimatiseren, vooraleer het werk echt losbarst.
Je kan je lichaam oefenen In plaats van s avonds te gaan joggen, heb je nu tijd genoeg om voor dag en dauw aan een gezonde dosis lichaamsbeweging te doen. Ochtendgymnastiek zou namelijk je circadiaans ritme (je biologisch ritme waarvan de cyclus ongeveer één dag duurt) in balans brengen. Zo wordt gezegd.
Vlotter woon-werkverkeer Soms kan het verschil tussen vlot woon-werkverkeer en een totale verkeerschaos slechts 15 minuten bedragen. Probeer dus wat vroeger naar je werk te vertrekken. Je zal er een hoop onnodige stress door vermijden.
Je kan rustig ontbijten Wie te laat opstaat, heeft hoogstens de tijd om een snelle hap naar binnen te werken. Er zijn er die zelfs niet ontbijten. Heel ongezond. Sta wat vroeger op, en eet in alle rust. Met een volle maag kan je de dingen beter aanpakken dan met een lege.
Je hebt meer tijd voor je gezin Werk s morgens al een paar taken af, en je hebt s avonds meer tijd om met je geliefden door te brengen.
Je bent productiever Uit een onderzoek bij 20 CEOs van een aantal grote bedrijven zoals Pepsi, Motorola, Avaya en Xerox blijkt dat zij allemaal één ding gemeen hadden: allen staan vóór 6 uur s ochtends op. Volgens de respondenten komt vroeg opstaan hun productiviteit te goede.
Je functioneert beter De wetenschap zegt dat onze hersenen het best functioneren tijdens de vroege uurtjes. Een onderzoek van een Texaanse universiteit heeft aangetoond dat studenten die vroeg uit de veren zijn, betere studenten zijn dan zij die tot een stuk in de dag sliepen.
Je leeft gezonder Wie vroeg opstaat, kan zijn dag veel ruimer indelen. Hij (of zij) kan meer tijd besteden aan taken zoals kinderen klaarmaken voor school, de kinderen naar school brengen enz. Dit leidt tot minder stress en bijgevolg een gezondere levensstijl: minder maagproblemen, haaruitval, slechte bloedcirculatie, enz.
De wereld is van jou Indien je erin slaagt om dag in, dag uit, vroeg op te staan, kan je de wereld voor een korte tijd van jou noemen... Tot de rest opstaat, welteverstaan... (jn) - Bron: Express.be
Uit magazine SK
Mop over een paard
Tom Waes schenkt opbrengst van 'Tom' aan Sea Shepherd. In Antwerpen is gisteren 'Tom' voorgesteld, een editie van het maandblad Goedele met Tom Waes als gelegenheidshoofdredacteur. De televisiemaker kondigde aan dat hij zijn aandeel in de winst wil schenken aan Sea Shepherd, een organisatie die strijdt tegen de walvisjacht.
Na Erik Van Looy heeft nu ook Tom Waes een persoonlijk tijdschrift in de winkel liggen. Waes had het over een "fantastische ervaring". Hij wees erop dat hij van de makers van Goedele carte blanche kreeg.
