Kim Clijsters speelt halve finale tegen Kleybanova
Kim Clijsters (WTA 3) heeft zich woensdag geplaatst voor de halve finales van het WTA-toernooi in het Australische Sydney (hard/618.000 dollar). Ze schakelde in de kwartfinales de Wit-Russin Victoria Azarenka, nummer 10 van de wereld, uit met 6-3 en 6-2 in 1 uur en 25 minuten. In de halve finale treft ze Alisa Kleybanova.
Clijsters liep in set 1 meteen uit naar 4-0, had het daarna even moeilijker, maar haalde toch vlot de set met 6-3 binnen in iets meer dan drie kwartier. In de tweede set ging Clijsters al vroeg door de opslag van Azarenka, en na een nieuwe break in het zevende game mocht ze serveren voor de wedstrijd. Met succes.
In de halve finales treft de Limburgse de Russin Alisa Kleybanova (WTA 26). Die klopte de Slovaakse Dominika Cibulkova (WTA 32) met met 6-3, 5-7 en 6-2.
Negen voordelen aan vroeg opstaan (waarom geen tien?)
Wanneer je jong en student bent, ga je graag laat slapen en word je niet graag wakker voor 8 uur s morgens. Het liefst van al blijf je in je nest liggen tot een stuk in de dag. Maar wanneer je ouder wordt, ga je steeds beter om met minder slaap.
Niets zo zalig om vroeg vanonder de lakens te kruipen, rustig te ontbijten en nog wat te kunnen genieten van de rustige kantoormomenten vooraleer de collegas toestromen. Misschien kan je om de hoek zelfs nog een lekkere bagel-cappucino halen vooraleer je naar je bureau te begeven
Toch bestaat er voor velen niets hatelijkers dan vroeg uit de veren te moeten. Misschien verandert dat wel als ze de volgende lijst van voordelen ervan onder ogen krijgen (Jobat)
9x waarom je best vroeg opstaat
Je hebt meer tijd voor jezelf Wie vroeg opstaat, kan zonder stress douchen, het radionieuws beluisteren en wat persoonlijke zaken opruimen. Je zorgt er ook voor dat je niet bedolven wordt aan een plotse overvloed aan dingen die dringend moeten afgehandeld worden Met andere woorden: je kan op je gemak acclimatiseren, vooraleer het werk echt losbarst.
Je kan je lichaam oefenen In plaats van s avonds te gaan joggen, heb je nu tijd genoeg om voor dag en dauw aan een gezonde dosis lichaamsbeweging te doen. Ochtendgymnastiek zou namelijk je circadiaans ritme (je biologisch ritme waarvan de cyclus ongeveer één dag duurt) in balans brengen. Zo wordt gezegd.
Vlotter woon-werkverkeer Soms kan het verschil tussen vlot woon-werkverkeer en een totale verkeerschaos slechts 15 minuten bedragen. Probeer dus wat vroeger naar je werk te vertrekken. Je zal er een hoop onnodige stress door vermijden.
Je kan rustig ontbijten Wie te laat opstaat, heeft hoogstens de tijd om een snelle hap naar binnen te werken. Er zijn er die zelfs niet ontbijten. Heel ongezond. Sta wat vroeger op, en eet in alle rust. Met een volle maag kan je de dingen beter aanpakken dan met een lege.
Je hebt meer tijd voor je gezin Werk s morgens al een paar taken af, en je hebt s avonds meer tijd om met je geliefden door te brengen.
Je bent productiever Uit een onderzoek bij 20 CEOs van een aantal grote bedrijven zoals Pepsi, Motorola, Avaya en Xerox blijkt dat zij allemaal één ding gemeen hadden: allen staan vóór 6 uur s ochtends op. Volgens de respondenten komt vroeg opstaan hun productiviteit te goede.
Je functioneert beter De wetenschap zegt dat onze hersenen het best functioneren tijdens de vroege uurtjes. Een onderzoek van een Texaanse universiteit heeft aangetoond dat studenten die vroeg uit de veren zijn, betere studenten zijn dan zij die tot een stuk in de dag sliepen.
Je leeft gezonder Wie vroeg opstaat, kan zijn dag veel ruimer indelen. Hij (of zij) kan meer tijd besteden aan taken zoals kinderen klaarmaken voor school, de kinderen naar school brengen enz. Dit leidt tot minder stress en bijgevolg een gezondere levensstijl: minder maagproblemen, haaruitval, slechte bloedcirculatie, enz.
De wereld is van jou Indien je erin slaagt om dag in, dag uit, vroeg op te staan, kan je de wereld voor een korte tijd van jou noemen... Tot de rest opstaat, welteverstaan... (jn) - Bron: Express.be
Marie-Rose Morel is gisteren terug naar België gekeerd nadat een speciale behandeling in een Weens ziekenhuis niet mogelijk bleek omdat de gewezen politica te zwak was. Voor de terugreis heeft ze de hulp gehad van Dokter Luc Beaucourt, die een privévlucht voor haar regelde omdat ze gezien haar toestand niet met een lijnvlucht kon terugkeren.
Morel was maandag met haar kersverse echtgenoot Frank Vanhecke naar Wenen gereisd voor een behandeling om de pijn te verzachten. Ze lijdt aan een vergevorde kanker die haar hersenvocht ook heeft aangetast. In de Oostenrijkse hoofdstad kreeg ze echter te horen dat ze te zwak was voor de behandeling. Ze kon echter niet met een lijnvlucht terugvliegen zodat een alternatief moest gezocht worden.
De oplossing kwam van dokter Luc Beaucourt, die deze voormiddag samen met een verpleegster in een klein vliegtuig vanop Wevelgem naar Wenen vertrok om Morel en Vanhecke op te pikken en naar Deurne te vliegen. Vandaar ging het per ziekenwagen naar een ziekenhuis in het Antwerpse waar donderdag een pijnbehandeling opgestart was.
Luc Beaucourt bevestigde vanavond dat hij de repatriëring kosteloos uitvoerde. De vlucht zelf is voor rekening van de patiënte. (belga/ka)
Wim Oosterlinck is vanaf gisteren de nieuwe programmadirecteur van Q-music. Hij volgt Erwin Deckers op die naast zijn taken als algemeen programmadirecteur van Qgroup (Q-music België, Q-music Nederland en JOE fm) nu ook de marketing en communicatie van de Belgische radiostations van Qgroup voor zijn rekening zal nemen. Wim Oosterlinck blijft samen met Anke Buckinx het Q-avondspitsprogramma Showtime presenteren.
Bij JOE fm neemt Tom Klerkx als nieuwe programmadirecteur de fakkel over van Bert Geenen. Tom werkte de voorbije jaren als assistent van Bert en was nu al verantwoordelijk voor de dagdagelijkse opvolging van de zender. Bert Geenen wordt directeur radionieuws om in de toekomst de voorziening van nieuws, weer en verkeer uit te breiden en te perfectioneren. Bert Geenen blijft Geenen Zever op JOE fm verder presenteren.
Peter Bossaert, algemeen directeur Qgroup: Qgroup is op korte tijd geëvolueerd van één radiostation Q-music naar een radiobedrijf (...)
Oh Doctor Beeching! is een Britse televisieserie geschreven door David Croft en Richard Spendlove. De serie werd, na een pilot op 14 augustus 1995, door de BBC uitgezonden tussen 8 juli 1996 en 28 september 1997. In het voorjaar van 2006 werd de serie door de Vlaamse VRT uitgezonden.
Neen, er is geen haar in de boter tussen Trisha en Ignace.
Maar Trisha is op zoek naar een mannelijke figurant om in haar videoclip mee te spelen.
Wie zich geroepen voelt om deze rol op zich te nemen, stuurt een foto + persoonlijke gegevens + motivatie via mail naar info@trisha.be of via de post naar Trisha, Elf Novemberlaan 19, 8540 Deerlijk.
De uitverkorene zal persoonlijk verwittigd worden door de zangeres. (Zangtalent)
* Koen Wauters crasht! De bange uren van Valerie De Boosere
* Fotospecial MIAs
* Eva Brems voor het eerst over man en kinderen
* Na de schandalen: Yves Leterme stort hart uit bij Carmen Pfaff
David en Victoria Beckham verwachten vierde kindje Wordt het eindelijk een meisje? Dat is de vraag die iedereen zich stelt nu David en Victoria Beckham bekend hebben gemaakt dat ze een vierde kindje krijgen.
De 36-jarige Victoria en de vier jaar jongere voetbalster lieten meermaals uitschijnen dat ze hun drie zonen - Brooklyn (11), Romeo (8) en Cruz (5) - graag een zusje zouden geven.
In en recent interview vertelde Victoria dit: Drie jongens opvoeden is al een hele klus. Maar wie weet
In een recent interview verklapte Victoria dat ze de implantaten uit haar borsten had laten verwijderen. Nu is duidelijk waarom.
"Jobat" vroeg Ann Dieltiens (46) uit Wijnegem hoeveel zij verdient ...
Wat vind je van je werk?
Als thuisverzorgster was ik mensen, ik doe hun boodschappen, ik kook voor hen ... Ik doe dat heel graag, omdat ik naar huis ga met het gevoel mensen blij te hebben gemaakt. Mijn loon is niet slecht voor deeltijds werk, al zal een beetje meer voor niemand kwaad kunnen.
Zou je van werk veranderen voor een ander loon?
Nee, want als ik nu opsta, ben ik blij dat ik mag gaan werken. Ik denk dat weinig mensen dat kunnen zeggen.
Spaar je?
Ja, wat we kunnen opzij leggen, zetten we op de spaarrekening.
Wat is je grootste kost?
Dat zal de afbetaling van ons appartement zijn. Dat kost ons zon 400 euro, wat nog goed meevalt in vergelijking met de huurprijzen van vandaag.
Bespaar je op bepaalde zaken?
Niet direct, al letten we wel op. Zo zetten we de verwarming een half uur voor we gaan slapen al af om minder te verbruiken.
Waar geef je met plezier geld aan uit?
Aan kleding, niet alleen voor speciale gelegenheden maar ook gewoon voor elke dag. Ik ga graag shoppen. Voor de rest heb ik geen echte hobbys. Mijn moeder woont alleen, en ik heb geen broers of zussen of andere familie, dus vang ik haar wat op in mijn vrije tijd. En verder ga ik af en toe iets drinken met vrienden of kijk ik wat tv om me te ontspannen.
Waar kan je geen geld aan geven?
Aan fantasiekes, die maar één of twee keer gebruikt worden en dan alleen nog maar veel plaats innemen in de kast.
Wat zou je doen wanneer je een fikse loonsopslag krijgt of de lotto wint?
Ik zou het niet weten, maar dat is misschien een teken dat ik het wel goed heb. Waarschijnlijk zou ik het appartement in één keer afbetalen, en ik zou wel een toffe, sportieve auto willen. Een Porsche of zo.
Wat is je grote droom?
Ik zou graag eens naar Amerika gaan, en heb er zelfs al geld voor opzij gelegd, maar ik durf niet te vliegen. Zonde, want ik heb al gehoord dat New York een stad is die je gezien moet hebben. (bvdb)
Steven Van Herreweghe stuurt Bart De Wever terug naar de Wetstraat
Kijkcijferkanon 'De Allerslimste Mens ter Wereld' speelt voortaan zonder N-VA-voorzitter Bart De Wever. Hij werd dinsdagavond na vier deelnames terug naar de Wetstraat gestuurd door nieuwkomer Steven Van Herreweghe. Toch is zijn exit voorlopig nog niet definitief.
Linda De Win speelde gebeten voor de eindoverwinning en mag zich voor een dag 'Slimste Mens' noemen. Zij stuurde nieuwkomer Steven Van Herreweghe en Bart De Wever naar het finalespel. Daar zorgde een vraag over Louis Couperus voor het einde van De Wever. Van Herreweghe moest slechts 'Nederlandse schrijver' antwoorden om de teller van De Wever op nul te krijgen.
Met vier deelnames zit De Wever voorlopig nog in de finaleweek van 'De Allerslimste Mens ter Wereld'. Het wordt afwachten of hij die finaleplaats ook kan behouden.
Woensdagavond spelen Linda De Win en Steven Van Herreweghe tegen radioman Koen Fillet. (TV-Visie)
Duitse bratkartoffeln en bratwurst met currypoeder.
Nodig: 1 kg aardappelen, 1 zak paprikamix (3 stuks; groen, rood en geel) 100 g boter,2 uien, in ringen, 1 bakje champignons (250 g) 1 blikje tomatenpuree (70 g), 1 schaal braadworsten (4 stuks) 2 theelepeltjes currypoeder
Bereiding: 1. Snijd elke aardappel in 4 stukken. Kook ze 12 min. en laat afkoelen tot kamertemperatuur.
2. Maak ondertussen de paprika's schoon en snijd ze in lange repen. Verhit 25 g boter en bak de paprika met de ui 5 min. op middelhoog vuur. Voeg de champignons toe en bak 3 min. mee. Voeg de tomatenpuree en 100 ml water toe en laat 15 min. stoven met de deksel op de pan. Breng op smaak met peper en zout.
3. Verhit ondertussen 50 g boter in een koekenpan en bak de aardappelen in 15 min. goudbruin. Breng op smaak met peper en zout.
4. Verhit ondertussen de rest van de boter en bak de braadworsten in 15 min. gaar. Verdeel de gebakken aardappel en de paprika over 4 borden. Leg de worst erbij, snijd in stukken en bestrooi met het currypoeder. Lekker met currysaus of ketchup.
(Belga) De 32-jarige ex-atlete Kim Gevaert is zaterdag voor de tweede keer moeder van een zoontje geworden. Dat maakten Gevaert en haar man Djeke Mambo dinsdag bekend.
"Romeo Mokonzi Santos kwam ter wereld op zaterdag 8 januari, weegt 3kg,450 en is 53 cm groot. Het gezinnetje stelt het heel goed", luidde de officiële mededeling. Hun eerste zoon, Vince, werd geboren op 19 augustus 2009. (LEE) skynet lili
Leeftijdsgenoten grootste gevaar voor kind op Facebook
Steeds meer kinderen van acht jaar, ook al moeten ze hiervoor liegen over hun leeftijd, hebben een account op een sociaalnetwerksite. Politie en leerkrachten waarschuwen dat ze hierdoor ten prooi vallen van pesters en volwassenen met slechte bedoelingen. Liegen Door groepsdruk voelen steeds meer lagere schoolkinderen zich verplicht een account aan te maken op een sociaalnetwerksite zonder dat hun ouders hiervan op de hoogte zijn. Experts zeggen dat ze hiervoor moeten liegen over hun leeftijd, want gebruikers moeten ouder dan 13 jaar zijn. De Australische advocate gespecialiseerd in internetveiligheid Robyn Treyvaud zegt dat de meeste kinderen van 9 en 10 jaar een account op Facebook hebben. Uit onderzoek blijkt dat 62 procent van degenen tussen acht en zeventien jaar al een negatieve online ervaring hadden: dit gaat van het bekijken van ongepast materiaal, cyperpesten, persoonlijke informatie vrijgegeven en virussen. Ouder voordoen Treyvaud geeft scholen advies over cyberveiligheid. Ze zegt dat kinderen naïef zijn op vlak van de impact van het delen van persoonlijke informatie op internet, ze worden beïnvloed door oudere kinderen die ze horen praten over Facebook. "Jongeren van tien jaar willen zich online ouder voordoen. Ze willen liever een coole 18-jarige zijn en de realiteit is dat dit kan. Omdat ze goed met technologie om kunnen springen, maken ze zo'n account aan zonder dat mama en papa hiervan op de hoogte zijn. Ze weten hoe Facebook technisch in mekaar zit en kunnen hier mee overweg, ze hebben alleen nog niet de rijpheid om te weten hoe ze met negatieve ervaringen moeten omgaan. Het bewijs toont dat hun leeftijdsgenoten het grootste gevaar vormen op sociaalnetwerksites, niet de vreemde of oudere man met slechte bedoelingen."
Ouders Daarom waarschuwen Australische scholen ouders voor de gevaren van Facebook voor kinderen. Schoolhoofd Kate Cooper: "Sommige ouders beseffen niet dat kinderen ouder dan dertien moeten zijn om een profiel aan te maken. Hoewel dit niet enkel een schoolaangelegenheid is, zijn we erg bezorgd over internetveiligheid." Kinderpsycholoog Michael Carr-Gregg zegt dat kinderen die sociaalnetwerksites gebruiken een van de meest onderschatte gezondheidsproblemen van deze tijd is en dat ouders hier een prioriteit in hun opvoeding van moeten maken. (ep)
Antwerpen - In dierenpark Planckendael is gisteren een babygirafje geboren. Het kalf kwam ter wereld na een bevalling van 2,5 uur en is al meteen 1,9 meter groot. Het tweede jong van mama Barbie krijgt een Afrikaanse naam met de letter M, maar die staat nog niet vast: de bezoekers kunnen die mee kiezen op de website van Planckendael.
De babygiraf, een mannetje, werd gisteren geboren rond 15 uur. Daarbij maakte het een spectaculaire val van zo'n 2 meter, want mama Barbie heeft een lengte van meer dan 4 meter.
Na de bevalling werd het kalfje drooggelikt door de moeder. Na een halfuurtje kon het al op zijn dunne pootjes staan en melk drinken bij mama. De babygiraf is al meteen 1,9 meter groot en weegt ongeveer 60 kilo.
Omdat het diertje in 2011 geboren werd, zal het een naam krijgen die begint met een M. De bezoekers mogen binnenkort mee de naam kiezen op de website www.planckendael.be.
(Lieve Van den Bulck nieuwsblad) Foto's : Eric Wynen
Nieuwjaarsvoornemen voor je kleerkast: neem een goede naaister of kleermaker onder de arm, die je dankzij strategische stiksels een mooier figuur geeft.
Als een kleermaker voor jou de vage persoon is die ooit je bruidskleed innam of hoogstens geschikt is om de zoom van een broek in te nemen: think again. Want voor enkele euro's kan hij stukken die je nooit draagt omdat je er dik in lijkt, omtoveren in flatterende basics. De New Yorkse kleermaker Lars Nord geeft tips:
- Maak je blazer sexy. De oversized of 'boyfriend' blazer was de voorbije seizoenen populair, dus grote kans dat je je laten verleiden hebt tot zo'n stuk dat vooral frêle meisjes als Charlotte Gainsbourg flatteert. Omdat ieder ander er meteen zwaarder in lijkt, vraag je de kleermaker de zijnaden of de achterste naad een tikkeltje in te nemen, zodat je vrouwelijke vormen weer uitkomen.
- Koop nooit te klein. Gouden regel: zit je tussen twee maten in, koop dan de grootste. Om de eenvoudige reden dat de kleermaker je kleren wel smaller, maar niet zo makkelijk breder kan maken. Uitzondering: als het kledingstuk te breed is rond de heupen of de schouders, laat het dan hangen. Dit zijn gecompliceerde zones en ze laten vermaken kan je een flinke duit kosten.
- De lengte van je mouwen is belangrijk. Te lange of korte mouwen kunnen je bovenlichaam zwaarder maken. Wanneer je armen losjes langs je lichaam hangen, moet de mouw ter hoogte van de pols komen. Langere mouwen kunnen ingekort worden, maar voor te korte mouwen moet de kleermaker een stuk bijpassende stof aan de binnenkant van de mouw bevestigen. Die rol je dan op voor een nonchalante look.
- Ook ondergoed is welkom. Wie ooit stijlgoeroe Tim Gunn aan het werk zag, weet dat er niets zo belangrijk is voor je figuur als een goedzittende bh. Heb je daarom een perfect exemplaar met uitgerokken bandjes, laat ze dan vervangen.
- Probeer korting te krijgen. De meeste kleermakers hebben vaste tarieven, maar af en toe is er speling voor een beetje onderhandelen. Vooral wanneer je met je halve kleerkast komt aandraven, kan er waarschijnlijk een procentje af. (tib nieuwsblad)
Ga je graag op chambre d'hôte, maar zie je het niet zitten om met andere gasten de ontbijttafel te delen, dan kan dat perfect in Le Presbytère in het Normandische dorpje Préaux-du-Perche. Le Presbytère (of 'pastorie'), die pas open is, heb je helemaal voor jou alleen.
Gastheer en gastvrouw zijn Jean-Pierre en Ysabel Mavit, een koppel uit Parijs dat de pastorie, vlak naast de kerk, nieuw leven inblies. Het 17de-eeuwse gebouw had 30 jaar leeg gestaan, plafonds waren ingestort en de bomen groeiden door het dak. Maar het resultaat is bijzonder fraai. Met oude materialen werd alles in zijn vroegere glorie hersteld. Ysabel is schilderes en Jean-Pierre maakt kunstwerkjes met lampen. Beiden hebben hun atelier onder hetzelfde dak en zij stellen er ook vaak tentoon. De ommuurde tuin is een unicum midden in het typische dorpje van 500 inwoners.
Prijs: 120 euro per kamer per nacht met ontbijt (110 euro per nacht voor langer verblijf ). Brussel - Préaux-du-Perche 475 km.
Paul de Leeuw krijgt een musical, gevuld met zijn muziek. Dat meldt De Telegraaf. Joop van den Ende en producent Erwin van Lambaart vroegen hem of 24 van zijn liedjes mogen dienen als basis voor het nieuwe theaterstuk 'Vlieg met me mee', dat in december op de planken komt. "Dit is net een droom. Ik vind het waanzinnig", reageert de Leeuw.
De 48-jarige de Leeuw is de afgelopen jaren vooral bekend geworden door zijn televisieoptredens. Als showman en komiek. Maar zijn wortels liggen in het theater. Hij heeft heel veel Nederlandstalige liedjes geschreven en gezongen, en een deel daarvan gaan helpen het verhaal van 'Vlieg met me mee' te vertellen.
Van den Ende-directeur en producent Erwin van Lambaart: "De laatste hand wordt nu gelegd aan het script dat de liedjes verbindt. Het verhaal is hartverwarmend. Een succesvolle, maar uit balans geraakte tv-presentatrice achtervolgt haar moeder aan boord van een luxe cruiseschip. Een avonturier met bindingsangst doet hetzelfde met zijn vader. De vader en de moeder van die twee vinden elkaar en de vraag is of hun twee kinderen dat voorbeeld volgen".
Paul de Leeuw: "Het ontroerende is dat deze musical gaat lopen als ik volgend jaar 50 word. Als dat geen mooi cadeau is!" (hln)
Neen, er is geen haar in de boter tussen Trisha en Ignace. 
David en Victoria Beckham verwachten vierde kindje
Kijkcijferkanon 'De Allerslimste Mens ter Wereld' speelt voortaan zonder N-VA-voorzitter Bart De Wever. Hij werd dinsdagavond na vier deelnames terug naar de Wetstraat gestuurd door nieuwkomer Steven Van Herreweghe. Toch is zijn exit voorlopig nog niet definitief. 
Nodig:
Paul de Leeuw krijgt een musical, gevuld met zijn muziek. Dat meldt De Telegraaf. Joop van den Ende en producent Erwin van Lambaart vroegen hem of 24 van zijn liedjes mogen dienen als basis voor het nieuwe theaterstuk 'Vlieg met me mee', dat in december op de planken komt. "Dit is net een droom. Ik vind het waanzinnig", reageert de Leeuw.
