geen goud, geen zilver, geen brons, maar gewoon ijzer de belevenissen van een Waaslandse triatleet, op weg naar z'n volgende Ironman
29-09-2008
puzzelen
De laatste weken is het al verschillende malen door m'n gedachten gegaan of ik nu eigenlijk toch niet een klein beetje tevreden moet zijn met m'n noodgedwongen negen weken looprust. Een rare kronkel misschien. Dat klopt. Niet zozeer tevreden omdat ik niet mag lopen. Wel dat - als het dan toch eens moet gebeuren - het dan maar beter nu gebeurde. Ik begin me immers serieus af te vragen of m'n voorbereiding voor de Eindhoven marathon dit jaar, zonder loopblessure, wel goed zou afgelopen zijn. En als ik de laatste weken bekijk, denk ik eerlijk gezegd dat dat, op z'n minst gezegd, toch wel moeilijk zou geweest zijn. Het is alsof het ene probleem het andere compenseert. En dat is dan al bij al nog een meevaller. De laatste weken slorpt m'n werk zodanig veel energie op. Ik mag al blij zijn dat ik in het weekend m'n uren sport nog wat kan doen. En als dat werk dan uiteindelijk ook al het weekend begint in te palmen. En als werkdagen van twaalf uur en meer ook al niet meer volstaan. Dan zou het toch wel moeilijk geweest zijn om al geplande looptrainingen er nog tussen te krijgen. Genoeg gezeurd. Nog een paar weken doorbijten en dan zal het hopelijk iets minder hectisch en wat draagbaarder worden. Het houdt me wel met de beide voetjes op de grond. Het doet me beseffen dat er de komende maanden, jaren wel heel wat gepuzzeld zal moeten worden om al m'n sportieve voornemens ook daadwerkelijk te kunnen realiseren. Maar kom, als zelfs nu al bepaalde puzzelstukjes onverwacht in elkaar lijken te passen. Dan moet dat in de toekomst met een paar extra stukjes ook maar lukken.
Gaan we het serieus houden of gaan we ermee beginnen lachen? Het lijkt duidelijk het laatste te zijn. "Hij vroeg me of ik niet aan een comeback denk. Hij wil volgend jaar met zijn team in Europa koersen en ziet me als een perfect uithangbord voor de ploeg", aldus Johan Museeuw, "De renners van zijn ploeg vinden dat ik het moet doen." Man, man, man. Wat gaan we nog krijgen? Volgend weekend Eddy Merckx zijn comeback? En had ik daags voordien niet gelezen dat het proces Landuyt-Museeuw opnieuw was uitgesteld? Ge moet maar lef hebben. Het is nog niet genoeg dat hij zich zonder schroom blijft vertonen in de wielerwereld. Neen, nu dit nog. Trouwens klein detail. Bij diezelfde ploeg van Michael Ball zit nog ander schoon volk, collega's voor Museeuw: Hamilton, Sevilla en Botero. Tof clubke. Tja, dan moest ik al eens even nadenken wat ik als fotootje voor dit berichtje op m'n blog kon zetten. Zijn foto dat kon ik niet over mijn hart krijgen. Ik heb er dan maar een echte Vlaamse leeuw opgezet. Eén die door iedereen zo genoemd wordt. En niet eentje die zichzelf zo noemt, ocharme.
Een paar weken geleden, schreef ik trots op m'n blog dat ik al heel wat progressie gemaakt had in het zwemmen. Begonnen met meer dan 3 min nodig te hebben voor 100 m. Na amper drie weken was dat 5 min voor 200 m. Of dus al een halve minuut eraf voor amper 100m. Ondertussen heb ik wel een stapje terug moeten zetten omdat ik m'n ademhaling van twee slagen naar drie slagen had gebracht. Maar ook dat begint merkelijk beter te gaan. Ik begin stilaan het gevoel te krijgen dat ik in m'n nieuw ritme van ademen per drie slagen crawl zonder veel moeite kan volhouden. Vanmorgen heb ik zelfs al eens een ononderbroken reeks van 12 lengtes (van 25 m), dus 300 m gedaan. En in de laatste 100m wou ik eens zien welke snelheid ik ondertussen al aankon. Dus ietsje sneller proberen zwemmen, zonder me echt op te blazen. Geen spurt dus of zo. En die 100 m ging in 2 min. Dat is nog eens een halve minuut eraf. Dat begint toch al ergens op te lijken. Dat zou voor een kwarttriathlon een half uur betekenen. Maar zo ver ben ik nog niet natuurlijk, want het was nog maar 100m. Genieten dat moet ik nu doen. Genieten van de progressie die ik nu aan het maken ben. Want zo'n vooruitgang zonder er eigenlijk veel voor te moeten doen, dat blijft niet duren, zeker weten. Ik verwacht dat ik nu, na zes weken, stilaan tegen m'n plafond zit qua snelheid, zolang ik aan de gebrekkige techniek die ik nu heb, niets verander. Om onder die 2 min te duiken en te blijven verbeteren, daar zal wel wat meer voor nodig zijn. Ik kan de komende weken in ieder geval nog goed gebruiken om nog gemakkelijker te leren ademen en om m'n schouder-, borst- en armspieren te laten wennen aan deze nieuwe soort inspanning. Ook al heb ik beduidend minder stijve spieren dan vijf jaar geleden tijdens m'n zwemtrainingen. Het is niet dat ik niets voel. Maar dat maakt het natuurlijk eens zo plezant. Voelen dat je gesport hebt. Daar doe je het toch voor.
Het Stade de France zat zaterdagavond tot in de nok gevuld voor Madonna haar eerste van twee optredens van haar Sticky & Sweet Tour in Parijs. Veel volk, veel te veel volk: 100.000 toeschouwers. Dat is maar liefst tien keer Vorst Nationaal of zes keer het Antwerpse Sportpaleis. Ook al hadden we plaatsen niet zo ver van het podium. Echt dicht kon je het ook niet noemen. Toen ik probeerde een fotootje te trekken van het middenplein, kreeg ik er amper de helft op. Waar ik het meeste schrik van had was de akoestiek voor zo'n gigantisch openlucht optreden. Maar dat viel, wonder bij wonder, heel goed mee. Zo'n optreden is bovendien ook, in de verste verte, niet te vergelijken met een gewoon pop- of rockoptreden. Het showelement is zodanig belangrijk en neemt regelmatig zelfs de plaats in van het muzikale. Niet omdat het muzikaal niet goed of voldoende is, maar gewoon omdat je ogen te kort komt om het spektakel volledig te volgen. Het is gewoon een andere manier om van een concert te genieten. In vergelijking met het vorige optreden van haar Confessions Tour in 2006, was het nog spectaculairder. Om maar enkel dingen te noemen. Een glanzend witte oldtimer die tijdens het podium komt opgereden. Een boksring die plots uit de catwalk tevoorschijn komt. Na twee uur ononderbroken te hebben genoten, was het afgelopen. De ganse set in één stuk gebracht, zonder bisnummers. Dat kon me eigenlijk wel bekoren dat je het publiek niet laat roepen voor bisnummers terwijl toch op voorhand alles al vast ligt dat wat je nog aan bis nummers brengt. Veel tijd om te sporten zat er dit weekend dan ook niet in. Alhoewel ik vrijdagavond nog wel ben kunnen gaan zwemmen. Zondagochtend was de roep van de fiets net iets te luid om in m'n bed te blijven, ook al lag ik er nog maar net in. Tijdens het fietsen zelf had ik van die korte nachtrust geen last. De echte klop komt dan 's avonds meestal. En dat was deze keer niet anders. Vandaag overdag had ik geen tijd om moe te zijn. En ook morgenvroeg om zeven uur in het Sinbad zal ik die ontbrekende uren slaap al lang terug vergeten zijn.
Donderdagavond hadden Christel en ik de kans om in Brussel de voorstelling van een nieuwe collectie van JBC bij te wonen. Mode op zich interesseert ons sowieso. Het had deze keer bovendien iets bijzonder omdat het collecties waren die door zes bekende gezichten ontworpen werden. Eén van die zes bekenden was Piet Goddaer. En laat dan nu net één van onze favoriete hedendaagse artiesten uit eigen land zijn. Zijn collectie strookte volledig met z'n muzikale oeuvre: eenvoudig met onopvallende, dan weer verrassende details. We kregen ook de mogelijkheid om effe een praatje te slaan met hem. Het bevestigde alleen maar wat ik al eerder van hem gehoord had: een heel rustige, sympathieke, aimabele vent. Nadat hij onze CDs had gehandtekend, ging het even niet over muziek of over mode, maar over ... wat dacht je? Hij was een tijdje geleden ook gekwetst geweest. Het verschil met mij was dat hij meer dan zeker wist hoe dat kwam. Tijdens zijn verblijf op Lanzarote had hij zich wat laten gaan. Lopen, fietsen, zwemmen. Yep, niet alleen een loper dus. Duizelingwekkende kilometeraantallen. Paul Van Den Bosch had hem nog gezegd dat hij véél te geweldig aan het trainen was. Maar zoals zovelen herinnerde hij zich dat advies maar, toen het te laat was. Ondertussen is hij al terug een tijdje aan het lopen, gelukkig zonder problemen. Nu alleen nog onthouden wat er de vorige keer fout is gegaan. En dan komt het wel goed. Dat ga ik dan ook maar doen. Onthouden wat er twee maanden geleden is fout gegaan. En dan komt het wel goed.
Het zal wat worden de maand oktober. Niet alleen voor degenen die me graag wat uitlachen als ik mijn zwemperikelen op m'n blog bloot geef. Gelijk hebben ze trouwens. Ik zou hetzelfde met hen doen, als ik kon. Maar zij zijn slimmer dan mij. Op Rudi zijn blog kan ik niet reageren en Roeland heeft (nog) geen blog. Oktober dus. Een bergbeklimmertje erbij. Of zal het toch een triathleetje worden? En nee, dan bedoel ik niet het dochtertje van Rutger Beke dat vandaag geboren werd. Goed voor hem trouwens dat het niet geboren wordt als hij in Hawaii aan het afzien is. En ook niet onbelangrijk: een boreling met een perfecte BMI naar het schijnt, volgens 3athlon.be althans ;-) Een eindje weg van Hawaii, maar waarschijnlijk even tropisch. In het verre Senegal zullen de negerkes niet weten wat er gebeurt als ze in de vernieling gereden worden door één onzer plaatselijke vedettes. Ocharme toch. In het kader van de hulp aan de derde wereld, moet je ze misschien toch maar wat sparen, Roeland. En dan niet te vergeten iets dichterbij, in Eindhoven: Wim, die zijn pr op de marathon binnen enkele weken (weeral) aan flarden gaat lopen. En ja. Da's waar ook. Ik zou mezelf nog vergeten. Vorige kreeg ik van m'n sportdokter groen licht om in het eerste weekend van oktober terug te beginnen lopen. Tegen dan zal het iets meer dan negen weken geleden zijn dat ik, na die botscan, nog gelopen heb. Ik moet niet vertellen dat ik nu al aan het aftellen ben. Maximum een half uurtje lopen zal tegen dan hopelijk aantonen dat die negen looploze weken en die talrijke biopunctuursessies niet voor niets geweest zijn. Zodat het licht simpelweg op groen blijft staan en niet terug op rood springt.
Gisteren was geen dag als een ander. Exact een jaar geleden overleed Benny Vansteelant als gevolg van zijn verwondingen nadat hij werd aangereden op training. Ook al heeft zijn jongere broer Joerie ondertussen meermaals getoond dat hij een waardige opvolger is. De wereld draait gewoon verder. Alsof er niets gebeurd is. Sad but true. Dat gaat ook niet anders. Life is hard and then you die ....
De progressie op amper tien zwemtrainingen was al mooi. Tot vandaag. Ik was er al in geslaagd om reeksen van 200 m crawl te kunnen zwemmen zonder enige moeite. Dat betekende na 200 m toekomen zonder naar adem te moeten snakken en eigenlijk ook gewoon verder kunnen doen zonder te moeten rusten. Dat was vandaag dan net even anders. Geen enkele reeks van 200 m, maar allemaal reeksen van 100 m. En telkens als ik toekwam naar adem happen. Soms zelf tijdens het zwemmen. Er zit duidelijk iets mis met m'n ademhaling. Niet opeens natuurlijk, maar omdat ik iets veranderd heb tegenover m'n vorige trainingen. Al die vorige trainingen ademde ik immers steeds na twee slagen. Dus steeds aan dezelfde kant. Vandaag heb ik dat proberen veranderen, zoals het moet. Na drie slagen pas ademen, waardoor je ook steeds afwisselt, dan rechts, dan links. Dat betekent dus ook dat je, als je dezelfde slagfrequentie behoudt, langer moet uitdademen. En daar wrong nu precies het schoentje. Het is nog zoeken naar het juiste ritme, en nog geen klein beetje. Het gevoel om zonder enige moeite, zonder nadenken, m'n baantjes te kunnen trekken, dat is nu even zoek. Dat komt wel terug, hoop ik ;-) Maar voorlopig is het opnieuw tellen, nadenken en vooral ademen. Ik wou met de training vandaag een stap vooruit zetten. En dat ik wel gelukt, want ik het het tenslotte toch gedaan om maar na drie slagen te ademen. Maar het was niet alleen één stap vooruit, maar ik denk dat ik er ook twee achteruit heb gezet.
Eddy Merckx. Hij is nooit mijn favoriet geweest. Verre van zelfs. Van alle grote namen in de sportwereld, heeft hij bij mij altijd in de onderste schuif gelegen. Of eigenlijk zelfs niet in de onderste schuif, maar daar nog onder zelfs. En in een interview over de comeback van Lance Armstrong heeft hij voor mij nog eens bewezen dat hij daar thuis hoort en geen schuif hoger. "Ik zou het niet gekund hebben, maar ik reed ook véél meer wedstrijden. Armstrong concentreerde zich enkel op de Tour." Wat heeft dat er nu mee te maken? Waarom kan hij gewoon niet zonder meer zeggen dat het buitenaards is van Armstrong om zeven keer achter elkaar de Tour gewonnen te hebben? En dan nog op de manier waarop hij die zeven touroverwinningen behaald heeft. En dat het helemaal straffe kost zou zijn mocht hij dat volgend jaar een achtste keer doen. Merckxs jaloezie druipt eraf. Hij voelt zich duidelijk niet meer de grootste. En gelijk heeft hij, al langer dan vandaag. Een echte grote sportman zou heel wat meer respect opbrengen voor de zevenvoudige Tourwinnaar. Zonder meer het wielrennen van veertig, dertig jaar geleden vergelijken met het huidige wielrennen, getuigt echt wel van weinig inzicht. Alsof Merckx nu nog hetzelfde zou kunnen, dan wat hij toen kon. Laat me niet lachen. In een sportwereld, een wielerwereld waar iedereen zich specialiseert tot in de perfectie, heb je gewoon geen kans meer om "alles" te rijden en dat allemaal te winnen. Je wordt gedwongen om keuzes te maken. De Merckx van toen zou vandaag geen kanibaal meer zijn. Altijd dat geleuter dat hij zoveel gereden heeft en dat Armstrong zich alleen op de Tour focust. Als dat het enige verschil is. I don't think so. Ik ken nog een ander, belangrijker verschil tussen Merckx en Armstrong. Armstrong is al heel dikwijls door het slijk gehaald. Is de meest gecontroleerde wielrenner ooit. Maar hij is nog nooit op doping betrapt. Merckx daarentegen ... zelfs meer dan één keer. Dat hij het nog nooit over dat verschil met Armstrong heeft gehad heeft ... Tjiens, tjiens.
Ik weet niet wat er van waar is. Dat zullen we de volgende dagen of weken wel te weten komen, veronderstel ik. Maar het zou fantastisch nieuws zijn. Voor de ganse sportwereld, voor elke rechtgeaarde wielerliefhebber en vooral voor mezelf. Terug animo in het wielerpeleton. Dat wordt tijd na een Tour de France waarin een paar totaal kleurloze figuren het schone weer moesten gaan maken en daar natuurlijk niet in geslaagd zijn. Terug een Tour de France om duimers en vingers van af te likken. Het lijkt mij te mooi om waar te zijn. En dan nog. Als het allemaal klopt, is het nog maar de vraag wat hij er van gaat bakken. Hem kennende gaat hij niet terugkeren om gewoon wat mee te rijden in het peleton of om waterdrager voor Contador te spelen. No way, dan zal het vast en zeker zijn om te laten zien tot wat hij nog in staat is, tot wat hij weeral opnieuw in staat is. En daar ben ik dan wel reuzebenieuwd naar. Het zal toch zijn dat het lopen hem niet zo goed bekomen is ;-) Laat maar komen Lance!
Een mens zit raar in elkaar. Zot zijn van lopen en toch blij zijn dat je al vijf weken niet gelopen hebt. Ge moet het maar doen. Neen, dat is natuurlijk niet helemaal correct. Het heeft natuurlijk meer te maken met het aantal weken dat nog rest om te mogen herbeginnen. Dat aantal weken wordt minder en minder. Yes. En - niet te vergeten - het feit dat ik nu toch al een tijdje geen enkele, maar dan ook absoluut geen enkele hinder meer ondervind. Ondertussen lopen de bio-punctuur sessies bij m'n sportdokter gewoon verder. Niet voor de stressfractuur, maar voor de periostitis. Het probleem van de stressfractuur zou zich zelf moeten kunnen oplossen, na die acht weken rust. Maar ze vreest meer voor het niet volledig weg krijgen van de periostitis. Vandaar dat ze die blijft behandelen met bio-punctuur. Gelukkig dat het zaterdag nog wat deftig weer was om buiten te gaan fietsen. Het was prachtig fietsweer. Een aangename temperatuur en lekker veel wind. Voor vlakke ritten is dat m'n favoriete weer. Een lekker strakke wind op kop in het begin van de rit en, met de wind in de rug, vliegend terug naar huis. De verschillen in snelheid tussen tegenwind en meewind - tegen dezelfde hartslag - zijn soms echt waanzinnig. Genieten. Alhoewel dat vorige zaterdag op een bepaald moment wel even anders was. Het is nauwelijks na te vertellen. Echt niet te doen. Ik ben er even niet goed van geweest. Toen we met de groep terug aan het laatste stuk meewind naar huis begonnen, besloot ik, tegen een iets sneller tempo, alleen verder te rijden. Daarom reed ik niet meer op de baan, maar op het fietspad (op de parallelbaan naast de Expressweg). Zoals het hoort, mooi rechts op het fietspad. Plots hoorde ik een raar geluid achter me. Een geluid waarvan ik compleet niet kon inschatten wat het was, maar dat precies heel snel heel dichterbij kwam. Toen plots een moto, met een waanzinnige snelheid en een oorverdovend geluid, op het fietspad rakelings voorbijscheurde. Rakelings. Het kon niet dichter. Ik dacht eerst dat hij me geraakt had, maar dat kon natuurlijk niet. Was het dan van het verschieten of van de luchtverplaatsing? Ik weet het niet, maar ik voelde een enorme ruk en had alle moeite van de wereld om recht te blijven. Enkele seconden later, zag ik die moto terug van het fietspad op de baan springen om zo een reeks auto's voor hem in te halen. Ik was zo verschoten, dat ik de longen uit m'n lijf schreeuwde van woede. Daar zou ik nu geld voor willen geven om zo'n pipo een eindje verder opnieuw tegen te komen ... rond een boom gedraaid of zo. Jongens toch, wat bezielt nu mens om zo iets te doen? Onwaarschijnlijk. Ik was blij dat ik een tijdje later thuis veilig en wel arriveerde. En zondag ... regende het gelukkig. En vermits ik geen zin had om in de regen te gaan fietsen, besloten we om met het ganse gezin een bezoek aan het zwembad te brengen. Eerst zelf wat baantjes trekken en dan samen met de kindjes het babybad in. Daar staat maar 16 cm water in. Daar kan nu eens echt niet gebeuren. Althans als je niet meerekent dat Vegas van het trapje van de schuifaf donderde. Maar kom, n ieder geval een pak veiliger dan zaterdag. Man, man, man. Ik heb het nooit gehad met snelle moto's en bijhorende Johnny's. En dat is er nu zeker niet op verbeterd.
Naast het genot van het lopen zelf, vind ik één van de vele andere charmes ervan, dat ik die trainigen zodanig heb leren inplannen dat ze weinig of geen hinder veroorzaken voor mijn werk en de privé tijd met m'n gezin. Daarom wist ik op voorhand dat het overschakelen naar zwemmen wel wat puzzelwerk zou vragen. Maar gelukkig leken vanmorgen alvast een paar puzzelstukjes goed in elkaar te passen. Voor de eerste keer ben ik naar het Sinbad in Sint-Niklaas geweest om vóór het werk te gaan zwemmen. Om de eenvoudige reden dat dat het enige zwembad in de buurt is, dat twee dagen per week om zeven uur 's morgens open is. Zoals verwacht, had ik geen problemen om baantjes te trekken op m'n nuchtere maag, integendeel. En eigenlijk zou ik graag nog wat vroeger willen gaan zwemmen, om dan ook iets vroeger op het werk te geraken. Maar dat zit er dus niet in. Een groot voordeel is alvast dat er minder volk is dan 's avonds. Alhoewel het bad toch ook om zeven uur al goed gevuld is. Maar het grootste verschil met 's avonds is dat er om zeven uur 's morgens enkel maar echt wordt gezwommen en niet wordt gespeeld en van alle andere storende bezigheden gedaan worden, wat het zwemmen (zeker voor een beginner als mezelf) toch heel wat aangenamer maakt. Na overleg met Rudi, heb ik nu ook voor het eerst 200m crawl achtereen mogen, maar vooral kunnen zwemmen. M'n zwemprestaties blijven dus in stijgende lijn gaan. Jihaa! Wat natuurlijk niet veel zegt, I know. Maar het is wel goed voor de motivatie. Begonnen met meer dan 3 min nodig te hebben voor 100m. Voor wie wat van zwemmen kent, neen, dat is geen typfout, het ging echt zo traag. Wel, vanmorgen was het al minder dan 5 min voor 200m. Neen, weer geen typfout ;-). Maar wel al meer dan een minuut eraf op amper 200m. En wetende dat mijn techniek dan nog steeds nergens op lijkt, ben ik daar, na amper drie weken, al best tevreden mee. De eerste zwemtrainingen waren een echte opgave. Gewoon omdat het in het begin van geen kanten gaat. Dat wist ik op voorhand. Doorbijten is dan de boodschap. Maar dat ik na amper zes trainigen er al zo veel plezier aan zou beleven, dat had ik nooit gedacht. Het zal, na het lopen en het fietsen, toch mijn derde verslaving niet worden zeker?
Ik heb al heel wat reacties kregen op m'n "sportieve carriere switch". Allemaal positieve reacties, maar heel dikwijls ook wel met de nodige verwondering. Daarom is het misschien niet slecht om een paar dingen te verduidelijken. - Triathlon is toch veel zwaarder dan lopen. Dat klopt. Maar bij mij is het de bedoeling om het aantal looptrainingen en de intensiteit ervan terug te schroeven en te vervangen door zwemtrainingen. Aan het fietsen zal ik niet veel veranderen. Door op die manier te sporten zal ik vast en zeker m'n lichaam wat "sparen" en hopelijk minder aanlopen tegen tal van kwetsuren. Zeker in vergelijking met het meer en meer focussen op lopen, wat ik de laatste maanden aan het doen was. Mijn stressfractuur is immers het gevolg van de belasting van m'n lichaam bij het lopen. Een veiliger alternatief dan zwemmen kan ik me echt niet bedenken. - Triathlon is qua uithouding inderdaad zwaarder dan lopen afzonderlijk (zonder rekening te houden met ultralopen natuurlijk). Maar met die uithouding, daar heb ik in het verleden nog geen problemen mee gehad. Integendeel. Als er één ding is waar ik goed in ben (stel je voor zeg ... ;-) dan is het wel om inspanningen lang vol te houden. Daar kick ik ook echt op. - Looptrainingen terugschroeven zal uiteraard z'n gevolgen hebben op m'n loopprestaties. Maar dat neem ik er dan maar bij. M'n doel zal niet meer zijn om sneller en sneller te lopen. Maar wel om het op een aanvaardbaar niveau te houden en het dan met zwemmen en fietsen te combineren. - En tenslotte die ultieme droom: een volledige Ironman. Nee, niet in Hawaï. Dat is natuurlijk de ultieme Ironman. Maar niet weggelegd voor ezels zoals mij. Maar er zijn gelukkig nog wel tal van andere oorden waar ik wel terecht zal kunnen binnen het Ironman circuit: 23 stuks, als ik mij niet vergis. En als het ooit zo ver is, dan zal het zeker en vast "in de buurt" gebeuren: Frankrijk (Nice), Duitsland (Frankfurt), Zwitserland (Zürich), ... - Maar first things first. Eerst en vooral deftig leren zwemmen om de limiettijden, die binnen triathlon voor het zwemmen bestaan, te halen. Dat wordt, samen met het terug blessurevrij geraken en kunnen lopen, het hoofddoel voor deze winter. Hopelijk in het voorjaar wel al eens een kwarttriathlon. Maar het hoofddoel is om volgend jaar, op een goede manier, een Ironman 70.3 (een halve Ironman) te kunnen uitdoen. Dan heb ik iets meer keuze: zo'n 32 stuks. En eentje daarvan vindt plaats in Antwerpen: de Marc Herremans Classic. Dus die keuze ligt voor de hand. En als alles naar wens blijft verlopen het jaar nadien dus een volledige Ironman. En daarna nog één, en nog één en nog één ... ;-) Ah ja, da's juist ook. Dat zou dan precies in 2010 zijn. Een mens moet toch iets verzinnen om vóór z'n veertigste te bewijzen dat hij nog niet versleten is. Life begins at 40. Ge moogt gerust zijn ;-)
