Druk oponderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek
{TITEL_VRIJE_ZONE}
{TITEL_VRIJE_ZONE}
Luik-Bastenaken-Luik 2011.
Tilff-Bastogne-Tilff 2011.
08-12-2007
Beestenweer!
Hallo sportieveling of/en sympathisant, Ja man!Voor het eerst mijn fietstraining afgebouwd naar 30 km.en ik was er blij mee!Bij het vertrekken een lichte miezelregen maar eens ik een kwartiertje aan het fietsen was werden de hemelsluizen helemaal opengezet. Het was dan ook nog koud erbovenop. Druipnat thuisgekomen,nat tot op mijn vel,koud door het water die in mijn schoenen stond maar na een lekker heet bad opnieuw opgekikkerd.Klaar om vanavond lekker niets te doen.Gisteren zag het er nochtans veelbelovend uit met die droge periode.Het geplande parklopen zal er ook deze week niet inzitten.Dat zullen dus morgen 2 toertjes van elk 3 km.zijn op de weg.Volgende week wordt het hopelijk droger. Vandaag kreeg ik het bericht dat een goede kennis volgend jaar met de fiets naar Lourdes zal fietsen vanuit Koekelare.Wat er in Lourdes te zien is of was weet ik niet (ik denk dat daar ooit de profeet Mohammed op zijn tapijtje voorbijgevlogen is maar ik ben niet zeker),maar het is wel een prachtige berg-col-streek.Ik wens hem en zijn compaan bijzonder veel succes bij zijn moedige onderneming!Ze zijn trouwens te volgen op volgende blog:http://blog.seniorennet.be/ noenkel/.Zap er maar eens naartoe,maar terugkeren hé! Logboek:Afstand:30 km .(fietsen!)Tijd:-Snelheid:26,4 km/u. Medisch rapport:-
Ik ben Guy Devreker
Ik ben een man en woon in Varsenare (België) en mijn beroep is comm.afgevaardigde.
Ik ben geboren op 12/08/1962 en ben nu dus 62 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: wielrennen,lange afstandslopen,levensgenieter en nog zoveel meer.
Het huis wordt gedeeld met een schat van een dochter,Latoya(°11.08.1992)en,tot voor kort, Minou,de poes°1998- +10.08.09
Aangekomen aan station 45 even teruggeblikt naar wat verwezenlijkt werd en ...wat niet.Enkele sportieve uitdagingen wilde ik toen graag nog aangaan.Target One: het lopen van een Marathon: gelopen op 14 IX 2008 én op 19 VI 2009.Target Two: het fietsen van de Ronde van Vlaanderen: gereden op 03 IV 2010.
Hieronder enkele foto's met buurman/trainingsbuddy Rudi,in loondienst bij Bianchi...
Aantal gefietste kilometer als voorbereiding op de Ronde van Vlaanderen 2010, vanaf 1 juli 2009.
juli : 654,8 km augustus : 771,8 km september : 395,7 km oktober : 587,5 km november : 407,5 km december : 386,6 km januari : 492,7 km februari : 51 km (knieontsteking) maart : 826,8 km
aantal gelopen kilometers als voorbereiding op de NVV-Marathon,vanaf 20 september 2008.
september: 33,00 oktober: 112,20 november: 59,50 december: 31,30 blogverslagen van december leren jullie waarom de klm.in november en december zo laag liggen. januari: 152,00 februari: 166,50 maart: 187,20 april: 168,70 mei: 290,40 juni: 136,30 totaal aantal gelopen kilometers t/m 17 juni: 1337,10 + 42,195 op 19.VI.2009.
aantal gelopen kilometers als voorbereiding op de IFF-Marathon,vanaf 01 november 2007.
Niks dan lachende gezichten voor de start,een uurtje of twee later was dat al heel wat minder... Vlnr.:Gert Luyckx,ikzelf,mijn superb-coach-begeleider Luc Duyck.
Afzien als nooit tevoren op weg naar Ieper,samen met een supergeconcentreerde 'coach-begeleider' Luc Duyck.
