Volg dagelijks mijn voorbereiding op Luik-Bastenaken-Luik op 12 juni 2011
Foto
Archief per maand
  • 03-2013
  • 11-2012
  • 10-2012
  • 03-2012
  • 11-2011
  • 06-2011
  • 03-2011
  • 02-2011
  • 01-2011
  • 12-2010
  • 11-2010
  • 10-2010
  • 09-2010
  • 08-2010
  • 07-2010
  • 06-2010
  • 05-2010
  • 04-2010
  • 03-2010
  • 02-2010
  • 01-2010
  • 12-2009
  • 11-2009
  • 10-2009
  • 09-2009
  • 08-2009
  • 07-2009
  • 06-2009
  • 05-2009
  • 04-2009
  • 03-2009
  • 02-2009
  • 01-2009
  • 12-2008
  • 11-2008
  • 10-2008
  • 09-2008
  • 08-2008
  • 07-2008
  • 06-2008
  • 05-2008
  • 04-2008
  • 03-2008
  • 02-2008
  • 01-2008
  • 12-2007
  • 11-2007
  • 09-2005
    Lopende promoties Bruynooghe's Koffie: filters 10 + 1 gratis
    Inhoud blog
  • Mooiste, té groot?
  • Superontdekking!
  • De verkrachting van Varsenare.
  • Koersfiets Eddy Merckx te koop,
  • Sandra...
    Laatste commentaren
  • Ronde van Vlaanderen (maria)
        op Mooiste, té groot?
  • 2013 (Natalie)
        op Superontdekking!
  • Mtb (Mike )
        op Superontdekking!
  • Sporten (maria)
        op Superontdekking!
  • politiek (wim)
        op De verkrachting van Varsenare.
  • 2012 (Natalie)
        op Sandra...
  • Sandra (Natalie)
        op Sandra...
  • ! (wim)
        op Sandra...
  • genieten (Natalie)
        op En toen,...kwam Sarah.
  • liefde is ..... (wim)
        op Luik wordt Parijs.
  • Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     
    Gastenboek
  • foto's
  • Hallo
  • Starttijd in Brugge ?
  • RVV
  • ???

    Druk oponderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek

    {TITEL_VRIJE_ZONE}
    {TITEL_VRIJE_ZONE}
    Luik-Bastenaken-Luik 2011.
    Tilff-Bastogne-Tilff 2011.
    26-05-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Supergoed bezig,die Gert!
    Hallo blogvolger,
    vandaag heb ik niet teveel gekraak gevoeld in het scheenbeen.Ik heb het dan ook bewust zo stil mogelijk gehouden,geen stretch oefeningen,zo weinig mogelijk wandelen,enzovoort.Ik zou namelijk goed voor de dag willen komen,overmorgen.Als ik maar niet in het gips moet!Wie dezer dagen zeker wél goed voor de dag komt is Gert Luyckx.Het parcours dat hij heeft afgelegd als aanloop naar zijn eerste marathon is zowat een doorslag van mijn trainingsschema.In het weekend liep hij er als ultieme test 36.Niets staat nog een eerste marathonstreepje in de weg ,op zijn 'palmares'.Het weze hem van harte gegund,maar ik vind het toch bijzonder jammer dat ik hem niet kan vergezellen op 20 juni.Enfin,het zij zo.Misschien komt het nog allemaal voor elkaar voor Ieper.Maar 't is toch niet hetzelfde.De sfeer,de ambiance,de massa,het letterlijke nachtgevoel,de seizoenswissel,de parcourskennis,alles samen maakt dit van de Torhoutse marathon  iets speciaals.Ieper telt ook een massa toeschouwers langs de kant van de weg maar ze zijn o zo stil,die honderdduizenden,wegens bijna honderd jaar dood.Alles rondom die marathon draait ook rond die Grooten Oorlog.Dat ze vandaag op Mars zijn geland,is dat niet veel interessanter?Wat wel een voordeel is in Ieper is het vertrek.In Torhout, en dat is één van de weinige grote tekortkomingen daar,start iedereen op hetzelfde tijdstip,zowel de 10 km.,de marathonners,de ultralopers als de wandelaars.Er wordt ook niet gechipt,zodat je algauw een vijftal minuten verspeelt vooraleer je echt kan beginnen doorlopen,en dan nog.In Ieper is er enkel een marathon met een 300 tal deelnemers,zodat je quasi onmiddellijk je eigen tempo kan ontwikkelen.En de start in Ieper wordt geblazen op een ,jawel...oorlogsklaroen!Of zo.Ze toeteren daar nog elke avond de Last Post mee aan de Menenpoort.Het instrument is steeds herzelfde gebleven.De blazer zelf wordt al eens vervangen,wegens het letterlijk uitgeblazen zijn van de voorganger.Genoeg gezeverd,tijd voor een nieuwe poll.De vorige, over de brandstofprijzen,leert ons dat we toch niet ongevoelig zijn voor de steeds hogere pompprijs.35% bedriegt zichzelf door steeds eenzelfde bedrag te tanken.Wat wil zeggen dat toch 65% van de stemmers bewuster met de geldbeugel én het milieu omspringt.Nieuwe poll,je weet wat je te doen staat.Bolletje aanklikken.Bye.
    Logboek:- YTD: 27200 meter.
    Medisch rapport:-
    GHS:-


    Geef hier uw reactie door
    Uw naam *
    Uw e-mail *
    URL
    Titel *
    Reactie * Very Happy Smile Sad Surprised Shocked Confused Cool Laughing Mad Razz Embarassed Crying or Very sad Evil or Very Mad Twisted Evil Rolling Eyes Wink Exclamation Question Idea Arrow
      Persoonlijke gegevens onthouden?
    (* = verplicht!)
    Reacties op bericht (1)

    27-05-2008
    trompetgeschal
    Zoveel trompetgeschal op jouw blog. Niet alleen vanuit Ieper, maar ook de loftrompet in verband met mijn voorbereiding. Nu kan ik niet anders dan presteren hé
    Ik moet toegeven dat ik momenteel een goed gevoel heb bij de manier waarop mijn voorbereiding verloopt. Maar jij bent de laatste aan wie ik moet vertellen dat het snel kan keren. Overbelasting, een voet omslaan... er kan nog vanalles gebeuren in die laatste 23 dagen. Gisteren moest ik nog eventjes in de berm lopen omdat een wagen moest passeren. Ik trapte daarbij in een put, maar kon onmiddellijk corrigeren. Voor hetzelfde geld zat ik door mijn enkel en kon ik ook komen supporteren in Torhout.
    Ik vind het ook jammer dat jij niet mee kan doen in Torhout. Ik heb enkele dagen getwijfeld om nu ook te wachten tot Ieper voor mijn eerste marathon. Maar omdat ik toch al redelijk gevorderd was in mijn voorbereiding, zal ik toch lopen in Torhout.
    En als 'ervaren marathonloper' (hopelijk toch) kan ik jou dan met raad en daad bijstaan in Ieper.

    27-05-2008 om 09:38 geschreven door Gert Luyckx



    2008 : Marathon
    2009 : Marathon
    2010 : RvVlaanderen
    Foto

    Over mijzelf
    Ik ben Guy Devreker
    Ik ben een man en woon in Varsenare (België) en mijn beroep is comm.afgevaardigde.
    Ik ben geboren op 12/08/1962 en ben nu dus 62 jaar jong.
    Mijn hobby's zijn: wielrennen,lange afstandslopen,levensgenieter en nog zoveel meer.
    Het huis wordt gedeeld met een schat van een dochter,Latoya(°11.08.1992)en,tot voor kort, Minou,de poes°1998- +10.08.09
    Mijn favorieten
  • Jasmina 's fotografie

  • Foto

    Aangekomen aan station 45 even teruggeblikt naar wat verwezenlijkt werd en ...wat niet.Enkele sportieve uitdagingen wilde ik toen graag nog aangaan.Target One: het lopen van een Marathon: gelopen op 14 IX 2008 én op 19 VI 2009.Target Two: het fietsen van de Ronde van Vlaanderen: gereden op 03 IV 2010.
    Hieronder enkele foto's met buurman/trainingsbuddy Rudi,in loondienst bij Bianchi...
    Foto

    Foto

    Foto

    Mijn Persoonlijke Besttijden.

    *5 km : 20'51",01maart2009
    *14 km: 59'35",01maart2009
    *10 mijl - 16,095 km: 1u08'23",01maart2009
    *Halve Marathon:21,1 km:1u31'22",14augustus1988
    *Marathon,42,195 km: 3u22'27",19juni2009


    Target One:In Flanders Fields Marathon,Ieper 14.IX.2008.Tijd: 3u.23'10".
    Target One bis:Marathon Nacht van W.-Vlaanderen,Torhout 19.VI.2009.Tijd:3u22'27".
    Favoriete loopblogs
  • ann's loopblog
  • gert luyckx
  • karine vanhecke
  • katrien rogiers
  • natalie tijtgat en zoontje mathis
  • stijn fincioen
  • vince
  • wim

    Andere favorieten
  • bruynooghe's koffie*
  • ronde van vlaanderen
  • groen!
  • in flanders fields marathon ieper
  • miko
  • nacht van west-vlaanderen torhout
  • p-magazine
  • prorun
  • saab

    Foto

    Parcours RVV 2010
  • Officiëel parcours RVV 2010

  • Aantal gefietste kilometer als voorbereiding op de Ronde van Vlaanderen 2010, vanaf 1 juli 2009.

    juli : 654,8 km
    augustus : 771,8 km
    september : 395,7 km
    oktober : 587,5 km
    november : 407,5 km
    december : 386,6 km
    januari : 492,7 km
    februari : 51 km (knieontsteking)
    maart : 826,8 km
    aantal gelopen kilometers als voorbereiding op de NVV-Marathon,vanaf 20 september 2008.

    september: 33,00
    oktober: 112,20
    november: 59,50
    december: 31,30
    blogverslagen van december leren jullie waarom de klm.in november en december zo laag liggen.
    januari: 152,00
    februari: 166,50
    maart: 187,20
    april: 168,70
    mei: 290,40
    juni: 136,30
    totaal aantal gelopen kilometers t/m 17 juni:
    1337,10 + 42,195 op 19.VI.2009.


    aantal gelopen kilometers als voorbereiding op de IFF-Marathon,vanaf 01 november 2007.

    november: 59,50
    december: 97,90
    januari: 120,10
    februari: 138,60
    maart: 171,00
    april: 122.20 shinflints blessure,zes weken inactief.
    mei: 20,20
    juni: 176,00
    juli: 241,60
    augustus: 300,80
    september: 73,60
    totaal t/m 12 september:1521,500 km.+ 42,195 op 14.IX.2008.


    Foto

    Niks dan lachende gezichten voor de start,een uurtje of twee later was dat al heel wat minder...
    Vlnr.:Gert Luyckx,ikzelf,mijn superb-coach-begeleider Luc Duyck. 
    Foto

    Afzien als nooit tevoren op weg naar Ieper,samen met een supergeconcentreerde 'coach-begeleider' Luc Duyck.
    Foto


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs