Dak van de tour Voor de renners koers zetten naar het Dak van de Tour, de 2.801 meter hoge col La Bonette-Restefond, konden ze genieten van een rustdag in het Italiaanse stadje Cuneo. Deze stad in Piemonte heeft in het centrum de schitterende piazza Galimberti.
Drink er de lokale wijn en ga shoppen langs de Corso Nizza. Dan wenkt een brok natuur tot in het dorpje Jausiers. Bewonder er de chique huizen van lokale inwoners die welstand ver-wierven nadat ze emigreerden Mexico en Louisiana.
Centraal in het dorpje ligt een meer waar je kunt zwemmen, aan watersport doen of varen. Vlakbij nodigt het Nationaal Park van de Mercantour uit, voor unieke natuurbelevenissen.
Logeren: Het charmehotel Azteca (***) in Barcelonnettein een schitterende villa in Mexicaanse stijl. Vanaf 69 euro per nacht zonder ontbijt.
Vandaag weer een pittige etappe op het programma met twee beklimmingen van buitencategorie. Met 50 km klimwerk. Helaas is de aankomst weer beneden in het dal. De renners moeten vandaag Col de la Lombarde (21,2 km, 7% gemiddeld) en Col de la Bonette-Restefond (26,7 km, gemiddeld stijgings-percentage 6,2%) bedwingen. De top van de laatste Col ligt op 24km van de finish, waardoor zij dus in flinke vaart op de streep af zullen komen.
De klassementsrenners zullen zeker weer van voren te vinden zijn, maar zullen niet het onderste uit de kan halen, omdat de dag van morgen een mooie zware aankomst bergop te bieden heeft.
Col de la Bonette-Restefons is gelegen op 2802 meter, wat de hoogste doorgaande weg van Europa is. Tevens passeren de renners het Nationaal park Mercantour.
Leie events op zondag 31 augustus. Waterpret, natuur, ontspanning en educatie op en rond het eilandje De Balokken in Wervik.
We sluiten op de laatste zondag van augustus de zomer waardig af. Een waaier aan activiteiten illustreert de mogelijkheden die de Leie en het charmante eilandje bieden voor recreatie en ontspanning (van 13.30 tot 18.00 uur).
Begeleide zomerfietstochten. Startplaats is de Dienst Toerisme in de Koestraat. Op 12 augustus steken we de landgrens over en verkennen we via een begeleide dagfietstocht Wambrechies (15 juli) en Rijsel (12 augustus). Vooraf inschrijven via de Dienst Toerisme.
Flirten met de grens: fietsen langs smokkelwegen. Met een uitgewerkte wegbeschrijving ontdek je het Wervikse hinterland aan de overkant van de Leie. Doorkruis Wervicq-Sud, Bousbecque en Halluin in de voetsporen van de fameuze blauwers. Ontdek de Duitse militaire begraafplaats in Wervicq-Sud, het domein Dalle waar de sporen van de Grooten Oorlog legio zijn of nog het mooie gehucht Crumesse in Bousbecque. Fietsfolder gratis te verkrijgen bij de Dienst Toerisme.
Zomerboottochtjes op de Leie. Telkens vertrek aan de aanlegsteiger achter het Tabaksmuseum. Met dagtochten naar Wambrechies (Poppenmuseum, Espace Gutenberg en proeverij in de jeneverstokerij) op 25 juli, een kindvriendelijke tocht naar Kortrijk met picknick in 't park en holderbolderkarrenspel op 29 juli en een kindvriendelijke tocht naar Rijsel met animatie op de boot en mogelijkheid om de Rijselse zoo te bezoeken. Vooraf inschrijven via de Dienst Toerisme.
Enkele fuchsia tips: Als je bij de Fuchsias het boontje (het vruchtbeginsel) wegknipt als een bloempje er afvalt, of de boontjes meeneemt als je de lelijke bloempjes weghaalt, gaat de plant weer nieuwe bloemen maken. Als je het goed doet, kunnen Fuchsias wel 3 x bloeien in een zomer.
Fuchsias nijpen Als je in het voorjaar de groeitoppen van de jonge planten wegknipt, gaan ze extra knoppen vormen en ze gaan ook meer vertakken.
Nijpen is een verbastering van knijpen, want zo haalt de geroutineerde tuinier de groeitopjes weg. Maar het mag ook met een snoeischaartje.
Herhaal dit enige malen gedurende het groeiseizoen. De planten zullen rijker, maar ook later bloeien. Je moet het zien als een investering in je jonge planten.
Van de oudere Fuchsia planten, die al gevormd zijn, wil je zoveel mogelijk bloemen zien. Die kunnen 3 x bloeien in een zomer, maar natuurlijk niet als je de bloei vertraagt.
Wist je dat? dit Australische mijnwerkersfeest een sterke link heeft met edelsteen? Dit Yowah Opal Festival met vuurwerk, barbecue, rondleidingen in mijnen en een wedstrijd juwelen ontwerpen met opaal is niet te vergelijken met de Belgische mijnen van weleer.
Centraal staat het mineraal opaal. Opaal wordt sinds de oudheid als edelsteen bewerkt. Eerst maakte men er primitieve werktuigen van, later siervoorwerpen. Een opaal zou ongeluk brengen, vooral voor mensen die de steen niet goed reinigen. De steen zou ook magische krachten hebben. Voor wie daarin gelooft: hij helpt tegen melancholie, kalmeert de zenuwen, geneest het hart, beschermt tegen zorgen, herstelt het gezichtsvermogen en geeft de ogen opnieuw glans.
Doe dat! Bouw met karton, oude dekens... een doolhof binnen of in de tuin. Onderweg verberg je allerlei schatten (zakje snoep, ballonnen ) of maak je er een spookkot van? Geef iedereen een zaklamp en nodig kinderen uit de buurt uit. De toegang gratis.
Ontwerp je eigen sieraad. koop kralen, parels, draad en sluitingen en organiseer je eigen sieradenwedstrijd. Straks tentoonstelling?
Een vaasje in karton, waarin je bloemen kant-en-klaar koopt, incluis water, zodat je ze eens thuis enkel nog een mooi plaatsje hoeft te geven. Het klinkt poepsimpel maar vóór bloemenkweker Christophe De Smet uit Oeselgem had niemand er ooit aan gedacht.
Dankzij de kartonnen vaas die Christophe ontwierp, worden bloemen een handig meeneemproduct. Zoals je aan de kassa van een warenhuis nog vlug wat snoep of een tijdschrift koopt, zo kan je voortaann dankzij het handige vaasje ook impulsief bloemetjes in de winkelkar leggen, verduidelijkt de man.
De Smet nam op zijn ontwerp een patent en gaf het de naam Easyfleur. "Die naam zegt compleet waar het over gaat bloemen als een gemakkelijk meeneemproduct. Dankzij de Easyfleurvaas kun je bloemen in een opwelling kopen en ben je toch zeker dat het over een vers kwaliteitssproduct gaat.
Knutselen: Al een paar jaar dacht ik na over een mogelijkheid om als bloemenkweker een eindproduct te kunnen afleveren", vertelt Christophe. "Ideaal zou immers zijn dat snijbloemen . rechtstreeks van de kweker bij de klant op tafel komen. Hoe minder tussenstappen, hoe beter de kwaliteit en hoe langer de levensduur van de bloemen. Op zoek naar een dergelijke kant-en-klare oplossing liep Christophe veel beurzen af. Nergens vond ik wat ik echt beoogde, dus ging ik uiteindelijk zelf aan het knutselen met karton.
Easyfleur gaar Europees: Dankzij het concept hebben verkopers er zelf geen werk aan en kunnen ze een mooi product makkelijk te koop brengen op plaatsen waar je ze nu nog niet vindt. bovendien kan de verpakking aangepast worden met het logo en de kleuren van de verkoper of keten in kwestie.
Terwijl de renners vandaag genieten van hun welverdiende rustdag is het aan de toeristen zich aan een fietstocht te wagen.
Een fietstrektocht door de onbekende, maar aantrekkelijke provincie Cuneo in de Piemonte. (Net geen ronde van Frankrijk)
Tijdens uw fietstochten bent u deels omringd door een skyline van bergtoppen, terwijl u fietst over vlakke en lichtheuvelende wegen langs, in voor- en najaar, snelstromende rivieren.
In het oosten wordt de provincie begrensd door langgerekte wijngaardheuvels, waar u regelmatig enig klimwerk wacht.
U bezoekt tal van authentieke stadjes en dorpen, met oude kerken, kastelen en pleinen, omringd door panden en paleizen met schaduwrijke arcaden.
U begint in Caraglio in het dal van de Grana, aan de voet van de heuvels. Als u vroeg aankomt, kunt u een wandeling maken door het oude centrum naar de op een heuveltop gelegen bedevaartskerk voor een eerste blik op het landschap, waardoor u de komende dagen fietst.
De eerste etappe gaat langs de rand van de heuvels. Met imposante kastelen en kerken vormen de stadjes Busca, Castiglione en Manta een fraaie opmaat naar uw eindbestemming Saluzzo. Uw hotel ligt nabij de 16e eeuwse kathedraal. Het tegen de heuvel gebouwde historische centrum heeft steile kiezelstraatjes, palazzos in Renaissancestijl en een pracht van een gotische kerk.
Op uw rustdag kunt u kiezen uit twee rondritten rond de rivieren de Varaita en de Po. In de Povlakte passeert u de unieke Romaanse abdij van Staffarda. Vervolgens komt er een volledig vlak traject door nogal grootschalig agrarisch landschap. Scarnafigi, Ruffia, Cavallerleone en Caval-lermaggiore vormen met hun sfeervol verweerde kastelen, kerken en huizen met arcadebogen de krenten in de pap. Het stadje Racconigi bezit een koninklijke burcht met een magnifiek park. Uw hotel ligt nabij het historische centrum van Saviglione.
De dag erop gaat u over langgerekte plateaus langs het dal van de Stura die u weids uitzicht bieden op de vlakte en de omringende bergen. Uw etappeplaats Fossano ligt op zon langgerekte rug, evenals het schilderachtige stadje Cherasco. Op de lange variant bezoekt u Bra en Pollenzo en maakt u een pittig ommetje naar S. Vittoria dAlba.
Door het oude centrum van Fossano daalt u af naar de Stura di Demonte. Nabij het pittoreske stadje Bene Vagienna (met kasteel, kerk en herenhuizen rond het plein) komt u langs Romeinse opgravingen. De lange route maakt aan de overzijde van de rivier de Tanaro een omweg door de wijnheuvels met de befaamde wijndorpjes Barolo en Novello. Bij het kasteel van Piozzo komen beide routes weer samen. Via het oude kasteelstadje Carru arriveert u in etappeplaats Mondovi.
Na een bezoek aan de benedenstad Mondovi-Breo, klimt u naar de verstilde bovenstad, Mondovi-Piazza. Vanaf de 14e eeuwse toren op de belvédère heeft u een weids uitzicht over de omgeving. Terug in de vallei zijn vlak bij het natuurreservaat twee kleine kerken met bijzondere frescos. Aan het begin van de Valle di Pesio ligt uw prachtig gelegen etappeplaats Chiusa di Pesio.
Hierna volgt een gevarieerd traject door en langs de wijnheuvels. Via Boves rijdt u naar het dorpje Fontanelle, met uw hotel. Van daaruit maakt u een rondrit naar de provinciehoofdstad Cuneo.
De zevende etappe gaat eerst via het centrum van Borgo San Dalmazzo. Dan rijdt u over rustige asfaltweggetjes langs de rivier Stura di Demonte, met toenemend uitzicht op de bergen. Overnachtingsplaats Vinadio is omsloten door enorme omwallingen van een oud, te bezichtigen fort.
Op uw laatste traject fietst u stroomafwaarts door de vallei van de Stura di Demonte en keert u terug in de vlakte. Onderweg komt u door aardige dorpen. U overnacht wederom in Caraglio.
De stad Cuneo is gelegen in het zuiden van de Italiaanse regio Piëmont en is de hoofdstad van de gelijknamige provincie.
In 1198 werd de stad gesticht tussen de rivieren Gesso en Stura. Tegenwoordig is Cuneo een belangrijk verkeersknooppunt; de route vanuit het noorden naar de Tendapas voert langs de stad.
Momenteel is er een nieuwe snelweg in aanleg die de verbinding met de stad Asti aanzienlijk zal verbeteren. Ten westen van de stad liggen drie bergdalen, de zogenoemde Valli di Cuneo, die diep de Cottische Alpen indringen.
Vanwege de unieke samenstelling van het water, erkent de Franse academie voor geneeskunde het bronwater van La Roche Posay voor zijn ontstekingsremmende, kalmerende, helende en anti-radicale eigenschappen die weldoend kunnen zijn bij de behandeling van bepaalde huidaandoeningen. Neutrale pH = 7 Een temperatuur van 13°c Een hoog gehalte aan oligo-elementen:
selenium (53µg/liter) silicium (31.6g/liter) Een hoog calciumgehalte (150mg/liter) en een hoog bicarbonatengehalte (387mg/liter)
Een speciale douche, toegediend door een dermatoloog, om de huidletsels zorgvuldig en voorzichtig te reinigen, schilfertjes te verwijderen en de huidweefsels te masseren. Een dergelijke douche maakt de huid gezonder.
Plaatselijke of algemene verstuivingen met bronwater die de huid tot rust brengen en het aanbrengen van verbanden met calcium en silicium om de huid te helpen regenereren.
Een bad met een masserend effect om de huid te doen ontzwellen en ontspannen. Ook om jeuk en krabletsels te vermijden.
Een drankkuur: elke kuurgast wordt naargelang het voorschrift gevraagd om elke dag minstens een liter water te drinken en dat vanwege de diuretische en ontgiftende eigenschappen van het bronwater. De drankkuur dient om de uitwendige behandeling aan te vullen. Naast de standaardzorg, kunnen ook andere behandelingen voorgeschreven worden:
Massages (al dan niet met water) om littekens soepeler te maken Functionele revalidatie door een kinesitherapeut
Dermatologische zorg (met cold cream of Lipikar) om de heel droge huid te bestrijden
Kalmerende maskers (het aanbrengen van kompressen met bronwater)
Heliotherapie, natuurlijk of in een solarium.
Heel wat studies tonen aan dat een thermale kuur, naast een verbetering van de huidletsels, ervoor zorgt dat de patiënt minder vaak een beroep moet doen op geneesmiddelen en dat gedurende verschillende maanden die op een kuur volgen. De kuurgasten hebben bovendien ook meer levenskwaliteit en comfort omdat ze minder jeuk hebben en de huid er in het algemeen beter aan toe is dan voor de kuur.
21 juli niet de dag is waarop België onafhankelijk werd? Op 21 juli 1831 legde Leopold I, de eerste Koning van de Belgen, de grondwettelijke eed af. Hij zwoer trouw aan de Belgische Grondwet en aan de Belgische wetten. In 1890 werd 21 juli uitgeroepen als nationale feestdag.
België is tegelijk een zeer oud land en een jonge onafhankelijke staat. Het was Julius Caesar die zo'n 2000 jaar geleden voor het eerst sprak over de Belgen, in zijn werk over de oorlog in Gallië. Gedurende eeuwen maakte België deel uit van verschillende staten. Het werd pas onafhankelijk in 1830.
Doe dat! Leer samen de Brabançonne, het Belgisch volkslied. De tekst en melodie is door een toneelspeler geschreven in het café L'Aigle d'Or in Brussel. Rechterhand op de borst graag.
Weg diepvriesfrieten, weg Belgische frietkoten, vandaag maken we zelf frietjes. Neem genoeg grote aardappelen en ga aan de slag. Vind je ook nieuwe frieten uit: in lettervorm, sterretjes, bloemen, hartjes
Wist je dat 2008 het Internationale Jaar van de Aardappel is? Vanaf morgen, tot begin september kan je het koninklijk paleis gratis bezoeken. Een virtueel bezoekje kan nu al. Stap even binnen.
Hoe ziet een dag van de koning eruit? Kijk eens in zijn agenda. Sluit de dag af met het vuurwerk in Brussel. Op de Kunstberg heb je met kinderen vaak het mooiste zicht.
Knelpunten Die liggen vooral op de wegen richting Oostenrijk en Zwitserland: de A5 naar Basel, tussen Frei-burg en Basel de A3-Ag (Keulen- Frankfurt-Nürnberg - München) en AS (Keulen - Stuttgart- München) de AS (Munchen - Rosenheim - Salzburg). de grensovergangen naar Zwitserland en Italië in Kufstein en Füssen en naar Tsjechië in Waidhaus. de A7 (Hamburg - Flensburg) (Vervolg specifieke verkeersregels Frankrijk)
Vandaag geen weekoverzicht maar hier kan je de laatste 200 rubriekjes nalezen of je klikt in het archief in de rechterkolom. Vanaf 11 augustus terug op maandag weekarchief
Waarvoor variëren makkelijk is. Fijngesneden gekoeld fruit biedt een aangename verfrissing en zet aan er regelmatig een hapje te nemen.
Tijdens de vakantie denkt men niet om per dag 1 tot 2 stukken fruit te eten, en daarom maak ik er een gemengde fruitsalade van met telkens een andere variatie.
Verdeel ze in portie's en zet in de frigo neem op bepaalde tijdstippen van de dag regelmatig een portie. Zo heb je tot het avond is je vitamientjes ingenomen.
Op deze manier vind ik het echt zomers en gezond erbij!
Wist je dat de Amerikaan Neil Armstrong de eerste mens was die een voet op de maan zette?
Met de woorden "That's one small step for man, one giant leap for mankind", plantte de Amerikaanse astronaut Neil Armstrong op 20 juli 1969 om 22u56 EDT (Belgische tijd 03u56, 21 juli) zijn voetafdruk op de maanbodem. Een kleine stap voor de mens, een grote sprong voor de mensheid.
Doe dat! National Ice Cream Day - USA. Kijk samen met je kinderen in de kookboeken. Zoek een recept met ijscrème. Varieer en combineer tot je het lekkerste ijsje hebt. Maak samen het vieruurtje van de dag.
Embrun Gelegen in het hart van de Hautes-Alpes en de deuren van de Provence, tussen meren en bergen, Embrun, "Nice vaan de Alpen," is een belangrijk knooppunt van de toeristische dienst.
Prato Op 1500 meter boven de zeespiegel, ligt Prato Nevoso hart van het skigebied genaamd Mondolé Ski (130 km van de sporen), het gemeen-schappelijk Frabosa Sottana.
De eerste grote Alpenrit (richting Italië) met in het begin de Col Agnel met tussendoor niet al te zware beklimmingen, maar we eindigen wel bergop naar Prato Nevoso. De dag voor de rustdag, dus de moed om aan te vallen zal er wel zijn, maar er worden eerder de mannen van het tweede garnituur verwacht.
Wist je dat? ... 209 jaar geleden, in 1799, de ontcijfering van de Egyptische hiërogliefen een stapje dichterbij kwam?
Toen ontdekten Fransen immers de Steen van Rosetta. Deze donkere granieten steen bleek een belangrijke sleutel om hiërogliefen te kunnen begrijpen. De steen ligt sinds 1802 in het British Museum in Londen. Bekijk hem via deze klik.
Op 19 juli 1900 opende Parijs een ondergronds openbaarvervoersnet: de métro. In Londen neem je de tube, in Amsterdam de metro, in New York de subway en in Berlijn de U-Bahn. In Zuid-Afrika spreek je over de moltrein.
![](http://i34.tinypic.com/xl04yg.jpg")
