Maand naar onbewoond eiland om te stoppen met roken
Een 56-jarige Engelse bankier op rust zal zichzelf verbannen naar een afgelegen Schots eiland om zo van het kettingroken af te raken. Geoff Spice rookt al 43 jaar lang 30 sigaretten per dag en vindt het welletjes. Op het kleine Sgarabhaigh-eiland zal hij deze maand afleiding tegen de saf zoeken met 120 boeken op zijn iPod, een gitaar en... met whisky. Als hij dáár maar geen verslaving aan overhoudt. Zijn enige andere gezelschap: Schotse schapen en vogels. Geen comfort Dave Hill is eigenaar van het eiland, dat geen elektriciteit heeft, noch sanitair. Hij wenst Spice veel succes met zijn avontuur, dat al meteen een valse start nam door de slechte weersomstandigheden gisteren. Vandaag zal Spice opnieuw proberen het eiland ten oosten van de Sound of Harris te bereiken. "Hij zal er de hele maand augustus kamperen, met zijn 120 boeken", zegt Hill. Spice hoopt op het eiland ook gitaar te leren spelen en heeft er ook een gsm en computer.
Whisky "Wie in augustus het eiland passeert, kan gerust eens claxonneren en wuiven naar Geoff Spice, maar hou afstand: stoppen met roken is een ernstige zaak! Je kan Geoff ook helpen door hem een single malt whisky op te sturen", laat Hill nog weten. Alles geprobeerd Geoff Spice, een voormalige directeur bij de bank NM Rothschild and sons, begon op zijn dertiende al te paffen. Hij wil nu nog één laatste sigaret roken en de rest van het pakje aan zijn vrouw geven. En dan... de boot op. Op het eiland kan hij uiteraard absoluut niet aan stinkstokjes geraken. Hij heeft overigens al alle mogelijke afkickmethodes uitgeprobeerd, zonder succes. Als hij nu wél slaagt in zijn opzet, rekent hij op een aantal extra jaren van geluk met zijn vrouw Elena, hun twee kinderen en de rest van de familie. (jv)
Op vakantie vergeten we al onze zorgen en steekt het allemaal zo nauw niet. Zalig genieten is de simpele boodschap. Dat we daardoor vaak ware milieuvervuilers zijn, komt niet in ons op. Enkele tips en weetjes als u uw vakantie plant.
Vliegtuigen zijn ware energievreters. Ze verbruiken het meest als ze opstijgen of landen. Korte vluchten belasten het milieu dus nog meer. Probeer de trein of de bus te nemen als u het niet verder dan 1000 kilometer gaat zoeken.
Vlieg CO2-neutraal! Als u toch beslist om te vliegen, kunt u het ook weer goedmaken. Op de website www.greenseat.be kunt u berekenen hoe zwaar uw vliegreis op het milieu weegt en welke bijdrage u kunt betalen voor de aanplanting van bossen die de schadelijke uitstoot van uw vliegreis weer uit de lucht halen.
Stel: u gaat met het vliegtuig op vakantie naar Izmir. Een Boeing verbruikt voor een retourvlucht van ruim 4500 kilometer bijna 80.000 liter kerosine. Dat is ongeveer 264 liter kerosine en 1860 kilo CO2-uitstoot per passagier. Daarmee verbruikt u evenveel energie als vijf gloeilampen van 60 watt die een jaar lang voortdurend branden. 25 bomen moeten een heel jaar groeien om die uitstoot te compenseren. De site berekent dat u met een goede 9,5 euro uw geweten kunt sussen. Meer info op www.greenseat.be.
DUS 1860 kg CO2/persoon = 5 gloeilampen van 60 Watt 1 jaar laten branden = CO2-opname van 25 bomen gedurende 1 jaar
Een auto wordt pas energiezuinig als u met z'n vier reist. Alleenstaanden of koppels nemen beter de trein of gaan met een autocar op reis.
Als u met de wagen gaat, kunt u het best met een snelheid van 80 à 90 km/uur rijden. Bij 120 km/uur zijn de uitlaatgassen al de helft meer vervuilend.
Gaat u met de auto, gebruik de airco dan enkel als het echt te warm is. Airco zorgt voor een extra verbruik van 10%, een open raam geeft bij hoge snelheden al snel een meerverbruik van 5%.
De fiets is de energiezuinigste keuze.
Op kantoor
Voor u vertrekt op reis valt er heel wat te regelen op kantoor. De allerlaatste dag op kantoor is het meestal druk, druk, druk... . Denk eraan om de energievreters op kantoor ook wat vakantie te gunnen, zoals de printer, pc (schakel ook het scherm uit), koffiezettoestel, kopieertoestel, modem... en de laatste doet het licht uit. Een kleine moeite zorgt voor een grote besparing.
Thuis
En ook thuis valt er veel te regelen voor u vertrekt.
Vermijd tijdens uw afwezigheid het sluipverbruik van de talrijke elektrische apparaten in uw woning (tv, hifi, modem, pc+ scherm, printer, wekkerradio, microgolf).
Schakel apparaten die water opwarmen of warm houden zoveel mogelijk uit tijdens uw afwezigheid (elektrische boiler, gasboiler). Het op temperatuur houden van warm water verbruikt kostbare energie.
Bekijk ook of de (tweede) koelkast tijdens uw afwezigheid wel moet blijven aanstaan.
De laatste doet het licht uit...
Sommige toestellen zullen tijdens uw afwezigheid natuurlijk nog steeds energie verbruiken, zoals diepvriezer, alarminstallatie, enz...
Tip: Noteer de meterstanden van elektriciteit en gas net voor u vertrekt op reis en zodra u terug thuiskomt. Blijft u nog steeds veel verbruiken, dan bent u wellicht heel wat energievreters vergeten, een licht laten branden,...
Op uw vakantiebestemming
Als u eenmaal ter plaatse bent, doe het dan rustig aan met water en andere natuurbronnen. Net zoals thuis zijn ook in uw vakantieland drinkwater, elektriciteit en andere energiebronnen een kostbaar goed.
Probeer de lokale keuken zeker uit. U bespaart zo niet alleen vervoersenergie, u proeft bovendien ook dagverse streekproducten en leert de lokale eetcultuur kennen.
"De zomer suddert nog steeds door" Zomer het doet wat met een mens. Het blijft allezins mijn favoriete seizoen. Wegens: meer energie, langer licht, meer blije gezichten met nog genoeg tijd voor een welverdiend terrasje.
"Nieuws voor de welwillende lezer" Ik blijf bezig met wat zich aandient of in me opkomt. Alles wordt op mijn blogjes gepubliceerd. tblogkrantje & betoverend veelzijdig
Zomerkriebels ... Als ik mijn jasje uit kan schieten, met mijn blote voeten rondlopen in het gras, buiten ontbijten, terrasjes doen ... Kortom, als mijn leven zich grotendeels buiten afspeelt. Daarom boek ik voor of na de zomerperiode graag een trip naar een land waar het dan al of nog warm is. Lekker een aantal nieuwe dingen ontdekken en uit de dagelijRse context stappen, vind ik zalig.
Dé zomerhit... Indian Summer van Chet Baker. Ik vind het heerlijk wanneer de zon in september en oktober nog lekker warm aanvoelt en ik 's avonds buiten een boek kan lezen met die muziek op de achtergrond. Ik hou enorm van jazz en Chet Baker; zijn cd Broken Wings kan ik blijven beluisteren.
Mijn vakantie ... Op reis gaan en breken met de sleur van het dagelijRse huishouden. Ofwel huren we met vrienden een huisje en worden de taken netjes verdeeld, ofwel gaan we onbezorgd op hotel en eten in gezellige restaurantjes. Niets moet, maar alles kan en mag.(RVDL)
Zomerkriebels ... Met de mountainbike of al joggend door het Terkamerenbos twee uurtjes heerlijk zuurstof binnenzuigen. Vooral in deze periode wanneer alles nog in bloei staat. Elke dag zie ik wel iets veranderen in het bos ... Zalig!
Dé zomerhit... If You Were A Sailboat van Katie Melua dat zowel romantiek, dromen, vlinders en vleugels in zich heeft. Daarnaast OOk Papa Chico van Tony Esposito dat dateert uit de tijd dat ik één van mijn eerste liefjes leerde kennen aan de rand van het dorpszwembad en voor het eerst voelde wat een vrouw je kan geven.
Mijn vakantie ... Twee uur vliegen en je bent in het mooiste land ter wereld. Italië heeft alles : zon, zee, fashion, sport, sneeuw, rivieren, bergen, lekker eten en mooie mensen. Mijn absolute favorieten zijn Napels, de Amalfitaanse kust en het eiland Capri. Vooral het niet-toeristische gedeelte kan me erg bekoren. (RVDI)
Moeten we stekkers uit het stopcontact trekken als het bliksemt? Hoewel veel elektriciteitsdraden tegenwoordig onder de grond liggen, en dus op het eerste gezicht minder bereikbaar lijken voor de bliksem, blijft het toch aan te raden de stekkers uit het stopcontact te trekken als het gaat bliksemen. Een bliksem kan recht op het huis inslaan en alle stroomkabels onder hoogspanning zetten.
Als de bliksem rechtstreeks inslaat op het huis en de elektrische bekabeling, kunnen zelfs toestellen met uitgetrokken stekker beschadigd geraken. De elektrische ontlading is zo groot, dat de bliksem door de lucht zijn weg zoekt naar alles wat enigszins geleidende elementen bevat, ook metalen draden in toestellen die niet met de buitenwereld verbonden zijn.
Maar als de bliksem even verderop inslaat, kan een uitgetrokken stekker wel de redding betekenen voor uw elektrische apparaten. Bij een blikseminslag in de buurt kan die namelijk via de ondergrondse elektrische leidingen alsnog uw woning binnenkomen en uw computer of televisietoestel beschadigen. Maar de spanningsschok zal wel minder sterk zijn dan bij een rechtstreekse inslag, en zal meestal niet overspringen op ontkoppelde apparaten.
Uitgetrokken stekkers beschermen dus, maar slechts gedeeltelijk: vooral bij onrechtstreekse inslagen verkleinen ze de kans op schade.
De zekeringen in de elektriciteitskast, die in uw huis het elektrisch net tegen overspanning en kortsluiting beschermen, brengen bij een blikseminslag weinig zoden aan de dijk. De spanning die bij een inslag door de elektrische schakelkast vlamt, is zo groot, dat ze de openstaande schakeling in een afgesprongen zekering gemakkelijk overbrugt, de bliksemontlading slaat via de lucht gewoon over op het volgende contact. Veel kans trouwens dat de zekering te laat reageert, en dat het onheil al geschied is. (standaard)
Eén minister-president, acht ministers, drie partijen en een pak verschillende bevoegdheden. Wie beweert door de bomen het bos te zien, kan zijn kennis meten in deze test. Versleep een bevoegdheid uit de linkerkolom naar de verantwoordelijke minister van de rechterkolom.
Zomerkriebels... Uitgebreid met vrienden brunchen en nadien met mojito's de overgang maken naar een barbecue, om tot vijf uur '5 morgens door te feesten. Dit allemaal in de tuin terwijl de kleine kinderen in hun pampers rondlopen.
Dé zomerhit... Love Cliché van Bran Van 3000. Toen ik nog voor TMF werkte, moest ik elke zondagochtend erg vroeg richting Nederland vertrekken. Wanneer mijn redacteur dat nummer onderweg opzette, werd ik daar telkens heel vrolijk van. Dit nummer over vakantieliefdes geeft mij een blij, zomers gevoel.
Mijn vakantie ... Eerst de gsm af en geen verbinding met het internet. Daarna met man en kind de auto in en via de Route du Soleil richting Zuid-Frankrijk. Onderweg draaien we Franse chansons die we luidkeels meezingen. We stoppen aan een rustige camping, zetten ons tentje op, kopen sardientjes bij de plaatselijke vishandelaar, pasta en pesto. Lekker koken en de vakantie kan beginnen! (RVDI)
Patrick Wayne Swayze werd geboren in Houston, Texas op 18 augustus 1952. Hij heeft twee broers en ??n zuster. Zijn moeder, Patsy Swayze, was een bekende choreografe, die onder meer de choreografie voor Urban Cowboy, Thelma and Louise en Letters from a killer op haar naam heeft staan.
Patrick Swayze doorliep zijn schooltijd en al gauw bleek dat het bloed daar kruipt waar het gaan kan. Met zijn moeder als eerste danslerares en een vader die hem aanmoedigde veel aan sport te blijven doen, begaf de jonge Patrick zich al snel op het toneel als danser, maar ook als acteur. Daarnaast was hij lid van het turnteam van zijn universiteit. Hij nam onder andere les bij de Houston Jazz Ballet Company, Harkness Ballet Theater School (New York) en Joffrey Ballet Company.
Uiteindelijk sloot hij zich aan als danser bij Eliot Feld Ballet Company. Door de rol van Danny Zuko in de Broadwayproductie Grease, die al eerder John Travolta bekendheid had gegeven, was voor Patrick de opening naar Hollywood gemaakt. Op 12 juni 1975 huwde hij de danseres, actrice en tekstschrijfster Lisa Niemi.
Patrick Swayze staat nu bekend als acteur, danser, dansleraar, regisseur en tekst/muziekschrijver.
Van korstjes krijg je borstjes was vroeger één van de leuzen om kinderen aan te zetten tot het eten van hun broodkorsten. Kinderen die deze boodschap goed hebben opgevolgd, hebben daar nu baat bij, al is het misschien niet meteen in de grote van hun boezem. Uit onderzoek blijkt namelijk dat het eten van bruine broodkorsten de kans op darmkanker ernstig doet verminderen.
Indiaas onderzoek bewijst nogmaals de voordelen van het eten van broodkorsten. Uit verschillende proeven blijkt namelijk dat ratten, die dagelijks broodkorsten aten, tot 72% minder kans hebben op het krijgen van darmkanker. Dat zou voornamelijk te maken hebben met de aanwezigheid van het krachtige antioxidant pronyl-lysine, in hoge mate aanwezig in de korst na het bakken van het brood. (vandaag)
De vallei van de Lesse om intens van het leven te genieten
In de Vallei van de Lesse moet je drie delen bezocht hebben: Beauraing, Houyet en Rochefort in Beauraing bemerk je behalve torens en vesting-wallen nog het kasteelpark Saint-Pierre: een 27 hectare groot bos met wandelpaden, zeven visvijvers, een mooie woning en een kapel in romaanse stijl.
In Celles (Houyet) kan je op een kegelvormig plateau een bezoek brengen aan het vijfhoekige kasteel van Vêves.
In Rochefort kan je ondergronds in de gerenoveerde 'Grot van Lorette-Rochefort', met nieuw onthaal, een klein wetenschappelijk museum en een subliem klank- en lichtspel in de grote Sabbatzaal.
Ook al is de toegang tot de abdij en de brouwerij van Rochefort verboden, moet je zeker eens proeven van de trappist met het hoogste alcohol-percentage van de zes 'echte' trappisten. Mocht je op zoek zijn naar wat sensatie en avontuur, dan is de Bugrider misschien wel jouw ding. Deze combinatie van buggy, kart en quad belooft een leuke rit door de Vallei van de Lesse. Info: www.valdelesse.be, www.buggygo.be.
"West-Vlaanderen" Genieten in Leie Lekker Land Toerisme Leiestreek werkt een jaar rond het thema 'Leie Lekker Land'. Dat betekent een jaar lekker eten, lekker actief zijn, lekker varen, kortom: lekker genieten.
Proeven en smullen vormt de rode draad door het regionale, toeristische verhaal. Proeven is de boodschap, en dat kan je zeker doen bij brouwerijen zoals Rodenbach in Roeselare, Bockor in Bellegem of Bavik in Bavikhove, koffiebranderijen zoals Donko's Koffie, Grootmoeders koffie en Viva Sara enjeneverstokerijen zoals Filliers en De Valk in Deinze.
Je kan ook culinaire wandelingen maken in Kortrijk, Harelbeke, Roeselare, Wervik en Deinze. In juli en augustus organiseert Toerisme Leiestreek boottochten op de Leie, de Schelde en de kanalen Bossuit-Kortrijk en Roeselare-Leie, deze keer met extra lekker tintje. (1) Antwerpen.Smokkelen in de grensstreek
De Railbike van de Molignée Een tochtje met de railbike op een oude spoorwegbedding: een absolute aanrader om eens met de hele familie te doen. Het is trappen geblazen, maar je hoeft geen fietsfanaat te zijn. Elkaar inhalen zal trouwens toch niet lukken.
Je hoeft enkel te genieten van de natuur en de rust in de schilderachtige vallei van de Molignée. Je kan gaan voor een tocht van Warnant naar Falaën (8 km) of Maredsous (14 km) en terug, of van Falaën naar Maredsous (6 km) en terug.
In Warnant kan je de slakken kwekerij bezoeken, in Falaën - een van de 24 mooiste dorpen van Wallonie - de ruïnes van het kasteel van Montaigle, die op een rotspunt verrijst. In de abdij van Maredsous kan je proeven van de gastvrijheid van de benedictijnermonniken. Info: www.molignee.be.
Stilzitten staat niet in het woordenboek van de Kortrijkse kunstenares Hilde Damman.
Vanaf het moment dat het weer het toelaat, vertoeft ze in haar tuin. Voor haar is tuinieren eventjes wegvluchten van de realiteit. Wij namen een kijkje en zagen dat het goed was.
Hilde is een echte creatieve duizendpoot Bij ons in de regio staat ze bekend als schilderes maar OOk beeldhouwen heeft voor haar geen geheimen. Het creatieve zit haar in het bloed. Ze is een bezige bij, zoals wij dat noemen. Als het weer het toelaat is ze zeker en vast te vinden in haar tuin. OOk dat lijkt voor ons een kunstwerkje op zich.
Tal van bloemen en planten sieren de gezelligste plek van haar huis. "De plant die over de vijver hangt is een Perzische berenklauw.(6) Aanvankelijk bestond deze plant niet in Europa. Eens één iemand ze had gepland. is het hier werRelijR een invasie geweest Aan het einde van de tuin zie je OOk een Eglantier met witte roosjes.
Eigen kweek Voor Hilde is haar tuin een plaats waar ze graag actief bezig is. Toch is er OOk plaats voor ontspanning. Tussen twee bomen zien we een hangmat.(3)
Hilde heeft OOk een eigen groentetuintje. "Op zich heeft dat niet zoveel onderhoud nodig. Het enige probleem momenteel zijn de slakken. Zij huizen hier onder de planken van het terras en sluipen zo tot in mijn groentetuintje. Af en toe heb ik er dus wat meer werk aan. Ze was enorm trots op haar aardbeien.(4)
Harmonie Dit beeldje (5) heb ik gemaakt tijdens mijn opleiding beeldhouwen aan de Academie voor Schone Kunsten in Kortrijk. Het is een ruwe schets, gemaakt naar levend model. Ik heb er geen naam aan gegeven. Mijn schilderijen krijgen wel altijd een naam. Het beeldje staat goed onder de Berenklauw aan de vijver.
Wie graag zelf kruiden zou kweken maar niet steeds met alle vuiligheid wil opgescheept zitten, kan nu via enkele simpele do-it-yourself stappen eigenhandig een miniserre maken.
Neem een oude diepe schaal en vul ze met potgrond. Haal daarna je oude servies uit de kast. Let er wel op dat je enkel de kopjes gebruikt die stuk mogen. Neem een hamer en rol je kopje in een keukenhanddoek. Sla enkele keren lichtjes op het kopje tot het stukgaat. Vergeet geen handschoenen te gebruiken voor dit karweitje, want je kan je wel eens aardig snijden aan de scherven.
De stukgeslagen delen van je kopje plak je nu terug aan elkaar. Dit moet er zeker en vast niet perfect uitzien. Let er op dat je bij het vastplakken de onderkant van het kopje niet terug vast plakt. De vastgeplakte naden kan je nog meer in de kleur zetten door er met een kleurige verfstift over te gaan. Zo krijg je een intrigerend lijnenpatroon.
Nu kan je je plantje in dit stukgeslagen potje planten. Gebruik daarna een oude doorzichtige plastic beker en boor er enkele gaatjes in. Bewater je plant voldoende en laat ze groeien in de zon!
Zomerkriebels ... Een gevoel dat mij volkomen vreemd is omdat ik niet volgens de seizoenen leef. Ik kan OOk perfect binnen zitten terwijl buiten de zon volop schijnt.
Dé zomerhit... Ob-la-Di Ob-La-Da van The Beatles klinkt erg vrolijR in tegenstelling tot wat de tekst vertelt. Het doet me denken aan een 'oplaaiend' zomerjurkje.
Mijn vakantie ... Die is voor mij evenmin seizoensgebonden. Voor mij is vakantie synoniem van tijd nemen, verliezen, koesteren en tegelijk ervan loskomen. .. leven en niet geleefd worden. Dat kan zowel in de stad als aan het strand alhoewel ik totaal geen zonneklopper ben.
Ik ben net terug van Monaco waar ik even op het strand lag, maar na 10 minuten was ik het al kotsbeu. Voor mij zit het vakantiegevoel in mijn hoofd en niet in een bepaalde plaats. Een gevolg van het feit dat ik veel van de wereld heb gezien en niet altijd in een vakantiesfeer. (RVDL)
Een 56-jarige Engelse bankier op rust zal zichzelf verbannen naar een afgelegen Schots eiland om zo van het kettingroken af te raken. Geoff Spice rookt al 43 jaar lang 30 sigaretten per dag en vindt het welletjes. Op het kleine Sgarabhaigh-eiland zal hij deze maand afleiding tegen de saf zoeken met 120 boeken op zijn iPod, een gitaar en... met whisky. Als hij dáár maar geen verslaving aan overhoudt. Zijn enige andere gezelschap: Schotse schapen en vogels.
Zomerkriebels ... Als ik mijn jasje uit kan schieten, met mijn blote voeten rondlopen in het gras, buiten ontbijten, terrasjes doen ... Kortom, als mijn leven zich grotendeels buiten afspeelt. Daarom boek ik voor of na de zomerperiode graag een trip naar een land waar het dan al of nog warm is. Lekker een aantal nieuwe dingen ontdekken en uit de dagelijRse context stappen, vind ik zalig.
Zomerkriebels... Uitgebreid met vrienden brunchen en nadien met mojito's de overgang maken naar een barbecue, om tot vijf uur '5 morgens door te feesten. Dit allemaal in de tuin terwijl de kleine kinderen in hun pampers rondlopen.
"West-Vlaanderen" Genieten in Leie Lekker Land 
De Railbike van de Molignée 
Wie graag zelf kruiden zou kweken maar niet steeds met alle vuiligheid wil opgescheept zitten, kan nu via enkele simpele do-it-yourself stappen eigenhandig een miniserre maken. 
Zomerkriebels ... Een gevoel dat mij volkomen vreemd is omdat ik niet volgens de seizoenen leef. Ik kan OOk perfect binnen zitten terwijl buiten de zon volop schijnt.
