Vroeg opgestaan want we doen nog een wandelingske met X vooraleer we naar La N vertrekken waar we hebben afgesproken bij Charlies met de andere bikers tegen 9 u.
We zijn vandaag terug met een grotere groep en ik besluit mee te rijden voor een stevig ritje dat ons diep in het binnenland tot Alcoy brengt doorheen de bergen, we rijden bijna de hele tijd boven de 1000 m hoog en dat scheelt wat in temperatuur want vandaag is een wolkenloze dag en de zon geeft van katoen; Na een eerste tussenstop rijden we terug richting kust via Xixona, een bekende kronkelroute bij motorrijders die ons tot vlakbij Alicante brengt en vandaar gaan we tot onze vaste stopplaats in La Villa, de bikerbar Dixieland; Maar aan de kust is het duidelijk warmer dan in de bergen dus zetten we verder koers huiswaarts om daar naar de koers in Frankrijk te kijken.
Nadien, zwemmen en siesta en nog een avondwandeling met X, weliswaar halen wij vandaag slechts 6.04 kms maar L was vanmorgen nog naar de pueblo gewandeld met haar want gisteren vergeten eiren te kopen in de carrefour en zonder dat kan je geen bananen cake maken in de nieuwe oven
Zelfde weer als gisteren, smorgens zonnig en warm, na de middag overwegend bewolkt en onweerachtig maar buiten wat dondergeroffel in de bergen blijft het zwoel maar rustig.
Bij Ripoll zit ik naast Sir David en ook zijn vrouwtje is van de partij, zij heeft wel een heel kort doorkijk kleedje aangetrokken voor haar leeftijd. Ze vinden beide X een leuk hondje en vertellen over hun labrador die hun gedurende 14 jaar overal vergezelde totdat hij zijn laatste adem uitblies, hij zwom zo graag dat hij niet uit hun zwembad wou komen en zijn blonde haren groen uitsloegen van de chloor; Omdat ze regelmatig in hun flat in Monaco verblijven besloten ze geen hond meer in huis te nemen, je kan er amper me je hond buiten komen vertellen ze want zelfs in de parken mogen ze niet op het gras.
Ik ontbijt thuis en ga daarna met de scoot naar Jalon voor de zaterdag rommelmarkt en men babbel met Marie.
Bij thuiskomst kijk ik eerst naar de wimbeldon finale damestennis waar de Spaanse nieuwe campeona Garbine Muguruza gehakt maakt van oldtimer Venus in een spektalrijk potje krachttennis.
Daarna de tourrit gevolgd en nadien rijden we naar Beni om eindelijk die nieuwe oven aan te schaffen.
Dus gaan we binnen bij <mediamarkt en kopen het toonzaalmodel Whirlpool GT286 voor een soldenprijsje en ik doe er nog een nieuwe DeLongi nespresso koffiezet bovenop die ook in solden stond voor 59 .
Omdat L de nieuwe oven morgen per direct wil uitproberen gaan we nog naar de Carrefour om de nodige ingredienten, maar als je hier geen boodschappenlijstje hebt is winkelen hier meer een nachtmerrie want voordat je iets gevonden hebt moet je 3 km stappen. Het is dan ook niet verwonderlijk dat een deel van het personeel zich hier voortbeweegt op rollerskates. De afdeling sterke dranken en wijn is groot genoeg om een volledige Delhaize mee te vullen en in de afdeling internationale etenswaren die per land of regio gerangschikt staan kan je zelfs de scandinavische lekkernij Kjottsuppe vinden maar voor 5.09 wel aan de dure kant.
Savonds ga ik met X nog is de straat op en af en laat haar balletjerennen, ik had immers al genoeg gestapt en haalde 12.21 km vandaag waarvan minstens 9 km in de carrefour
Vanochtend zit ik bij ripoll met X in de schaduw maar men vaste plek in het hoekje is al ingenomen door de andere Belgen uit Tisselt die hier een paar maal enkele weken verblijven per jaar totdat Luc begin volgend jaar met pensoein kan en dan zouden ze wel voor langere periodes willen komen, ze waren ook eens tevoet gekomen naar de pueblo en zijn doorweekt want al vroeg bloedheet.
Thuis eten we ons ontbijtje en doen een eerste plonske; het is vrijdag dus veel kabaal op de werf van de villa in volle renovatie, om 7u30 was men al volop bezig roofing aan het branden op de vele terassen en de bouwvakkers zijn uitgelaten nu het bijna weekend is en zingen en roepen luidskeels mee met de even luide muziek; de ganse dag is het een heen en weer gerij van vrachtwagens die materialen en containers komen brengen; gelukkig hebben we nu 2 dagen rust tijdens de weekend.
Zoals ik gisteren besliste ga ik vandaag niet meer naar Beni voor mijn laatste kine behandeling, das toch verloren moeite en dan zie ik liever naar de tourrit die vandaag al van vroeg spektakel bood.
Ik ga een weekske afwachten en dan terug op afspraak bij dr Valiente om te zien hoe het verder moet met mijn arm en schouder, als het probleem dient opgelost met een ingreep zouden ze een rib moeten verwijderen als ik het goed begrepen heb want mijn nekspieren, pezen, aders en zenuwen die naar mijn bovenarm lopen zitten ergens geblokkeerd tussen mijn sleutelbeen en eerst rib, het Thoracic outlet syndroom genaamd.
Al een paar weken komt er een klein poesje, meestal op een muurtje van mijn Hollandse bovenburen kijken naar X en vice versa.
In de namiddag komen er onweerswolken opzetten en daardoor koelt het wat af maar toch hebben we weinig energie om ver te stappen, met X tot aan het bronneke en terug zodat we blijven steken op 7.14 km
Vandaag meer bewolkt, vochtig en onweerachtig dus zweten we als we bij ripoll aankomen; X groet Sir David, L was ook al wakker maar verkoos een Zumba sessie via internet op de Tv te doen ipv mee te wandelen.
Iemand had 2 plastieken stoelen aan het bronneke van St Ana achtergelaten.
Gisterennacht sliep ik tot 1u30 buiten onder het muskietennet, van temperatuur zalig en beter dan boven maar de ligbedden zijn nogal aan de hrde kant zodat mijn nek en schouder protesteerden.
Na het late ontbijt wordt er gezwommen en lezen we de krant, ondertussen heeft X de ingang van het muskietennet ontdekt en ligt naast mij maar geraakt er niet meer uit.
Tegen 15 u zijn we weer in Beni voor de voorlaatste kinesessie bestaande uit de citroenlamp, de hartstilstand defibrilator en elektroshocks wat dus allemaal geen kluit helpt en ik ben dan ook van plan mijn kat te sturen morgen voor de laatste sessie.
Na de tourrit lees ik wat verder in mijn spaans boek en tegen 20 u ga ik met X naar de playa om wat verkoeling te zoeken, in het binnenland worden weeral temperaturen boven de 40 grados gemeten, hier blijft het beperkt tot 32 gelukkig.
We wandelen tot aan de chiringuito El Cranc waar de kleine bunker staat die onlangs werd opgeknapt; dit mortiersnest dateert uit 1937en werd gebruikt ten tijde van de spaanse burgeroorlog om het Franse leger weg te houden.
Op de terugweg maken we een tussenstop aan een van de vele chiringuitos die hier nu open zijn, zo stapten we vandaag toch 11.74 km
Al van vroeg in de ochtend zeer warm maar L is present om mee de ochtendwandeling aan te vangen.
Als we terug thuis zijn is X uitgeteld en legt haar te puffen in de schaduw; ook binnen in huis is het nu + 30 grados en volgens het weerbericht blijft het nog een hele tijd zo.
Vandaag wordt er weer met man en macht gewerkt in de villa in de bocht en ik tel 5 autos met werkvolk die zich in het zweet werken; daar doe ik niet aan mee want ik zweet zo al zonder te werken.
Dus spring ik nog is in de pool voor ik naar Beni ga voor men kinebehandeling nr 8.
Men tape wordt van men schouder gehaald, infra rood stralen, elektroshoks en wat manuele behandeling; in het naar huis rijden stop ik aan de Aldi voor mijn voorraad Turia cerveza en ben nog ruim op tijd terug voor de finish van de tourrit.
Het is lang wachten tot de zon ondergaat en ondertussen plaatst ik het muggennet aan het terras zodat we kunnen buiten slapen indien nodig; Met X ga ik nog efkes door het bos goed voor 9.83 km vandaag.
Vanochtend staat L vroeg op maar als ik naar de pueblo vertrek haakt ze af want voelt haar maar zozo dus haar ochtendwandelingen goede bedoelingen hebben maar 1 dagske geduurd.
Ik heb het laatste vrije tafeltje op het terras bij Ripoll, in deze periode moet je er rap bij zijn.
Het is al vroeg heel warm dus gaan we thuis direct in de pool nog voor het ontbijt.
Na de siesta gaan we naar beni voor de dagelijkse kine sessie, vandaag krijg ik geen manuele behandeling, na de elektroschokken en citroenlamp mag ik aan een nieuw apparaat, het lijkt meer op een toestel om bij hartstilstand iemand terug tot leven te wekken maar buiten af en toe een gepiep voel of hoor ik niks.
Benieuwd op welk marteltuig ze me morgen gaan aansluiten.
L maakt een rijstschotel met de overschot van de couscousingredienten van gistren, lekker maar o zo pikant dus zweten geblazen.
Na de tourrit duiken we in het zwembad telkens als we het te warm krijgen en lezen we wat in onze spaanse boek.
Tegen 20 u ga ik met X op wandel en als we in de pueblo langs het terras van ripoll stappen roept er iemand mijn naam, het is Mick men buur die met zen vrouwtje en enkele engelse kenissen aan een tafeltje zit en aan de vele lege blikken guiness te zien hadden ze grote dorst; Mick was dan ook flink boven zen theewater en geeft X een stevige knuffel waarbij zen bril tegen de grond klettert maar hij blijft gelukkig heel. X heeft meer zin om daar te blijven maar wandelt uiteindelijk toch mee terug.
Zo haalden we vandaag nog is meer dan 10 km, zelfs 11.76 km gestapt.
Duidelijk veel meer volk in de pueblo in vergelijking met vorige week, bij Ripoll hebben we juist het laatste tafeltje vrij in ons hoekje; Naast ons zitten Luc & Tina uit Tisselt terug van weggeweest en ze hebben hun kleindochter meegebracht; eigenlijk waren ze vorige week al toegekomen maar omdat de puber graag wil uitslapen was het hun nog niet gelukt om op tijd een aperetiefje te komen drinken.
L hield haar belofte en stapte mee en onderweg naar huis demonstreert ze dat ze nog steeds dingen op haar hoofd kan transporteren zonder dat die eraf vallen door haar flesje water op afrikaanse wijze mee te brengen.
Vandaag gaan we terug boven de dertig grados dus veel activiteiten plannen we niet maar we gaan wel naar de mercadona en ook daar volle parking en veel volk/turistas.
Ik krijg telefoon van Annie uit Calpe die het appartement kocht, ze had nog een vraagske over de kast die we gedemonteerd hadden in de keuken om de wasmachine te plaatsen; ze zijn bezig met hun verbouwingen en wouden deze kast graag terugplaatsen maar kunnen de pootjes ervan niet vinden; geen idee waar deze naartoe zijn gewandeld.
L maakt couscous en nadat ik die heb binnengespeeld ga ik naar benidorm voor mijn kinebehandeling; het is de vriendelijke jongeman die mij vandaag onder handen neemt; mijn tape wordt wat bijgeknipt maar mag blijven zitten en hij duwt en trekt wat aan men bovenarm wat geen deugd doet, erna de citroenlamp en elektroshocks en morgen komen we terug.
Een siestake, zwemmen, muziek luisteren en boek lezen zijn de voornaamste activiteiten op deze rustdag zodat we kunnen recupereren van de inspanningen van de afgelopen week.
Bij de avondwandeling met X neem ik men iphone niet mee want baterrij moet opgeladen dus weet ik niet hoeveel kms we stapten
