Docteronline heeft de op deze blog aangeboden extra coupon korting van 10 euro naar 8.25 euro veranderd het is deze blog niet mogelijk om alle posten aan te passen. daar waar u leest 10 e korting moet dus 8.25 euro zijn. Wij proberen zsm alle berichten aan te passen naar de nieuwe coupon korting van 8.25 euro
Freelance.nl deze blog is de marktplaats van Nederland! Met meer dan 235.000 gebruikers en 17.000 (en groeiend aantal) bezoeken per dag de grootste website voor zelfstandige ZZP-ers/ondernemers en werkzoekenden.. Plaats Uw Profiel /bedrijf>>
Freelance Markt
Alles op het gebied van zelfstandig ondernemen, zzp freelance nieuws jobs
Plant een liefdesetentje voor twee sexy én gezond! Eet dan meer dan één groente- en fruitsoort met jk liefdesopwekkende eigenschappen. Ontdek knolselderij, prei, wortelen, asperges, kropsla, radijsjes, komkommer en frambozen en met het Flandria-keurmerk gunt u uw geliefde écht het beste.
Oesters, vanille of chocolade wekken lusten op maar hoe zit dat met de banaan?
Eva verleidde Adam in de tuin van Eden met een appel. Op de stillevens van 17de-eeuwse meesters hebben de schalen met groenten en fruit meer dan een decoratieve rol. Asperges, perziken en frambozen symboliseren de liefde en lust en vertellen zoals Afrodite het verhaal, de uit het schuim van de zee geboren godin van de liefde, die in de kunst van de Renaissance vaak word afgebeeld met citrusvruchten. Van haar naam is dan ook het woord afrodisiacum (lustopwekkende voedingsstof) afgeleid.
Hoe romantisch dit klinkt, liefde en lust zijn chemische processen. Vitaminen A, vitamine D, vitamine E, vitamine K, vitaminen van het B-complex, de mineralen fosfor, calcium, jodium, zink en ijzer en bepaalde alkaloïden hebben invloed op ons libido en liefdesgevoelens. Van vitamine E wordt gezegd dat het een liefdesvitamine is door stof alfa-tocoferol in haar samenstelling.
Groenten en fruit vormen belangrijke leveranciers van deze stoffen, maar sommige méér dan de andere.
De komende soorten mogen we zeker afrodisiaca noemen!
Kropsla
Kropsla bevat hoge doses stimulerende vitamines en mineralen die geconcentreerd zitten in het melkachtige vocht van de nerv. De nerven van de kropslabladeren moeten we echt niet wegsnijden als we van de liefdeskwaliteiten van deze lust kropsla willen genieten.
Selderij verhoogt de potentie
Groene selderij, knolselderij, bleekselderij: de libidobevorderende eigenschappen van deze groenten zijn in de volksmond eeuwenlang bekend. We weten dat het komt door apigenine, een alkaloïde stof die de aderen verwijdt, de bloeddoorstroming stimuleert en spermavorming bevordert. In elk liefdesmenu moet selderij een toppositie krijgen. Niet alleen in de kip soep maar helemaal als volwaardige garnituur! dat mineraal speelt een rol in lustopwekkende voeding, Het zorgt voor de juiste sfeer net als komkommer brengen ze de mens op verfissende gedachtesop ideetjes en dit is wellicht even belangrijk als de chemische samenstelling van de groente.
Prei, lente-uitjes en alle groenten van de Allium-familie hebben een afrodisische waarde door het feit dat ze als een tonicum werken. Ze stimuleren bloedsomloop en de liefde . In de bereiding moeten ze pittig blijven dus laat ze niet te lang fruiten of uitkoken.
Broccoli
De gezondheidswaarde als het liefdesgehalte van broccoli scoren hoog wegens de concentraties van vitaminen A, B2, B5, B6, E en K als fosfor (67 mg per 100 g) en ook zink. Ook hier verdient heel kort blancheren of lekker gaar stomen aanbeveling!
Bij de Wortelen en pastinaak speelt de hoge dosis provitamine A (bij wortelen) en fosfor (bij pastinaak: 74 mg per 100 g), en de vorm een rol. In de oudheid gaven de Grieken aan beide groenten de naam philtron wegens het gebruik ervan in herlijke liefdesdrankjes.
Deze kleine, ronde doperwt is rijk aan provitamine A en vitamine K en pronkt met een fosforgehalte van 80 mg per 100 g. en is daarmee een ware seksbom.
Frambozen staan bekend als liefdesvrucht, vanwege de roze kleur. Wie de liefde gevonden heeft, doet er ook goed aan een frambozenstruikje aan de deur en aan de ramen te planten want die houden volgens overlevering de geliefden binnen.
Verras jhe geliefde met verse groenten en verse vruchten maar wie zijn of haar geliefde het beste gunt, mag gerust zijn: het Flandria-keurmerk garandeert topkwaliteit, voedselveiligheid en milieubewuste teelt. dus op die manier beschermt u uw geliefde. Van de beroemde soorten kunt u kropsla, prei, lente-uitjes, knolselderij, asperges, komkommer, broccoli, wortelen, appels en frambozen aantreffen onder de Flandria kwaliteits liefde paraplu.
Het mag iets nieuws zijn, maar wel iets blijvends, mannen worden zich meer bewust van hun uiterlijk en imago. De macho cowboy heeft plaats gemaakt voor een geïnformeerde, verzorgde, zelfbewuste man, een man die weet dat hij aandacht aan zichzelf moet besteden. Een partner, een liefhebbende vader, een atleet, een harde werker, een feestbeest, een zakenman, de hedendaagse man is zeer gevarieerd.
De Laboratoria van L'Oréal Paris hebben diepgaand onderzoek uitgevoerd om gedetailleerd inzicht te krijgen in de eigenschappen van de huid van de man en hoe deze zich ontwikkelt gedurende de jaren. Hiermee weet L'Oréal Paris precies wat mannen willen die zichzelf graag goed verzorgen.
Nieuwe technologie De unieke aanpak van L'Oréal Paris is synoniem met het begrijpen van de ontwikkeling van de mannenhuid gedurende de verschillende fases in zijn leven. Met deze unieke kennis en een exclusieve reeks van producten, kan L'Oréal Paris haar expertise optimaal toepassen en de huidverzorgingsmarkt betreden. Hiervoor heeft L'Oréal Paris haar eerste huidverzorgingsrange met de beste technologie voor elke mannenhuid ontwikkeld: MEN EXPERT.
XL-S Medical is een effectief programma voor gewichtsbeheersing in combinatie met een uitgebalanceerd dieet en beweging.
XLS Medical Vet Binder is een gecertificeerd medisch hulpmiddel voor gewichtsbeheersing, op basis van een uniek en gepatenteerd vezelcomplex (Litramine), bestaande uit onder meer gedehydrateerde cactusbladeren.
Het product is verrijkt met essentiële vetoplosbare vitaminen A, D en E om de verlaagde beschikbaarheid van deze vitamines door de verminderde vetabsorptie te compenseren.
Het is klinisch bewezen dat XLS Medical Vet Binder tot 27,4% vetten uit voedsel kan binden.
Naast het binden van vet, zorgt dit product ook voor een toename van het verzadigingsgevoel en een verlaging van de cholesterol. Bovendien zijn er geen nevenwerkingen gekend.
Wanneer gebruik je XL-S Medical Vetbinder? * Je eet graag buitenshuis (in een restaurant, bij vrienden enz.) waar het lastiger is om de hoeveelheid vet per maaltijd onder controle te houden. * Je hebt graag een sausje bij je hoofdgerecht. * Je weet dat je vetrijke dieet een negatief effect op je gewicht heeft. * Je wilt je inname van vet verminderen en tegelijk met mate blijven genieten van wat je graag eet.
XL-S Medical is een effectief programma voor gewichtsbeheersing in combinatie met een uitgebalanceerd dieet en beweging.
XLS Medical Vet Binder is een gecertificeerd medisch hulpmiddel voor gewichtsbeheersing, op basis van een uniek en gepatenteerd vezelcomplex (Litramine), bestaande uit onder meer gedehydrateerde cactusbladeren.
Het product is verrijkt met essentiële vetoplosbare vitaminen A, D en E om de verlaagde beschikbaarheid van deze vitamines door de verminderde vetabsorptie te compenseren.
Het is klinisch bewezen dat XLS Medical Vet Binder tot 27,4% vetten uit voedsel kan binden.
Naast het binden van vet, zorgt dit product ook voor een toename van het verzadigingsgevoel en een verlaging van de cholesterol. Bovendien zijn er geen nevenwerkingen gekend.
Wanneer gebruik je XL-S Medical Vetbinder? * Je eet graag buitenshuis (in een restaurant, bij vrienden enz.) waar het lastiger is om de hoeveelheid vet per maaltijd onder controle te houden. * Je hebt graag een sausje bij je hoofdgerecht. * Je weet dat je vetrijke dieet een negatief effect op je gewicht heeft. * Je wilt je inname van vet verminderen en tegelijk met mate blijven genieten van wat je graag eet.
De VSN is een organisatie van en voor mensen met een neuromusculaire ziekte.
De Vereniging Spierziekten Nederland komt op voor mensen met een neuromusculaire ziekte.
Het gaat de VSN om een betere kwaliteit van de zorg, effectief wetenschappelijk onderzoek, onderling contact en goede voorlichting en informatie, ook voor artsen en professionele hulpverleners.
De VSN werkt nauw samen met medisch specialisten, maatschappelijk werkenden, onderzoekers, fysiotherapeuten, thuiszorginstellingen en huisartsen. Er bestaat een hechte band met de academische centra en gespecialiseerde revalidatiecentra. Zo kunnen bepaalde knelpunten in de verzorging en ondersteuning van leden snel worden gesignaleerd en opgelost. Ook speelt de VSN een belangrijke rol in het stimuleren van wetenschappelijk onderzoek.
(bereikbaar op werkdagen van 9.00 tot 12.30 uur, € 0,15 p/m)
Vereniging Samenwerkende Ouder- en Patiëntenorganisaties (VSOP)
Binnen de VSOP werken ongeveer 60 patiëntenorganisaties -voor aandoeningen met een zeldzaam, erfelijk of aangeboren karakter– samen aan betere zorg en preventie voor deze aandoeningen door o.a. stimulering van genetisch en biomedisch onderzoek en bezinning op erfelijkheidsvraagstukken.
De huisartsenbrochure maakt deel uit van een serie brochures over zeldzame aandoeningen die mede onder verantwoordelijkheid van de VSOP zijn gerealiseerd.
Het Nederlands Huisartsen Genootschap bestaat sinds 1956 en is de wetenschappelijke vereniging van huisartsen. Belangrijkste doelstelling van het NHG is de bevordering en ondersteuning van een wetenschappelijk verantwoorde beroepsuitoefening door de huisarts.
Met het kwaliteitsbeleid, waarvan de standaardenontwikkeling, de deskundigheidsbevordering en de bevordering van een goede praktijkvoering de hoofdbestanddelen zijn, levert het NHG een belangrijke bijdrage aan de professionalisering van de beroepsgroep.
Mevrouw drs. E.M. de Wit, medewerker Kwaliteit van zorg VSN
Mevrouw dr. H. Woutersen-Koch, arts/wetenschappelijk medewerker Afdeling Richtlijnontwikkeling & Wetenschap, Sectie Standaarden NHG.
De tekst is tot stand gekomen met bijdragen en adviezen van prof. dr. J.B.M. Kuks, neuroloog, Universitair Medisch Centrum Groningen (UMCG), Groningen.
De tekst is becommentarieerd door diverse patiënten.
Deze web brochure is tot stand gekomen op basis van de originele folder die tot stand kwam dankzij de financiële bijdrage van het Innovatiefonds Zorgverzekeraars
De VSN is een organisatie van en voor mensen met een neuromusculaire ziekte.
De Vereniging Spierziekten Nederland komt op voor mensen met een neuromusculaire ziekte.
Het gaat de VSN om een betere kwaliteit van de zorg, effectief wetenschappelijk onderzoek, onderling contact en goede voorlichting en informatie, ook voor artsen en professionele hulpverleners.
De VSN werkt nauw samen met medisch specialisten, maatschappelijk werkenden, onderzoekers, fysiotherapeuten, thuiszorginstellingen en huisartsen. Er bestaat een hechte band met de academische centra en gespecialiseerde revalidatiecentra. Zo kunnen bepaalde knelpunten in de verzorging en ondersteuning van leden snel worden gesignaleerd en opgelost. Ook speelt de VSN een belangrijke rol in het stimuleren van wetenschappelijk onderzoek.
(bereikbaar op werkdagen van 9.00 tot 12.30 uur, € 0,15 p/m)
Vereniging Samenwerkende Ouder- en Patiëntenorganisaties (VSOP)
Binnen de VSOP werken ongeveer 60 patiëntenorganisaties -voor aandoeningen met een zeldzaam, erfelijk of aangeboren karakter– samen aan betere zorg en preventie voor deze aandoeningen door o.a. stimulering van genetisch en biomedisch onderzoek en bezinning op erfelijkheidsvraagstukken.
De huisartsenbrochure maakt deel uit van een serie brochures over zeldzame aandoeningen die mede onder verantwoordelijkheid van de VSOP zijn gerealiseerd.
Het Nederlands Huisartsen Genootschap bestaat sinds 1956 en is de wetenschappelijke vereniging van huisartsen. Belangrijkste doelstelling van het NHG is de bevordering en ondersteuning van een wetenschappelijk verantwoorde beroepsuitoefening door de huisarts.
Met het kwaliteitsbeleid, waarvan de standaardenontwikkeling, de deskundigheidsbevordering en de bevordering van een goede praktijkvoering de hoofdbestanddelen zijn, levert het NHG een belangrijke bijdrage aan de professionalisering van de beroepsgroep.
Mevrouw drs. E.M. de Wit, medewerker Kwaliteit van zorg VSN
Mevrouw dr. H. Woutersen-Koch, arts/wetenschappelijk medewerker Afdeling Richtlijnontwikkeling & Wetenschap, Sectie Standaarden NHG.
De tekst is tot stand gekomen met bijdragen en adviezen van prof. dr. J.B.M. Kuks, neuroloog, Universitair Medisch Centrum Groningen (UMCG), Groningen.
De tekst is becommentarieerd door diverse patiënten.
Deze web brochure is tot stand gekomen op basis van de originele folder die tot stand kwam dankzij de financiële bijdrage van het Innovatiefonds Zorgverzekeraars
Voeljegezond.nl is begonnen als webwinkel met producten voor het bereiken van een gezond gewicht.
Afslankproducten waren in die tijd wel online te koop, maar werden voornamelijk aangeboden door partijen die maar een eenzijdig assortiment hadden. Bovendien was er weinig betrouwbare, onafhankelijke informatie over de effectiviteit en veiligheid van dit soort producten.
De naam Voel Je Gezond is in een tegenreactie hierop geboren. Als iemand ervoor kiest om af te vallen met behulp van afslankproducten is het belangrijk dat dit op een gezonde wijze gebeurt! Niet dat iemand ongezond veel gewicht in korte tijd kwijtraakt.
Goede informatievoorziening, uitstekende service en een ruim assortiment kwaliteitsproducten werden daarom de pijlers van Voeljegezond.nl. Inmiddels is het assortiment uitgebreid met allerhande gezondheidsproducten. De expertise over dergelijke producten hebben wij ontwikkeld door actief gezondheid-beurzen te bezoeken.
We laten ons uitgebreid voorlichten door de ontwikkelaars van de producten en nemen geen genoegen met enkel de informatie van de leveranciers. Het lezen van vakbladen en bezoeken van seminars, om op de hoogte te blijven van de laatste ontwikkelingen op gezondheidsproducten gebied, beschouwen wij als vanzelfsprekend. We gaan gericht op zoek naar de beste producten op de markt. Vanwege de combinatie van onze kennis en service profileren wij ons met de slogan:
Alles voor een gezonde leefstijl eenvoudig besteld en thuisbezorgd. Bloeddrukmeters, thermometers, hartslagmeters en weegschalen zijn opgenomen in de collectie voor de controle van uw gezondheid.
Een verandering in een van deze waarden kan namelijk reden zijn om extra aandacht aan uw gezondheid te schenken.
Onze visie is dat controle en oplossingsgericht denken aan de basis van een goede gezondheid staat. Daarom hebben wij oplossingen voor allerlei kleine en grote gezondheidsproblemen in ons assortiment.
We bieden uiteenlopende producten om allergieën te bestrijden. Daarnaast kunt u hier terecht voor producten die misschien een minder acute noodzaak hebben, maar wel dankbaar ingezet kunnen worden. Denk aan lichttherapie, lichaamsverzorgingsproducten en massage-apparaten. Nu we een gevestigde naam in de markt zijn en een duidelijke koers varen zijn de plannen voor de toekomst eenvoudig. We blijven ons assortiment binnen de gezondheidsbranche uitbreiden en leggen daarbij de nadruk op kwaliteit. Ook blijven we kritisch naar het huidige assortiment kijken. De prijzen kunnen we scherp houden, omdat Voeljegezond.nl onderdeel van Mailorder-Solutions is.
Een zeer vervelend iets wat je kan hebben is hoofdpijn. Een enkele keer omdat je wat in spanning zit of omdat je vermoeid bent is niet al te erg. Een asprine en vroeg naar bed wil vaak goed helpen.
Geen koffie
Veel last van hoodspijn, drink dan in ieder geval geen koffie en andere cafeinehoudende dranken. Let op, ook groene thee bevat cafeine. Cafeine is namelijk een enorm hoofdpijnopwekkende stof.
Eet meer dingen die je zeker wel kan eten als u vaak hoofdpijn heeft:
Brood, verse producten, roomboter, slagroom, zeer jonge kaas, fruit zoals appels, nectarine, perzik, peer en watermeloen. Groente zoals andijvie, asperge, bloemkool, komkommer, prei, radijs, sla, spruitjes en ui en wortel. En zelfgemaakte popcorn, rijst en verschillende kruiden.
Wat je zeker niet moet eten:
Koffie, oude kaas, yoghert, alcohol, noten, vis- en vleesconserven, zoute en zure haring, kiwi, meloen, framboos, kers, bietjes, snijbonen, spinazie, tomaat, zuurkool, supervers brood, drop en pepermunt.
Na het sporten
Hoofdpijn na het sporten kan wijzen op te hard vanstapel lopen waardoor er zuurstofgebrek is ontstaan. Vooral beginnende sporters hebben hier nogal eens last van. Sport voortaan iets rustiger en blijf voldoende drinken. Blijft de hoofdpijn komen na het sporten neem dan eens contact op met de huisarts.
Gezondheid is de toestand waarbij het lichaam en de geest een enorme reservecapaciteit hebben van energie (men is lichamelijk en geestelijk niet snel moe) waardoor het immuunsysteem de weefsels in een topconditie verkeren. Gezondheid is niet enkel het ontbreken van klachten of symptomen, maar het proces dat door voortdurende conditionering resulteert in een veel aan vitale energie.
Brood
Om optimaal te kunnen functioneren hebben we genoeg energie nodig. En die kunnen we onder meer halen uit brood. Brood is net zoals andere graanproducten en aardappelen een goede bron van complexe of meervoudige koolhydraten. Wie gezond ontbijt, presteert in de voormiddag beter op school of op het werk. Zelfs als je wilt vermageren, is het ontbijt overslaan geen goed idee. Integendeel zelfs, want wie niet ontbijt krijgt sneller trek in zoete en meestal ongezonde en calorierijke tussendoortjes.
Een goed ontbijt vermindert de drang naar het snoepen in de voormiddag om zich over de flauwte van 11 uur te helpen. Het dagelijks brood draagt in belangrijke mate bij tot evenwichtige gevarieerde voeding. Dagelijks vijf tot twaalf sneden brood word aanbevolen te eten, afhankelijk van je leeftijd, geslacht, gewicht en lichamelijke activiteit.
Van brood op zich word je niet dik. Brood is rijk aan complexe koolhydraten maar arm aan vet. Het beleg daarentegen kan je wel aardig wat vet en calorieën opleveren, als je te dik smeert of te vaak kiest voor vette of zoete toespijzen. Eet brood met beleg in plaats van beleg met brood. Groenten en fruit kunnen ook uitstekend dienst doen als lekker en gezond broodbeleg.
Ontbijt Ontbijt elke dag! Het ontbijt is essentieel voor het behoud van het voedingsevenwicht en herstelt de reserves, zodat je je dag fit kunt beginnen. Het ontbijt moet ongeveer 25% leveren van alle energie en essentiële voedingsstoffen die je nodig hebt in de loop van de dag. Als je het ontbijt overslaat, leg je jezelf een vasten op van meer dan 17 uur (van het avondmaal de dag ervoor tot het middagmaal)! ’s Morgens, in nuchtere toestand, is de bloedsuikerspiegel laag en zijn de glycogeenreserves bijna uitgeput. Vandaar dat het ontbijt dé koolhydraatrijke maaltijd bij uitstek moet zijn.
Beweeg
Minstens 30 minuten per dag (flink) bewegen zou niet slecht zijn.Natuurlijk kost bewegen ook energie, maar je zal zien dat je juist meer energie krijgt als je regelmatig in beweging bent.
Dus als je naar de Drogisterij moet dan ga je natuurlijk even lekker op de fiets of lopend! Mocht dat echt niet gaan dan kun je natuurlijk ook op internet alles online bestellen en wordt het thuisgebacht.
Bijna eenderde van de mensen met een te grote buikomvang is zich daar niet van bewust. Van de mensen met een veel te dikke buik vindt 10 procent zichzelf niet te dik. Mensen met een 'gezond' gewicht (volgens de BMI-index waarbij de verhouding tussen gewicht en lichaamslengte wordt gemeten) maar met een dikke buik, lopen een verhoogd gezondheidsrisico. Overgewicht vergroot de kans op hart- en vaatziekten, suikerziekte en hoge bloeddruk. Een forse buik kent dezelfde risico's. Blijf er dus niet mee lopen.
Slanker
Een platte, veerkrachtige buik… Dat is wat je graag wilt. Geen paniek: enkele kleine, eenvoudige tips volstaan om uw slanke lijn terug te krijgen: Eet gezond en kauw het eten langzaam. Eet vezels en niet teveel zout. Ideaal is om naast goede voeding ook af en toe aan lichaamsbeweging te doen (wandelen, zwemmen enz.). Profiteer van de lente om een frisse neus te halen en een fysieke inspanning te leveren. Maar ook in de winter is het lekker wandelen in de buitenlucht! En voor een veerkrachtige en gespierde buik zijn er geen geheimen, je moet de buikspieren oefenen! Een paar minuutjes per dag zijn al voldoende.
Krampen
Last van krampen in de buik of buikpijn?
sproei met een net te hete douche kop zo'n 10 a 20 min over de buik zodat hij rood wordt. Daarna afdrogen en je buikpijn verdwijnt.
Wat ook kan helpen is het drinken van rooibosthee! Wordt in Zuid Afrika ook aan babies gegeven. Een ander middel tegen buikkrampen is het eten van twee tot drie pepermunten. Kauw deze in grove stukken, doorslikken en de kans is heel groot dat de krampen verdwijnen.
Baby Heeft een baby last van darmkrampjes. Geef hem dan een paar theelepeltjes venkelthee. Bij borstvoeding is het handig dat de moeder het ook drinkt.
Slaap Slapen op je buik is slecht voor je. Je trekt dan namelijk je rug hol en belast zo je nek en je rug. U kunt het niet tegenhouden als u onbewust op uw buik gaat slapen maar probeer het in ieder geval te voorkomen. Begin het slapen op uw zij of rug.
Deze bloedingen ontstaan doordat er een bloedvat wordt gescheurd of doorgesneden. Een schaafwond kun je het beste behandelen door deze met leidingwater en eventueel wat zeep uit te wassen. Kijk hierbij uit dat je niet te veel in de wond wrijft. Spoel de zeep vervolgens van de wond af met veel schoon water. Als je hierna een jodiumvrij desinfecteermiddel op de wond doet, ga je eventuele infecties tegen. Plaats een verband of pleister op de wond, zodat er geen vuil meer in kan komen. Bloed het zeer dan is het zeer verstandig om een dokter te raadplegen.
Hygiëne
Kinderen tot 5 jaar zijn zeer vatbaar voor infecties omdat ze niet voldoende antistoffen hebben opgebouwd. Hygiëne is daarom voor deze kinderen zeer belangrijk. Houdt basisregels, zoals voor het eten de handen wassen, goed in de gaten. En neem bijvoorbeeld natte doekjes mee om regelmatig vieze vingertjes schoon te maken, kinderen stoppen al snel hun vingers in de mond. Maar overdrijf het ook weer niet, ze moeten tenslotte wel weerstand kunnen gaan opbouwen en dat kan niet als altijd alles in hun omgeving helemaal schoon is.
Hik
Je kunt bijvoorbeeld een tijdje je adem inhouden. Dat is een krachtige manier om het hikken te doorbreken. Maar je kan ook een minuut lang regelmatig hele kleine slokjes water nemen. Het zijn allebei manieren om van de hik af te komen.
Inentingen
Na een inenting kan een kind last krijgen van een pijnlijke rode plek en de arm of het been waarin is geprikt kan een beetje stijf worden. Verder kan het kind wat hangerig zijn of koorts krijgen. Zorg dan dat het genoeg te drinken krijgt en niet al te warm is aangekleed. Meestal zijn de klachten na één of twee dagen weer weg. Kinderen hebben de eerste dagen na de vaccinatie niet meer kans op allergieën of andere ziektes dan normaal.
Raadpleeg in ieder geval de huisarts bij koorts boven de 40 graden of wanneer je kind suf of slap is, of stuipen krijgt.
Bedplassen
Bedplassen wordt gedefinieerd als het ongecontroleerd doen van een volledige plas tijdens de slaap. Als bedplassers wakker zijn, hebben ze nergens last van. Bedplassen is voor degenen die daar last van hebben, erg ingrijpend. Zij schamen zich ervoor en durven er niet voor uit te komen. Uit angst om bij anderen in hun bed te plassen, durven ze niet bij anderen te logeren, niet op schoolkamp te gaan of geen relatie op te bouwen.
Depressie
Soms heeft een kind een keer geen zin in school, geen zin in sport of geen zin om uit te gaan. Ze zien het even niet zitten. Soms duurt zoiets een paar uur; een dipje! Soms een paar dagen; een dip! Bij sommige jongeren blijft die ene rotbui echter hangen. Deze jongeren hebben bijna nergens meer plezier en zin in. Zij kunnen last hebben van een depressie.
Handige tips tijdens het bloeiseizoen van grassen, bomen en (on-)kruiden:
Pollen
- Ga 's morgens bij wind zo weinig mogelijk naar buiten. - Zet eventueel een zonnebril op tijdens het fietsen of het wandelen. - Hang de was niet buiten te drogen en lucht kleding binnen in plaats van buiten. - Overdag gedragen kleding bij voorkeur niet vrij in de slaapkamer laten liggen. - Slaap met gesloten ramen aangezien pollen eenvoudig naar binnen waaien. - Houdt de raampjes tijdens het autorijden zo veel mogelijk gesloten. - Was 's avonds de haren om pollen te verwijderen. - Kies bij voorkeur voor een vakantie aan zee waar de concentraties pollen het
laagst zijn.
Eczeem
Contact met lotgenoten.
Contact met andere mensen met eczeem blijkt vaak prettig en zinvol.
Het idee dat je er niet alleen voor staat en met andere mensen over hun ervaringen kunt praten kan de last van deze huidziekte aanzienlijk draaglijker maken.
Ga daarom eens naar het forum van het Allergieplein. Het grootste forum op het gebied van allergieën, astma en eczeem.
Kijk ook eens op ons Bloggen.be Allergie forum zie rechterkolom bovenaan
Viagra Informatie U kunt onderaan deze pagina Viagra bestellen of rustig meer informatie lezen over Viagra en de werking van dit medicijn.
Viagra (sildenafil) behoort tot de groep medicijnen onder de naam "fosfodiësterase-type 5-remmers". Het middel ontspant de bloedvaten in de penis, waardoor er bloed in de penis kan stromen tijdens seksuele opwinding. U zult met de Viagra erectiepil alleen een erectie krijgen wanneer u seksueel geprikkeld wordt. U dient de Viagra erectiepil niet te gebruiken als u geen erectiestoornissen heeft.
Viagra is geen hormoonpreparaat maar een middel dat de bloedsomloop naar de penis bevordert. Er kunnen medische bezwaren tegen het gebruik van Viagra. Het is verstandig om naast ons online-consult wat u in een van de bestelstappen krijgt, ook de bijsluiter aandachtig door te lezen.
Pas op voor namaak Let op: enige echte Viagra (sildenafil) verkrijgt u altijd op recept uitsluitend via arts en apotheker, dokteronline heeft een arts en apotheek en doet dit digitaal.
Neppillen gaan steeds overtuigender op de echte pillen lijken, echter deze neppillen zijn vaak niet veilig. Een recent onderzoek van de Universiteit van Londen toont aan dat de helft van de via internet aangeboden erectiepillen nep is. U kunt dus het beste uw Viagra via onze betrouwbare internet apotheek bestellen, en niet in gaan op zeer voordelige Viagra aanbiedingen . Bestel liever de echte Viagra van Pfizer bij Dokteronline.com
Viagra bestellen voor een betere erectie? U kunt viagra online bestellen bij dokteronline.com
Lifestyle gezondheidsklachten zijn klachten die voortkomen uit onze huidige levensstijl, of die juist onze huidige levensstijl vergemakkelijken. Voorbeelden zijn de anti-conceptie pil, suppleren van testosteron bij een tekort hieraan, hulpmiddelen om te stoppen met roken etc. Dokteronline.com is gespecialiseerd in juist dit soort klachten, omdat gemak de mens dient.
De klassieke varkensgriep is een acute respiratoire aandoening die bijna uitsluitend bij varkens voorkomt. De aandoening wordt veroorzaakt door griep van het type A, meer bepaald de H1N1-stam. Er bestaan heel wat varianten van het virus die, net als bij mensen, voortdurend veranderen. Bij varkens zorgt de aandoening wel voor ernstige ziektesymptomen in kuddes, maar de dieren overlijden slechts zelden aan de ziekte. De aandoening die nu de actualiteit haalt, is een mengstam die voor 50 procent uit varkensgriep bestaat, één kwart uit vogelgriep en één kwart uit menselijke seizoensgriep.
2. Is varkensvlees nu nog veilig?
Ja. Niets wijst erop dat vlees van besmette dieren eten gevaarlijk zou zijn. Voorwaarde is wel dat het vlees afdoende gekookt of gebakken is. Een temperatuur van 70 graden Celsius volstaat om het virus te doden.
3. Krijgen mensen wel vaker varkensgriep?
De overdracht op mensen is zeldzaam en gebeurt in de regel ook enkel bij mensen die veel contact hebben met varkens. Dat de varkensgriep wordt overgedragen van mens op mens is nog uitzonderlijker en werd voor deze epidemie nog maar enkele malen vastgesteld. Deze keer is het duidelijk dat de overdracht wel degelijk van mens op mens gebeurt.
4. Hoe kun je besmet raken?
De besmetting verloopt op dezelfde manier als bij de seizoensgriep: door hoesten, niezen, lichaamscontact of het aanraken van besmette oppervlaktes. Hoe groot het risico in al die scenario's precies is, blijft nog onduidelijk.
5. Wat zijn de symptomen van varkensgriep?
De symptomen lijken goed op die van de seizoensgriep en omvatten koorts, gebrek aan eetlust, lusteloosheid, hoesten, keelpijn, misselijkheid en diarree.
6. Hoe wordt de varkensgriep behandeld?
De autoriteiten in de VS hebben al laten weten dat de twee medicijnen die gewoonlijk gebruikt worden tegen griep (tamiflu en relenza) goed lijken te werken bij deze epidemie. Of de huidige griepvaccins ook bescherming bieden tegen de varkensgriep is vooralsnog niet duidelijk.
7. Hoe zit het met de vogelgriep?
De stam die de voorbije jaren verantwoordelijk was voor tientallen doden in Zuidoost-Azië verschilt sterk van de varkensgriep. Bij vogelgriep gaat het om het H5N1-virus, terwijl varkensgriep aangeduid wordt als H1N1. Experts vreesden de voorbije jaren dat de vogelgriep zou kunnen uitgroeien tot een pandemie omdat het virus in staat is heel snel te muteren. In de praktijk bleken nagenoeg alle besmettingen echter gebeurd te zijn bij mensen die in aanraking waren gekomen met vogels. Tot nader order is er geen aanwijzing dat vogelgriep makkelijk van mens op mens kan worden overgedragen. (Kris Hendrickx)
(Bron: WGO/ Van Ranst)
Wilt u graag weten waar u Tamiflu of Relenza kunt bestellen?
Tamiflu of Relenza kunt u bestellen via de online apotheek Dokteronline.
Tamiflu ® kan genomen worden om influenza te behandelen of om influenza te voorkomen. Tamiflu is verkrijgbaar als capsule en als poeder om een oplossing te maken.
Wat is Tamiflu?
Tamiflu is een geneesmiddel wat gebruikt wordt bij griep, vogelgriep en Mexicaanse griep. Het is een bekend middel bij H1N1 (mexicaanse griep) en andere griepvirus varianten.
Hoe kunt u de griep behandelen met Tamiflu? Voor de behandeling van opkomende griep (griepale toestand) moet u één capsule Tamiflu nemen. Neem daarna één capsule tweemaal daags (meestal is het gemakkelijk om 's morgens een capsule en 's avonds een capsule gedurende vijf dagen in te nemen). Het is belangrijk dat u de gehele vijfdaagse kuur afmaakt, zelfs als u zich snel beter begint te voelen.
Gebruik om griep te voorkomen als u in aanraking bent geweest met een geïnfecteerd persoon. De behandeling moet binnen twee dagen beginnen. Wanneer het gebruikt wordt om griep te voorkomen, dient u éénmaal daags Tamiflu ® in te nemen. Het is het beste om deze dosis 's morgens bij het ontbijt in te nemen. Dit middel moet dan minstens 7 dagen worden ingenomen.
Lees voordat u dit middel gaat gebruiken de Tamiflu bijsluiter goed, zodat u precies weet hoe u dit middel moet innemen. Lees de bijsluiter voor meer informatie over Tamiflu.
Houdbaarheidsdatum van de Tamiflu capsule batch is tot november 2010.
Let op: de capsules zijn alleen geschikt voor personen ouder dan 13 jaar. De Tamiflu suspensie is ook geschikt voor kinderen jonger dan 13 jaar.
Soa is een verzamelnaam voor alle ziekten die via sexueel contact, d.w.z. via de geslachtsorganen (= genitale seks), de mond (= orale seks/speeksel-contact) en/of via de anus (= anale seks/feces-contact), kunnen worden overgedragen.
SOA betekent seksueel overdraagbare aandoening.
Er zijn per jaar ruim 100.000 mensen in Nederland die deze aandoeningen oplopen. Als een SOA niet op tijd behandeld wordt kan dat ernstige gevolgen hebben, maar de meeste SOA zijn redelijk makkelijk te genezen.
Het is mogelijk dat je, zonder dat je het weet, met een SOA rondloopt. Omdat een SOA besmettelijk is kan het zijn dat je het ongemerkt doorgeeft.
Een SOA wordt via sperma, vaginaal vocht, bloed en bij contact tussen slijmvliezen in de anus, penis, vagina en mond doorgegeven. De meeste seksueel overdraagbare aandoeningen worden opgelopen tijdens onveilig vrijen.
Herpes
wat is de meest voorkomende Herpes?
De meest voorkomende vorm van herpes is koortslip. Maar als je herpes op je geslachtsdelen hebt, wordt dat herpes genitalis genoemd. Herpes genitalis is te herkennen aan rode plekjes en met vocht gevulde blaasjes in en rond het geslachtsorgaan. Na verloop van tijd worden de blaasjes, kleine wondjes die langzaam in drogen.
Is herpes besmettelijk?
Omdat herpes zeer besmettelijk is, loop je snel risico besmet te raken via bijvoorbeeld herpesuitslag op iemands mond, penis, anus of vagina. Op het moment dat iemand blaasjes of zweertjes heeft is de kans op besmetting het grootst. Besmetting kan alleen plaatsvinden bij direct contact. Het virus verdwijnt nooit meer uit je lichaam. Dus als je ooit besmet bent geraakt met herpes, kan het weer terugkomen als je weerstand niet goed is. Mensen met herpes moeten er rekening mee houden dat ze op zo'n moment weer erg besmettelijk zijn. Ook is het mogelijk, met je handen, het virus over je eigen lichaam te verspreiden. Probeer het ontstoken gedeelte dus ook zelf zo min mogelijk aan te raken en was je handen met regelmaat.
Wat zijn de klachten bij Herpes?
Als je geinfecteerd bent met herpes, kun je binnen een week de eerste klachten verwachten. De klachten beginnen over het algemeen met jeuk en een branderig gevoel. Dan beginnen er plekjes en blaasjes te ontstaan op de huid en/of slijmvliezen. De plekjes komen vooral op of rond de schaamlippen, de penis of de anus voor. Het komt ook voor dat men zweertjes en blaasjes in de anus of vagina krijgt. Als men anale seks heeft met iemand die herpes heeft, kan er een ontsteking ontstaan in de endeldarm, wat pijn geeft bij het ontlasten en kan leiden tot slijm of bloedverlies.
Hoe lang blijven de klachten van herpes aanhouden?
Na ongeveer 3 weken drogen de blaasjes en zweertjes weer in en verdwijnen, meestal zonder een litteken achter te laten. Het virus is dan het lichaam niet uit, maar trekt zich slechts terug op de uiteinden van je zenuwen en blijft daar totdat je weerstand minder wordt en het virus zich vermenigvuldigt zodat er weer blaasjes en zweertjes ontstaan. Hoe vaak een geinfecteerd persoon de blaasjes terugkrijgt verschilt enorm. De één krijgt nooit meer last, de ander houdt maandelijks problemen. In de meeste gevallen is de eerste keer het meest hevig.
Jammer genoeg is er nog geen behandeling tegen het virus zelf. Wel is het mogelijk, doormiddel van medicijnen, de duur van een aanval te verkorten. Voorbeelden daarvan zijn Zelitrex en zovirax.
Hepatitis B
Hepatitis B is een zeer besmettelijk virus dat wordt overgedragen via bloedcontact of door onveilig vrijen. Als men eenmaal de infectie heeft opgelopen kan men heel ziek worden, maar het kan ook zijn dat men er helemaal niets van merkt.
Ter voorkoming van hepatitis B worden risico groepen gevaccineerd. Mensen die risico lopen zijn patienten die veel contact hebben met bloed, mensen die in hun werk verhoogt risico lopen te worden geinfecteerd of bijvoorbeeld contacten van mensen die het virus bij zich dragen
Trichomonas
Trichomonas is een infectie die vrij vaak voor komt, maar is niet ernstig. Bovendien is het goed te behandelen. Over het algemeen hebben vrouwen bij een trichomonas-infectie meer klachten dan mannen. Waar mannen vaak niets merken van een trichomonas-infectie, kunnen vrouwen last krijgen van een ontstoken plasbuis, blaas en vagina.
Syfilis
Het in Nederland minder voorkomende syfilis, wordt ook wel lues genoemd. Als er niet op tijd behandelt wordt kan syfilis zeer gevaarlijk zijn. Als men eenmaal is geïnfecteerd met het virus, zijn er drie stadia te onderscheiden. Gemiddeld drie week na de besmetting beginnen de eerste klachten. Op de plek van besmetting ontstaat een harde zweer, die meestal pijnloos is. Als de plek van besmetting inwendig is geeft de zweer geen last. Na verloop van tijd verdwijnt de zweer.
Na een periode zonder symptomen begint het tweede stadium. De syfilis heeft zich inmiddels via de bloedbaan door het lichaam verspreid. Een gevoel van grieperigheid, vlekjes op de huid, letsels in de mond of in het haar zijn veel gehoorde klachten. Zonder dat de besmettelijkheid verdwijnt, gaan de klachten weer over.
Als er dan nog niet behandeld is, komen er, na een latentietijd van enkele maanden tot soms wel 25 jaar, serieuze klachten. Het virus richt zware schade aan, aan de vitale organen zoals het hart en de hersenen. Behandeling kan voorkomen dat er verdere schade aangebracht wordt, maar de inmiddels aangerichte schade is meestal niet te herstellen. Zonder behandeling is syfilis een dodelijke ziekte.
Candida
Candida is een gistcel die van nature in het lichaam aanwezig is en leeft van dood weefsel. De gistcel op zich kan geen kwaad, maar bij verminderde weerstand kan hij zich gaan vermeerderen en uitgroeien tot een schimmel. Dit gebeurt meestal in de dikke darm. De schimmel gebruikt levend weefsel om te groeien en gaat toxinen produceren die vervolgens in de bloedsomloop terecht kunnen komen. Op die manier worden ook andere weefsels geïnfecteerd, bijvoorbeeld de maag of de vagina.
De vaginale candida infectie is de meest voorkomende variant. Vaginale candida gaat gepaard met jeuk, branderige pijn aan schaamlippen en vagina en geel groene of wit brokkelige afscheiding.
Het kan dus zijn dat candida van binnenuit ontstaat, maar het is ook mogelijk de infectie over te dragen op je partner in de vorm van een geslachtsziekte. Bij de man leidt een candida infectie niet tot grote klachten. De klachten die een man kan krijgen bestaan uit jeuk, rode puntjes op de eikel of een droge eikel.
Schaamluis
Schaamluis kan uiterst vervelend zijn, maar is als aandoening ongevaarlijk. Schaamluis kun je oplopen door seksueel contact, maar ook door dicht tegen elkaar aan te liggen en gezamenlijk gebruik van kleding of bijvoorbeeld slaapzakken. Net als hoofdluis, leeft schaamluis van het bloed van mensen. Ze leven tussen het schaamhaar of ander lichaamshaar. Je kunt de schaamluis zelf makkelijk herkennen. De luizen laten ontlasting achter die te zien is in het ondergoed. Je huid raakt geirriteerd door de kleine beetjes die de luizen maken om bij het bloed te komen. Jeuk is het gevolg, maar krabben helpt niet en kan zelfs tot ontstekingen leiden. Aan de schaamharen kun je puntjes zien. Dit kunnen eitjes of de luizen zelf zijn. Een vergrootglas kan wellicht helpen de juiste diagnose te stellen. Als je alsnog je twijfels hebt, is het verstandig een arts te bezoeken. Zeker, als je de schaamluis hebt opgelopen tijdens seksueel contact.
Gonorroe
Wat is Gonorroe?
Gonorroe is een soa (seksueel overdraagbare aandoening). Gonorroe wordt veroorzaakt door een bacterie, die leeft op en in de slijmvliezen van de vagina, penis, anus, keel en ogen. Als gevolg van orale seks (beffen/pijpen) kunnen zowel mannen als vrouwen gonorroe in de keel hebben. Bij een infectie (als gevolg van Gonorroe) in de anus zijn er meestal geen klachten. Soms is er iets meer slijm, pusachtige afscheiding of bloed bij de ontlasting.
Wat zijn de verschijnselen van Gonorroe bij de vrouw?
Vrouwen hebben veelal geen klachten als gevolg van gonorroe. Soms is er iets meer afscheiding dan normaal. Deze kan onaangenaam ruiken en ziet er anders uit (pus). Als gevolg van Gonorroe kan plassen pijn doen.
Wat zijn de gevolgen van Gonorroe bij de vrouw?
Zonder behandeling kan gonorroe opstijgen via de baarmoeder naar de eileiders. Er ontstaat dan een eileiderontsteking, die zich kan uitbreiden naar de buikholte. Dit heet P.I.D. (Pelvic Inflammatory Disease: ontsteking in het bekkengebied). Een eileiderontsteking kan gepaard gaan met koorts. Je voelt je ziek en hebt pijn in de onderbuik. Door een snelle en goede behandeling (antibiotica en bedrust) kan een eileiderontsteking volledig genezen. Een eileiderontsteking die niet (goed) of te laat wordt behandeld, veroorzaakt littekens in de eileiders. Hierdoor kan de eileider verstopt raken. Dit kan leiden tot onvruchtbaarheid of een buitenbaarmoederlijke zwangerschap.
Een zwangere vrouw kan gonorroe overdragen op haar baby. De oogjes van de baby kunnen tijdens de bevalling in aanraking komen met de bacteriën in de vagina. Door een goede behandeling tijdens de zwangerschap wordt besmetting van de baby voorkomen.
Wat zijn de verschijnselen van Gonorroe bij de man?
Als man krijg je meestal enkele dagen tot twee weken na het oplopen van gonorroe de eerste klachten. Die bestaan uit pusachtige afscheiding uit de plasbuis, die vaak gelig of groenig van kleur is, en een branderig of geïrriteerd gevoel bij het plassen. Ook moet men regelmatig kleine beetjes plassen. Soms zijn er helemaal geen klachten. Ook dan kan de ziekte overgedragen worden.
Wat zijn de gevolgen van Gonorroe bij de man?
Ook bij mannen kan de ontsteking opstijgen. Dit komt minder vaak voor dan bij vrouwen. De bacteriën kunnen via de zaadleiders terechtkomen in de prostaat en de bijbal. Dit leidt soms tot een bijbalontsteking. Dat geeft heftige pijn in de balzak (scrotum), soms uitstralend naar de lies. In de balzak voel je een zwelling. De zaadstreng, die naar boven loopt, kan pijnlijk en gezwollen zijn. In een enkel geval kan een ontsteking van de bijbal een ontsteking van de bal veroorzaken. Dit geeft zwelling en pijn. Een ontsteking van de prostaat gaat gepaard met koorts en moeilijk en pijnlijk plassen. Bovendien geeft dit pijn in en rond de geslachtsorganen. De ontstekingen worden behandeld met medicijnen (antibiotica). Soms wordt ondersteunend ondergoed aangeraden, om de pijn te verlichten.
Wat is het onderzoek voor het vaststellen van Gonorroe?
Om vast te stellen of er sprake is van gonorroe, maakt de arts één of meer uitstrijkjes. Om na te gaan of je wellicht ook syfilis of misschien hiv-infectie hebt opgelopen, doet de arts meestal ook bloedonderzoek. Als de arts een bloedtest op een hiv-infectie gat doen (de veroorzaker van AIDS), dan wordt dat eerst met jou overlegd.
Wat is de behandeling voor Gonorroe?
Gonorroe wordt in één keer behandeld met een of meer injecties of pillen. Na korte tijd, bijv. één of twee weken kan nacontrole plaatsvinden bijv. als de infectie in het buitenland of bij iemand uit het buitenland is opgelopen. Het kan zijn dat ook de partner(s) gonorroe heeft (hebben). Het is daarom belangrijk dat deze zich laat (laten) onderzoeken en eventueel behandelen. Tijdens de behandeling is het beter om geen seks te hebben. Zo voorkom je dat jij en je partner(s) elkaar over en weer blijven besmetten. Als je toch vrijt, gebruik dan een condoom. Als na de behandeling de klachten niet zijn verdwenen, ga dan terug naar de arts. Het kan zijn dat je tegelijk een gonorroe (druiper) en een chlamydia-infectie had of dat de gonorroe niet gevoelig was voor de gebruikte medicijnen.
Bron: Stichting SOA bestrijding Nederland
Schurft
De Sarcoptes scabiei is verantwoordelijk voor de sterk jeukende huidafwijking. Sarcoptes scabiei is een mijt die in het oppervlakkige deel van de huid leeft, waar hij kleine gangetjes graaft. Het lichaam geeft een reactie op de aanwezigheid van de mijt en zijn eitjes, die een vreselijke jeuk geeft.
Net als bij schaamluis is schurft niet slechts bij seksueel contact overdraagbaar. Ook kleren dragen, of in het bed slapen van een persoon met schurft kan tot besmetting leiden.
Het belangrijkste kenmerk van schurft is dus de vreselijke jeuk. Maar er zijn ook uiterlijke kenmerken. De typische kleine gangetjes die de mijt in de huid graaft zijn vaak ook met het blote oog waarneembaar. De schurftmijt houdt zich het liefst op in lichaamsplooien. De kans is het grootst dat de schurft zich tussen de vingers, polsen, oksels, billen of penis bevindt. Het komt vrijwel nooit voor dat de schurft zich op de hoofdhuid of in het gezicht laat zien. Met name op de billen en in de oksels worden in plaats van gangetjes, rode bultjes gesignaleerd. Schurft is niet ernstig maar wel erg lastig. Met een speciale crème is het vrij snel te bestrijden, wel kun je dan nog enkele weken last hebben van jeuk doordat de inmiddels dode schurftmijten nog op het lichaam zitten.
Chlamydia
Chlamydia is een seksueel overdraagbare aandoening, en is de meest voorkomende vorm van SOA in Nederland. Chlamydia is een bacteriele infectie die zich nestelt in de slijmvliezen van de geslachtsdelen. Hierdoor kunnen ontstekingen ontstaan in de urinebuis, de anus en de baarmoedermond.
Wat merkt een vrouw van chlamydia?
Vrouwen merken vaak weinig tot niets van een Chlamydia-infectie. Het kan zijn dat je er lang mee blijft doorlopen en de aandoening doorgeeft. Aanwijzingen dat je Chlamydia hebt opgelopen kunnen zijn: Pijn bij het plassen, pijn in de onderbuik, pijn bij het vrijen of ongewoon bloedverlies.
Bij de vrouw kan het zijn dat de Chlamydia opstijgt naar de eileiders. Een eileiderontsteking is dan het gevolg. Ontstekingen kunnen dus voorkomen aan de eileider, maar ook aan de eierstokken en baarmoeder. De verzamelnaam voor infecties aan de vrouwelijke voortplantingsorganen is PID (Pelvic Inflammatory Disease). Een onbehandelde PID kan zich uitbreiden en tot in lengte van jaren terugkomen.
Welke gevolgen kan chlamydia hebben voor een vrouw?
Een ontsteking aan de eileider gaat meestal gepaard met koorts en pijn in de onderbuik. Door middel van antibiotica en voldoende rust kan een eileider-ontsteking volledig genezen. Als de ontsteking te laat af helemaal niet behandeld wordt, laat het littekens achter in de eileiders. Die littekens kunnen een verstopping veroorzaken, wat weer kan leiden tot onvruchtbaarheid of een buitenbaarmoederlijke zwangerschap. Bovendien kan een zwangere vrouw de Chlamydia overdragen aan de baby, die daardoor een oog- of longontsteking kan oplopen. Het op tijd herkennen van de ziekte én een goede behandeling, beperken het risico voor jezelf en de baby tot het minimum.
Wat voor onderzoek krijg je bij Chlamydia?
Ga zo snel mogelijk naar de dokter als je denkt dat je chlamydia hebt. Je wordt dan goed onderzocht. Vrouwen krijgen een uitstrijkje. De dokter neemt dan wat slijm uit de baarmoedermond, urinebuis en/of vagina. Het is ook mogelijk dat hij of zij urine of een vaginaal uitstrijkje laat onderzoeken. Als je anale seks hebt gehad, krijg je ook een uitstrijkje uit de anus. Soms is er ook een bloedonderzoek. Dat is om te onderzoeken of je misschien ook een andere soa hebt, zoals syfilis of hiv.
Wat voor behandeling krijg je bij Chlamydia?
Chlamydia is goed te genezen met het medicijn Zithromax (antibiotica). De dokter geeft je een recept voor een pillenkuur (2x Zithromax pillen) die je altijd helemaal moet afmaken. Ook als de klachten eerder verdwijnen. Met het recept ga je naar de apotheek en je krijgt de voorgeschreven Zithromax kuur. Het is ook mogelijk om Zithromax zonder recept online te bestellen. Het is natuurlijk belangrijk dat je vantevoren een SOA test hebt laten uitvoeren zodat je zeker weet dat u Chlamydia hebt. Bij online bestellen (bijvoorbeeld bij Dokteronline) hoef je niet het recept op te sturen want je vult een uitgebreide vragenlijst in die door een gerenomeerde huisarts gekeurd wordt. Je kunt op deze manier de Zithromax kuur geheel anoniem verkrijgen.
Tijdens de behandeling is het beter om geen seks te hebben. Zo voorkom je dat jij en je partner(s) elkaar blijven besmetten. Als je toch seks hebt, gebruik dan een condoom.
Heb je na de behandeling nog steeds klachten?
Ga dan terug naar je dokter.
Waarom moet je mensen met wie je onveilige seks hebt gehad, altijd waarschuwen?
Heb je chlamydia? En heb je het afgelopen half jaar onveilige seks gehad? Waarschuw die andere mensen dan zo snel mogelijk. Misschien hebben zij ook chlamydia. Het kan zijn dat zij geen klachten hebben. Maar juist daarom is het belangrijk dat ook zij zich laten onderzoeken en behandelen.
SOA toename Het aantal mensen dat besmet raakt met een soa stijgt de laatste jaren, ook in Europa. De reden die daarvoor gegeven wordt is dat jongeren niet veilig vrijen. Ondanks de vele campagnes die onveilig vrijen probeerden te voorkomen. We vrijen steeds meer en beginnen op steeds jongere leeftijd met seks. De onervarenheid en naïviteit van de jongeren zorgt ervoor dat meer jongeren met SOA te maken krijgen.
Veilig vrijen
Veilig vrijen betekent dat je jezelf beschermt tegen geslachtsziekten en zwangerschappen tijdens het vrijen. In tegenstelling tot wat men vaak denkt, is het mogelijk om onveilige seks te bedrijven zonder daadwerkelijk geslachtsgemeenschap te hebben. Er bestaan meerdere vormen van seksueel genot, die zonder bescherming risicovol kunnen zijn voor de gezondheid. Naast de vaginale geslachtsgemeenschap is bescherming ook gewenst bij anale geslachtsgemeenschap, beffen en pijpen. Omdat veel mensen niet weten of ze een geslachtsziekte hebben, is het altijd aan te raden jezelf goed te beschermen.
Zeker als je veel losse seksuele contacten hebt, of meerdere relaties achter elkaar hebt. Zorg dat je altijd goed voorbereid bent!
Het condoom is een bekend middel om veilig seks te hebben, maar er zijn meerdere middelen die je kunnen beschermen tegen SOA en ongewenste zwangerschap.
Het condoom beschermt tegen veel geslachtsziekten, als het op de juiste manier gebruikt wordt. Maar seksueel overdraagbare aandoeningen als herpes, genitale wratten en schaamluis kunnen ook met een condoom niet altijd voorkomen worden, omdat deze aandoeningen via de huid en het haar in de schaamstreek overgedragen kunnen worden. Voor anale geslachtsgemeenschap zijn speciale, extra stevige, condooms verkrijgbaar. Ook bij het beffen is het verstandig jezelf te beschermen tegen eventuele SOA, dat kun je doen doormiddel van een beflapje. De pil is, evenals de morning-afterpil, slechts geschikt om ongewenste zwangerschappen te voorkomen, maar zijn niet geschikt om SOA tegen te gaan.
Genitale wratten
Genitale wratten bevinden zich op en rond de geslachtsdelen, maar ook in de bilspleet of mond. De wratten kunnen ook in de anus of vagina zitten (inwendige genitale wratten).
Genitale wratten veroorzaken vooral jeuk, pijn doen ze vrijwel nooit. Vaak verdwijnen genitale wratten vanzelf, maar het is altijd aan te raden de wratten te behandelen. Een behandeling (bijv. met Aldara of Condyline) is erg intensief, maar de kans dat je dan weer besmet raakt is wel kleiner. [url:https://secure.dokteronline.com/bestellen/soa/34/1/]Klik hier voor meer informatie over Aldara en Condyline[/url]
Genitale wratten ontstaan na infectie met een virus op of rondom de plaats van infectie. Het is een huidafwijking die over het algemeen goedaardig is. De genitale wratten nemen vaak kleine bloemkoolachtige vormen aan. Er kan een bultje ontstaan, maar de wratten kunnen ook plat zijn, ze kunnen groot of klein zijn en meestal voelen ze zacht aan en hebben ze een huidkleur.
Per jaar wordt 25.000 keer de diagnose genitale wratten gesteld. Ze komen dus veel voor. De wratten worden veroorzaakt door het Humaan Papilloma Virus (HPV). Er zijn meerdere typen van HPV, maar alleen de types 6 en 11 kunnen genitale wratten veroorzaken. Mocht je met één van deze types besmet zijn geraakt, dan is het nog niet gezegd dat je genitale wratten krijgt. Er zijn ook zogeheten stille dragers. Dit zijn mensen die het virus bij zich dragen zonder het te weten en zonder er last van te hebben.
Het Humaan Papilloma Virus wordt meestal overgedragen tijdens onveilige seks. Het HPV kan dan binnendringen via microscopische verwondingen die zijn ontstaan in de slijmvliezen van de vagina, anus, aan de penis of in de mond. Om die reden worden genitale wratten gezien als een geslachtsziekte. Het virus kan ook op andere manieren worden overgedragen en is bovendien zeer besmettelijk.
Omdat genitale wratten vrijwel nooit tot fysieke klachten leiden, kan het een tijd duren voordat men de wratten ontdekt. Soms zijn de wratten nauwelijks zichtbaar, zeker bij inwendige genitale wratten. In het begin zijn de genitale wratten meestal sponsachtig, maar als ze al langer bestaan worden ze hard.
Chlamydia
Chlamydia is een seksueel overdraagbare aandoening, en is de meest voorkomende vorm van SOA in Nederland. Chlamydia is een bacteriele infectie die zich nestelt in de slijmvliezen van de geslachtsdelen. Hierdoor kunnen ontstekingen ontstaan in de urinebuis, de anus en de baarmoedermond.
Wat merkt een man van chlamydia?
Mannen krijgen vaak enkele weken, nadat ze de chlamydia infectie kregen, afscheiding uit de plasbuis. Veel is dat meestal niet. Vaak is het niet meer dan een beetje waterige afscheiding na het opstaan (ochtenddruppel). Ook kan men last hebben van pijn bij het plassen.
Ongeveer 25% van de besmette mannen heeft helemaal nergens last van. Maar ook dan kan de ziekte doorgegeven worden.
Welke gevolgen kan chlamydia hebben voor een man?
Hoewel het minder vaak voor komt dan bij vrouwen, kan ook bij mannen de ontsteking opstijgen. Als de bacterien, via de zaadleiders, in de prostaat en bijbal terechtkomen, kan dit tot een bijbalontsteking leiden. Een bijbalontsteking geeft hevige pijn in het scrotum, en geeft een gevoel van zwelling in de balzak. In sommige gevallen kan een bijbalontsteking een ontsteking van de bal zelf veroorzaken. Ook dit gaat gepaard met zwelling en veel pijn.
Wat voor onderzoek krijg je bij Chlamydia?
Ga zo snel mogelijk naar de dokter als je denkt dat je chlamydia hebt. Je wordt dan goed onderzocht. Vrouwen krijgen een uitstrijkje. De dokter neemt dan wat slijm uit de baarmoedermond, urinebuis en/of vagina. Het is ook mogelijk dat hij of zij urine of een vaginaal uitstrijkje laat onderzoeken. Als je anale seks hebt gehad, krijg je ookeen uitstrijkje uit de anus. Soms is er ook een bloedonderzoek. Dat is om te onderzoeken of je misschien ook een andere soa hebt, zoals syfilis of hiv.
Wat voor behandeling krijg je bij Chlamydia?
Chlamydia is goed te genezen met het medicijn Zithromax (antibiotica). De dokter geeft je een recept voor een pillenkuur (2x Zithromax pillen) die je altijd helemaal moet afmaken. Ook als de klachten eerder verdwijnen. Met het recept ga je naar de apotheek en je krijgt de voorgeschreven Zithromax kuur. De Zithromax kuur kun je ook zonder recept online te bestellen. Het is belangrijk dat je van te voren een SOA test hebt laten uitvoeren zodat je zeker weet dat je Chlamydia hebt. Bij online bestellen (bijvoorbeeld bij Dokteronline hoef je niet het recept op te sturen want je vult een uitgebreide vragenlijst in die door een huisarts gekeurd wordt. Je kunt via online bestellen de Zithromax kuur geheel anoniem verkrijgen. Klik aan de linkerkant op het plaatje indien je meer informatie over het bestellen wilt hebben.
Tijdens de behandeling is het beter om geen seks te hebben. Zo voorkom je dat jij en je partner(s) elkaar blijven besmetten. Als je toch seks hebt, gebruik dan een condoom.
Heb je na de behandeling nog steeds klachten?
Ga dan terug naar je dokter.
Waarom moet je mensen met wie je onveilige seks hebt gehad, altijd waarschuwen?
Heb je chlamydia? En heb je het afgelopen half jaar onveilige seks gehad? Waarschuw die andere mensen dan zo snel mogelijk. Misschien hebben zij ook chlamydia. Het kan zijn dat zij geen klachten hebben. Maar juist daarom is het belangrijk dat ook zij zich laten onderzoeken en behandelen.
Soa | Soa Test
Wanneer u nooit onveilige sex heeft gehad en geen klachten heeft die kunnen wijzen op een soa, is het niet direct noodzakelijk om een SOA test te doen.
Hoe werkt een SOA test?
Na onveilige sex of bij klachten die wijzen op een SOA, kunt u besluiten om een SOA test te laten uitvoeren door uw huisarts of SOA polikliniek (kan ook anoniem). De uitvoering van de SOA test verschilt per geslachtsziekte. Sommige SOA's (chlamydia, gonorroe) kunnen met een urinetest of een uitstrijkje van de vagina, plasbuis, keel of anus worden aangetoond. Andere SOA's (syfilis, hiv, hepatitis B) kunnen alleen met een bloedtest worden aangetoond. Het bloed, de urine en het uitstrijkje worden in het laboratorium onderzocht. De urine van mannen kan al op de praktijk worden onderzocht.
De meeste SOA's kunnen vanaf twee weken na besmetting met een SOA test worden aangetoond. Als verschijnselen (bijvoorbeeld afwijkende afscheiding) al zichtbaar zijn dan kan de SOA test eerder gedaan worden. Bij HIV is een test pas zinvol vanaf drie maanden na een mogelijke besmetting. Het duurt vaak een of twee weken voordat de uitslag van de SOA test bekend is. Op SOA's herpes genitalis of genitale wratten wordt bij een SOA test niet getest. Deze SOA zijn minder ernstig en er zijn geen werkzame middelen om de genitale wratten of herpes genitalis te behandelen of te voorkomen.
Meeste SOA's zijn in een vroeg stadium goed te behandelen. Door de SOA te laten behandelen zijn de gevolgen (bijvoorbeeld onvruchtbaarheid bij vrouwen als gevolg van Chlamydia) van sommige SOA's te voorkomen (voor uzelf en voor anderen). Als de SOA test een SOA heeft vastgesteld, dient u rekening te houden dat u extra vatbaar voor het krijgen van andere soa. Het is daarom verstandig om een infectie tijdig op te sporen en te behandelen.
Na de SOA test?
Na de uitslag van SOA test is het belangrijk om uw partner en/of vroegere partners in te lichten over uw SOA. Op deze manier voorkomt u dat uw partner u nogmaals besmet of andere mensen besmetten met de SOA.
Q-koorts is een infectieziekte die van dieren kan overgaan op mensen.
In Nederland zijn besmette melkgeiten en melk-schapen de bron van de ziekte bij mensen.
De meeste mensen lopen Q-koorts op door het inademen van lucht waar de bacterie inzit en dat gebeurt met name tijdens de lammer- periode van geiten en schapen.
De letter Q komt van het woord Query dat vraagteken betekent en de bacterie die Q-koorts veroorzaakt, Coxiella burnetii, deze bacterie was lang onbekend.
De q koorts werd voor het eerst vastgesteld bij slachthuis-personeel in Queensland te Australië.
Waaraan herken ik de Q-koorts?
Q-koorts is niet altijd te herkennen. Meer dan de helft van de mensen met Q-koorts heeft geen klachten en de mensen die wel klachten hebben, hebben vaak een griepachtig ziektebeeld.
Soms verloopt Q-koorts veel ernstiger en dan begint de ziekte in korte tijd met heftige hoofdpijn, hoge koorts en een longontsteking met droge hoest en pijn op de borst.
De bacterie kan een leverontsteking veroorzaken.
Deze klachten komen echter ook bij andere ziektebeelden voor.
Mannen hebben vaker last van Q-koorts dan vrouwen en ook mensen die roken worden vaker ziek.
Veel mensen die Q-koorts hebben gehad, zijn daarna nog lange tijd moe.
Hoe lang duurt het voordat je ziek wordt?
Meer dan de helft van de mensen die besmet zijn met Q-koorts worden helemaal niet ziek.
Krijgt u wel last, dan duren de verschijnselen gemiddeld 2-3 weken na de besmetting maar soms duurt het wel 6 weken.
Wat kan ik doen als ik q koorts klachten heb?
Als u klachten heeft ga dan naar de huisarts als u koorts heeft met hoofdpijn of hoesten, vooral als u in een gebied woont of bent geweest waar Q-koorts voorkomt. De huisarts beslist da of er verder bloedonderzoek nodig is.
Zijn er effectieve medicijnen tegen Q-koorts?
Als Q-koorts is vastgesteld en u heeft klachten, dan krijgt u een antibioticum-kuur maar let wel, ook na de Q-koorts kunt u lang last houden van vermoeidheid.
Die vermoeidheid is niet te behandelen maar zal uiteindelijk wel verdwijnen.
Bij chronische Q-koorts is vaak jarenlang behandeling met antibiotica nodig.
Wat is chronische Q-koorts?
Chronische Q-koorts is een zeer zeldzame vorm van Q-koorts en deze (komt voor bij ongeveer 1-3% van alle patiënten en die jarenlang kan duren.
Chronische Q-koorts begint sluimerend en u kunt last krijgen van benauwdheid, koorts, transpireren, vermoeidheid en vermageren.
De meeste mensen met chronische Q-koorts hebben een ontsteking aan de hartkleppen (endocarditis).
Chronische Q-koorts komt meestal voor bij patiënten met een afweer-stoornis en hartpatiënten.
Bij zwangere vrouwen kan een eerder doorgemaakte Q-koorts-infectie tot chronische Q-koorts leiden.
Hoe kun je met Q- koorts besmet raken?
Kan ik besmetting met de bacterie voorkomen?
Nee, u kunt besmetting niet voorkomen want u kunt de bacterie namelijk via de lucht inademen.
Bent u zwanger? Bent u een hartpatiënt of heeft u een afweerstoornis? Vermijd dan in ieder geval direct contact met melkgeiten en melk-schapen. De meeste mensen worden ziek van maart tot en met juli dus wees in deze maanden extra alert op klachten die passen bij Q-koorts en ga tijdig naar de huisarts.
Hoe kan ik Q-koorts oplopen?
Q-koorts kunt u oplopen door het inademen van lucht waar de bacterie in zit.
De bacterie komt in de lucht tijdens het lammeren van besmette geiten of schapen vanaf februari tot en met mei.
Vooral vruchtwater en de moederkoek van besmette dieren bevatten grote hoeveelheden bacteriën.
De bacterie kan ook in melk, mest en urine zitten, maar niet in het vlees van de geit of het schaap.
Andere dieren zoals koeien en huisdieren kunnen ook besmet zijn en de infectie overdragen op mensen.
In Nederland is dit nog niet of nauwelijks gebeurd.
De bacterie kan maanden tot jaren overleven in de omgeving.
Wanneer kan ik Q-koorts oplopen?
U loopt het meeste risico op besmetting tijdens de lammerperiode van februari tot en met mei.
De tijd tussen besmetting en het ontstaan van klachten is gemiddeld 2-3 weken, oplopend tot 6 weken en daarom worden de meeste mensen ook ziek van maart tot en met juli.
Waar kan ik Q-koorts oplopen?
U kunt Q-koorts overal oplopen want de bacterie komt in de lucht tijdens het lammeren van besmette geiten en schapen.
U kunt Q-koorts ook oplopen door contact met geiten en schapen.
De bacterie kan op kleding en schoenen zitten, bijvoorbeeld van iemand die heeft geholpen bij de bevalling van schapen of geiten.
Als u in aanraking komt met die kleding kunt u besmet raken.
Kan ik anderen besmetten?
Nee, u kunt geen andere mensen besmetten als u Q-koorts heeft. U kunt dus gewoon naar uw werk of school gaan als u zich niet meer ziek voelt.
Kan ik mijn kind besmetten?als ik zwanger ben?
Nee, tijdens de zwangerschap kunt u uw kind niet besmetten met Q-koorts.
In zeer zeldzame gevallen kan dit wel gebeuren tijdens de bevalling of bij het geven van borstvoeding.
Kan ik Q-koorts vaker achterelkaar krijgen?
Voor zover we weten niet; als u Q-koorts hebt gehad, bent u langdurig beschermd.
Hoe weet ik waar een gebied met Q-koorts is?
Op de website van de VWA en het RIVM staat een kaartje van Nederland en op dit kaartje ziet u alle gebieden waar Q-koorts bij melkgeiten- en melkschapenbedrijven voorkomt.
Mag ik nog wel een boerderij met melkgeiten of melk-schapen bezoeken?
Besmette melkgeiten- en melkschapen-bedrijven mogen geen bezoekers in de stal toelaten.
Op een bedrijf dat niet als besmet is aangemerkt, kan een enkel dier toch al Q-koorts bij zich hebben voordat dit met melk-onderzoek uit de melktanks aan het licht komt.
Het risico is dan wel zeer klein, maar niet nul.
Het is af te raden om een melkgeiten- of melk-schapen-bedrijf te bezoeken als u zwanger bent, hartpatiënt bent of als u een afweer-stoornis heeft.
In ieder geval raden we u aan om te zorgen voor goede algemene hygiëne als u in contact komt met dieren en ook omdat dieren andere ziekteverwekkers bij zich kunnen dragen.
Mag ik een kinderboerderij bezoeken?
Ja, dieren op kinderboerderijen hebben zelden Q-koorts. Bovendien worden vanaf 2010 alle schapen en geiten op kinderboerderijen in Nederland gevaccineerd.
In het zuiden van Nederland zijn schapen en geiten op kinderboerderijen alreeds in 2009 gevaccineerd.
Het risico op besmetting is daardoor veel kleiner, maar niet nul dus zorg voor goede hygiëne als u een kinderboerderij bezoekt.
Kinderboerderijen hebben een hygiënecode en sinds kort is er ook een keurmerk zoönosen (dierziekten) voor kinderboerderijen.
Kan iemand met Q-koorts gewoon naar dagverblijf, school of werk?
Alle patiënten met Q-koorts of mensen die contact hebben gehad met een patiënt met Q-koorts mogen gewoon naar werk of school omdat Q-koorts niet van mens op mens overdraagbaar is.
Waarom worden mensen niet gevaccineerd?
In Australië is een vaccin beschikbaar voor mensen maar dit vaccin kan ernstige bijwerkingen veroorzaken bij mensen die eerder besmet zijn geweest met de Coxiella burnetii bacterie die de Q-koorts veroorzaakt.
Mensen moeten voordat het vaccin wordt toegediend eerst worden getest of zij eerder Q-koorts hebben gehad.
Het vaccin is ook nog niet geregistreerd in Nederland. De minister van Volksgezondheid, Welzijn en Sport bekijkt de mogelijkheden om het vaccin beschikbaar te krijgen in Nederland.
Waarom worden niet alle dieren geruimd?
Bij andere dierziekten (zoals mond en klauwzeer) werden alle dieren geruimd.
Bij deze ziekten was het mogelijk om de bacterie uit te roeien maar bij Q-koorts kan dat niet.
Coxiella burnetii, komt voor bij vele diersoorten zoals geiten, schapen, koeien, honden, katten, ratten, vogels, etc
Het is onmogelijk om de bacterie uit te roeien maar dat hoeft ook niet want de bacterie komt al sinds jaar en dag in Nederland voor, zonder grote problemen te veroorzaken.
Deskundigen denken dat de grote hoeveelheid bacteriën die vrijkomt uit melkgeiten- en melk-schapen-bedrijven de oorzaak is van het grotere aantal zieke mensen en daarom neemt de overheid maatregelen op deze bedrijven.
Waarom moet er geruimd worden?
In de afgelopen maanden zijn al veel maatregelen ingezet om de risicos voor de volksgezondheid te beperken.
Een belangrijke maatregel is de verplichte vaccinatie van melkgeiten en melk-schapen.
In 2010 worden de vaccinaties van melkgeiten en melk-schapen voortgezet.
Daarnaast werkt het vaccin niet bij dieren die al besmet waren voor de vaccinatie. Er is een nieuwe test beschikbaar om snel te kunnen achter halen of een bedrijf besmet is.
Het gaat om de zogenaamde tank-melk-test waarbij onderzoek wordt gedaan in de melk in de melk-tanken. Met hulp van deze test is gebleken dat er veel meer bedrijven besmet zijn dan werd verwacht.
Extra ingrijpen is daarom noodzakelijk om te voorkomen dat er nog veel meer mensen ziek worden.
Volgens de deskundigen komen er tijdens het lammeren van geiten en schapen de meeste bacteriën vrij, die een gevaar vormen voor de volksgezondheid.
Als een geit of schaap een abortus doormaakt komen er nog meer bacteriën vrij.
Waar komt Q-koorts voor?
Op onderstaande kaart staan de gebieden waar Q-koorts is aangetroffen op melkgeiten- en melkschapenbedrijven.
incidentie per gemeente 2010 en 2009
Aantal patiënten per gemeente per 100.000 inwoners.
Aantal patiënten 2007-2010
n
Maatregelen Q-koorts
De bacterie komt vrij tijdens het lammeren van besmette dieren in de periode februari tot en met mei
De bacterie komt in de lucht door open deuren en ramen van de stallen
Mensen in de omgeving ademen de bacteriedeeltjes in
Wees van maart tot en met juli alert op klachten zoals hoofdpijn, koorts en hoesten
Ga tijdig naar de huisarts
Er worden melkmonsters genomen om te controleren op Q-koorts
VSM noemt het zelfgenezend vermogen van de mens Pure Lijfkracht. Soms kan je zelfherstellend vermogen wel wat ondersteuning gebruiken. VSM heeft producten die je dan helpen om weer in balans te komen.
De kracht van je lichaam om zichzelf te genezen. VSM zorgt ervoor dat die lijfkracht met natuurlijke (pure) producten gestimuleerd kan worden. En lijfkracht omvat niet alleen de kracht van het lichaam, maar ook van de geest. Lichaam en geest zijn immers één geheel. Alleen als lichaam en geest in balans zijn, ben je gezond en is je lijfkracht op volle sterkte.
Als je je niet helemaal lekker voelt kan je zelfherstellend vermogen wel wat ondersteuning gebruiken. VSM heeft producten die je dan kunnen helpen om weer in balans te komen.
Dokter on line
· Snel · Voordelig · Discrete verzending . Erkende Artsen · Authentieke medicijnen · De grootste online -apotheek · Geen afspraak nodig · Vertrouwelijk en veilig · Geen wachtkamer · Bestel thuis of op het werk · 20% korting op sommige kosten voor trouwe klanten!
Freelance.nl deze blog is de marktplaats van Nederland! Met meer dan 235.000 gebruikers en 17.000 (en groeiend aantal) bezoeken per dag de grootste website voor zelfstandige ZZP-ers/ondernemers en werkzoekenden.. Plaats Uw Profiel /bedrijf>>
