Druk oponderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek
{TITEL_VRIJE_ZONE}
{TITEL_VRIJE_ZONE}
Luik-Bastenaken-Luik 2011.
Tilff-Bastogne-Tilff 2011.
07-11-2008
Blogvrij weekend.
Hey verlengd weekend blogger, uitzonderlijk geen fietstraining zaterdag wegens niet thuis.Rudi zal voor de tweede week op rij alleen moeten fietsen.Maar dat overleeft hij wel.Mocht je niet weten wat gedaan dan mag je altijd mijn fiets kuisen,Rudi,terwijl je de kat en de vissen eten komt geven of zo.Door het vele werk van de afgelopen week hangt hij nog altijd vies en vuil van de regen aan het fietsrek.Daar moet ik volgende week zeker werk van maken. Zaterdag sportloos,zondag een halve marathon rond Durbuy en maandag een tocht met de mountain-bike.Uitgebreid verslag van deze en andere activiteiten,dinsdagavond op het blogske.Doe geen dingen die ik ook niet zou doen,à la prochaine! Logboek:Rustdag.YTD: 16000 m. Medisch rapport:- GHS:-
Proficiat met je blog en vooral met je sportprestaties. Toevallig nog eens op je blog gekomen en kon mijn ogen bijna niet geloven. Nog altijd bezig en goe bezig...
Denk je dat al die sportactiviteiten zullen lukken in dit verlengd weekend? Als dat lukt, chapeau ...
Ik ben Guy Devreker
Ik ben een man en woon in Varsenare (België) en mijn beroep is comm.afgevaardigde.
Ik ben geboren op 12/08/1962 en ben nu dus 62 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: wielrennen,lange afstandslopen,levensgenieter en nog zoveel meer.
Het huis wordt gedeeld met een schat van een dochter,Latoya(°11.08.1992)en,tot voor kort, Minou,de poes°1998- +10.08.09
Aangekomen aan station 45 even teruggeblikt naar wat verwezenlijkt werd en ...wat niet.Enkele sportieve uitdagingen wilde ik toen graag nog aangaan.Target One: het lopen van een Marathon: gelopen op 14 IX 2008 én op 19 VI 2009.Target Two: het fietsen van de Ronde van Vlaanderen: gereden op 03 IV 2010.
Hieronder enkele foto's met buurman/trainingsbuddy Rudi,in loondienst bij Bianchi...
Aantal gefietste kilometer als voorbereiding op de Ronde van Vlaanderen 2010, vanaf 1 juli 2009.
juli : 654,8 km augustus : 771,8 km september : 395,7 km oktober : 587,5 km november : 407,5 km december : 386,6 km januari : 492,7 km februari : 51 km (knieontsteking) maart : 826,8 km
aantal gelopen kilometers als voorbereiding op de NVV-Marathon,vanaf 20 september 2008.
september: 33,00 oktober: 112,20 november: 59,50 december: 31,30 blogverslagen van december leren jullie waarom de klm.in november en december zo laag liggen. januari: 152,00 februari: 166,50 maart: 187,20 april: 168,70 mei: 290,40 juni: 136,30 totaal aantal gelopen kilometers t/m 17 juni: 1337,10 + 42,195 op 19.VI.2009.
aantal gelopen kilometers als voorbereiding op de IFF-Marathon,vanaf 01 november 2007.
Niks dan lachende gezichten voor de start,een uurtje of twee later was dat al heel wat minder... Vlnr.:Gert Luyckx,ikzelf,mijn superb-coach-begeleider Luc Duyck.
Afzien als nooit tevoren op weg naar Ieper,samen met een supergeconcentreerde 'coach-begeleider' Luc Duyck.
