Druk oponderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek
{TITEL_VRIJE_ZONE}
{TITEL_VRIJE_ZONE}
Luik-Bastenaken-Luik 2011.
Tilff-Bastogne-Tilff 2011.
28-07-2010
Criterium Roeselare.
Dag na-Tour blogger, 't was gene vette in Roeselare. Geen sfeer, geen massa-opkomst, een erbarmelijk parcours qua wegbedekking, een troosteloze buurt- deze wijk heet hier niet voor niets 'Krottegem':!:- kortom een professioneel wielercriterium absoluut onwaardig ! En zeggen dat de Roeselaarse binnenstad best wel aantrekkelijk is! Het had blijkbaar ook zijn weerslag op de renners zelf die er maar wat bijreden, elk op zijn beurt wel eens demarrerend, maar door het gebrek aan enthousiasme vanwege het publiek zichtbaar ongemotiveerd hun rondjes reden. Het begon al goed, de eerste ronden werden geneutraliseerd afgewerkt, men was nog bezig een oliespoor op te ruimen:roll:. Soit, er moest toch iemand winnen en dat was de Noor Thor Hushovd voor VDB en Cancellara. Einde verhaal, dat ze volgend jaar maar rap weerkeren naar Diksmuide, waar 't stadje een hele dag op zijn kop staat! Mijn trainingske was ook rap voorbij. 4,8 km op de looppiste, goed voor 12 rondjes. Donderdag doe ik dat nog eens over en vrijdag wordt een parkloop van 8 km. Zaterdag wordt fietsdag en zondag breien we er weer een stukje aan, tot 12,8 km. See you. Logboek: Afstand: 4,8 km Tijd: 22'02". Snelheid: 13,071/u. YTD: 9600 meter. Medisch rapport:-. GHS: 172 MHS: 183 Verbr. kcal. 285
Reacties op bericht (2)
31-07-2010
op schema
Hoi Guy,
Net mijn vierde training erop zitten. Telkens 1u 15 min lopen op Pittemse binnenwegen. Telkens een andere toer. Er zijn hier genoeg boerewegels Bij u ook alles goed? Zo te lezen wel. Ook rustig aan opbouwen hé!! We geraken er wel. En dan op de dag zelf ; FULL FORCE!!!
Groeten
Spartacus
31-07-2010 om 17:42 geschreven door Luc Duyck
29-07-2010
niets gemist dus
ik heb ook nog zitten twijfelen om naar roeselare te gaan, maar uiteindelijk toch maar thuis gebleven...
Ik ben Guy Devreker
Ik ben een man en woon in Varsenare (België) en mijn beroep is comm.afgevaardigde.
Ik ben geboren op 12/08/1962 en ben nu dus 63 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: wielrennen,lange afstandslopen,levensgenieter en nog zoveel meer.
Het huis wordt gedeeld met een schat van een dochter,Latoya(°11.08.1992)en,tot voor kort, Minou,de poes°1998- +10.08.09
Aangekomen aan station 45 even teruggeblikt naar wat verwezenlijkt werd en ...wat niet.Enkele sportieve uitdagingen wilde ik toen graag nog aangaan.Target One: het lopen van een Marathon: gelopen op 14 IX 2008 én op 19 VI 2009.Target Two: het fietsen van de Ronde van Vlaanderen: gereden op 03 IV 2010.
Hieronder enkele foto's met buurman/trainingsbuddy Rudi,in loondienst bij Bianchi...
Aantal gefietste kilometer als voorbereiding op de Ronde van Vlaanderen 2010, vanaf 1 juli 2009.
juli : 654,8 km augustus : 771,8 km september : 395,7 km oktober : 587,5 km november : 407,5 km december : 386,6 km januari : 492,7 km februari : 51 km (knieontsteking) maart : 826,8 km
aantal gelopen kilometers als voorbereiding op de NVV-Marathon,vanaf 20 september 2008.
september: 33,00 oktober: 112,20 november: 59,50 december: 31,30 blogverslagen van december leren jullie waarom de klm.in november en december zo laag liggen. januari: 152,00 februari: 166,50 maart: 187,20 april: 168,70 mei: 290,40 juni: 136,30 totaal aantal gelopen kilometers t/m 17 juni: 1337,10 + 42,195 op 19.VI.2009.
aantal gelopen kilometers als voorbereiding op de IFF-Marathon,vanaf 01 november 2007.
Niks dan lachende gezichten voor de start,een uurtje of twee later was dat al heel wat minder... Vlnr.:Gert Luyckx,ikzelf,mijn superb-coach-begeleider Luc Duyck.
Afzien als nooit tevoren op weg naar Ieper,samen met een supergeconcentreerde 'coach-begeleider' Luc Duyck.
