Druk oponderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek
{TITEL_VRIJE_ZONE}
{TITEL_VRIJE_ZONE}
Luik-Bastenaken-Luik 2011.
Tilff-Bastogne-Tilff 2011.
10-07-2010
Zwoeler.
Dag fietsbloggeling, crosstraining vandaag, dwz met de fiets erop uit. Gisteren bij het lopen druppelden de euh...druppels van mijn gezicht, vandaag gutsten ze ervan.:shock:.Sporten bij zo'n temperaturen, ik kan er niet goed tegen, precies alsof alles op halve kracht draait. Op ons parcours rijden we dan ook voornamelijk in het open en blote vlakke land, zonder beschutting van bomen, behalve de laatste 6 km, als we in Varsenare dwars door het bos fietsen. Het is dezer dagen dus afzien door het hete weer in plaats van door de inspanning. Soit, training nr 3 richting Kuurne zit erop, morgen stage 4 met een parkloop van 8 km. Naar tijden wordt er weer niet gekeken, enkel het opdrijven van de afstand is momenteel van tel. Hoe het verlopen is kom je hier morgen te weten, na de Tourrit en voor de WK finale. Tot dan, ciao. Logboek: Fietsen. Afstand: 63 km Tijd: 2u19'20". Snelheid: 27,1/u. YTD: 4800 meter. Medisch rapport:-. GHS: 143 MHS: 176
Ik ben Guy Devreker
Ik ben een man en woon in Varsenare (België) en mijn beroep is comm.afgevaardigde.
Ik ben geboren op 12/08/1962 en ben nu dus 62 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: wielrennen,lange afstandslopen,levensgenieter en nog zoveel meer.
Het huis wordt gedeeld met een schat van een dochter,Latoya(°11.08.1992)en,tot voor kort, Minou,de poes°1998- +10.08.09
Aangekomen aan station 45 even teruggeblikt naar wat verwezenlijkt werd en ...wat niet.Enkele sportieve uitdagingen wilde ik toen graag nog aangaan.Target One: het lopen van een Marathon: gelopen op 14 IX 2008 én op 19 VI 2009.Target Two: het fietsen van de Ronde van Vlaanderen: gereden op 03 IV 2010.
Hieronder enkele foto's met buurman/trainingsbuddy Rudi,in loondienst bij Bianchi...
Aantal gefietste kilometer als voorbereiding op de Ronde van Vlaanderen 2010, vanaf 1 juli 2009.
juli : 654,8 km augustus : 771,8 km september : 395,7 km oktober : 587,5 km november : 407,5 km december : 386,6 km januari : 492,7 km februari : 51 km (knieontsteking) maart : 826,8 km
aantal gelopen kilometers als voorbereiding op de NVV-Marathon,vanaf 20 september 2008.
september: 33,00 oktober: 112,20 november: 59,50 december: 31,30 blogverslagen van december leren jullie waarom de klm.in november en december zo laag liggen. januari: 152,00 februari: 166,50 maart: 187,20 april: 168,70 mei: 290,40 juni: 136,30 totaal aantal gelopen kilometers t/m 17 juni: 1337,10 + 42,195 op 19.VI.2009.
aantal gelopen kilometers als voorbereiding op de IFF-Marathon,vanaf 01 november 2007.
Niks dan lachende gezichten voor de start,een uurtje of twee later was dat al heel wat minder... Vlnr.:Gert Luyckx,ikzelf,mijn superb-coach-begeleider Luc Duyck.
Afzien als nooit tevoren op weg naar Ieper,samen met een supergeconcentreerde 'coach-begeleider' Luc Duyck.
