Druk oponderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek
{TITEL_VRIJE_ZONE}
{TITEL_VRIJE_ZONE}
Luik-Bastenaken-Luik 2011.
Tilff-Bastogne-Tilff 2011.
26-06-2010
Hey sportblogger, vandaag werd in Izegem de HM gelopen. Het moest mijn laatste loopwedstrijd worden, vooraleer ik mij volledig op de koersfiets zou storten. Maar door het niet tijdig gereed geraken met mijn opbouw wordt dat nu dus 1 oktober. En ik mag nog content zijn ook! Een PR-poging bij een temperatuur van 25°, 't zou niet evident geweest zijn. Ik zal meer zeggen, het zal in normale weersomstandigheden al 'vree' moeilijk worden denk ik. Nu maar hopen dat het geen mollejongen regent op die eerste vrijdag van oktober:roll:. Geen HM vandaag, het sein stond dus op groen om nog eens de fiets onder de poep te steken. Samen met Rudi ben ik vertrokken om 8u30 voor een ritje van een dikke 80 kilometer richting Houtland. Schitterend weer, maar desondanks toch opnieuw vergezeld van de wind die precies uit alle hoeken kwam aangewaaid. Het was al een tijdje geleden dat we een training van 3 uur hadden afgewerkt en we waren dan ook alletwee content van terug 't Coudeveldt in te fietsen. Maar, eerlijk is eerlijk, een frisse Kriek later was alle leed alweer geleden:wink:. Zondag ga ik eens zien wat de renners ervan bakken in Leuven, op het BK. Hopelijk is de interesse er groter dan voor mijne Poll of zitten jullie nu echt allemaal naar diene voetbal te kijken:-?:-?:-?Allez, goed weekend en tot de volgende, bye. Logboek: Fietsen. 80,4 km Tijd: 2u58'44". Snelheid: 27,0/u. Medisch rapport: Ronde van Vlaanderen conditie volledig opgeteerd.
Reacties op bericht (1)
28-06-2010
Volderke
Verdikke uwen poll(en onze zotte Pol van op Cercle) te laat gezien maar ik ging toch Volderke spelen hé... Heb het nog altijd een beetje voor Stijn en eigenlijk voor alle Westvlaamse renners. Ook Jurgen VDW en Andy C mogen terugkijken op een mooie prestatie. Nu maar afwachten of Stijn toegevoegd wordt aan de equipe voor de Ronde. Zelf ben ik bezig met groeien in mijn trainingsschema en zaterdag staat er een 110 km op de affiche met start in Veldegem. Groetjes
Ik ben Guy Devreker
Ik ben een man en woon in Varsenare (België) en mijn beroep is comm.afgevaardigde.
Ik ben geboren op 12/08/1962 en ben nu dus 62 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: wielrennen,lange afstandslopen,levensgenieter en nog zoveel meer.
Het huis wordt gedeeld met een schat van een dochter,Latoya(°11.08.1992)en,tot voor kort, Minou,de poes°1998- +10.08.09
Aangekomen aan station 45 even teruggeblikt naar wat verwezenlijkt werd en ...wat niet.Enkele sportieve uitdagingen wilde ik toen graag nog aangaan.Target One: het lopen van een Marathon: gelopen op 14 IX 2008 én op 19 VI 2009.Target Two: het fietsen van de Ronde van Vlaanderen: gereden op 03 IV 2010.
Hieronder enkele foto's met buurman/trainingsbuddy Rudi,in loondienst bij Bianchi...
Aantal gefietste kilometer als voorbereiding op de Ronde van Vlaanderen 2010, vanaf 1 juli 2009.
juli : 654,8 km augustus : 771,8 km september : 395,7 km oktober : 587,5 km november : 407,5 km december : 386,6 km januari : 492,7 km februari : 51 km (knieontsteking) maart : 826,8 km
aantal gelopen kilometers als voorbereiding op de NVV-Marathon,vanaf 20 september 2008.
september: 33,00 oktober: 112,20 november: 59,50 december: 31,30 blogverslagen van december leren jullie waarom de klm.in november en december zo laag liggen. januari: 152,00 februari: 166,50 maart: 187,20 april: 168,70 mei: 290,40 juni: 136,30 totaal aantal gelopen kilometers t/m 17 juni: 1337,10 + 42,195 op 19.VI.2009.
aantal gelopen kilometers als voorbereiding op de IFF-Marathon,vanaf 01 november 2007.
Niks dan lachende gezichten voor de start,een uurtje of twee later was dat al heel wat minder... Vlnr.:Gert Luyckx,ikzelf,mijn superb-coach-begeleider Luc Duyck.
Afzien als nooit tevoren op weg naar Ieper,samen met een supergeconcentreerde 'coach-begeleider' Luc Duyck.