Druk oponderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek
{TITEL_VRIJE_ZONE}
{TITEL_VRIJE_ZONE}
Luik-Bastenaken-Luik 2011.
Tilff-Bastogne-Tilff 2011.
10-11-2007
Terug op de fiets
Dag blogmens, vandaag mocht ik nog eens mijn koersplunje aantrekken voor mijn wekelijkse fietsrit.Lekker herfstweer met een stevige wind ,nu en dan een regenbui,pas gevallen bladeren en dunne takjes... Sommigen kicken ervan om uren aan de toog te staan,de ene pint met de andere doorspoelend ,anderen beleven er plezier aan om hun favoriete voetbalploeg te zien verliezen,nadat ze overduidelijk de betere waren(Cercle) of,nog erger, ze vinden het plezant als hun slecht presterende ploeg(Club) wint(wat voor een sport is dat eigenlijk?!),wel ik kick ervan om op een sportieve manier de natuurelementen te trotseren.Dat gevoel van afgepeigerd thuis te komen,een heet bad te nemen en de avond ontspannend door te brengen is zalig.Een lichte vorm van masochisme zeker? De fietstraining ging vlot,60 km. aan 28/u. gemiddeld. Morgen zondag terug mijn ondertussen gekend toerke van 4,5 km.al lopend. See you! Logboek:60 km.fietstraining ,gem.snelheid:28/u. Medisch rapport:-
Reacties op bericht (1)
10-11-2007
Jups
Hallo Guy, ik heb al uw verslagen gelezen !!! Je bent goed bezeig , doe zo voort !
Ik heb een voorstel : zou je je niet voorbereiden op een marathon half Maart. Een kleine test . Het zijn 4 toeren van 10.540m . Je kan dus ook stoppen na 3 toeren of wanneer je wil het is in Lier ( Antwerpen ) we horen nog wel van U
Groetjes Dirk,Conny,Dyèrtho
10-11-2007 om 20:06 geschreven door Dirk , Conny & Dyèrtho
Ik ben Guy Devreker
Ik ben een man en woon in Varsenare (België) en mijn beroep is comm.afgevaardigde.
Ik ben geboren op 12/08/1962 en ben nu dus 63 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: wielrennen,lange afstandslopen,levensgenieter en nog zoveel meer.
Het huis wordt gedeeld met een schat van een dochter,Latoya(°11.08.1992)en,tot voor kort, Minou,de poes°1998- +10.08.09
Aangekomen aan station 45 even teruggeblikt naar wat verwezenlijkt werd en ...wat niet.Enkele sportieve uitdagingen wilde ik toen graag nog aangaan.Target One: het lopen van een Marathon: gelopen op 14 IX 2008 én op 19 VI 2009.Target Two: het fietsen van de Ronde van Vlaanderen: gereden op 03 IV 2010.
Hieronder enkele foto's met buurman/trainingsbuddy Rudi,in loondienst bij Bianchi...
Aantal gefietste kilometer als voorbereiding op de Ronde van Vlaanderen 2010, vanaf 1 juli 2009.
juli : 654,8 km augustus : 771,8 km september : 395,7 km oktober : 587,5 km november : 407,5 km december : 386,6 km januari : 492,7 km februari : 51 km (knieontsteking) maart : 826,8 km
aantal gelopen kilometers als voorbereiding op de NVV-Marathon,vanaf 20 september 2008.
september: 33,00 oktober: 112,20 november: 59,50 december: 31,30 blogverslagen van december leren jullie waarom de klm.in november en december zo laag liggen. januari: 152,00 februari: 166,50 maart: 187,20 april: 168,70 mei: 290,40 juni: 136,30 totaal aantal gelopen kilometers t/m 17 juni: 1337,10 + 42,195 op 19.VI.2009.
aantal gelopen kilometers als voorbereiding op de IFF-Marathon,vanaf 01 november 2007.
Niks dan lachende gezichten voor de start,een uurtje of twee later was dat al heel wat minder... Vlnr.:Gert Luyckx,ikzelf,mijn superb-coach-begeleider Luc Duyck.
Afzien als nooit tevoren op weg naar Ieper,samen met een supergeconcentreerde 'coach-begeleider' Luc Duyck.
