Druk oponderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek
{TITEL_VRIJE_ZONE}
{TITEL_VRIJE_ZONE}
Luik-Bastenaken-Luik 2011.
Tilff-Bastogne-Tilff 2011.
03-05-2010
De klad.
Dag meiblogger, de klad zit er in. Sportief dan toch, 't is niet dat ik hele dagen in mijn bed zit of zo, maar de drive om te gaan lopen is er momenteel niet echt. Niet alleen het weer is spelbreker, ook het werk in de tuin slorpt dezer dagen nogal veel van mijn vrije tijd op. En dat weer nodigt ook al niet uit om te lopen hé, is dat nu wel een weer voor de meimaand ? Ik wil niet negatief overkomen, maar volgende maand beginnen de dagen weer te korten hé!! Enfin, vrijdag heb ik nog een uurtje gefietst en morgen, dinsdag, zou ik toch de looptraining willen hervatten. Een zestal rondjes of 9,6 km. Donderdag doe ik dit nog eens over, zaterdag wordt weer fietsdag en zondag voorzie ik 12,8 km. Bye. Logboek vrijdag: fietsen, 30 km. Tijd:- Snelheid: 27,2/u. YTD: 8000 meter. Medisch rapport: voorjaarsmoeheid. GHS:-.
Reacties op bericht (1)
04-05-2010
...
...ik ken dat gevoel... de zin is er bij mij ook niet altijd hoor. Dat komt wel terug.
Ik ben Guy Devreker
Ik ben een man en woon in Varsenare (België) en mijn beroep is comm.afgevaardigde.
Ik ben geboren op 12/08/1962 en ben nu dus 62 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: wielrennen,lange afstandslopen,levensgenieter en nog zoveel meer.
Het huis wordt gedeeld met een schat van een dochter,Latoya(°11.08.1992)en,tot voor kort, Minou,de poes°1998- +10.08.09
Aangekomen aan station 45 even teruggeblikt naar wat verwezenlijkt werd en ...wat niet.Enkele sportieve uitdagingen wilde ik toen graag nog aangaan.Target One: het lopen van een Marathon: gelopen op 14 IX 2008 én op 19 VI 2009.Target Two: het fietsen van de Ronde van Vlaanderen: gereden op 03 IV 2010.
Hieronder enkele foto's met buurman/trainingsbuddy Rudi,in loondienst bij Bianchi...
Aantal gefietste kilometer als voorbereiding op de Ronde van Vlaanderen 2010, vanaf 1 juli 2009.
juli : 654,8 km augustus : 771,8 km september : 395,7 km oktober : 587,5 km november : 407,5 km december : 386,6 km januari : 492,7 km februari : 51 km (knieontsteking) maart : 826,8 km
aantal gelopen kilometers als voorbereiding op de NVV-Marathon,vanaf 20 september 2008.
september: 33,00 oktober: 112,20 november: 59,50 december: 31,30 blogverslagen van december leren jullie waarom de klm.in november en december zo laag liggen. januari: 152,00 februari: 166,50 maart: 187,20 april: 168,70 mei: 290,40 juni: 136,30 totaal aantal gelopen kilometers t/m 17 juni: 1337,10 + 42,195 op 19.VI.2009.
aantal gelopen kilometers als voorbereiding op de IFF-Marathon,vanaf 01 november 2007.
Niks dan lachende gezichten voor de start,een uurtje of twee later was dat al heel wat minder... Vlnr.:Gert Luyckx,ikzelf,mijn superb-coach-begeleider Luc Duyck.
Afzien als nooit tevoren op weg naar Ieper,samen met een supergeconcentreerde 'coach-begeleider' Luc Duyck.
