Druk oponderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek
{TITEL_VRIJE_ZONE}
{TITEL_VRIJE_ZONE}
Luik-Bastenaken-Luik 2011.
Tilff-Bastogne-Tilff 2011.
30-03-2010
Moraal.
Hallo, Rondebloglezer, na de welgekomen rustdag van maandag stonden vandaag 30 kilometers op een klein verzetje gepland. De weersomstandigheden beslisten er iets anders over. Toen ik vertrok, om 18.00u, regende het zachtjes, maar blies er een sterke wind. Een paar kilometer verder werden de hemelsluizen dan toch vollebak opengedraaid en mocht ik een uur euh...zeiknat (sorry, vrijheid van de schrijver) rondrijden. Eerst beukend tegen de wind en halverwege op het 'grote mes' naar huis toe, met de wind in de poep:-D. Na een heet bad en 2 borden spaghetti wachtte me nog een plezant karwei: de benen ontharen:-?.Ben daar nu ook vanaf. Nog vandaag heb ik mijn fiets laten checken bij Fangio. Nieuwe remblokken, een nieuwe 'kopserie', wielspaken opgespannen...'t Is goed voor de moraal, weten dat het materiaal in orde is. Wat niet goed is voor de moraal, is opgejaagd worden door Jan en alleman. Ik heb het over Stijn Devolder die langs alle kanten de wind van voren krijgt. Lefevere moet geen renners meer in zijn ploeg hebben die maar één keer pieken per seizoen. Hoeveel renners heeft Lefevere dan wel rondrijden met het palmares van Devolder, denk je dan. Ik heb zijn ploeg eens overlopen en ik vond er 1 (één), T.Boonen. Tja, Lefevere, ik zou er in elk geval nooit willen voor rijden:evil:.Wie zondag wint is moeilijk te voorspellen. Je hebt de twee torenhoge favorieten, Boonen en Cancellara, maar daarnaast zijn er toch een tiental kandidaat winnaars. Morgenavond plaats ik hier weer een Poll, jullie kunnen mss meer duidelijkheid verschaffen. Tot morgen, ciao! Logboek: Afstand: 30,250 km Tijd:-.Snelheid: 27,2/u. YTD:200500 meter. Medisch rapport:-. GHS: 151 MHS: 175 Verbruikte kcal.: 725
Ik ben Guy Devreker
Ik ben een man en woon in Varsenare (België) en mijn beroep is comm.afgevaardigde.
Ik ben geboren op 12/08/1962 en ben nu dus 62 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: wielrennen,lange afstandslopen,levensgenieter en nog zoveel meer.
Het huis wordt gedeeld met een schat van een dochter,Latoya(°11.08.1992)en,tot voor kort, Minou,de poes°1998- +10.08.09
Aangekomen aan station 45 even teruggeblikt naar wat verwezenlijkt werd en ...wat niet.Enkele sportieve uitdagingen wilde ik toen graag nog aangaan.Target One: het lopen van een Marathon: gelopen op 14 IX 2008 én op 19 VI 2009.Target Two: het fietsen van de Ronde van Vlaanderen: gereden op 03 IV 2010.
Hieronder enkele foto's met buurman/trainingsbuddy Rudi,in loondienst bij Bianchi...
Aantal gefietste kilometer als voorbereiding op de Ronde van Vlaanderen 2010, vanaf 1 juli 2009.
juli : 654,8 km augustus : 771,8 km september : 395,7 km oktober : 587,5 km november : 407,5 km december : 386,6 km januari : 492,7 km februari : 51 km (knieontsteking) maart : 826,8 km
aantal gelopen kilometers als voorbereiding op de NVV-Marathon,vanaf 20 september 2008.
september: 33,00 oktober: 112,20 november: 59,50 december: 31,30 blogverslagen van december leren jullie waarom de klm.in november en december zo laag liggen. januari: 152,00 februari: 166,50 maart: 187,20 april: 168,70 mei: 290,40 juni: 136,30 totaal aantal gelopen kilometers t/m 17 juni: 1337,10 + 42,195 op 19.VI.2009.
aantal gelopen kilometers als voorbereiding op de IFF-Marathon,vanaf 01 november 2007.
Niks dan lachende gezichten voor de start,een uurtje of twee later was dat al heel wat minder... Vlnr.:Gert Luyckx,ikzelf,mijn superb-coach-begeleider Luc Duyck.
Afzien als nooit tevoren op weg naar Ieper,samen met een supergeconcentreerde 'coach-begeleider' Luc Duyck.
