Druk oponderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek
{TITEL_VRIJE_ZONE}
{TITEL_VRIJE_ZONE}
Luik-Bastenaken-Luik 2011.
Tilff-Bastogne-Tilff 2011.
24-03-2010
Lenteleute.
Dag Rondeblogger, na zondag stond vandaag een eerste, rustige training op de planning. Dertig kilometer op vlakke wegen, enkel de bubbel van Aartrijke moest 'beklommen' worden, maar voor de rest was alles biljartvlak. Toen ik vertrok, om 17.45u, zat het zonnetje nog te schijnen en dat maakt het eens zo plezant. De winterkledij bleef dan ook in de kast en werd geruild voor iets luchtigers. Na een goed uurtje fietsen zat de training er al op, morgen donderdag volgt dezelfde training. José, waar ik het gisteren over had, is ook gestart met zijn fietstraining en is dus gemotiveerd om zaterdag niet 'zomaar' mee te fietsen. 'k Ben benieuwd wat hij zaterdag tijdens onze gezamenlijke training uit de mouw zal schudden:wink:. Wie vandaag veel goeds uit zijn mouw schudde was M.Bresschel in Dwars door Vlaanderen. Deze Deen stond een jaar of drie-vier geleden klaar om de slotetappe van de 3-Daagse van West-Vlaanderen te winnen in Ichtegem. Niet naar de zin van Robbie McEwen, die voelde dat hij Bresschel niet meer kon remonteren en hem dan maar pardoes de nadar inreed. Pal voor onze neus. De gevolgen voor Bresschel waren dramatisch, maanden revalideren in een Torhouts ziekenhuis en 2 jaar moeten knokken om terug op niveau te komen. Positief aan het voorval is dat hij er een schare supporters bijgekregen heeft in Ichtegem met zelfs een heuse supportersclub! En McEwen ? Die krabbelde recht en liep doodgemoedereerd over de streep...:twisted: Adios. Logboek: Afstand: 30,250 km. Tijd: 1u07'13". Snelheid: 27,0/u. YTD:200500 meter. Medisch rapport:-. GHS: 143 MHS: 173 Verbruikte kcal: 650
Ik ben Guy Devreker
Ik ben een man en woon in Varsenare (België) en mijn beroep is comm.afgevaardigde.
Ik ben geboren op 12/08/1962 en ben nu dus 62 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: wielrennen,lange afstandslopen,levensgenieter en nog zoveel meer.
Het huis wordt gedeeld met een schat van een dochter,Latoya(°11.08.1992)en,tot voor kort, Minou,de poes°1998- +10.08.09
Aangekomen aan station 45 even teruggeblikt naar wat verwezenlijkt werd en ...wat niet.Enkele sportieve uitdagingen wilde ik toen graag nog aangaan.Target One: het lopen van een Marathon: gelopen op 14 IX 2008 én op 19 VI 2009.Target Two: het fietsen van de Ronde van Vlaanderen: gereden op 03 IV 2010.
Hieronder enkele foto's met buurman/trainingsbuddy Rudi,in loondienst bij Bianchi...
Aantal gefietste kilometer als voorbereiding op de Ronde van Vlaanderen 2010, vanaf 1 juli 2009.
juli : 654,8 km augustus : 771,8 km september : 395,7 km oktober : 587,5 km november : 407,5 km december : 386,6 km januari : 492,7 km februari : 51 km (knieontsteking) maart : 826,8 km
aantal gelopen kilometers als voorbereiding op de NVV-Marathon,vanaf 20 september 2008.
september: 33,00 oktober: 112,20 november: 59,50 december: 31,30 blogverslagen van december leren jullie waarom de klm.in november en december zo laag liggen. januari: 152,00 februari: 166,50 maart: 187,20 april: 168,70 mei: 290,40 juni: 136,30 totaal aantal gelopen kilometers t/m 17 juni: 1337,10 + 42,195 op 19.VI.2009.
aantal gelopen kilometers als voorbereiding op de IFF-Marathon,vanaf 01 november 2007.
Niks dan lachende gezichten voor de start,een uurtje of twee later was dat al heel wat minder... Vlnr.:Gert Luyckx,ikzelf,mijn superb-coach-begeleider Luc Duyck.
Afzien als nooit tevoren op weg naar Ieper,samen met een supergeconcentreerde 'coach-begeleider' Luc Duyck.