Ha,die blogger,   
de maand oktober is dit jaar zowat een overgangsmaand qua training.Uitbollend na de maandenlange trainingen tussen november en september.Dat komt natuurlijk ook omdat ik niet voluit ga voor het doel dat ik oorspronkelijk voor ogen had in 2009,mn. de Ronde van Vlaanderen.Door de scheenbeenblessure van april-mei was ik genoodzaakt om verstek te geven voor de marathon van Torhout om dan alsnog de marathon van Ieper te lopen,halverwege september.Om dan nog aan die Ronde-training te beginnen was het te laat,temeer omdat ik het ganse jaar door slechts 30 km.per week heb gefietst.Want die RVV,dat is 260 km.,met 20 hellingen in de tweede wedstrijdhelft,met kasseistroken die niet alleen je fiets maar ook je body volledig door elkaar schudt,die RVV,dat is afzien bij de beesten af.En dat train je niet bij elkaar in zes wintermaanden.Wordt vervolgt vanaf de eerste zomerdag in 2009,maw het doel voor 2010 is de Ronde van Vlaanderen.Wat wordt nu het doel voor volgend jaar? Wel er blijft niet veel keuze meer over,nietwaar? Ofwel de age-group lange afstand duathlon ofwel de Marathon van de Nacht van W-Vlaanderen.Ik sta echt voor een dilemma.Enerzijds val ik niet graag in herhaling,een tweede marathon was absoluut niet gepland,vooral ook wegens tijdsgebrek.Ik bedoel,nu ben ik er 46 en er is nog zoveel dat ik wil bereiken op een medisch verantwoorde manier en met een billijk resultaat.Nu voel ik me fysiek nog zeer goed,maar wat eens ik de vijftig gepasseerd ben? En dat is toch reeds over 4 jaar !Anderzijds heb ik wat problemen met de regeltjes en extra-sportieve toestanden die een duathlon teweegbrengen.Ik doe alles nogal graag op mijn eigen,koppige manier en wordt niet graag 'gestuurd'.Van volgend verhaal  ga ik dan ook steigeren: een niet onverdienstelijk duathlonner doet in de wisselzone zijn riempje van zijn helm los,net voor hij stilstaat om te switchen van fiets naar loopproef.Sanctie:1 minuut straftijd,de fiets moest eerst gestald worden.Kijk van zo'n zever zakt mijn broek af.Dezelfde duathleet schreef me ook dat het een paar wedstrijden duurt vooraleer je de wisselzone-toestanden perfect onder de knie hebt.Ook dat wordt moeilijk natuurlijk als je maar één zo'n ding wil uitlopen...Ik geef mezelf nog een weekje de tijd om eruit te geraken.Volgende week dus het verdict!.Morgen de eerste training van de week,2 rondjes van elk 4,9 km.Verslagje morgenavond,even na de klok van tien.Tijd voor de ultieme targetpoll ook !Maak je keuze tussen de twee resterende mogelijkheden.Bye.
Logboek: Rustdag.
Medisch rapport:-
GHS:-