Druk oponderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek
{TITEL_VRIJE_ZONE}
{TITEL_VRIJE_ZONE}
Luik-Bastenaken-Luik 2011.
Tilff-Bastogne-Tilff 2011.
15-02-2010
Zeer.
Dag maandagblogger, zeer. In de context van pijn. Zeer omdat ik niet mocht op het wiel springen van het nieuwelingske die ons voorbijreed aan een slakkengangetje, langs het kanaal tussen Oostende en Brugge. Zeer, omdat ik na 25 km Rudi alleen de rest van het parcours zag affietsen. Zeer dus. Maar vooral zeer omdat ik euh...opnieuw zeer had aan mijn knie. Ik was er nochtans van overtuigd dat ik zaterdag zonder probleem de rustige rit van 100 km ging kunnen uitfietsen. Niet dus. Na 5 km voelde ik alweer de pijn opkomen. Ik besloot wijselijk om met de training te stopppen, we hadden hoop en al 25 km afgelegd. Normaal staat volgende zaterdag een rit van 220 km gepland. Ook dat zal dus hoogstwaarschijnlijk niet gaan. Hoef ik te zeggen dat de paniek compleet is? Het is nu precies één week dat ik die ontstekingsremmer neem en het is nog niet voelbaar aan het verbeteren. Als ik eind deze week nog pijn heb, dan moet ik opnieuw naar de sportarts. Wat hij me dan zal geven weet ik niet. Een prik zeker, zoals bij mijn scheenbeenblessure, twee jaar terug. Al waren de omstandigheden toen anders. Ik had toen, wegens de ernst van de blessure, de keuze uit een wit plaasterke of een prik. De keuze was toen snel gemaakt, ik moest immers kunnen gaan werken. Hopelijk hoeft het zover niet te komen en beginnen die pilletjes spoedig te werken. Als ik in de loop van de week pijnvrij ben dan kan ik voorzichtig proberen op de rollen wat bij te trainen. We zullen zien, en jullie ook, als je nog eens komt loeren op 't blogske deze week. Nog dit: Rudi reed de rest van het parcours alleen af aan een gemiddelde van 28,1/u. Knap alweer:!:. Bye. Logboek: Afstand: 25 km:roll:.YTD: 200500 meter. Medisch rapport: zie verslag.
Reacties op bericht (1)
16-02-2010
...
...hopelijk is die kniepijn vlug verleden tijd hé...met beter weer zal alles vlug beteren. Duimen maar.
Ik ben Guy Devreker
Ik ben een man en woon in Varsenare (België) en mijn beroep is comm.afgevaardigde.
Ik ben geboren op 12/08/1962 en ben nu dus 62 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: wielrennen,lange afstandslopen,levensgenieter en nog zoveel meer.
Het huis wordt gedeeld met een schat van een dochter,Latoya(°11.08.1992)en,tot voor kort, Minou,de poes°1998- +10.08.09
Aangekomen aan station 45 even teruggeblikt naar wat verwezenlijkt werd en ...wat niet.Enkele sportieve uitdagingen wilde ik toen graag nog aangaan.Target One: het lopen van een Marathon: gelopen op 14 IX 2008 én op 19 VI 2009.Target Two: het fietsen van de Ronde van Vlaanderen: gereden op 03 IV 2010.
Hieronder enkele foto's met buurman/trainingsbuddy Rudi,in loondienst bij Bianchi...
Aantal gefietste kilometer als voorbereiding op de Ronde van Vlaanderen 2010, vanaf 1 juli 2009.
juli : 654,8 km augustus : 771,8 km september : 395,7 km oktober : 587,5 km november : 407,5 km december : 386,6 km januari : 492,7 km februari : 51 km (knieontsteking) maart : 826,8 km
aantal gelopen kilometers als voorbereiding op de NVV-Marathon,vanaf 20 september 2008.
september: 33,00 oktober: 112,20 november: 59,50 december: 31,30 blogverslagen van december leren jullie waarom de klm.in november en december zo laag liggen. januari: 152,00 februari: 166,50 maart: 187,20 april: 168,70 mei: 290,40 juni: 136,30 totaal aantal gelopen kilometers t/m 17 juni: 1337,10 + 42,195 op 19.VI.2009.
aantal gelopen kilometers als voorbereiding op de IFF-Marathon,vanaf 01 november 2007.
Niks dan lachende gezichten voor de start,een uurtje of twee later was dat al heel wat minder... Vlnr.:Gert Luyckx,ikzelf,mijn superb-coach-begeleider Luc Duyck.
Afzien als nooit tevoren op weg naar Ieper,samen met een supergeconcentreerde 'coach-begeleider' Luc Duyck.
