Druk oponderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek
{TITEL_VRIJE_ZONE}
{TITEL_VRIJE_ZONE}
Luik-Bastenaken-Luik 2011.
Tilff-Bastogne-Tilff 2011.
14-01-2010
Bloedanalyse.
Hey bloedblogger, bij een scheiding verlies je niet alleen je partner, je leert ook je echte vrienden kennen en vooral, je leert ook je vertrouwenspersonen kennen. Naar aanleiding van mijn scheiding heb ik dan ook besloten om nog enkel met die personen in zee te gaan die ik graag heb. Grote kuis houden in je adresboek heet dat. Eén van die personen die er bij mij niet meer inkomen dat is de vroegere huisarts. Een huisarts is volgens mij iemand die je voor de volle 100 % moet kunnen vertrouwen en dat was er bij mij om meerdere redenen niet meer bij.Eén ervan is de volgende: toen ik op 45 jarige leeftijd mijn marathonavontuur wilde aangaan liep ik bij hem langs om een simpele cardiogram te laten nemen.42 kilometer lopen aan één stuk, als je 45 jaar bent en 20 jaar niet meer gelopen hebt, is eigenlijk niet zo evident. Maar de kloon vond dit niet nodig, nadat hij met tegenzin eens geluisterd had naar mijn hartslag met de stethoscoop. Een zelf, voorzichtig opgebouwd marathonschema en de hartslagmeter deden me zelf voor doktertje spelen. Voor het lopen van een marathon is dat nog enigszins te doen omdat het hart tamelijk regelmatig klopt gedurende de volledige duur van de inspanning. Bij het fietsen echter is dat allerminst het geval, het hart klopt nu eens aan 130 dan weer aan 185 enzovoort. Vandaar dat ik dus moest uitkijken naar een andere huisarts. Die viel bijna van haar stoel toen ik vertelde van haar collega, die het de moeite niet vond om een ecg te nemen. Vandaag mocht ik om de uitslag van het bloedonderzoek en dat bleek over de hele lijn positief te zijn. In vergelijking met 3 jaar terug zijn de resultaten van zowel de hematologische analyses als de biochemische analyses beter dan toen en volgens de arts is daar maar één reden voor, mn het veelvuldig sporten de laatste drie jaar. Moraal vh verhaal: dump je sigaretten, laat je bierglas leeg, haal die loop- of fietsschoenen uit de kast of ga zwemmen en begin eraan, aan je sportieve activiteiten:lol::lol:. Bye. Logboek: YTD: 200500 meter. Medisch rapport: positieve bloedanalyse.
Reacties op bericht (2)
15-01-2010
sporten
Hoi Guy,
Ja de niet sporters weten niet wat ze missen hé. Het is gewoonweg goed voor alles! Ook in de winterdagen een lange looptraining afwerken is zalig. De fiets staat hier een klein maandje stil; maar ik train wel op de hometrainer . Allé tot horens poulain. Amuseer u morgen rond Oudenaarde! Cancelara
15-01-2010 om 14:57 geschreven door Luc Duyck
begrepen
Ik heb de hint begrepen, zal er eens volledig werk van maken. Mits de steun van mijn reddende engel moet dat lukken, nietwaar? groetjes Tine
Ik ben Guy Devreker
Ik ben een man en woon in Varsenare (België) en mijn beroep is comm.afgevaardigde.
Ik ben geboren op 12/08/1962 en ben nu dus 62 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: wielrennen,lange afstandslopen,levensgenieter en nog zoveel meer.
Het huis wordt gedeeld met een schat van een dochter,Latoya(°11.08.1992)en,tot voor kort, Minou,de poes°1998- +10.08.09
Aangekomen aan station 45 even teruggeblikt naar wat verwezenlijkt werd en ...wat niet.Enkele sportieve uitdagingen wilde ik toen graag nog aangaan.Target One: het lopen van een Marathon: gelopen op 14 IX 2008 én op 19 VI 2009.Target Two: het fietsen van de Ronde van Vlaanderen: gereden op 03 IV 2010.
Hieronder enkele foto's met buurman/trainingsbuddy Rudi,in loondienst bij Bianchi...
Aantal gefietste kilometer als voorbereiding op de Ronde van Vlaanderen 2010, vanaf 1 juli 2009.
juli : 654,8 km augustus : 771,8 km september : 395,7 km oktober : 587,5 km november : 407,5 km december : 386,6 km januari : 492,7 km februari : 51 km (knieontsteking) maart : 826,8 km
aantal gelopen kilometers als voorbereiding op de NVV-Marathon,vanaf 20 september 2008.
september: 33,00 oktober: 112,20 november: 59,50 december: 31,30 blogverslagen van december leren jullie waarom de klm.in november en december zo laag liggen. januari: 152,00 februari: 166,50 maart: 187,20 april: 168,70 mei: 290,40 juni: 136,30 totaal aantal gelopen kilometers t/m 17 juni: 1337,10 + 42,195 op 19.VI.2009.
aantal gelopen kilometers als voorbereiding op de IFF-Marathon,vanaf 01 november 2007.
Niks dan lachende gezichten voor de start,een uurtje of twee later was dat al heel wat minder... Vlnr.:Gert Luyckx,ikzelf,mijn superb-coach-begeleider Luc Duyck.
Afzien als nooit tevoren op weg naar Ieper,samen met een supergeconcentreerde 'coach-begeleider' Luc Duyck.
