Dag Nieuwjaarsblogger,
vooreerst wens ik jullie allemaal een gelukkig,gezond en liefdevol 2010 toe,zonder blessures of andere tegenslagen.Maak er een jaar van waarin je op een verantwoorde manier je doelstellingen wil verwezenlijken,hetzij bij het najagen van een eigen persoonlijk record,hetzij gewoon voor de fun  je vrije tijd op een sportieve manier invullen.Ieder op zich zal met goede voornemens aan het nieuwe jaar begonnen zijn,ik wens je bij deze alvast veel succes bij het behalen ervan! Voor mij werd het afgelopen jaar opgesplitst in 2 delen.Tussen januari en juni stond alles in het teken van het behalen van een nieuw persoonlijk record in de Marathon van de Nacht van Vlaanderen in Torhout.(cfr.verslag 20 juni.).Tussendoor had ik graag nog mijn PR op de Halve Marathon verbeterd maar een achillespeesblessure hield me net voor de wedstrijd in Staden aan de kant.Ik was er wel getuige van hoe mijn mental-coach Luc Duyck daar zijn eigen PR verbeterde en dat maakte me al even gelukkig.Na de N8 werd een week gerecupereerd en op 27 juni begon ik dan met de voorbereiding op mijn volgende target:het rijden van de Ronde van Vlaanderen 2010.Juli en augustus werden meteen 2 maanden waarin er deftig de pees werd opgelegd,mede door de verlofperiode en het schitterende weer natuurlijk.Ik kreeg ook bijzonder veel steun uit onverwachte hoek,met name door buurman Rudi die zijn liefde voor de fiets bezegelde door me vrijwel steeds te vergezellen op mijn fietstochten.Hoe ver ik het soms ook zocht,van Oudenaarde tot Noord-Frankrijk,steeds was Rudi paraat.Het kon dan ook niet uitblijven of de goesting om de RVV te rijden werd ook voor hem stilaan een droom,al heeft hij het nog niet met zoveel woorden duidelijk gemaakt.Maar dat hij ze rijdt,Vlaanderens Mooiste,daar ben ik wel zeker van.Geleidelijk aan werd de YTD afstand omhoog getrokken,zodat ik nu volledig volgens planning aan 200 kilometer zit.Als je het afteltellertje bekijkt dan merk je dat we al een stuk onder de 100 dagen gekomen zijn die ons nog scheiden van 3 april.Drie maanden tijd hebben we nu om onze YTD trainingsafstand op te trekken tot 220 kilometer.Dat wil zeggen nog 1 training van 200 km.waarin de groene lus verwerkt zit in Oudenaarde,dat is voor eind januari voorzien.In februari en maart volgt dan nog telkens een training van 220 km.ook al in de streek van Oudenaarde.Die lange trainingstochten zouden moeten volstaan om dan op 3 april de afstand van 260 kilometer te overbruggen tussen thuishaven Brugge en Meerbeke.Natuurlijk zal je hier op 't blogske regelmatig op de hoogte worden gehouden van de vorderingen.Die RVV wordt dus verreden op 3 april,vraag is wat ik daarna zal doen.Wel,dat is momenteel koffiedik kijken:wink::-8):-P.Gesteld dat mijn persoonlijke situatie blijft zoals ze is dan zal ik me na de Ronde voorbereiden op een derde Marathon,de IFF-Marathon die ik 2 jaar terug liep.Die dag is me toen zo meegevallen dat die voor eeuwig op mijn netvlies staat gebrand.Het parcours,de ingetogen sfeer,de entourage,Luc die meehielp aan het verwezenlijken van mijn target,kortom alles liep daar zoals ik het in gedachten voorzien had.Daarom zou ik heel graag een definitief punt zetten achter mijn atletiekgebeuren in diezelfde Marathon.Liefst met een nieuwe besttijd natuurlijk,of wat dacht je:roll:.Trouwens,er is nog iets wat me steekt: die tijd op de Halve Marathon zou ik heel graag onder het anderhalf uur krijgen,het geraakt eens tijd dat die besttijd van 22 jaar terug van het tabel vliegt,niet? Een zes-tal weken voor de Marathon lijkt me ideaal daarvoor.Ik wil niet te ver op de zaken vooruitlopen maar na die Marathon,halverwege september gaat de sportieve riem er zeker en vast voor geruime tijd af.Of er daarna nog uitdagingen zijn die ik wil aangaan? Natuurlijk,maar daar zal ik waarschijnlijk niet alleen over beslissen,mss.komen dan wel andere prioriteiten de kop opsteken..:wink:.Ciao!
Logboek:- YTD:200500 meter.
Medisch rapport: kniepijn volledig verdwenen.

02-01-2010 om 16:23 geschreven door Luc Duyck