Druk oponderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek
{TITEL_VRIJE_ZONE}
{TITEL_VRIJE_ZONE}
Luik-Bastenaken-Luik 2011.
Tilff-Bastogne-Tilff 2011.
17-12-2009
16u38
Hey bloggeling, gisteren was het om 16u37,vandaag om 16u38.Het moment dat de zon ging slapen,bedoel ik.Met andere woorden,de dagen worden weer langer vanaf nu.Een keerpunt,zij het vooral mentaal natuurlijk.Wie mij een beetje kent weet ondertussen dat het aan die kleine dingetjes is dat ik me optrek.Niet dat ik nu al meteen de zomer voor ogen zie,maar toch,het gaat weer de goede richting uit.Nog 14 dagen en dan wordt het aftellen geblazen naar 3 april.Dan zal dat tellertje hiernaast al onder de 100 gelopen zijn.Uit ervaring--de aanloop naar mijn marathons toe--weet ik dat het dan verdomd snel gaat.Dan is het echt zaak om de trainingen strikt op te volgen,wil je enigszins comfortabel aan je target beginnen.Als 't weer nu nog wat wil meezitten...hé Rudi ?:-?:roll:.Adios! Logboek:-.YTD: 184500 meter. Medisch rapport:-.
Reacties op bericht (1)
18-12-2009
ohlala
Hoi Guy,
Je ziet wel hé; het vrouwelijke geslacht leest ook uwen blog. Nu nog een nieuw lief vrouwke in 2010 en het kan niet meer stuk.
Ik ben Guy Devreker
Ik ben een man en woon in Varsenare (België) en mijn beroep is comm.afgevaardigde.
Ik ben geboren op 12/08/1962 en ben nu dus 62 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: wielrennen,lange afstandslopen,levensgenieter en nog zoveel meer.
Het huis wordt gedeeld met een schat van een dochter,Latoya(°11.08.1992)en,tot voor kort, Minou,de poes°1998- +10.08.09
Aangekomen aan station 45 even teruggeblikt naar wat verwezenlijkt werd en ...wat niet.Enkele sportieve uitdagingen wilde ik toen graag nog aangaan.Target One: het lopen van een Marathon: gelopen op 14 IX 2008 én op 19 VI 2009.Target Two: het fietsen van de Ronde van Vlaanderen: gereden op 03 IV 2010.
Hieronder enkele foto's met buurman/trainingsbuddy Rudi,in loondienst bij Bianchi...
Aantal gefietste kilometer als voorbereiding op de Ronde van Vlaanderen 2010, vanaf 1 juli 2009.
juli : 654,8 km augustus : 771,8 km september : 395,7 km oktober : 587,5 km november : 407,5 km december : 386,6 km januari : 492,7 km februari : 51 km (knieontsteking) maart : 826,8 km
aantal gelopen kilometers als voorbereiding op de NVV-Marathon,vanaf 20 september 2008.
september: 33,00 oktober: 112,20 november: 59,50 december: 31,30 blogverslagen van december leren jullie waarom de klm.in november en december zo laag liggen. januari: 152,00 februari: 166,50 maart: 187,20 april: 168,70 mei: 290,40 juni: 136,30 totaal aantal gelopen kilometers t/m 17 juni: 1337,10 + 42,195 op 19.VI.2009.
aantal gelopen kilometers als voorbereiding op de IFF-Marathon,vanaf 01 november 2007.
Niks dan lachende gezichten voor de start,een uurtje of twee later was dat al heel wat minder... Vlnr.:Gert Luyckx,ikzelf,mijn superb-coach-begeleider Luc Duyck.
Afzien als nooit tevoren op weg naar Ieper,samen met een supergeconcentreerde 'coach-begeleider' Luc Duyck.
