Druk oponderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek
{TITEL_VRIJE_ZONE}
{TITEL_VRIJE_ZONE}
Luik-Bastenaken-Luik 2011.
Tilff-Bastogne-Tilff 2011.
03-12-2009
't Is toch niet waar zeker ?!
Hallo blogvolger, na een lange periode van relatieve droogte is 't weer van dat.De opengedraaide hemelsluizen willen van 't verschot weer niet meer dicht.Ik weet niet wie daarboven verantwoordelijk is, Sint Damiaan,Felice of de Here Zelf misschien,maar in elk geval,het begint op mijn systeem te werken. In de werkweek 10-15 keer per dag spurten ,tussen de buien door,van een warenhuisparking naar de winkelingang en terug en in het weekend de fiets niet opkunnen,weeral door de felle regenval.Nu,hoe dan ook,komende zaterdag ga ik zeker wel gaan fietsen.Of ik Rudi zal meekrijgen is maar zeer de vraag.Als het niet constant regent zal hij wel meefietsen denk ik.Het is de bedoeling dat er 100 km getraind wordt op ons normaal Houtlands traject,vermeerdert met 20 km.om volgende week,tijdens onze YTD verlenging,2 lussen van 100 te kunnen doen.Het verlengstuk van 20 km zal gereden worden tussen de brug van Varsenare om langs het kanaal richting Passendale te fietsen en daar rechtsomkeer te maken richting Brugge.Dit is het traject die elke eerste zondag van maart gelopen wordt tijdens de 10 mijl Oostende-Brugge. Het is ondertussen van 21 november geleden dat ik nog eens op de fiets zat en daarom wordt morgenavond eerst nog wat bijgetraind op de rollen.Als ik mijn fiets niet vergeet af te halen bij Fangio...See you! Logboek: en maar rusten:roll:.YTD:184500 km. Medisch rapport: fietshonger.
Ik ben Guy Devreker
Ik ben een man en woon in Varsenare (België) en mijn beroep is comm.afgevaardigde.
Ik ben geboren op 12/08/1962 en ben nu dus 63 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: wielrennen,lange afstandslopen,levensgenieter en nog zoveel meer.
Het huis wordt gedeeld met een schat van een dochter,Latoya(°11.08.1992)en,tot voor kort, Minou,de poes°1998- +10.08.09
Aangekomen aan station 45 even teruggeblikt naar wat verwezenlijkt werd en ...wat niet.Enkele sportieve uitdagingen wilde ik toen graag nog aangaan.Target One: het lopen van een Marathon: gelopen op 14 IX 2008 én op 19 VI 2009.Target Two: het fietsen van de Ronde van Vlaanderen: gereden op 03 IV 2010.
Hieronder enkele foto's met buurman/trainingsbuddy Rudi,in loondienst bij Bianchi...
Aantal gefietste kilometer als voorbereiding op de Ronde van Vlaanderen 2010, vanaf 1 juli 2009.
juli : 654,8 km augustus : 771,8 km september : 395,7 km oktober : 587,5 km november : 407,5 km december : 386,6 km januari : 492,7 km februari : 51 km (knieontsteking) maart : 826,8 km
aantal gelopen kilometers als voorbereiding op de NVV-Marathon,vanaf 20 september 2008.
september: 33,00 oktober: 112,20 november: 59,50 december: 31,30 blogverslagen van december leren jullie waarom de klm.in november en december zo laag liggen. januari: 152,00 februari: 166,50 maart: 187,20 april: 168,70 mei: 290,40 juni: 136,30 totaal aantal gelopen kilometers t/m 17 juni: 1337,10 + 42,195 op 19.VI.2009.
aantal gelopen kilometers als voorbereiding op de IFF-Marathon,vanaf 01 november 2007.
Niks dan lachende gezichten voor de start,een uurtje of twee later was dat al heel wat minder... Vlnr.:Gert Luyckx,ikzelf,mijn superb-coach-begeleider Luc Duyck.
Afzien als nooit tevoren op weg naar Ieper,samen met een supergeconcentreerde 'coach-begeleider' Luc Duyck.
