Druk oponderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek
{TITEL_VRIJE_ZONE}
{TITEL_VRIJE_ZONE}
Luik-Bastenaken-Luik 2011.
Tilff-Bastogne-Tilff 2011.
28-11-2009
Verwacht.
Hallo weekendblogger, het zat er al de hele week aan te komen,dit kon wel eens een trainingsloze week worden.En zo geschiedde.Geen meter gefietst deze week en dat zal zo blijven tot het volgende weekend.Mijn fiets is namelijk binnen bij de fietsenmaker voor een algemeen nazicht,zijn onderhoudsbeurt zeg maar.Hij heeft het ook nogal te verduren gehad,de laatste 5 maanden,waarin hij meer kasseien onder zich zag passeren dan de 8 voorgaande jaren samen.Ik ook trouwens:lol:.Maar mijn carrosserie kan tegen een stootje,vooral figuurlijk dan,maar toch,ook fysisch verdraag ik een stuk meer dan in december vorig jaar.De 6 kilo ,die er toen in evenveel weken door omstandigheden afvlogen, hangen er nu weer aan met zelfs een lichte bonus,al digitaliseert de weegschaal nog steeds geen 6 als eerste cijfer.Ze heeft dat ook nog nooit van mijn leven gedaan,maar nu staat ze er wel heel dichtbij.Weet je wat,ik zal er een bijkomend doel van maken .Voor het jaar uit is moet ik 60 kilo wegen,'s morgens gewogen,droog aan de haak.Met de feestdagen voor de deur moet dat lukken,ik hou jullie op de hoogte als 't zover is.Bij Fangio-mijn fietshersteller-stond de tv op de cross van Koksijde.Stybar is blijkbaar in de vorm van zijn leven,onze Vlamingen kregen opnieuw van de lat. Ook al is Stybar een halve Vlaming aan het worden.Hij spreekt beter Nederlands dan Onckelinkx,Di Rupo en Milquet samen...Respect!!Bye. Logboek: Winterstop.YTD: 184500 meter. Medisch rapport:-.
Reacties op bericht (1)
29-11-2009
.
..en vandaag was het terug den Sven zijn beurt...blijkbaar nog niet versleten.
Ik ben Guy Devreker
Ik ben een man en woon in Varsenare (België) en mijn beroep is comm.afgevaardigde.
Ik ben geboren op 12/08/1962 en ben nu dus 62 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: wielrennen,lange afstandslopen,levensgenieter en nog zoveel meer.
Het huis wordt gedeeld met een schat van een dochter,Latoya(°11.08.1992)en,tot voor kort, Minou,de poes°1998- +10.08.09
Aangekomen aan station 45 even teruggeblikt naar wat verwezenlijkt werd en ...wat niet.Enkele sportieve uitdagingen wilde ik toen graag nog aangaan.Target One: het lopen van een Marathon: gelopen op 14 IX 2008 én op 19 VI 2009.Target Two: het fietsen van de Ronde van Vlaanderen: gereden op 03 IV 2010.
Hieronder enkele foto's met buurman/trainingsbuddy Rudi,in loondienst bij Bianchi...
Aantal gefietste kilometer als voorbereiding op de Ronde van Vlaanderen 2010, vanaf 1 juli 2009.
juli : 654,8 km augustus : 771,8 km september : 395,7 km oktober : 587,5 km november : 407,5 km december : 386,6 km januari : 492,7 km februari : 51 km (knieontsteking) maart : 826,8 km
aantal gelopen kilometers als voorbereiding op de NVV-Marathon,vanaf 20 september 2008.
september: 33,00 oktober: 112,20 november: 59,50 december: 31,30 blogverslagen van december leren jullie waarom de klm.in november en december zo laag liggen. januari: 152,00 februari: 166,50 maart: 187,20 april: 168,70 mei: 290,40 juni: 136,30 totaal aantal gelopen kilometers t/m 17 juni: 1337,10 + 42,195 op 19.VI.2009.
aantal gelopen kilometers als voorbereiding op de IFF-Marathon,vanaf 01 november 2007.
Niks dan lachende gezichten voor de start,een uurtje of twee later was dat al heel wat minder... Vlnr.:Gert Luyckx,ikzelf,mijn superb-coach-begeleider Luc Duyck.
Afzien als nooit tevoren op weg naar Ieper,samen met een supergeconcentreerde 'coach-begeleider' Luc Duyck.