Volg dagelijks mijn voorbereiding op Luik-Bastenaken-Luik op 12 juni 2011
Foto
Archief per maand
  • 03-2013
  • 11-2012
  • 10-2012
  • 03-2012
  • 11-2011
  • 06-2011
  • 03-2011
  • 02-2011
  • 01-2011
  • 12-2010
  • 11-2010
  • 10-2010
  • 09-2010
  • 08-2010
  • 07-2010
  • 06-2010
  • 05-2010
  • 04-2010
  • 03-2010
  • 02-2010
  • 01-2010
  • 12-2009
  • 11-2009
  • 10-2009
  • 09-2009
  • 08-2009
  • 07-2009
  • 06-2009
  • 05-2009
  • 04-2009
  • 03-2009
  • 02-2009
  • 01-2009
  • 12-2008
  • 11-2008
  • 10-2008
  • 09-2008
  • 08-2008
  • 07-2008
  • 06-2008
  • 05-2008
  • 04-2008
  • 03-2008
  • 02-2008
  • 01-2008
  • 12-2007
  • 11-2007
  • 09-2005
    Lopende promoties Bruynooghe's Koffie: filters 10 + 1 gratis
    Inhoud blog
  • Mooiste, té groot?
  • Superontdekking!
  • De verkrachting van Varsenare.
  • Koersfiets Eddy Merckx te koop,
  • Sandra...
    Laatste commentaren
  • Ronde van Vlaanderen (maria)
        op Mooiste, té groot?
  • 2013 (Natalie)
        op Superontdekking!
  • Mtb (Mike )
        op Superontdekking!
  • Sporten (maria)
        op Superontdekking!
  • politiek (wim)
        op De verkrachting van Varsenare.
  • 2012 (Natalie)
        op Sandra...
  • Sandra (Natalie)
        op Sandra...
  • ! (wim)
        op Sandra...
  • genieten (Natalie)
        op En toen,...kwam Sarah.
  • liefde is ..... (wim)
        op Luik wordt Parijs.
  • Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     
    Gastenboek
  • foto's
  • Hallo
  • Starttijd in Brugge ?
  • RVV
  • ???

    Druk oponderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek

    {TITEL_VRIJE_ZONE}
    {TITEL_VRIJE_ZONE}
    Luik-Bastenaken-Luik 2011.
    Tilff-Bastogne-Tilff 2011.
    26-11-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.RVV-weer bis.

    Hé,koersblogger,
    die bloglezers,dat is een ras apart denk ik.Zit ik nog te schrijven dat een topklassieker als de RVV geen regenweer nodig heeft om de beste te doen winnen,krijg ik daar 2 reacties van mensen die me liefst zouden uitgeregend zien op 3 april:roll:.Toffe gasten moet ik zeggen,diene Gert en Luc.Luc is waarschijnlijk zijn belofte vergeten die hij deed,namelijk dat hij 160 kilometer voor me wou rijden,omdat ik vol reserves aan de bergzone kan beginnen.Ik in de regen is jij ook in de regen hé vriend:lol::lol::lol:.Eerlijk gezegd,voor mij maakt het minder uit wat voor een weer het zal zijn,al heb ik natuurlijk ook veel liever droog weer,het maakt de dag eens zo plezant.Starten doe ik zeker,ik train geen negen maanden om dan op de dag waar ik al die tijd naar toe heb geleefd ,forfait te geven.Na mijn marathon in Torhout was mijn volgende target de RVV en that's it.Maar voor mijn buurman en trainingscompagnon ligt dat anders.Rudi start zeker niet bij regenweer en ik respecteer ten volle zijn mening.Tot hiertoe fietst Rudi elke week mee met mij voor zijn plezier,hij ziet dat niet als een trainingsopdracht om straks absoluut de Ronde te rijden,in tegenstelling tot ik.Want na die Ronde ligt voor mij alweer een volgende target in 't verschiet,ik denk niet dat ik 2 keer de Ronde ga rijden.Alhoewel,ik ging ook maar één marathon lopen,ondertussen zijn het er twee geworden en alle goede dingen bestaan uit drie zegt men...:wink:.Neen, Rudi heeft geen zin om er met zijn jonge fiets bij te gaan liggen,ergens op de Donderrij of op de flanken van de Oude Kwaremont.Maar ondertussen profiteert--in de positieve zin van het woord:!:--hij wel mee van de geplande trainingen en zal hij zeker wél starten bij droog weer.Trouwens,zo apatisch is hij nu ook weer niet.Ook hij denkt na over rituitstappen,parcourswijzigingen etc.,dus schrijf het maar op,ook Rudi rijdt de Ronde !Dat ik zal starten op 3 april bij eventueel regenweer wil daarom niet zeggen dat ik mij ruim vier maanden vroeger zeiknat(sorry,vrijheid vd schrijver) zal laten regenen op een trainingsdag.Ik heb het over komende zaterdag,waar alle weersverwachtingen spreken over een vloedgolf met stormwind er bovenop.Bovendien is het bij zo'n weer half donker,wat het eens zo gevaarlijk maakt.Twee jaar terug maakte ik al eens kennis met een autosnoet en twee seconden later met het wegdek,'k zou het daar liefst bij laten(cfr.blogarchief dd.22.12.2007).Het zal dus waarschijnlijk een rollentraining worden volgende zaterdag,of een kortere rit dan eerst gepland.Nog even het weer afwachten dus,bye.
    Logboek:YTD: 184500 meter.
    Medisch rapport:-.



    Geef hier uw reactie door
    Uw naam *
    Uw e-mail *
    URL
    Titel *
    Reactie * Very Happy Smile Sad Surprised Shocked Confused Cool Laughing Mad Razz Embarassed Crying or Very sad Evil or Very Mad Twisted Evil Rolling Eyes Wink Exclamation Question Idea Arrow
      Persoonlijke gegevens onthouden?
    (* = verplicht!)
    Reacties op bericht (1)

    27-11-2009
    regenweer
    Hoi Guy,

    Ja natuurlijk is er in regenweder een alternatief. Doe zoals je coach vorig weekend . 2 u constant gelopen in de regen!!!! Op een laag pitje; denk toch dat het er ong 20 km was. En morgen is het weer van dat. Erdoor man, keihard trainen. Thats life!!!!
    Jij ook hé. Blijven trainen !!! The strongest survive.

    27-11-2009 om 17:59 geschreven door Luc Duyck



    2008 : Marathon
    2009 : Marathon
    2010 : RvVlaanderen
    Foto

    Over mijzelf
    Ik ben Guy Devreker
    Ik ben een man en woon in Varsenare (België) en mijn beroep is comm.afgevaardigde.
    Ik ben geboren op 12/08/1962 en ben nu dus 62 jaar jong.
    Mijn hobby's zijn: wielrennen,lange afstandslopen,levensgenieter en nog zoveel meer.
    Het huis wordt gedeeld met een schat van een dochter,Latoya(°11.08.1992)en,tot voor kort, Minou,de poes°1998- +10.08.09
    Mijn favorieten
  • Jasmina 's fotografie

  • Foto

    Aangekomen aan station 45 even teruggeblikt naar wat verwezenlijkt werd en ...wat niet.Enkele sportieve uitdagingen wilde ik toen graag nog aangaan.Target One: het lopen van een Marathon: gelopen op 14 IX 2008 én op 19 VI 2009.Target Two: het fietsen van de Ronde van Vlaanderen: gereden op 03 IV 2010.
    Hieronder enkele foto's met buurman/trainingsbuddy Rudi,in loondienst bij Bianchi...
    Foto

    Foto

    Foto

    Mijn Persoonlijke Besttijden.

    *5 km : 20'51",01maart2009
    *14 km: 59'35",01maart2009
    *10 mijl - 16,095 km: 1u08'23",01maart2009
    *Halve Marathon:21,1 km:1u31'22",14augustus1988
    *Marathon,42,195 km: 3u22'27",19juni2009


    Target One:In Flanders Fields Marathon,Ieper 14.IX.2008.Tijd: 3u.23'10".
    Target One bis:Marathon Nacht van W.-Vlaanderen,Torhout 19.VI.2009.Tijd:3u22'27".
    Favoriete loopblogs
  • ann's loopblog
  • gert luyckx
  • karine vanhecke
  • katrien rogiers
  • natalie tijtgat en zoontje mathis
  • stijn fincioen
  • vince
  • wim

    Andere favorieten
  • bruynooghe's koffie*
  • ronde van vlaanderen
  • groen!
  • in flanders fields marathon ieper
  • miko
  • nacht van west-vlaanderen torhout
  • p-magazine
  • prorun
  • saab

    Foto

    Parcours RVV 2010
  • Officiëel parcours RVV 2010

  • Aantal gefietste kilometer als voorbereiding op de Ronde van Vlaanderen 2010, vanaf 1 juli 2009.

    juli : 654,8 km
    augustus : 771,8 km
    september : 395,7 km
    oktober : 587,5 km
    november : 407,5 km
    december : 386,6 km
    januari : 492,7 km
    februari : 51 km (knieontsteking)
    maart : 826,8 km
    aantal gelopen kilometers als voorbereiding op de NVV-Marathon,vanaf 20 september 2008.

    september: 33,00
    oktober: 112,20
    november: 59,50
    december: 31,30
    blogverslagen van december leren jullie waarom de klm.in november en december zo laag liggen.
    januari: 152,00
    februari: 166,50
    maart: 187,20
    april: 168,70
    mei: 290,40
    juni: 136,30
    totaal aantal gelopen kilometers t/m 17 juni:
    1337,10 + 42,195 op 19.VI.2009.


    aantal gelopen kilometers als voorbereiding op de IFF-Marathon,vanaf 01 november 2007.

    november: 59,50
    december: 97,90
    januari: 120,10
    februari: 138,60
    maart: 171,00
    april: 122.20 shinflints blessure,zes weken inactief.
    mei: 20,20
    juni: 176,00
    juli: 241,60
    augustus: 300,80
    september: 73,60
    totaal t/m 12 september:1521,500 km.+ 42,195 op 14.IX.2008.


    Foto

    Niks dan lachende gezichten voor de start,een uurtje of twee later was dat al heel wat minder...
    Vlnr.:Gert Luyckx,ikzelf,mijn superb-coach-begeleider Luc Duyck. 
    Foto

    Afzien als nooit tevoren op weg naar Ieper,samen met een supergeconcentreerde 'coach-begeleider' Luc Duyck.
    Foto


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs