Hey bloggeling, na de rollentraining van donderdag werd zaterdagnamiddag gekozen voor het echte werk,meer bepaald ons fietstochtje richting het Houtlandse.'t Was weer een prachtig fietsweertje,droog en zonnig bij 16°C.,maar wel weer gepaard gaande met een stevige zeebries.Een kleine parcourswijziging in Eernegem,waar we nu niet meer via de gevaarlijke Oostendebaan richting Koekelare opdraaien maar via een verkeersarme binnenweg en op voorstel van Rudi laten we nu ook de Lookhuisstraat in Ichtegem links liggen omdat Rudi terecht opmerkte dat we tijdens het fietsen van de Rondelussen genoeg bergjes met kasseien beklimmen.Nu draaien we in Ichtegem aan de Keibergstraat rechtsaf,waar in de oude melkerij Irénée Duriez zijn prachtige bronzen beeldhouwwerken tentoonstelt.Op die manier rijden we nu dus twee keer de Keiberg op via het tarmacweggetje.Beter voor de fiets maar geen garantie op een pechloze dag.Kort na ons vertrek had ik af te rekenen met een gesprongen spaak die mijn achterwiel tegen de remblokken deed slippen.Fietsenmaker Fangio mag zich weer aan een bezoekje verwachten.De fiets moet namelijk weer in orde zijn tegen volgende week zaterdag wanneer we nog eens de Rondelus richting Geraardsbergen nemen.Voordien volgt,als de fiets rijklaar geraakt,eerst nog een rollentraining van een half uurtje.Alvast een prettige werkweek gewenst.Adios. Logboek:Afstand:80,500 km.Tijd:2u57'46".Snelheid: 27,2/u.YTD: 184500 meter. Medisch rapport:-. GHS:-. MHS:179.
Reacties op bericht (1)
22-11-2009
...
...je hebt er precies veel plezier in hé in het fietsen....ik ga toch maar bij het lopen blijven hoor.
Ik ben Guy Devreker
Ik ben een man en woon in Varsenare (België) en mijn beroep is comm.afgevaardigde.
Ik ben geboren op 12/08/1962 en ben nu dus 63 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: wielrennen,lange afstandslopen,levensgenieter en nog zoveel meer.
Het huis wordt gedeeld met een schat van een dochter,Latoya(°11.08.1992)en,tot voor kort, Minou,de poes°1998- +10.08.09
Aangekomen aan station 45 even teruggeblikt naar wat verwezenlijkt werd en ...wat niet.Enkele sportieve uitdagingen wilde ik toen graag nog aangaan.Target One: het lopen van een Marathon: gelopen op 14 IX 2008 én op 19 VI 2009.Target Two: het fietsen van de Ronde van Vlaanderen: gereden op 03 IV 2010.
Hieronder enkele foto's met buurman/trainingsbuddy Rudi,in loondienst bij Bianchi...
Aantal gefietste kilometer als voorbereiding op de Ronde van Vlaanderen 2010, vanaf 1 juli 2009.
juli : 654,8 km augustus : 771,8 km september : 395,7 km oktober : 587,5 km november : 407,5 km december : 386,6 km januari : 492,7 km februari : 51 km (knieontsteking) maart : 826,8 km
aantal gelopen kilometers als voorbereiding op de NVV-Marathon,vanaf 20 september 2008.
september: 33,00 oktober: 112,20 november: 59,50 december: 31,30 blogverslagen van december leren jullie waarom de klm.in november en december zo laag liggen. januari: 152,00 februari: 166,50 maart: 187,20 april: 168,70 mei: 290,40 juni: 136,30 totaal aantal gelopen kilometers t/m 17 juni: 1337,10 + 42,195 op 19.VI.2009.
aantal gelopen kilometers als voorbereiding op de IFF-Marathon,vanaf 01 november 2007.
Niks dan lachende gezichten voor de start,een uurtje of twee later was dat al heel wat minder... Vlnr.:Gert Luyckx,ikzelf,mijn superb-coach-begeleider Luc Duyck.
Afzien als nooit tevoren op weg naar Ieper,samen met een supergeconcentreerde 'coach-begeleider' Luc Duyck.
