Druk oponderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek
{TITEL_VRIJE_ZONE}
{TITEL_VRIJE_ZONE}
Luik-Bastenaken-Luik 2011.
Tilff-Bastogne-Tilff 2011.
29-10-2009
Telraam.
Hey,fietsblogger, voor de tweede keer heb ik een training op de rollen afgewerkt.Ik begin er al een beetje meer mijn draai op te vinden,verleden week was het nog wat onwennig zoeken om een goede positie te kiezen maar vanavond vlotte dat al veel beter.Na mijn dorstlijden van vorige week was ik nu voorzien van een flesje Extran om wat calorieën bij te tanken.Een uur op die rollen,in een garage,wat doet een mens dan,vraag je je af.Wel,naar de radio luisteren en...tellen.Niet tijdens de eerste 20 minuten,die gaan vlot voorbij,maar dan:roll:.P-Magazine lezen gaat niet,je moet tenslotte geconcentreerd blijven op die fiets nietwaar:lol::lol:,de krant lezen gaat ook niet vanwege te groot,dus tel ik een beetje.Eerst tot 100,dan nog eens,en nog eens,...pfff !Niet eens 2 minuten zijn er voorbij als je tot 100 telt.Dan maar tot 1000,in minus.1000,999,998,...Ja,saai is het wel,dat rollenwerk.Goed vergelijkbaar met een loopband denk ik,maar daar heb je meer parameters die je kan aflezen,om je mee bezig te houden,maar toch,lopen,lopen,lopen,naar...nergens:-?.Wat mensen plezant vinden om in een overvolle fitnesszaal, in andermans zweetomgeving ,te trainen dat snap ik niet goed,bweuk.Goed,vrijdag is er een rustdagje en zaterdag fiets ik dan met Rudi tussen Oudenaarde en Ninove de groene RVV-lus.Nog eens richting Muur van Geraardsbergen.Hopelijk is er daar weer geen MTB-wedstrijd,zodat we die eens 'vol' kunnen nemen.Verslagje uiteraard zaterdagavond,tot dan.See you. Logboek:Rollen.Afstand:30 km.Tijd:1u00'00".Snelheid:30/u.YTD:172700 meter. Medisch rapport:-. GHS 134 MHS 147 Kcal.:507.
Reacties op bericht (1)
30-10-2009
medegevoel
Hoi Guy,
Jaja ik ken dat hoor. Op de rollen rijden en naar de radio luisteren. Maar ik vind toch dat 1u rap voorbij is. Ja van mij zijn het losse rollen hé! Dus ik moet constant bijsturen. Met 1 hand rijden lukt nog; Maar zonder handen ???? Nu ja we geraken er hoor. De wintermaanden komen eraan maar we trainen er ons door. Woensdag weer een supertraining gedaan op de weg hé! Groeten Spartacus
Ik ben Guy Devreker
Ik ben een man en woon in Varsenare (België) en mijn beroep is comm.afgevaardigde.
Ik ben geboren op 12/08/1962 en ben nu dus 62 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: wielrennen,lange afstandslopen,levensgenieter en nog zoveel meer.
Het huis wordt gedeeld met een schat van een dochter,Latoya(°11.08.1992)en,tot voor kort, Minou,de poes°1998- +10.08.09
Aangekomen aan station 45 even teruggeblikt naar wat verwezenlijkt werd en ...wat niet.Enkele sportieve uitdagingen wilde ik toen graag nog aangaan.Target One: het lopen van een Marathon: gelopen op 14 IX 2008 én op 19 VI 2009.Target Two: het fietsen van de Ronde van Vlaanderen: gereden op 03 IV 2010.
Hieronder enkele foto's met buurman/trainingsbuddy Rudi,in loondienst bij Bianchi...
Aantal gefietste kilometer als voorbereiding op de Ronde van Vlaanderen 2010, vanaf 1 juli 2009.
juli : 654,8 km augustus : 771,8 km september : 395,7 km oktober : 587,5 km november : 407,5 km december : 386,6 km januari : 492,7 km februari : 51 km (knieontsteking) maart : 826,8 km
aantal gelopen kilometers als voorbereiding op de NVV-Marathon,vanaf 20 september 2008.
september: 33,00 oktober: 112,20 november: 59,50 december: 31,30 blogverslagen van december leren jullie waarom de klm.in november en december zo laag liggen. januari: 152,00 februari: 166,50 maart: 187,20 april: 168,70 mei: 290,40 juni: 136,30 totaal aantal gelopen kilometers t/m 17 juni: 1337,10 + 42,195 op 19.VI.2009.
aantal gelopen kilometers als voorbereiding op de IFF-Marathon,vanaf 01 november 2007.
Niks dan lachende gezichten voor de start,een uurtje of twee later was dat al heel wat minder... Vlnr.:Gert Luyckx,ikzelf,mijn superb-coach-begeleider Luc Duyck.
Afzien als nooit tevoren op weg naar Ieper,samen met een supergeconcentreerde 'coach-begeleider' Luc Duyck.
Nu ja we geraken er hoor.
