Druk oponderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek
{TITEL_VRIJE_ZONE}
{TITEL_VRIJE_ZONE}
Luik-Bastenaken-Luik 2011.
Tilff-Bastogne-Tilff 2011.
27-08-2009
Terug present.
Dag bloggeling, regelmatig krijg ik af te rekenen met een tegenpruttelende router.Deze week was het weer zover,2 dagen zonder internet.Dus geen berichtgeving over het verloop van de trainingen.Die er niet waren!Ik heb de laatste weken wat teveel gegeven denk ik en na het kasseibeukwerk van afgelopen zaterdag was het vet een beetje van de soep.Ook op het werk is het serieus druk,ondanks het warme weer dat we toch nog altijd ondergaan.Pas vandaag heb ik terug de fiets van de haak gehaald voor een ritje van dertig kilometer.Ook Rudi is een beetje over zijn piek heen,dus werd het een rustig,keuvelend tochtje.Vrijdag heb ik een dagje verlof en zaterdag staat weer een lange duurfietstraining gepland.Waar naartoe weet ik nog niet,dat zal ik morgen pas beslissen.Het hangt ervan af of Rudi meefietst of niet,alleen richting Oudenaarde trekken is minder plezant dan met twee natuurlijk.Kom morgen eens opnieuw piepen op 't blogske en je zal 't dan wel merken.Bye. Logboek:Afstand:32,250 km.Tijd:1u.13'27".Snelheid:26,4/u.YTD:159200 meter. Medisch rapport: niet top,toch geen Mexicaanse griep zeker??:shock::shock:. GHS:135
Ik ben Guy Devreker
Ik ben een man en woon in Varsenare (België) en mijn beroep is comm.afgevaardigde.
Ik ben geboren op 12/08/1962 en ben nu dus 62 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: wielrennen,lange afstandslopen,levensgenieter en nog zoveel meer.
Het huis wordt gedeeld met een schat van een dochter,Latoya(°11.08.1992)en,tot voor kort, Minou,de poes°1998- +10.08.09
Aangekomen aan station 45 even teruggeblikt naar wat verwezenlijkt werd en ...wat niet.Enkele sportieve uitdagingen wilde ik toen graag nog aangaan.Target One: het lopen van een Marathon: gelopen op 14 IX 2008 én op 19 VI 2009.Target Two: het fietsen van de Ronde van Vlaanderen: gereden op 03 IV 2010.
Hieronder enkele foto's met buurman/trainingsbuddy Rudi,in loondienst bij Bianchi...
Aantal gefietste kilometer als voorbereiding op de Ronde van Vlaanderen 2010, vanaf 1 juli 2009.
juli : 654,8 km augustus : 771,8 km september : 395,7 km oktober : 587,5 km november : 407,5 km december : 386,6 km januari : 492,7 km februari : 51 km (knieontsteking) maart : 826,8 km
aantal gelopen kilometers als voorbereiding op de NVV-Marathon,vanaf 20 september 2008.
september: 33,00 oktober: 112,20 november: 59,50 december: 31,30 blogverslagen van december leren jullie waarom de klm.in november en december zo laag liggen. januari: 152,00 februari: 166,50 maart: 187,20 april: 168,70 mei: 290,40 juni: 136,30 totaal aantal gelopen kilometers t/m 17 juni: 1337,10 + 42,195 op 19.VI.2009.
aantal gelopen kilometers als voorbereiding op de IFF-Marathon,vanaf 01 november 2007.
Niks dan lachende gezichten voor de start,een uurtje of twee later was dat al heel wat minder... Vlnr.:Gert Luyckx,ikzelf,mijn superb-coach-begeleider Luc Duyck.
Afzien als nooit tevoren op weg naar Ieper,samen met een supergeconcentreerde 'coach-begeleider' Luc Duyck.
