Druk oponderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek
{TITEL_VRIJE_ZONE}
{TITEL_VRIJE_ZONE}
Luik-Bastenaken-Luik 2011.
Tilff-Bastogne-Tilff 2011.
03-08-2009
RVV-site.
Hey kasseiblogger, gisteren surfte ik voor het eerst naar de site van de RVV.Beschamend,ik weet het,vergeef het mij!Het is meer dan de moeite,alles maar dan ook alles aangaande de Ronde vind je er terug.Maar wat mij het meest interesseerde zijn de uitgestippelde routes.Drie zijn er bewegwijzerd,van relatief gemakkelijk naar zwaar.Met alle hellingen uit de Ronde erin geposteerd.En ik maar een eigen parcours proberen op poten te zetten...:roll:.Enfin,je moet zelf maar eens kijken op de link die ik geplaatst heb bij 'mijn favorieten'.Doorklikken naar 'Rondetoerisme',dan zal je de 3 parcours kunnen verkennen,mooi uitgepijld met een aanduiding bij de respectievelijke hindernissen.Ook de moeite is bij het Googelen de term Ronde van Vlaanderen intikken.Diverse filmpjes passeren de revue,ook van de zaterdag voor de Ronde,als de wielertoeristen hun Ronde rijden.Een Engelse fietser monteerde een camera op zijn helm en zette het filmpje van de belangrijkste beklimmingen op You Tube.Schitterend,ik krijg nu reeds kippenvel,acht maanden voor datum...See you. Logboek: Rustdag.YTD:136400 meter. Medisch rapport:-. GHS:-.
Ik ben Guy Devreker
Ik ben een man en woon in Varsenare (België) en mijn beroep is comm.afgevaardigde.
Ik ben geboren op 12/08/1962 en ben nu dus 62 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: wielrennen,lange afstandslopen,levensgenieter en nog zoveel meer.
Het huis wordt gedeeld met een schat van een dochter,Latoya(°11.08.1992)en,tot voor kort, Minou,de poes°1998- +10.08.09
Aangekomen aan station 45 even teruggeblikt naar wat verwezenlijkt werd en ...wat niet.Enkele sportieve uitdagingen wilde ik toen graag nog aangaan.Target One: het lopen van een Marathon: gelopen op 14 IX 2008 én op 19 VI 2009.Target Two: het fietsen van de Ronde van Vlaanderen: gereden op 03 IV 2010.
Hieronder enkele foto's met buurman/trainingsbuddy Rudi,in loondienst bij Bianchi...
Aantal gefietste kilometer als voorbereiding op de Ronde van Vlaanderen 2010, vanaf 1 juli 2009.
juli : 654,8 km augustus : 771,8 km september : 395,7 km oktober : 587,5 km november : 407,5 km december : 386,6 km januari : 492,7 km februari : 51 km (knieontsteking) maart : 826,8 km
aantal gelopen kilometers als voorbereiding op de NVV-Marathon,vanaf 20 september 2008.
september: 33,00 oktober: 112,20 november: 59,50 december: 31,30 blogverslagen van december leren jullie waarom de klm.in november en december zo laag liggen. januari: 152,00 februari: 166,50 maart: 187,20 april: 168,70 mei: 290,40 juni: 136,30 totaal aantal gelopen kilometers t/m 17 juni: 1337,10 + 42,195 op 19.VI.2009.
aantal gelopen kilometers als voorbereiding op de IFF-Marathon,vanaf 01 november 2007.
Niks dan lachende gezichten voor de start,een uurtje of twee later was dat al heel wat minder... Vlnr.:Gert Luyckx,ikzelf,mijn superb-coach-begeleider Luc Duyck.
Afzien als nooit tevoren op weg naar Ieper,samen met een supergeconcentreerde 'coach-begeleider' Luc Duyck.
