Hey bloggeling,
qua voorbereiding op de marathon was september eigenlijk vrij rustig.Na de zware augustusmaand,waarin meer dan 300 km.gelopen werd,was het vooral conditiebehoudend lopen en wat op de voeding letten.De climax kwam er op 14 september,na een dikke tien maanden voorbereiding.Target one was binnen.Op naar het volgende doel.Normaal moest dat een fietsuitdaging worden maar de periode waarin ik kon trainen voor het behalen van een behoorlijk resultaat in die fietsproef is te kort.Vandaar dat ik een alternatief heb gevonden in iets dat tussen het lopen van de Marathon en het fietsen van...?.. , kan ingelast worden,nl.een duathlon.In grote lijnen kan men stellen dat er drie groepen duathlonwedstrijden zijn.Een eerste categorie zijn de 'elite'-duathleten als daar zijn Joerie Vansteelant,Jurgen Dereere enz.De profs,zeg maar.
Een tweede categorie wordt de 'age-group' genoemd.Dit zijn duathleten die allen aangesloten zijn bij een atletiekclub en die wekelijks hun wedstrijd lopen/fietsen.Ze hebben ook allen een vergunning of licentie,waarmee ze een gans jaar mogen deelnemen aan wedstrijden in binnen en buitenland.Gedreven gasten dus die naast hun dagtaak zowat alle vrije tijd in het duathlon steken.Een beetje vergelijkbaar met een Kris Cauwels of een Nico Serroen uit het marathongebeuren.Een derde groep tenslotte zijn de recreatieve duathlonners.Om bij deze groep deel te nemen heb je geen licentie nodig en hoef je geen lid te zijn bij een atletiek-of duathlonclub.Dat zou dus mijn groep moeten worden,maar...de afstanden van het lopen en het fietsen in deze categorie duathlonners is zo miniem dat de uitdaging ver zoek is.Iedereen kan wel 10 km.lopen en 20 kilometer fietsen zeker ?Dus,...rest er mij maar één oplossing en dat is aantreden in de 'age-group'.Sporten met de subtoppers van het nationale duathlongebeuren!
Ik heb er eens de uitslag bijgenomen van de Benny Vansteelant Memorial.Van de 29 (!) deelnemers zou ik de 27 ste tijd kunnen behalen.Er moet natuurlijk iemand als laatste binnenkomen maar als het even kan dan toch iemand anders dan ik!Het is weinig motiverend om 8 maanden keihard en nauwgezet te trainen als je al op voorhand weet dat je bij de laatsten zal aankomen.Daarbij komt nog die licentieaanvraag,om aan één wedstrijd mee te doen !,en het aansluiten bij een club.Welke club zal nu een lid aannemen die slechts één wedstrijd zal betwisten??!Je voelt het al aankomen,ik ben er nog niet 100 % uit.Maar geen nood,mocht het duathlon niet doorgaan dan heb ik nog iets anders in petto.Voorlopig staat de training nog altijd in functie van een duathlonwedstrijd,lange afstand.De trainingen voor oktober zien er per week als volgt uit:maandag en dinsdag rustdag,woensdag 9 km.looptraining,donderdag en vrijdag rustdag,zaterdag 60 km.fietstraining en zondag 16 km.looptraining.Tot morgen,na het lopen.See you.  
Logboek: Rustdag.
Medisch rapport:
GHS:-